不丹雪人健行 – 29 天

您將搭乘班機前往帕羅。帕羅是您開始不丹雪人之旅的主要地點。飛行時，從空中觀察不丹美麗的風景和山麓。您到達了帕羅。您將會與不丹導遊會面。他們會護送您到酒店。

早餐後，您將開始不丹雪人徒步旅行。從帕羅出發，您將開車前往沙納。行駛約 20 分鐘後，您將到達 Drukyel Dzong，並在那裡享用午餐。你將繼續你的旅程。經過 1-2 小時的車程，您將到達 Shana。從這裡開始，您的真正跋涉就開始了。

在前往 Shiring Karup 的路上，您將穿過令人難以置信的稻田、小麥田、大麥田、芥菜田、土豆田、蘿蔔田和成群的牛群。在路上，您還將首次欣賞到珠穆拉里峰（7314 公尺）的景色。步行幾公里後，您將到達偏遠的 Shiring Karup 村莊。在 Shiring Karup 的營地過夜。

早餐後，您將在吉格梅多傑國家公園內健行。這可能是不丹最大的保護區。該國家公園總面積為4350平方公里。你可以看到孤立的農舍和 野生動物 在前往 Soi Thangthanka 的路上。

Soi Thangthanka 森林有橡樹、楓樹、樺樹、落葉松、赤楊和杜鵑花。沿著不丹雪人健行路線步行約 7-8 小時後，您將到達 Soi Thangthanka。

Jogothang 是 不丹雪人徒步旅行。從那裡，您可以欣賞到不丹第二高峰卓木拉日峰的最佳景觀。它位於偏遠山谷的頂部。從 Thangthanka 出發，您需要步行約一小時。您將離開森林線並爬上名為 Tengethang 的美麗村莊。

在這裡，你可以觀察到不丹人偏遠的生活。鎮上有一所大學校，孩子們在那裡玩耍。步行幾公里，就到達卓木拉里峰大本營。許多徒步旅行者可能會在大本營出現高山症。在大本營過夜。

在高海拔的不丹雪人健行中，適應環境至關重要。所以，你將在 Jangothang 度過一天的休息時間。如果你想要最好的 山脈景觀，從 Jangothang 步行約一小時。

詹戈唐 (Jangothang) 的一些著名景點包括 Tshophu 和 Nyile La Pass。今天，您可以近距離觀察不丹當地人的生活方式。湖邊還有幾群犛牛。從這裡您可以看到卓木拉日峰和 Jitchu Drake 山的美麗背影。

今天，您將穿過一些地方，欣賞令人驚嘆的喜馬拉雅山脈的異國風光。您可以看到 Jitchu Drake（海拔 6,850 公尺/22,470 英尺）和 Tsering Kang（海拔 6,994 公尺/22,946 英尺）。向上健行約4小時後，到達海拔4,817公尺的尼勒山口。

從那裡，您必須徒步下山前往 Lingshi，在那裡您將第一次看到宗堡。地震對它造成了破壞。可能正在進行房屋、狩獵和建築物的修繕工作。不丹的天氣很好，您可以盡情散步，欣賞壯麗的山景。

從靈石步行到達尼勒拉山口大約需要4-5個小時。在前往不丹雪人健行的途中，您會看到沿途許多犛牛牧民和小佛塔。在 Nyile la Pass 的營地過夜。

您將繼續您的旅程，欣賞壯麗的山景。您將會觀察到不丹人民可愛的傳統。今天，您將向東北方向前往靈石宗。這條小徑包括一片長滿杜鵑花和松樹的高山森林。

如果你夠幸運的話，你也許能獲得美麗的達芙妮的榮耀。您到達了 Chebisa 山谷。您一定會驚嘆於 Chebisa 的美麗和獨特。這些房屋由石頭砌成，有單層屋頂。在前往 Chebisa 的路上，您將穿過一座巨大而美麗的瀑布。在 Chebisa 過夜。

從 Chebisa 出發，我們的下一個健行目的地是 Shomuthang。不丹雪人健行路線通往 Shomuthang 的路段起伏較大，因此對您來說行走起來可能會比較有挑戰性。海拔 4440 公尺的戈布拉山口是您在這次健行中必須穿越的另一個山口。

從這裡，你可以看到美麗的 靈石村，這裡是觀賞山景的最佳地點。通往 Shomuthang 的道路穿過 Jarela 下方美麗的山谷。從這裡，您必須穿過森林下山。如果累了，可以從森林步行大約半小時後在這裡露營。

今天要走很長的路，所以你必須早點起床。之後，您將繼續徒步前往 Robulathang。當你開始徒步旅行時，你必須向上跋涉，穿過草坡和風吹拂的山丘。之後，您將到達 Jare La Pass。在這條山口，你可以看到藍羊和胡兀鷲。

一旦到達缺口，您就會看到旗幟和石堆的標記。從那裡，您將看到山谷和辛切拉山口。不丹雪人健行路線沿著杜鵑花、雲杉、柏樹和灌木叢的森林向山谷前進。到達羅布拉唐山谷後，您會看到當地人穿著獨特的服飾。

這次健行最具挑戰性的部分是從不丹雪人健行，途經 Shingle La Pass 到達 Limithang。穿越以來 拉帕斯 從營地出發大約需要 4 – 5 小時。要攀登辛切拉山口非常困難，因為山路是筆直向上的。

以緩慢而穩定的步伐行走會使舒適感變得更具挑戰性。因此，我們建議在這次不丹雪人徒步旅行中快速行走，不要停頓。穿越 Shingela La 山口時，您將看到 Gnagchenta 的壯麗景色。

而下山時草坡就會比較難走。繼續前往 Limithang，您將看到美妙的冰川藍湖。您會看到美麗的“虎耳山峰”下方有一條白色的小溪。在營地過夜

從 Limithang 出發，您的下一個健行目的地是 Laya。您的不丹雪人之旅從 Zamdo Nangi Chhu 下山到 Laya 村開始。拉雅村是本次健行行程中最大的村莊。你必須穿過茂密的森林和樹林旁美麗的河流。

拉雅村是這次健行路線上唯一發展完善、文化底蘊深厚、設施齊全的村落。你可以在這裡找到各種設施，包括一所大型學校、電力和電話訊號，現在只需一天，甚至連科伊納的路頭也只有一天。

有豎條紋的犛牛毛衣服和奇怪的圓錐形竹帽。它們是拉雅地區著名的重要事物。拉雅令人興奮的事實是，這裡居住的藏族人/蒙古人比不丹人還多。

適應環境是成功進行不丹雪人健行的關鍵。今天，你們又回到了拉亞進行適應。可以釋放步行帶來的全部疲勞和疼痛。拉雅 (Laya) 設有熱石浴，您可以在這裡意識到自己的疼痛並放鬆。

您可以利用這一天休息並探索美麗的拉亞村。你甚至可以與當地人交流。從拉亞村往上走幾米，就能看到最美的山景。拉雅的馬很有名，你也可以騎馬。

從拉亞村出發，您將下行很長一段路到達峽谷。然後您將穿過木製大門，離開 14 Laya 村。這座木製門道歷史悠久，承載著許多與居住在那裡的人們相關的文化信仰。

從關口步行半小時左右，就到達高坂軍營了。從這裡步行幾公里，您將向東前往盧納納。慢慢爬過森林到達這裡的一間舊小屋會很有幫助。這裡沒有村莊或人類居住地。

從這裡開始，您將逐漸爬升至更高的海拔。您將進入一個環形山谷，背後是落基山脈。通往 Rodhophu 的不丹雪人健行路線是一條崎嶇不平的小路。步行幾分鐘後，您會看到一個檢查站。您必須在那裡出示您的徒步旅行許可證和護照。

沿著岩石遍布的不丹雪人健行步道步行 2 至 3 小時後，您將到達不丹美麗而偏遠的地區 Tsome la Pass。穿過山口後，一連串起伏的褶皺環繞著健行路線的大山腰。在前往 Gangla Karchung la 的路上，您還將看到 Gangla Karchung 山脈（6395 公尺）。

今天是不丹雪人徒步旅行最美妙的一天。您將爬上山口，從那裡您將看到冰川湖和 7100 公尺的 Kang Bum。盧納納山頂的碎石壩環繞著這座山。

這些湖泊像蛇一樣蜿蜒在山谷中。這條小徑穿過廣闊的紅杜鵑花林。客人可以欣賞到令人驚嘆的山景。從杜鵑花林出發，步行幾個小時即可到達塔里納。

從塔里納 (Tarina) 出發，您可以愉快地向下步行。岩壁和岩石山峰環繞著下行山谷。您將從山上看到瀑布的許多奇怪景觀。山谷色彩斑斕，到處都是鮮花和五顏六色的石南花。

之後，您將再次向上攀登，到達盧納納 (Lunana) 的第一個村莊沃什 (Woche)。沃車以其茶葉而聞名，擁有不同品種的世界頂級茶葉。您可以享受與沃車當地人交流的樂趣。

第二天，您將繼續徒步前往 Lhedi。通往萊迪的不丹雪人健行步道穿過卡什拉山口。在路上，你會看到豌豆綠色的人民聖湖。如果你尊重當地人的文化，並且不允許在湖上扔石頭和垃圾，那將會很有幫助。

繼續您的不丹雪人徒步旅行，您必須經過卡謝拉山口，那裡有幾座雄偉的山脈。徒步幾個小時後，您將到達 Lhedi。還有一個美麗的村莊，高台上有一排房屋。一條河流從村莊旁流過。這裡的房子都是用岩石建造的。

不丹雪人健行前往 Thanza 的路線比較混亂，有許多交叉路口。但是，如果您從 Lhedi 出發繼續步行，您將在四小時內到達 Thanza。

途中，您可以在 Chozo 停留，欣賞北極山脈的景色。從 Lhedi 出發，您必須沿著河流走到交界處，然後沿著路線前往上游山谷。一旦你到達 上谷，步行幾分鐘即可到達Chozo。喬佐也是盧納納的一個村莊，喬佐山谷的人們比較迷信，相信鬼神的存在。

從 Chozo 村出發，您將穿越平原，逐漸到達較高的上游山谷，這是一座被河流分成兩岸的大城鎮。

您將從這裡徒步約一小時，然後到達 Thanza。

今天是不丹雪人徒步旅行的第三天。您將休息並探索 Thanza 村，與 Thanza 村民進行討論和交流。

我們還將發現有關 Thanza 村居民的文化和傳統的新事物。您也可以穿著具有文化傳統特色的服飾，玩當地人的經典遊戲。

您將從 Thanza 穩步攀登，繼續您的不丹雪人之旅。從這裡，您必須穿過 Gophu La 山口。

途中，您將體驗到岩石小徑的起伏，以及山上流淌的小瀑布。您還將欣賞到被高聳的雪峰環繞的湖泊的壯麗景色。

穿過 Gophu La 山口到達 Tshorim 後，有兩個露營地：一個在湖前，另一個在湖後。您可以選擇任意露營地並過夜。

這一天將是這次徒步旅行中最美麗的一天。今天，您將欣賞到山峰和綠色草原的壯麗景色。早晨，您將從山峰中間欣賞到令人驚嘆的日出美景。

當您穿過 Gophu La 時，您將可以欣賞到海拔 7,550 公尺/24,770 英尺的 Gangkar Punsum 的壯麗景色。 Geche Woma 是山谷中的露營地，您將在此過夜。

徒步繼續下行至山谷。從山谷出發，步行約45分鐘即可到達午餐地點。您可以在那裡休息並探索一段時間。

然後，您將必須穿越薩嘎拉山口，穿越山口時，您將欣賞到壯麗的山脈景色。您將從山口沿著陡峭的小路緩慢跋涉而下，從這裡，您將到達不丹雪人徒步旅行的 Sachu Kheti。

這是不丹雪人徒步旅行最美妙的一天。今天，您將穿過農田，那裡有奇形怪狀的塔樓、不尋常的尖頂、蘑菇狀岩石和巨大的懸臂式薄片。

當翻越無名山口時，你還可以欣賞到薩嘎拉山口的壯麗景色。您將從山口穿過廣闊的山谷，蜿蜒而至您的右側，欣賞更迷人的山峰和懸崖。

今天是偉大的一天，不丹雪人徒步旅行是一次巨大的挑戰。從 Demsho Wom 出發需要 45 分鐘才能到達一個大湖。

德姆紹拉山口下方是個風景優美的山谷，山谷內有兩個湖泊。這個山谷遠離文明。該地區的棲息地也很淺。您將呼吸到該地區清涼、潔淨的空氣。穿過小路，徒步約4小時後，您將到達 Tshering Dorji Yak Herder Cap。

這也是不丹雪人徒步旅行的關鍵日子之一。今天，您將穿過許多小山口，並在帕迪姆 (Padim) 到達最後一個山口。路線穿過許多海拔較高的湖泊，最終從這裡起伏攀升至尾部，尾部由一片平坦的草台組成。

人們最終相信有一條小路通往北邊的 Gangkar Punsum，但這條小路只適合人類，對於動物來說太難了，所以從這裡步行一小段路後，您就會到達 Padim。

如果您在清晨起床，您將看到壯麗的日出和山脈景觀。

之後，您將繼續您的跋涉。今天，你們將會跨越兩條道路。首先，您將穿過 Khemi La 山口，然後向下穿過 Chachi La 山口。

不丹雪人之旅已接近尾聲。今天，我們將穿越 Chachi La 山口並徒步前往 Maurothang。在路上，您可以欣賞到山峰美麗而清晰的景色。沿著單桅帆船和草徑前行，您最終將到達 Maurothang。

這將是您不丹雪人之旅的最後一天。徒步返回塞普需要 4 小時。您將從塞普出發，途經普納卡前往帕羅。途中，您可以看到普納卡最古老的修道院。抵達帕羅後，我們將前往酒店休息。

這是不丹雪人徒步旅行的最後一天。早餐後，旅程結束。我們將送您到機場搭乘航班返回您的下一個目的地。