珠穆朗瑪峰大本營健行（適合老年人和兒童）

需要幫助？歡迎交流

+ 977 985-1095800

10% OFF

保證最優價格，輕鬆更改日期，即時確認

預訂此行程

行程延長

珠穆朗瑪峰大本營健行（老年人和兒童）的旅行亮點

欣賞世界最高峰的景色，珠穆朗瑪峰以及洛子峰、努子峰和阿瑪達布朗峰等其他喜馬拉雅山峰。
徒步穿越風景優美的昆布地區，體驗獨特的夏爾巴文化和熱情好客。
參觀並探索充滿活力的南池市場小鎮，這裡是徒步旅行者和登山者的繁華中心。
健行前往海拔 5545 公尺的卡拉帕塔 (Kala Patthar) 最高觀景點，從這裡可以欣賞到珠穆朗瑪峰地區的壯麗全景。
欣賞聯合國教科文組織世界遺產薩加瑪塔國家公園的自然美景。
探索多樣化的動植物，包括雪豹和麝等稀有的喜馬拉雅物種。
穿過高高的吊橋，穿過杜鵑花叢，跨越冰川河流和溪流。
體驗完成世界上最具標誌性的徒步旅行之一的成就感和喜悅。

珠穆朗瑪峰大本營健行（老年人和兒童）概述

專為老年人和兒童設計的珠峰大本營健行之旅是一項特別的旅行套餐。珠峰大本營健行之旅是世界上最受歡迎的健行目的地之一，也是冒險愛好者的首選。這次旅行將帶您領略尼泊爾昆布地區令人嘆為觀止的壯麗山景。

您可以獲得不同的文化體驗和具有挑戰性的遠足路線。這次健行將帶您到世界最高峰珠穆朗瑪峰的大本營，海拔 5364 公尺。這次旅行對體力的要求很高。但它提供了一生難得的站在世界之巔的體驗。

雖然珠峰大本營健行對老年人和兒童來說可能頗具挑戰性，但只要做好充分的準備和預防措施，老年人和兒童仍然可以順利完成旅程。旅行不應受年齡限制。因此，我們精心設計了一條適合老年人和兒童的理想珠峰大本營健行路線。

這是一個精心設計的20天行程，充分考慮了老年人和兒童旅行者的需求。與尼泊爾珠峰地區的其他健行一樣，這條專為老年人和兒童設計的珠峰大本營健行路線也從盧克拉出發。

從遊覽加德滿都開始您的健行。

抵達尼泊爾後，您將首先有一天的加德滿都觀光時間。今天您將參觀山谷的著名地標和文化遺產。您將探索加德滿都的聯合國教科文組織世界遺產。

其中包括斯瓦揚布納特寺、帕斯帕提那寺、博達哈大佛塔、帕坦杜巴廣場等。遊覽完城市後，就該開始前往喜馬拉雅山的旅程了。健行從加德滿都飛往盧卡拉的清晨航班開始。大約需要 45 分鐘到一個小時。

您可以在飛行過程中欣賞到巨大山峰的迷人景色。抵達盧克拉後，您將需要三個小時的徒步旅行才能到達帕克丁。這是輕鬆的一天，可以讓您適應海拔高度。

從帕克丁出發，第二天的路線將帶您前往昆布地區最大的城鎮南池市場。從盧克拉到達南池市場大約需要六個小時。如今，這條小路穿過美麗的蒙霍村。它橫跨杜德科西河上的幾座吊橋。最後到達南池市場。

現在是時候在南池巴扎適應高原環境了。您將徒步前往珠峰景觀酒店 (Everest View Hotel)。這間飯店擁有令人嘆為觀止的珠穆朗瑪峰及週邊山峰美景。鎮上還有其他值得探索的地方，例如傳統的夏爾巴博物館、當地的咖啡館和餐廳、商店等等。

第六天，繼續徒步穿越美麗的杜鵑花林。它穿過杜德科西河 (Dudh Koshi River)，帶您到 Tengboche。這是一個美麗的村莊，以其修道院和文化重要性而聞名。

享受在丁波切的休息日。

從騰波切出發，適合老年人和兒童的珠峰大本營健行將繼續前往丁波切。第二天您將在丁波切進行一天的適應性訓練。村莊擁有周圍山脈的壯麗景色。

你可以看到阿瑪達布朗峰和洛子峰。健行行程持續三天，前往 Thukla、Lobuche 和 Gorakshep。您可以欣賞到昆布冰川、珠穆朗瑪峰及其周圍山峰的景色。

在珠峰大本營健行之旅（老人和兒童）的第12天，您將從戈拉克舍普出發，最終抵達大本營。這是整個行程中最具挑戰性、最令人興奮的一天。您將沿著崎嶇的山路攀登至大本營。在珠峰大本營，您可以360度欣賞周圍最高峰的壯麗景色。

欣賞完美景後，您將徒步前往 Gorakshep。第二天，特沃克繼續徒步前往卡拉帕塔爾 (Kala Patthar)。這是該地區觀賞珠穆朗瑪峰的最高觀景點。步行結束後返回 Gorekshep，然後徒步前往 Pheriche。

適合老年人和兒童的珠峰大本營健行將繼續前往福爾斯特。沿途您可以欣賞伊姆賈河和周圍山脈的景色。之後，您將返回南池巴扎，沿途飽覽喜馬拉雅山脈的壯麗風光。

與孩子和家人一起徒步旅行

從南池巴札出發，您將徒步前往帕克丁。途中會經過幾座吊橋和美麗的村莊，然後到達盧克拉。在珠峰大本營健行之旅的第十八天（適合老年人和兒童），您將從盧克拉搭乘飛機返回加德滿都。

抵達加德滿都後，您可以悠閒地度過剩餘的時間。您可以放鬆並探索這座城市。接下來的十九日，也是休閒的日子。您可以探索加德滿都這座城市，購買一些紀念品，或在飯店放鬆。

最後，在第二十天，徒步之旅將以告別儀式結束。這條專為老年人和兒童設計的珠峰大本營健行路線，行程安排周密，充分考慮了老年人和兒童的身體狀況。行程中包含充足的適應時間、循序漸進的海拔提升以及休息日。

這次健行的難度為中等至劇烈，需要良好的體能。計劃進行這次長途跋涉的老年人和兒童必須事先運動以增強體力。

珠穆朗瑪峰大本營健行（老年人和兒童）行程

天
01

Day 01: 抵達加德滿都特里布萬國際機場

這是您抵達尼泊爾的日子。第一天，您抵達加德滿都特里布萬國際機場。抵達後，我們的代表將在機場迎接您。

他們會送您到加德滿都的飯店。抵達飯店後，您可以與導遊會面並詳細討論行程。在加德滿都過夜。

住宿 Hotel

海拔加德滿都（1,400公尺）

天
02

Day 02: 加德滿都谷地觀光旅遊

行程第二天，您將遊覽加德滿都谷地。您將參觀聯合國教科文組織世界遺產，如帕斯帕提那寺和博達哈佛塔。您還將參觀斯瓦揚布納特佛塔（猴廟）和加德滿都杜巴廣場。

您今天要參觀的所有地方都是該市的一些重要地標。它們有著獨特的歷史和意義。這一天，您還將探索山谷的狹窄小巷和商店。

您還將有機會進行一些最後一刻的購物。您可以購買任何必要的健行裝備或用品。在加德滿都過夜。

住宿 Hotel

餐點早餐

海拔加德滿都（1,400公尺）

天
03

Day 03: 從加德滿都飛往盧克拉，然後徒步前往帕克丁

今天，您將從加德滿都搭乘短程航班前往盧克拉，開始我們為老年人和兒童準備的珠峰大本營健行之旅。這是世界上風景最美的航線之一。

抵達盧卡拉大約需要 45 分鐘到一個小時。飛行過程中，您可以欣賞山脈、丘陵和山谷的壯麗景色。

抵達盧克拉後，您便開始徒步前往帕克丁。步行到帕克丁 (Phakding) 很容易，大約需要三個小時。

沿途，您將穿過夏爾巴小村莊，並看到美麗的杜德科西河。在帕克丁 (Phakding) 過夜。

多 40分鐘飛行，3小時徒步

住宿賓館

餐點早餐午餐晚餐

海拔帕克丁（2652公尺）

天
04

Day 04: 從Phakding到Namche Bazaar的健行

在老年人和兒童珠穆朗瑪峰大本營徒步旅行的第四天，您將從帕克丁 (Phakding) 開始徒步前往南池市場 (Namche Bazaar)。南池市場是通往珠穆朗瑪峰地區的門戶。

今天的徒步旅行非常艱苦，大約需要五到六個小時。您首先穿過森林，沿著杜德科西河 (Dudh Koshi River) 的河岸緩緩上升。

這條小路會帶您穿過途中的幾座吊橋。當您走向南池市場時，您還可以第一眼看到珠穆朗瑪峰。夜宿南崎市集。

行人徒步區 6小時

住宿 Hotel

餐點早餐午餐晚餐

海拔南池市場（3440公尺）

天
05

Day 05: 適應日（從南池市場徒步前往珠穆朗瑪峰景觀酒店，然後返回南池市場）

這是老年人和兒童珠穆朗瑪峰大本營健行的第一天適應環境或休息日。有必要讓你的身體有時間適應較高的海拔並休息。

您將花一天時間徒步從南池巴扎前往珠峰景觀酒店，然後再返回南池巴扎。全程大約需要4-5小時。珠峰景觀酒店海拔3,962公尺。

它可欣賞到珠穆朗瑪峰地區的壯麗景色。您可以欣賞到世界最高峰珠穆朗瑪峰的迷人景色。前往珠穆朗瑪峰景觀酒店的路很簡單。

您可以欣賞周圍山脈和丘陵的美麗風景。抵達飯店後，您可以稍事休息並欣賞珠穆朗瑪峰地區的壯麗景色。

回程時，您可以選擇不同的路線。您也可以探索傳統的夏爾巴村莊昆瓊 (Khumjung) 和昆德 (Khunde)。夜宿南崎市集。

住宿 Hotel

餐點早餐午餐晚餐

海拔南池市場（3440公尺）

天
06

Day 06: 從 Namche Bazaar 到 Tengboche 的健行

第六天，我們為老年人和兒童準備的珠穆朗瑪峰大本營健行從南池市場出發前往騰波切。這是一個風景如畫的村莊，是著名的 Tengboche 修道院的所在地。

今天的徒步旅行包括陡峭的下降至杜德科西河 (Dudh Koshi River) 並上升至 Tengboche 村。沿途，您將欣賞到珠穆朗瑪峰、洛子峰、努子峰和阿瑪達布拉姆峰的壯麗景色。

您還將在途中經過其他幾個小型定居點。從南池市場步行大約需要 6 小時才能到達 Tengboche。在 Tengboche 過夜。

行人徒步區 6-7小時

住宿賓館

餐點早餐午餐晚餐

海拔騰波切（3860公尺）

天
07

Day 07: 從 Tengboche 到 Dingboche 的健行

今天，旅程將從 Tengboche 繼續前往 Dingboche。這是一個海拔4410公尺的村莊。今天的徒步旅行大約需要四到五個小時。

它需要穿過森林和牧場逐漸上升。沿途，您會注意到環境的變化，因為您現在已經處於海拔 4000 公尺以上。

這更是一個慢慢來、穩定前進的理由。您還可以在途中欣賞到一些美妙的山景。在丁波切 (Dingboche) 過夜。

行人徒步區 4-5小時

住宿賓館

餐點早餐午餐晚餐

海拔丁波許 (4410m)

天
08

Day 08: 適應日（徒步前往納格爾瓊並返回丁波切）

如上所述，現在您處於海拔 4000 多公尺的地方。這是老年人和兒童珠穆朗瑪峰大本營健行的第二個適應日。

您將徒步前往海拔 5,100 公尺的 Nagerjun，然後返回 Dingboche。這一天的徒步時間大約為5-6小時。

前往納格爾瓊 (Nagerjun) 的徒步旅行是一次適應環境的徒步旅行。它可以幫助您為即將到來的海拔升高做好準備。納格爾瓊 (Nagerjun) 可欣賞到該地區一些最高峰的壯麗全景。

其中包括珠穆朗瑪峰、洛子峰、馬卡魯峰和卓奧友峰。這條小路會帶你穿過一段陡峭的上坡路。您要穿越岩石地形爬上幾個下坡路。

到達那格爾俊後，可以休息一下。欣賞周圍山峰的全景。從納格爾俊 (Nagerjun) 返回丁波切 (Dingboche) 的路程相對容易。

回程時，您可以再次欣賞幾座山峰的壯麗景色。在丁波切 (Dingboche) 過夜。

住宿賓館

餐點早餐午餐晚餐

海拔納格爾俊（5100公尺）

天
09

Day 09: 從丁波切 (Dingboche) 徒步前往圖克拉 (Thukla)

今天的珠穆朗瑪峰大本營健行針對老年人和兒童，比其他日子的行程更短，也更容易到達。今天，您將從丁波切前往圖克拉。這條小徑沿途穿過美麗的風景。

從丁波切最終抵達圖克拉大約需要三個小時。當您靠近圖克拉時，您會看到登山者的石碑。

他們在嘗試攀登珠穆朗瑪峰時不幸遇難。抵達圖克拉後，您可以花一天時間探索村莊或休息。當晚入住圖克拉。

行人徒步區 3-4小時

住宿賓館

餐點早餐午餐晚餐

海拔圖克拉（4620公尺）

天
10

Day 10: 從圖克拉 (Thukla) 徒步前往洛布切 (Lobuche)

今天的珠穆朗瑪峰大本營健行路線是為老年人和兒童設計的，將帶您從圖克拉 (Thukla) 前往洛子切 (Lobuche)。同樣，它相對較短，大約需要 3 到 4 個小時。

這條小路沿著陡峭的山路向昆布冰川的終磧攀登。您接近了 Lobuche 村。

您可以欣賞到阿瑪達布拉姆峰、坦瑟庫峰和其他喜馬拉雅山峰的壯麗景色。您可以自由悠閒地度過這一天。在洛布切 (Lobuche) 過夜。

行人徒步區 3-4小時

住宿賓館

餐點早餐午餐晚餐

海拔洛子峰（4910公尺）

天
11

Day 11: 從 Lobuche 到 Gorekshep 的健行

今天的珠穆朗瑪峰大本營健行（老年人和兒童）從洛子峰 (Lobuche) 開始，前往戈拉克謝普 (Gorakshep)。這又是一段大約 3-4 小時的短程跋涉。

這條健行路線地勢平坦，沿途會經過一些岩石地帶。戈拉克舍普也是前往珠峰大本營之前的最後一個村莊。

由於第二天是重要的一天，因此抵達 Gorakshep 後您可以好好休息一下。在 Gorakshep 過夜。

行人徒步區 3-4小時

住宿賓館

餐點早餐午餐晚餐

海拔戈雷克謝普（5180公尺）

天
12

Day 12: 健行前往珠穆朗瑪峰大本營並返回 Gorekshep

今天對你們來說是個重要的日子，因為你們終於要前往珠穆朗瑪峰大本營了。今天的徒步旅行是最令人期待的，也是這次旅行的亮點。通往大本營的道路充滿挑戰且崎嶇不平。

您可以看到周圍山脈的壯麗景色。當您看到昆布冰川時，所有的艱苦跋涉都是值得的。

到達珠穆朗瑪峰大本營後，您將有時間拍照。沉浸在壯麗的景色中。在營地待一段時間後，您將返回 Gorekshep 並在那裡過夜。

徒步前往大本營並返回 Gorekshep 總共需要步行約 6 到 7 個小時。在 Gorakshep 過夜。

行人徒步區 6-7小時

住宿賓館

餐點早餐午餐晚餐

海拔珠穆朗瑪峰大本營（5364公尺）、Gorekshep（5181公尺）

天
13

Day 13: 徒步前往卡拉帕塔 (Kalapattar)，然後返回戈雷克謝普 (Gorekshep) 和費里切 (Pheriche)

第 13 天，老年人和兒童珠穆朗瑪峰大本營健行，您將徒步前往卡拉帕塔爾 (Kala Patthar)。這是戈雷克謝普 (Gorekshep) 附近的一座山，可以欣賞到珠穆朗瑪峰最具代表性的景觀之一。

前往卡拉帕塔爾 (Kala Patthar) 的健行路程十分艱辛，是整個旅程中最具挑戰性的一段路。但白雪皚皚的喜馬拉雅山日出的景色卻令人難忘。

您將在清晨開始徒步旅行，欣賞喜馬拉雅山壯麗的日出美景。到達山頂大約需要 2-3 小時。

您可以花一些時間欣賞壯麗的風景並拍照。然後您將下山到 Gorekshep 吃早餐，然後繼續徒步前往 Pheriche。

徒步前往 Pheriche 大約需要 5 到 6 個小時。大部分路段都是下坡，可以欣賞到周圍山峰和山谷的壯麗景色。在 Pheriche 過夜。

行人徒步區 6-7小時

住宿賓館

餐點早餐午餐晚餐

海拔卡拉帕塔 (5545m)、費裡什 (4210m)

天
14

Day 14: 從 Pheriche 徒步到 Phorste

今天是時候從 Pheriche 下山前往 Phorste 了。從 Pheriche 到 Phortse 的路程很輕鬆，大約需要 5-6 小時。今天的路線穿過美麗的風景。

它為您提供喜馬拉雅山脈的壯麗景色。您可以一邊散步，一邊欣賞美麗的風景。在 Phorste 過夜。

行人徒步區 5-6小時

住宿賓館

餐點早餐午餐晚餐

海拔福爾斯特（3680公尺）

天
15

Day 15: 從 Phoste 到 Namche Bazaar 的健行

今天您將返回南池市場鎮。適合老年人和兒童的珠穆朗瑪峰大本營健行，從 Phorste 到 Namche。這又是一次相對輕鬆的跋涉。

沿途，小路將帶您穿過茂密的杜鵑花和松樹林。走向南池市場，您可以偶爾看到珠穆朗瑪峰和其他山峰的景色。

步行大約需要 4-5 小時才能到達南池市場。夜宿南崎市集。

行人徒步區 4-5小時

住宿 Hotel

餐點早餐午餐晚餐

海拔南池市場（3440公尺）

天
16

Day 16: 從 Namche Bazaar 到 Phakding 的健行

今天的珠穆朗瑪峰大本營健行是針對老年人和兒童的下坡健行，耗時 4-5 小時。您離開南池市場 (Namche Bazaar) 鎮並前往帕克丁 (Phakdinh)。

這條小路沿途經過幾座吊橋和小型定居點。在帕克丁 (Phakding) 過夜。

行人徒步區 4-5小時

住宿賓館

餐點早餐午餐晚餐

海拔帕克丁（2652公尺）

天
17

Day 17: 從帕克丁 (Phakding) 徒步前往盧克拉 (Lukla)

最後，是老年人和兒童珠穆朗瑪峰大本營徒步旅行返回盧卡拉的時間了。從這裡開始前往大本營的旅程。這條小路是下坡的，沿著杜德科西河 (Dudhkoshi River) 而行。

途中您將穿過幾片森林和小型定居點。步行約 4 至 5 小時後即可抵達盧卡拉。在盧克拉過夜。

行人徒步區 4-5小時

住宿 Hotel

餐點早餐午餐晚餐

海拔盧克拉（海拔2800公尺）

天
18

Day 18: 飛回加德滿都

在盧克拉吃過早餐後，您將乘坐今天早上的航班返回加德滿都。飛行時間約 45 分鐘，可以最後一次欣賞周圍的山峰美景。

一旦您抵達加德滿都，我們將送您到酒店，您可以在那裡休息一天或探索這座城市。在加德滿都過夜。

飛行 40分鐘

住宿 Hotel

餐點早餐

海拔加德滿都（1,400公尺）

天
19

Day 19: 加德滿都休閒日

今天是老人和兒童免費珠穆朗瑪峰大本營健行日。您可以自行探索充滿活力的加德滿都這座城市。

您可以購買紀念品或在加德滿都熱門旅遊中心泰米爾區的眾多咖啡館中放鬆身心。這是您可以自由支配的一天。

山谷中有很多值得探索的地方，從餐廳到狹窄的小巷和當地商店。一定要抓住每一刻，因為這是您在尼泊爾的最後一天。在加德滿都過夜。

住宿 Hotel

餐點早餐

海拔加德滿都（1,400公尺）

天
20

Day 20: 告別出發

在這一天，我們將送您到機場搭乘航班返回家園或前往下一個目的地。今天是您的旅程的結束，我們的一位代表將送您去機場。

自駕車 從飯店到機場需要 20 分鐘車程。

餐點早餐

行程延長

假設這次旅行後你在尼泊爾有更多的時間。在這種情況下，我們可以透過在尼泊爾進行不同的徒步旅行、在不丹和西藏進行旅遊、在奇特旺、巴迪亞和其他國家公園進行叢林探險旅遊、尼泊爾豪華酒店預訂、漂流、超輕型飛機或任何其他與旅行相關的服務來幫助您延長行程。您可以在此處獲取更多資訊。

包含/排除

我們正在更新內容。

老年人和兒童完成珠穆朗瑪峰大本營健行的最佳時間

對於老年人和兒童來說，珠穆朗瑪峰大本營健行充滿挑戰且艱苦。它需要良好的身體素質和耐力。老年人和兒童在計劃旅行時需要格外小心和謹慎。

因此，老年人和兒童珠穆朗瑪峰大本營的健行時間對於決定健行的成功至關重要。老年人和兒童踏上珠穆朗瑪峰大本營健行的最佳時間是春季和季風後季節。也就是三月到五月，九月到十一月。

這幾個月天氣穩定，天空晴朗。它使徒步旅行和欣賞喜馬拉雅山的壯麗景色變得更加容易。三月至五月，春季氣溫較冷。可能偶爾會降雪，尤其是在高海拔地區。

然而，令人驚嘆的美景和小徑卻不那麼擁擠。它提供了更平靜的徒步旅行體驗。這也是杜鵑花林盛開的月份。它為風景增添了更多色彩。老年人和兒童應該為炎熱和寒冷的天氣做好準備。

最佳時節是秋季。

他們必須攜帶輕便透氣的衣服、帽子、保暖外套、手套和防曬霜。我們建議老年人和兒童在珠穆朗瑪峰大本營徒步旅行期間攜帶帽子和睡袋。九月、十月和十一月的氣溫適中。

晴朗的天空使周圍的山脈清晰可見。這也是徒步旅行的旺季。路上人潮擁擠，特別是在德賽節和提哈爾節期間。如果您在此期間徒步旅行，您應該為溫和的天氣做好準備。

您應該攜帶保暖輕便的衣服、帽子和防曬霜。至於季風和冬季，不建議踏上前往珠穆朗瑪峰大本營的旅程。這是徒步旅行的淡季，有一定的風險。特別是對於老年人和孩子來說，還有比這次更好的時間來完成旅程。

雨季期間，由於降雨量大，可能發生山崩，導緻步道變形。冬季，步道可能被積雪覆蓋，行走十分艱辛。因此，春季和秋季是老年人和兒童完成珠峰大本營健行之旅的最佳時間。這需要周密的計劃、充分的準備和必要的預防措施。

珠穆朗瑪峰大本營健行的難度等級（適合老年人和兒童）

對於老年人和兒童來說，珠穆朗瑪峰大本營健行是一項挑戰。在嘗試之前，我們必須考慮老年人和孩子的年齡和身體能力。這次徒步旅行涉及高海拔、長時間徒步旅行和崎嶇地形。這次徒步旅行對於老年人和兒童來說屬於具有挑戰性的級別。

行程的難易度取決於個人的體能和步行速度。對於老年人來說，珠穆朗瑪峰大本營老年人和兒童健行的難度可能會更高。這是由於與年齡相關的健康問題造成的。老年人可能還需要更長的時間來適應海拔高度。

這會增加高山症的風險。因此，我們建議老年人在徒步旅行前諮詢醫生。我們建議您花足夠的時間適應環境。對孩子來說，珠穆朗瑪峰大本營老年人健行和兒童健行的難度也很高。這是因為它們的體型較小，耐力水平較低。

孩子們可能也會發現適應海拔高度很有挑戰性，長時間的健行可能會很累。我們建議孩子至少 12 歲且身體健康才能嘗試健行。老年人和兒童的珠穆朗瑪峰大本營健行通常涉及在海拔 4500 公尺以上的地方行走。

每天連續在陡峭的岩石小路上行走幾個小時會有所幫助。這些是老年人或兒童在選擇徒步前往珠穆朗瑪峰大本營時應該注意的一些事實。這次徒步旅行需要良好的身體素質、耐力和精神力量。嘗試步行前的準備是必不可少的訓練。您應該正確適應環境並攜帶必要的裝備和物資。

珠穆朗瑪峰大本營健行期間老年人和兒童的住宿和食物

老年人和兒童在珠穆朗瑪峰大本營徒步旅行期間獲得的住宿和食物簡單而舒適。根據沿途的旅館和茶館而有所不同。沿途有幾家茶館和旅館為徒步旅行者提供基本住宿。

這些小屋通常提供兩張單人床的共用房間或共用浴室。一般都會提供毯子。但建議帶睡袋增加保暖效果。隨著您爬升到更高的海拔，住宿率可能會下降。

有些地方可能沒有熱水淋浴或電力。您可能需要為熱水淋浴和充電設施支付額外費用。然而，在珠穆朗瑪峰大本營健行期間，老年人和兒童可以獲得重要的設施和服務。

此外，您在健行期間獲得的服務等級取決於您願意花費的金額。沿途的豪華旅館很少。就食物而言，大多數茶館和旅館提供尼泊爾和西式餐點。

它有 dal bhat（一種尼泊爾傳統菜餚，包括米飯、扁豆湯和蔬菜咖哩）。您還可以享用麵條、義大利麵、湯和燉菜。隨著海拔升高，食物的選擇變得越來越有限。價格可能會上漲。

您可以吃搭配咖哩的傳統麵包。或者您可以吃普通麵包、果醬、蜂蜜、奶油以及茶或咖啡作為早餐。通常，大多數徒步旅行者喜歡在午餐和晚餐時吃 Dal Bhat。

一些茶館和旅館也提供西餐，如比薩、義大利麵等。同樣，我們建議您在徒步旅行期間帶一些能量棒、堅果和巧克力作為額外的零食來填飽肚子。請記住，住房和食物的品質和供應取決於季節。

這也取決於海拔高度和選擇的珠峰大本營健行路線。因此，請盡情享受沿途的服務和設施。這也是了解當地社區文化、傳統和生活方式的一種方式。

這為老年人和兒童前往珠穆朗瑪峰大本營健行的旅程增添了更多的刺激、回憶和價值。珍惜並享受每一刻。珍惜老年人和兒童珠穆朗瑪峰大本營健行期間的美好瞬間，永生難忘。

珠穆朗瑪峰大本營健行（老年人和兒童適用）的評論

率先對本次旅行發表評論。

    
 
 
       發佈於 TripAdvisor  
   
   H 
 9 December 2025
 
 
 驗證 感謝你們為我們安排了有史以來最棒的旅行！ 我這次計劃入住珠峰景觀酒店，並前往那裡旅行，因為我想慢慢欣賞世界最高峰珠穆朗瑪峰的壯麗景色。然而，儘管由於孩子們的學校安排，我的時間很緊，但聯繫多家旅行社都被告知很難聯繫。幸好，喜馬拉雅徒步旅行社（Himaraya Trekking）為我和我的家人安排了順暢安全的行程，讓我們擁有了最棒的體驗。我永遠不會忘記珠穆朗瑪峰的景色。非常感謝！
  
 
      發佈於 TripAdvisor  
   
   麥克F 
 26 November 2025
 
 
 驗證 與喜馬拉雅山脈之上的另一次精彩旅程 這是我第三次參加Above the Himalaya和Puru的旅行團。每次與Puru的合作都超出了我的預期，嚮導、背夫的素質以及對細節的關注都令人讚嘆。我們一行五人，年齡都在67歲以上，最年長的73歲。我們都是經驗豐富的健行者，原計劃徒步穿越昆布山谷，途經卓拉山口、戈基奧，最後到達倫佐拉山口，然後返回盧克拉。然而，由於天氣原因，我們的計劃被打亂了。颶風蒙塔席捲全國，低海拔地區普降暴雨，高海拔地區則普降大雪。由於天氣惡劣，所有人都停止了徒步，留在原地避難。所有山口都因積雪過深而封閉。暴風雪席捲全國時，我們正在南池巴札。 Above the Himalaya真正展現其卓越之處就在於他們能夠靈活應對不斷變化的天氣狀況，並保障我們的安全。在與領隊溝通後，我們決定更改路線，徒步穿越戈基奧山谷到達戈基奧，然後再翻越倫佐拉山口。我們的領隊西塔拉姆和助理嚮導杜爾巴都非常關注不斷變化的天氣狀況，並時刻留意我們在徒步過程中的狀態和感受。行程節奏把握得非常好，我們到達最高海拔5,365公尺時，都沒有任何高山症的跡象。我曾跟隨不同的旅行社在世界各地健行，但普魯旅行社絕對是最好的。他們的溝通、對安全的重視、嚮導和工作人員、住宿以及餐飲都令人讚嘆。你只需要專注於欣賞壯麗的山景，感受尼泊爾人民的熱情好客，盡情享受探索山徑的樂趣。我已經計劃在2027年再次與普魯旅行社一起旅行，因為沒有其他徒步旅行社的服務水準能夠與普魯相提並論。
  
 
      發佈於 TripAdvisor  
   
   三重KA 
 25 November 2025
 
 
 驗證 邁出一小步，走進喜馬拉雅山脈 我於2025年11月參加了Above The Himalaya Trekking的珠峰觀景健行之旅，真心推薦！我之前從未去過尼泊爾或喜馬拉雅山脈，但一直夢想著能親眼目睹珠穆朗瑪峰。雖然我在世界各地徒步旅行過很多次，但從未爬過2000米以上的地方，所以我選擇了為期五天的珠峰觀景徒步之旅，想邁出一小步，看看自己能否適應高海拔。從最初諮詢日期和各種問題，到我旅行歸來，Puru都給了我莫大的幫助，他總是隨時待命，透過郵件和WhatsApp聯繫我，幫我協調安排，確保一切順利進行。也要特別感謝我的嚮導Kamal，他非常出色，盡其所能地解答了我對植被、動物、尼泊爾文化以及其他各種問題的疑問。 Kamal是一位非常紳士的人，他會給我一些小零食，提醒我休息，總之，我全程都感到非常安全，一切都在他的掌控之中。他風趣幽默，妙語連珠，即使在最艱難的攀登中也能讓人精神振奮。大多數夜晚和清晨都很冷，雖然茶館提供厚毯子（而且我還可以藉用），但我很慶幸自己帶了睡袋，睡袋是我透過Puru租的。不過，即使沒有睡袋，我也能撐過去，還能節省背包空間。總而言之，我非常高興能透過Above the Himalaya Trekking體驗這個美麗的國家。如果以後有機會再挑戰高山，我一定會再選Kamal和Puru :)
  
 
      發佈於 TripAdvisor  
   
   無名 
 25 November 2025
 
 
 驗證 尼泊爾健行-戈基奧 第二次參加 Above the Himalaya 的徒步旅行，這次的目的地是 Gokyo，並翻越了 Renjo La 山口。我們的領隊和助理嚮導（Sitaram 和 Dhurba）非常出色。由於低海拔地區連日降雨，高海拔地區積雪，我們不得不在徒步途中更改計劃。 Above the Himalaya 完美地完成了這項工作，最終帶來了更棒的體驗。我們還會再來的！
  
 
      發佈於 TripAdvisor  
   
   俞S 
 22 November 2025
 
 
 驗證 非常棒的體驗，人們都很友善。 十月我們參加了Above the Himalayas旅行社的旅行，度過了非常愉快的時光。加德滿都的導遊Ajay非常友善且知識淵博。他帶我們去了很多地方，讓我們體驗了當地人真實的日常生活。老闆Puru安排和組織了我們的行程，讓我們感到非常舒適愉快。他迅速的行動和管理能力給我們留下了深刻的印象。由於惡劣天氣，我們飛往博卡拉的航班被取消了。 Puru在幾分鐘之內就安排好了一輛車和一位司機送我們去博卡拉！這真是幫了我們大忙。
  
 
      發佈於 TripAdvisor  
   
   莎莉男 
 14 November 2025
 
 
 驗證 精彩的健行體驗 - ABC 我們和出色的嚮導坦卡（Tanka）以及背夫拉維（Ravi）一起完成了安娜普爾納大本營徒步之旅，這是一次美妙絕倫的體驗。儘管途中遇到了一些雨天，但整個徒步過程依然精彩。雖然我們一度擔心能否在大本營看到群峰，但幸運的是，天氣及時放晴，我們在那裡欣賞了令人驚嘆的日出。然而，真正讓這次旅行如此特別的，是坦卡和拉維。他們始終保持著樂觀開朗的態度，並且盡力讓我們的旅程盡善盡美。他們合理安排行程，定期休息，使徒步變得輕鬆自在；他們甚至調整了行程，讓我們有機會參觀更多的村莊；他們半夜起床查看天空是否晴朗，以便欣賞日出；他們始終用輕鬆幽默的方式與我們交流。我們無比熱愛這次旅行，並渴望再次回到尼泊爾進行另一次健行。這真是一次神奇的體驗！
  
 
      發佈於 TripAdvisor  
   
   彼得E 
 27 October 2025
 
 
 驗證 Above the Himalayas 超出了預期！ 從頭到尾，一切都完美無瑕！總經理普魯（Puru）總是能迅速回覆我的問題，從我最初聯繫他諮詢徒步旅行計劃開始，他就一直關注著我們的行程安排，確保一切順利。我們的嚮導坦卡（Tanka）和背夫拉維（Ravi）都非常棒！他們友善的態度讓我們的旅程始終充滿活力和樂趣，並確保我們得到周到的照顧。就連一些小細節，比如拉維每天早上都會來房間檢查我們是否遺落了物品，以及確保餐食按照我們的喜好烹製，都考慮到了。坦卡對山脈、人民以及幾乎所有關於尼泊爾的事情都非常了解。他熱情地與我們分享了他的家庭故事和尼泊爾人的生活點滴。雖然每天以及整個健行行程都有明確的安排，但坦卡在時間和住宿方面都給予了我們很大的靈活性。他甚至願意根據我們預計當天的健行距離調整住宿安排。我無法用語言來形容我們有多享受這次徒步旅行，我絕對會向任何考慮徒步旅行的人推薦 Above the Himalayas。
  
 
      發佈於 TripAdvisor  
   
   茜U 
 25 October 2025
 
 
 驗證 很棒的旅行 Pru為我和兒子安排了一次為期四天的健行。他與我們溝通非常順暢。第一天，我和兒子去了Gandrouk，第二天，他和嚮導Ashok一起去了更高的地方（Mulde觀景點，Poon山）。 Ashok非常友善，帶我去了很多當地景點。食物也很美味。我的嚮導Tangka非常熱情，給了我很多幫助。我強烈推薦這家旅行社，因為它真的很棒。
  
 
      發佈於 TripAdvisor  
   
   丹尼爾F. 
 24 October 2025
 
 
 驗證 珠穆朗瑪峰基地營徒步旅行 我和朋友們剛完成了珠峰大本營健行之旅。自從在加拿大溫哥華的加拿大廣場貿易展上遇到Puru之後，我對去尼泊爾旅行充滿信心。他透過WhatsApp與我們溝通順暢，解答了我們所有的問題。一切都按計劃進行。我們的嚮導Suresh非常棒，全程對我們照顧有加，從指導我們到確保我們擁有所需的一切，都讓我們感到舒適愉快。沿途的食物也美味極了！五星級好評！我們的兩位背夫也很棒，我對他們的工作充滿了敬意和感激。他們是我們團隊能夠完成這次徒步之旅的真正功臣。我們選擇的是基礎健行路線，住宿條件也在意料之中。如果再來一次，我會選擇豪華路線。加德滿都的雅樂軒酒店和洛穆斯塘酒店都非常出色，自助餐也很棒。強烈推薦這家當地公司！
  
 
      發佈於 TripAdvisor  
   
   艾德琳H 
 24 October 2025
 
 
 驗證 很棒的旅行，推薦！ 我和朋友參加了Above Trekking Himalaya的10天安娜普爾納環線健行。我們的背夫Buddha就像一隻小山羊，精力充沛，身手敏捷。我出現高山症時，他不但幫我背了行李，還幫我和朋友背了大背包。他非常友善，喜歡和我們一起玩牌，臉上總是掛著一絲頑皮的笑容。我們的嚮導Sitaram對當地非常了解，而且非常認真負責。我們有任何疑問，他都會及時解答，並且盡心盡力幫我們預訂茶館裡最好、最安靜的房間。 Puru在幕後默默付出，確保我們的旅程盡可能順利，他做得很好。他回覆訊息也非常迅速。能和當地人一起遊覽尼泊爾真是一次很棒的體驗，我特別感謝他們在我出現高山症時給予的幫助。他們全程陪伴在我們身邊，經常詢問我們的情況，讓我們始終感到安全和安心。
  
 
  
  
 
 
      透過 Trustindex 驗證  Trustindex 驗證徽章是信任的通用象徵。只有根據過去 4.5 個月的客戶評論，評分高於 12 的最偉大的公司才能獲得經過驗證的徽章。 閱讀更多