Lobuche Peak Gigun

Itinerary ti Lobuche Peak Gigun

Pẹlu/Iyasọtọ

Lobuche tente oke ohun elo, iṣakojọpọ akojọ

Atẹle ni imọran diẹ fun atokọ Awọn ohun elo Gigun Lobuche Peak. O le yan atokọ iṣakojọpọ fun iwulo rẹ, igbega, akoko, ati awọn ibeere. Pupọ julọ ohun elo tun le gbawẹ ni Kathmandu. Ranti lati ṣajọ ina.

Gigun jia

• Ijanu gigun
• yinyin ãke
• crampons
• Òkè orunkun
• AscenderDescender / Abseil ẹrọ
• kijiya ti
• Ọpa yinyin
• yinyin òòlù
• Ibori (aṣayan)

Aso

• Oorun fila tabi sikafu
• Jakẹti Fleece pẹlu afẹfẹ-idaduro
• Mabomire ikarahun jaketi
• Jakẹti isalẹ (o le bẹwẹ ni Kathmandu paapaa)
• Lightweight ati awọn ibọwọ iwuwo iwuwo tabi awọn mittens pẹlu ikarahun ti ko ni omi lode fun gigun oke Mera.
• Ina ati irin-ajo-iwuwo awọn isalẹ igbona
• Awọn sokoto irun-agutan tabi irun-agutan
• Mabomire (pelu breathable fabric) sokoto ikarahun
• Nipọn, awọn ibọsẹ irin-ajo irun ti o gbona
• Awọn bata orunkun irin-ajo pẹlu awọn laces apoju
• Jigi pẹlu UV Idaabobo

Ẹya ẹrọ

• Apo orun ti won won si odo iwọn Fahrenheit
• Àwọn ọ̀pá ìrìnàjò (àwọn ọ̀pá)
• Ori ori
• Trek rucksack tabi apo duffle
• Ipilẹ First Aid Kit
• Apo-ọjọ (35 si 50 litr)
• Thermo-isinmi paadi orun
• Ogo omi
• Kekere wẹ toweli

Toiletries

• Toweli-gbigbe ni kiakia (ti o ni iwọn alabọde)
• Ọṣẹ (daradara ti o jẹ biodegradable)
• Bọọti ehin/lẹẹ (pelu bi o ti ṣee ṣe)
• Deodorant
• Oju ati ara moisturizer
• Awọn agekuru eekanna
• Digi kekere
• Tissue iwe / igbonse eerun
• Anti-kokoro Fọ ọwọ

Awọn afikun / awọn igbadun

• Itọpa Map/Itọsọna
• Binocular
• Iwe kika
• Iwe akosile & Pen
• Awọn ikọwe ati awọn iwe ajako kekere

Awọn miran

• Awọn ounjẹ ipanu (Mu awọn ipanu ati awọn ounjẹ ti o fẹ lati mu)
• Awọn aṣọ irin-ajo lati wọ ni Kathmandu
• Apo orun (apo orun -20 iwọn)
• matiresi inflatable

Iṣoro ti gígun Lobuche Peak

Lobuche tente oke itọpa ṣubu lori ipele alabọde lakoko irin-ajo. Gigun oke Lobuche yii jẹ irin ajo ti o nira ti ara ati imọ-ẹrọ ninu Everest agbegbe. Yoo gba to wakati mẹwa lati gun oke ipade Lobuche East. Opopona lọ si oke giga Lobuche ga pupọ ati apata. Yoo ṣe iranlọwọ ti o ba mura ararẹ ni ọpọlọ ati ti ara fun irin-ajo yii.

Nini diẹ ninu awọn oke-nla ati iriri irin-ajo le ṣe iranlọwọ pupọ lakoko irin-ajo yii. Opopona si Lobuche Peak jẹ apata ati ti o rẹwẹsi. Agbara rẹ le ṣubu silẹ ju, nitorina rii daju pe o pa agbara rẹ soke lakoko gbogbo irin-ajo naa. O gbọdọ mọ bi o ṣe le lo awọn ohun elo irin-ajo bii crampons, awọn aake yinyin ijanu, ati awọn Carabiners. Oju ojo tutu pupọ ati afẹfẹ tinrin le jẹ iṣoro fun diẹ ninu awọn alarinkiri.

Aisan giga

Aisan giga jẹ ọkan ninu awọn iṣoro ti o wọpọ julọ ati awọn iṣoro akọkọ lakoko gigun oke Lobuche. Diẹ ninu awọn aami aiṣan akọkọ ti aisan giga jẹ awọn efori nla ati isonu ti ounjẹ. O lero kukuru ti ẹmi, rirẹ, ríru, ati pulse iyara. O ni iṣoro sisun ati gbigbẹ pupọ.

Duro irin-ajo rẹ lẹsẹkẹsẹ ti o ba lero bi nini eyikeyi ninu awọn aami aisan wọnyi. Imudara to dara yoo ṣe iranlọwọ lati dinku aisan giga, nitorinaa rin laiyara. Awọn ohun ti yoo ṣe iranlọwọ lati yọkuro aisan giga ni yago fun ọti, siga ati taba. Mu omi gbona pupọ. Jeun ati sun ni akoko. Wa ni ti opolo pese sile. Aisan giga kii ṣe iṣoro nla ti o ba ṣe awọn iṣọra pataki.

Ipo ti ara

Lobuche Peak jẹ irọrun rọrun lati ngun. Sibẹsibẹ, o dara julọ lati ni imọ ipilẹ nipa gigun ati gigun oke. O gbọdọ faramọ pẹlu lilo awọn ohun elo irin-ajo. Yoo ṣe iranlọwọ ti o ba pọ si agbara ti ara rẹ. O le ṣe adaṣe ti ara pataki, odo, ati yoga lojoojumọ ṣaaju oṣu mẹfa ti irin-ajo.

Jije ti ara yoo ran ọ lọwọ lati pari irin-ajo yii laisi iṣoro. Niwọn bi itọpa naa ti jẹ apata ati gaungaun, gbe awọn bata bata ẹsẹ nigbagbogbo lati yago fun irora ẹsẹ. Njẹ ounjẹ ti o ni ilera ni akoko yoo tun ṣe iranlọwọ lati kọ agbara rẹ. Pẹlupẹlu, yago fun awọn ohun mimu lile. Mu omi pupọ lati jẹ ki ara rẹ ni agbara lakoko gbogbo irin-ajo naa.

Akoko ti o dara julọ fun Gigun Lobuche Peak

Nepal ni awọn akoko meji ti o dara julọ fun Lobuche Peak gígun: Igba Irẹdanu Ewe ati orisun omi. Akoko pipe jẹ laarin Oṣu Kẹwa ati Oṣu kọkanla tabi Oṣu Kẹta ati May. Oju ojo jẹ kedere ni akoko yii, ati awọn ọjọ gun ni orisun omi.

Ṣugbọn o nilo nigbagbogbo lati mu awọn aṣọ ti o yẹ fun gigun. Iwọn otutu ti lọ silẹ ati didi lẹhin ibudó ipilẹ Lobuche Peak. Oju ojo lẹhin ibudó ipilẹ jẹ riru. Nigba miiran oju ojo ko dara ati awọn iwọn otutu tutu. O ṣe afikun igbadun ati ìrìn si oke Lobuche Peak.

Pẹlupẹlu, a nilo oju ojo gbẹ ati iduroṣinṣin lati gun si Lobuche Peak lailewu. Ẹ̀fúùfù líle àti òjò yìnyín lè fi ìlọ́po méjì ìnira òkè náà. Nitorinaa, lati yago fun awọn iṣoro wọnyi, a gbọdọ yan akoko ti o tọ fun ilọsiwaju.

Idaduro ọkọ ofurufu / ifagile ati awọn iyipada ninu ọna opopona oke Lobuche Peak

Ṣe akiyesi pe awọn ọkọ ofurufu Lukla da lori awọn ipo oju ojo, eyiti o ma ja si awọn idaduro tabi awọn ayipada nigbakan. Nigbagbogbo a rii daju pe o de opin irin ajo rẹ ni akoko. A yoo tun ṣeto tikẹti rẹ si ọkọ ofurufu ti o wa atẹle fun gigun oke Lobuche wa.

Ṣebi idaduro kan wa ninu awọn ọkọ ofurufu Lukla. Lẹhinna, alabara ni lati ru gbogbo awọn inawo afikun, pẹlu ounjẹ ati ibugbe. Ti o ba fẹ lati ṣe awọn eto miiran, gbogbo awọn idiyele afikun yoo jẹ ẹru rẹ. O le gba ọkọ ofurufu Helicopter lati yago fun awọn idaduro ọkọ ofurufu.

Ká sọ pé ọkọ̀ òfuurufú rẹ lọ sí Lukla ti pẹ́ lórí ìrìn àjò òkè Lobuche yìí. A yoo gba ọ ni hotẹẹli kanna ti o lo ni Kathmandu ni ọjọ dide rẹ. Ti hotẹẹli naa ko ba si titi ti a fi ni ọkọ ofurufu ti o jẹrisi, a yoo wa ọkan miiran. A yoo ṣatunṣe ọna itinerary lati rii daju pe o gba akoko pupọ bi o ti ṣee ni awọn oke-nla.

O tumọ si idinku / yiyọ awọn alẹ Kathmandu kuro ni opin irin ajo naa. Ṣebi ọkọ ofurufu lati Lukla si Kathmandu ti fagile. Iwọ yoo tun ni lati bo afikun idiyele alẹ ati ounjẹ. A yoo rebook o fun awọn flight ọjọ kejì. Awọn ọkọ ofurufu ko le ṣiṣẹ nitori oju-ọjọ ẹru.

Ni awọn ipo to gaju, awọn ọkọ ofurufu deede ko le ṣiṣẹ. Ni iru awọn ọran, a le pese iṣẹ ọkọ ofurufu fun ọjọ meje rẹ Everest ibudó Trek. O gbọdọ san afikun idiyele yii (kere si idiyele tikẹti ọkọ ofurufu deede). O le beere eyi lati ile-iṣẹ iṣeduro rẹ nigbati o ba pada si orilẹ-ede rẹ.

Itẹsiwaju irin ajo

Lẹhin ipari gigun oke Lobuche rẹ, o le ṣe awọn iṣẹ miiran ni Nepal ti o ba ni akoko diẹ sii. O le lọ si Chitwan National Park fun a igbo safari irin-ajo tabi irin-ajo irin-ajo ọjọ kan. Pokhara ni a olokiki ibi fun o yatọ si ìrìn akitiyan. O le jade fun paragliding, ọkọ ofurufu ultralight, tabi fo bungee.

A le ṣeto awọn irin-ajo miiran ati pẹlu awọn iṣẹ afikun wọnyi bi awọn irin-ajo yiyan. Wọn yato si idiyele idii rẹ. O le iwe awọn wọnyi akitiyan pẹlu wa ni a reasonable ẹdinwo owo. Ti o ba nilo hotẹẹli tabi awọn iṣẹ tikẹti ọkọ ofurufu lẹhin irin-ajo, a le pese wọn ni idiyele ti o tọ.

O tun le rin irin-ajo ilu Kathmandu tabi gba ọkọ ofurufu oju-ọrun wakati kan lori Oke Everest. Pẹlupẹlu, a pese awọn irin-ajo si Tibet ati Bhutan. Gigun oke Lobuche jẹ ọkan ninu awọn ibi-ajo irin-ajo ti a mọ daradara ni agbegbe Khumbu. Awọn ipade akọkọ meji ti Lobuche ni Lobuche East ati Lobuche West.

Iwọ yoo gun oke Lobuche East, eyiti awọn alarinkiri fẹ. O rọrun diẹ lati gun ju Lobuche West. Lobuche tente oke gigun jẹ ibi irin-ajo olokiki kan bi o ti ṣubu ni agbegbe Everest. Nitorinaa, eniyan n rin si Everest mimọ ibudó tun ngun Lobuche Peak. Lobuche Peak gígun jẹ ni ohun giga ti 6119 mita loke okun ipele.

Gigun oke Lobuche jẹ aye ni ẹẹkan-ni-aye kan. Iwọ yoo ni iriri ẹwa adayeba ti awọn Himalaya ati iwo nla ti Oke Everest. Gigun oke Lobuche jẹ irọrun diẹ, ṣugbọn o ni lati mura silẹ fun gigun. Laurence Nielson ati Sherpa Ang Gyalzen ni akọkọ lati gun irin-ajo yii ni Oṣu Kẹrin Ọjọ 25, Ọdun 1984.

O le ni wiwo didan ati isunmọ ti awọn oke giga ti o yatọ. O le wo Nuptse, Lhotse, Makalu, Baruntse, ati Ama Dablam. Chocolate, Thamserku, Kantega Peak, ati Tawche Peak tun. Irin-ajo yii le pari laarin awọn ọjọ 15-20. O gba ọ nipasẹ ọna arosọ.

Oriṣiriṣi awọn monasteries atijọ wa, ilẹ koriko alawọ ewe, ati Odò Dudh Koshi iyalẹnu. Iwọ yoo tun ni akiyesi aṣa ati aṣa ti awọn eniyan ati sunmọ si igbesi aye ojoojumọ wọn. Lobuche Peak jẹ tente oke ti o nbeere. Awọn italaya oriṣiriṣi wa lori ọna. Iwọ yoo ni lati gba ikẹkọ oke-nla ṣaaju irin-ajo naa. Yoo ṣe iranlọwọ ti o ba tun ni itunu nipa lilo awọn okun ati awọn crampons.

Bawo ni lati wa nibẹ?

Gẹgẹbi a ti sọ loke, irin-ajo yii gba 15 - 18 ọjọ lati pari gigun oke Lobuche. Lukla ni aaye ibẹrẹ ti irin-ajo yii. Lẹhin ti o de Papa ọkọ ofurufu Lukla, iwọ yoo lọ si Phakding. Ni ọna lati lọ si Phakding, iwọ yoo ni iwo akọkọ ni awọn oke-nla. Oju ọrun ti o mọ yoo fun ọ ni iwo nla ti Oke Everest.

Lẹhin ti nrin fun wakati mẹta lati papa ọkọ ofurufu Lukla, iwọ yoo de Pakding. Ibi irin ajo ti o tẹle rẹ jẹ lati Pakding si Namche Bazar. Awọn ipa ọna lọ nipasẹ awọn Pine igbo. Ni oṣu ti orisun omi, awọn rhododendrons kun ni opopona. Iwọ yoo tun gba wiwo ikọja ti awọn sakani oke. Lẹhin gigun ti o nija fun bii wakati kan, iwọ yoo de ọdọ Namche Bazar.

Ni ijọ keji ni awọn acclimation ọjọ ni Namche Bazar. Iwọ yoo wa kiri ni ayika awọn aaye oriṣiriṣi ni Namche Bazar. A yoo rin soke diẹ lati Namche Bazar, nibi ti o ti le wo awọn oke-nla miiran. O le wo Everest, Ama Dablam, Thamserku, Nuptse, Lhotse, Tawche, ati Kwangde. Iwọ yoo lo oru ni Namche Bazar.

Ni ọjọ keji, iwọ yoo rin si abule Tengboche ni awọn mita 3867. Ni atẹle ile ifowopamọ Dudh Koshi, iwọ yoo de Odò Tengboche lati Namche Bazar. Ni ọna, iwọ yoo rii Monastery Tengboche, agbegbe Khumbu ti atijọ julọ ati ile ijọsin Buddhist ti o tobi julọ.

Lati Tengboche, opin irin ajo ti o tẹle ni Dingboche. Gbadun awọn iwo ti awọn oke bi Oke Tawche, Ama Dablam, ariwa-Pokalde (5741m), ati Kongma-Tse (5820m). Iwọ yoo nlọ si Dingboche. Lẹhin iyẹn, iwọ yoo duro ni alẹ ni Dingboche.

Ni ọjọ keji, lẹẹkansi, iwọ yoo wa ni aclimating ni Dingboche. Dingboche jẹ ẹnu-ọna fun awọn ti o gun oke erekusu. O le rin si abule Chhukung lati ni iwo ti o sunmọ julọ ti tente oke erekusu naa. Lẹhin iyẹn, iwọ yoo ma tẹsiwaju irin-ajo rẹ si Lobuche. Iwọ yoo rin lẹba afonifoji Pheriche pẹlu wiwo iyalẹnu ti awọn oke-nla.

Lati ibẹ, iwọ yoo ni lati rin si oke lori moraine ebute ti Khumbu Glacier lati de ọdọ Lobuche. Ni ọjọ keji yoo jẹ igbadun bi o ṣe rin si ibudó ipilẹ Everest. Iwọ yoo rin irin-ajo lọ si ibudó ipilẹ Everest nipasẹ Gorakshep. Gbadun wiwo isunmọ ti awọn oke-nla, iwọ yoo de ibudó ipilẹ Everest.

Gbadun ara rẹ nibẹ ki o tẹ awọn aworan. Lẹhinna, iwọ yoo ni lati rin pada si Gorakshep. Ni ọjọ keji, iwọ yoo rin irin ajo lọ si Kala Patthar. Kala Patthar jẹ olokiki fun nini wiwo ti o dara julọ ti Oke Everest. O le wo gbogbo oju ariwa ti Oke Everest. Lẹhin iyẹn, iwọ yoo ni lati rin pada si Lobuche, nibiti iwọ yoo duro si moju.

Gbadun awọn iwo ti o dara julọ ti Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, Tawche, ati Cholatse.

Lẹhin iyẹn, iwọ yoo rin si ọna ibudó Lobuche. Gbadun wiwo Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, Tawche, Cholatse, Pumori, Changri, ati awọn oke giga miiran. Lẹhinna, iwọ yoo de ibudó ipilẹ Lobuche. Ni ọjọ keji, iwọ yoo rin irin-ajo lọ si ibudó giga. Ngbadun ọna yinyin ati didin, iwọ yoo gba aarin giga.

Owurọ keji ni ọjọ lati gun Lobuche Peak. Ni atẹle gbogbo awọn ofin aabo, iwọ yoo dide si ipade loni ki o pada si ibudó giga. Lati ibẹ, iwọ yoo rin pada si Dingboche. Lẹhin iyẹn, iwọ yoo rin irin-ajo lati Dingboche si Namche ati Namche si Lukla. Lati Lukla, o gbọdọ fo si Kathmandu. Lẹhinna, irin-ajo rẹ yoo pari.

Gigun oke Lobuche jẹ iyalẹnu nitori awọn oke giga meji ti o yatọ. O le ngun nipasẹ awọn ẹya ila-oorun ati iwọ-oorun, pẹlu awọn giga ti 6119 m ati 6145 m, lẹsẹsẹ. Aafo nla kan wa laarin awọn egbegbe wọnyi, ṣugbọn awọn oke ti o tẹsiwaju so wọn pọ.

Awọn oke giga meji naa ni a pe ni Ila-oorun Peak- Trekking Peak ati Iwọ-oorun Peak- Irin-ajo Peak. Lobuche funrararẹ jẹ oke nla kan. O funni ni awọn ipa ọna agbara nipasẹ eyiti o le ṣawari iseda.

Akoko ti o dara julọ fun Gigun Lobuche Peak

Gigun Lobuche Peak jẹ ìrìn alarinrin kan. Sibẹsibẹ, yiyan oju-ọjọ ti o dara ati ipo ṣe ojurere si irin-ajo rẹ ati ṣafikun ayọ diẹ sii. Nitorinaa, nigbakugba ti o ba rin irin-ajo, rii daju pe o rin irin-ajo ni akoko ti o dara julọ. Yoo gba akoko lati yan akoko ti o dara julọ nitori Nepal nfunni ni oju ojo pataki ni akoko kọọkan.

Yiyan akoko ti o dara julọ jẹ anfani. Gigun ipade jẹ eewu ati idiju ti oju ojo ba dara si. Ti eyi ba ṣẹlẹ, yoo ba ayọ ti irin-ajo naa jẹ. Orisun omi ati Igba Irẹdanu Ewe ni o dara julọ fun gígun Lobuche Peak. Oju ojo jẹ iwọn otutu ni awọn akoko wọnyi.

Iwọ yoo gba iwo oke nla kan ni akoko yii ti ọdun. Irin-ajo lọ si Oke Lobuche ṣee ṣe ni eyikeyi akoko ti ọdun. Sibẹsibẹ, igba ooru/ojo ati awọn akoko igba otutu ko ni ayanfẹ fun irin-ajo. Eyi jẹ nitori ojoriro pupọ ati oju ojo tutu.

Igba Irẹdanu Ewe

Ni Nepal, Igba Irẹdanu Ewe bẹrẹ lati Kẹrin si May, ati orisun omi bẹrẹ lati Kẹsán si Kọkànlá Oṣù. Ni akoko ti ọdun yii, ọrun ti han diẹ sii, ati oju ojo tutu ni akoko ti o dara julọ fun gígun Lobuche Peak. Iwọn otutu tun jẹ oorun, nitorinaa iwọ kii yoo ni lati gbe ọpọlọpọ awọn aṣọ.

Jade fun afefe Afẹfẹ lati jẹ ki awọn ala gigun Lobuche rẹ ṣẹ. Awọn ọrun jẹ gara ko o ni Igba Irẹdanu Ewe pẹlu ko si awọsanma, ati awọn iwọn otutu jẹ tun joniloju. Iwọ yoo gba awọn iwọn otutu iwọntunwọnsi ni awọn agbegbe kekere ati otutu diẹ ni awọn giga giga. Nitori awọn iteriba wọnyi, nọmba awọn eniyan ti o rin irin-ajo si oke giga Lobuche ga pupọ.

O le ma gba awọn yara ni awọn ile itura ati awọn ile ayagbe, nitorina kọ irin-ajo rẹ ni kutukutu lati gbadun gigun oke Lobuche yii. Iwọn otutu lakoko akoko Igba Irẹdanu Ewe jẹ iwọntunwọnsi. O jẹ pipe fun irin-ajo pẹlu awọn ọrun ti o han gbangba. Anfaani miiran ti irin-ajo si Lobuche Peak lakoko Igba Irẹdanu Ewe ni awọn ayẹyẹ. Nepalese Dashain, Tihar, ati Chaat ṣubu ni akoko yii.

Lakoko yii, iwọ yoo ni akiyesi aṣa ati aṣa ti Nepalese. Iwọn otutu ti o kere julọ ni agbegbe Everest lakoko Igba Irẹdanu Ewe jẹ -5 iwọn Celsius. Nitorinaa, rii daju pe o gbe awọn aṣọ ti o gbona. Ko si aye ti ifagile ọkọ ofurufu tabi idaduro lakoko akoko yii. Ojoriro ni o kere julọ lakoko akoko Igba Irẹdanu Ewe.

Igba orisun omi

miran ti o dara ju akoko fun trekking si Lobuche oke gígun ni akoko orisun omi. Akoko yii ṣubu lati Oṣu Kẹta si May. Akoko orisun omi ṣubu ni kete lẹhin akoko monsoon. Nitorinaa, gbogbo idoti yoo ṣan lọ nipasẹ ojo ojo ojo, ati pe agbegbe naa dabi tuntun. Ọna ikẹkọ si Lobuche Peak gígun ni awọn rhododendrons ati awọn ododo ododo.

Awọn ọrun tun wa ni kedere lakoko ọdun yii. Iwọn otutu ti o kere julọ ṣubu si -2 iwọn Celsius. Ni akoko yii, o le rii oriṣiriṣi oriṣiriṣi awọn ẹranko, awọn ẹiyẹ, ati awọn irugbin. Awọn ọrun ati wiwo awọn oke-nla han, pẹlu awọn aye ti ojoriro diẹ.

Ṣebi pe o jẹ adaduro ati pe o fẹ lati yago fun ogunlọgọ pẹlu wiwo ti o dara julọ ti oke naa. Lẹhinna, o le rin ni akoko orisun omi. Iwọ yoo wa alawọ ewe nibi gbogbo. O le ṣe akiyesi awọn oke-nla ni irisi ẹlẹwa wọn.