aami iwifunni
Darapọ mọ awọn irin ajo didapọ wa nikan, ikọkọ, idile, ati ẹgbẹ kekere Gbero irin ajo rẹ

Nar Phu Valley Trek

Awọn okuta iyebiye ti o farasin ti o wa lẹhin awọn Himalaya.
||
ìrìn àjò-ọ̀jọ̀gbọ́n-puru-timalsena

Ṣé o nílò ìrànlọ́wọ́? Jẹ́ ká sọ̀rọ̀

+ 977 985-1095800
10% PA
Iye owo irin ajo US $ 1500
US $ 1350 fun eniyan
Iwe Irin ajo yii
Iye Irin-ajo 10 ọjọ
Iwọn Ẹgbẹ Awọn eniyan 2-10
Iwọn giga julọ Kang La Pass (5,306m)
Iṣoro ite O soro
Ibẹrẹ & Ojuami Ipari Kathmandu / Kathmandu
Awọn akoko to dara julọ Oṣu Kẹta-Oṣu Karun, Oṣu Kẹsan-Oṣu kọkanla

Awọn Ọjọ Ilọkuro Ẹgbẹ Kekere fun 2026 ati 2027

Akiyesi: A le ṣe irin-ajo fun awọn aririn ajo adashe, awọn tọkọtaya, awọn ọrẹ, ati ẹbi pẹlu awọn ọmọde. Awọn irin ajo ikọkọ wa nṣiṣẹ lojoojumọ. Fun irin-ajo ẹgbẹ kekere, jọwọ ṣayẹwo awọn ọjọ ni isalẹ. Ti awọn ọjọ ti o wa ni isalẹ ko ba ọ, jọwọ fi imeeli ranṣẹ si wa tabi WhatsApp wa ni +9779851095800 lati rin irin-ajo lori awọn ọjọ ti o fẹ.

Oṣu Kẹsan: 05,10,18,22,30
Oṣu Kẹwa: 02,05,08,12,16,20,24,30
Kọkànlá Oṣù: 04,07,11,14,17,21,25,30
Oṣu kejila: 03,07,12
Oṣu Kẹta: 03,07,11,14,17,21,25,29
Oṣu Kẹrin: 02,06,10,13,16,19,22,28
Oṣu Karun: 02,07,11,15,20,28
Oṣu Kẹsan: 05,08,15

Awọn ifojusi ti irin-ajo afonifoji Nar phu

  • Ni iriri awọn adalu asa ti Tibet-Nepal.
  • Gba aye lati ṣabẹwo si ọkan ninu awọn aaye jijin ni Nepal.
  • Gba awọn iwo iyalẹnu ti awọn oke-nla bii Annapurna II, Himlung Himal, Gangapurna, ati Tilicho Peak.
  • Ṣawari awọn faaji atijọ ati aṣa agbegbe.
  • Ṣawari awọn Nar ti ko ni itara ati Awọn abule Phu.

Akopọ ti Nar Phu Valley Trek

Nar Phu Valley Trek jẹ irin-ajo alarinrin ni ijabọ oniriajo kekere. Agbegbe Nar Phu Valley wa ni agbegbe ariwa ti Manang. O ti wa ni aifọwọkan ati pe ko ni ipa nipasẹ agbaye ode oni. Ipo yii ṣe iyatọ si olokiki, agbegbe Annapurna Circuit.

Irinajo naa lọ pẹlu awọn ti o dara ju picturesque igba atijọ abule. A lè rí àwọn ọ̀gbàrá tóóró àti agbo àgùntàn aláwọ̀ búlúù lọ́nà. Itọpa Cliffside ti iyalẹnu lori ọkan ninu awọn irin-ajo irin-ajo ti o ga julọ ti agbegbe naa. Awọn arinrin-ajo pupọ diẹ ṣabẹwo si ilẹ nla yii. O tun jẹ lọpọlọpọ ni aṣa Tibeti igba atijọ.

Awọn asa ti wa ni mule fun sehin. A le wo awọn iwo oke nla ati iwoye giga Alpine. Eyi ni agbegbe aririn ajo ti o mọ julọ julọ lori awọn ipa-ọna irin-ajo Annapurna.

Awọn idi ẹgbẹrun kan wa ti awọn eniyan nigbagbogbo fẹran ẹwa Nepal nigbagbogbo. Nar Phu Valley jẹ ọkan ninu awọn pataki. Jiografi ikọja rẹ jẹ ki o jẹ aibikita fun awọn alejo.

O le wo ipo naa fun awọn wakati. Ó tún jẹ́ ohun ìgbóríyìn fún wa láti rìn káàkiri kí a sì ṣàyẹ̀wò àwọn nǹkan tuntun ní àgbègbè náà. Ipa ọna irin-ajo naa pọ ati pe o jẹ ibajọpọ pẹlu Annapurna Circuit Trek.

Bi abajade, o wa si ariwa ti Ẹkun Annapurna Himalayan ẹlẹwa. Ẹwa orilẹ-ede naa tobi pupọ ati ailopin ti o le ṣaṣeyọri paapaa diẹ sii fun ohun ti o ti wa. Nlọ si Nepal rọrun ati igbadun. Ṣugbọn ipadabọ laisi ṣawari nkan kan jẹ ajalu pupọ.

Nar Phu Valley irin ajo kukuru

A nfun ọ ni irin-ajo kukuru si Nar abule. Lẹhin igbasilẹ, a le pada si Kathmandu. Lakoko irin-ajo wa, a le lo akoko ni awọn awọ, awọn abule ti aṣa. A yoo tun ṣawari awọn afonifoji Alpine giga loke Phu.

O pẹlu awọn Himlung Base Camp ati Líla Kang La Pass, ati awọn ti a yoo de ni Ngwal. Lẹhinna, ti o ba fẹ kikuru irin-ajo naa, o le darí pada sinu Annapurna Circuit ati si Kathmandu.

A fi ẹya kukuru ti irin-ajo irin-ajo Nar Phu Valley sinu package yii. Itọpa naa lọ nipasẹ gbigbẹ, aginju-bi Tibeti Plateau ti a ba ṣe irin-ajo ti o gbooro sii. Eyi ngbanilaaye iwọle si awọn itọpa Muktinath ati Jomsom. Muktinath jẹ ile-iṣẹ ajo mimọ fun ẹgbẹẹgbẹrun awọn ọmọlẹyin Hindu India ati Nepalese.

A yoo ṣe nipasẹ awọn picturesque Manang ati Mustang Valley. A yoo ri awọn nkanigbega Kali Gandaki ati Marsyangdi Rivers. O tun le gba awọn iwo isunmọ ti awọn Himalaya. Ekun naa ni ọpọlọpọ awọn ilolupo eda abemi, awọn aaye paddy alawọ ewe, ati awọn igbo oaku.

Nitorinaa, irin-ajo yii jẹ ọkan ninu awọn iyalẹnu julọ ni agbaye. Lẹ́yìn tá a ti lọ sí orílé-iṣẹ́ Jomsom, a ṣí lọ sí Kagbeni ní àríwá. A rin lọ lẹba odo Kali Gandaki. Nitorinaa, irin-ajo yii jẹ ìrìn ti o tayọ ati afikun si ibewo si agbegbe Manang tabi irin-ajo Manaslu.

Itinerary ti Nar Phu Valley Trek

Ọjọ-ọjọ
01

Ọjọ 01: Ẹ kí ni Kathmandu Airport

A yoo pade ọ ni Papa ọkọ ofurufu Kathmandu International ati mu ọ lọ si hotẹẹli rẹ, nibiti iwọ yoo duro fun irin-ajo Nar Phu Valley rẹ.

Lẹhin ti o ni akoko lati yanju ati ki o ṣe alabapade lẹhin ọkọ ofurufu gigun rẹ, a ni ipade kukuru kan lati ṣayẹwo ohun elo rẹ ati jiroro lori irin-ajo irin-ajo Nar Phu Valley ati awọn alaye miiran. Ti o ba n de pẹ loni, a ni ipinnu lati pade ni ọjọ keji ni kutukutu owurọ fun irin-ajo Nar Phu Valley rẹ.

ibugbe Hotel
ounjẹ Àsè
giga Kathmandu (1,400m)
Ọjọ-ọjọ
02

Ọjọ 02: Irin-ajo igbadun ti ilu Kathmandu

Lẹhin ounjẹ owurọ, a yoo lọ fun irin-ajo ọjọ kan ti Kathmandu. Ajo ni wiwa awọn ilu ni aringbungbun asa ohun adayeba. Itọsọna irin ajo wa ti o sọ Gẹẹsi ati ọkọ ayọkẹlẹ aladani pẹlu awakọ yoo tẹle ọ.

Irin-ajo ọjọ wa mu ọ lọ si Tẹmpili Pashupatinath ati Swoyambhunath, eyiti o jẹ atijọ ati ni akọkọ ti o wa ni awọn aaye Ajogunba Aye ti UNESCO.

O tun le ṣabẹwo si Stupa Buddhist ti o tobi julọ ni Boudhanath. O ni akoko lati ṣawari agbegbe agbegbe, jẹ ounjẹ alẹ, ati mura silẹ fun irin-ajo ọla.

ibugbe Hotel
ounjẹ Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ
giga Kathmandu (1,400m)
Ọjọ-ọjọ
03

Ọjọ 03: Wakọ Kathmandu si Koto

Loni, a wakọ si Koto. A yoo gba ọkọ akero agbegbe kan si Besisahar lati papa ọkọ akero Tuntun ati mu jeep pinpin agbegbe kan. Irin-ajo afonifoji Nar Phu bẹrẹ ni Dharapani. O le gba awakọ Jeep taara, eyiti o jẹ afikun owo. Yoo gba to wakati mẹwa lati de ibẹ.

Nígbà tá a bá ń wakọ̀, a lè wo odò náà, àwọn abúlé tó wà ládùúgbò, àtàwọn ibi tó fani mọ́ra tó wà lórí òkè. Opopona oke kekere kan kọja nipasẹ awọn aaye paddy ati awọn abule Tibeti kekere. Awọn igbo Rhododendron wa ni opopona si Koto; aaye ibẹrẹ irin-ajo Nar Phu Valley wa.

O jẹ abule kekere ti Gurung ati awọn ẹya miiran n gbe. Buddhist Tibet ni ipa igbesi aye wọn. Duro moju, Koto, ni ile alejo kekere kan.

Jeep 4 wakati
ibugbe Ile alejo
ounjẹ Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ
giga Koto (2,670m)
Ọjọ-ọjọ
04

Ọjọ 04: Irin-ajo Koto si Dharmashala

Lẹhin ounjẹ owurọ, a yoo bẹrẹ wa Nar Phu Valley trekking lati ibi. Apa akọkọ ti itọpa naa wa lori ọna giga ati dín nipasẹ igbo ipon. Itọpa naa n gun oke odo nipasẹ awọn apata ipalọlọ, awọn igi pine, ati awọn igbo oparun. O kọja ọpọlọpọ awọn irẹjẹ ti awọn agọ igi swan ọwọ ati awọn ihò.

Lẹhin ti o ti kọja Phu Khola, lọ si isalẹ. Isalẹ ṣiṣan nyorisi si kan kekere sugbon pele odo omi gbona orisun omi. A rin labẹ awọn omi-omi ṣaaju ki o to de ile-iyẹwu homestay ti agbegbe ni Dharmashala.

Ojo Ririn Awọn wakati 6-7
ibugbe Ọmọkunrin
ounjẹ Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ
giga Dharmashala (3,300m)
Ọjọ-ọjọ
05

Ọjọ 05: Dharmashala rin irin ajo lọ si Kayang

Lori wa Nar Phu Valley irin ajo, Lori dide ni Meta (3700m), Eleyi jẹ a nonpermanent igba otutu pinpin Nar. Nigbamii ti apakan ti awọn irinajo jẹ jina siwaju sii tortuous. Líla iruniloju rola-coaster ti glacial moraine yoo gba pupọ julọ agbara naa. A yoo rii awọn apata funfun, awọn igi kekere, ati awọn ilẹ juniper nibi.

Jẹ ki a gbadun itọpa kekere ti afonifoji Nar Phu. A óò rí àwọn ewéko tí a tú ká, bíríkì-pupa ẹlẹgẹ́, àti àwọn igbó tí ó ní ọsàn. Wọn ti wa ni crumbling selifu ti alapin sileti ati funfun, iyanrin itọpa. Ni iwaju itọpa ipade fun wa kan ko o wo ti Nar Valley pẹlu monastery ati Chorten.

A de ibi ibugbe kekere ti Jhunam (3640m). A tesiwaju lati rin irin ajo wa si Chyakhu (3800), agbegbe Khampa kan. Nípa ọ̀pọ̀lọpọ̀ Chortens kọjá, òkè àti ìsàlẹ̀, a dé àfonífojì Kayang níkẹyìn. Ibi yii nfunni awọn iwo nla ti Pisang Peak, Annapurna II, Gyoji Kang, ati bẹbẹ lọ.

Ojo Ririn Awọn wakati 4-5
ibugbe Ọmọkunrin
ounjẹ Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ
giga Kayang (3,560m)
Ọjọ-ọjọ
06

Ọjọ 06: Iring nrin si abule Phu

Lati Kayang, o yi lọ si gbigbẹ, aginju ti o dabi aginju ti Phu Khola. A gúnlẹ̀ lẹ́gbẹ̀ẹ́ ọ̀nà gbígbé irun kan tí wọ́n gbẹ́ síta láti ojú òkúta náà. A yoo ṣiṣẹ steeply si isalẹ awọn Hill pẹlú awọn odo bank ati awọn ti o ti kọja awọn submarine apata pẹlu kan kekere campsite.

O gba iwo ti o dara julọ ti alailẹgbẹ, awọn Chortens awọ pẹlu awọn ilẹ nla ati awọn gorges. Wọn pa oju rẹ mọ fun awọn agutan buluu ti o jẹun lori Oke Khaki. A nrin lẹba oke ati si Ẹnubode Phupi Gyalgen.

Lati ibi, a sọkalẹ lọ si gbigba ti Chorten lẹgbẹẹ Afara. Ẹnu-ọna atijọ yii pese wiwo akọkọ ti awọn abule mẹta ti Phu. O tun ni “dzong” atijọ ati awọn ku ti awọn odi odi meji, eyiti gbogbo rẹ wa ni iparun bayi. Lo alẹ rẹ ni ile tii agbegbe ti irin-ajo afonifoji Nar Phu wa.

Ojo Ririn Awọn wakati 4-5
ibugbe Camp
ounjẹ Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ
giga Abule Phu (4,200m)
Ọjọ-ọjọ
07

Ọjọ 07: Irin ajo abule Phu si Nar

Loni, Wa Nar Phu Valley irin ajo pada si Phu Gate Khyang, Chyarkha, ati Jhunam si ipade ọna nibiti awọn ẹka itọpa si ọtun si Nar.

A n rin si isalẹ lati awọn hoodoos ti o bajẹ, lori awọn gullies iyanrin ti o sopọ nipasẹ awọn iru ẹrọ ti o dabi Afara. Wa Zampa Cho Dzong ti o bajẹ (dzong jẹ odi: zampa jẹ Tibeti fun afara).

Ni ọna, a yoo rii diẹ ninu awọn gorge lẹwa ati awọn iwoye iyalẹnu. O nipari de Nar ibode ni oke ti awọn òke ki o kọja laini miiran ti awọn Chortens ti o kun oparun ti o ni iyalẹnu ati Chorten tiered ti o ni iwọn. Duro moju ni ibudó ni abule Nar.

Ojo Ririn Awọn wakati 6-7
ibugbe Camp
ounjẹ Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ
giga Nar (4,150m)
Ọjọ-ọjọ
08

Ọjọ 08: Nar trekking to Kang La Phedi

Loni, a bẹrẹ wa Nar Phu Valley irin ajo pẹlu oyimbo kan ipenija gígun soke lati akọkọ irinajo. O fẹrẹ to wakati 1 gigun. A le rii iwo ti o dara julọ ti Oke Kang Garu Peak kọja afonifoji naa. Awọn dajudaju lọ nipasẹ awọn grazing aaye pẹlu kan kekere san lori osi.

Itọpa irin-ajo afonifoji Nar Phu ṣe itọsọna nipasẹ abule pẹlu iwo to dara julọ ti Pisang Peak lati yak awọn Alps grazing. Kọja awọn igberiko Yak ki o sọkalẹ lọ si ori afonifoji naa. Moju ni Kangla Phedi.

Ojo Ririn Awọn wakati 3-4
ibugbe Ile tii
ounjẹ Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ
giga Kang La Phedi (4,500m)
Ọjọ-ọjọ
09

Ọjọ 09: Irin-ajo Kang La Phedi si Kang La kọja si Ngawal

Kang La kii ṣe irinna giga, ṣugbọn o le jẹ ọjọ pipẹ ti yinyin ba wa lori ọna tabi giga ti n gba owo rẹ.

Loni ni ikọja ti o nija julọ ti irin-ajo afonifoji Nar Phu yii, bi a yoo ṣe kọja kọja Kang La iyalẹnu. Iwe-iwọle yii pese iwo nla ti Pisang Peak, Annapurna II, ati Gangapurna. O tun nfunni Tilicho Peak ati Papa ọkọ ofurufu Hongde.

Lẹ́yìn tá a bá ti kọjá lọ, a sọ̀ kalẹ̀ lọ sí Àfonífojì Manang—ilẹ̀ tó fani mọ́ra àti ìrísí tó gba ibi ààbò Yak àti àgùntàn kọjá. A dé Ngwal lẹ́yìn ìrìn ọjọ́ pípẹ́. Ngwal jẹ abule atijọ ti o lẹwa Pẹlu awọn kẹkẹ adura ati faaji iyalẹnu.

Ojo Ririn Awọn wakati 7-8
ibugbe Ile tii
ounjẹ Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ
giga Kang La kọja (5,315m), Ngawal (3,675m)
Ọjọ-ọjọ
10

Ọjọ 10: Ngawal Trekking si isalẹ lati chame

Rin si isalẹ lati Chame lori wa Nar Phu Valley irin ajo rọrun. Loni, ilẹ jẹ alapin ati isalẹ lori afonifoji Marshyangdi.

A gba awọn iwo iyalẹnu ti Annapurna II, Gangapurna, ati Annapurna III. A tun gba awọn imọran ti Gandharva Chuli ati Pisang Peak ni abẹlẹ.

A kọja ọpọlọpọ awọn igbo pine ati awọn ilẹ ti ogbin buckwheat. A kọja nipasẹ abule kekere ẹlẹwa ti Chame.

O jẹ ile-iṣẹ agbegbe ti Manang. Hotspring kekere tun wa lori ideri ti Odò Marshyangdi. Duro moju ni Chame.

Ojo Ririn Awọn wakati 6-7
ibugbe Ile alejo
ounjẹ Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ
giga Chame (2,710m)
Ọjọ-ọjọ
11

Ọjọ 11: Wakọ pada si Kathmandu lati Chame

Lẹhin tiwa Nar Phu Valley irin ajo, a yoo wakọ pada si Kathmandu loni nipasẹ jeep agbegbe si Besisahar. O n pin jeep kan pẹlu awọn eniyan agbegbe miiran ti wọn n sọkalẹ lọ si Besisahar.

A ni idaduro ounjẹ ọsan ni Besisahar ati lẹhinna gba ọkọ akero pada si Kathmandu. O jẹ irin-ajo gigun pupọ, bii wakati 9. Lati ṣawari Nepal diẹ sii, o tun le lọ si Pokhara lati Besisahar.

Jeep 2 wakati
ibugbe Hotel
ounjẹ Ounjẹ owurọ, Ounjẹ ọsan, Ounjẹ alẹ
giga Kathmandu (1,400m)
Ọjọ-ọjọ
12

Ọjọ 12: Ilọkuro ipari

Lẹhin rẹ Nar Phu Valley irin ajo, a yoo sọ ọ silẹ ni Papa ọkọ ofurufu Kathmandu. A ki o rin irin ajo ayo, asa ati ti aṣa. A firanṣẹ o dabọ ara ilu Nepal kan pẹlu ireti lati ri ọ lẹẹkansi.

ounjẹ Ounjẹ aṣalẹ

Itẹsiwaju irin ajo

Ṣebi o ni akoko diẹ sii ni Nepal lẹhin irin-ajo yii. Ni ọran naa, a le ṣe iranlọwọ fun ọ lati fa irin-ajo rẹ pọ si nipa ṣiṣe awọn irin-ajo oriṣiriṣi ni Nepal, awọn irin-ajo ni Bhutan ati Tibet, awọn irin-ajo safari Jungle ni Chitwan, Bardia, ati awọn papa itura ti Orilẹ-ede miiran, ifiṣura hotẹẹli igbadun Nepal, Rafting, Awọn ọkọ ofurufu Ultra-ina, tabi eyikeyi awọn iṣẹ ti o jọmọ irin-ajo. O le gba alaye diẹ sii nibi.

Pẹlu/Iyasọtọ

Kini Pẹlu?
  • Papa ọkọ ofurufu / Hotẹẹli / Papa ọkọ ofurufu nipasẹ ọkọ ikọkọ.
  • Ibugbe hotẹẹli ni Kathmandu wa lori ipilẹ pinpin ibeji, pẹlu ounjẹ aarọ.
  • Irin-ajo Itọsọna ti Ilu Kathmandu pẹlu itọsọna irin-ajo iwé ati ọkọ ayọkẹlẹ aladani.
  • Olumu iwe-aṣẹ ijọba ati itọsọna irin-ajo ti o ni iriri-awọn itọsọna ikẹkọ fun Iranlọwọ Akọkọ Aginju&aisan giga.
  • Awọn adèna (adèna 1 fun ipilẹ trekkers meji). Ni ounjẹ wọn, ibugbe, owo osu, ohun elo, iṣeduro lairotẹlẹ, aṣọ, ati oogun.
  • Ibeji-pinpin Tii ile / Lodges, Ibugbe nigba ti trekking.
  • Lakoko irin-ajo, Awọn ounjẹ ojoojumọ yoo wa lati Akojọ aṣyn (ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan, ati ale).
  • Annapurna Itoju Area Trekking iyọọda.
  • TiMS Trekking Gbigbanilaaye (Trekking Information Management System) Kaadi fun Annapurna Trek.
  • Iyọọda pataki fun irin-ajo afonifoji Nar Phu.
  • Awọn ipese iṣoogun ẹgbẹ (ohun elo iranlọwọ akọkọ yoo wa).
  • Loke apo duffel Himalaya. ( Ti o ba nilo ohunkohun, jọwọ jẹ ki a mọ ṣaaju ki o to iwe irin ajo naa. Jọwọ leti wa ni ipade iṣaaju wa ni ọfiisi wa). Lakoko irin-ajo, o le yan awọn ounjẹ ojoojumọ lati inu Akojọ aṣyn (ounjẹ owurọ, ounjẹ ọsan, ati ale).
  • Kathmandu si Besisahar ọkọ nipasẹ ọkọ akero agbegbe. Besisahar si Dharapani gbigbe nipasẹ jeep agbegbe ti o pin.
  • Okeerẹ alaye ilọkuro ati awọn dossiers irin ajo.
  • Loke Awọn ẹbun Himalaya (T-shirt fun Gents & Pashmina shawl fun Awọn obinrin, awọn iwe-ẹri Trekking).
  • Kaabo/Idagbere Ounjẹ-alẹ Nepali ni Kathmandu.
  • Gbogbo awọn iwe aṣẹ pataki, awọn idiyele Iṣẹ ọfiisi, ati gbogbo Awọn owo-ori Ijọba.
Kini Iyasọtọ?
  • Ọsan ati ale ni Kathmandu
  • Nepal titẹsi fisa ọya. O le gba visa Nepal kan nigbati o ba de ni Papa ọkọ ofurufu naa.
  • International Airfare/Papapa owo ori, City tour Nọnju owo titẹsi.
  • Ọti-lile, gbigbona ati awọn ohun mimu tutu, omi gbona, gbigbona ati otutu ojo.
  • Awọn inawo ti ara ẹni pẹlu ifọṣọ, awọn ipe tẹlifoonu, awọn didun lete, ipanu, awọn ohun mimu, awọn owo ọti, ati gbigba agbara batiri kamẹra.
  • Iṣeduro Irin-ajo (Pataki). Yẹ ki o pẹlu agbegbe sisilo pajawiri lakoko irin-ajo to awọn mita 5500+).
  • Awọn irinṣẹ irin-ajo ti ara ẹni
  • Italolobo fun tour/ trekking osise ati awakọ
  • Eyikeyi awọn inawo miiran eyiti ko mẹnuba ninu apakan Iye owo.

Map Ipa ọna & Atọka giga

Nar Phu afonifoji Trek Solo

Ṣiṣe adashe irin-ajo yii ko ṣee ṣe bi a ṣe nilo o kere ju eniyan meji. A nilo lati fun iwe-aṣẹ pataki kan ati pe eniyan meji gbọdọ. Irin-ajo adashe ṣee ṣe nipa didapọ mọ ẹgbẹ wa, ṣugbọn o gbọdọ wọle ati jade kuro ni Nar ati Phu Valley papọ. O le ṣe irin-ajo adashe pẹlu itọsọna kan ki o tẹle ọna irin-ajo ẹgbẹ.

Awọn adashe ìrìn jẹ ohun gbowolori. Ti o ba jẹ eniyan meji, yoo jẹ diẹ fun ọ. Irin-ajo Solo wa nfunni ni iriri manigbagbe. O pese agbegbe Himalayan mimọ julọ, ala-ilẹ, ati aṣa alailẹgbẹ. Maṣe duro! Kan si wa fun awọn iwe. A yoo ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣawari apakan ikọja yii ti Nepal ni idiyele ti o dara julọ.

Nar Phu Valley iye owo irin ajo

Irin-ajo afonifoji Nar Phu jẹ diẹ sii ju awọn irin-ajo irin-ajo deede miiran lọ ni Nepal. Agbegbe naa wa latọna jijin ati ihamọ, nitorinaa a nilo iyọọda pataki kan, eyiti o jẹ idiyele USD 100 fun ọsẹ kan fun eniyan kan. O nilo lati rin irin-ajo pẹlu ile-iṣẹ ti o forukọsilẹ ati rin irin-ajo pẹlu itọsọna kan, ṣiṣe idiyele package rẹ diẹ ga. Iye owo idii igbimọ lapapọ wa fun irin-ajo afonifoji Nar Phu jẹ USD 1490. Lori oke ti iyẹn, o nilo lati gbero awọn idiyele afikun. O pẹlu iye owo awọn ohun mimu rẹ, gbigba agbara batiri, ati awọn inawo ara ẹni.

Nar Phu Valley Trek ẹrọ iṣakojọpọ akojọ

Ọna irin-ajo jẹ ọna irin-ajo ti o nira-si-ipele. Yoo ṣe iranlọwọ ti o ba ni ohun elo to dara lati ṣaṣeyọri. Iwọ yoo sun ki o jẹun ni ile tii, nitorina o gbọdọ gbe awọn ohun-ini rẹ, ti o to fun otutu. Ni isalẹ awọn ohun kan ti a daba fun ipa ọna irin-ajo afonifoji Nar Phu.

  • Awọn bata orunkun ti nrin yẹ ki o jẹ mabomire ati ki o ni atilẹyin kokosẹ.
  • Olukọni tabi bata bata ti o le lo lẹhin irin-ajo ọjọ kan.
  • Awọn kukuru Irinse (3): Iru gbigbe ni kiakia, kii ṣe owu!
  • Awọn sokoto Trekking (3): Fi sii wọn si tan/paa ni awọn orunkun lati lo wọn bi awọn kuru.
  • Awọn sokoto alaimuṣinṣin, ti o wọpọ fun irin-ajo
  • Yiya gbona fun awọn agbegbe tutu
  • Aṣọ abotele iwuwo fẹẹrẹ - Capilene tabi sintetiki miiran.
  • Awọn sokoto owu tabi (awọn sokoto alaimuṣinṣin / khakis).
  • T-seeti: Owu fun ririn giga giga. Sintetiki dara ju 2500m lọ.
  • Aṣọ abẹ igbona: polypropylene sintetiki
  • Mabomire Jakẹti. Aṣọ ti ko ni aabo didara jẹ pataki fun irin-ajo afonifoji Nar Phu. A ṣeduro ọra ti o ni ẹri tabi jaketi Gore-Tex.
  • Jakẹti fo tabi pullover.
  • Fleece Wind-Stopper jaketi (iyan).
  • Goretex tabi ẹwu gbona fun irin-ajo igba otutu. Mu jaketi isalẹ.
  • Awọn akọmalu ere idaraya ti awọn obinrin, Sintetiki
  • Apoti ti o lagbara tabi idaduro nla fun awọn adèna
  • Daysack lati gbe awọn ohun iyebiye gẹgẹbi iwe irinna, owo, awọn kamẹra, ati awọn iwe aṣẹ irin-ajo.
  • Awọn baagi ṣiṣu tabi awọn apo nkan lati fipamọ
  • Pulọọgi ohun ti nmu badọgba 2 pinni yika
  • Itọpa Map/Itọsọna
  • Iwe akọọlẹ & Ikọwe, Awọn ikọwe, ati awọn iwe ajako kekere
  • Awọn olubasọrọ afikun tabi awọn gilaasi
  • Toweli-gbigbe ni kiakia (ti o ni iwọn alabọde)
  • Bọọti ehin/lẹẹ (ti o le bajẹ)
  • Ọṣẹ-pupọ / fifọ ọwọ
  • Deodorant
  • Awọn agekuru eekanna
  • Oju ati ara moisturizer
  • Awọn ọja imototo abo
  • Digi kekere
  • Wet wipes
  • Awọn Sanitizer
  • Awọn tabulẹti ìwẹnu omi tabi iodine
  • Refillable Omi igo
  • Kìki irun tabi fila, tabi balaclava
  • Fila tabi fila fun aabo oorun lakoko irin-ajo
  • Jigi tabi goggles
  • Awọn ibọwọ ti o gbona
  • Toweli
  • Ipara oorun
  • Balm oju
  • Awọn gilaasi aabo lati oorun ọjọ.
  • Oṣuwọn apo sisun jẹ ni -20 iwọn Celcius. O tun le gba laini apo sisun.
  • Diẹ ninu awọn afikun awọn T-seeti ati awọn kuru.
  • Ọwọn Trekking
  • kamẹra
  • Flashlight ati batiri
  • Ohun elo iranlowo akọkọ (pẹlu moleskin fun roro)
  • Awọn fọto iwe irinna afikun ati awọn ẹda iwe irinna rẹ

ibugbe

Ibugbe lakoko irin-ajo afonifoji Nar Phu jẹ ile ayagbe ipilẹ pupọ / irin-ajo ile tii. Ti a ba pari ile tii ni Annapurna iyika, o jẹ Elo siwaju sii Pataki nibi. Iwọ yoo sun ni yara igboro pẹlu ibusun kan, matiresi, ideri ibusun, ati irọri.

Yoo ṣe iranlọwọ ti o ba ni apo sisun rẹ, ati pe yoo dara julọ lati ni laini, paapaa. Awọn ohun elo ile ayagbe jẹ igboro. Ko si ina ni awọn aaye kan, ṣugbọn wọn ni agbara oorun ni yara ile ijeun. O le gba agbara si batiri rẹ fun awọn foonu alagbeka ati awọn kamẹra ni afikun idiyele.

Ilera ati Amọdaju

Awọn nkan akọkọ si irin-ajo afonifoji Nar Phu ni Nepal nilo ironu rere rẹ. O gbọdọ ni anfani lati rin awọn wakati 5/6 lori ipa ọna apata. O le ni ibamu fun irin-ajo afonifoji Nar Phu nipa ṣiṣe awọn adaṣe kekere ni orilẹ-ede rẹ ṣaaju ki o to de ibi.

Agbara diẹ sii ti o ṣe agbero, diẹ sii ni ailagbara lati rin irin-ajo fun afonifoji Nar Phu. O le ṣe ṣiṣe, gigun kẹkẹ, Zumba, tabi diẹ ninu awọn iṣe yoga lati ṣe alekun agbara rẹ. Iwọ yoo rin wakati 5 si 7 lojumọ, nitorina kọ awọn ẹsẹ rẹ. Idaraya ti o dara julọ ti o le ṣe ni ile jẹ squats ati lunges.

Gbadun Kang La Pass

Kang La Pass jẹ olokiki irin-ajo irin-ajo ni irin-ajo afonifoji Nar Phu wa. Yi kọja jẹ tun kan Classified farasin afonifoji. Irin-ajo ikọja naa wa ni giga ti awọn mita 5,320. O kọja ni igun ariwa ti agbegbe Annapurna. Ti a ba darapọ Kang La Pass ati Thorong Pass, yoo gba to ọsẹ meji ti irin-ajo. O jẹ ọkan ninu awọn itọpa irin-ajo irin-ajo ti o nira julọ julọ ni Nepal.

Kang la Pass yoo pese iwoye to dara julọ ti ibiti Annapurna Himalayas. O funni ni afonifoji ti o gbẹ, ti o farapamọ, awọn ẹlẹgbẹ aṣa Tibeti, ati awọn abule ẹlẹwa. Pass jẹ oogun egboigi Himalayan ti o ni ọrọ julọ, wiwa awọn ilẹ. O tun jẹ olokiki fun awọn eweko ooru Yarsagumba ati awọn kokoro igba otutu.

Lakoko ti o ṣe abẹwo si Kang La Pass, a yoo rin irin-ajo ni Abule Nar Ati Phu. Wọn pese panorama ẹlẹwa ti Himlung Himal ni 7,126 m ati Saribung Peak ni awọn mita 6,345. Awọn monasteries Buddhist atijọ ti itan wa. O le kọ ẹkọ nipa awọn atunṣe ti Lamas ni Buddhism (bodhisattva). O le ṣabẹwo si Monastery Phu, abule kan ti ko ni ọwọ nipasẹ igbalode.

Irin-ajo lọ si Kangla Pass jẹ idiju diẹ sii ati itọpa dín ju Thorong la Pass. Sugbon o jẹ kan lẹwa Highlander View. A le ni wiwo iyalẹnu ti ọpọlọpọ awọn Himalaya. O pẹlu Annapurna III 7,555 m, Gangapurna 7,455 m, ati Tilicho 7,134 m.

A ko le padanu Manaslu ni 8,156 m, Himlung ni 7,126 m, ati Saribung Peak ni awọn mita 6,345. Awọn igbasilẹ akọkọ mẹta wa ni afonifoji Nar Phu. Wọn jẹ Teri La Pass, Saribung Passes nipasẹ Mustang oke, ati Kang La Pass lati Ngawel Manang.

Lẹhin ti Kang La kọja, a yoo de si Ngwal. Ti o ba tẹsiwaju irin-ajo lọ si Annapurna iṣinipopada yika, a yoo lọ si abule Manang. O tun jẹ ẹlẹwa, olokiki ilu trekker ti irin-ajo iyika Annapurna. O le tẹsiwaju si Thorong La kọja, igbasilẹ ti o ga julọ ni Nepal; Thorong La jẹ 5,416 m loke ipele okun.

Trek ite: soro

Irin-ajo afonifoji Nar Phu nira lati ṣe ite, pẹlu wakati 5 si 7 ti nrin lojoojumọ. Ọjọ kan tabi meji jẹ diẹ gun, ati diẹ ninu awọn kuru. Awọn itọpa yatọ ni awọn aaye oriṣiriṣi. Ibẹrẹ apakan jẹ aami-daradara ati fife.

Apa oke gbọdọ jẹ irin-ajo daradara diẹ sii, rockier labẹ ẹsẹ, ati ga julọ. A n ṣe ọjọ imudara ni irin-ajo nija wa lẹhin irin-ajo awọn ọjọ 3,4. Irin-ajo iṣoro naa lọ soke si 5500m ni giga.

Agbegbe yii ni o kere si atẹgun. Ara wa yoo bẹrẹ lati ṣe akiyesi. Wọn yoo ṣatunṣe si titẹ afẹfẹ ti o dinku (ati bayi dinku wiwa atẹgun). A beere wipe ki o ni kan ti o dara ipele ti amọdaju ti ati stamina. Ṣe o ni itunu lati rin irin-ajo lọpọlọpọ ni ilẹ oke-nla ni orilẹ-ede rẹ? Ṣe o wẹ, gigun kẹkẹ, ṣiṣe, tabi gba kilasi amọdaju ni igba meji ni ọsẹ kan?

Ti o ba jẹ bẹẹni, lẹhinna o yẹ ki o wa irin-ajo yii laarin awọn ọna rẹ. O ko nilo lati jẹ ẹlẹrin ti o ni iriri lati gbadun irin-ajo yii, ṣugbọn o yẹ ki o ni itunu irin-ajo ni awọn oke-nla. Awọn aye ti aisan giga ga lori irin-ajo yii, nitorinaa o gbọdọ rin, mu omi pupọ, ki o si gbe aṣọ to gbona.

Awọn Ọjọ Irin-ajo: O le ṣe irin-ajo afonifoji Nar Phu ni eyikeyi ọjọ. Akoko to dara julọ ni Oṣu Kẹta, Oṣu Kẹrin, Oṣu Kẹrin, Oṣu Karun, Oṣu Kẹsan, Oṣu Kẹwa, Oṣu kọkanla, ati Oṣu kejila fun ẹgbẹ kan ti eniyan 2 si 12. Akoko ojo ko dara fun irin-ajo naa. Awọn iwo le dara julọ, ati nigba miiran awọn ilẹ-ilẹ le ṣẹlẹ.

Ẹru irin ajo rẹ: Iwọ yoo ni adèna kan fun awọn ẹlẹrin meji lati gbe ẹru rẹ. Iwọn ti o pọ julọ fun ẹlẹrin jẹ 15 kg, nitori a ko ṣe apọju awọn ẹru wa. Sibẹsibẹ, o gba awọn ohun iyebiye rẹ nikan ninu apoeyin rẹ, pẹlu apo sisun rẹ ati jaketi isalẹ. A le fi awọn ohun miiran ti ko wulo silẹ ni ọfiisi wa tabi hotẹẹli rẹ ni Kathmandu tabi Pokhara.

Yiyalo ati rira ohun elo: A sọ fun ọ pe ki o mu gbogbo aṣọ ati ohun elo rẹ wa lati ile fun irin-ajo afonifoji Nar Phu rẹ. Ṣugbọn ni Kathmandu, ọpọlọpọ awọn ile itaja wa nibiti o ti le ra ati yalo awọn ohun elo ti o ni ibatan irin-ajo.

Gbigbe lori irin-ajo

Awọn ọna gbigbe oriṣiriṣi wa fun irin-ajo afonifoji Nar Phu. Irin-ajo wa bẹrẹ ati pari ni Besisahar. A le gba ọkọ akero agbegbe lati Kathmandu tabi Pokhara, bii awakọ wakati 5-si 6 si Besisahar. O tun le mu jeep ikọkọ si Chame ni afikun idiyele. Lati Besisahar, a le wakọ nipasẹ jeep pinpin agbegbe si Chame. Awọn jeeps wa pẹlu awọn alarinkiri miiran ati awọn eniyan agbegbe.

Fun ipadabọ ipadabọ Nar Phu Valley, a le lo awọn ọna gbigbe kanna si Kathmandu tabi Pokhara. Lati Pokhara si Kathmandu, o le gba ọkọ ofurufu iṣẹju 25 tabi wakọ wakati 6/7 nipasẹ ọkọ akero tabi ọkọ ayọkẹlẹ aladani. Ọna akọkọ lati de ibẹ jẹ nipa wiwakọ. Loke awọn Himalaya, a gbọdọ gba irinna ti o dara julọ ti o wa fun akoko irin-ajo naa. A yan awọn ọna ti gbigbe da lori package itinerary rẹ ati isuna.

Nar Phu Valley Trek ẹgbẹ iwọn

Jọwọ ṣe akiyesi pe irin-ajo afonifoji Nar Phu ṣe ihamọ awọn alejo. Nitorinaa a nilo o kere ju eniyan meji lati ṣiṣẹ irin-ajo yii. Ṣugbọn, iwọn ẹgbẹ wa tun kere, lati eniyan 2 si 10. A nigbagbogbo ṣe ẹgbẹ kekere kan lati dinku ipa ayika. O jẹ ki a pese iṣẹ ti ara ẹni diẹ sii. Iwọn ẹgbẹ ti o tobi julọ lori pupọ julọ awọn irin-ajo/ajo wa jẹ 12, ati iwọn ẹgbẹ ti o kere julọ jẹ 2.

Lẹhin ajakaye-arun COVID-19, a n jẹ ki ẹgbẹ irin-ajo Nar Phu Valley jẹ iwọn eniyan 10 kan. Eyi jẹ ki o rọrun lati pese iṣẹ ti o dara julọ ati tọju rẹ, lati ọdọ itọsọna irin-ajo rẹ ati adèna. Nitorina nọmba eyikeyi ti o ni ko ṣe pataki; o le iwe rẹ irin ajo pẹlu wa. A ni idunnu lati ṣiṣẹ isinmi ti o dara julọ fun ọ.

Irin-ajo si Nar ati Phu ni Nepal

Nar Phu Valley Trek ni Nepal lasiko yi jẹ diẹ wiwọle ju ti o ti kọja, niwọn igba ti o ba tẹle awọn ofin. Gbogbo awọn ajeji gbọdọ bẹwẹ ibẹwẹ trekking ti o forukọsilẹ. Wọn gbọdọ gbe iwe-aṣẹ iwọle lati ṣafihan ni awọn aaye ayẹwo ($ 90 ni akoko irin-ajo, $ 75 ni akoko ti ojo). Iyọọda Agbegbe Itoju Annapurna tun nilo lati rin irin ajo.

A le ṣe irin-ajo ile tii ti o rọrun ni bayi ki o le rin irin-ajo pẹlu itọsọna nikan ati adèna laisi oṣiṣẹ atilẹyin miiran. Ni akọkọ, a yoo wọ agbegbe Manang. A le gba jeep lati Kathmandu tabi Pokhara si Koto, tabi o le rin nipasẹ atijọ Annapurna Circuit ipa-. O tun le gba ọkọ-ofurufu iwe adehun tabi ọkọ ofurufu si oju-ofurufu kekere ti Humde. O dara lati rin lati Syange tabi Jagat lati rii daju imudara deede. Nitori opopona motorable, itọpa naa kuru ni ọdun kọọkan.

Bí ọ̀nà mọ́tò ṣe ń lọ jìnnà sí àríwá, ìrìn àjò náà ń kúrú. A yoo bẹrẹ ọna kekere sinu irin-ajo afonifoji Nar Phu lati Koto. A yoo tẹle itọpa odo nipasẹ igbo ti o ni ẹwa ti awọn conifers adalu ati awọn igi deciduous. A yoo rii awọn iwo iyalẹnu ti awọn oke giga ti o jinna si abule Nar.

Lakoko irin-ajo ni ipari Igba Irẹdanu Ewe tabi igba otutu, ṣọra pẹlu egbon. Ọ̀nà náà lè di àdàkàdekè, pẹ̀lú ilẹ̀ tí ó léwu nínú yìnyín. A gbadun ṣawari awọn aaye aṣa ati awọn itọpa ẹgbẹ ṣaaju ki o to pada si Kathmandu.

Ipa ọna ihamọ abẹwo diẹ.

Irin-ajo afonifoji Nar Phu yii wa ni agbegbe ihamọ, ati pe a nilo lati ṣe iyọọda pataki kan. Awọn aririn ajo diẹ nikan ni o rin irin-ajo yii. O bẹrẹ pẹlu awakọ ọjọ kan lati Kathmandu si Syange. Ile-iṣẹ naa le lọ siwaju lati ibiti irin-ajo ti bẹrẹ. Irin-ajo ati irin-ajo tun jẹ anfani ni ipo ti ilera.

Yato si eyi, oludije ni lati gbadun awọn ọna iseda ti o yẹ. Gẹgẹbi ọna ti nfunni, awọn alarinkiri ti afonifoji Nar Phu le ni awọn iwo ifarabalẹ ni gbogbo irin-ajo naa. Irin-ajo naa nfunni awọn iwo panoramic ti awọn oke-nla ti Annapurna massif nla. O tun pese afonifoji Nar Phu idaṣẹ funrararẹ. Apo kan ni ọpọlọpọ awọn ifojusi, sibẹ awọn eniyan ni aidaniloju pupọ.

Nitorinaa, a ṣeduro lilo anfani ti aye to ṣọwọn lati ni iriri ominira adayeba. Awọn olugbe agbegbe ti agbegbe tun ni pupọ diẹ sii lati ṣafihan ara wọn si awọn alejo. Won ni ohun amicable irú ti alejò. Igbesi aye alailẹgbẹ wọn ṣafihan awọn itọwo ti aṣa Tibeti. Iwọ yoo nifẹ lati ṣe ajọṣepọ pẹlu awọn eniyan ti o wa ni ayika rẹ. O ṣe akiyesi bi wọn ṣe sunmọ awọn alejo pẹlu ihuwasi aabọ wọn pupọ.

Nar Phu Valley Trek itinerary

Irin-ajo irin-ajo afonifoji Nar Phu bẹrẹ lati Syange. O tẹle Awọn Gbajumo kukuru Annapurna irin ajo, eyiti o tun kọja nipasẹ olokiki Thorong La pass. A ṣẹda irin-ajo irin-ajo wa lati Koto, nibi ti iwọ yoo mu wọn kuro ni ipa ọna lilu si afonifoji Nar Phu. Ti o ba ni orire, o le rii agutan buluu ati amotekun egbon, bi wọn ti n gbe nihin.

Nar Phu Valley Trek lọ pẹlu latọna abule, dín canyons, ati ki o lẹwa igbo. A le wo awọn idasile apata ikọja, awọn yaks, Gompas, ati aṣa ti o gbona, itẹwọgba. Irin-ajo irin-ajo afonifoji Nar Phu ni awọn olugbe abinibi 300. Eyi da lori agbo ẹran yak ati iṣowo iyọ. Abule Phu jẹ aye ti o dara julọ lati gbe igbesi aye ojulowo ti awọn agbegbe Bhote agbegbe.

Ipinnu ijọba lati ṣii Nar Phu si awọn alejo ko ni igboya ninu awọn ara abule, ti o tẹsiwaju igbesi aye igberiko wọn. Ise agbese Agbegbe Itoju Annapurna (ACAP) laipẹ faagun nẹtiwọọki rẹ lati pẹlu Nar ati afonifoji Phu. O ngbaradi eto idagbasoke irin-ajo ti o yẹ fun agbegbe ti a ko rii.

Nar Phu Valley irin ajo iyọọda

Irin-ajo afonifoji Nar Phu wa ni agbegbe ibi-ihamọ Nepal, nitorinaa a nilo iyọọda pataki lati rin irin-ajo lọ sibẹ. A nilo awọn iwe-aṣẹ oriṣiriṣi mẹta: ọkan jẹ iyọọda pataki. Omiiran jẹ iyọọda agbegbe Awọn Itọju Annapurna.

Iyọọda yii ni wiwa irin-ajo ti o tẹle ipa-ọna agbegbe Annapurna. Ati iyọọda miiran jẹ kaadi TIMS kan. Awọn idiyele iyọọda lati Oṣu Kẹsan si Oṣu kọkanla jẹ USD 100 fun ọsẹ kan; Ti o ba rin irin-ajo lati Oṣu kejila si Oṣu Kẹjọ, o jẹ USD 75 +. A nilo lati ṣafikun ACAP ati awọn idiyele iyọọda kaadi TIMS.

A nilo iwe irinna atilẹba, aworan rẹ, ati iṣeduro irin-ajo. Iṣeduro naa bo to 5500m ni giga, pẹlu igbala ati iranlọwọ iṣoogun. Awọn ọya ti wa ni free fun awọn ọmọde labẹ mẹwa, sugbon a gbọdọ mu gbogbo awọn formalities. A yoo ran ọ lọwọ lati ṣe iwe-aṣẹ ati ṣe awọn eto fun ara rẹ. O nilo awọn fọto rẹ nikan, iwe irinna atilẹba, ati iṣeduro.

Nar Phu jẹ irin-ajo jijin ni agbegbe Annapurna

Agbègbè àdádó yìí ni a tún mọ̀ sí “Ìjọba Èèwọ̀.” Irin-ajo afonifoji Nar Phu jẹ awọn isinmi ti o kẹhin ti ijọba eewọ atijọ ti Tibet. Agbegbe yii ni a tun pe ni "Tibet kekere". O jẹ ọkan ninu awọn agbegbe ti a ko fọwọkan ati ti ko ni ipalara lati ita agbaye.

Irin-ajo ni ilẹ ẹlẹwa yii ṣọkan awọn oke giga, awọn ọna opopona, ati awọn ilu jijinna. O tun so awọn canyons ihamọ, awọn afonifoji yinyin, ati awọn ẹranko didan. Itọpa naa kọja nipasẹ awọn idasile apata iyalẹnu. O funni ni awọn iwo ti yaks, gompas, ati awọn awujọ Himalayan alailẹgbẹ. Niwọn igba ti ọna naa ti ṣii ni ọdun 2003, awọn ara Iwọ-oorun diẹ nikan ti ṣawari awọn ilu ti a ko fi ọwọ kan wọnyi.

Nikan diẹ ninu awọn ti rin lori awọn oke 7000-mita ti o yika afonifoji ewọ yii. A yoo ṣe irin-ajo afonifoji Nar Phu ni afonifoji Manang oke ni Nar ati afonifoji Phu. O ni awọn ilu jijin, ti ko fọwọkan, ati awọn ilu ti o fanimọra ti agbaye Buddhist Tibet. Awọn aṣaaju-ọna Buddhist kaakiri agbaye rin irin-ajo lọ si afonifoji Phu lati ṣabẹwo si olokiki Tashi Lha Khang.

O jẹ agbegbe ẹsin, ati pe wọn gba awọn ẹbun lati Lama Karma Sonam Rinpoche. Lẹgbẹẹ awọn ilu ti o han gbangba ati ti ọjọ-ori, awọn aririn ajo pade ibudó ipilẹ Himlung loke Phu. Lẹ́yìn tí a ti rékọjá Òkè Òkè ti Kangla, a dé Ngwal.

A tun le darapọ awọn ọna mejeeji ti Kang La, awọn mita 5315. Wọn rin irin-ajo lọ si iwọ-oorun lori ọna Thorong La, awọn mita 5416, ati isalẹ nipasẹ Mustang isalẹ. A le ṣabẹwo si monastery olokiki ti Kagbeni ṣaaju ṣiṣe fun Jomsom. Lati ibẹ, a le fo pada si Papa ọkọ ofurufu Pokhara ati Papa ọkọ ofurufu Kathmandu International.

Nar Phu Valley Tii House Trek

Awọn tii ile Nar Phu Valley Trek duro ni a aṣoju onigi ati okuta-ṣe ahere. Diẹ ninu awọn ile ni ibi idana ounjẹ, gbongan ile ijeun, awọn yara iwosun, ati baluwe. Awọn agbegbe awon eniyan Annapurna ti o ni ati ki o ṣakoso awọn tii ile lori awọn Nar Phu Valley Trek. Wọn ṣe iranṣẹ gbogbo awọn iwulo ipilẹ ti awọn alarinkiri. Ile tii le dun bi aṣoju ti nsin tii/kofi.

Bibẹẹkọ, awọn ile tii lori irin-ajo afonifoji Nar Phu ṣe ounjẹ ati ibugbe ati pese awọn ohun elo miiran si awọn arinrin-ajo ni Himalaya. Lẹhin ti awọn irin-ajo ti dagba ni agbegbe Annapurna, awọn ile tii bẹrẹ ni agbegbe Nar Phu Valley. Ṣaaju ki o to pe, gbogbo irin-ajo ni Nepal ti wa ni ibudó, eyiti o jẹ diẹ gbowolori ju irin-ajo ile tii lọ.

Lakoko irin-ajo ibudó, awọn ẹlẹrin ni lati gbe awọn agọ nla. Olukọni naa nilo lati mu awọn nkan pataki fun ibugbe ati ounjẹ. Awọn itọsọna oṣiṣẹ Nepali diẹ sii wa, awọn ounjẹ, Sherpa, ati awọn adèna. Didara awọn ile tii, awọn ohun elo, ati awọn iṣẹ le dale lori igbega wọn.

Awọn ile tii ti o kere ju nfunni awọn ohun elo diẹ sii, ati awọn ile tii tuntun pese awọn yara to dara julọ. Diẹ ninu awọn ile tii ni Koto, Besisahar, ati Manang pese ibugbe ti o yẹ. Wọn tun funni ni ounjẹ agbaye, awọn ohun mimu, ati awọn ohun elo miiran.

Nar Phu afonifoji Trek map

Maapu opopona irin-ajo afonifoji Narphu wa bẹrẹ lati Koto, awakọ ọjọ-kikun lati Kathmandu. Awọn afẹfẹ irin-ajo osise lati ibi darapọ awọn abule jijin ti Nar ati ilu Phu. Yóò gba àwọn ọ̀gbàrá tóóró kọjá, àwọn igbó ẹlẹ́wà, àti àwọn àpáta tó fani mọ́ra.

Lẹhin ti Kangla ti kọja maapu ipa-ọna irin-ajo, de si ọna irin-ajo yika Annapurna. Lati Ngwal, a le rin si Pisang tabi Chame ki o wakọ pada si Kathmandu. Nitorinaa, maapu ipa ọna irin-ajo Nar Phu jẹ ọkan ninu awọn ipa-ọna irin-ajo ti o wuyi julọ ni awọn apakan irin-ajo kekere ati jijinna ti Nepal.

Nar Phu jẹ apakan jijin julọ ti Agbegbe Manang ni Nepal. Awọn ọna mẹta ti wa ni ya aworan si afonifoji. Ọna lati Nyesyang si Mustang wa ni sisi lati Oṣu Kẹta. Awọn ara abule agbegbe ti Nar-Phu lo ọna yii julọ.

A nilo lati kọja diẹ sii ju awọn afara plank 15 lori Nar Phu Khola, eyiti o tẹle nipasẹ aarin afonifoji naa. Awọn abule meji wa ni afonifoji: Nar ati Phu. Abule Phu wa nitosi 10 km si Nar. Awọn olugbe ti awọn abule meji wọnyi jẹ bii 1000.

Abule Phu wa ni igun kan ti afonifoji kekere ti awọn ṣiṣan ti a npe ni Lhodal, ati Phu nṣàn nipasẹ arin afonifoji naa. Ile monastery Buddhist pataki diẹ sii ti ẹgbẹ Nyingma wa ni aarin abule naa. Ile monastery Buddhist miiran ti o ṣe pataki julọ, Tashillhakang, wa kọja ṣiṣan Lhodal.

Pupọ julọ awọn ara abule nṣikiri lati Nar si giga kekere ni aarin Oṣu kejila. Wọn wa nibẹ titi di aarin-Kínní. Ṣugbọn awọn agbalagba jẹ ọkan tabi meji miiran lati ile kọọkan ti o duro ni abule ni igba otutu.

Trekking Ìsòro

Nar Phu Valley Trek wa ni awọn julọ latọna apa ti awọn Agbegbe Manang ti Nepal. Irin-ajo naa jẹ igbelewọn idiju bi a ṣe nilo lati kọja Kang La kọja lori itọpa dín. Iyoku ọna jẹ iwọntunwọnsi ati pe o nilo irin-ajo ti 12 -15 km ati, ni ọjọ kan, o fẹrẹ to 20 km. Awọn wakati irin-ajo jẹ aijọju awọn wakati 6/7 ni ọjọ kọọkan.

Lati darapọ mọ irin-ajo iyipo Annapurna, o gbọdọ kọja 5,400 m ni giga. Ṣugbọn itinerary wa pada lẹhin Ngwal, nitorinaa o lẹwa taara. Pẹlupẹlu, a yoo pade ọpọlọpọ awọn oke-nla ati awọn oke-nla lori itọpa naa, nitorinaa ṣe ikẹkọ kekere diẹ ṣaaju irin-ajo naa.

Nigbawo ni akoko ti o dara julọ lati ṣabẹwo?

Akoko ti o dara julọ lati rin irin-ajo si afonifoji Nar Phu jẹ Oṣu Kẹsan si Oṣu kọkanla, eyiti o ni ọrun ti o mọ ati awọn iwo oke nla ti o yanilenu. Ti o ba rin irin-ajo lati Oṣu Kẹta si May, ri awọn ododo ododo ni ọna opopona jẹ dara julọ. Ohun ti o dara julọ nipa ipa-ọna yii ni pe a tun le rin ni akoko ojo, bi o ti wa ni agbegbe ojiji ojo.

Ilẹ-ilẹ dabi Tibet, nitorina ojo kekere wa nibi. Pupọ julọ awọn ayẹyẹ awujọ ati igbeyawo awọn eniyan agbegbe tun waye ni bayi. Igba otutu jẹ didi, ati ọpọlọpọ yinyin, nitorinaa awọn akoko ti o dara julọ wa lati rin ni ibi.

Trekking ni igba otutu

Awọn osu igba otutu ti Oṣu Kejila, Oṣu Kini, ati Kínní jẹ nira. Wọn jẹ oṣu tutu ati gbigbẹ julọ. Sibẹsibẹ, wọn dara fun awọn iwo Himalayan ati pe wọn wọ ni ọpọlọpọ awọn ipele. Ni akoko ti ọdun, ojo kekere wa.

Awọn ọrun ninu awọn òke ati afonifoji wa siwaju sii lati awọn oke giga ati pe o le jẹ gbigbona lati eruku ati idoti. Awọn ọjọ kuru, ati awọn oru gun. Nitorinaa, o le bẹrẹ irin-ajo ni kutukutu owurọ ki o jẹ ọlọgbọn lati ṣe ẹja pẹ ni ọsan.

Awọn iwọn otutu le ju silẹ ni isalẹ didi ni awọn aaye giga bi kọja ati awọn giga giga. Paapaa lakoko ọjọ, awọn iwọn otutu le ma dide pupọ ju didi lọ. Snow ni wiwa julọ ti awọn irinajo.

Òjò dídì tí ń ṣubú kò yọ́, ó sì lè di líle àti dídì. Òjò dídì lè mú kí ìrìn àjò náà le. O le gbe igi rin; ṣiṣu crampons ṣe awọn ti o rọrun lori ga kọja irinajo.

Ibugbe lori irin-ajo afonifoji Na Phu

Yara ti o wa ni ile tii ti Nar Phu Valley Trek yoo ni awọn ibusun meji ni ẹgbẹ kọọkan, ti o yapa nipasẹ tabili tii onigi. Gbigba apo sisun rẹ yoo ṣe iranlọwọ. Ṣugbọn awọn ohun elo yoo wa fun irọri, aṣọ ibùsùn, ideri, tabi duvet. package irin-ajo Nar Phu Valley wa fun ọ ni yara ti o ni ibusun ibeji kan.

Awọn ohun elo yara ẹyọkan wa ni awọn aaye kan da lori wiwa wọn. O rọrun lati gba yara kan ni awọn akoko irin-ajo. Awọn ile alejo jẹ diẹ. Ko si awọn aṣayan ti wa ni osi nitori awọn diẹ trekkers ninu awọn tii ile.

Nar Phu Valley trekking guide ati osise

Itọsọna irin-ajo rẹ fun irin-ajo afonifoji Nar Phu sọ Gẹẹsi daradara. A tun ni awọn itọsọna ti o sọ awọn ede diẹ sii (Faranse, Jẹmánì, Spani, ati Japanese. Wọn yoo tọju aabo rẹ nigbagbogbo ati ṣetọju ilera ati aabo rẹ. Wọn yoo tun ṣe itọju imototo ṣaaju ṣiṣe ohunkohun miiran. Lori irin-ajo ile tii Nar Phu Valley, itọsọna wa yoo wa ọ ni awọn ile alejo ti o dara julọ ati mimọ julọ fun itunu rẹ.

Fifọ Ati Awọn ohun elo igbonse ni Nar Phu Valley Trek

Lootọ, ọpọlọpọ awọn ile tea ati awọn ero ibugbe nfunni ni awọn iṣẹ iwẹ gbona, lakoko ti diẹ ninu gba agbara ni afikun. Sibẹsibẹ, ni awọn igba miiran, diẹ ninu awọn ko paapaa ni ohun elo naa. Nitorinaa, gbigbe awọn wipes tutu ati awọn aṣọ inura lati nu ara ati oju rẹ ṣe iranlọwọ pupọ.

Ti o ba ti pese pẹlu kan gbona iwe ohun elo, nikan kan diẹ ibugbe ni o ni awọn fọọmu ti a iwe, nigba ti julọ nfun o gbona omi ninu kan garawa. Awọn ohun elo iwẹ agbara oorun wa ni awọn ile tii, lakoko ti awọn ti ko ni wọn pese omi gbigbona lẹhin sise ni igi-ina.

Pẹlupẹlu, awọn iṣẹ igbonse ni awọn agbegbe ti o ga julọ jẹ aṣa ara Asia, ati pe iwọ yoo nilo lati squat. Bákan náà, omi tí a ń lò lẹ́yìn lílo ilé ìgbọ̀nsẹ̀ náà sábà máa ń wà nínú garawa, ìmọ́tótó sì yàtọ̀ síra láti ibì kan sí ibòmíràn.

Ó bọ́gbọ́n mu láti gbé ọṣẹ ọṣẹ kan fún fífọ ọwọ́. Pẹlupẹlu, ọpọlọpọ awọn ibugbe ko ni yara iwẹ ti a so mọ ati nigbagbogbo wa ni ita yara naa.

Irin-ajo Irin-ajo

Ṣaaju ki o to bẹrẹ irin-ajo yii pẹlu wa, a ni imọran ọ lati ni iṣeduro irin-ajo. O gbọdọ rii daju pe o bo gbogbo awọn iṣẹ rẹ bi o ṣe nbere fun. Niwon a ko funni ni iṣẹ yii, o le lo lati orilẹ-ede rẹ.

O yẹ ki o fun alaye ni kikun lori irin-ajo rẹ ki wọn le rii daju gbogbo package rẹ. Lẹhin ti o ti ṣe eyi, ni ọran eyikeyi awọn ipo airotẹlẹ, yoo bo ijadelọ pajawiri rẹ, awọn ipalara, awọn nkan ti o sọnu, ati awọn aarun iṣoogun.

Tips

O le ṣe imọran awọn itọsọna nigbagbogbo, awọn adena, tabi awọn agbegbe ti o ba fẹ dupẹ lọwọ wọn fun iranlọwọ fun ọ. Asa tipping ni Nepal jẹ ohun ti o wọpọ ati abẹ. Awọn imọran ko jẹ dandan, ṣugbọn wọn le nireti nigba miiran lati ọdọ rẹ.

Bakanna, ti o ba wọle si awọn monastery nigba irin ajo naa, o nireti lati fun ni iye diẹ bi ọrẹ tabi ẹbun. Nigbamii, gbogbo iye lati ọdọ eniyan ni a lo lati ṣe atunṣe awọn amayederun.

Kini lati reti lori irin-ajo Nar Phu Valley rẹ

Ìrìn Àjò Àfonífojì Nar Phu jẹ́ ìrìn àjò sí ọ̀kan lára ​​àwọn agbègbè tí ó jìnnà jùlọ àti tí a ti pa mọ́ ní àṣà ní agbègbè Annapurna. Ọ̀nà yìí kò dà bí ipa ọ̀nà aṣálẹ̀ tí àwọn arìnrìn-àjò sábà máa ń rìn; ó ń mú ọ la àwọn pẹ̀tẹ́lẹ̀ kékeré, àwọn àfonífojì gíga àti àwọn abúlé tí wọ́n ní ipa àṣà Tibet tí ìdàgbàsókè òde òní kò tíì ní ipa lórí wọn.

Nígbà ìrìn àjò ní àfonífojì Nar Phu, o lè retí ọjọ́ gígùn tí ó ní àwọn ilẹ̀ tí ó ní àlàáfíà àti àwọn ìran òkè ńlá tí ó yanilẹ́nu. Ọ̀nà náà gba àwọn abúlé kéékèèké bíi Phu àti Nar níbi tí àwọn ilé òkúta, àwọn ohun èlò orin àti àwọn ilé ìsìn tí a lè tọ́ka sí láti inú àṣà àtijọ́ ti ọ̀pọ̀ ọ̀rúndún.

Ìrìn àjò yìí ní nínú lílọ sí Kang La Pass, èyí tí ó ní àwọn àwòrán ilẹ̀ Himalaya tí ó gbòòrò àti ìmọ̀lára àṣeyọrí tí ó lágbára. Ibùgbé náà rọrùn, àwọn iṣẹ́ sì ń dínkù bí gíga ṣe ń pọ̀ sí i. Ìrìn àjò náà dára fún àwọn arìnrìn àjò tí wọ́n mọrírì ìdádúró, àṣà gidi, àti àwọn ilẹ̀ òkè gíga láìrìn lórí àwọn ipa ọ̀nà tí ó kún fún ènìyàn.

Ìpèníjà Ìrìn Àjò àti Ìṣòro Tí Ó Ṣàlàyé

A kà ìrìn àjò àfonífojì Nar Phu sí èyí tó ṣòro nítorí gíga rẹ̀, àkókò ìrìn àjò gígùn, àti ilẹ̀ jíjìnnà. Ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọjọ́, ìrìn àjò máa ń wáyé lórí àwọn ipa ọ̀nà àpáta, ilẹ̀ tí kò dọ́gba àti nígbà míìrán àwọn òkè gíga tó ń lọ fún wákàtí márùn-ún sí méje. Àwọn agbègbè kan wà tí ó há tí wọ́n sì nílò ibi ìdúróṣinṣin pàápàá jùlọ ní àwọn agbègbè gíga.

Apá tó le koko jùlọ nínú ìrìn àjò yìí ni lílọ sí Kang La Pass (mita 5,320), ibi tó ga jùlọ nínú ìrìn àjò náà. Nígbà tí a bá dé ibi gíga yìí, afẹ́fẹ́ lè fúyẹ́, kí ó sì mú kí o rìn ní iwọ̀n díẹ̀díẹ̀, èyí tó máa mú kí àárẹ̀ pọ̀ sí i. Ó tún lè wà pẹ̀lú yìnyín tàbí afẹ́fẹ́ líle tó lè mú kí ìpèníjà náà le sí i ní àwọn àkókò kan.

Ọ̀nà náà kò ní í ṣe pẹ̀lú gígun òkè ní ìmọ̀ ẹ̀rọ, ṣùgbọ́n yóò nílò ìfaradà ara àti agbára ọpọlọ. A ṣe àgbékalẹ̀ ìrìn àjò Nar Phu Valley pẹ̀lú ìgòkè díẹ̀díẹ̀ láti ṣe àtìlẹ́yìn fún ìbáṣepọ̀, ṣùgbọ́n àwọn arìnrìn àjò yẹ kí wọ́n múra sílẹ̀ fún àwọn ohun èlò ìpìlẹ̀ àti àwọn ipò òkè tí ń yípadà.

Ìdènà àti Ìmọ̀ nípa Àrùn Gíga

Gíga gíga náà jẹ́ apá pàtàkì nígbà ìrìn àjò Nar Phu Valley nítorí pé ọ̀nà náà ga sí ibi gíga ju mita 4,000 lọ àti Kang La Pass. Gíga gíga náà ga sí i, atẹ́gùn inú afẹ́fẹ́ àti ara rẹ kò ní pẹ́ tó láti mọ afẹ́fẹ́ tó mọ́.

Àwọn àmì àkọ́kọ́ ti àìsàn gíga ni àwọn àmì gbogbogbòò bíi orí fífó, ríru, ìfọ́jú, àárẹ̀, àti àìsùn oorun. Ìrìn náà yẹ kí ó lọ lọ́ra, pẹ̀lú lílo omi tó pọ̀ tó àti yíyẹra fún ọtí líle. Ìsinmi tó dára àti ìṣísẹ̀ déédéé ṣe pàtàkì láti jẹ́ kí ara ẹni balẹ̀ dáadáa.

Ìrìn ìrìnàjò Nar Phu Valley ń pọ̀ sí i díẹ̀díẹ̀ ní gíga láti dín ewu kù síbẹ̀ gbogbo ènìyàn ń ṣàtúnṣe sí i ní ọ̀nà ọ̀tọ̀ọ̀tọ̀. Tí àwọn àmì àrùn náà bá le sí i, o ní láti pe ìtọ́sọ́nà rẹ sí àfiyèsí rẹ. Ní àwọn ipò líle koko, ohun tó dára jù láti ṣe ni láti dín gíga náà kù. Àwọn ohun èlò tó dára jùlọ láti rí ìrírí tó dára ní ibi gíga ni ìmọ̀ àti ìbánisọ̀rọ̀.

Ìmọ̀ràn Ìmúrasílẹ̀ Ti Ara àti Ìdánilẹ́kọ̀ọ́

Ìmúrasílẹ̀ dáadáa mú kí ìrìn àjò náà rọrùn sí i, ó sì dùn mọ́ni. Ọ̀nà yìí ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ọjọ́ láti rìn lórí ilẹ̀ àpáta, nítorí náà a gbà ọ́ nímọ̀ràn gidigidi láti kọ́ ìfaradà kí a tó dé ibẹ̀. Agbára lè pọ̀ sí i nígbà tí a bá ń rìn kiri nígbà gbogbo tàbí tí a bá ń gun àtẹ̀gùn tàbí ní ọ̀sẹ̀ díẹ̀.

Àwọn ìdánrawò agbára bíi squat, lunge, àti àwọn ìdánrawò ti ara ń ran lọ́wọ́ láti dáàbò bo orúnkún rẹ àti láti mú kí ìwọ́ntúnwọ́nsí pọ̀ sí i lórí àwọn ipa ọ̀nà tí kò dọ́gba. Nígbà ìrìnàjò Nar Phu Valley, gbígbé àpò kékeré pẹ̀lú omi àti àwọn ìpele jẹ́ ohun tí ó wọ́pọ̀, nítorí náà ìdánrawò pẹ̀lú ìwọ̀n díẹ̀ wúlò.

Ìmúrasílẹ̀ ọpọlọ ẹni náà tún ṣe pàtàkì nítorí pé ìrìn àjò láti ọ̀nà jíjìn yóò ṣòro. Ìrìn àjò Nar Phu Valley ní àwọn ibi gíga gíga nínú, nítorí náà, ìrìn àjò tí ó dúró ṣinṣin àti èrò rere ṣe pàtàkì. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn arìnrìn àjò tí wọ́n ní ìlera lè la ìrìn àjò Himalaya yìí kọjá pẹ̀lú ẹ̀kọ́ tó péye àti àwọn ìfojúsùn tó ṣeé fojú rí.

Oju ojo ati Awọn Akoko Irin-ajo Ti o dara julọ

Ìrìn Àjò Àfonífojì Nar Phu dára jù ní ìgbà ìrúwé àti ìgbà ìwọ́wé nígbà tí ojú ọjọ́ bá túbọ̀ dájú, tí àwọn òkè sì ríran kedere. Ọ̀nà náà jẹ́ díẹ̀ ní ìwọ̀n otútù àti òdòdó ní àwọn apá ìsàlẹ̀ láàárín oṣù kẹta àti oṣù karùn-ún. Láàárín oṣù kẹsàn-án àti oṣù kọkànlá, ìgbà ìwọ́wé máa ń mú afẹ́fẹ́ tuntun, ìríran tó dára àti ọ̀sán wá láti gbóná ara kí a sì rìn.

Nígbà ìrìn àjò yìí, ojú ọjọ́ lè yípadà kíákíá ní àwọn ibi gíga. Ọ̀sán lè jẹ́ afẹ́fẹ́ ní àyíká Kang La Pass, nígbà tí òwúrọ̀ sábà máa ń mọ́ kedere tí ó sì tún dákẹ́ jẹ́ẹ́. Ó ní ìrìn àjò ìgbà òtútù, ṣùgbọ́n ó tutù sí i tí yìnyín sì bo gbogbo rẹ̀, èyí sì mú kí ó ṣòro.

A kìí sábà gbani nímọ̀ràn ìrìnàjò ìrìnàjò ní àfonífojì Nar Phu ní àsìkò òjò nítorí pé àwọn ilẹ̀ lè ní ipa lórí ọ̀nà àti ipa ọ̀nà. Rírìn ìrìnàjò ní àsìkò tó yẹ mú kí ààbò, ìríran àti ìtùnú gbogbogbò pọ̀ sí i nígbà ìrìnàjò ní apá àdádó yìí ní Himalayas.

Awọn Ilana Ile Tii ati Itunu Ibugbe

Ibùgbé lórí ìrìnàjò àfonífojì Nar Phu jẹ́ ohun tó rọrùn ṣùgbọ́n ó jẹ́ òótọ́, pàápàá jùlọ ní àwọn abúlé gíga. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ilé ìtura ni àwọn ilé tí a fi òkúta tàbí igi ṣe, èyí tí ó jẹ́ ti ìdílé ibẹ̀. Àwọn ibùsùn méjì sábà máa ń wà nínú àwọn yàrá pẹ̀lú àwọn ibùsùn, ìrọ̀rí, àti aṣọ ìbora, bó tilẹ̀ jẹ́ pé ó jẹ́ èrò rere láti gbé àpò ìsùn láti fúnni ní ooru púpọ̀.

Nígbà ìrìn àjò ní àfonífojì Nar Phu, àwọn ohun èlò ìtura máa ń rọrùn sí i bí gíga ṣe ń pọ̀ sí i. Àwọn abúlé tó wà ní ìsàlẹ̀ lè rọrùn sí i, àwọn tó wà ní òkè nìkan ló máa ń pèsè àwọn ohun tí a nílò. A máa ń pín àwọn yàrá ìwẹ̀ papọ̀, àwọn ìwẹ̀ gbígbóná sì máa ń ná owó afikún tàbí wọn kì í sábà dé ibẹ̀.

Agbára ní àwọn ibi jíjìnnà lè má tó, nígbà míìrán agbára oòrùn ló máa ń ṣiṣẹ́. Ìrìn àjò yìí dá lórí àṣà ìbílẹ̀ àti àwọn ibi àdánidá ju ìgbádùn lọ. Àwọn arìnrìn àjò gbọ́dọ̀ múra tán láti gba ibùgbé tí ó rọrùn kí wọ́n sì gbádùn àlejò tí wọ́n ń gbà.

Ounjẹ ati Omi Mimu Lori Ọna

Àwọn oúnjẹ tí wọ́n máa ń jẹ nígbà ìrìn àjò Nar Phu Valley ni wọ́n máa ń jẹ ní àwọn ilé tí wọ́n ti ń ṣe tíì ní agbègbè náà. Àkójọ oúnjẹ náà sábà máa ń ní oúnjẹ Nepal àtijọ́, oúnjẹ Tibet lásán, àti oúnjẹ àgbáyé bíi nudulu, ìrẹsì, ọbẹ̀, àti ẹyin. Oúnjẹ tí wọ́n máa ń jẹ lè dínkù nígbà tí o bá dé ibi tí ó jìnnà sí i.

Nígbà ìrìnàjò Nar Phu Valley, mímú agbára dúró déédéé nípasẹ̀ oúnjẹ déédéé ṣe pàtàkì, pàápàá jùlọ ní ibi gíga gíga. Jíjẹ omi tó dáa lè ṣeé lò láti yẹra fún gbígbẹ omi àti láti ran ìfaradà lọ́wọ́. A tún dámọ̀ràn pé kí àwọn arìnrìn-àjò lo omi gbígbóná tàbí omi mímọ́ dípò omi àìmọ́.

Ìrìn ìrìnàjò Nar Phu Valley gba àwọn abúlé tó wà ní àdádó kọjá, nítorí náà àwọn ohun èlò náà sinmi lórí ìrìnàjò ní àsìkò. Oúnjẹ tuntun àti èyí tó rọrùn jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀, àti pé agbára láti lè ṣe é ní ọ̀nà tó rọrùn láti yan oúnjẹ tún ń jẹ́ kí ìrírí náà rọrùn kí ó sì dùn mọ́ni.

Àwọn Ìyọ̀nda àti Àwọn Ìlànà Agbègbè Tí A Dínkù

Ìrìn àjò yìí wà láàárín agbègbè tí a kò fi bẹ́ẹ̀ pààlà ní agbègbè Annapurna, nítorí náà a nílò ìwé àṣẹ pàtàkì. Kí a tó wọ inú àfonífojì náà, a nílò àwọn arìnrìn àjò láti gba ìwé àṣẹ agbègbè tí a kò fi bẹ́ẹ̀ pààlà (RAP) àti ìwé àṣẹ agbègbè ìpamọ́ Annapurna (ACAP). A tún nílò káàdì TIMS tí ìrìn àjò náà bá so pọ̀ mọ́ ipa ọ̀nà Annapurna Circuit.

A kò gbà láàyè ìrìn àjò Nar Phu Valley gẹ́gẹ́ bí ìrìn àjò onídáni láìsí ìtọ́sọ́nà tí a forúkọ sílẹ̀. Àwọn òfin náà jọ iye àwọn arìnrìn àjò méjì tó kéré jùlọ àti ilé iṣẹ́ ìrìn àjò tí a fún ní ìwé àṣẹ láti bójútó ìlànà ìyọ̀nda. Àwọn ìlànà wọ̀nyí ń ran lọ́wọ́ nínú ìtọ́jú àṣà ìbílẹ̀, àti ìṣàkóso ìrìn àjò tí ó ní ẹ̀tọ́.

Ìrìn ìrìnàjò ní àfonífojì Nar Phu ní àwọn ibi ìṣàyẹ̀wò níbi tí a ti ń rí àwọn ìwé àṣẹ gbà. Ó dára láti rìnrìn àjò pẹ̀lú àwọn ẹ̀dà ìwé ìrìnàjò rẹ, o sì yẹ kí o gbé àwọn ìwé àṣẹ tí o nílò lọ. Rírìn ìrìnàjò ní agbègbè Himalaya aláìlẹ́gbẹ́ yìí jẹ́ ìrìnàjò òfin àti àìníṣòro nígbà tí a bá tẹ̀lé àwọn ìlànà ìjọba.

Iṣeduro Irin-ajo ati Isinku Pajawiri

Iṣeduro irin-ajo ṣe pataki fun Irin-ajo Nar Phu Valley nitori ipa ọna naa de ibi giga ati kọja nipasẹ awọn oke nla ti o jinna. Eto imulo rẹ gbọdọ pẹlu aabo fun irin-ajo ti o ju mita 5,000 lọ, pẹlu itọju pajawiri ati gbigbe ọkọ ofurufu kuro.

Nígbà ìrìn àjò, àǹfààní láti dé àwọn ilé ìwòsàn tó ga jùlọ ní àwọn abúlé gíga ló pọ̀ jù. Ìṣíkúrò ọkọ̀ òfúrufú lè pọndandan nígbà tí àìsàn gíga bá le, ìpalára tàbí àìsàn àìròtẹ́lẹ̀ bá ṣẹlẹ̀. Iṣẹ́ yìí jẹ́ owó púpọ̀ láìsí ààbò ìbánigbófò tó péye.

Kí o tó bẹ̀rẹ̀ ìrìn àjò náà, rí i dájú pé ìbánigbófò rẹ ní ìrìn àjò gíga àti ìgbàlà pajawiri nínú. Pa àdàkọ ìwífún ìlànà rẹ àti nọ́mbà fóònù pajawiri mọ́. Níní ìbánigbófò tó tọ́ ń fúnni ní ìfọ̀kànbalẹ̀ ọkàn àti pé tí àwọn ìṣẹ̀lẹ̀ àìròtẹ́lẹ̀ bá ṣẹlẹ̀ ní àwọn òkè ńlá, a lè dáhùn sí wọn ní àkókò.

Àwọn Ọ̀nà Ìrìn-àjò àti Àwọn Ipò Ẹ̀gbẹ́ Ọ̀nà

Ìrìn Àjò Àfonífojì Nar Phu bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú ìrìn àjò gígùn láti Kathmandu sí agbègbè Annapurna. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn arìnrìn-àjò máa ń rìnrìn àjò pẹ̀lú ọkọ̀ akérò tàbí ọkọ̀ akérò sí Besisahar, wọ́n sì máa ń tẹ̀síwájú nípa lílo ọkọ̀ akérò sí Koto, èyí tí ó jẹ́ ibi tí wọ́n sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ ìrìn àjò ní Àfonífojì Nar Phu.

Ipò ojú ọ̀nà jẹ́ ti àsìkò. Òpópónà náà jẹ́ ti àsìkò, bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn ọ̀nà òkè lẹ́yìn Besisahar lè ní pákáǹleke. Àkókò ìrìnàjò náà lè yàtọ̀ nítorí ìrìnàjò ọkọ̀, ojú ọjọ́, àti ìtọ́jú ojú ọ̀nà.

Ní ìparí ìrìn àjò náà, àwọn arìnrìn-àjò sábà máa ń sọ̀kalẹ̀ lọ sí Ngawal tàbí Chame, wọ́n sì máa ń lo ọkọ̀ jeep àti bọ́ọ̀sì láti padà sí Kathmandu. Ìrìn àjò náà gùn, ṣùgbọ́n ó ní àwọn ìran tó lẹ́wà nípa àwọn odò, àwọn òkè ńlá àti àwọn ìgbèríko. Ìrírí dídúró nígbà ìrìn àjò jẹ́ apá kan ìrìn àjò náà.

Nẹ́tíwọ́ọ̀kì Alagbeka ati Ibaraẹnisọrọ Ina.

Àwọn ohun èlò ìbánisọ̀rọ̀ lórí ìrìnàjò àfonífojì Nar Phu kò tó nǹkan, pàápàá jùlọ ní àwọn abúlé gíga àti àwọn abúlé jíjìnnà. Ní àwọn agbègbè ìsàlẹ̀, ààbò àwọn nẹ́tíwọ́ọ̀kì alágbèéká lè dára, ṣùgbọ́n, agbára àmì náà ń dínkù tàbí ó ń pàdánù bí o ṣe ń tẹ̀síwájú sí i sínú àfonífojì náà.

Nígbà ìrìn àjò Nar Phu Valley, àwọn ilé tíì kan ní àwọn iṣẹ́ Wi-Fi díẹ̀ fún owó afikún, bó tilẹ̀ jẹ́ pé iyàrá ìsopọ̀ lè lọ́ra. Àwọn pánẹ́lì oòrùn ní àwọn ibi tí ó jìnnà máa ń pèsè iná mànàmáná, àti pé àwọn ohun èlò gbígbà agbára lè ná owó púpọ̀ láti lò pẹ̀lú.

Ìrìn ìrìnàjò Nar Phu Valley gba àwọn agbègbè àdádó níbi tí a kò ti lè fọwọ́sowọ́pọ̀ pẹ̀lú ẹ̀rọ ìbánisọ̀rọ̀. Láti dènà àwọn àlàfo ìbánisọ̀rọ̀, a rọ àwọn arìnrìn-àjò láti jẹ́ kí àwọn mẹ́ḿbà ìdílé mọ̀ nípa àwọn àlàfo ìbánisọ̀rọ̀ tí ó ṣeé ṣe kí ó ṣẹlẹ̀. Irú ààlà ìwọlé bẹ́ẹ̀ sábà máa ń jẹ́ apá rere nínú ìrírí náà, àti pé ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ìta gbangba àti àṣà ìbílẹ̀ ni ó ní í ṣe pẹ̀lú rẹ̀.

Awọn inawo afikun fun oṣiṣẹ lori irin-ajo naa

Bó tilẹ̀ jẹ́ pé àpò ìrìnàjò Nar Phu Valley sábà máa ń ní ibùgbé, oúnjẹ, ìwé àṣẹ, àti iṣẹ́ ìtọ́sọ́nà, àwọn arìnrìn-àjò yẹ kí wọ́n ṣe ìnáwó fún àwọn ìnáwó ara ẹni afikún. Àwọn ilé tí wọ́n ti ń ṣe tii ni wọ́n sábà máa ń san owó fún wíwẹ̀ gbígbóná, àwọn ẹ̀rọ gbígbóná, àwọn oúnjẹ díẹ̀díẹ̀, àwọn ohun mímu tí wọ́n fi sínú ìgò àti Wi-Fi.

Iye owo le ga si ni giga giga nitori iṣoro gbigbe. Apoti boṣewa ko pẹlu awọn rira ara ẹni gẹgẹbi awọn iranti, awọn ẹbun si awọn ile-ẹsin ati awọn imọran si awọn itọsọna ati awọn oluṣọna.

Ìrìn àjò yìí máa ń gba àwọn abúlé jíjìnnà níbi tí ọkọ̀ ìpèsè kò ti pọ̀ tó, nítorí náà, a gbani nímọ̀ràn láti máa gbé owó díẹ̀ ní owó àdúgbò. Ṣíṣe ìnáwó fún irú àwọn owó afikún bẹ́ẹ̀ máa ń dènà ìṣòro náà, ó sì máa ń yọrí sí ìrírí ìrìn àjò tó dùn mọ́ni jù.

 

Awọn ibeere ti a beere julọ nipasẹ Awọn arinrin-ajo

Gbogbogbo Gbogbogbo

Ìrìn Àjò Àfonífojì Nar Phu jẹ́ ohun tó ṣòro, ó sì dára jù fún àwọn arìnrìn-àjò tí wọ́n ní ìrírí ìrìn-àjò tẹ́lẹ̀. Àwọn arìnrìn-àjò àkọ́kọ́ ni a gbà láàyè tí wọ́n bá ní ara tí wọ́n sì ti ṣetán láti ṣiṣẹ́ ní ibi gíga.

Ìrìn àjò yìí jẹ́ ìrìn àjò tó dá wà ní àdádó ju ipa ọ̀nà Annapurna Circuit pàtàkì lọ. Àwọn ohun èlò tó kéré sí i wà níbẹ̀, àwọn abúlé náà kò sì fi bẹ́ẹ̀ jẹ́ ti ọjà, wọ́n sì kéré sí i.

Agbègbè náà wà nítòsí ààlà Tibet, ó sì ti ń ṣe àkóso àṣà ìgbàanì fún ọ̀pọ̀ ọ̀rúndún. Àmì tí a fi pamọ́ yìí ń ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti pa àwọn ohun ìní mọ́, ó sì ń ṣe àkóso ìrìnàjò àwọn arìnrìn-àjò.

Bẹ́ẹ̀ni, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn arìnrìn-àjò máa ń tẹ̀lé e lẹ́yìn tí wọ́n bá ti kọjá Kang La Pass pẹ̀lú Annapurna Circuit. Èyí yóò fún ìrìn-àjò náà ní ìrírí òkè gíga mìíràn pẹ̀lú àfikún ọjọ́ sí i.

Àní ní àsìkò ìrúwé àti ìgbà ìwọ́-oòrùn, ìrìnàjò Nar Phu Valley kò ní èrò púpọ̀ ju àwọn ipa ọ̀nà tí àwọn ènìyàn ń rìn lọ. Èyí mú kí ó dára fún àwọn tí wọ́n fẹ́ ní ìpamọ́ nígbà tí wọ́n bá ń rìnrìn àjò.

Igbó, àfonífojì, àfonífojì àwọn òkè ńlá àti àwọn ibi tí ó wà ní ojú ọ̀nà náà ní. A kò lè sọ ohun tí a lè sọ nípa ilẹ̀ náà bí gíga ṣe ń pọ̀ sí i.

Bẹ́ẹ̀ni, àwọn àlejò ni a máa ń gbà lálejò tí wọ́n bá ń hùwà bí ẹni tí ó bọ̀wọ̀ fún wọn. Ó yẹ kí a máa tẹ̀lé àṣà ìbílẹ̀, kí a sì béèrè fún àṣẹ kí a tó ya àwòrán ní ilé àwọn ajẹ́jẹ̀ẹ́.

Iye wakati ti a fi n rin ni apapọ jẹ wakati marun si meje, o da lori ilẹ ati giga rẹ. Awọn ọjọ kan wa ti o kuru ju, ati pe ọjọ ti a fi n kọja le gun.

Igbaradi & Amọdaju Igbaradi & Amọdaju

Ó yẹ kí o máa rìn dáadáa fún wákàtí díẹ̀ lórí ilẹ̀ líle. Ìfaradà ọkàn àti agbára ẹsẹ̀ jẹ́ àǹfààní.

Ìdánrawò gbọ́dọ̀ bẹ̀rẹ̀ ní o kere ju ọ̀sẹ̀ mẹ́fà sí mẹ́jọ kí a tó bẹ̀rẹ̀ ìrìnàjò. Gígun òkè tàbí àtẹ̀gùn déédéé máa ń ranni lọ́wọ́ láti ní agbára.

Ìrírí ìrìn àjò gíga tẹ́lẹ̀ jẹ́ ohun tó dára ṣùgbọ́n kò ṣe pàtàkì. Ìrìn àjò díẹ̀díẹ̀ àti tí ó dúró ṣinṣin tún ń dín ewu kù.

Bẹ́ẹ̀ni, lílo ìdánrawò lightpack mú kí èjìká rẹ àti ìdúróṣinṣin rẹ. Èyí rọrùn gan-an nígbà tí o bá ń rìn lójoojúmọ́.

Kò sí ọgbọ́n ìmọ̀-ẹ̀rọ fún ìrìn àjò òkè ní Nar Phu Valley. Kì í ṣe ìrìn àjò òkè ṣùgbọ́n ìrìn àjò ni.

Bẹ́ẹ̀ni, ó ṣí sílẹ̀ fún àwọn arìnrìn-àjò àgbà tí wọ́n bá ń ṣiṣẹ́ kára tí wọ́n sì ní ìlera ìlera. Ó ṣe pàtàkì láti yára kí o sì múra sílẹ̀.

Ìrìn náà jẹ́ ọ̀nà jíjìn, ó sì nílò sùúrù àti ìfaradà. Ìrònú ìrètí máa ń wá nígbà tí a bá ń rìn ní ọjọ́ gígùn.

Àwọn ìdánrawò ní ibi ìdánrawò wúlò láti mú kí a lè ní ìfaradà àti agbára. Síbẹ̀síbẹ̀, àṣà ìrìn àjò níta gbangba wúlò jù ní àwọn ipò ojú ọ̀nà gidi.

Awọn iyọọda Awọn iyọọda

Àwọn ìwé àṣẹ mẹ́ta ló wà tí o nílò láti ṣe àbẹ̀wò sí apá yìí. Àwọn wọ̀nyí ni ìwé àṣẹ agbègbè tí a fi ìdíwọ̀n múlẹ̀, ìwé àṣẹ ACAP àti káàdì TIMS.

Rárá, àwọn arìnrìn-àjò afẹ́sẹ̀gbá kò lè gba ìwé àṣẹ tí ó ní ààlà fúnra wọn. Ní òkè Himalaya ni yóò ṣètò gbogbo ìwé àṣẹ fún ọ.

A yan agbegbe naa gege bi eyi ti a ko ni ihamọ lati daabobo asa ati ifamọra agbegbe rẹ. Eto iwe-aṣẹ naa n ṣe iranlọwọ ninu iṣakoso irin-ajo.

Bẹ́ẹ̀ni, ó pọndandan láti fún gbogbo àwọn arìnrìn-àjò àjèjì ní ìwé àṣẹ láti ọjọ́ orí èyíkéyìí. Àwọn òfin kò fi ìyàtọ̀ hàn láàárín àwọn ọmọdé àti àgbàlagbà.

A fun ni iwe-aṣẹ naa ni iye ọjọ kan ni ibamu pẹlu eto irin-ajo rẹ. Ifaagun rẹ ṣee ṣe nikan labẹ iyipada osise lori ile-iṣẹ naa.

Bẹ́ẹ̀ni, ó ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ibi ìṣàyẹ̀wò ní ọ̀nà. Àwọn arìnrìn-àjò gbọ́dọ̀ ní ìwé àṣẹ wọn nígbà gbogbo pẹ̀lú wọn.

O tun nilo ẹda iwe irinna ati awọn fọto iwọn iwe irinna to wulo. Alaye iṣeduro irin-ajo tun le jẹ dandan.

Àwọn owó ìwé àṣẹ tó lopin náà kò lè jẹ́ àtúnpadà. Àwọn ìlànà ìfagilé ni a gbé kalẹ̀ lórí ìlànà ìforúkọsílẹ̀ ti ilé iṣẹ́ náà.

Iṣeduro ati Visa Iṣeduro ati Visa

Bẹ́ẹ̀ni, ìrìn àjò gíga nílò ìbánigbófò ìrìn àjò gidigidi. Ó gbọ́dọ̀ bo ìsákúrò ní pàjáwìrì.

Nínú ètò ìṣètò rẹ, o yẹ kí o fi ìrìn àjò tó ju 5,000 mítà lọ kún un. Ó yẹ kí ó ní ìtọ́jú ìṣègùn àti àwọn iṣẹ́ ìgbàlà ọkọ̀ òfúrufú.

Ṣètò ìbánigbófò tàbí kí o tó dé, a gbà ọ́ nímọ̀ràn láti ra rẹ̀ ní orílẹ̀-èdè rẹ. Èyí yóò mú kí ó ní ààbò gbogbo àgbáyé.

Bẹ́ẹ̀ni, gbogbo àwọn arìnrìn-àjò àjèjì ni a gbọ́dọ̀ ní ìwé àṣẹ ìwọ̀lú Nepal. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn orílẹ̀-èdè ló lè gbà á ní pápákọ̀ òfurufú Kathmandu.

Físà fún àwọn arìnrìn-àjò lè jẹ́ ọjọ́ mẹ́ẹ̀ẹ́dógún, ọgbọ̀n tàbí àádọ́rùn-ún. Ó da lórí ìṣètò ìrìn-àjò rẹ, o lè yan àkókò tí ó yẹ.

Bẹ́ẹ̀ni, ní Ọ́fíìsì Ìṣíwájú ní Kathmandu, wọ́n lè ní ìgbà tí wọ́n bá fẹ́ fi físà sílẹ̀. Àwọn owó afikún wà lórí ìpìlẹ̀ ọjọ́ gígùn.

Kò nílò ìwé àṣẹ ìṣègùn ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ilé iṣẹ́ ìbánigbófò. Síbẹ̀síbẹ̀, ó yẹ kí a ròyìn àwọn ipò tí ó ti wà tẹ́lẹ̀.

Láìsí ìbánigbófò, ìsádi pàjáwìrì lè ná owó púpọ̀. Jíjẹ́ olùtọ́jú owó ní kíkún máa ń jẹ́ ààbò nígbà gbogbo, ó sì máa ń ná owó jù.

Awọn itọsọna & Oṣiṣẹ atilẹyin Awọn itọsọna & Oṣiṣẹ atilẹyin

Bẹ́ẹ̀ni, ìwé ìtọ́sọ́nà tó ní ìwé àṣẹ jẹ́ ohun pàtàkì nítorí pé agbègbè náà ti sé. Rírìn ìrìn-àjò láìsí ìwé ìtọ́sọ́nà tó ní ìwé àṣẹ kò ṣeé ṣe.

Ìtọ́sọ́nà náà ń ṣàkóso àwọn ìwé àṣẹ, ìṣàyẹ̀wò ojú ọ̀nà àti ìṣètò ojoojúmọ́ ní gbogbo ìrìnàjò náà. Wọ́n tún ń ṣọ́ ààbò rẹ, àlàáfíà gbogbogbòò.

Bẹ́ẹ̀ ni, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn amọ̀nà tó mọ èdè Gẹ̀ẹ́sì dáadáa. Àwọn kan tún wà tí wọ́n lè bá àwọn èdè àjèjì míì sọ̀rọ̀ bí wọ́n bá béèrè fún wọn.

Bẹ́ẹ̀ni, àwọn aṣọ́bodè sábà máa ń gbé ẹrù àwùjọ. Èyí máa ń jẹ́ kí àwọn arìnrìn-àjò rìn pẹ̀lú àpò ìrọ̀lẹ́ tí ó rọrùn.

Lọ́pọ̀ ìgbà, àwọn olùgbé ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ máa ń gbé ẹrù méjì. Ẹrù àwọn olùgbé ọkọ̀ ayọ́kẹ́lẹ́ kọ̀ọ̀kan ní ìwọ̀n ìwọ̀n tó tó nǹkan bí 12-15 kg.

A kọ́ àwọn ìtọ́sọ́nà ìrìnàjò tí a fún ní ìwé àṣẹ láti mọ àwọn ìṣòro ìlera ní ìbẹ̀rẹ̀. Wọ́n ní ìmọ̀ nípa bí a ṣe lè dá àwọn ìṣòro ìlera mọ̀.

Ní Nepal, owó tí a fi ń fúnni kì í ṣe dandan, ṣùgbọ́n ó jẹ́ ohun tí a lè gbà. Ó jẹ́ ọ̀nà láti mọrírì ẹgbẹ́ náà àti ìsapá wọn.

Àwọn ẹgbẹ́ náà sábà máa ń jẹ́ kékeré láti rí i dájú pé wọ́n ní ìtùnú àti ààbò. Àwọn ẹgbẹ́ kékeré náà tún máa ń dín ipa tí ó lè ní lórí àyíká kù ní àwọn abúlé jíjìnnà.

Ibugbe ati Ohun elo Ibugbe ati Ohun elo

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ilé tí a fi tíì ṣe ní yàrá méjì tí ó rọrùn. Iye àwọn yàrá àdáni lè dínkù nítorí pé ó wà nílẹ̀.

Àwọn abúlé gíga kò ní balùwẹ̀ díẹ̀ tí a so mọ́ ara wọn. Ní ìrìn àjò yìí, balùwẹ̀ tí a pín pọ̀ sí i.

Ní àwọn ibì kan, a lè ṣe ìwẹ̀ gbígbóná ní owó. Ní àwọn ibì kan tí ó jìnnà sí i, èyí lè má sí.

Ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, àwọn yàrá ìsùn kì í gbóná. Àwọn ilé oúnjẹ lè ní ohun èlò ìgbóná gbígbóná ní òru òtútù.

Bẹ́ẹ̀ ni, àwọn aṣọ ìbora pàtàkì wà tí a ń lò gẹ́gẹ́ bí òfin. Síbẹ̀síbẹ̀, àpò ìsùn yóò mú kí ó gbóná sí i àti ìtùnú.

Bẹ́ẹ̀ni, omi gbígbóná ni a sábà máa ń tà. Àwọn arìnrìn-àjò tún lè lo àwọn tábìlì ìwẹ̀nùmọ́ tí wọ́n bá fẹ́.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ilé tíì ní àwọn ohun èlò gbígbà agbára, a sì lè fi èyí kún un gẹ́gẹ́ bí owó afikún. Àwọn agbègbè gíga lè gbára lé agbára oòrùn láti pèsè agbára.

Àwọn abúlé jíjìn kìí sábà ní iṣẹ́ ìfọṣọ. Aṣọ gbígbẹ kíákíá àti fífọ ọwọ́ díẹ̀ ló dára jù.

Ounje ati Ohun mimu Ounje ati Ohun mimu

Ounjẹ aarọ maa n jẹ ẹyin, porridge, burẹdi Tibet tabi pancake. Ounjẹ aarọ maa n pẹlu tii tabi kọfi.

Bẹ́ẹ̀ni, àwọn ilé tíì ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ àṣàyàn ewébẹ̀. Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn arìnrìn-àjò ló fẹ́ oúnjẹ ewébẹ̀ ní òkè gíga nítorí pé ó rọrùn láti jẹ.

Ní àwọn abúlé ìsàlẹ̀, a lè rí oúnjẹ ẹran. Ṣùgbọ́n, a kò fi bẹ́ẹ̀ rí ẹran tuntun ní àwọn agbègbè púpọ̀ nítorí ìṣòro ìrìnnà.

Bẹ́ẹ̀ni, àwọn ilé tíì máa ń ta tíì àti kọfí lásán. Dídára rẹ̀ lè sinmi lórí ibi tí wọ́n wà.

Àwọn kan lára ​​àwọn abúlé náà ń ta àwọn oúnjẹ díẹ̀díẹ̀ bí bísíkítì àti ṣókólẹ́ẹ̀tì. Owó wọn ga ní ìwọ̀n gíga.

Àwọn abúlé kan lè ní ọtí líle ní àdúgbò wọn. Ó dára kí a má ṣe mu ọtí nígbà tí òkè bá ga.

Dájúdájú, ó dára láti máa mú àwọn oúnjẹ díẹ̀ tí ara ẹni bá wà tí agbára kò bá pọ̀. Oúnjẹ díẹ̀ tí ó ní ọ̀pọ̀ kalori máa ń wúlò nígbà tí a bá ń rìn ìrìn àjò gígùn.

A kò gbọdọ̀ lo omi tí a fi ń pọn omi láìsí ìwẹ̀nùmọ́. Ọ̀nà tó dára jùlọ ni omi gbígbóná tàbí omi tí a ti tọ́jú.

Oju ojo & Awọn akoko Oju ojo & Awọn akoko

Oṣù Kẹ̀wàá àti Oṣù Kẹrin ni a kà sí oṣù tó dára láti ní ojú ọ̀run tó mọ́. Àwọn ojú ọjọ́ sábà máa ń dúró ṣinṣin ní àwọn àkókò wọ̀nyí.

Bẹ́ẹ̀ ni, agbègbè náà wà lábẹ́ òjìji òjò díẹ̀. Síbẹ̀síbẹ̀, òjò ńlá lè dí ìrìn àjò ojú ọ̀nà lọ́wọ́.

Oòrùn náà tilẹ̀ lè ju ìwọ̀n òtútù ní alẹ́ ní Kang La Pass lọ. Oòrùn nílò ìbòrí tó dára.

A le ṣe ìrìn àjò ìgbà òtútù pẹ̀lú, ṣùgbọ́n ó ṣòro jù. Òtútù àti yìnyín mú kí ó ṣòro sí i.

Bẹ́ẹ̀ni, ó jẹ́ ohun tó wọ́pọ̀ pé yìnyín máa ń rọ̀ ní ìparí ìgbà ìwọ́-oòrùn àti ìgbà òtútù. Àwọn ipò nǹkan yàtọ̀ síra gẹ́gẹ́ bí ojú ọjọ́ ṣe rí.

Àwọn òwúrọ̀ sábà máa ń mọ́ kedere, wọ́n sì máa ń parọ́rọ́. Afẹ́fẹ́ ọ̀sán lè máa fẹ́ kíákíá ní àwọn ibi gíga.

Àkókò ìrúwé àti ìgbà ìwọ́-oòrùn máa ń gbóná ní àwọn apá ìsàlẹ̀ ọ̀nà. Gíga ìsàlẹ̀ lè gbóná ní ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn.

Tí òjò bá rọ̀ tàbí yìnyín bá ń rọ̀, ipò ojú ọ̀nà lè jẹ́ ìṣòro. Ó dára láti ṣètò àwọn ọjọ́ tí ó yẹ kí a gbé kalẹ̀.

Ilera & Aabo Ilera & Aabo

Bẹ́ẹ̀ni, ìrìn náà jẹ́ ààbò jùlọ nígbà tí a bá fi ìwé àṣẹ sí i. Rírìn lọ́ra àti láìsí ìṣòro jẹ́ ìlànà ìṣọ́ra tí ó dín ọ̀pọ̀lọpọ̀ ewu kù.

Àwọn abúlé jíjìnnà kò ní àwọn ibi ìtọ́jú tó pọ̀ tó bẹ́ẹ̀. Àwọn tó burú jù bẹ́ẹ̀ lọ ni a gbọ́dọ̀ kó lọ sí àwọn ìlú ńlá tàbí ìlú Kathmandu.

Ó dára kí o ṣe àyẹ̀wò ìlera gbogbogbò kí o tó rìnrìn àjò. Kan si dokita rẹ kí o tó mu oògùn èyíkéyìí tí o bá ní àìsàn kankan.

Mu omi pupọ ni ọsan. Ma ṣe duro titi ti ongbẹ yoo fi gbẹ ọ.

Àwọn arìnrìn-àjò gbọ́dọ̀ wà nítòsí àwùjọ náà nítorí ààbò. Àwọn ọ̀nà jíjìn kan wà tí ó lè máa dàrú láìsí ìtọ́ni.

Ìtọ́sọ́nà náà yóò ṣe àyẹ̀wò ipò náà, yóò sì pèsè ìrànlọ́wọ́ tí a nílò. A ó ṣètò ìṣípò kúrò ní ipò náà nígbà tí pàjáwìrì bá ṣẹlẹ̀.

Wíwo àwọn ẹranko kì í sábàá lọ, kì í sì í sábàá léwu. Ó sàn láti máa rìn jìnnà díẹ̀ pẹ̀lú àwọn ẹranko.

Wọ aṣọ tó nípọn kí o sì rí i dájú pé ara rẹ gbẹ. Níbi tí ó ga sí i, ó ṣe pàtàkì láti fi ìdábòbò bo ara rẹ dáadáa.

Iṣakojọpọ & Jia Iṣakojọpọ & Jia

Àwọn bàtà tí kò ní omi láti mú kí ẹsẹ̀ dúró dáadáa ni a gbà níyànjú gidigidi.

Bẹ́ẹ̀ni, a nílò jaketi gbígbóná tó nípọn ní àwọn alẹ́ gíga gíga. Ó ṣeé ṣe kí ìwọ̀n otútù náà dínkù gidigidi ní alẹ́.

Bẹ́ẹ̀ni, a gbani nímọ̀ràn gidigidi pé kí o gbé àpò oorun gbígbóná. A máa ń fi àwọn aṣọ ìbora sí ilé tí a ti ń ṣe tíì, bó tilẹ̀ jẹ́ pé a gbà pé kí o fi ooru díẹ̀ sí i.

Àwọn ọ̀pá ìrìn lè ran àwọn ènìyàn lọ́wọ́ láti wà ní ìwọ̀ntúnwọ̀nsì lórí àwọn òkè gíga. Wọ́n tún lè dín ìfúnpá lórí orúnkún kù.

Bẹ́ẹ̀ni, a gbà ọ́ nímọ̀ràn láti ní jaketi tí kò ní omi àti ìbòrí sí àpò ìfàmọ́ra rẹ. Ojú ọjọ́ kò ṣeé sọ tẹ́lẹ̀.

Àwọn olùtọ́jú ẹrù máa ń gbé ẹrù pàtàkì rẹ dé ibi tí agbára rẹ bá tó. Ohun tó ṣe pàtàkì nìkan ni kí o máa gbé nínú àpò rẹ lójoojúmọ́.

Bẹ́ẹ̀ni, ìtànṣán UV máa ń lágbára sí i ní àwọn ibi gíga. Àwọn gíláàsì oòrùn máa ń dáàbò bo ojú rẹ kúrò lọ́wọ́ ìmọ́lẹ̀ àti ìtànṣán yìnyín.

Bẹ́ẹ̀ni, agbára ìpèsè díẹ̀ ló wà ní àwọn abúlé jíjìn. A lè lo bank agbára láti gba agbára lórí àwọn fóònù.

Fowo si & owo sisan Fowo si & owo sisan

Ó dára láti fi o kere ju oṣù kan tàbí méjì sílẹ̀ ṣáájú àkókò àti pàápàá jùlọ ní àsìkò àsìkò. Ó ṣeé ṣe láti ṣe ìforúkọsílẹ̀ ní ìbẹ̀rẹ̀ kí a tó lè gba ìwé àṣẹ àti láti rí i dájú pé àwọn amọ̀nà wà.

Bẹ́ẹ̀ni, owó ìdókòwò wà, àti ní ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìgbà, ó jẹ́ láti jẹ́rìí sí ìforúkọsílẹ̀ rẹ àti láti bẹ̀rẹ̀ sí í ṣe ìtọ́jú àwọn ìwé àṣẹ. A ó san ìyókù owó náà kí ìrìn àjò náà tó bẹ̀rẹ̀.

Bẹ́ẹ̀ni, a lè ṣe àwọn àtúnṣe díẹ̀ lórí ìrìnàjò náà gẹ́gẹ́ bí ìṣètò rẹ. Èyíkéyìí ètò lè ní ipa lórí ìtòlẹ́sẹẹsẹ àwọn ìwé àṣẹ àti iye owó ní gbogbogbòò.

Àwọn àṣàyàn ìforúkọsílẹ̀ ìṣẹ́jú ìkẹyìn lè wà níwọ̀n ìgbà tí àwọn ìwé àṣẹ àti òṣìṣẹ́ bá wà láti ṣe ìforúkọsílẹ̀ náà. Síbẹ̀síbẹ̀, pẹ̀lú ìtọ́jú agbègbè tó kéré, ètò ní ìbẹ̀rẹ̀ ni a ṣe ìdánilójú jù.

Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ilé iṣẹ́ ló gba owó ìfipamọ́ àti owó lórí ayélujára láìléwu. Ní Nepal, wọ́n tún lè san owó lórí ìforúkọsílẹ̀ ṣáájú.

Bẹ́ẹ̀ni, iye owó náà lè yàtọ̀ síra, ní ìbámu pẹ̀lú iye àwọn tí wọ́n ń rìnrìn àjò. Nínú àwọn ẹgbẹ́ kékeré, iye owó fún ẹnìkọ̀ọ̀kan sábà máa ń ga jù.

Iye owo naa ko pẹlu awọn inawo ara ẹni, pẹlu awọn ohun mimu, awọn idiyele gbigba agbara, ati awọn ẹbun. A tun gbọdọ ṣe atunyẹwo awọn ifikun ati awọn iyọkuro ṣaaju ki a to ṣe ifiṣura kan.

Bẹ́ẹ̀ni, o máa gba ìméèlì ìjẹ́rìí lẹ́yìn tí o bá ti gba owó ìdókòwò rẹ. Àwọn ìwífún nípa ìṣíwájú ìrìnàjò àti àwọn àlàyé ìpalẹ̀mọ́ tún wà.

Gbigbe & Ofurufu Gbigbe & Ofurufu

Ìṣètò déédéé bẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú gbigbe ọkọ̀ ojú irin láti Kathmandu sí orí ipa ọ̀nà. Àwọn ọkọ̀ òfurufú náà jẹ́ àṣàyàn tí a bá ṣe àtúnṣe ipa ọ̀nà náà lẹ́yìn tí ìrìn àjò náà bá parí.

Ọjọ́ kan gbáko ni ìrìnàjò Kathmandu sí ibi ìbẹ̀rẹ̀ ìrìnàjò náà máa ń gbà. Àkókò ìrìnàjò náà yóò sinmi lórí bí ojú ọ̀nà ṣe rí, ojú ọjọ́ àti ìrìnàjò.

A sábà máa ń lo àwọn ọkọ̀ akérò tàbí àwọn ọkọ̀ akérò tí a pín. A lè fi àwọn ètò tí ó rọrùn jù fún ọkọ̀ akérò aládàáni kún un ní owó gíga.

Bẹ́ẹ̀ ni, àwọn awakọ̀ arìnrìn-àjò tó jẹ́ ọ̀jọ̀gbọ́n wà ní àdúgbò tí wọ́n máa ń rìn ní àwọn ọ̀nà òkè ńlá wọ̀nyí déédéé. Ṣùgbọ́n àwọn ọ̀nà náà kò dára rárá ní gbogbo ibi.

Bẹ́ẹ̀ni, ètò ìpadàbọ̀ le yípadà gẹ́gẹ́ bí o bá fẹ́. Yíyàn yìí le ní àwọn ètò ìrìnàjò púpọ̀ sí i.

Àwọn iṣẹ́ ọkọ̀ òfúrufú wà tí a lè lò nígbà tí a bá fẹ́ sá kúrò nílé ní pàjáwìrì. A tún lè dá àwọn ọkọ̀ òfúrufú ọkọ̀ òfúrufú tí a ń gbà padà pẹ̀lú owó afikún.

Bẹ́ẹ̀ni, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ilé ìtura ní ibi ìpamọ́ ẹrù ààbò. Èyí fún ọ ní àǹfààní láti lọ pẹ̀lú àwọn ohun èlò ìkọ̀kọ̀ nígbà ìrìnàjò.

Bẹ́ẹ̀ni, ó dára gan-an láti pa ọjọ́ kan tàbí méjì mọ́ra nígbà tí ìrìnàjò bá ń lọ lọ́wọ́. Ojú ọjọ́ tàbí ipò ojú ọ̀nà lè ní ipa lórí àkókò ìrìnàjò.

Agbeyewo lori Nar Phu Valley Trek


Profaili
Christina Zinner
Austria
Pipe Nar Phu Valley Trek
Star Star Star Star Star

Irin-ajo ọlọjọ mejila lati dide si Ilọkuro si afonifoji Nar Phu jẹ dara julọ. Ile-iṣẹ naa ṣe iṣẹ nla pẹlu awọn iṣẹ wọn.

Awọn yanilenu oke wiwo ati nla oju ojo tewogba wa. Itọsọna wa, Sitaram, ni o dara julọ ati iranlọwọ pupọ ati pe o tọju awọn aini wa. Gbigbe Jeep ikọkọ jẹ itunu diẹ sii ju Jeep agbegbe tabi ọkọ akero lọ.

O ṣeun, Loke Awọn Himalaya, fun ohun gbogbo.
Christina Zinner

Profaili
Mike Walden
USA
O ṣeun Loke The Himalaya fun Nar Phu Valley Trek
Star Star Star Star Star

A ti ṣe iwe irin-ajo afonifoji Nar Phu yii pẹlu Loke The Himalaya Trekking. Awọn iwo wà o tayọ. Agbegbe nilo lati ṣawari diẹ sii. Àwọn ará àdúgbò yìí jẹ́ onínúure àti onínúure.

Wọ́n kí wa lẹ́gbẹ̀ẹ́ ọ̀nà náà pẹ̀lú ìfaradà ọlọ́yàyà ti inú rere. A gbadun irin-ajo yii nitori agbegbe naa tun jẹ wundia. A ni itọsọna nla kan, Ọgbẹni Basu, ti o ṣe amọja ni agbegbe yii. Ó ràn wá lọ́wọ́ láti mọ àṣà ìbílẹ̀, ó sì mú wa lọ sí àwọn ibi amóríyá.

Búdà làwọn èèyàn ibẹ̀, a sì rí ọ̀pọ̀lọpọ̀ ohun ìrántí ti stupas àti gumba ní ọ̀nà. A le ṣawari aṣa alailẹgbẹ ti agbegbe yii, iseda, eniyan, aṣa, ati itan-akọọlẹ. O ṣeun, Loke Awọn Himalaya, fun irin-ajo ti o dara julọ.

Mike Walden

Profaili
Emma Hughes
USA
Ti o dara ju akoko ni Nar phu afonifoji trekking
Star Star Star Star Star

A ni akoko ti o dara julọ ni irin-ajo afonifoji Nar Phu. Itọpa naa jẹ alailẹgbẹ ati aibikita. A ko tii pade awọn aririn ajo eyikeyi ni ọna. Ile alejo jẹ ipilẹ ṣugbọn o nmu awọn aini wa ṣẹ.

Atọnitọ ati adèna wa ṣe iranlọwọ fun wa pẹlu gbogbo awọn aini wa. O ṣeun, Puru ati Loke irin-ajo Himalaya, fun irin-ajo ikọja kan. A yoo pada wa lẹẹkansi ati lo awọn iṣẹ eniyan rẹ.

Emma Hughes

10% PA
Iye owo irin ajo US $ 1500
US $ 1350 fun eniyan
Iwe Irin ajo yii
Iwe pẹlu Igbẹkẹle
  • Awọn igbayesilẹ irọrun ati awọn iyipada ọjọ irin-ajo irọrun
  • Iṣẹ ti ara ẹni ati awọn iwọn ẹgbẹ ti a ṣe adani
  • Awọn irin-ajo ailewu pẹlu awọn iṣẹ oniwun ati awọn itọsọna ti o ni iriri pupọ
  • Atilẹyin idiyele ti o dara julọ fun iye julọ fun owo rẹ
  • Ifiweranṣẹ lori ayelujara ni aabo ati irọrun
Rẹ Trek Alakoso

Trek Alakoso Gbadun iwoye Himalayan pẹlu iranlọwọ ti awọn itọsọna ti o dara julọ ti Nepal pẹlu awọn ti o ni iwe-aṣẹ Ijọba ati gba ikẹkọ ni iranlọwọ akọkọ, wa Awọn olori irin ajo, Mọ ibiti iwọ yoo rii awọn fọto ti o dara julọ, awọn ẹranko ti o fanimọra julọ, ati awọn irekọja ṣiṣan ti o dara julọ.

Awọn irin ajo fun Gbogbo

Pinpin
Ikọkọ Irin ajo
Irin-ajo alaafia pẹlu ọrẹ irin-ajo rẹ ati itọsọna
Kekere Ẹgbẹ Travel
Ajo pẹlu eniyan nini iru ìrìn ala
Awọn irin ajo fun awọn ọmọ wẹwẹ
Pipe gbogbo odo adventurers - da wa fun irin ajo kan ti a s'aiye!
Awọn irin ajo fun Adventurers
Gigun ati awọn irinajo gigun oke fun awọn ti n wa adun
Live Wiregbe support
Purushotam Timalsena
Purushotam Timalsena Irin ajo Amoye
A yoo gbero isinmi ti ara ẹni pipe fun ọ.
Ibere ​​fun Iranlọwọ ⮞