楚姆山谷马纳斯鲁徒步

我们的楚姆山谷马纳斯鲁徒步之旅于黎明时分开始，我们将早早驱车前往加德满都西部。离开首都后，我们将乘坐公共交通工具沿着塔科特山口下山。

之后，我们将沿着通往博卡拉的公路，沿着普里特维公路行驶一段距离。途经马莱库和特里苏里的绿色悬崖，我们将继续向北前往达丁。

随着我们穿过达丁贝西进入上廓尔喀地区，土路将逐渐成为我们探险之旅的一部分。在加内什峰、马纳斯鲁峰、朗唐峰和安纳普尔纳峰的壮丽景色中，我们将忘却山路的颠簸，最终抵达布迪甘达基河谷。

我们将经过美丽的阿鲁加特当地市场，然后继续沿着一段路前往索蒂科拉（730 米），途中会经过马尔塔尔、尚特、阿尔赫特和乔罗帕尼等美丽的小村庄。

道路将开始缓缓向上延伸至库尔萨内，在那里我们将领略努阿里河的雄伟气势。途经拉布贝西后，我们很快就会到达马查河，漫长的自驾之旅也将在此结束。

清晨享用完温暖可口的早餐后，我们将准备开始楚姆山谷马纳斯鲁徒步之旅的徒步部分。我们将沿着上游小径前往塔多科拉，途中依然可以看到雄伟的布迪甘达基河。

接下来，我们将穿过一座长长的、波浪形的钢制悬索桥，跨过河流到达霍尔拉贝西。之后，我们将沿着偏远的山地地形前往海拔1040米的塔托帕尼温泉。

从这里，我们将徒步进入美丽的杜班科拉山谷，在那里我们将亲眼目睹令人叹为观止的 92 公里长的悬索桥，这座桥将带我们进入亚鲁科拉山谷。

沿着缓缓上升的山路，我们将到达图洛敦加，然后前往贾加特，在那里，热情友好的古隆族人会迎接我们。我们还能看到一些玛尼墙，那是藏传佛教文化的遗迹。

清晨，当我们离开贾加特时，我们将在马纳斯鲁保护区的军事检查站登记并核实我们的许可证。

随后我们将徒步穿越美丽的藏族村庄萨勒里和纳杰特。一段平缓上升的干燥地形将带领我们前往斯里迪巴斯村，在那里我们可以欣赏到美丽的瀑布景色。

接下来，我们将穿过一座小桥，抵达阳光明媚的菲林村（海拔1590米）。之后，我们将离开布迪甘达基河谷，穿过埃克勒巴蒂（一家僻静的茶馆）的竹林，前往洛克帕村，该村正对着楚姆河谷。但现在，我们将目光聚焦在壮丽的加琼康山和什林吉山上。

在茶馆享用早餐后，我们将准备徒步穿越狭窄的林荫小道，俯瞰萨尔迪科拉山谷的石头村庄。

我们将沿着逐渐升高的高山环境继续前行，途经 Gadhkhola 和 Lungwa Khola。然后我们将穿过狭窄阴凉的峡谷，最终到达 Gumlung 村（海拔 2130 米）。

沿着一条急弯的小路，我们将到达里普切特村（海拔2470米），然后前往楚姆林。村庄里弥漫着古尔瓦寺、帕纳高寺和玛尼敦久尔寺等古老宗教寺院的气息，而佛像和象头神像则在远处微笑地注视着我们。欢迎来到楚姆山谷。

今天，我们将从楚姆山谷徒步前往马纳斯鲁峰，进入上楚姆山谷地区。视野更加开阔，雄伟的象头神峰巍峨耸立，直插云霄。

沿着玛尼墙环绕的高山小径，我们将缓缓攀登至杜姆杰村。此时，我们将站在两条小径的交汇处：一条通往加内什峰大本营，另一条则通往拉尔村。

我们将继续沿着下一条路走，沿着美丽的色普河岸前行。河流将指引我们到达藏族帼村，在那里我们需要穿过一座小桥。

之后我们将平静而缓慢地攀登约两个半小时，到达切坎帕尔村。在最后几个小时，我们可以参观村里的小寺庙。

我们将继续攀登上楚姆山谷，目标是到达偏僻的尼罗村。我们的路线会沿着山脊延伸一段，最终到达拉马冈（海拔3202米）。

在这里，我们将参观拉钦寺（Rachen Monastery）或尼姑庵，在那里我们会遇到许多寻求心灵慰藉的尼姑。再往前走一点，我们还会看到布尔吉村（Burji Village）的皮伦普洞（Piren Phu Cave），西方人称之为鸽子洞（Pigeon Cave）。

由于这里曾是米拉日巴禅修的地方，这个洞穴也被称为米拉日巴洞。接下来，我们将沿着一座小桥跨过锡亚尔河，然后向上穿过普尔贝村（海拔3250米）和庞敦村（海拔3258米），最终到达楚勒。

从村子里，我们可以眺望穆贡巴寺，还可以享受美丽瀑布带来的清凉。对面是尼罗村，徒步上山大约一个小时即可到达。

当地居民被称为宗巴人，他们不太会说尼泊尔语，但对每年为数不多的游客都非常热情。

清晨，我们将抽出时间欣赏加内什喜马拉雅山、奈克峰、西姆南喜马拉雅山、马纳斯鲁山、什林吉喜马拉雅山、希马尔丘利山、恩加迪丘利山和绍拉喜马拉雅山的壮丽景色。

接下来，我们将前往楚姆山谷马纳斯鲁徒步之旅的亮点——穆贡巴寺。从尼罗河出发，我们需要进行大约2.5小时的艰苦攀登才能到达这座寺庙。穆贡巴寺建于1985年，坐落在风景秀丽的什林吉山、鲍达山、加内什山和希马尔丘利山之间。

这里居住着大约100位僧侣，他们每天都会进行各种仪式，而且非常乐意带我们参观寺院。其中最引人注目的景点是高耸入云的度母、观世音菩萨和莲花生大师的塑像。

一旦我们到达寺庙的边缘，我们就可以直接看到西藏的沙漠地形，以及令人望而生畏的 Ngula Dhojyang/Mailatasachin 山口（海拔 5093 米）和 Thapla Bhanjyang 山口（海拔 5104 米）。

现在我们将回到尼罗河边，享受一个舒适的夜晚。

现在，我们将离开风景如画的楚姆山谷，继续我们精彩的楚姆山谷-马纳斯鲁徒步之旅的第二部分。从尼罗河谷下山后，我们将再次穿越美丽的楚勒、庞顿、普尔贝、布尔吉、切坎帕尔、戈和杜姆杰，最终再次抵达楚姆林。

现在是时候加入马纳斯鲁环线徒步路线，开始我们的马纳斯鲁环线楚姆山谷徒步之旅了。沿着同样的路线，我们将从楚姆山谷的入口处再往前走一点，到达楚姆林附近。

我们将再次经过洛克帕，然后继续沿着通往菲利姆的小路前行。我们将右转，跨过布迪甘达基河，到达埃克勒巴蒂。

这条现在有些拥挤的山路将带我们进入努普里的竹林。途中，我们将穿过许多小桥，当晚抵达邓镇过夜。

接下来我们将开始环绕马纳斯鲁峰的环线徒步，沿途风光旖旎，村庄星罗棋布。经过邓恩之后，我们将穿过几座钢桥，然后开始攀登布迪甘达基河的山坡，最终到达拉纳桥。

沿着布迪甘达基河左岸前行，我们很快就会到达比希佩迪。开阔的山谷小路将一路蜿蜒而上，穿过茂密的杜鹃花林，最终到达加普村和普罗克村。

接下来我们将穿过森林攀登至南隆，在那里我们会遇到一个检查站。登记许可证后，我们将前往村庄休息，村庄位于马纳斯鲁峰、庞普钦峰（6335米）和绍拉峰（6235米）等雄伟山峰脚下。

从南隆出发，我们将继续攀登至利希村（海拔2900米），在那里我们可以欣赏到雄伟的喜马拉雅山脉。之后，我们将稍稍下坡，然后再次攀登，大约45分钟后到达绍村（海拔2950米）。

站在村庄里，我们可以看到 Ganesh 和 Himal Chuli。继续前行，我们将到达 Lho（海拔 3180 米），那里有传统的石头房屋和美丽的 Ribung 寺，以及 Naike、Manaslu North（海拔 7157 米）和 Manaslu 本身（海拔 8163 米）。

我们不会一路下坡到图桑科拉，而是沿着它狭窄的小峡谷陡峭地向上攀登，直到到达沙亚拉村，那里因马纳斯鲁峰和 29 号峰（7871 米）的存在而显得格外壮观。

今天我们前往萨玛冈的路程相对较短且简单。通往村庄的小路沿着美丽的丘陵平原延伸，喜马拉雅丘利峰和29号峰巍峨耸立，气势磅礴。

抵达萨玛冈后，经过多日的徒步跋涉，我们将好好休息一番。傍晚时分，我们可以漫步在这个迷人的村庄，结识热情友好的村民。

壮丽的喜马拉丘利峰、奈克峰（6211 米）、什林吉喜马拉雅峰（7155 米）、加内什喜马拉雅峰（7422 米）、西姆南喜马拉雅峰（6158 米）、马纳斯鲁峰、恩加迪丘利峰（7879 米）和绍拉喜马拉雅峰构成了令人惊叹的非凡山景，这将为我们在萨马冈的清晨注入活力。

享用完丰盛的早餐后，我们将考虑如何进行适应性徒步。其中一个颇具吸引力的选择是向西前往风景如画的比伦德拉湖（海拔3460米），该湖由马纳斯鲁峰的冰瀑形成。

从这里，我们可以继续攀登至马纳斯鲁大本营（海拔4800米），近距离感受马纳斯鲁峰的雄伟气势。结束这段惊险刺激的旅程后，我们将下撤至萨马冈。

从萨马冈出发，我们将沿着山谷小路向北行进，沿着几乎平坦的地形徒步，这将再次把我们带到布迪甘达基河。

现在我们将向西北方向行进，穿越名为克尔莫哈尔卡（Kermo Kharka）的牦牛牧场。沿着长长的玛尼墙行走，我们将进行一段约150米的陡峭攀登，这段攀登将直接带我们到达桑多村（Samdo Village）。

如果您愿意，也可以选择在当天晚些时候攀登三都里峰（海拔5170米）。

到达我们楚姆山谷马纳斯鲁徒步之旅最高点的日子即将到来，今天我们将到达这个最高点的营地，称为拉尔克山口。

我们今天的徒步行程相对较短，但海拔上升幅度较大，约有900米。因此，我们将放慢脚步，从桑多出发，沿着拉尔克巴扎的山脊线前进。

接下来，路线将开始进入冰川地形，展现出马纳斯鲁北峰和夏查冰川令人叹为观止的景色。我们将需要穿过萨尔克河上一座摇摇晃晃的桥，然后攀登陡峭的碎石坡到达达摩萨拉。

四周尽是巨大的岩层，萨亚查冰川、拉尔克峰、奈克峰、桑多峰和马纳斯鲁峰环绕其间。这里也被称为拉尔克山口、杜旺或藏族难民营。

如果可能，我们的导游会安排您入住当地新建的茶馆。明天我们将迎来漫长而艰辛的一天，所以请早点休息。

期待已久的18天楚姆山谷马纳斯鲁徒步之旅终于迎来了开山之日。今天我们将翻越拉尔克山口，为此我们将很早就出发，很可能天还没亮就要出发了。

我们将沿着拉尔基亚冰川北侧壁向上攀登一段距离。当我们距离山口不到100米时，就必须做好准备迎接接下来的陡峭路段。

缓慢行进最终会将我们带到山口顶峰，那里挂满了经幡。站在山口顶峰，我们将饱览由加吉康峰、希姆隆峰、切奥峰、康格鲁峰、纳迪丘利峰、安纳普尔纳II峰以及其他众多山峰共同构成的壮丽景色。

欣赏完这番如梦似幻的景色后，我们将返回达摩萨拉旅馆享用早餐。之后，我们将启程，踏上前往宾塘的漫长下山路。

路线将环绕美丽的蓬卡湖 (Pongkar Tal) 和萨尔蓬丹达冰川 (Salpundanda Glacier) 的冰碛，然后穿过拉尔克卡尔卡 (Larke Kharka)。我们将下山途经坦布切 (Tanbuche，海拔 3900 米)，最终抵达比姆唐 (Bimthang)。

这个小村庄将再次让我们看到马纳斯鲁峰、29号峰、马纳斯鲁西峰、希姆隆峰和拉姆琼峰的景色。

今天，我们的徒步旅行将以下山到达拉帕尼结束，达拉帕尼是一个重要的村庄，它将把我们与安娜普尔纳环线步道连接起来。

从比姆唐出发，我们将开始沿河而下，途经许多小村庄，如汉普克、江利卡尔卡、桑古雷卡尔卡、普克图卡尔卡、普特和卡尔切。

然后我们将沿着卡尔切山口（海拔 2715 米）的山脊进行一小段攀登，然后从那里再次下降到戈村（海拔 2560 米）。

抵达蒂利杰镇时，杜德科拉河谷映入眼帘。蒂利杰镇是连接马纳斯鲁峰和安纳普尔纳峰的重要枢纽。我们将沿着河的北岸行进，最终抵达通杰村。

然后，我们将两次穿过这座小桥，到达雄伟的马尔斯扬迪河右岸。在这里，我们将经过检查站，然后开始沿着安纳普尔纳森林小径轻松徒步前往达拉帕尼。

今天是楚姆山谷马纳斯鲁徒步之旅的最后一天，我们将从达拉帕尼乘坐当地吉普车前往贝西萨哈尔。途中，我们将沿着土路经过塔尔、查姆杰和贾加特，最终抵达贝西萨哈尔。

然后，我们将换乘旅游巴士，沿着宽阔的杜姆雷-贝西萨哈尔-查梅公路行驶。之后，普里特维公路将带我们途经班迪普尔、安布凯雷尼、德乌拉里、玛纳卡玛纳寺、瑙比塞、昌德拉吉里，最终抵达加德满都。

Above the Himalaya 团队还将负责您前往住宿地点的交通，至此，我们为 Tsum Valley Manaslu 徒步旅行提供的服务就全部结束了。