Ṣé o nílò ìrànlọ́wọ́? Jẹ́ ká sọ̀rọ̀
+ 977 985-1095800Irin-ajo Pikey Peak - ọjọ mẹjọ

Ifojusi ti Pikey Peak Trek
- Ìlà oòrùn tó yanilẹ́nu àti àwọn ìwòran Himalayan láti orí òkè Pikey Peak
- Ìrìn-àjò ọjọ́ mẹ́jọ jẹ́ẹ́jẹ́ẹ́ tó yẹ fún àwọn olùbẹ̀rẹ̀, àwọn ìdílé àti àwọn àgbàlagbà.
- Àwọn abúlé Sherpa gidi àti àwọn ilé ìsìn Buddhist àtijọ́ ní ọ̀nà
- Sa fun awọn eniyan lori ipa ọna irin-ajo Pikey Peak; yiyan ti ko ni ipa-ọna si Everest Base Camp
- Ìrìn ọ̀nà tó dára láti orí òkè ńlá títí dé ìbẹ̀rẹ̀ ìrìn náà (Dhap)
- Àwọn igbó rhododendron onípele àti onírúurú àwọn ilẹ̀ òkè ńlá
- Ìfarabalẹ̀ àṣà pẹ̀lú àwọn ará Himalaya tí wọ́n jẹ́ ọ̀rẹ́ àti àwọn ilé tí a ti ń mu tíì tí ó dùn mọ́ni
Itẹsiwaju irin ajo
Ṣebi o ni akoko diẹ sii ni Nepal lẹhin irin-ajo yii. Ni ọran naa, a le ṣe iranlọwọ fun ọ lati fa irin-ajo rẹ pọ si nipa ṣiṣe awọn irin-ajo oriṣiriṣi ni Nepal, awọn irin-ajo ni Bhutan ati Tibet, awọn irin-ajo safari Jungle ni Chitwan, Bardia, ati awọn papa itura ti Orilẹ-ede miiran, ifiṣura hotẹẹli igbadun Nepal, Rafting, Awọn ọkọ ofurufu Ultra-ina, tabi eyikeyi awọn iṣẹ ti o jọmọ irin-ajo. O le gba alaye diẹ sii nibi.
Awọn ibeere ti a beere julọ nipasẹ Awọn arinrin-ajo
Gbogbogbo
Ìrìn Pikey Peak jẹ́ ìrìn ọjọ́ mẹ́jọ ní agbègbè Solu-Khumbu pẹ̀lú ìwòran àṣà Everest àti Sherpa. Ó yẹ fún àwọn arìnrìn-àjò onípele díẹ̀, ó sì fúnni ní ìrírí Himalaya tí a kò le gbàgbé.
Ó wà ní agbègbè ìlà-oòrùn Nepal (agbègbè Solu-Khumbu ìsàlẹ̀) ní ìwọ̀-oòrùn agbègbè Everest Base Camp. Ìrìn náà gba àwọn abúlé ẹlẹ́wà àti àwọn ipa ọ̀nà tí ó lẹ́wà ní ojú ọ̀nà.
Ìrìn ìrìn àjò Pikey Peak bẹ̀rẹ̀ láti Dhap ó sì gòkè láti Namkheli dé orí òkè Pikey Peak àti láti sọ̀kalẹ̀ láti Golla àti Bhandar sí Kathmandu. Àwọn ọjọ́ náà ní ìrìn àjò díẹ̀ pẹ̀lú àṣà àti àwọn ohun tó ṣe pàtàkì.
Ọ̀nà náà yóò jẹ́ láti Dhap sí òkè àti láti sọ̀kalẹ̀ sí Golla sí Bhandar. Àwọn arìnrìn-àjò máa ń gbádùn àdàpọ̀ igbó, àwọn abúlé ìbílẹ̀, àti àwọn ìran òkè ńlá.
Òkè òkè Pikey tóbi tó mítà 4,065 (ẹsẹ̀ 13,342). Ìbáṣepọ̀ tó yẹ lórí ipa ọ̀nà náà máa ń jẹ́ kí ó má baà jẹ́ kí ibi gíga dùn ún.
Àpapọ̀ ìrìn àjò Pikey tó ga jùlọ jẹ́ nǹkan bí 94 km (máìlì 58) ní ọjọ́ mẹ́jọ. Àwọn àkókò ìrìn náà ṣeé ṣe fún àwọn olùbẹ̀rẹ̀ tí wọ́n bá lágbára díẹ̀.
O le wo awọn iwoye panoramic ti Everest, Kanchenjunga, Lhotse, Makalu ati awọn oke Himalayan miiran. Ilaorun ati awọn ọjọ mimọ jẹ diẹ ninu awọn iwoye ti o yanilenu.
Kò sí ìrírí ìrìn àjò gíga tẹ́lẹ̀ tí a nílò, ṣùgbọ́n ìlera àti ìmúrasílẹ̀ pàtàkì ni a nílò láti gbádùn ìrìn àjò náà láìléwu.
Àwọn ìtọ́sọ́nà jẹ́ àṣàyàn, ṣùgbọ́n wọ́n lè ran lọ́wọ́ pẹ̀lú àwọn ìwé àṣẹ, ìtọ́sọ́nà àti ìmọ̀ ìbílẹ̀. Wíwà ìtọ́sọ́nà yóò ran lọ́wọ́ láti jẹ́ kí ìrírí náà rọrùn kí ó sì ní ààbò.
Ọ̀nà náà sábà máa ń bẹ̀rẹ̀ láti Dhap tí a fi ọkọ̀ jeep tàbí bọ́ọ̀sì láti Kathmandu bo. Ibẹ̀ ni ibi tí ó rọrùn láti bẹ̀rẹ̀ ìrìn àjò náà.
Ọ̀nà náà kò kún fún ènìyàn tó bẹ́ẹ̀ bí ọ̀nà tí ó lọ sí ibùdó Everest Base Camp . Àwọn arìnrìn-àjò sábà máa ń gbádùn àwọn ibi ìdákẹ́jẹ́ẹ́ ní ọ̀nà.
Ìgbà ìrúwé (Oṣù Kẹta – Oṣù Karùn-ún) àti Ìgbà Ìrẹ̀wẹ̀sì (Oṣù Kẹsàn-án – Oṣù Kọkànlá) dára fún ojú ọjọ́ tí ó dúró ṣinṣin àti ojú ọ̀run tí ó mọ́. Àwọn àkókò wọ̀nyí ni àwọn àkókò tí ó ní ìran tí ó dára jùlọ àti ipò ìrìnàjò tí ó dára jùlọ.
A máa ń lo owó Rupees Nepalese (NPR) fún ìsanwó ní ọ̀nà ìrìnàjò náà. A lè lo ATM ní Kathmandu àti àwọn ìlú díẹ̀, ṣùgbọ́n owó ni a gbà nímọ̀ràn fún àwọn agbègbè jíjìnnà.
Bẹ́ẹ̀ni, fífi ọkọ̀ òfurufú lọ sí Phaplu lè fi àkókò pamọ́ nígbà tí a bá ń rìnrìn àjò lójú ọ̀nà. Àṣàyàn yìí mú kí ìrìn àjò náà rọrùn fún àwọn tí àkókò wọn kò pọ̀.
Àwọn ọmọ tí ara wọn le koko ní ọmọ ọdún mẹ́wàá àti jù bẹ́ẹ̀ lọ lè dara pọ̀ mọ́ wọn. Ìrìn díẹ̀ àti ọjọ́ kúkúrú tí wọ́n fi ń rìn mú kí ó yẹ fún àwọn ìdílé.
Igbaradi & Amọdaju
Ìrìn yìí nílò ìlera tó dọ́gba, tó ní wákàtí mẹ́rin sí mẹ́fà lójúmọ́ láti rìn. Àwọn adaṣe ọkàn bíi kíkọ́ ara, rírìn kiri, àti rírìn kí o tó rìn yóò ṣe àǹfààní nínú mímúra ara rẹ sílẹ̀.
Bẹ́ẹ̀ni, ó ń ranni lọ́wọ́ láti máa ṣe àṣàrò lórí òkè àti ṣíṣe eré cardio, bíi sísáré tàbí gígun kẹ̀kẹ́. A tún ń gbani nímọ̀ràn láti máa kọ́ ara wa ní agbára sí ẹsẹ̀ àti àárín wa fún rírìn ní òkè àti ní ìsàlẹ̀.
Bẹ́ẹ̀ ni, pẹ̀lú ìsáré àti ìsinmi déédéé, àwọn àgbàlagbà àti àwọn ọmọdé lè rìn ní ìrọ̀rùn. Ọjọ́ tí ó gùn jùlọ ni ìrìn àjò, ó sì jẹ́ nǹkan bí wákàtí mẹ́fà.
Rírìn lójoojúmọ́ jẹ́ wákàtí mẹ́rin sí mẹ́fà pẹ̀lú ìsinmi àti ìsinmi tíì. Àwọn ọjọ́ kan lè kúrú nígbà tí a bá ń ṣe àtúnṣe.
Kò sí ohun èlò gíga tó díjú tí a nílò. Àwọn bàtà ìrìnàjò tó dára, ọ̀pọ̀lọpọ̀ ìpele, aṣọ ìgbóná, aṣọ òjò, ààbò oòrùn, àti aṣọ ìbòjú ọjọ́ tó yẹ.
Otútù tún máa ń mú ní alẹ́, ní ìwọ̀n otútù 0°C ní ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn. Máa wọ aṣọ gbígbóná àti àpò ìsùn.
Gíga gíga Kathmandu kéré gan-an (tó tó 1,350m), nítorí náà kò sí ìdí láti gba ara ẹni mọ́ra ní ìlú náà. Ìbáṣepọ̀ tó yẹ máa ń wáyé díẹ̀díẹ̀ nígbà tí a bá ń rìn ìrìn àjò náà.
Gíga náà máa ń lọ díẹ̀díẹ̀, ó sì máa ń ga tó mítà 300 sí 500 lójoojúmọ́. Ìrìn náà rọrùn láti ṣe, kì í sì í ṣe ohun tó ṣòro ní ti ìmọ̀ ẹ̀rọ, bó tilẹ̀ jẹ́ pé àwọn apá òkè máa ń wà nígbà míì.
Máa rìn díẹ̀díẹ̀, mu omi púpọ̀, jẹun dáadáa, kí o sì ronú nípa oògùn tí ó bá pọndandan. Máa sọ fún olùtọ́nà rẹ nígbà gbogbo tí ara rẹ kò bá yá.
Bẹ́ẹ̀ni, ó rọrùn fún àwọn olùbẹ̀rẹ̀ pẹ̀lú àwọn ipa ọ̀nà tí a tọ́jú dáadáa àti àwọn ilé tí a ti ń mu tíì. Ìrìn àjò náà jẹ́ ìkọ́ni ààbò nípa ìrìn àjò Himalaya.
Mú aṣọ onípele, aṣọ òjò, bàtà ìrìnàjò, fìlà, ibọ̀wọ́, ààbò oòrùn, ìgò omi, iná mànàmáná, àti àwọn oògùn ara ẹni wá. Àwọn nǹkan wọ̀nyí wà fún ààbò àti ìtùnú ní ojú ọ̀nà.
Àwọn ọ̀pá máa ń wúlò fún àwọn ibi tí kò dọ́gba tàbí tí ó máa ń yọ̀, ṣùgbọ́n kì í ṣe dandan. Wọ́n lè mú kí rírìn rọrùn kí ó sì dín wahala lórí orúnkún kù.
Àpò oúnjẹ kan ṣoṣo tó wúwo tó nǹkan bí 5-8 kg ni o gbọ́dọ̀ gbé. Olùgbé ẹrù lè gbé ẹrù pàtàkì, tó sábà máa ń tó 25 kg fún ẹnìkọ̀ọ̀kan.
Awọn iyọọda
Ìwé àṣẹ ní Sagarmatha National Park àti ìwé àṣẹ ìlú Khumbu Rural Municipality. Gbogbo àwọn tó ń rìnrìn àjò gbọ́dọ̀ ní ìwé àṣẹ tirẹ̀ kí wọ́n tó lè wọ ibẹ̀.
Iwe aṣẹ papa itura naa jẹ nipa NPR 3000 ati iwe aṣẹ agbegbe igberiko jẹ nipa NPR 2000 fun eniyan kọọkan. Awọn ile-iṣẹ irin-ajo le ṣeto awọn wọnyi nigbagbogbo ṣaaju ki o to lọ.
A le gba awọn iwe-aṣẹ ni Kathmandu lati ọdọ ajọ irin-ajo rẹ tabi lati awọn ọfiisi ijọba. A gba ọ ni imọran lati ṣe awọn eto ṣaaju ki irin-ajo naa to bẹrẹ.
Rárá o, a kò nílò káàdì TIMS àtijọ́ mọ́. Àwọn ìwé àṣẹ ìtura àti ti agbègbè tó fún ìrìn àjò.
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ìrìnàjò tí a tọ́sọ́nà ni yóò ní owó ìwé àṣẹ nínú àwọn ẹrù wọn. A gba àwọn arìnrìn-àjò tí wọ́n jẹ́ aláìdádúró níyànjú láti ṣètò owó fún wọn lọ́tọ̀ọ̀tọ̀.
Bẹ́ẹ̀ni, gbogbo àwọn tó ń rìnrìn àjò pẹ̀lú àwọn ọmọdé nílò ìwé àṣẹ ara ẹni. Èyí ń ran lọ́wọ́ láti mú ewu kúrò kí ó sì wọ ọ̀nà náà ní ìbámu pẹ̀lú òfin.
Iṣeduro ati Visa
Bẹ́ẹ̀ni, ìbánigbófò láti rìn ìrìn àjò tó tó 5,000m àti ìgbàlà ọkọ̀ òfúrufú jẹ́ dandan. Ó ń pèsè ààbò fún àwọn ipò pajawiri tàbí àwọn ipò ìlera.
Ìbánigbófò yẹ kí ó bo ìtura pajawiri, ìsákúrò ní ìṣègùn, àti ìtọ́jú fún àìsàn gíga èyíkéyìí. Ó fúnni ní ìfọ̀kànbalẹ̀ nígbà ìrìn àjò náà.
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn orílẹ̀-èdè ló máa ń gba ìwé àṣẹ ìrìnàjò ní pápákọ̀ òfurufú Kathmandu tàbí ní ààlà ilẹ̀. Owó náà jẹ́ nǹkan bí USD 30 fún ọgbọ̀n ọjọ́.
Àwọn òfin ìsinsìnyí yàtọ̀ síra, nítorí náà, ṣàyẹ̀wò kí o tó rìnrìn àjò. Àwọn ohun tí a béèrè fún lè ní ẹ̀rí àjẹsára tàbí ìdánwò tí kò dára.
A gbani nímọ̀ràn láti lo àwọn àjẹsára déédéé bíi tetanus, hepatitis A, àti typhoid. Ṣèbẹ̀wò sí ilé ìwòsàn ìrìnàjò fún àwọn àmọ̀ràn tuntun.
Àwọn ọkọ̀ òfúrufú nílò ìwé àṣẹ láti ọ̀dọ̀ Àjọ Àgbáyé fún Ìrìnàjò Òfúrufú ti Nepal. Fọ́tò síbẹ̀ kò nílò ìwé àṣẹ pàtàkì, bó tilẹ̀ jẹ́ pé a kò nílò ìwé àṣẹ láti wọkọ̀ òfúrufú àti àwọn ibi tí èrò pọ̀ sí.
Awọn itọsọna & Oṣiṣẹ atilẹyin
A kò nílò ìtọ́sọ́nà ṣùgbọ́n wọ́n ń fi kún ààbò, wọ́n ń tọ́jú àwọn ìwé àṣẹ, wọ́n sì ń fúnni ní òye nípa agbègbè náà. Wọ́n ń mú kí ìrìn àjò náà rọrùn sí i, kí ó sì dùn mọ́ni.
Àwọn amọ̀nà ni wọ́n ń ṣàkóso ẹgbẹ́ náà, wọ́n ń bójútó àwọn ètò ìrìnàjò, wọ́n ń ṣe ìforúkọsílẹ̀ fún àwọn ilé tí a ti ń mu tíì, wọ́n ń túmọ̀ ìwé, wọ́n sì ń ṣàkóso àwọn pàjáwìrì. Wọ́n ń rí i dájú pé àwọn arìnrìn-àjò ní ìrìnàjò tó dára tí ó sì ní ààbò.
Àwọn aṣọ́nà máa ń gbé ẹrù tó wúwo, nítorí náà àwọn arìnrìn-àjò lè rìn lọ́nà tó rọrùn. Wọ́n sábà máa ń gbé ẹrù tó tó 25kg, wọ́n sì máa ń tẹ̀lé ẹgbẹ́ náà ní ojú ọ̀nà.
Àwọn owó ìtọ́sọ́nà àṣà jẹ́ US$10-15 fún ọjọ́ kan fún àwọn amọ̀nà àti US$5-8 fún àwọn aṣọ́nà. A lè pín àwọn ìmọ̀ràn tí a bá ń rìnrìn àjò pẹ̀lú àwùjọ kan.
Ni gbogbogbo, itọsọna kan n lọ si awọn ọkọ irin-ajo mẹfa, ati pe ọkọ gbigbe kan n gbe ẹru fun meji. Eyi ngbanilaaye fun atilẹyin ati aabo to dara.
Bẹ́ẹ̀ni, àwọn obìnrin tí wọ́n ní ìwé ẹ̀rí ìtọ́sọ́nà wà tí wọ́n bá béèrè fún. Sọ fún olùtọ́jú ìrìn àjò rẹ ṣáájú tí o bá fẹ́.
Ibugbe ati Ohun elo
Àwọn arìnrìn-àjò máa ń gbé ní ilé tíì tí ó rọrùn pẹ̀lú àwọn yàrá méjì tí a lè pín. Àwọn ilé tíì náà ní àwọn ibùsùn, aṣọ ìbora, oúnjẹ, àti àṣà ìbílẹ̀.
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ilé tíì ní yàrá ìwẹ̀ tiwọn tí a so mọ́ ara wọn, ṣùgbọ́n àwọn ilé tíì kéékèèké kan lè ní àwọn ohun èlò ìtọ́jú. Àwọn ohun èlò ìtọ́jú tó ṣe pàtàkì wà ní gbogbo ìrìn àjò náà.
Ọ̀pọ̀lọpọ̀ ilé tíì ní àwọn ìwẹ̀ tí a fi oorun tàbí gáàsì gbóná fún owó díẹ̀. Omi lè jẹ́ owó gidi, nítorí náà ìwẹ̀ sábà máa ń kúrú.
Àwọn ilé tíì kan ní Wi-Fi, ṣùgbọ́n ó lọ́ra, ó sì máa ń wà ní alẹ́ nìkan. Àwọn arìnrìn-àjò kò gbọdọ̀ lo ìkànnì ayélujára fún lílo déédéé.
Bẹ́ẹ̀ni, ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn ilé tí a ti ń ta tíì yóò gba owó láti gba àwọn nǹkan rẹ, fún owó díẹ̀. A tún gbà ọ́ nímọ̀ràn láti gbé páńkì agbára kiri.
Ounje ati Ohun mimu
Àwọn ẹrù ìtọ́sọ́nà sábà máa ń ní oúnjẹ àárọ̀, oúnjẹ ọ̀sán, àti oúnjẹ alẹ́ nínú. Oúnjẹ ọ̀sán lè wà pẹ̀lú tàbí kí o rà á.
Bẹ́ẹ̀ni, àwọn oúnjẹ dal bhat àti ewébẹ̀ ló gbajúmọ̀. Sọ fún àwọn ilé tí a ti ń mu tíì tẹ́lẹ̀ kí wọ́n lè ṣètò fún àwọn oníjẹun.
O yẹ kí o lo omi gbígbóná tàbí omi tí a ti tọ́jú. Gbé ìgò àti ohun ìwẹ̀nùmọ́ tí a lè tún kún fún ìrọ̀rùn.
Bẹ́ẹ̀ni, mú àwọn oúnjẹ díẹ̀ sí i lọ pẹ̀lú àwọn oúnjẹ bíi àwọn ibi ìtura agbára, èso fún ọjọ́ gígùn ìrìn àjò. Àwọn ilé ìtajà àdúgbò lè ta díẹ̀, ṣùgbọ́n a gbani nímọ̀ràn láti ra èyí tí ó wù ú.
Tíì, kọfí, ṣókólẹ́ẹ̀tì gbígbóná àti ohun mímu dídùn ló wà ní gbogbogbòò. Ó tún ṣeé ṣe kí ìdíwọ́ àti owó ọtí tó ga jù wà ní àwọn abúlé òkè.
Bẹ́ẹ̀ni, a lè rí omi inú ìgò ní ilé tí a ti ń mu tíì, ó sì lè náwó púpọ̀. Láti kún ìgò ìwẹ̀nùmọ́ jẹ́ ohun tí ó rọrùn láti lò, ó sì léwu díẹ̀.
Oju ojo & Awọn akoko
Ìgbà ìrúwé (Oṣù Kẹta – Oṣù Karùn-ún) àti ìgbà ìwọ́-oòrùn (Oṣù Kẹsàn-án – Oṣù Kọkànlá) ní ojú ọjọ́ tí ó dúró ṣinṣin àti ojú ọ̀run tí ó mọ́. Àwọn àkókò wọ̀nyí dára fún ìrìn àjò àti ìwòran.
Okudu Kẹfà – Oṣù Kẹjọ ni àkókò òjò líle àti àwọn ipa ọ̀nà ẹrẹ̀. Àwọn ìran òkè sábà máa ń dí, nítorí náà a kò gbani nímọ̀ràn láti rìn ìrìn àjò.
Àwọn òwúrọ̀ àṣálẹ́ lè dínkù sí ìsàlẹ̀ 0°C, pẹ̀lú ìwọ̀n otútù ọ̀sán ní nǹkan bí 10–15°C. Àwọn aṣọ ìbora gbígbóná, àwọn jákẹ́ẹ̀tì, àti aṣọ ìbòrí àpò ìsùn ni a gbà nímọ̀ràn fún ìtùnú.
Yìnyín ṣeé ṣe ní ìbẹ̀rẹ̀ ìrúwé tàbí ní ìparí ìgbà ìwọ́-oòrùn. Àwọn bàtà ìrìn-àjò àti àwọn ìpara díẹ̀ wúlò ní àwọn ipò yìnyín.
Fífi ara hàn sí ìtànṣán UV ní gíga ga. A gbani nímọ̀ràn gidigidi láti lo ibora oorun, àwọn gíláàsì oòrùn, àti oòrùn.
Yẹra fún oṣù òjò (Okudu – August) nítorí òjò àti àwọn ipa ọ̀nà tí ń yọ̀. Òtútù jíjìn (December – February) máa ń tutù gan-an pẹ̀lú ìmọ́lẹ̀ òru díẹ̀.
Ilera & Aabo
Àwọn àmì àrùn bí orí fífó àti ríru lè wà ní òkè 4,000m. Gíga díẹ̀díẹ̀ àti omi ara ń ran ọ̀pọ̀lọpọ̀ àwọn tó ń rìnrìn àjò lọ́wọ́ láti mọ bí wọ́n ṣe lè fara mọ́ ara wọn dáadáa.
Sọ fún olùtọ́sọ́nà rẹ lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀ kí o sì sinmi. Fi omi sí i, jẹun díẹ̀, kí o sì sọ̀kalẹ̀ bí àwọn àmì àrùn náà bá burú sí i.
Àwọn ibi ìtọ́jú ìlera pàtàkì wà ní àwọn abúlé ńláńlá. Àwọn ipò tó le koko lè mú kí a fi ọkọ̀ òfúrufú lé wọn lọ sí Kathmandu.
Kò sí ibà ibà tó lè ga ju 2,000m lọ. Kò sí lílo oògùn ibà ibà fún ìrìn àjò yìí.
A gbọ́dọ̀ máa lo àwọn àjẹsára déédéé bíi tetanus, typhoid, àti hepatitis. Ṣèbẹ̀wò sí ilé ìwòsàn ìrìnàjò láti gba àwọn àbá tuntun.
Rárá o, máa mu omi gbígbóná, omi tí a fi sínú ìgò tàbí omi tí a ti tọ́jú nígbà gbogbo. Èyí ni láti má ṣe jẹ́ kí ara bàjẹ́ sí ikùn nígbà ìrìn àjò náà.
Orílẹ̀-èdè Nepal jẹ́ orílẹ̀-èdè tí ó ní ààbò díẹ̀ láti rìnrìn àjò lọ. Olè jíjà kékeré ṣeé ṣe ní àwọn ìlú ńlá, ṣùgbọ́n àwọn ipa ọ̀nà àti abúlé sábà máa ń ní ààbò.
Máa lo oògùn tó pọ̀ tó pẹ̀lú àwọn nǹkan míì tó bá ń fa ìfàsẹ́yìn. Sọ fún olùtọ́nà rẹ nípa àwọn ohun tí ara lè bàjẹ́ tàbí àwọn ìṣòro ìlera rẹ.
Iwe pẹlu Igbẹkẹle
- Awọn igbayesilẹ irọrun ati awọn iyipada ọjọ irin-ajo irọrun
- Iṣẹ ti ara ẹni ati awọn iwọn ẹgbẹ ti a ṣe adani
- Awọn irin-ajo ailewu pẹlu awọn iṣẹ oniwun ati awọn itọsọna ti o ni iriri pupọ
- Atilẹyin idiyele ti o dara julọ fun iye julọ fun owo rẹ
- Ifiweranṣẹ lori ayelujara ni aabo ati irọrun
Rẹ Trek Alakoso
Gbadun iwoye Himalayan pẹlu iranlọwọ ti awọn itọsọna ti o dara julọ ti Nepal pẹlu awọn ti o ni iwe-aṣẹ Ijọba ati gba ikẹkọ ni iranlọwọ akọkọ, wa Awọn olori irin ajo, Mọ ibiti iwọ yoo rii awọn fọto ti o dara julọ, awọn ẹranko ti o fanimọra julọ, ati awọn irekọja ṣiṣan ti o dara julọ.





