珠穆朗瑪峰三道口徒步

世界上獨一無二的美麗喜馬拉雅首都很高興擁抱您。請在 TIA 完成所有簽證和海關手續，之後我們友好的 Above the Himalaya 代表將為您提供熱情的簡短接待。

穿過色彩繽紛、熙熙攘攘的狹窄街道，您將在半小時內到達所選的酒店。花點時間恢復長途旅行後的身體。

一旦我們珠穆朗瑪峰三道口徒步旅行的所有客人都到達酒店，我們的導遊將向您簡要介紹旅程的詳細資訊。然後，您可以自行遊覽附近的景點，或跟隨我們的導遊，享受加德滿都的氛圍。

一大早，迅速做好準備，參加加德滿都會區導覽。為了我們的舒適，我們將乘坐自己的交通工具，重點參觀擁有宏偉佛塔的博達那佛塔、​​嬉戲猴子的家園斯瓦揚布納特寺、位於巴格馬蒂河畔擁有火葬場的帕斯帕提那寺，以及加德滿都的皇宮廣場。

請晚上早點休息，因為我們可能需要在午夜左右開始我們的盧卡拉之旅。

請注意：

請注意，在秋季、春季和惡劣氣候條件下，從加德滿都直飛盧卡拉的航班可能會暫停。

在這種情況下，航班將改期經拉梅恰普飛往盧克拉，從加德滿都出發需要 4 到 5 個小時的陸路旅行，飛行時間約為午夜。

回程時也可能適用相同條件。我們將透過私人交通方式負責加德滿都 - 拉梅恰普的交通。

今天，我們的珠穆朗瑪峰三座高山埡口的探險之旅開始了，我們將乘飛機飛越肥沃的平原、茂密的叢林以及乾城章嘉峰、朱加爾峰、珠穆朗瑪峰、馬卡魯峰和朗塘峰的神奇輪廓，飛往世界上最令人興奮的飛機跑道。

著陸後，我們將與健行隊伍的其他成員會合，並在 Mont Kongde Ri 享用一杯熱茶。現在，我們將開始沿著奇妙的 Dudh Koshi 河水流走向 Chheplung、Chaurikharka、Thadokosi 和 Ghat 。

當我們繼續前往帕克丁 (Phakding) 進行第一次山間睡眠時，我們可以看到昆比拉 (Khumbila) 和庫蘇姆坎古魯 (Kusum Kanguru) 的美麗景色。

從帕克丁 (Phakding) 出發，我們將沿著杜德科西 (Dudh Koshi) 旁邊的北部路線，穿過本卡爾 (Benkar) 前往蒙喬 (Monjo)。在這裡，我們進入薩加瑪塔國家公園並檢查我們的許可證。

現在，陡峭的小路將帶領我們前往 Jorsale（2810 公尺），美麗的 Thamserku 山在天空中閃耀。緩緩攀登約 30 至 40 分鐘，我們將到達三條河流交匯處：Dudh Koshi 河、Bhote Koshi 河和 Imja 河。

約 60 公里長的希拉蕊大橋延伸至此，壯麗的塔爾波切 (Tarboche)（6495 公尺）盡收眼底。現在，穿過的道路變得更加陡峭，引領我們到達海拔 3140 公尺的 Top Danda 頂峰。

南池還需要攀登一個小時，很快我們就能在地平線上看到珠穆朗瑪峰的王者殿下。在各種舒適設施和壯麗自然風光的映襯下，我們將在南池住兩晚。

今天是我們珠穆朗瑪峰三道山口健行計畫的適應期的第一天。我們不必無所事事，而是可以短暫地遊覽村莊，探索那裡的商店和麵包店。

但理想的步行路線是前往昆瓊村（3790 公尺）及其修道院，然後返回珠穆朗瑪峰景觀酒店，這是地球上最高的酒店，海拔 3880 公尺。

飯店周圍環境就像是努子峰、卓拉峰、塔波切峰、阿瑪達布拉姆峰、洛子峰、坦塞庫峰和珠穆朗瑪峰等巍峨山峰的天然遊樂場。

從南池出發，我們將沿著緩緩上升的路徑穿過河流的樹木繁茂的峽谷。然後，我們將穿過一些開闊的山丘，然後向杜德科西河 (Dudh Koshi River) 下行。

不久之後，Imja Khola 河湍急的水流將把我們帶向海拔 3250 公尺的 Phungi Thanga。到目前為止，垂直路徑都很容易，但現在將變得有點挑戰性和急轉彎，大約兩個小時最終將帶我們到達充滿活力的 Tengboche 修道院。

這座寺廟的內部有許多壁畫和雕像，我們還可以看到從年輕到年長的僧侶們在表演他們的角色。在遙遠的天空中，我們可以看到珠穆朗瑪峰、孔德日峰、努子峰、坦塞庫峰、洛子峰和阿瑪達布拉姆峰。

我們現在將繼續徒步前往過夜的小屋，在溫暖的爐子旁享用最精緻的晚餐。

今天我們將沿著一條非常迷人和令人愉快的路線前行，沿途有一系列的寺院和瑪尼牆。從 Tengboche 出發，我們將攀登一會兒，直到到達 Debuche 村。

當我們向伊姆賈科拉 (Imja Khola) 上的吊橋前進時，阿瑪達布朗峰 (Ama dablam) 佔據了天空。另一側的小路將緩緩向上延伸，直到我們到達兩條小徑的交匯點。

左側的路徑可爬升至上潘波切 (Pangboche)，右側的路徑可爬升至下潘波切 (Pangboche)。我們將遵循正確的路線，沿著小坡度和平坦路段交織的路線前進。

我們將經過 Orsho 和 Shomare，然後到達 Dingboche 的馬鈴薯田，在那裡我們將結束一天的行程，並享用家常晚餐，包括 Taboche、Ama Dablam、Thamserku、Nuptse、Lhotse、Cholatse 等。

這是我們珠穆朗瑪峰三道山口徒步之旅的第二個美麗的休息日。您可以讓身體完全休息，也可以沿著短短的 700 公尺向上攀登，到達海拔 5050 公尺的 Nangkartshang 或 Nagarjun 山脊。

旅程大約需要 3 到 4 個小時，沿途可以欣賞到馬卡魯峰、卓拉策峰、坦塞庫峰、島峰、巴倫特峰、阿瑪達布拉姆峰、洛子峰和塔波切峰的壯麗全景。

今天我們將離開丁波切前往 Chhukung 村，這是珠穆朗瑪峰三道口徒步或島峰探險的中轉站，我們將進行一次非常短暫而愉快的攀登。

這條迷人的小徑沿著洛子峰、阿瑪達布朗峰和努子峰的高聳牆延伸。很快，我們就會發現自己垂直攀爬在岩石地形上，直到到達 Chhukung 村。

村莊周圍環繞著馬卡魯峰、孔德日峰、卡若隆峰、卓拉峰、塔瓦切峰、努布爾峰和洛子峰的冰牆，還有海拔 5546 公尺的 Chhukung Ri 山脊可供您選擇攀登。

然而，我們建議您休息一下，因為明天我們要進行一次非常漫長而艱苦的徒步旅行。

在太陽升起之前我們就醒了，我們會迅速打包午餐，準備出發翻越珠穆朗瑪峰三座山口中最困難、最高的山口：孔瑪拉山口。

從 Chhukung 出發，我們將沿著北邊的小路前往努子峰的冰川壁。我們將穿過比布雷 (Bibre)，進入兩側被波卡爾德 (Pokalde) 和楚孔裡 (Chhukung Ri) 包圍的尼昂山谷 (Nyiang Valley)。

現在，沿著西邊的上升軌道，我們還要繼續前行 3 到 4 個小時，才能到達幾個山間湖泊的前面。最後，山口和山頂就在我們腳下，我們站在 Pokalde 和 Kongma Tse 之間。

馬卡魯峰、洛子峰、普莫里峰、珠穆朗瑪峰、高里山卡爾峰、洛子峰、阿瑪達布朗峰和努子峰將在這座巨大山口的頂部向我們微笑。現在我們該小心翼翼地爬下山口底部了。

然後，我們將以昆布冰川為嚮導，直到我們到達洛子切享用晚餐和休息。

從洛子切出發，我們將首先沿著穿過昆布冰川的相對平坦的小路徒步旅行。我們可以看到國際高海拔科學研究中心非凡的玻璃金字塔建築。

不久之後，我們將翻越昌裡努普冰川的明顯牆壁，通常稱為洛子山口。穿越冰川後，我們將到達 EBC 前的最後一站 Gorakshep，在那裡我們將休息並吃飯以補充能量。

現在，我們將從 Gorakshep 出發，沿著佈滿岩石和積雪的主路攀登約 2 至 3 個小時，到達夢想目的地珠穆朗瑪峰大本營。

昆布冰瀑的冰雪輪廓令人心跳加速，而洛子峰、普莫里峰、努子峰和昆布峰的壯麗景色則令人心跳加速。

在經歷了一些值得記住的時刻之後，我們現在將返回 Gorakshep 進行夜間避難。

今天，我們將真正到達珠穆朗瑪峰三道山口徒步之旅的頂峰。從戈拉克謝普 (Gorakshep) 出發，我們將再次在太陽升起之前起床，然後沿著另一條路徑攀登昆布冰川。

小路將開始變得越來越傾斜，我們也必須穿過一些巨石。最後大約 2 小時後，我們將站在 Kala Patthar 山頂。

陽光下的珠穆朗瑪峰、昆布峰、洛子峰、章子峰、洛子峰、林特倫峰、阿瑪達布朗峰、努子峰和普莫里峰的景色將超越您迄今為止所見過的任何景色。

我們將花一些時間欣賞喜馬拉雅山的壯麗美景，然後返回戈拉克謝普 (Gorakshep) 享用早餐。然後我們將返回洛子切，過夜並享用晚餐。

從洛子切出發，我們將沿著主路走一小段路。然後我們將沿著岩石板向山路前進。很快我們就會到達 Cho La 湖，我們將沿著吊橋穿過它。

穿過這條路，我們將會到達奇妙的仙境，最後穿過廣闊的牧場，到達目的地宗格拉。

今天，我們也將在黑暗中出發，翻越雄偉的 Cho La 山口。最初的路線將沿著山間溪流穿過牧場，直到我們爬上陡峭的斜坡到達山口的尾部。

然後，我們將穿越一些平緩的地形，然後在陡峭的岩石地面上進行大幅攀登。這條小路現在由冰川景觀組成，我們可能需要使用冰爪。

最後，我們將到達 Cho La 的寬闊山脊，從那裡我們可以看到 Lobuche 東峰和 Rolwaling 峰的醒目特徵。我們現在準備從山口下山，在一些陡峭的路段我們可能需要藉助附帶的繩索的幫助。

很快，我們就會到達 Dragnag 或 Thangnak，一個享用午餐的好地方。現在，我們將翻越山脊，穿過最長的 Ngozumpa 冰川，大約需要 2.5 小時。

我們的目標－Gokyo湖就在這座冰河的西邊。沿著冰川側壁攀登，我們首先到達Longponga——Gokyo湖系統的第一個湖。

再往前走一點，我們會經過第二個 Gokyo 湖 Taujung，然後我們會遇到第三個也是最大的 Gokyo 湖 - Gokyo Cho 或 Dudh Pokhari。

現在，我們將在湖邊的一家美麗的酒店裡尋找庇護，並在康特加峰和卓奧友峰前休息。

今天無論是清晨還是晚些時候，我們都可以選擇攀登 5357 公尺高的 Gokyo Ri Ridge，它被認為是繼 Kala Patthar 之後最好的觀景點之一。

攀登過程不會很長或很費力（2 至 3 小時）。一旦到達山頂，我們就可以欣賞到珠穆朗瑪峰、島嶼峰、洛子峰、卓奧友峰、努子峰、馬卡魯峰和普莫里峰的美麗輪廓。

我們現在將步行回到位於 Gokyo 的小屋，並度過剩餘的休閒時光。

今天，我們將迎來珠穆朗瑪峰三道山口健行之旅的最後一道山口：Renjo La，它是三道山口中最簡單的一道。從技術上來說，攀登 Renjo La 並不成問題，但從山口下山的路途可能漫長而疲憊，不過樓梯會對我們有所幫助。

從Gokyo出發，我們將沿著Gokyo Ri行走，開始爬過無盡的斜坡。經過3至4小時的艱苦攀登，我們終於到達了山口的盡頭。

現在，路徑將變得平緩而蜿蜒，直到我們到達山口頂峰。從這個高度看去，馬卡魯峰、洛子峰和珠穆朗瑪峰三位一體的景色十分壯觀。另外幾座冰凍的六、七​​千公尺高的山峰也在背景中閃閃發光。

我們現在將優雅地走下山口，繼續前往 Bhote Koshi Valley Village Lungden。

從 Lungden 出發，我們將開始順流而下的旅程，直到我們到達 Namche。沿著Bhote Koshi河繼續往下走，我們很快就會經過Marlung到達Thame村。

我們可以看到，這個村莊受到 Kongde Ri 和 Thyangboche 兩座城牆的保護。我們可以探索其雄偉的寺院一段時間，然後我們將再次繼續下行，走過塔莫尼姑庵，然後到達著名的舒適之地南池。

今天，我們沿著熟悉的路線穿過帕克丁和山口，返回盧克拉，在那裡，我們將與夏爾巴團隊一起慶祝成功翻越珠穆朗瑪峰三座山口。

早上，我們要么飛往拉梅恰普，然後乘坐私人交通工具返回加德滿都，要么直接飛往加德滿都。這是我們珠穆朗瑪峰三道口健行探險之旅的結束，但這並不是景點的終點。

晚上，我們將在首都一個獨特的地方一起度過最後的夜晚，並以特別的告別晚宴和文化舞蹈表演作為結束。

我們將送您到特里凡得瑯國際機場 (TIA) 返回家園。我們很快就會在尼泊爾的下一次冒險中見到您。