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977-985 1095800
2026年和2027年小团出发日期
注:我们为个人和情侣旅客提供冈仁波齐峰和玛旁雍错朝圣之旅的拼团行程。如果您的团队人数超过5人,我们可以为您安排私人定制行程。通常团队规模为16至35人。如果您是单身人士、情侣或小型家庭,您可以参加我们2027/2028年固定出发日期的冈仁波齐峰和玛旁雍错满月朝圣之旅。
注意:以上日期仅适用于 NRI(西方护照持有人),不适用于印度护照持有人。
由于不可避免的情况,行程安排可能会有所变动。
注意:2027年4月15日和2027年12月9日抵达加德满都的日期仅适用于10人或以上的私人团体。请注意,由于运营和天气等因素,在这些出发日期完成冈仁波齐转山的概率较低。
神山圣殿圣殿亮点
- 加德满都谷地联合国教科文组织世界遗产全日观光(帕斯帕提那神庙、古杰斯瓦里神庙、水神庙和沉睡的毗湿奴)
- 参观西藏世界上最著名的寺庙。
- 沿着平坦的道路行驶,直到冈仁波齐峰(Darchen)山脚
- 穿越高山口:Thong La、Lalung La 和 Mayum La,可欣赏到 Gaurishankar 和 Shishapangma 山脉的最佳景色。
- 3天徒步凯拉什峰帕里克拉玛42公里(可选:骑马)
- 在冈仁波齐峰(Kailash Parikrama)期间翻越最高山口卓玛拉(5630米)
- 探索玛旁雍错及其周边地区
- 乘坐巴士或吉普车前往玛旁雍错湖进行神圣的朝圣之旅
- 环绕凯拉什山北坡
- 可选择租用马匹、牦牛和搬运工
神山圣殿概述
冈仁波齐峰玛旁雍错朝圣之旅是西藏最热门的朝圣之旅之一,能带给您最纯粹的宗教徒步体验。这条路线穿越西藏偏远而原始的西部地区,最终抵达玛旁雍错湖。整个行程需要11天才能完成冈仁波齐峰转山和玛旁雍错湖的朝圣之旅。在冈仁波齐峰和卓玛拉山口的徒步跋涉极具挑战性。
我们怀着无比神圣的喜悦,欢迎来自世界各地的所有旅行者。您将踏上冈仁波齐玛旁雍错之旅,体验最神圣的朝圣之旅之一。冈仁波齐峰和玛旁雍错湖之旅将带领您穿越尼泊尔和西藏。沿途将欣赏到众多寺庙、佛塔和古代建筑。
圣山冈仁波齐峰(玛旁雍错)位于西藏高原西部,喜马拉雅山脉最北端。它也被称为须弥山、康仁波切或雪之宝石,冈仁波齐峰是西藏一座海拔6714米的山峰。
千百年来,这里一直是大多数宗教的圣地之一。佛教徒、印度教徒、贾尼派教徒和苯教徒都喜欢来这里朝圣。在凯拉什玛纳斯罗瓦尔朝圣节期间,印度教徒会进行“绕山”(parikrama)或徒步。它环绕凯拉什山32英里的周长。
人们相信湿婆神曾在山顶冥想,并来此朝圣,祈求洗清一切罪孽。根据印度教传说,这座湖泊最初是在梵天的脑海中创造的。因此,在梵语中,它被称作“玛纳斯”(Manas,意为“感觉”)和“萨罗瓦尔”(Sarovar,意为“湖泊”)的组合。在凯拉什玛纳斯湖朝圣节期间,许多朝圣者都会虔诚地来此朝圣。
神山圣殿圣殿更新
注意:我们现已开始接受2027年5月至9月冈仁波齐峰和玛旁雍错湖朝圣之旅的预订。请从我们为外国护照持有者提供的固定出发日期中选择您心仪的行程。许多国家/地区被列为免签国家/地区,请查看您的护照信息。免签国家/地区的旅客可在行程开始前抵达尼泊尔加德满都。需要签证的旅客可以在其本国办理签证,例如申请中国L签证。
Kailash Mansarovar yatra 2027 年开放注册
2027年神山圣殿朝圣的西藏旅行许可证和中国签证最新更新!
什么是西藏旅游许可证?
西藏旅游许可证(TTP)是所有外国游客前往西藏的必备文件。该许可证由西藏自治区旅游局签发,需通过注册的西藏旅行社办理。个人游客不能直接申请该许可证。
为了确保2027 年的冈仁波齐峰玛旁雍错朝圣之旅安全顺利,了解所需的旅行许可证和入境要求非常重要。
团体旅行要求
外国游客不允许在西藏独立旅行。您必须通过注册旅行社预订行程,并提前安排好行程。喜马拉雅山徒步公司将为您的团队办理所有必要的许可证和旅行安排。
现在游客可以持中国个人旅游(L)签证(如适用)进入中国,但西藏境内的旅游仍须通过授权的旅行社安排。
前往西藏和冈仁波齐朝圣需要许可证
西藏旅行证(TTP)
所有前往拉萨及西藏自治区其他地区的外国游客都必须持有西藏旅行许可证。没有此许可证,您将无法乘坐飞机或火车前往西藏。
外国人旅行许可证(ATP)
前往拉萨以外的限制区域(包括日喀则、珠穆朗玛峰大本营和其他指定区域)需要外国人旅行许可证。
军事许可证
前往包括冈仁波齐峰地区和西藏西部其他一些限制区域在内的敏感边境地区需要办理军人通行证。您的旅行社将负责为您办理此通行证,作为您行程的一部分。
前往冈仁波齐峰和玛旁雍错朝圣的中国签证,无需团体签证,现在可从中国个人旅游(L)签证转为团体签证。
外国游客必须持有有效的L签证才能进入中国并参加冈仁波齐之旅。
现在,旅客可持普通中国旅游(L)签证进入西藏,但需遵守现行的中国出入境和西藏旅行规定。与中国有免签入境协议的国家的旅客,可能无需提前办理中国签证,具体取决于其国籍和最新的入境政策。
但是,来自仍需中国签证的国家(包括美国和其他一些国家)的旅客必须在出行前获得有效的中国签证。
Above the Himalaya 徒步旅行团队将提供签证申请流程的全面指导(如需要),并为您安排前往冈仁波齐峰和玛旁雍错朝圣所需的所有西藏旅行许可证。
注意:2027年参加冈仁波齐峰和玛旁雍错之旅的游客,持有效中国个人旅游(L)签证入境中国无需之前使用的西藏团体签证。签证和许可证规定可能会有所变更,因此我们建议您在预订行程前确认最新要求。
需要考虑的额外费用
在您的冈仁波齐玛旁雍错朝圣之旅中,大多数项目都包含在我们的旅行套餐费用中;如需了解更多详情,请点击我们的费用包含和不包含项目。以下是您在旅行中需要考虑的一些额外费用。
加德满都的餐饮:您在加德满都的酒店住宿包含早餐、午餐和晚餐。(但如果您外出旅游或其他活动,并在酒店餐厅用餐,则需要自行支付餐费。)
冈仁波齐转山当地背夫:如果您想雇佣一位当地背夫进行冈仁波齐转山,费用约为每人1300至1500元人民币。背夫会帮您背负约5公斤的小背包。
租马:如果您想骑马进行环山朝圣之旅,您需要支付 4500 至 5000 元人民币。马夫会帮您携带小型背包(最多 5 公斤),费用由马夫承担。
从德拉普克到塔尔钦的救护车:如果您感觉不适,想在转山第二天或抵达当天从德拉普克返回塔尔钦,救护车拼车费用为每人900元人民币,此外您还需要支付在塔尔钦的酒店额外一晚的住宿费用。
(注意:预订马匹和搬运工服务前请三思,一旦预订,金额将不予退还,如果您预订后 1 小时说我们不想去,则不会退款。您可以根据我们的导游决定在玛旁雍错湖或达钦选择搬运工和马匹服务。)
游览阿斯塔帕特:阿斯塔帕特可欣赏到冈仁波齐峰的壮丽景色。这是一次精神之旅,将令人敬畏的风景与深刻的宗教意义融合在一起。我们只有在获得中国当局允许的情况下才能前往那里,您可以从塔尔钦租一辆吉普车,每人额外费用为 500 至 650 元人民币。
塔尔钦酒店升级:在塔尔钦,将酒店升级到四星级或其他指定星级需要额外付费。行程中我们将为您安排二星或三星级酒店;如果您想升级到四星级酒店,双人标准间每人大约需要额外支付 60 美元。
未能完成转山:如果您因健康问题、疲劳或其他原因需要从德拉普克返回塔尔钦,且未持有多玛拉通行证,则需自行承担在塔尔钦酒店额外入住一晚的费用,因为我们已支付了祖楚普克酒店的房费,无法退款。但是,如果您决定不进行转山并留在塔尔钦,则费用已包含在内。酒店房间价格从基本型到高档型不等,双人间价格为每间400至600元人民币。
触及冈仁波齐峰:触及冈仁波齐峰的路线从德拉普寺延伸至冈仁波齐峰北坡脚下,全长约7公里。通常的转山路线需要三天,但如果加上触及冈仁波齐峰,则转山行程将延长至四天。今年所有团队均未获得中国当局的许可进行触及冈仁波齐峰的行程,因此我们已将其从行程中移除,以免向客户做出虚假承诺和提供虚假信息。如果中国当局允许前往,我们将重新将其加入行程,但目前我们仍将按照不包含触及冈仁波齐峰的常规行程进行。
西藏旅游景点门票
我们将包含冈仁波齐峰和玛旁雍错朝圣之旅的所有旅行许可证费用。行程价格包含各个景点的门票。旅途中,当地藏族导游的费用也包含在套餐内。如果您参加的是大型团队,所有团员的陪同费用也包含在内。因此,大型团队游的价格会更低。
满月日期的神山圣殿朝圣
满月时的冈仁波齐玛旁雍错之旅,为您提供难得的机会,在璀璨的月光下领略雄伟壮丽的地形。璀璨的月光穿过繁星点点的夜空,将冈仁波齐峰的壮丽景色展现得淋漓尽致。此外,它还具有特殊的精神意义,被认为是寻求神灵庇佑的吉祥之举。
冈仁波齐玛旁雍错的满月,不仅提升了精神氛围,更为您的旅程增添了宗教色彩。在满月之日,您将见证独特的文化庆典、仪式和祭祀。在明亮的夜晚,壮丽的景色无疑令人难忘。
| 月 | 满月日期 |
| 四月 | 2027 年 4 月 21 日 |
| XNUMX月 | 2027 年 5 月 20 日 |
| 六月 | 2027 年 6 月 19 日 |
| 七月 | 2027 年 7 月 18 日 |
| 八月 | 2027 年 8 月 17 日 |
| 九月 | 2027 年 9 月 16 日 |
| 十月 | 2027 年 10 月 15 日 |
2027年冈仁波齐朝圣之旅固定出发日期
我们保证冈仁波齐峰和玛旁雍错朝圣之旅的固定出发日期为满月日期。但是,如果中国政府有任何规定变更,这些日期可能会因不可预见的情况而发生变化。
2027 年 Kailash Mansarovar Yatra 的固定出发日期
注:我们的固定出发日期包括:冈仁波齐转山(环绕冈仁波齐峰的圣地朝圣之旅)、玛旁雍错转山(环绕圣湖的朝圣之旅)。
Kailash Yatra 满月日期 2027 年抵达曼旁雍错湖参加法会的日子
| 抵达/离开日期 | 行程开始日 | 加德满都返回日期 | 备注 | |
| 2027年10月9日/2027年10月22日 | 11 October 2027 | 21 October 2027 | 满月 | 下载行程 |
| 22年2027月05日 / 2027年XNUMX月XNUMX日 | 24 年 2027 月 XNUMX 日 | 04 October 2027 | 下载行程 | |
| 10年2027月23日 / 2027年XNUMX月XNUMX日 | 12 年 2027 月 XNUMX 日 | 22 年 2027 月 XNUMX 日 | 满月 | 下载行程 |
| 01年2027月14日 / 2027年XNUMX月XNUMX日 | 03 年 2027 月 XNUMX 日 | 13 年 2027 月 XNUMX 日 | 下载行程 | |
| 19年2027月01日 / 2027年XNUMX月XNUMX日 | 21年八月2027日 | 31 年 2027 月 XNUMX 日 | 下载行程 | |
| 13 年 2027 月 24 日 / 2027 年 XNUMX 月 XNUMX 日 | 15 年 2027 月 XNUMX 日 | 23 年 2027 月 XNUMX 日 | 满月 | 下载行程 |
| 2027年7月21日/2027年8月3日 | 23 年 2027 月 XNUMX 日 | 02 年 2027 月 XNUMX 日 | 下载行程 | |
| 2027年7月12日/2027年7月25日 | 14 年 2027 月 XNUMX 日 | 24 年 2027 月 XNUMX 日 | 满月 | 下载行程 |
| 2027年6月23日/2027年7月6日 | 25 年 2027 月 XNUMX 日 | 05 年 2027 月 XNUMX 日 | 下载行程 | |
| 12年2027月25日/2027年XNUMX月XNUMX日 | 14 年 2027 月 XNUMX 日 | 24 年 2027 月 XNUMX 日 | 满月 | 下载行程 |
| 02年2027月15日/2027年XNUMX月XNUMX日 | 04 年 2027 月 XNUMX 日 | 14 年 2027 月 XNUMX 日 | 下载行程 | |
| 19年2027月01日 / 2027年XNUMX月XNUMX日 | 21 年 2027 月 XNUMX 日 | 31 年 2027 月 XNUMX 日 | 下载行程 | |
| 2027年5月1日/2027年5月27日 | 16 年 2027 月 XNUMX 日 | 26 年 2027 月 XNUMX 日 | 满月 | 下载行程 |
| 2027年5月1日/2027年5月14日 | 03日 2027月 XNUMX年 | 2027年5月13日 | 下载行程 | |
| 2027年4月15日/2027年4月28日 | 17 2027月 | 2027年4月27日 | 满月 | 下载行程 |
由于不可避免的情况,行程安排可能会有所变动。
注意:2027年4月15日和2027年10月9日抵达加德满都的日期仅适用于10人或以上的私人团体。请注意,由于运营和天气等因素,在这些出发日期完成冈仁波齐转山的概率较低。
2027 年神山圣殿朝圣行程
冈仁波齐峰的绕行(转山)全长52公里,其中约10公里需驾车行驶。冈仁波齐峰的外环转山/绕行全长42公里,从塔尔博切(Tarboche)到迪拉普克(Dirapuk)(12公里),从迪拉普克(Dirapuk)到祖图尔普克(Zuthulpuk)(22公里),再从祖图尔普克(Zuthulpuk)到琼多(Chongdo)(08公里)。
从抵达加德满都到离开加德满都的行程
第 01 天-抵达加德满都
住宿:皇家辛吉酒店或同级酒店(餐食:无)
第四天 帕斯帕提那神庙、博达那佛塔、睡毗湿奴 02米/1,320英尺
住宿:皇家辛吉酒店或同级酒店 |餐食:早餐、午餐和晚餐
第三天:驱车前往尼泊尔-中国边境的科达里,办理出入境手续,然后驱车前往海拔3750米的聂拉木,全程148公里。餐食:早餐、午餐和晚餐。
第 04 天:聂拉木休息日|餐食:早餐、午餐、晚餐
住宿:酒店 |餐食:早餐、午餐、晚餐
第05天:驱车前往佐贺(海拔4,450米),235公里
住宿:北方假日酒店或同级酒店 |餐食:早餐、午餐、晚餐
第七天:驱车前往玛那色罗佛 (4558m) 500 公里
住宿:泥屋 |餐食:早餐、午餐、晚餐
第 07 天:普迦仪式及驱车前往塔尔钦(海拔 14975 英尺)。
住宿:城堡酒店或同级酒店 |餐食:早餐、午餐、晚餐
第 08 天:徒步前往 Dehara Puk/5000 米:
住宿:宾馆 |餐食:早餐、午餐、晚餐
住宿:宾馆 |餐食:早餐、午餐、晚餐
第 09 天:经卓玛拉山口徒步前往祖祖尔普克
住宿:宾馆 |餐食:早餐、午餐、晚餐
第 10 天:徒步和乘车返回塔尔钦,取回行李,然后乘车前往萨嘎。
住宿:北方假日酒店或同级酒店 |餐食:早餐、午餐、晚餐
第11天:从萨迦驱车前往聂拉木| 餐食:早餐、午餐、晚餐
第 12 天:聂拉木驱车前往加德满都
住宿:皇家辛吉酒店或同级酒店 |餐食:早餐、午餐、晚餐
第13天:最终离境,送机|餐食:早餐
神山圣殿朝圣路线

我们的2027年冈仁波齐峰玛旁雍错朝圣之旅从加德满都开始。抵达加德满都的第二天,我们将首先进行尼泊尔首都的观光游览。您将被带到加德满都谷地,参观联合国教科文组织世界遗产名录上的景点。第二天,我们将驱车前往吉隆边境,途经朗塘国家公园。在抵达吉隆之前,我们将越过尼泊尔-西藏边境。根据您的预算和时间,您可以选择自驾或乘坐直升机前往吉隆。大多数游客选择自驾前往吉隆,这条路线途经夏布鲁贝西。在抵达玛旁雍错之前,我们将在吉隆和萨嘎各住一晚。
最后,您将抵达圣湖玛旁雍错和冈仁波齐峰。人们认为沐浴圣水是一种宗教仪式。他们在附近的圣湖玛旁雍错沐浴,参加法会以洗涤罪孽,并祈求神灵赐福,获得清明。据说,参加108次法会后,您将证得涅槃。
抵达塔尔钦后,我们将开始为期三天的冈仁波齐转山之旅。2027年冈仁波齐之旅的主要亮点包括:参观神圣的冈仁波齐峰、圣湖玛旁雍错以及最高的山口卓玛拉山口。
从这里,我们将遇到冈仁波齐峰(Yama Dwar)山脚下的步道。在完成勘察冈仁波齐峰北坡的计划后,步道将连接到山脚。然后沿着先前开辟的路线返回,步行直至终点。
根据我们的默认行程安排,2027年的冈仁波齐峰和玛旁雍错朝圣之旅需要13天。行程将根据您的喜好进行调整。朝圣冈仁波齐峰的最佳时间是5月至8月。
神山圣殿朝圣的注意事项
以下是凯拉什玛纳斯罗瓦尔朝圣之旅的一些旅行提示,在开始旅程之前必须考虑。
必须做的事情:
- 带一些食物,比如薄荷、巧克力、葡萄糖
- 在朝圣之前,进行一些健身运动,比如有氧运动、瑜伽
- 携带温暖的羊毛衣物,如帽子、保暖内衣、夹克、手套等。
- 携带太阳镜和防晒霜,避免高温。查看冈仁波齐的天气
- 在进行凯拉什帕里卡玛 (Kailash Parikarma) 时,不要着急;行走时保持稳定的步伐。
- 带上结实耐用的包,只装旅途中可能需要的东西。一定要带一个行李袋。
- 确保在整个过程中保留所需的 ID
- 作为团队的一员,请记住保持团队精神,在紧急情况/需要时走进去,帮助你的团队成员。
凯拉什朝圣期间不该做的事情:
- 患有哮喘、高血压、呼吸问题等疾病时请勿旅行。
- 不要穿着鞋/靴子睡觉
- 请勿携带行李或额外的衣物
- 避免饮酒或
- 不要忽视食物,多喝水
- 不要携带任何与达赖有关的书籍
经拉萨前往神山圣殿朝圣之旅
我们的拉萨冈仁波齐玛旁雍错朝圣之旅涵盖了拉萨的主要文化景点。我们还将游览江孜、日喀则以及朝圣圣地冈仁波齐玛旁雍错。此次拉萨之行的亮点是布达拉宫。我们还参观了色拉寺、罗布林卡和大昭寺。
我们还将参观藏式传统八廓街、日喀则的扎西兰普寺以及最神圣的羊卓雍错湖。之后,我们将前往各个文化底蕴深厚的藏族城镇。
冈仁波齐峰如同磁石般深深地吸引着每一位朝圣者,使其成为西藏西部最重要的圣地。冈仁波齐玛旁雍错朝圣团乘飞机前往拉萨。帕斯帕提那神庙的建成,标志着拉萨正式成为西藏的首府。横跨喜马拉雅山脉的飞行之旅是世界上最美丽的飞行之一,飞越珠穆朗玛峰和其他喜马拉雅山峰。在西藏,体验“飞机屋顶”的文化。我们将在美丽的拉萨市进行为期两天的旋转训练,帮助您更好地适应当地环境。
驱车前往玛旁雍错,瞻仰凯拉什帕尔巴特峰。从这里前往帕里卡玛,然后经陆路返回。
神山圣殿朝圣套餐 14 天
我们为凯拉什玛纳斯罗瓦尔朝圣之旅提供的最佳套餐是从抵达到出发的16天。如果您因为徒步路线和步道众多而时间有限,我们可以为您提供短途套餐。我们还可以为您量身定制不同的短途或长途套餐,以方便您完成行程。我们还为短期徒步旅行者提供直升机旅行套餐。目前,几乎有38个国家/地区对西藏实行免签政策,因此如果您是私人旅行,无需在加德满都等待签证,第二天即可开始行程,从而缩短凯拉什玛纳斯罗瓦尔朝圣之旅的时间。
我们的冈仁波齐峰玛旁雍错朝圣之旅套餐是根据高原反应精心设计的。高原反应是西藏旅行的核心问题。在冈仁波齐峰玛旁雍错的朝圣途中,我们经常会遇到海拔超过4,600米的地方,因此适应高海拔至关重要。此外,从吉隆出发并驱车前往海拔更高的地区更为理想。为了帮助您更好地适应高海拔,我们在行程中安排了在吉隆的一天休息时间。如果您也计划从拉萨出发,您将在拉萨停留两晚,以便更好地适应高海拔环境。
准备好迎接最棒的旅行套餐,体验令人难忘的旅程吧!您将参观百年古刹,观看牦牛商队在雪山隘口缓缓行进,并饱览喜马拉雅山脉的壮丽山峰。因此,冈仁波齐峰和玛旁雍错湖朝圣之旅绝对是您的最佳选择。
正常人可以去神山圣殿吗?
凯拉什玛纳斯罗瓦尔可能是全球朝圣者和探险爱好者最喜爱的目的地之一。由于这里具有重要的宗教意义,并且被称为湿婆神的居所,许多不同年龄段的人都想前往那里旅行,而不必担心人口因素。任何中等体能水平的人都可以前往。然而,同样需要注意的是,高海拔地区会有一些困难。
11岁至80岁的人都可以前往冈仁波齐朝圣。但这并不意味着任何健康状况不佳的人都可以去。冈仁波齐峰和转山路线位于偏远的高海拔地区,因此只有身体素质良好的人才能前往。
高海拔地区限制了75岁以上的儿童和老年人的活动,不宜前往。同样,寒冷和极端的高原条件也可能导致呼吸系统疾病。
2027年满月冈仁波齐峰玛旁雍错之旅套餐预订及付款
为确认您的冈仁波齐峰和玛旁雍错朝圣之旅套餐,我们需要您支付500美元的不可退款且不可转让的订金,并提供您的护照复印件。剩余款项仅在您抵达加德满都、旅程开始前支付。您可以在“立即预订”页面在线支付订金,操作简便安全。您可以使用信用卡付款,付款后即可收到预订确认信息。请注意,500美元的订金不可退款且不可转让。
神山圣殿 Yatra 2027 年路线更新
2027年从加德满都出发的冈仁波齐玛旁雍错朝圣之旅,目前行程安排为:先经夏布鲁贝西(Syabru Besi)至吉隆(Kerung)边境,然后途经萨嘎(Saga)、玛旁雍错湖和塔尔钦(Darchen),最终抵达冈仁波齐转山口。由于政府法规、天气状况和当地实际情况等因素,边境通行、道路状况、许可证办理和旅行手续等情况可能会有所变动。我们的团队会在您出发前与您确认当前的路线和边境通行安排,如有任何行程变更,我们会及时通知您。
神山圣殿朝圣路线概览
| 天 | 路线 | 过夜 | 低气压 | 通过去中心化金融(DEFI)运行, | 步行 |
| 第1天 | 抵达加德满都 | 加德满都 | 1,320 m | 5公里/20分钟 | - |
| 第2天 | 加德满都观光 | 加德满都 | 1,320 m | 27公里/7小时 | - |
| 第3天 | 从加德满都到科达里/聂拉木 | 聂拉木 | 1750 米 / 3750 米 | 148公里/6至7小时 | - |
| 第4天 | 尼亚拉姆的休息日 | 聂拉木 | 3750 m | 38公里/小时 | - |
| 第5天 | 从尼雅拉姆到萨迦 | 佐贺 | 4,460 m | 232公里/5小时 | - |
| 第6天 | 萨迦到玛旁雍错 | 玛旁雍错 | 4,558 m | 450公里/7至8小时 | - |
| 第7天 | 从玛旁雍错到塔尔钦 | 达钦 | 4,660 m | 35公里/小时 | - |
| 第8天 | 达钦至迪拉普克 | 迪拉普克 | 4,900 m | 6公里/10分钟 | 12公里/5至6小时 |
| 第9天 | 迪拉普 (Dirapuk) 经卓玛拉 (Dolma La) 前往祖图尔普 (Zuthulpuk) | 祖图尔普克 | 4,700 m | - | 22公里/8至9小时 |
| 第10天 | Zuthulpuk 到 Darchen,然后是 Saga | 佐贺 | 4,640 m | 470公里/7至8小时 | 8公里/2至3小时 |
| 第11天 | 萨迦到尼雅兰 | 聂拉木 | 3,750 m | 232公里/5小时 | - |
| 第12天 | 从聂拉木到加德满都 | 加德满都 | 1,320 m | 148公里/6至7小时 | - |
| 第13天 | 从加德满都出发 | - | - | 机场接送 | - |
神山圣殿行程
01
一天01: 在加德满都机场集合,开始凯拉什玛纳斯罗瓦尔朝圣之旅,然后送往酒店。
抵达加德满都特里布万国际机场。我们的代表将在那里迎接您。办理完入境手续后,如有需要,您可以领取SIM卡。之后,我们将送您前往酒店。
长途飞行后,您有时间可以安顿下来,恢复精神。我们将与您简短会面,介绍凯拉什玛纳斯罗瓦尔朝圣之旅。晚上您可以自由活动。您可以在最好的餐厅之一享用美味的晚餐。在加德满都过夜。
02
一天02: 加德满都谷地观光旅游
今天早餐后,您将与导游会面。之后,您将前往加德满都谷地观光游览。我们将参观著名的帕斯帕提那神庙和布达尼尔克纳塔的毗湿奴卧像。其他景点均为联合国教科文组织世界遗产,例如博达那佛塔,它是世界上最大的佛塔。我们将返回您的酒店,让您自由探索。
参观完帕斯帕提那神庙、古杰沙瓦里神庙、卧佛塔和博达那佛塔后,驱车前往酒店,为凯拉什玛纳斯罗瓦尔朝圣之旅做最后的准备。
03
一天03: 从加德满都驱车前往科达里边境,然后驱车前往聂拉木(148公里/约7小时车程)
今天清晨,我们沿着风景优美的道路出发,穿过尼泊尔的一个山村,前往沙布鲁贝西。沙布鲁贝西位于尼泊尔北部,坐落在拉苏瓦县风景秀丽的朗塘国家公园内。
驾车时,我们将欣赏到朗塘山脉的壮丽景色,与巨大的甘尼许峰、安纳普尔纳峰和马纳斯鲁峰一起闪闪发光。
前往夏布鲁贝西(海拔1450米)的车程为152公里(约7-8小时车程)。具体路线取决于中方指示,也可能从塔托帕尼边境出发。如果情况允许,我们可以在塔托帕尼边境停留。过尼泊尔-中国边境后,我们将驱车前往聂拉木,并在那里住宿。
04
一天04: 尼亚拉姆的休息日
今天我们计划休息一天,以便更好地适应西藏的高海拔空气。在西藏的群山之间享用一顿悠闲的早餐后,我们将前往八思寺参观尺尊公主的塑像。
这座寺庙位于吉隆镇中心,体现了尼泊尔建筑的真正优雅。这座寺庙由松赞干布国王于近千年前为纪念尼泊尔王后而建造。
接下来,我们将漫步小镇,欣赏美丽的风景。吉隆镇拥有各种餐厅,提供美味的尼泊尔、西藏、中国和印度美食。
05
一天05: 驾车前往萨嘎 232 公里/4450 米山口 (Labug-La 5050 米)
在西藏沙地和岩石地带的第一天长途驾车旅行中,其他景点如湖泊和追逐数千头牦牛和绵羊的游牧民会让您忙个不停。
傍晚时分,我们将穿过布拉玛普特拉河,前往一座典型的中藏小镇。现在,我们到达了海拔4500米以上的地方,空气更加稀薄。因此,我们需要更加注意海拔高度;休息和大量饮水会有所帮助。
06
一天06: 萨嘎(4,600 米) 驱车前往曼索拉瓦尔(14950 英尺/4558 米)
早早享用早餐,为激动人心的一天做好准备。傍晚时分,您可以欣赏冈仁波齐神山和玛旁雍错湖的景色。今天,我们将经过玛旁雍错湖附近的一个小村庄。
欣赏圣湖玛旁雍错(海拔 14950 英尺/4558 米)的宁静。它是海拔最高的淡水湖,湖水呈碧绿的色泽,湖中鱼类和天鹅众多。冈仁波齐圣山、古鲁拉-曼陀罗山和拉克沙什湖环绕其周围。欣赏远处闪闪发光的古鲁拉-曼达塔/奈莫南伊峰的最佳山景。
这些地区有金矿和其他矿藏,还有温泉。这里有数百种野生动物。驱车途中,我们可以参观几座寺庙,其中包括达吉林寺,它经过拉桑和扎木隆拉——位于玛旁雍错的泥屋。
07
一天07: 在曼旁雍错举行法会 – 然后开车前往达钦 (Darchen)
今天,我们将在冈仁波齐峰前的湖畔,在一个美丽而充满灵性的清晨醒来。我们将用桶取湖水,进行净化沐浴,以此开始新的一天。接下来,我们将举行祭祀、哈凡和普迦仪式,祈求祖先灵魂的解脱。圣湖玛旁雍错是慈悲、宁静和幸福的湖泊。
我们将带着盒装午餐乘坐陆地巡洋舰前往圣地玛纳斯罗瓦尔帕里克拉玛,然后继续驶向塔尔钦(Darchen),在此进行令人难忘的晨浴和礼拜。
如果时间允许,我们会去参观Chui Gompa。塔尔钦就像是凯拉什帕里克拉玛圣地的大本营。每逢吉祥的朝圣佳节,这里都会挤满朝圣者,许多人甚至带着数百顶帐篷。
08
一天08: 开始 Kora,从 Darchen 开车到 Tarboche Flagpole(5 公里,4,740 米)并徒步到 Dirapuk(12 公里,4,900 米),耗时 5 到 6 小时。
终于,我们冈仁波齐转山的第一天到了。冈仁波齐外转山的第一天相对轻松惬意,我们重新焕发出深厚的能量。
从塔尔钦出发,驱车不久便抵达塔尔波切旗杆,旗杆上挂满了五彩缤纷的经幡。每年的萨嘎达瓦节期间,信徒们都会竖立并装饰新的旗杆。
东西向的山脊遮挡了冈仁波齐峰的视线,但东南方向却能看到雄伟的古尔拉曼达塔峰(7728米)。我们正行走在一处美丽的岩石峭壁上。清澈湛蓝的天空中,瀑布和云朵交相辉映,仿佛伟大的湿婆神无处不在,赐予我们无尽的祝福。不时地,冈仁波齐峰的面容会浮现眼前。
我们今天的房间是一间简朴的宾馆,有 4 到 5 张床,可以欣赏到神圣的凯拉什北面的雄伟景色。
(注意:今天我们前往德拉普克之前,会把行李袋留在达钦酒店,您只需带上徒步科拉所需的物品,如一套换洗内衣、头灯、防晒霜、冷霜、药品、水瓶、雨衣,您可以携带小型背包,或者如果您雇用搬运工,他将帮您搬运最多 1 公斤的背包,您需要自带背包。)当我们回到达钦后,您可以在开车前往萨嘎之前领取行李袋。)
09
一天09: Dira Phuk 徒步前往 – Zutul Phuk(4700m),途经 Dolm la pass(5630m 米,22 公里,徒步 8-9 小时)。
今天,我们将翻越海拔5630米(18471英尺)的卓玛拉,下山前往海拔4700米的祖图普克。这是徒步中最艰难的一天。登顶后,请进行最神圣的供奉,并冥想以求永恒的忘却。
走下台阶,我们就能看到帕尔瓦蒂和高里·昆达;人们从那里取水。傍晚时分,你将抵达祖图尔普克(奇迹洞穴,伟大的苦行僧米勒拉帕可以在这里施展奇迹)。
这座山口将佛教徒与“容器女神”联系在一起,而印度教徒则将她与湿婆的妻子帕尔瓦蒂联系在一起。现在,我们将翻越陡峭的岩石山路,攀登至卓玛拉山峰。当我们到达绿度母山口顶峰时,迎面飘扬的经幡迎接着我们。这座圣地供奉着度母女神,人们崇拜她的慈悲和母性。
您可以进行最神圣的祭祀,并冥想以忘却自我。沿着台阶往下走,帕尔瓦蒂圣地和高里昆达就在眼前。傍晚时分,您将抵达祖塔尔普克(奇迹之洞)。伟大的苦行僧米勒拉巴就在这里,他能在这里展现奇迹。
10
一天10: Zutul Phuk - 结束 Kailash Kora - 开车返回佐贺。
今天是更愉快的步行日,不用再爬山了。我们徒步越过河流,进入了美丽的金赤崖——一个狭窄的峡谷,岩壁被染成紫色、钴蓝色和铁锈色。
轻松徒步两小时后,我们终于要再次踏上达钦了。在达钦,我们的车已经准备好送我们返回萨嘎。旅途中,别错过最后一次欣赏玛旁雍错和赤寺的机会。我们将在萨嘎的一家宾馆过夜。
11
一天11: 驱车返回聂拉木
在萨嘎享用早餐后,我们将驱车前往聂拉木,这是一座位于尼泊尔-西藏边境附近的风景秀丽的小镇。沿途我们将穿越山峦,欣赏令人叹为观止的藏区风光。我们计划下午抵达吉隆,并在那里入住酒店。当天剩余时间您可以自由活动,放松身心,探索小镇。当晚入住聂拉木的酒店。
12
一天12: 聂拉木乘车返回加德满都
早餐后,驱车前往尼泊尔中国边境。下午办理完必要的入境和海关手续后,我们将进入尼泊尔边境。抵达边境后,您将在中国一侧办理出境手续,然后在尼泊尔一侧办理入境手续。
这个过程可能需要一些时间。完成所有入境和海关手续后,我们将继续返回加德满都。傍晚时分,我们将抵达加德满都。我们将在加德满都的酒店过夜。
13
一天13: 从加德满都出发前往您的家,机场送机。
我们将送您前往加德满都机场搭乘航班返回家园。我们的工作人员将确保您安全准时抵达特里布万国际航站楼,并协助您安排最后一刻的出发事宜。
行程延长
假设您在此次旅行后在尼泊尔还有更多时间,那么我们可以帮您延长行程,提供尼泊尔境内不同的徒步旅行路线、不丹和西藏的旅游行程、奇特旺、巴迪亚和其他国家公园的丛林探险之旅、尼泊尔豪华酒店预订、漂流、轻型飞机或任何其他旅行相关服务。您可以点击此处了解更多信息。
包含/排除
包括哪些内容?
- 机场有接送机。
- 加德满都皇家辛吉酒店住宿,含全食宿(早餐、午餐和晚餐)。升级至五星级酒店仅含早餐。
- 加德满都之旅包括帕斯帕提那神庙、博达哈神庙和沉睡的毗湿奴。
- 凯拉什亚特拉(当地宾馆)住宿
- 行程中餐食:素食(早餐、午餐、晚餐)
- 藏语英语导游,负责办理海关手续
- 尼泊尔团队负责人/协调员
- 所有私人交通工具均为巴士
- 西藏旅行证
- 玛旁雍错湖和冈仁波齐的门票
- 朗塘国家公园门票
- 我们将为您提供一个行李袋,以便在凯拉什之旅期间存放您的物品。
- 羽绒服可退货
- 紧急疏散管理
- 西藏那边的厨房团队。
- 每辆巴士都配有氧气瓶。
排除哪些内容?
- 尼泊尔入境签证费(抵达加德满都尼泊尔机场后即可快速获得签证)
- 中国西藏签证费(您可以在您所在的国家/地区办理,并在之前进行检查) 免签证国家) 如果您在尼泊尔需要帮助,我们可以提供帮助,您需要在 4 个工作日之前到达。
- 往返加德满都的机票。
- 任何酒精饮料、冷饮、巧克力、
- 个人开支、洗衣、电话、互联网
- 您的旅行装备、旅游、医疗保险和直升机救援,
- 价格包含部分未提及的任何其他费用
- 如果提前返回,需支付签证取消费。
- 行程以外的额外住宿费用。
- 帕里克拉玛骑马费用约为人民币 4200 至 5000 元。帕里克拉玛搬运工费用约为人民币 1300 至 1500 元
- 对旅行社工作人员的小费和感谢
免费
行李袋
羽绒服
神山圣殿 yatra by Overland
我们的冈仁波齐峰和玛旁雍错湖陆路朝圣之旅从吉隆/吉隆边境开始。全程14天,包括往返加德满都的行程以及前往冈仁波齐峰的陆路行程。我们将提供前往冈仁波齐峰和玛旁雍错湖的小团陆路朝圣之旅。
按照行程安排,加入我们的凯拉什陆路之旅。如果您超过10人,我们还可以根据您的兴趣定制行程。凯拉什陆路之旅从加德满都出发,经吉隆边境前往凯拉什。
冈仁波齐峰位于西藏西部,是一座神圣的山峰。印度教认为冈仁波齐峰是湿婆神和他的妻子帕尔瓦蒂女神的居所。喇嘛教认为冈仁波齐峰是康林波切的居所。耆那教和苯教并重。
全长52公里的冈仁波齐转山(Kailash Kora)是此次行程的亮点。冈仁波齐-玛旁雍错湖(Kailash Mansarovar)转山是整个行程中最艰难的部分。这段行程需要徒步三天,翻越海拔最高的山口——卓玛拉山口(Dolma La,海拔5,630米),但对于体能较好的人来说,难度适中。行程的其余部分则乘坐舒适的交通工具。
在玛旁雍错湖举行的普迦仪式
玛旁雍错位于西藏阿里地区西部,素有“离冈仁波齐不远”之称。这座无敌的湖泊堪称“心灵的慰藉地”。每年,成千上万的朝圣者都会积极参与冈仁波齐玛旁雍错的朝圣之旅,并在湖边进行法会。
根据印度教的说法,这座湖起源于梵天的思想。根据神话传说,这座湖是天鹅的天堂。天鹅也被视为神圣而智慧的化身。
玛旁雍错湖畔分布着众多寺院,其中最著名的当属丘寺。从湖边可以远眺南面的古尔拉曼达塔山和北面的冈仁波齐峰。罗刹塔位于湖畔,东侧则有一些山丘。
Kailash Mansarovar Yatra 的设备装箱清单
大多数前往凯拉什玛纳斯罗瓦尔朝圣的朝圣者都会在圣湖——玛纳斯罗瓦尔湖(意识与启蒙之湖)中沐浴。几个世纪以来,凯拉什玛纳斯罗瓦尔朝圣之旅一直是朝圣圣地。人们需要徒步数周甚至数月才能到达。
他们正在接近宇宙的中心。冈仁波齐峰是亚洲四大河流的源头,也是附近圣湖玛旁雍错的水源。
它也被称为措仁波切,藏语意为“珍贵的湖泊”。在湖水清凉中沐浴,蕴含着神奇的力量。据说,在冈仁波齐玛旁雍错之旅中,它还能带来巨大的精神益处。
官方文件
- 护照及其复印件。
- 小笔记日记等
- 带有备用笔芯的圆珠笔、地图/图表/书籍等。
- 信用卡和现金
- 航空/铁路票/代金券。
- 任何其他用于个人目的的文件。
- 个人健身
- 请咨询您的医生并进行此 Yatra 的检查
在高海拔地区旅行时,您需要进行一些锻炼,例如步行、慢跑、瑜伽和其他呼吸练习。这有助于您顺利完成冈仁波齐峰和玛旁雍错湖朝圣之旅。
移动网络、互联网和计费
在冈仁波齐峰和玛旁雍错湖朝圣之旅期间,西藏偏远地区,特别是玛旁雍错湖周边以及冈仁波齐转山途中,移动网络和互联网连接受限。其他酒店和宾馆可能提供Wi-Fi,但连接速度可能较慢或无法使用,具体取决于地理位置。部分地点也设有充电设施,尤其是在为期三天的转山途中,那里的住宿条件较为简陋。建议旅行者携带优质移动电源,并在有电源时为手机、相机和其他必需设备充电。最好不要在整个旅程中依赖持续的互联网或移动网络连接。
保险
如果您参加冈仁波齐峰和玛旁雍错朝圣之旅,建议您同时购买医疗险和救援险。请务必在保险中包含紧急救援(直升机)费用。
重要注意事项
不要携带任何有关西藏的书籍、杂志、图片、有关佛教的书籍、任何有关喇嘛的物品进入冈仁波齐玛旁雍错:中国的习俗不允许携带此类材料入境。
请勿在中国海关、军队或警察局拍照或录像。
Kailash Mansarovar Yatra 高原反应
冈仁波齐峰海拔5630米,而玛旁雍错湖海拔4,590米。在如此高的海拔,急性高山病(AMS)
人们经历过。
然而,急性高山病(AMS)的影响因人而异。有些人感觉轻微或难以察觉,而有些人则可能感觉非常强烈。旅行者需要练习瑜伽并参加体育锻炼。
他们可以在前往冈仁波齐峰和玛旁雍错朝圣之前进行这项锻炼,因为健康的人不太容易患上高原反应。高原反应的症状包括不适、睡眠质量差、头痛和呼吸困难。
健康预防
海拔较高的地方氧气含量较低。不利的气候和高海拔会导致一些在低地地区通常不会出现的疾病。症状包括头痛、恶心和倦怠。在凯拉什玛纳斯罗瓦尔朝圣期间,还会出现嗜睡、呼吸困难、全身不适(不适)和易怒的情况。
你可能会感到轻微的失去平衡、定向障碍、思维混乱和失眠。高原反应的迹象是可以预料的。这完全取决于个人的年龄、性取向或身体状况。最好的解决办法是逐步适应。避免使用镇静剂、安眠药和强效抗生素。一些迹象表明身体正在适应新的环境。
理想的计划是放慢所有活动的速度,同时遵循以下准则:
放慢动作并休息。
让自己感到兴奋和放松。
停止聊天、喊叫或说话。
走路时,步幅和步速应为正常速度的三分之一。
不要让自己负担过重。
步行十五分钟,游览期间可以短暂休息。
每当您感到不安时,就停下来,休息一下,放松一下。
避免争吵,不要理会同行旅客的突然爆发。
保持沉默并微笑。
切勿上升过多或过高。
多喝水;切勿空腹前进。
戴上耳机,聆听您最喜爱的音乐、巴赞或其他形式的吟唱。
您甚至可以背诵祈祷文或用积极的想法想象周围的世界。
注意不要生病或感冒。
穿得过于正式是更好的选择。
避免饮用或沐浴湖水、溪水或河水。你的身体系统不适合,你也难以接受。
在帐篷里,穿上靴子或 Keds。
长时间驾驶时,应避免日晒风吹。手、脚和脸部必须保持湿润。
不平坦的地形、陡峭的斜坡和湿滑的河岸上容易出现坑洼。行走时请小心
并环顾现场。如果可能的话,不要同时做这两件事。
始终注意你的导游或有经验的人。
在整个旅程中始终与您的团队保持一致。
过度劳累是为了更好地避免这种偏差。
多喝水,每天至少3升。
穿厚衣服以保持身体温暖。
神山圣殿的体能训练
您必须身体健康才能完成冈仁波齐峰和玛旁雍错湖朝圣之旅。如果您有健康问题,在朝圣过程中病情可能会加重。请开始进行一些锻炼,例如步行、跑步和瑜伽。其他呼吸练习至少应提前一个月开始。请注意,冈仁波齐峰和玛旁雍错湖朝圣之旅位于高海拔地区。
即使没有疾病或健康问题,您也可以参加这次旅行。体能欠佳将难以应对徒步途中的严峻环境。在进行这次朝圣之前,您必须保持良好的体格。
以下是凯拉什玛纳斯罗瓦尔朝圣之旅的一些建议:
步行
您必须在凯拉什玛纳斯罗瓦尔朝圣之旅前进行徒步旅行或徒步。您可以遵循凯拉什玛纳斯罗瓦尔朝圣之旅的导游行程。如果您选择私人旅行社,行程安排也相同。
如果你计划参加冈仁波齐峰玛旁雍错的“绕行”(parikrama)活动,这一点至关重要。每天至少步行4到5公里,让你的身体适应这项活动。如果你没有积极的生活方式,这会让你感到很吃力。努力吧;从每天步行几公里开始,然后尽可能增加步行距离。
慢跑
如果你已经能够每天步行几公里,不妨尝试将你的锻炼计划提升一级,开始慢跑。尽管一开始看起来可能有点困难,但慢跑并不难。慢跑是提升体能水平和扩大肺活量的绝佳方式,这将有助于你完成凯拉什玛纳斯罗瓦尔朝圣之旅。
爬楼梯
你可以从爬楼梯开始锻炼。你需要尽可能多地爬楼梯。无论在家还是在办公室,你都会喜欢这样做。尽可能多地选择爬楼梯而不是乘电梯。上下楼梯比去健身房或购买跑步机更有益。
健美操
在开始冈仁波齐·玛旁雍错朝圣之旅之前,你无需去健身房增肌。报名参加附近的有氧运动课程就足够了。更好的是,加入一群和你有共同兴趣爱好的邻居一起练习有氧运动。
您可以通过观看YouTube视频来寻找灵感。健康检查:如果您选择私人行程,前往冈仁波齐玛旁雍错,请务必去看医生并讨论您的行程计划。医生会要求您进行一些检查。这将增强您在前往目的地前的信心。请咨询您的医生,进行本次徒步的体检。
服用多种维生素
即使你身体健康,没有任何不适,每天服用复合维生素片也是个好主意。这能确保你的身体获得所需的所有维生素。
神山圣殿的签证和许可要求
签证和许可证要求取决于您的国籍以及中国和西藏现行的入境规定。外国人切勿认为所有国籍的签证流程都相同。如果您经尼泊尔入境西藏,所需文件可能包括有效护照、必要的中国入境许可证(如有需要)以及通过认可的旅行社办理的西藏旅行许可证。
前往冈仁波齐峰地区可能需要其他许可证。免签旅客的入境要求可能因停留时间和旅行目的而异。此外,旅游旺季到来之前,相关规定也可能有所调整。我们的团队将协助您准备国籍证明文件,并为您办理前往冈仁波齐峰和玛旁雍错朝圣所需的西藏旅行许可证。在最终确定行程之前,旅客务必与我们确认最新的入境要求。
移动网络、互联网和计费
在冈仁波齐峰和玛旁雍错湖朝圣之旅期间,西藏偏远地区,特别是玛旁雍错湖周边以及冈仁波齐转山途中,移动网络和互联网连接受限。其他酒店和宾馆可能提供Wi-Fi,但连接速度可能较慢或无法使用,具体取决于地理位置。部分地点也设有充电设施,尤其是在为期三天的转山途中,那里的住宿条件较为简陋。建议旅行者携带优质移动电源,并在有电源时为手机、相机和其他必需设备充电。最好不要在整个旅程中依赖持续的互联网或移动网络连接。
神山圣殿旅游保险
旅行保险是一份必不可少的文件。但是,购买保险来确认签证或许可并非必要。它只是为了满足您的安全和紧急需求。请确保
您的保险涵盖海拔 5,600 米以下的旅行。此外,还可获得医疗费用和紧急救援。
当朝圣者在转山期间到达海拔 5630 米(18471 英尺)的卓玛拉山口时,凯拉什玛纳斯罗瓦尔朝圣之旅的最高峰就达到了。
在这样的高度,您可能会出现轻微或严重的高原反应。请务必购买涵盖所有费用的旅行保险。在与旅行社沟通并获得建议之前,您可能会因健康问题或紧急撤离而产生费用。
确保你的保险公司了解你的保险计划。你可以享受假期;保险单还包含医疗费用保障。它也与紧急情况相关。你也可以在凯拉什玛纳斯罗瓦尔朝圣之旅中使用空中救护车或直升机救援。
预订喜马拉雅山上徒步旅行,开启您的凯拉什玛纳斯罗瓦尔之旅
自 2007 年以来,我们一直在组织最好的凯拉什玛纳斯罗瓦尔朝圣之旅。我们专业的当地导游团队为您提供最优质的服务,并始终致力于让您的凯拉什之旅难以忘怀。
关于居住在这片神秘土地上的隐形神灵的传说可以追溯到远古时代。围绕凯拉什帕尔瓦特的灵性之旅在科拉地区延续了数个世纪。因此,我们诚邀您参加凯拉什玛纳斯罗瓦尔朝圣之旅,开启一段奇妙的旅程。您可以探访过去伟大导师留下印记的地方,以及探寻其他民族已消失的文明,从而发现自己是谁。
Kailash Mansarovar Yatra 每月天气
冈仁波齐地区的气候因海拔和季节而异。冈仁波齐-玛旁雍错朝圣之旅的旺季通常是5月至9月,此时道路状况良好,天气也较为宜人。即便如此,夜间气温仍有可能骤降,尤其是在玛旁雍错湖和冈仁波齐转山路一带。高海拔地区的气候变化无常,因此游客必须做好应对寒冷、大风、降雨甚至降雪的准备。
| 月 | 一般天气状况 | 科拉条件 | 徒步旅行适宜性 |
| XNUMX月 | 寒冷,高海拔地区可能下雪。 | 寒冷且可能下雪 | 经过适当准备后即可使用 |
| 六月 | 早晨寒冷,白天较为温和 | 总体气候宜人,但高海拔地区寒冷。 | 良好 |
| 七月 | 天气温和至凉爽,多变。 | 天气状况多变,可能下雨 | 良好 |
| 八月 | 天气凉爽多变,偶有降雨 | 可能出现潮湿寒冷的天气。 | 准备充分。 |
| 九月 | 气温较低,夜晚寒冷 | 海拔越高,气温越低 | 经过适当准备后即可使用 |
西藏高海拔地区的天气状况瞬息万变。天气和当地法规也会影响道路通行、边境状况以及朝圣之旅的运行情况。我们的团队会在出发前提供最新的旅行和路线信息,以便旅客做好相应的准备。
旅行者最常问的问题
是的,持有美国护照或其他西方国家护照的80岁老人可以前往冈仁波齐峰和玛旁雍错湖朝圣。我们曾在2026年带领一位77岁和一位81岁的老人前往冈仁波齐峰朝圣,他们都顺利完成了旅程。
不,去冈仁波齐朝圣不需要任何健康证明,身体健康的人都可以去,我们接待的游客年龄范围从10岁到80岁不等。
是的,2027年的冈仁波齐朝圣之旅已经开放。这是一次团队游,我们需要3个完整的工作日才能用您的护照原件办理中国签证。
我们现在开始接受预订。除了印度护照持有者外,您还可以通过我们预订2027年的冈仁波齐峰之旅。我们的预订开放时间为4月至9月的满月日期。
是的,冈仁波齐玛旁雍错朝圣之旅确实很艰难,尤其是在转山路段。由于冈仁波齐玛旁雍错朝圣之旅既是宗教朝圣也是徒步旅行,其难度一直备受争议。由于地处高海拔地区,随着海拔升高,您很可能会出现呼吸困难。由于海拔较高,前往多尔马拉的旅程颇具挑战性;然而,前往塔尔钦的行程则相对轻松,只需驱车即可到达。总而言之,冈仁波齐玛旁雍错朝圣之旅并非一次轻松的旅行。
有时,旅行者会在旅途中感到无比轻松自在,而有时,他/她可能会感到不安和压力。你将体验到大自然的奇妙气息,它会让你保持专注,并很可能帮助你忘记旅途中身体上的疼痛和挑战。
为了让旅途轻松,请缓慢行走,多喝水,并保持积极心态。另一个保持准备充分的方法是提前准备好合适的装备并进行相应的培训。
我们的凯拉什玛纳斯罗瓦尔朝圣之旅费用为每人2750美元。凯拉什玛纳斯罗瓦尔朝圣之旅是世界各地朝圣者和登山爱好者的必游之地。无论是虔诚的信徒还是追求刺激的登山爱好者,这段旅程都将在他们心中占据特殊的位置。无论去哪里,旅行者最关心的问题之一就是旅行费用。凯拉什玛纳斯罗瓦尔徒步旅行也是最经济实惠的旅行之一。
冈仁波齐峰和玛旁雍错湖朝圣之旅的总费用为2750美元至3300美元。20人以上的团体,双人共享房间的起价为2750美元。此价格包含行程的诸多方面,例如餐饮、住宿、交通、徒步、寺庙参观等。10人以上的私人团体,每人费用为3300美元。
为了尽量减少凯拉什朝圣之旅的旅行费用,您可以加入我们正在进行的团体入会日期。
游客可以从尼泊尔经拉萨陆路或乘坐直升机前往冈仁波齐峰和玛旁雍错。
- 陆路:从加德满都出发,途经夏布鲁贝西,在吉隆过境,然后继续前往萨嘎、玛旁雍错和塔尔钦,进行冈仁波齐转山之旅。
- 途经拉萨:从加德满都飞往拉萨,然后继续乘车前往冈仁波齐峰和玛旁雍错湖。
- 乘坐直升机:从加德满都飞往尼泊尔根杰和锡米科特,然后进入西藏,继续前往冈仁波齐地区。
根据现行法规和运营情况,路线通行、许可证和边境程序可能会发生变化。
冈仁波齐峰的神圣峰顶从未被攀登过,因为这样做违反了印度教的宗教戒律。印度教信徒认为,攀登冈仁波齐峰的山峰亵渎了这座山的神圣性,扰乱了这里存在的神灵力量。
印度教徒认为攀登冈仁波齐峰是被禁止的,因为这会玷污这座山并激怒天神。
西藏民间传说称,僧人米拉日巴曾经攀登过须弥山,但高度并不比须弥山高多少。
不行!冈仁波齐峰被视为圣山,任何人都不能触碰它。所有的徒步活动都围绕着它进行。
在帕里克拉玛(Parikrama)期间,人们总共需要步行42公里。从凯拉什(Kailash)到迪拉普赫(Dirapukh)和祖图尔普克(Zuthulpuk)的52公里路程需要在山口附近过夜两晚,驾车行驶约10公里。大约三天步行即可完成。因此,在总共52公里的朝圣之旅中,我们徒步42公里,驾车10公里。
此次行程的最高点是卓玛拉山口,海拔约19,500英尺,位于冈仁波齐玛旁雍错转山的第二天。
是的,他们可以。很多73岁左右的人都在凯拉什·科拉或凯拉什·帕里克拉玛。
如果你的身体状况适合徒步和高海拔地区,那么挑战性就没那么大。你可以在出发前做一些运动。
您不能独自前往冈仁波齐玛旁雍错。为了获得签证和许可证,我们需要至少5人才能成行。因此,10到30人的小团出行是理想的选择。
在 10 至 25 人的小旅游团中,您可以分摊旅游车辆、住宿和餐饮的费用。
冈仁波齐峰和玛旁雍错湖朝圣之旅通常在五月至九月期间运营。六月、七月和八月是主要的运营季节,而五月和九月的天气可能较为寒冷。最佳日期取决于当前的路线、天气、边境状况和可用的出发日期。
神山圣殿朝圣的评论
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HH9 December 2025证书
感谢你们为我们安排了有史以来最棒的旅行! 我这次计划入住珠峰景观酒店,并前往那里旅行,因为我想慢慢欣赏世界最高峰珠穆朗玛峰的壮丽景色。然而,尽管由于孩子们的学校安排,我的时间很紧,但联系多家旅行社都被告知很难联系上。幸好,喜马拉雅徒步旅行社(Himaraya Trekking)为我和我的家人安排了顺畅安全的行程,让我们拥有了最棒的体验。我永远不会忘记珠穆朗玛峰的景色。非常感谢!发布于 TripAdvisor![]()
迈克26 年 2025 月 XNUMX 日证书
与喜马拉雅山脉之上的又一次精彩旅程 这是我第三次参加Above the Himalaya和Puru的旅行团。每次与Puru的合作都超出了我的预期,向导、背夫的素质以及对细节的关注都令人赞叹。我们一行五人,年龄都在67岁以上,最年长的73岁。我们都是经验丰富的徒步者,原计划徒步穿越昆布山谷,途经卓拉山口、戈基奥,最终到达伦佐拉山口,然后返回卢克拉。然而,由于天气原因,我们的计划被打乱了。飓风蒙塔席卷全国,低海拔地区普降暴雨,高海拔地区则普降大雪。由于天气恶劣,所有人都停止了徒步,留在原地避难。所有山口都因积雪过深而封闭。暴风雪席卷全国时,我们正在南池巴扎。Above the Himalaya真正展现其卓越之处就在于他们能够灵活应对不断变化的天气状况,并保障我们的安全。在与领队沟通后,我们决定更改路线,徒步穿越戈基奥山谷到达戈基奥,然后再翻越伦佐拉山口。我们的领队西塔拉姆和助理向导杜尔巴都非常关注不断变化的天气状况,并时刻留意我们在徒步过程中的状态和感受。行程节奏把握得非常好,我们到达最高海拔5,365米时,都没有出现任何高原反应的迹象。我曾跟随不同的旅行社在世界各地徒步旅行,但普鲁旅行社绝对是最好的。他们的沟通、对安全的重视、向导和工作人员、住宿以及餐饮都令人赞叹。你只需要专注于欣赏壮丽的山景,感受尼泊尔人民的热情好客,尽情享受探索山径的乐趣。我已经计划在2027年再次与普鲁旅行社一起旅行,因为没有其他徒步旅行社的服务水平能够与普鲁相媲美。发布于 TripAdvisor![]()
三重KA25 年 2025 月 XNUMX 日证书
迈出一小步,走进喜马拉雅山脉 我于2025年11月参加了Above The Himalaya Trekking的珠峰观景徒步之旅,真心推荐!我之前从未去过尼泊尔或喜马拉雅山脉,但一直梦想着能亲眼目睹珠穆朗玛峰。虽然我在世界各地徒步旅行过很多次,但从未爬过2000米以上的地方,所以我选择了为期五天的珠峰观景徒步之旅,想迈出一小步,看看自己能否适应高海拔。从最初咨询日期和各种问题,到我旅行归来,Puru都给予了我莫大的帮助,他总是随时待命,通过邮件和WhatsApp联系我,帮我协调安排,确保一切顺利进行。还要特别感谢我的向导Kamal,他非常出色,尽其所能地解答了我关于植被、动物、尼泊尔文化以及其他各种问题的疑问。Kamal是一位非常绅士的人,他会给我一些小零食,提醒我休息,总之,我全程都感到非常安全,一切都在他的掌控之中。他风趣幽默,妙语连珠,即使在最艰难的攀登中也能让人精神振奋。大多数夜晚和清晨都很冷,虽然茶馆提供厚毯子(而且我还可以借用),但我很庆幸自己带了睡袋,睡袋是我通过Puru租的。不过,即使没有睡袋,我也能熬过去,还能节省背包空间。总而言之,我非常高兴能通过Above the Himalaya Trekking体验这个美丽的国家。如果以后有机会再次挑战高山,我一定会再次选择Kamal和Puru :)发布于 TripAdvisor![]()
无名25 年 2025 月 XNUMX 日证书
尼泊尔徒步-戈基奥 第二次参加 Above the Himalaya 的徒步旅行,这次的目的地是 Gokyo,并翻越了 Renjo La 山口。我们的领队和助理向导(Sitaram 和 Dhurba)非常出色。由于低海拔地区连日降雨,高海拔地区积雪,我们在徒步途中不得不更改计划。Above the Himalaya 完美地完成了这项工作,最终带来了更棒的体验。我们还会再来的!发布于 TripAdvisor![]()
俞S22 年 2025 月 XNUMX 日证书
非常棒的体验,而且人们都很友善。 十月份我们参加了Above the Himalayas旅行社的旅行,度过了非常愉快的时光。加德满都的导游Ajay非常友好且知识渊博。他带我们去了很多地方,让我们体验到了当地人真实的日常生活。老板Puru安排和组织了我们的行程,让我们感到非常舒适愉快。他迅速的行动和管理能力给我们留下了深刻的印象。由于恶劣天气,我们飞往博卡拉的航班被取消了。Puru在几分钟之内就安排好了一辆车和一位司机送我们去博卡拉!这真是帮了我们大忙。发布于 TripAdvisor![]()
莎莉·M14 年 2025 月 XNUMX 日证书
精彩的徒步旅行体验 - ABC 我们和出色的向导坦卡(Tanka)以及背夫拉维(Ravi)一起完成了安娜普尔纳大本营徒步之旅,这是一次美妙绝伦的体验。尽管途中遇到了一些雨天,但整个徒步过程依然精彩纷呈。虽然我们一度担心能否在大本营看到群峰,但幸运的是,天气及时放晴,我们在那里欣赏到了令人惊叹的日出。然而,真正让这次旅行如此特别的,是坦卡和拉维。他们始终保持着乐观开朗的态度,竭尽所能地让我们的旅程尽善尽美。他们合理安排行程,定期休息,使徒步变得轻松自在;他们甚至调整了行程,让我们有机会参观更多的村庄;他们半夜起床查看天空是否晴朗,以便欣赏日出;他们始终用轻松幽默的方式与我们交流。我们无比热爱这次旅行,并渴望再次回到尼泊尔进行另一次徒步旅行。这真是一次神奇的体验!发布于 TripAdvisor![]()
彼得·E27 年 2025 月 XNUMX 日证书
Above the Himalayas 超出了预期! 从始至终,一切都完美无瑕!总经理普鲁(Puru)总是能迅速回复我的问题,从我最初联系他咨询徒步旅行计划开始,他就一直关注着我们的行程安排,确保一切顺利。我们的向导坦卡(Tanka)和背夫拉维(Ravi)都非常棒!他们友善的态度让我们的旅程始终充满活力和乐趣,并确保我们得到周到的照顾。就连一些小细节,比如拉维每天早上都会来房间检查我们是否遗落了物品,以及确保餐食按照我们的喜好烹制,都考虑到了。坦卡对山脉、人民以及几乎所有关于尼泊尔的事情都非常了解。他热情地与我们分享了他的家庭故事和尼泊尔人的生活点滴。虽然每天以及整个徒步行程都有明确的安排,但坦卡在时间和住宿方面都给予了我们很大的灵活性。他甚至愿意根据我们预计当天的徒步距离调整住宿安排。我无法用语言来形容我们有多享受这次徒步旅行,我绝对会向任何考虑徒步旅行的人推荐 Above the Himalayas。发布于 TripAdvisor![]()
茜U25 年 2025 月 XNUMX 日证书
很棒的旅行 Pru为我和儿子安排了一次为期四天的徒步旅行。他与我们沟通非常顺畅。第一天,我和儿子去了Gandrouk,第二天,他和向导Ashok一起去了更高的地方(Mulde观景点,Poon山)。Ashok非常友善,带我去了很多当地景点。食物也很美味。我的向导Tangka非常热情,给了我很多帮助。我强烈推荐这家旅行社,因为它真的很棒。发布于 TripAdvisor![]()
丹尼尔·F24 年 2025 月 XNUMX 日证书
珠峰大本营迷航 我和朋友们刚刚完成了珠峰大本营徒步之旅。自从在加拿大温哥华的加拿大广场贸易展上遇到Puru之后,我就对去尼泊尔旅行充满了信心。他通过WhatsApp与我们沟通顺畅,解答了我们所有的问题。一切都按计划进行。我们的向导Suresh非常棒,全程对我们照顾有加,从指导我们到确保我们拥有所需的一切,都让我们感到舒适愉快。沿途的食物也美味极了!五星好评!我们的两位背夫也很棒,我对他们的工作充满了敬意和感激。他们是我们团队能够完成这次徒步之旅的真正功臣。我们选择的是基础徒步路线,住宿条件也在意料之中。如果再来一次,我会选择豪华路线。加德满都的雅乐轩酒店和洛穆斯塘酒店都非常出色,自助餐也很棒。强烈推荐这家当地公司!发布于 TripAdvisor![]()
艾德琳·H24 年 2025 月 XNUMX 日证书
很棒的旅行,推荐! 我和朋友参加了Above Trekking Himalaya的10天安娜普尔纳环线徒步之旅。我们的背夫Buddha就像一只小山羊,精力充沛,身手敏捷。我出现高原反应时,他不仅帮我背了行李,还帮我和朋友背了大背包。他非常友善,喜欢和我们一起玩牌,脸上总是挂着一丝顽皮的笑容。我们的向导Sitaram对当地非常了解,而且非常认真负责。我们有任何疑问,他都会及时解答,并且尽心尽力地帮我们预订茶馆里最好、最安静的房间。Puru在幕后默默付出,确保我们的旅程尽可能顺利,他做得非常棒。他回复信息也非常迅速。能和当地人一起游览尼泊尔真是一次很棒的体验,我尤其感谢他们在我出现高原反应时给予的帮助。他们全程陪伴在我们身边,经常询问我们的情况,让我们始终感到安全和安心。经 Trustindex 验证Trustindex 认证徽章是通用的信任象征。只有最优秀的公司才能获得认证徽章,这些公司在过去 4.5 个月的客户评论中评分超过 12。 了解更多

李敏
新加坡
Kaialsh Mansarovar Yatra 回顾 2026 年 XNUMX 月满月 - 我们度过了最美好的时光。
我们刚刚结束了冈仁波齐峰之旅。这对我们来说是一生中最棒的一次旅行。感谢普鲁肖塔姆先生和他的团队。冈仁波齐峰玛旁雍错的朝圣之旅并不轻松。我们遇到了一些高原反应和高血压等挑战,但最终,一切都值得,我们度过了一次毕生难忘的旅程。喜马拉雅山上的徒步旅行让一切变得如此顺利。
他们的导游和司机竭尽全力,帮助我完成了这趟神圣的旅程。感谢你们为这次冈仁波齐玛旁雍错之旅提供的优质服务。
合十礼。
李敏
马来西亚

玛格丽塔·托兰佐
新西兰
2026年7月满月冈仁波齐峰玛旁雍错朝圣之旅回顾——一生难忘的旅程
我和我的团队于 2026 年 XNUMX 月参加了喜马拉雅山之上徒步旅行的冈仁波齐峰玛旁雍错朝圣之旅。我通过谷歌找到了喜马拉雅山之上徒步旅行,并从几家公司中选择了一家。
我们从加德满都机场接团,然后送他们去酒店。酒店负责安排加德满都的住宿和观光。
在西藏的旅行和住宿安排确保了我们的舒适和安全。每天,工作人员都非常出色且专业。他们的向导也非常专业且经验丰富。
他确保一切井然有序,确保我们住得舒适。西藏部分的导游也非常有礼貌,乐于助人。西藏山区的高海拔挑战相当具有挑战性。
但这些人确保每个小组成员都保持健康、安全和精力充沛。
我推荐喜马拉雅山上团队的凯拉什玛纳斯罗瓦尔朝圣之旅。这是您物超所值的旅行选择。我已经计划带另一个团队一起去了。
玛格丽塔·托兰佐
新西兰

阿南达·普拉卡什
印度
神山玛旁雍措圣殿回顾 2026 年 6 月满月
我们在 2026 年 6 月的满月期间参加了凯拉什玛纳斯罗瓦尔朝圣之旅。Purushotam 先生为我们 XNUMX 个人组织了凯拉什玛纳斯罗瓦尔朝圣之旅。
我们本来可以通过印度旅行社安排行程,但我们选择了Puru,因为他诚实、敬业、真诚。我们在网上看到,这次旅行的设施很基础。
Puru和他的团队为我们提供了旅途中最好的基础设施。非常感谢Puru,让我们的旅程难忘。
这是我1年旅行生涯中第一次遇到这样的旅行社。我们遇到了一位重视承诺、诚实待客的旅行社。谢谢你,Puru。我们会再联系你的。
阿南达·普拉卡什
澳大利亚

阿尼尔·拉达尼
印度
2026年6月满月时冈仁波齐峰和玛旁雍错朝圣之旅——有史以来最棒的旅行
2026年XNUMX月,我参加了喜马拉雅山上徒步旅行,在陆路旅行中游览了冈仁波齐玛旁雍错。普鲁先生解答了我所有的问题和疑虑。他快速而详细的指导给我留下了深刻的印象。
感谢Puru先生的耐心和诚实。他提前给了我们所有需要的信息,让我们知道在西藏究竟能得到什么。
这次旅行最棒的部分是我们的导游。他竭尽全力确保我们一切安好,并根据需要提供一切帮助。我非常乐意推荐“喜马拉雅山上徒步之旅”——凯拉什玛纳斯罗瓦尔朝圣之旅。
阿尼尔·拉达尼
UK
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- 灵活预订,轻松更改旅行日期
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- 最优惠的价格保证,物超所值
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认识一下尼泊尔最好的徒步旅行和旅游组织者 Purushotam Timalsena (Puru) 先生,他已经在喜马拉雅山工作了 24 年多。
WhatsApp/Viber +977 98510 95 800



在尼泊尔持有政府执照并接受过急救培训的最佳导游的帮助下欣赏喜马拉雅山的风景,我们的
