aami iwifunni
Darapọ mọ awọn irin ajo didapọ wa nikan, ikọkọ, idile, ati ẹgbẹ kekere Gbero irin ajo rẹ

Everest Base Camp Trek fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde

ìrìn àjò-ọ̀jọ̀gbọ́n-puru-timalsena

Ṣé o nílò ìrànlọ́wọ́? Jẹ́ ká sọ̀rọ̀

+ 977 985-1095800
10% PA

Ijẹri idiyele ti o dara julọ, Rọrun lati yipada Ọjọ, Ijẹrisi lẹsẹkẹsẹ

Iwe Irin ajo yii

Awọn ifojusi Irin-ajo ti Everest Base Trek fun Awọn agbalagba ati Awọn ọmọde

  • Gbadun wiwo ti oke giga julọ agbaye, Oke Everest, ati awọn oke giga Himalaya miiran bi Lhotse, Nuptse, ati Ama Dablam.
  • Rinkiri nipasẹ agbegbe Khumbu ti o ni oju-aye lakoko ti o ni iriri aṣa Sherpa alailẹgbẹ ati alejò.
  • Ṣabẹwo ati ṣawari ilu ti o larinrin ti Namche Bazaar, ibudo ariwo fun awọn aririnkiri ati awọn oke gigun.
  • Gigun si aaye ti o ga julọ ti Kala Patthar ni igbega ti 5545 m, eyiti o funni ni awọn iwo panoramic iyalẹnu ti agbegbe Everest.
  • Jẹri ẹwà adayeba ti Sagarmatha National Park, aaye Ajogunba Agbaye ti UNESCO kan.
  • Ṣawari awọn oniruuru eweko ati awọn ẹranko, pẹlu awọn eya Himalaya toje bi amotekun egbon ati agbọnrin musk.
  • Kọja awọn afara idadoro giga ati rin nipasẹ awọn rhododendrons ti n kọja awọn odo glacial ati awọn ṣiṣan.
  • Ni iriri aṣeyọri ati ayọ ti ipari ọkan ninu awọn irin-ajo ala-ilẹ julọ julọ ni agbaye.

Akopọ ti Everest Base Camp Trek fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde

Everest Base Camp Trek fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde ni pataki kan irin ajo package. Irin-ajo Camp Base Everest jẹ ọkan ninu awọn ibi-ajo irin-ajo olokiki julọ ni Agbaye. O wa lori atokọ oke ti awọn ololufẹ ìrìn. Irin-ajo naa nfunni ni iwoye oke nla ni agbegbe Khumbu ti Nepal.

O gba awọn iriri aṣa ti o yatọ ati awọn itọpa irin-ajo nija. Irin-ajo naa mu ọ lọ si ibudó ipilẹ ti oke giga julọ ni agbaye, Oke Everest, ni 5364 m. Irin-ajo naa n beere ni ti ara. Ṣugbọn o pese iriri lẹẹkan-ni-aye kan ti wiwa ni oke agbaye.

nigba ti Everest Base Trek Trek fun Awọn agbalagba ati Irin-ajo Awọn ọmọde le jẹ ibeere ti ara, o tun ṣee ṣe fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde lati pari irin-ajo naa pẹlu igbaradi to dara ati awọn iṣọra. Irin-ajo ko ni opin nipasẹ ọjọ ori. Nitorinaa, a ti ṣe apẹrẹ irin-ajo pipe fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde ti o yori si ibudó Everest Base.

Eyi jẹ itinerary ọjọ 20 ti a ṣe apẹrẹ pẹlu akiyesi pataki ati itọju. Ó pàdé àwọn ohun kòṣeémánìí ti àwọn àgbàlagbà àti ọ̀dọ́ arìnrìn àjò wa. Bii gbogbo irin-ajo irin-ajo miiran ni agbegbe Everest ti Nepal, eyi Everest Base Trek Trek fun Awọn agbalagba ati Irin-ajo Awọn ọmọde tun bẹrẹ lati Lukla.

Bẹrẹ irin-ajo naa pẹlu ibewo Kathmandu kan.

Ni kete ti o ba de ni Nepal, iwọ yoo kọkọ ni ọjọ kan ti iwo-ajo Kathmandu. Iwọ yoo ṣabẹwo si awọn ami-ilẹ olokiki ti afonifoji ati ohun-ini aṣa loni. Iwọ yoo ṣawari awọn aaye Ajogunba Aye ti UNESCO ni Kathmandu.

O pẹlu Swayambhunath, Pashupatinath, Boudhanath, Patan Durbar Square, bbl Lẹhin ti ṣawari ilu naa, o to akoko lati bẹrẹ irin ajo lọ si awọn Himalayas. Irin-ajo naa bẹrẹ pẹlu ọkọ ofurufu kutukutu owurọ lati Kathmandu si Lukla. Yoo gba to iṣẹju 45 si wakati kan.

O le gba awọn iwo aladun ti awọn oke nla nla lakoko ọkọ ofurufu naa. Nigbati o ba de ni Lukla, iwọ yoo ni irin-ajo wakati mẹta si Pakding. Eyi jẹ ọjọ ti o rọrun ati gba ọ laaye lati ṣe acclimatize si giga.

Lati Phakding, itọpa ọjọ keji yoo tọ ọ lọ si ilu ti o tobi julọ ti agbegbe Khumbu, Namche Bazaar. Yoo gba to wakati mẹfa lati de Namche Bazaar lati Lukla. Loni, ọna naa kọja nipasẹ abule ẹlẹwa ti Monjo. O kọja ọpọlọpọ awọn afara idadoro lori Odò Dudh Koshi. Ati nikẹhin de Namche Bazaar.

O jẹ akoko fun acclimatization ni Namche Bazaar. O yoo na ni ọjọ lori kan fi kun si awọn Everest Wo Hotel. Hotẹẹli naa ṣafihan awọn iwo iyalẹnu ti Oke Everest ati awọn oke agbegbe. Ọpọlọpọ awọn nkan miiran wa lati ṣawari ni ilu naa. O le ṣabẹwo si ile musiọmu Sherpa ti aṣa, awọn kafe agbegbe ati awọn ile ounjẹ, awọn ile itaja, ati bẹbẹ lọ.

Ni ọjọ kẹfa, irin-ajo naa tẹsiwaju nipasẹ awọn igbo rhododendron ẹlẹwa. O kọja Odò Dudh Koshi, ti o mu ọ lọ si Tengboche. O jẹ abule ẹlẹwa olokiki fun monastery rẹ ati pataki aṣa.

Gbadun isinmi ọjọ ni Dingboche.

Lati Tengboche, awọn Everest Base Camp Trek fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde tẹsiwaju si Dingboche. Iwọ yoo ni ọjọ acclimatization miiran ni Dingboche ni ọjọ keji. Abule naa nfunni awọn iwo iyalẹnu ti awọn oke-nla agbegbe.

O le wo Ama Dablam ati Lhotse. Irin-ajo naa tẹsiwaju si Thukla, Lobuche, ati Gorakshep ni ọjọ mẹta. O gba awọn iwo ti Khumbu Glacier, Oke Everest, ati awọn oke agbegbe rẹ.

Lori ọjọ 12 ti awọn Everest Base Camp Trek fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde, iwọ yoo nipari lọ si ibudó mimọ lati Gorakshep. Eyi jẹ ọjọ ti o nira julọ ati igbadun ti irin-ajo naa. Iwọ yoo wa ni ọna opopona ti o gaan si ọna ibudó ipilẹ. O le gba iwo-iwọn 360 ti awọn oke giga ti o ga julọ ti agbegbe lati ibudó Everest Base.

Lẹhin igbadun awọn iwo naa, iwọ yoo lọ si Gorakshep. Twalche ni ọjọ keji siwaju tẹsiwaju irin-ajo si Kala Patthar. O jẹ oju-ọna ti o ga julọ ni agbegbe lati wo Oke Everest. Irin-ajo naa jẹ atẹle nipa ipadabọ si Gorekshep ati irin-ajo si Pheriche.

awọn Everest Base Trek Trek fun Awọn agbalagba ati Irin-ajo Awọn ọmọde pada si ọna Phorste. O gba awọn iwo ti Odò Imja Khola ati awọn oke-nla agbegbe. Lẹhinna, o pada si Namche Bazaar pẹlu awọn iwo iyalẹnu ti Himalaya.

Trekking pẹlu awọn ọmọ wẹwẹ rẹ ati ebi

Lati Namche Bazaar, iwọ yoo rin si Phakding. O kọja nipasẹ ọpọlọpọ awọn afara idadoro ati awọn abule ẹlẹwa ati lẹhinna si Lukla. Lori kejidilogun ọjọ ti awọn Everest Base Camp Trek fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde, o yoo fo pada si Kathmandu lati Lukla.

Lẹhin ti o de Kathmandu, o le lo iyoku ọjọ naa ni isinmi. O le sinmi ati ṣawari ilu naa. Ni ọjọ keji, kọkandinlogun, tun jẹ ọjọ isinmi. O le ṣawari ilu Kathmandu, pẹlu diẹ ninu awọn ohun tio wa, tabi sinmi ni hotẹẹli rẹ.

Nikẹhin, ni ọjọ ogun, irin-ajo naa yoo pari pẹlu idagbere. Awọn Everest Base Camp irin ajo fun awọn agbalagba ati awọn ọmọ wẹwẹ jẹ itinerary ti a ṣe apẹrẹ daradara. O ṣe akiyesi awọn agbara ti ara ti awọn agbalagba ati awọn ọmọde. Irin-ajo naa pẹlu akoko pipọ fun imudara, ere giga mimu, ati awọn ọjọ isinmi.

Idiwọn irin-ajo naa jẹ iwọntunwọnsi si alara ati nilo amọdaju ti ara to dara. Awọn agbalagba ati awọn ọmọde ti o gbero lati ṣe irin-ajo yii gbọdọ ṣe adaṣe ṣaaju lati kọ agbara.

Itinerary ti Everest Base Camp Trek fun awọn agbalagba ati awọn ọmọ wẹwẹ

Ọjọ-ọjọ
01

Ọjọ 01: De ni Tribhuwan International Airport, Kathmandu

Eyi ni ọjọ dide rẹ ni Nepal. Ni ọjọ akọkọ, o de si Papa ọkọ ofurufu International Tribhuwan ni Kathmandu. Nigbati o ba de, ọkan ninu awọn aṣoju wa ni papa ọkọ ofurufu yoo ki ọ.

Wọn yoo gbe ọ lọ si hotẹẹli rẹ ni Kathmandu. O le pade itọsọna rẹ ni kete ti o ba de hotẹẹli naa ki o jiroro lori irin-ajo naa ni awọn alaye. Moju duro ni Kathmandu.

ibugbe Hotel
giga Kathmandu (1,400m)
Ọjọ-ọjọ
02

Ọjọ 02: Kathmandu Valley nọnju tour

Ni ọjọ keji ti itinerary, iwọ yoo ṣe irin-ajo irin-ajo ti afonifoji Kathmandu. Iwọ yoo ṣabẹwo si Awọn aaye Ajogunba Agbaye ti UNESCO gẹgẹbi tẹmpili Pashupatinath ati Boudhanath Stupa. Iwọ yoo tun ṣabẹwo si Swayambhunath Stupa (Tẹmpili Ọbọ) ati Kathmandu Durbar Square.

Gbogbo awọn aaye ti iwọ yoo ṣabẹwo si loni jẹ diẹ ninu awọn ami-ilẹ pataki ti ilu naa. Wọn mu itan alailẹgbẹ ati itumọ rẹ mu. Iwọ yoo tun gba lati ṣawari awọn ọna dín ati awọn ile itaja ti afonifoji ni ọjọ yii.

Iwọ yoo tun ni aye lati ṣe riraja iṣẹju to kẹhin. O le ra eyikeyi irinṣẹ irin-ajo pataki tabi awọn ohun elo. Moju duro ni Kathmandu.

ibugbe Hotel
ounjẹ Ounjẹ aṣalẹ
giga Kathmandu (1,400m)
Ọjọ-ọjọ
03

Ọjọ 03: Fo lati Kathmandu si Lukla ati rin irin ajo lọ si Phakding

Loni, o yoo gba a kukuru flight lati Kathmandu to Lukla fun wa Everest Base Camp Trek fun awọn agbalagba ati awọn ọmọ wẹwẹ. O jẹ ọkan ninu awọn ọkọ ofurufu ti o dara julọ ni agbaye.

Yoo gba to iṣẹju 45 si wakati kan lati de Lukla. Lakoko ọkọ ofurufu, o le gbadun awọn iwo nla ti awọn oke nla, awọn oke, ati awọn afonifoji.

Nigbati o ba de Lukla, o bẹrẹ irin-ajo lọ si Pakding. Rin si Phakding rọrun ati gba to wakati mẹta ti nrin.

Ni ọna, iwọ yoo kọja nipasẹ awọn abule Sherpa kekere ati ki o wo Odò Dudh Koshi ti o dara julọ. Moju duro ni Pakding.

ọpọ Ọkọ ofurufu 40 iṣẹju, irin-ajo wakati mẹrin
ibugbe Ile alejo
ounjẹ Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ
giga Pakding (2652m)
Ọjọ-ọjọ
04

Ọjọ 04: Trek lati Pakding si Namche Bazaar

Ni ọjọ mẹrin ti Everest Base Trek fun Awọn agbalagba ati Awọn ọmọde, iwọ yoo bẹrẹ irin-ajo lati Phakding si Namche Bazaar. Namche Bazaar ni ẹnu-ọna si agbegbe Everest.

Irin-ajo loni jẹ lile ati gba to wakati marun si mẹfa. O bẹrẹ pẹlu igoke diẹdiẹ nipasẹ awọn igbo ati lẹba awọn bèbe ti Odò Dudh Koshi.

Itọpa naa gba ọ nipasẹ ọpọlọpọ awọn afara idadoro loju ọna. O tun le ni iwo akọkọ ti Oke Everest bi o ṣe nrin si Namche Bazaar. Moju duro ni Namche Bazaar.

Ojo Ririn 6 wakati
ibugbe Hotel
ounjẹ Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ
giga Namche Bazaar (3440m)
Ọjọ-ọjọ
05

Ọjọ 05: Ọjọ imudara (Gẹrin lati Namche Bazar si Ile itura Everest View ati pada si Namche Bazaar)

Eyi ni acclimatization akọkọ tabi ọjọ isinmi ti Everest Base Camp Trek fun irin-ajo Agba ati Awọn ọmọde. O jẹ dandan lati fun ara rẹ ni akoko lati ṣatunṣe si giga giga ati isinmi.

Iwọ yoo lo ọjọ naa lori irin-ajo lati Namche Bazaar si Everest Wo Hotel ati pada si Namche Bazaar. Irin-ajo naa yoo gba to wakati 4-5. Ile itura Everest View wa ni giga ti awọn mita 3,962.

O funni ni wiwo iyalẹnu ti agbegbe Everest. O ni iwo ti o wuyi ti oke giga julọ ni agbaye, Oke Everest. Awọn itọpa si Everest View Hotel jẹ rọrun.

O le gbadun iwoye ẹlẹwa ti awọn oke-nla ati awọn oke kékèké. Lẹhin ti o de ni hotẹẹli naa, o le gba isinmi ati ki o gbadun awọn iwo ti o yanilenu ti agbegbe Everest.

Ni ọna pada, o le gba ọna ti o yatọ. O le ṣawari awọn abule Sherpa ti aṣa ti Khumjung ati Khunde daradara. Moju duro ni Namche Bazaar.

ibugbe Hotel
ounjẹ Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ
giga Namche Bazaar (3440m)
Ọjọ-ọjọ
06

Ọjọ 06: Trek lati Namche Bazaar si Tengboche

Ni ọjọ kẹfa, Irin-ajo Ibudo Ibudo Everest wa fun irin-ajo Awọn agbalagba ati Awọn ọmọde bẹrẹ lati Namche Bazaar si Tengboche. O jẹ abule ẹlẹwa ti o jẹ ile si Monastery olokiki Tengboche.

Irin-ajo ti ode oni ni pẹlu ilọsẹ giga si Odò Dudh Koshi ati gigun si abule Tengboche. Ni ọna, iwọ yoo gbadun awọn iwo iyalẹnu ti Oke Everest, Lhotse, Nuptse, ati Ama Dablam.

Iwọ yoo tun kọja nipasẹ ọpọlọpọ awọn ibugbe kekere miiran ni ọna. Yoo gba rin ni ayika wakati mẹfa lati de Tengboche lati Namche Bazaar. Moju duro ni Tengboche.

Ojo Ririn Awọn wakati 6-7
ibugbe Ile alejo
ounjẹ Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ
giga Tengboche (3860m)
Ọjọ-ọjọ
07

Ọjọ 07: Trek lati Tengboche si Dingboche

Lati Tengboche, irin-ajo naa tẹsiwaju loni si Dingboche. O jẹ abule ti o wa ni giga ti 4410m. Irin-ajo loni gba to wakati mẹrin si marun.

Ó kan ìgòkè kẹ̀rẹ̀kẹ̀rẹ̀ nínú igbó àti pápá oko. Ni ọna, iwọ yoo ṣe akiyesi iyipada ni ayika bi o ti wa ni bayi loke giga ti 4000 m.

O jẹ diẹ sii ti idi kan lati mu lọra ati duro. O tun le gba diẹ ninu awọn iwo ikọja ti awọn oke-nla lori ọna. Moju duro ni Dingboche.

Ojo Ririn Awọn wakati 4-5
ibugbe Ile alejo
ounjẹ Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ
giga Dingboche (4410m)
Ọjọ-ọjọ
08

Ọjọ 08: Ọjọ imudara (Gba si Nagerjun ki o pada si Dingboche) 

Gẹgẹbi a ti sọ, ni bayi o wa ni giga ti o ju 4000 m. Eyi ni ọjọ imudara keji ti Everest Base Camp Trek fun Awọn agbalagba ati Awọn ọmọde Trek.

Iwọ yoo rin si Nagerjun, ti o wa ni giga ti awọn mita 5,100, ati pada si Dingboche. Iye akoko irin-ajo ọjọ yii jẹ awọn wakati 5-6.

Irin-ajo lọ si Nagerjun jẹ irin-ajo imudara. O mura ọ silẹ fun ere giga ti n bọ. Nagerjun nfunni awọn iwo panoramic ti o yanilenu ti diẹ ninu awọn oke giga julọ ni agbegbe naa.

O pẹlu Oke Everest, Lhotse, Makalu, ati Cho Oyu. Itọpa naa gba ọ nipasẹ oke giga ti o ga. O gun ọpọlọpọ awọn iran nipasẹ ilẹ apata.

Nigbati o ba de Nagerjun, o le gba isinmi. Gbadun awọn iwo panoramic ti awọn oke agbegbe. Isọkalẹ lati Nagerjun pada si Dingboche jẹ irọrun diẹ.

Ni ọna rẹ pada, o le tun gbadun awọn iwo iyalẹnu ti awọn oke giga pupọ. Moju duro ni Dingboche.

ibugbe Ile alejo
ounjẹ Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ
giga Nagerjun (5100m)
Ọjọ-ọjọ
09

Ọjọ 09: Trek lati Dingboche si Thukla

Trek Camp Base Everest loni fun Awọn agbalagba ati Awọn ọmọde kuru ati wiwọle diẹ sii ju awọn ọjọ miiran lọ. Loni, o lọ si Thukla lati Dingboche. Itọpa naa kọja nipasẹ awọn oju-ilẹ ẹlẹwa ni ọna.

Yoo gba to wakati mẹta lati de Thukla lati Dingboche nikẹhin. Iwọ yoo wa awọn iranti iranti okuta ti awọn oke bi o ti sunmọ Thukla.

Wọn padanu ẹmi wọn lakoko igbiyanju lati ipade Oke Everest. Ni kete ti o ba de Thukla, o le lo iyoku ọjọ naa lati ṣawari abule tabi isinmi. Moju duro ni Thukla.

Ojo Ririn Awọn wakati 3-4
ibugbe Ile alejo
ounjẹ Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ
giga Thukla (4620m)
Ọjọ-ọjọ
10

Ọjọ 10: Trek lati Thukla si Lobuche

Trek Ibudo Ipilẹ Everest loni fun awọn agbalagba ati itọpa awọn ọmọde mu ọ lọ si Lobuche lati Thukla. O ti wa ni, lẹẹkansi, jo kukuru, gba ni ayika 3 to 4 wakati.

Itọpa naa tẹle gigun ti o ga si ọna moraine ebute ti Khumbu Glacier. O sunmọ abule Lobuche.

O le jẹri iwo iyalẹnu ti Ama Dablam, Thamserku, ati awọn oke giga Himalayan miiran. O ni ominira lati lo ọjọ naa ni isinmi. Moju duro ni Lobuche.

Ojo Ririn Awọn wakati 3-4
ibugbe Ile alejo
ounjẹ Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ
giga Lobuche (4910m)
Ọjọ-ọjọ
11

Ọjọ 11: Trek lati Lobuche si Gorekshep

Trek Ibudo Ibudo Everest loni fun Awọn agbalagba ati Irin-ajo Awọn ọmọde bẹrẹ lati Lobuche si Gorakshep. O jẹ irin-ajo kukuru miiran ti o to awọn wakati 3-4.

Ọ̀nà náà fẹsẹ̀ múlẹ̀ ó sì gba ilẹ̀ olókùúta kọjá lọ́nà. Gorakshep tun jẹ abule ti o kẹhin ṣaaju ki o to ori si Everest Base Camp.

Bi ọjọ keji jẹ ọjọ nla, o le gba isinmi ti o nilo pupọ lẹhin ti o de Gorakshep. Moju duro ni Gorakshep.

Ojo Ririn Awọn wakati 3-4
ibugbe Ile alejo
ounjẹ Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ
giga Gorekshep (5180m)
Ọjọ-ọjọ
12

Ọjọ 12: Ga si Everest Base Camp ki o pada si Gorekshep

Loni jẹ ọjọ nla fun ọ bi o ṣe nlọ nikẹhin si Ibudo Ipilẹ Everest. Irin-ajo oni jẹ ifojusọna julọ ati pe o jẹ ami pataki ti irin-ajo naa. Ọna si ibudó mimọ jẹ nija ati apata.

O rí àwọn ìwoye àwọn òkè ńlá tó yí wọn ká. O ri glacier Khumbu, eyiti o jẹ ki gbogbo rẹ tọsi rin irin-ajo.

Lẹhin ti o de Ibudo Ipilẹ Everest, iwọ yoo ni akoko lati ya awọn aworan. Rẹ ninu awọn majestic iwoye. Lẹhin lilo akoko diẹ ni ibudó mimọ, iwọ yoo pada si Gorekshep, nibiti iwọ yoo lo ni alẹ.

Yoo gba rin ni ayika awọn wakati 6 si 7 lapapọ lati rin soke si Ibudo Base ati sọkalẹ pada si Gorekshep. Moju duro ni Gorakshep.

Ojo Ririn Awọn wakati 6-7
ibugbe Ile alejo
ounjẹ Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ
giga Everest Base Camp (5364m), Gorekshep (5181m)
Ọjọ-ọjọ
13

Ọjọ 13: Gigun si Kalapattar ati pada si Gorekshep si Pheriche

Ni ọjọ 13, Everest Base Camp Trek fun Awọn agbalagba ati Awọn ọmọde, iwọ yoo rin si Kala Patthar. O jẹ oke kan ti o wa nitosi Gorekshep ti o funni ni ọkan ninu awọn iwoye julọ ti Oke Everest.

Irin-ajo lọ si Kala Patthar jẹ ibeere ati irin-ajo ti o nira julọ ti irin-ajo naa. Ṣugbọn awọn iwo ti Ilaorun lori awọn Himalaya ti o ni yinyin jẹ manigbagbe.

Iwọ yoo bẹrẹ irin-ajo ni kutukutu owurọ lati mu iwo oju oorun apọju lori awọn Himalaya. Yoo gba to awọn wakati 2-3 lati de oke.

O le lo akoko diẹ lati gbadun iwoye nla ati tite awọn aworan nibẹ. Iwọ yoo sọkalẹ lọ si Gorekshep fun ounjẹ owurọ ati tẹsiwaju irin-ajo lọ si Pheriche.

Irin-ajo lọ si Pheriche yoo gba to wakati 5 si 6. O jẹ okeene isalẹ, ti o funni ni awọn iwo iyalẹnu ti awọn oke oke ati awọn afonifoji agbegbe. Moju duro ni Pheriche.

Ojo Ririn Awọn wakati 6-7
ibugbe Ile alejo
ounjẹ Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ
giga Kalapattar (5545m), Pheriche (4210m)
Ọjọ-ọjọ
14

Ọjọ 14: Trek lati Pheriche si Porste

O to akoko lati sọkalẹ lọ si Phorste lati Pheriche loni. Irin-ajo lati Pheriche si Phortse rọrun, gba to wakati 5-6. Itọpa loni n kọja nipasẹ awọn oju-ilẹ ẹlẹwa.

O fun ọ ni awọn iwo iyalẹnu ti sakani Himalayan. O le gbadun rin lakoko ti o mu gbogbo awọn iwo oju-aye. Moju duro ni Phorste.

Ojo Ririn Awọn wakati 5-6
ibugbe Ile alejo
ounjẹ Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ
giga Phorste (3680m)
Ọjọ-ọjọ
15

Ọjọ 15: Trek lati Phorste si Namche Bazaar

Iwọ yoo pada si ilu Namche Bazaar loni. Trek Camp Base Everest fun Awọn agbalagba ati Awọn ọmọde rin irin ajo lati Phorste si Namche. O jẹ irin-ajo ti o rọrun diẹ jo.

Ni ọna, itọpa naa gba ọ nipasẹ awọn igbo ipon ti awọn rhododendrons ati awọn igi pine. Ti nrin si Namche Bazaar, o le gba awọn iwo igbakọọkan ti Oke Everest ati awọn oke giga miiran.

Yoo gba apapọ rin ni ayika awọn wakati 4-5 lati de Namche Bazaar. Moju duro ni Namche Bazaar.

Ojo Ririn Awọn wakati 4-5
ibugbe Hotel
ounjẹ Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ
giga Namche Bazaar (3440m)
Ọjọ-ọjọ
16

Ọjọ 16: Trek lati Namche Bazaar si Pakding

Trek Ibudo Ibudo Everest loni fun Awọn agbalagba ati Irin-ajo Awọn ọmọde ti wa ni isalẹ, mu awọn wakati 4-5. O kuro ni ilu Namche Bazaar ki o si lọ si Phakdinh.

Itọpa naa kọja nipasẹ ọpọlọpọ awọn afara idadoro ati awọn ibugbe kekere ni ọna. Moju duro ni Pakding.

Ojo Ririn Awọn wakati 4-5
ibugbe Ile alejo
ounjẹ Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ
giga Pakding (2652m)
Ọjọ-ọjọ
17

Ọjọ 17: Irin ajo lati Pakding si Lukla

Nikẹhin, o to akoko fun Everest Base Camp Trek fun Awọn agbalagba ati Awọn ọmọde lati rin pada si Lukla. Lati ibi yii, o bẹrẹ irin ajo lọ si ibudó ipilẹ. Ọna naa wa ni isalẹ ati mu ọ lẹgbẹẹ Odò Dudhkoshi.

Iwọ yoo kọja nipasẹ awọn igbo diẹ ati awọn ibugbe kekere ni ọna. O de ni Lukla lẹhin rin ni ayika 4 si 5 wakati. Moju duro ni Lukla.

Ojo Ririn Awọn wakati 4-5
ibugbe Hotel
ounjẹ Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ
giga Lukla (2800m)
Ọjọ-ọjọ
18

Ọjọ 18: Fo pada si Kathmandu

Lẹhin ti o jẹ ounjẹ owurọ ni Lukla, iwọ yoo ni ọkọ ofurufu owurọ kan pada si Kathmandu loni. Ọkọ ofurufu naa fẹrẹ to iṣẹju 45 ati pe o funni ni awọn iwo ti awọn oke agbegbe ni akoko to kẹhin.

Ni kete ti o ba de Kathmandu, a yoo gbe ọ lọ si hotẹẹli rẹ, nibiti o le sinmi fun ọjọ tabi ṣawari ilu naa. Moju duro ni Kathmandu.

Flight 40 mins
ibugbe Hotel
ounjẹ Ounjẹ aṣalẹ
giga Kathmandu (1,400m)
Ọjọ-ọjọ
19

Ọjọ 19: Fàájì Day ni Kathmandu

Loni jẹ ọjọ ọfẹ Everest Base Camp Trek fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde. O le ṣawari ilu ti o larinrin ti Kathmandu lori tirẹ.

O le raja fun awọn ohun iranti tabi sinmi ni ọkan ninu ọpọlọpọ awọn kafe ni Thamel, ibudo oniriajo olokiki ni Kathmandu. O jẹ ọjọ ọfẹ fun ọ lati lo.

Ọpọlọpọ awọn nkan wa lati ṣawari ni afonifoji, lati awọn ile ounjẹ si awọn ọna dín ati awọn ile itaja agbegbe. Rii daju lati mu ni gbogbo iṣẹju ti ọjọ, nitori eyi ni ọjọ ikẹhin rẹ ni Nepal. Moju duro ni Kathmandu.

ibugbe Hotel
ounjẹ Ounjẹ aṣalẹ
giga Kathmandu (1,400m)
Ọjọ-ọjọ
20

Ọjọ 20: Idagbere Ilọkuro

Ni ọjọ yii, a yoo mu ọ lọ si papa ọkọ ofurufu fun ọkọ ofurufu rẹ pada si ile tabi si opin irin ajo ti o tẹle. Loni jẹ opin irin ajo rẹ, nitori ọkan ninu awọn aṣoju wa yoo sọ ọ silẹ ni papa ọkọ ofurufu.

Car Wakọ 20 iṣẹju si Papa ọkọ ofurufu lati Hotẹẹli.
ounjẹ Ounjẹ aṣalẹ

Itẹsiwaju irin ajo

Ṣebi o ni akoko diẹ sii ni Nepal lẹhin irin-ajo yii. Ni ọran naa, a le ṣe iranlọwọ fun ọ lati fa irin-ajo rẹ pọ si nipa ṣiṣe awọn irin-ajo oriṣiriṣi ni Nepal, awọn irin-ajo ni Bhutan ati Tibet, awọn irin-ajo safari Jungle ni Chitwan, Bardia, ati awọn papa itura ti Orilẹ-ede miiran, ifiṣura hotẹẹli igbadun Nepal, Rafting, Awọn ọkọ ofurufu Ultra-ina, tabi eyikeyi awọn iṣẹ ti o jọmọ irin-ajo. O le gba alaye diẹ sii nibi.

Pẹlu/Iyasọtọ

A n ṣe imudojuiwọn awọn akoonu.

A n ṣe imudojuiwọn awọn akoonu.

Akoko ti o dara julọ lati pari Trek Camp Base Everest fun Awọn agbalagba ati Awọn ọmọde

Trek Camp Base Everest fun Awọn agbalagba ati Awọn ọmọde jẹ nija ati lile. O nilo amọdaju ti ara ti o dara ati ifarada. Awọn agbalagba ati awọn ọmọde nilo afikun itọju ati iṣọra nigbati wọn ba gbero irin-ajo naa.

Nitorinaa, akoko Trek Camp Base Everest fun Irin-ajo Awọn agbalagba ati Awọn ọmọde jẹ pataki ni ṣiṣe ipinnu aṣeyọri irin-ajo naa. Akoko ti o dara julọ fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde lati bẹrẹ si Everest Base Camp Trek jẹ ni orisun omi ati awọn akoko ojo-ojo. Iyẹn ni, lati Oṣu Kẹta si May ati Oṣu Kẹsan si Oṣu kọkanla.

Oju ojo duro ni awọn oṣu wọnyi, ati awọn ọrun ti mọ. O jẹ ki o rọrun lati rin ati gbadun awọn iwo iyalẹnu ti awọn Himalaya. Lati Oṣu Kẹta si May, awọn iwọn otutu jẹ otutu ni orisun omi. Òjò dídì lè wà lẹ́ẹ̀kọ̀ọ̀kan, ní pàtàkì ní àwọn ibi gíga.

Sibẹsibẹ, awọn iwo iyalẹnu ati awọn itọpa ko pọ si. O pese iriri irin-ajo alaafia diẹ sii. Iwọnyi tun jẹ awọn oṣu nigbati awọn igbo rhododendron wa ni ododo. O ṣe afikun awọ diẹ sii si ala-ilẹ. Awọn agbalagba ati awọn ọmọde yẹ ki o mura silẹ fun oju ojo gbona ati tutu.

Akoko to dara julọ ni Igba Irẹdanu Ewe.

Wọn gbọdọ gbe awọn aṣọ ina ati ẹmi, awọn fila, awọn jaketi ti o ya sọtọ, awọn ibọwọ, ati iboju-oorun. A ni imọran gbigbe awọn fila ati awọn baagi sisun lakoko Everest Base Camp Trek fun Awọn agbalagba ati Awọn ọmọde. Awọn iwọn otutu jẹ iwọntunwọnsi ni Oṣu Kẹsan, Oṣu Kẹwa ati Oṣu kọkanla.

Awọn ọrun ti o han gbangba pese hihan pipe ti awọn oke-nla agbegbe. Eyi tun jẹ akoko irin-ajo ti o ga julọ. Awọn itọpa ti kun, paapaa ni awọn akoko ajọdun Dashain ati Tihar. Ti o ba n rin kiri ni akoko yii, o yẹ ki o mura silẹ fun oju ojo iwọntunwọnsi.

O yẹ ki o gbe awọn aṣọ ti o gbona ati ina, awọn fila, ati iboju-oorun. Niti awọn igba otutu ati awọn akoko igba otutu, gbigbe irin-ajo lọ si Everest Base Camp ko ṣe iṣeduro. Iwọnyi jẹ akoko-akoko fun irin-ajo ati pẹlu awọn eewu kan. Paapa fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde, awọn akoko to dara julọ wa lati pari irin-ajo naa ju eyi lọ.

Ni ojo ojo, aye wa ti ilẹ ati ipadaru ipa ọna nitori jijo nla. Awọn iṣẹ ikẹkọ le kun fun egbon ni igba otutu, ti n jẹ ki nrin nija. Nitorinaa, orisun omi ati Igba Irẹdanu Ewe jẹ akoko ti o dara julọ fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde lati pari Everest Base Ipago Trek. Ó nílò ètò tó tọ́, ìmúrasílẹ̀, àti àwọn ìṣọ́ra.

Ipele iṣoro ti Everest Base Camp Trek fun Awọn agbalagba ati Awọn ọmọde

Trek Camp Base Everest fun Awọn agbalagba ati Awọn ọmọde jẹ nija. Ṣaaju igbiyanju rẹ, a gbọdọ ṣe akiyesi awọn ọjọ ori awọn agbalagba ati awọn ọmọde ati awọn agbara ti ara. Irin-ajo naa pẹlu giga giga, awọn wakati irin-ajo gigun, ati ilẹ ti o ga. Irin-ajo naa ṣubu labẹ irin-ajo ipele ti o nija fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde.

Ipele iṣoro ti irin-ajo naa da lori amọdaju ti ẹni kọọkan ati iyara ti nrin. Fun awọn agbalagba, ipele iṣoro ti Everest Base Camp Trek fun Awọn agbalagba ati Awọn ọmọde le jẹ ti o ga julọ. O jẹ nitori awọn ọran ilera ti ọjọ-ori. Awọn agbalagba agbalagba le tun gba to gun lati ṣe deede si giga.

Eyi le ṣe alekun eewu ti arun giga. Nitorinaa, a ṣeduro pe ki awọn agbalagba kan kan si dokita wọn ṣaaju irin-ajo naa. A ni imọran ọ lati gba akoko ti o to lati ni ibamu daradara. Bi fun awọn ọmọde, ipele iṣoro ti Everest Base Camp Trek fun Awọn agbalagba ati Awọn ọmọde Trek tun le jẹ giga. O jẹ nitori iwọn kekere wọn ati awọn ipele ifarada kekere.

Awọn ọmọde tun le rii pe o nira lati ṣe deede si giga, ati pe awọn wakati irin-ajo gigun le jẹ tirẹ. A ṣeduro pe awọn ọmọde kere ju ọdun 12 ati ni ilera ti ara lati gbiyanju irin-ajo naa. Trek Camp Base Everest fun Awọn agbalagba ati Awọn ọmọde ni gbogbogbo pẹlu ririn ni giga ti o ju 4500 m.

Yoo ṣe iranlọwọ lati rin nigbagbogbo lori ọna giga, itọpa apata fun awọn wakati pupọ lojoojumọ. Iwọnyi jẹ diẹ ninu awọn otitọ ti ọkan yẹ ki o wa lakoko ti o yan lati rin irin-ajo si ibudó ipilẹ Everest bi agba tabi ọmọde. Irin-ajo naa nilo amọdaju ti ara ti o dara, ifarada, ati agbara ọpọlọ. Ngbaradi ṣaaju igbiyanju rin jẹ ikẹkọ pataki. O yẹ ki o ṣe acclimatize ni deede ati gbe jia ati awọn ipese to wulo.

Ibugbe ati Ounjẹ lakoko Trek Camp Base Everest fun Awọn agbalagba ati Awọn ọmọde

Ile ati ounjẹ ti o gba lakoko Trek Camp Base Everest fun Awọn agbalagba ati Awọn ọmọde rọrun ati itunu. Wọn yatọ ni ibamu si awọn ile ayagbe ati awọn ile tea ti o wa ni ọna. Ọpọlọpọ awọn ile tii ati awọn ile-iyẹwu ni ipa ọna pese ibugbe ipilẹ fun awọn aririnkiri.

Awọn ile ayagbe wọnyi nigbagbogbo funni ni awọn yara ti o pin pẹlu awọn ibusun ibeji tabi awọn balùwẹ pipin. Awọn ibora ti wa ni gbogbo pese. Ṣugbọn o gba ọ niyanju lati mu apo sisun fun afikun igbona. Bi o ṣe n gun si awọn ibi giga giga, oṣuwọn ibugbe le kọ silẹ.

Diẹ ninu awọn aaye le ma ni iwẹ gbona tabi ina. O le nilo lati sanwo ni afikun fun iwe ti o gbona ati ohun elo gbigba agbara. Sibẹsibẹ, o gba awọn ohun elo pataki ati awọn iṣẹ lakoko Trek Camp Base Everest fun Awọn agbalagba ati Awọn ọmọde.

Pẹlupẹlu, ipele iṣẹ ti o gba lakoko irin-ajo naa da lori iye ti o fẹ lati na. Diẹ igbadun lodges wa o si wa pẹlú awọn irinajo. Fun ounjẹ, ọpọlọpọ awọn ile tii ati awọn ile ayagbe ṣe iranṣẹ awọn ounjẹ Nepalese ati awọn ounjẹ ti ara Iwọ-oorun.

O ni dal bhat (ounjẹ ibile Nepali kan pẹlu iresi, ọbẹ lentil, ati curry Ewebe). O tun le gba awọn nudulu, pasita, awọn ọbẹ, ati awọn ipẹtẹ. Bi o ṣe n gun oke, awọn aṣayan fun ounjẹ yoo ni opin. Iye owo le pọ si.

O le ni akara ibile pẹlu curry. Tabi o le gba akara deede pẹlu jam, oyin, bota, ati tii tabi kofi fun ounjẹ owurọ. Fun ounjẹ ọsan ati ale, nigbagbogbo, ọpọlọpọ awọn alarinkiri fẹran nini Dal Bhat.

Diẹ ninu awọn ile tii ati awọn ile ayagbe tun pese awọn ounjẹ Oorun bi pizza, pasita, ati bẹbẹ lọ Bakanna, a rọ ọ lati mu diẹ ninu awọn ifi agbara, eso, ati awọn ṣokolaiti gẹgẹbi ipanu afikun lati kun ọ lakoko irin-ajo naa. Ranti pe didara ati wiwa ti ile ati ounjẹ da lori akoko.

O tun da lori giga ati ipa ọna ti a yan fun Everest Base Ipago Trek. Nitorinaa, gbadun awọn iṣẹ ati awọn ohun elo ti o wa. O jẹ ọkan ninu awọn ọna ti o le kọ ẹkọ nipa aṣa, aṣa, ati igbesi aye ti agbegbe agbegbe.

Eyi ṣe afikun igbadun diẹ sii, iranti, ati iye si irin-ajo rẹ si Everest Base Camp Trek fun Awọn agbalagba ati Awọn ọmọde. Gba wọle ati gbadun ni gbogbo igba. Ṣe akiyesi awọn akoko lakoko Trek Camp Base Everest fun Awọn agbalagba ati Irin-ajo Awọn ọmọde fun igbesi aye kan.

Awọn atunyẹwo lori Everest Base Camp Trek fun awọn agbalagba ati awọn ọmọde

Jẹ akọkọ lati firanṣẹ atunyẹwo ni irin-ajo yii.

10% PA

Ijẹri idiyele ti o dara julọ, Rọrun lati yipada Ọjọ, Ijẹrisi lẹsẹkẹsẹ

Iwe Irin ajo yii
Iwe pẹlu Igbẹkẹle
  • Awọn igbayesilẹ irọrun ati awọn iyipada ọjọ irin-ajo irọrun
  • Iṣẹ ti ara ẹni ati awọn iwọn ẹgbẹ ti a ṣe adani
  • Awọn irin-ajo ailewu pẹlu awọn iṣẹ oniwun ati awọn itọsọna ti o ni iriri pupọ
  • Atilẹyin idiyele ti o dara julọ fun iye julọ fun owo rẹ
  • Ifiweranṣẹ lori ayelujara ni aabo ati irọrun
Rẹ Trek Alakoso

Trek Alakoso Gbadun iwoye Himalayan pẹlu iranlọwọ ti awọn itọsọna ti o dara julọ ti Nepal pẹlu awọn ti o ni iwe-aṣẹ Ijọba ati gba ikẹkọ ni iranlọwọ akọkọ, wa Awọn olori irin ajo, Mọ ibiti iwọ yoo rii awọn fọto ti o dara julọ, awọn ẹranko ti o fanimọra julọ, ati awọn irekọja ṣiṣan ti o dara julọ.

Awọn irin ajo fun Gbogbo

Pinpin
Ikọkọ Irin ajo
Irin-ajo alaafia pẹlu ọrẹ irin-ajo rẹ ati itọsọna
Kekere Ẹgbẹ Travel
Ajo pẹlu eniyan nini iru ìrìn ala
Awọn irin ajo fun awọn ọmọ wẹwẹ
Pipe gbogbo odo adventurers - da wa fun irin ajo kan ti a s'aiye!
Awọn irin ajo fun Adventurers
Gigun ati awọn irinajo gigun oke fun awọn ti n wa adun
Live Wiregbe support
Purushotam Timalsena
Purushotam Timalsena Irin ajo Amoye
A yoo gbero isinmi ti ara ẹni pipe fun ọ.
Ibere ​​fun Iranlọwọ ⮞