Přizpůsobte si cestu 
Potřebujete pomoc? Pojďme si promluvit
+977 985-1095800Trek do základního tábora Annapurna – 4 dny z Pokhary
10% SLEVA
Délka cesty 4 dny
Velikost skupiny 1 až 10 osob
Maximální nadmořská výška 4130 m (základní tábor Annapurna)
Stupeň obtížnosti Obtížný
Počáteční a koncový bod Pokhara/Pokhara
Nejlepší roční období Jaro a podzim
Termíny odjezdů pro malé skupiny pro roky 2027 a 2028
Poznámka: Můžeme zorganizovat zájezd pro jednotlivce, páry, přátele i rodiny s dětmi. Naše soukromé výlety probíhají denně. Pro cestování v malých skupinách si prosím zkontrolujte níže uvedené termíny. Pokud vám níže uvedené termíny nevyhovují, napište nám prosím e-mail nebo nám pošlete zprávu přes WhatsApp na číslo +9779851095800 a my vám rádi domluvíme zájezd ve vámi preferovaném termínu.
Září: 05,10,18,22,30 XNUMX
říjen: 02,05,08,12,16,20,24,30
Listopad: 04,07,11,14,17,21,25,30
Prosinec: 03,07,12,17,21,24,30 XNUMX
Leden: 02,12,20
Únor: 10
Březen: 03,07,11,14,17,21,25,29
Duben: 02,06,10,13,16,19,22,28
Květen: 02,07,11,15,20,28
Červen: 05,10,16
Hlavní body čtyřdenního treku do základního tábora Annapurna
- 4denní trekking Gurungské vesnice a příležitost seznámit se s jejich tradicemi a kulturou
- Projděte se přírodní krajinou chráněné oblasti Annapurna.
- Jedinečná příležitost spatřit sněžného irbisa, kabara himálajského, pandu červenou, levharta obláčkového, himálajského černého medvěda a modrou ovci.
- Navštivte základní tábory Fishtail a Annapurna.
- Pohled na Hiunchuli, Annapurna South, Baraha Shikhar, Annapurna I, Khangsha Kang, Tarke Kang, Gangapurna, Annapurna III, Machhapuchhare, Tharpa Chuli a Singu Chuli
- Horká relaxační koupel v Jhinu Danda
Přehled treku do základního tábora Annapurna – 4 dny z Pokhary
Náš čtyřdenní trek z Pokhary do základního tábora Annapurna je krátké himálajské dobrodružství určené pro zkušené, vhodně aklimatizované trekaře s omezenou dobou strávenou na cestě. Cílem cesty je dosáhnout základního tábora Annapurna v nadmořské výšce 4 4,130 metrů, obklopeného úchvatnými výhledy na Annapurnu I, Annapurnu South, Hiunchuli a Machhapuchhre.
Above the Himalaya Trekking pořádá soukromé treky se zkušenými místními průvodci, flexibilními možnostmi odjezdu a personalizovanou podporou. Přesná trasa, doba chůze, ubytování, doprava a plán bezpečnosti v nadmořské výšce jsou stanoveny dle podmínek na stezce a vhodnosti každého turisty.
Důležité: Jedná se o náročný, zrychlený itinerář ve vysoké nadmořské výšce. Většině cestovatelů doporučujeme delší, řádně aklimatizovaný trek do základního tábora Annapurna, zejména těm, kteří nemají v nedávné době zkušenosti s pobytem ve vysokých nadmořských výškách.
Tento čtyřdenní trek ABC vás také zavede na kulturní výlet do Nepálu, kde se seznámíte s pestrou nepálskou buddhistickou a hinduistickou kulturou. Gurungové, Šerpové, Thakaliové, Brahmani a Magarové jsou některé z kmenů, které srdečně žijí v oblasti Annapurny a sdílejí svou jedinečnou kulturu, jazyk, tradice, jídlo a festivaly.
Během našeho krátkého treku na Annapurnu navíc projdete různými prostředími, od zvlněných tropických lesů až po hory pokryté ledovci. Můžete se projít ve stínu národního parku Annapurna, kde se můžete setkat se sněžnými leopardy, leopardy obláčkovými, jeleny pižmovými, pandy červenými, himálajskými medvědy, tarami a mnoha dalšími druhy flóry a fauny.
Náš čtyřdenní trek do základního tábora Annapurna je hodnocen jako obtížný a je vhodný pro zkušené, fyzicky zdatné turisty, kteří jsou již aklimatizováni na vysokou nadmořskou výšku. Měli byste se připravit na dlouhé dny chůze, strmé stoupání a náročné sestupy. Tento výlet není horolezectví; nezahrnuje technické lezecké etapy ani lezení po sněhu, ledu a skalách. Tento trek bude uskutečněn pouze po pěších stezkách, značených silnicích a ubytování v chatkách, a to i v základním táboře.
Pokud plánujete trek do základního tábora Annapurna, pak je teď nejlepší čas vidět oblast Annapurna v její nejlepší podobě. Luxusní rododendronový, borovicový, jedlový a březový les s tryskající vodou Modi Khola vám cestu ještě obohatí o nedotčenou krásu.
Náš trek ABC začne v Pokharě a poté povede do základního tábora Annapurna přes krásné vesnice a skončí v Pokharě.
Nezapomeňte na nás a zažijte skutečně nezapomenutelný a nečekaný trek ABC v Nepálu. Rezervace a včasné rezervace pro roky 2027 a 2028 jsou otevřené.
Jak začíná náš čtyřdenní trek do základního tábora Annapurna?
Náš čtyřdenní trek do základního tábora Annapurna začíná v Pokhaře. Vyzvedneme vás z hotelu a pojedeme soukromým vozidlem směrem k Jhinu Danda. Od začátku cesty půjdeme pěšky do Chhomrongu, kde strávíme první noc v místní čajovně.
Stezka pokračuje přes Sinuwu, Bamboo a Dovan, než stoupá směrem k Deurali, základnímu táboru Machhapuchhre a základnímu táboru Annapurna ve výšce 4 130 metrů. Po návštěvě základního tábora se vracíme stejným údolím do Jhinu Danda a odtud se vracíme zpět do Pokhary.
Tento náročný itinerář je určen pro zkušené, dostatečně aklimatizované turisty. Harmonogram se může změnit v závislosti na vaší kondici, počasí a stavu stezky.
Pokud cestujete z Káthmándú, můžeme vám za příplatek zajistit dopravu a ubytování před trekem.
Naši hosté se podělili o zážitek ze čtyřdenního treku do základního tábora Annapurna
Itinerář treku do základního tábora Annapurna – 4 dny z Pokhary
DEN
1
1
Den 1: Cesta z Pokhary do Jhinu a trek do Chhomrongu (2177 m) - 5 hodin.
Dnes po snídani pojedeme do Jhinu danda, abychom si zkrátili cestu, jelikož nás čeká čtyřdenní trek do ABC.
Po obědě v Jhinu Danda se vydáme mírně do kopce do vesnice Chhomrong. Z Chhomrongu se vám naskytne nádherný výhled na vrcholy Annapurny a Manaslu. Večeříme a přenocujeme v jedné z okouzlujících kamenných chat.
Strava: Snídaně, oběd, večeře
Ubytování: Čajovna
DEN
2
2
Den 2: Chhomrong trek do Dovanu (2600 m) 6 hodin.
Po snídani opustíme okouzlující kamennou vesnici Chhomrong a strmě sestoupíme po přírodním kamenném schodišti. Poté překročíme řeku Chhomrong Khola a strmě vystoupáme do vesnice Sinuwa v nadmořské výšce 2300 m.
Stezka pokračuje na sever a vstupuje do husté krajiny chráněné oblasti Annapurna. Projdeme se luxusní siluetou rododendronů, borovic, jedlí, jalovců a bříz a dosáhneme Bambusu v nadmořské výšce 2350 m. Poté budeme pokračovat v prudkém stoupání hustými bambusovými a rododendronovými lesy až do Dovanu, kde pohodlně přenocujeme.
Strava: Snídaně, oběd, večeře
Ubytování: Čajovna
DEN
3
3
Den 3: Trek Dovan do MBC (základní tábor Machhapuchhere) 3700 m nebo ABC (základní tábor Annapurna (4,130 7 m)). XNUMX hodin.
Konečně nastal den, na který jsme tolik dní čekali. Dnešní túra je náročná a dlouhá, takže se brzy probudíme a dáme si snídani. Nyní opustíme Dovan a překročíme potok. Narazíme na malý chrám zvaný Baraha (Pán Višnu). Odtud vystoupáme a dorazíme k hotelu Himalayan.
Vystoupáme hlubokým, stinným lesem a kolem jeskyně Hinku dosáhneme malé horské vesnice Deurali (3 350 m). Zde si vychutnáme nádherné výhledy na Hiunchuli, Machhapuchare a Annapurnu.
Cesta odtud stále stoupá do kopce. Nad Bagarem překročíme potok a vystoupáme po kamenném schodišti, abychom se konečně dostali do základního tábora Machhapuchare. Zde si dáme oběd a vychutnáme si snový výhled na strmý svah Machhapuchare a masiv Annapurny I, III, Jižní Annapurny, Gangapurny, Hiunchuli a Gandharvachuli.
Je čas protáhnout nohy a pokračovat směrem k ABC. Nejprve překročíme malý potok a vystoupáme k řídké pastvině. Po dalším tříhodinovém výstupu dorazíme do základního tábora Annapurna (4130 m).
Když bude dobré počasí, budeme mít skvělý výhled na Hiunchuli, Annapurna South, Baraha Shikhar, Annapurna I, Khangsha Kang, Tarke Kang, Gangapurna, Annapurna III, Machhapuchhare, Tharpa Chuli a Singu Chuli.
Ubytujeme se v čajovnách, které jsou k dispozici v základním táboře.
Strava: Snídaně, oběd, večeře
Ubytování: Čajovna
DEN
4
4
Den 4: Trek MBC/ABC zpět do Jhinu Danda a cesta do Pokhary
Z vrcholu ABC si užijeme nejkrásnější východ slunce nad ozářenými vrcholky. Po dopoledni stráveném v dechberoucí atmosféře a plynulosti hor a pořízení skvělých atmosférických snímků sestoupíme do Deurali a projdeme se kolem jeskyně Hinku a hotelu Himalaya.
Pozdě odpoledne příjezd do Jhinu a návrat do Pokhary ve stejný den.
Strava: Snídaně, oběd, večeře
Ubytování: Čajovna
Prodloužení cesty
Předpokládejme, že po tomto výletu budete mít v Nepálu více času. V tom případě vám můžeme pomoci prodloužit váš výlet pořádáním různých treků v Nepálu, výletů do Bhútánu a Tibetu, safari v džungli v národních parcích Chitwan, Bardia a dalších, rezervací luxusních hotelů v Nepálu, raftingem, ultralehkými lety nebo jakýmikoli jinými službami souvisejícími s cestováním. Více informací naleznete zde.
Zahrnuje/nezahrnuje
Co je v ceně?
- Průvodce trekingu má vládní licenci. Náš průvodce absolvoval školení v oblasti vysokohorské nemoci a první pomoci.
- Nosič zavazadel pro treking. Jeden nosič na dvě osoby.
- Trekingový personál, strava, ubytování, plat, vybavení, pojištění a oblečení.
- Místní čajovny, nazývané také penziony/lodge, sdílení pokojů ve dvoulůžkových pokojích během vaší cesty.
- Vaše denní jídlo (snídaně, oběd a večeře). Jídla si můžete vybrat z menu; k dispozici jsou různé druhy jídel.
- Povolení k trekingu v chráněné oblasti Annapurna.
- Povolení k trekingové kartě TIMS pro trek na Annapurny
- Průvodce bude mít s sebou základní zdravotnické potřeby a první pomoc.
- Z Pokhary do výchozího bodu Jhinu treku soukromou dopravou
- Cíl treku: Jhinu – Pokhara, doprava soukromým vozidlem.
- Komplexní informace před odjezdem
- Všechny naše oficiální dokumenty fungují, servisní poplatky a všechny vládní daně.
Co je vyloučeno?
- Pro jakékoli služby v Káthmándú a Pokhaře.
- Letenky do Nepálu
- Poplatek za vstupní vízum do Nepálu: vízum do Nepálu můžete získat po příletu na letiště.
- Alkoholické, teplé a studené nápoje, horká voda, teplé a studené sprchy.
- Vaše výdaje, jako jsou sladkosti, svačiny a dezerty.
- Účty za nápoje a bar a nabíjení baterií.
- Cestovní pojištění by mělo pokrývat jak záchrannou, tak i lékařskou pomoc.
- Osobní trekkingové vybavení si můžete zakoupit a půjčit v trekkingových obchodech v Pokhara.
- Vděčnost trekkingovému personálu
- Ostatní vaše výdaje, které nejsou uvedeny, jsou náklady zahrnuté v této části.
Mapa trasy a nadmořská výška
Nejlepší čas
Trek do základního tábora Annapurna se může konat na 4 dny kdykoli během roku. Ideální dobou pro cestu je však podzim (září až listopad). Podzim je období sucha s jasnou modrou oblohou a mírnými teplotami. Sníh taje, uvolňuje cestu a řeky a vodopády podél trasy jsou klidné. Stezka však může být přeplněná a ubytování může být plné.
Jaro (březen až květen) je druhým nejlepším obdobím pro čtyřdenní trek do základního tábora Annapurna. Stezka pokvete červenými a bílými azalkami a mnoha dalšími exotickými květinami z oblasti Annapurna, což je vhodná doba pro návštěvu botaniků. Buďte však opatrní kvůli pravděpodobnosti laviny v časných jarních dnech.
Monzun (červen až srpen) však není vhodná doba. Od časného rána prší silně a na obzoru se neustále objevují tmavé mraky. Nebudete mít tedy dobrý výhled na hory. Existuje také pravděpodobnost výskytu pijavic, komárů, sesuvů půdy a kluzkých silnic. Během tohoto období se však do akce zapojují lesní zvířata.
Můžete se tam vydat i v zimě (prosinec až únor), pokud chcete klidnější počasí. Den začíná pozdě, s jasnou oblohou, suchým vzduchem a chladným a zasněženým počasím. Při túře z Deurali do základního tábora Machhapuchhre je však dobré být opatrný kvůli lavinám.
| Sezóna | Měsíců | Počasí | Podmínky stezky | Doporučení |
| Jaro | Březen až květen | Mírné a obecně jasné | dobrý | vynikající |
| monzun | Červen až srpen | Mokro a zataženo | Mokré a kluzké | Méně vhodné |
| Podzim | Září až listopad | Jasné a stabilní | dobrý | vynikající |
| Zima | Prosinec až únor | Chladno, možné sněžení | Sníh ve vyšších nadmořských výškách | Možné s přípravou |
Nadmořská výška a vzdálenost túry
Čtyřdenní trek do základního tábora Annapurna začíná v městě Pokhara v nadmořské výšce 822 m a končí v základním táboře Annapurna v nadmořské výšce 4130 m. Cesta z Jhinu do Jhinu je dlouhá přibližně 55 až 60 km. Denně je zapotřebí průměrně 15 km a 4 až 7 hodin chůze. Celková doba trvání chůze jsou 4 dny.
Nejvyšší nadmořská výška, které dosáhneme a kde strávíme noc, je ABC a druhá nejvyšší nadmořská výška je základní tábor Machhapuchhre ve výšce 3700 m.
Program je možné rozšířit a přizpůsobit. Někteří lidé tuto túru absolvují za 6 až 7 dní.
Maximální/minimální počet chůze za den
Čtyřdenní trek do základního tábora Annapurna je malebná túra, která vede po přehledné cestě z výchozího bodu Jhinu Danda do konečného cíle, základního tábora Annapurna, a nezahrnuje žádné zvláštní obtíže, co se týče trasy nebo terénu. Stezky jsou poměrně široké, přehledné a s pevným povrchem. Vzhledem k tomu, že nadmořská výška od začátku bude přibližně 4 2,000 metrů, obvykle se vede po stezce, která denně stoupá. Ačkoli je sklon stezky obvykle mírný, v některých bodech se stává strmějším.
Protože je itinerář pouze na 4 dny, doporučujeme tento trek pouze turistům, kteří jsou naprosto zdatní a mají předchozí zkušenosti s trekingem. Trekáři, kteří jsou běžní turisté, si mohou zvolit běžný 7denní trek do základního tábora Annapuren. Je to náročný trek a jeho dokončení za 4 dny je docela obtížné.
Nejnáročnější den bude čtvrtý, kdy půjdeme pěšky z Dovanu do ABC přes MBC, což od nás bude vyžadovat přibližně 7 až 8 hodin chůze.
Obtížnost a aklimatizace
Čtyřdenní trek do základního tábora Annapurna je náročný trek v oblasti Annapurna v Nepálu. Na trase je stále mnoho výzev při výstupu do kopců. Průměrná doba trvání treku ABC je 6 až 9 dní, ale náš trek ABC trvá pouze 4 dny, proto říkáme, že se jedná o náročný balíček, takže musíte téměř ve všech dnech treku ujít 7 až 9 hodin.
Pro začátečníky, kteří nechodili dlouho do vysokých nadmořských výšek, doporučujeme naplánovat si 14denní trek ABC, abyste měli více času na odpočinek a návštěvu, i když pomalým tempem.
Další výzvou, se kterou se můžete během treku ABC setkat, je terén. Stezka je sice dobře značená a nevyžaduje mnoho technických dovedností, ale i tak musíte překonat klikaté stezky s prudkým stoupáním a klesáním. Najdete zde i schodiště z přírodního kamene, která vám dokáží zabrat svaly na nohou.
Proto musíte být v dobré kondici a vytrvalosti, abyste se s těmito výzvami vypořádali.
| Faktor | Trek do základního tábora Annapurna, 4 dny |
| Celková známka | Obtížný |
| Denní procházky | Asi 6 až 8 hodiny |
| Technické lezení | Nevyžaduje se |
| Nejvyšší bod | 4,130 m |
| Nejnáročnější den | Dovan do ABC |
| Hlavní výzva | Dlouhé výstupy, sestupy a kamenné schody |
| Požadavek na fyzickou zdatnost | Dobrá vytrvalost při chůzi |
Může začátečník vyrazit na trek do základního tábora Annapurna?
Čtyřdenní trek do základního tábora Annapurna je náročný trek, který není vhodný pro děti, starší osoby a nováčky v trekingu. Přestože trasa zahrnuje náročné cestování a strmé stoupání a klesání, pravděpodobnost vzniku horské nemoci je na hoře relativně nízká ve srovnání s jinými trekovými trasami v Himálaji, protože se jde pouze do nadmořské výšky 4160 m.
Navíc jsou středně sjížděné stezky otevřenější, ale v rámci čtyřdenního itineráře musíme urazit větší vzdálenost. Trasa treku k základnímu táboru Annapurna vede spíše rovinatým terénem, který se skládá převážně z chladných potoků a rozlehlých lesů, jak postupujete směrem k základnímu táboru. Postupně se z nížin stoupá do vyšších nadmořských výšek, ale půjdeme rychleji, protože mezi nimi nebude žádný den odpočinku.
Proto se na tento trek mohou vydat lidé, kteří jsou ve formě a mají pouze předchozí zkušenosti, s doprovodem a podporou průvodce. Čtyřdenní trek do základního tábora Annapurna je jednou z nejlepších možností pro každého, kdo má velmi omezený čas a chce se dostat do výšky 4100 m.
Příprava a školení
Uvedli jsme pro vás úroveň obtížnosti a výzvy, kterým můžete čelit během našeho čtyřdenního treku do základního tábora Annapurna. Nenechte se však těmito výzvami zdržet. S dobrou přípravou a tréninkem je snadno překonáte.
Než se na tuto cestu vydáte, měli byste se zaměřit na zvýšení své vytrvalosti a síly. Za tímto účelem byste měli začít s cvičebním režimem alespoň měsíc před datem odjezdu.
Pomohlo by vám, kdybyste cvičili chůzí do schodů, chůzí do kopce a z kopce a joggingem, abyste zvýšili kardiovaskulární vytrvalost.
Cvičení po dobu 21 dnů vám pomůže zvyknout si na dlouhodobou chůzi a doba cestování už nebude problémem.
Výšková nemoc
Náš čtyřdenní trek do základního tábora Annapurna začíná v Pokharě v nadmořské výšce necelých 1000 m a končí v ABC v nadmořské výšce 4130 m, kde také strávíte noc. Jakmile překročíte nadmořskou výšku 4 3,000 m, hladina kyslíku se s rostoucí výškou sníží. Pro vaše tělo bude obtížné se okamžitě přizpůsobit aktuálnímu prostředí a můžete pociťovat příznaky horské nemoci, jako jsou bolesti hlavy, závratě, zvracení, potíže s dýcháním, ztráta chuti k jídlu atd.
Pokud ano, informujte našeho průvodce, kdykoli se necítíte dobře; je nejlepší se vrátit do oblastí s nižšími nadmořskými výškami, než je ignorovat. Kromě toho můžete také užít Diamox, který pomáhá předcházet horské nemoci. Nezapomeňte vždy
Hydratujte své tělo, dodržujte vyváženou stravu, vyhýbejte se kouření a alkoholickým nápojům, abyste tyto účinky minimalizovali.
Také jděte pomalu a příliš se nesnažte držet dav. Z dlouhodobého hlediska to výrazně ovlivní vaše zdraví a zpozdí vaše plány. Pohybujte se pomalu a vždy se svými spoluhráči nebo průvodci.
Ubytování, doprava, jídlo a pití
Náš čtyřdenní trek do základního tábora Annapurna začíná v Pokharě, takže naše služby pokrývají veškerou vaši logistiku, jelikož trek začíná v Pokharě. Během treku vám nabídneme ubytování v čajovnách podél vesnic, kde si přespíme. Pokoje musíte sdílet s ostatními členy skupiny. Mimo trekovou sezónu může být v čajovně k dispozici jednolůžkový pokoj, ale na jaře a na podzim to může být prakticky nemožné.
Během treku nabízíme v čajovnách snídani, oběd a večeři. Nabídka čajovny zahrnuje Dal Bhat Tarkari, momo (knedlíky), těstoviny, rýžové misky, polévky, pizzu a na některých místech i steak z buvolího jaka a jablečný koláč.
Existuje balená voda pro bezpečnou pitnou vodu, ale není šetrná k životnímu prostředí. Proto doporučujeme používat čističky vody, UV sterilizátory a vodní filtry k čištění vody při doplňování lahve z kohoutku nebo pramene.
Vezměte prosím na vědomí, že služby v Káthmándú a Pokhaře nejsou z našich služeb zahrnuty, stejně jako nápoje, bary a občerstvení, jako jsou sladkosti a dezerty.
Pokud jde o dopravu, nabízíme transfery soukromými vozidly z Pokhary do Jhinu Dandy a z Jhinu Dandy do Pokhary.
Nabíjení gadgetů, komunikace a internet/wifi
Téměř na všech místech v oblasti Annapurna, včetně základního tábora, budete mít dostatečný přístup k internetu. K internetu se můžete připojit přes Wi-Fi nebo místní SIM kartu NTC nebo NCELL. Čajovny nabízejí Wi-Fi za příplatek 3 až 4 USD za hodinu.
Chcete-li si zakoupit místní SIM karty NTC nebo NCELL, můžete si je koupit v Káthmándú nebo Pokhaře po předložení kopie pasu a fotografie. Dobijte zůstatek a aktivujte datový balíček vytočením kódu *17123# pro Ncell a *1415# pro NTC.
Pro komunikaci můžete použít SIM kartu NTC, protože má v oblasti Annapurna lepší pokrytí než Ncell.
V čajovnách podél trasy si můžete za příplatek nabít také mobilní telefony, baterie, notebooky, iPady nebo jiná elektrická zařízení.
Povolení
Pro náš 7denní trek ABC je potřeba povolení k projektu ochrany přírody Annapurna (ACAP) a povolení k systému správy informací o trekkerech (TIMS). Naše zahrnuté služby zahrnují cenu služby a proces získání těchto povolení.
| Povolení | Účel | Zorganizován |
| Povolení ACAP | Vstup do chráněné oblasti Annapurna | Náš tým |
| ČASY | V souladu s aktuálními předpisy trasy | Náš tým |
Co můžete očekávat?
Spolu s neuvěřitelným panoramatem slavných horských vrcholů Machhapuchhare, Annapurna I, Gangapurna, Annapurna South, Hiunchuli, Baraha Shikhar, Khangsha Kang, Tarke Kang, Annapurna III, Tharpa Chuli, Singu Chuli a mnoha dalších nabízí trek ABC také jedinečnou příležitost prozkoumat typické gurungské vesnice Ghandruk, Chhomrong a Dovan.
Čtyřdenní trek do základního tábora Annapurna nabízí mnohem víc než jen přímý trek do základního tábora. Po tomto výletu si budete jisti, že nepochybně projdete nejen horu, ale také se seznámíte s životem, kulturou a tradicemi lidí, kteří zde žijí. Trasa přístupu k základnímu táboru je speciálně navržena pro turisty, kteří si užívají flóru a faunu a panoramatický výhled na Himálaj.
Při průjezdu chráněnou oblastí Annapurna se můžete setkat se vzácnými a ohroženými druhy, včetně pand červených a jelenů pižmových. Pandy budou mít také možnost dopřát si relaxační koupel v přírodním horkém prameni Jhinu Danda.
Proč si vybrat čtyřdenní trek do základního tábora Annapurna z Pokhary?
Čtyřdenní trek z Pokhary do základního tábora Annapurna je určen pro cestovatele, kteří chtějí dosáhnout základního tábora Annapurna v omezeném čase a zároveň zažít hlavní atrakce regionu Annapurna. Začátek v Pokhare znamená, že se můžete dostat přímo na trekovou stezku, aniž byste museli vynakládat další dny na dopravu z Káthmándú.
Trasa vás provede tradičními horskými osadami včetně Chhomrongu a Dovanu, než dorazíte do základního tábora Machhapuchhre a základního tábora Annapurna v nadmořské výšce 4 130 metrů. Trasa v krátkém itineráři kombinuje vesnický život, lesní stezky, horskou scenérii a svatyni Annapurna.
Další výhodou je návrat přes Jhinu Danda, kde si po několika dnech chůze můžete odpočinout v přírodním horkém prameni. Soukromá automobilová doprava mezi Pokharou a Nayapulem také usnadňuje začátek a konec cesty.
Sedmidenní program je nejvhodnější pro cestovatele, kteří si nenechají ujít několik hodin chůze denně a chtějí kompaktnější alternativu k delším itinerářům v základním táboře Annapurna. Nezahrnuje technické lezení, ale některé dny zahrnují strmé kamenné schody a dlouhé výstupy a sestupy.
Pokud máte v Nepálu omezený čas a chcete spojit horskou turistiku s návštěvou Pokhary, tento itinerář nabízí přímou cestu k základnímu táboru Annapurna během jednoho týdne.
Trek do základního tábora Annapurna, 4 dny, vzdálenost a denní doba chůze
Čtyřdenní trek do základního tábora Annapurna zahrnuje podle aktuálního itineráře přibližně 55 až 60 km. Sedmidenní program zahrnuje většinu trekových dnů 4 až 8 hodin chůze, přičemž přesná délka trvání závisí na stavu stezky, tempu chůze, přestávkách na jídlo a postupu skupiny.
| Den | Trasa | Doba chůze |
| Den 1 | Z Nayapul Jhinu do Chhomrongu | O hodinách 6 |
| Den 2 | Chhomrong do Dovanu | O hodinách 6 |
| Den 3 | Dovan do MBC a ABC | Asi 7 až 8 hodiny |
| Den 4 | ABC do Jhinu a Pokhary | O hodinách 8 |
Čtvrtý den je obvykle nejdelším pěším dnem v rámci itineráře. Stezka vede dolů k Jhinu Danda a návrat zahrnuje značné úseky sjezdu, včetně kamenných schodů, takže by se turisté měli připravit na výstup i z kopce.
Čtyřdenní plán je proto náročnější než delší itineráře ABC. Dobrá fyzická příprava a pravidelný nácvik chůze před trekem mohou usnadnit zvládnutí denních vzdáleností.
Trek do základního tábora Annapurna, 4denní seznam věcí k sbalení
Balení na trek ABC vyžaduje oblečení a vybavení vhodné pro teplé nižší nadmořské výšky i pro chladné podmínky v okolí základního tábora Machhapuchhre a základního tábora Annapurna. Vzhledem k tomu, že trek trvá čtyři dny, je lepší mít zavazadla praktická a nebrat s sebou zbytečné předměty.
Oblečení
- Trekingová trička odvádějící vlhkost
- Pohodlné trekingové kalhoty
- Teplá fleecová nebo zateplená bunda
- Péřová bunda do vyšších nadmořských výšek
- Nepromokavá bunda a kalhoty
- Tepelné vnitřní vrstvy
- Teplý klobouk a klobouk proti slunci
- Rukavice
- Několik párů trekingových a vlněných ponožek
Obuv
- Pohodlné a dobře se nosí v trekingových botách
- Lehké kempingové boty nebo sandály
- Kamaše, zejména za mokra nebo zasněžených podmínek
Trekingové vybavení
- Batoh nebo denní batoh
- Trekingové hole
- Spací pytel vhodný do chladných horských podmínek
- Čelovka s náhradními bateriemi
- Opakovaně použitelné láhve na vodu
- Tablety na čištění vody, filtr nebo jiný systém úpravy vody
- Sluneční brýle
- Opalovací krém a balzám na rty
Osobní věci
- Pas a potřebná povolení
- Malá lékárnička
- Osobní léky
- Toaletní potřeby
- Rychleschnoucí ručník
- Ruční sanitizer
- Malé občerstvení
- Toaletní papír
Elektronika
- Mobilní telefon
- Fotoaparát, pokud je potřeba
- Záložní baterie
- Nabíjecí kabely
- Univerzální cestovní adaptér
Nepromokavá taška nebo nepromokavé tašky mohou pomoci ochránit oblečení, elektroniku a důležité dokumenty před deštěm nebo vlhkostí. Balte si podle ročního období, protože zima a monzunové podmínky vyžadují odlišné oblečení a vybavení od jara do podzimu.
Soukromý vs. skupinový ABC Trek
Čtyřdenní trek do základního tábora Annapurna lze uspořádat jako soukromý výlet nebo jako součást odjezdu v malé skupině. Nejlepší varianta závisí na preferovaném termínu cesty, tempu, rozpočtu a míře flexibility.
| vlastnost | Soukromý trek do základního tábora Annapurna 4 dny | Trek do základního tábora Annapurna v malé skupině, 4 dny |
| Datum odletu | Pružný | Vybraná data odjezdu |
| Složení skupiny | Vaše vlastní skupina | Sdíleno s ostatními cestovateli |
| Tempo chůze | pružnější | Na základě skupiny |
| Změny itineráře | Snadnější přizpůsobení | Omezený |
| Průvodce a nosič | Věnováno vaší skupině | Sdíleno se skupinou |
| Vhodné pro | Rodiny, páry, přátelé, soukromí cestovatelé | Sólo cestovatelé a cestovatelé hledající společenský zážitek |
| Stát | Obvykle vyšší | Obvykle úspornější |
Soukromý trek je užitečný, pokud cestujete s rodinou nebo přáteli a chcete mít větší kontrolu nad tempem a organizací. Může být také lepší volbou, pokud se váš preferovaný termín odjezdu neshoduje s zveřejněnými termíny pro malé skupiny.
Odjezdy v malých skupinách jsou vhodné pro samostatné cestovatele a páry, které se cítí dobře při turistice s dalšími lidmi. Váš aktuální balíček umožňuje soukromé výlety denně, zatímco cestující v malých skupinách si mohou vybrat z zveřejněných termínů odjezdů.
Nejčastější otázky cestovatelů
Ano, pokud jste na túru příliš vyčerpaní, můžete se ubytovat v MBC. Následující ráno, po odpočinku, se můžete vydat po relativně snadné stezce k ABC, takže budete mít dostatek času na prozkoumání celé krásy kempu.
Ne, kempování není nutné, protože chaty nebo čajovny jsou dobře zavedené jak v MBC, tak v ABC. I když vybavení může být základní, stačí k přenocování s teplým jídlem a ochranou před zimou.
Ano, náš čtyřdenní trek do základního tábora Annapurna vás zavede pouze k ABC, ale existují i další treky, které můžete s trekem ABC zkombinovat a navštívit tak další krásné destinace v Nepálu. Možností může být trek na Ghorepani Poon Hill s ABC nebo trek na Mardi Himal s ABC. K dispozici je také náročný trek k okruhu Annapurna.
Podél stezky k ABC nejsou žádné bankomaty, takže je lepší vybrat si peníze v Káthmándú nebo Pokhaře.
Recenze na trek do základního tábora Annapurna – 4 dny z Pokhary
Zveřejněno na Tripadvisoru
HH9 December 2025Ověřený
Děkujeme za nejlepší zájezd, jaký jsme kdy měli! Tentokrát jsem plánoval ubytování v hotelu Everest View a cestu tam, protože jsem chtěl Everest, nejvyšší horu světa, vidět pomalu, ale i přes krátký program kvůli škole mých dětí jsem dostal jen odpověď, že je těžké kontaktovat několik turistických kanceláří. Společnost Himaraya Trekking, Above, vypracovala hladký a bezpečný program a pro mě a mou rodinu to byl ten nejlepší zážitek. Nikdy nezapomenu na výhled na Mount Everest. Moc vám děkuji.Zveřejněno na Tripadvisoru
Mike F.26 November 2025Další úžasný výlet s Above the Himalaya Toto je můj třetí výlet s Above the Himalaya a Puru. Každý výlet s Puru předčil očekávání kvalitou průvodců, nosičů a důrazem na detail. Byli jsme tým 5 turistů a všichni jsme byli starší 67 let, nejstaršímu bylo 73. Všichni jsme zkušení turisté a trekaři a naším plánem bylo vydat se údolím Khumbu k průsmyku Cho La, dále do průsmyku Renjo La a zpět do Lukly. Počasí však naše plány změnilo, protože cyklon Montha zahalil zemi deštěm v nižších nadmořských výškách a silným sněžením ve vyšších nadmořských výškách. Kvůli počasí nikdo nechodil na túru a všichni během bouře zůstávali na svých aktuálních místech. Všechny průsmyky byly kvůli hlubokému sněhu uzavřeny. Byli jsme v Namche, když bouře zasáhla zemi. Právě zde Above the Himalaya skutečně září - ve schopnosti přizpůsobit se měnícím se podmínkám a v naší bezpečnosti. Po rozhovoru s naším hlavním průvodcem jsme se rozhodli změnit trasu a jít údolím Gokyo, abychom dosáhli Gokya, a poté překonat průsmyk Renjo La. Náš hlavní průvodce Sitaram a náš asistent Dhurba pozorně sledovali měnící se podmínky a vždy bedlivě sledovali, jak se nám na treku daří a jak se cítíme. Tempo bylo vynikající, protože nikdo z nás neměl ani náznak horské nemoci, když jsme dosáhli maximální nadmořské výšky 3 5,365 m. Puruova společnost, kterou jsme absolvovali po celém světě s různými turistickými společnostmi, je prostě nejlepší. Komunikace, zaměření na bezpečnost, průvodci a personál, ubytování a jídlo, to vše je úžasné. Jediné, co musíte udělat, je soustředit se na krásu hor, užívat si radosti nepálského lidu a bavit se prozkoumáváním stezek. Svůj další výlet s Puru plánuji na rok 2027, protože žádná jiná treková společnost se nevyrovná úrovni služeb Puru.Zveřejněno na Tripadvisoru
Mie KA25 November 2025Udělejte malý krok do Himálaje V listopadu 2025 jsem se zúčastnil/a túry s výhledem na Everest od Above The Himalaya Trekking a můžu ji jen z celého srdce doporučit! Nikdy předtím jsem nebyl/a v Nepálu ani v Himálaji a měl/a jsem celoživotní sen vidět Mount Everest. Hodně jsem ale chodil/a po různých částech světa, ale nikdy jsem nevyšel/a nad 2000 m, a tak jsem se vydal/a na pětidenní trek s výhledem na Everest, abych udělal/a malý krůček a zjistil/a, jak zvládnu nadmořskou výšku. Od prvního dotazu na termíny a různých otázek až po můj návrat z cesty byl Puru neocenitelnou pomocí, vždycky byl k dispozici na e-mailu a WhatsAppu, tahal za nitky a zařizoval, co se děje. Také velké poděkování patří úžasnému průvodci, se kterým jsem byl/a spolupracovníkem, Kamalovi, který udělal vše, co mohl, aby zodpověděl všechny mé zvědavé otázky o vegetaci, živočiších, nepálské kultuře a všem mezi tím :) Kamal byl perfektní gentleman, nabízel mi malé pamlsky a připomínal mi, abych si dělal/a přestávky, a celkově jsem se cítil/a velmi bezpečně a neustále v dobrých rukou. Také měl dobré žertíky a vtipy, které zvedly náladu i při tom nejtěžším výstupu. Většinu nocí a rán byla zima a i když čajovny poskytovaly těžké deky (a já si mohla půjčit další), byla jsem ráda, že jsem s sebou měla spacák, který jsem si pronajala přes Puru. Ale určitě bych to přežila i bez něj a ušetřila místo v batohu. Celkově jsem velmi ráda, že jsem mohla zažít tuto krásnou zemi s Above the Himalaya Trekking a pokud se někdy vrátím na velký skok do hor, znovu si vyberu Kamala a Puru :)Zveřejněno na Tripadvisoru
bezejmenný25 November 2025Trek do Nepálu - Gokyo Druhý trek s Above the Himalaya, tentokrát do Gokya a přes Renjo La. Naši hlavní a pomocní průvodci (Sitaram a Dhurba) byli vynikající. Kvůli několikadennímu dešti v nižších nadmořských výškách a sněhu ve vyšších nadmořských výškách jsme museli změnit naše plány uprostřed treku. Above the Himalaya to zvládli hladce a bezchybně, což nakonec vedlo k lepšímu zážitku. Vrátíme se!Zveřejněno na Tripadvisoru
Yu S22 November 2025Skvělé zkušenosti a přátelští lidé. V říjnu jsme si s cestovní kanceláří Above the Himalayas užili skvělý čas. Průvodce Ajay v Káthmándú je velmi přátelský a znalý. Zavedl nás na spoustu míst, kde můžeme zažít autentický každodenní život místních obyvatel. Majitel Puru nám cestu zařídil a zorganizoval tak, abychom se cítili opravdu pohodlně a příjemně. Obzvláště na nás zapůsobila jeho rychlá reakce a manažerské schopnosti. Náš let do Pokhary byl zrušen kvůli špatnému počasí. Během několika minut nám Puru dokázal zařídit auto a řidiče, kteří nás tam odvezli! Ušetřilo nám to cestu.Zveřejněno na Tripadvisoru
Sally M.14 November 2025Nádherný trekkingový zážitek - ABC Měli jsme ten nejúžasnější zážitek z treku do základního tábora Annapurna s naším skvělým průvodcem Tankou a nosičem Ravim. Trek byl nádherný, i přes několik deštivých dnů, a i když jsme si nebyli jisti, jestli uvidíme vrcholky v ABC, počasí se včas vyjasnilo a my jsme se tam dočkali úžasného východu slunce. Celý výlet byl ale tak výjimečný díky Tance a Ravimu, kteří byli po celou dobu veselí a snažili se vše udělat co nejlépe. To zahrnovalo nastavení tempa s pravidelnými přestávkami, díky čemuž byla chůze zcela zvládnutelná, úpravu itineráře, abychom mohli navštívit další vesnice, vstávání uprostřed noci, abychom se podívali, jestli bude obloha jasná pro východ slunce, a vnesení pocitu pohody a humoru do všech našich interakcí. Celá ta věc se nám prostě líbila a těšíme se, až se do Nepálu na další trek vrátíme. Bylo to magické!Zveřejněno na Tripadvisoru
Petr E.27 October 2025Above the Himalayas předčí všechna očekávání! Od začátku do konce bylo všechno perfektní! Puru, výkonný ředitel, vždycky rychle odpovídal na mé otázky, když jsem ho poprvé kontaktoval ohledně plánování našeho treku, a neustále kontroloval, zda vše probíhá hladce. Náš průvodce Tanka a nosič Ravi byli fantastičtí! Jejich přátelské vystupování udržovalo náš zážitek po celou dobu živý a zajímavý a zajistilo, aby se o nás dobře postarali. Nepřehlíželi jsme ani drobné detaily, jako je Raviho příchod a dvojitá kontrola našich pokojů, aby se ujistil, že jsme každé ráno před odjezdem nic nezapomněli, a to, že jídlo bylo připraveno tak, jak jsme si přáli. Tanka měl také docela dobré znalosti o horách, lidech a v podstatě o všem, co se týká „Nepálu“. S nadšením se dělil o příběhy o své rodině a nepálském životě obecně. Přestože měl každý den a pro celý trek jasný itinerář, Tanka nám umožnil flexibilitu, pokud jde o čas a ubytování. Byl dokonce ochoten a schopen provést změny v ubytování v ten samý den na základě toho, jak daleko jsme to ráno očekávali. Nemůžu dostatečně vyjádřit, jak moc jsme si naši túru užili, a rozhodně bych Above the Himalayas doporučil každému, kdo o treku uvažuje.Zveřejněno na Tripadvisoru
Akane U.25 October 2025Úžasné turné Pru pro mě a mého syna vymyslel čtyřdenní trekkingový výlet. Jeho interakce byla velmi plynulá. První den jsem jel se synem do Gandrouku a druhý den šel se svým průvodcem Ashokem na vyšší místo (vyhlídka Mulde, kopec Poon). Ashok byl velmi laskavý a vzal mě na různá místní místa. Jídlo bylo také velmi dobré. Můj průvodce Tangka byl velmi laskavý a hodně mi pomohl. Doporučuji tuto cestovní kancelář, protože je skvělá.Zveřejněno na Tripadvisoru
Daniel F24 October 2025Everest Base Camp Trek S přáteli jsme právě dokončili trek EBC. Od chvíle, kdy jsem potkal Puru na veletrhu Canada Place ve Vancouveru v Britské Kolumbii v Kanadě, jsem se cítil dobře při cestě do Nepálu. Jeho komunikace přes WhatsApp byla bezproblémová a odpovídal na všechny naše otázky. Všechno probíhalo přesně podle plánu. Náš průvodce Suresh byl úžasný. Celou dobu se o nás velmi dobře staral. Od vedení až po to, abychom se ujistili, že máme vše, co potřebujeme ke spokojenosti. Jídlo celou cestu nahoru i zpět bylo úžasné! 5 ⭐️. Naši dva nosiči byli také skvělí. Mám úplně nový respekt a uznání za to, co dělají. Jsou to skuteční hrdinové v tom, co dokážeme jako tým. Vybrali jsme si základní trek, ubytování se dalo očekávat. Kdybych to měl jet znovu, vybral bych si luxusní trek. Hotely v Káthmándú v hotelu Aloft a hotelu Lo Mustang byly špičkové, stejně jako bufety. Tuto místní společnost vřele doporučuji!Zveřejněno na Tripadvisoru
Adrienne H.24 October 2025Skvělý zájezd, doporučuji! S kamarádem jsme absolvovali 10denní okruh Annapurnami s Above Trekking Himalaya. Náš nosič Buddha byl malá horská koza, kapesní raketa. Když jsem dostala horskou nemoc, nesl mi tašku i můj a kamarádův velký batoh. Byl přátelský a rád s námi hrál karty, vždy s drzým úsměvem na tváři. Náš průvodce Sitaram měl velké znalosti o oblasti a byl docela vážný. Vždy byl k dispozici, když jsme měli nějaké otázky, a snažil se nám zajistit ty nejlepší/nejtišší pokoje v čajovnách. Puru skvěle pracoval v zákulisí, aby zajistil, že náš výlet bude co nejhladší. Byl velmi rychlý a reagoval na všechny zprávy. Byl to skvělý zážitek vidět Nepál s místními a rozhodně jsem ocenila jejich podporu, když jsem podlehla horské nemoci. Celou dobu byli blízko nás a často se přihlašovali, díky čemuž jsme se cítili v bezpečí, a celou dobu nás podporovali.Ověřeno TrustindexemTrustIndex ověřil, že tyto recenze byly publikovány na Trekking nad Himálajem - soukromé jednodenní výletyprofil na Tripadvisoru. Zjistit více
Anna Paulino
Kalifornie, USA
Čtyřdenní trek do základního tábora Annapurna - zážitek na celý život
Vynikající společnost na čtyřdenní trek do základního tábora Annapurna. Průvodci a ubytování byli vynikající. Pan Puru je upřímný a velmi vstřícný. On i jeho společnost si zaslouží mé nejvyšší doporučení.
Anna Paulino
10% SLEVA
Garance nejlepší ceny, snadná změna data, okamžité potvrzení
Rezervujte si tento výletKniha s důvěrou
- Flexibilní rezervace a snadné změny data cesty
- Personalizovaný servis a přizpůsobené velikosti skupin
- Bezpečné cestování s vlastníkem provozovanými službami a vysoce zkušenými průvodci
- Garance nejlepší ceny za nejlepší poměr ceny a výkonu
- Bezpečná a snadná online rezervace
Váš průvodce trekem
Užijte si himálajskou scenérii s pomocí nejlepších nepálských průvodců s držiteli vládní licence a absolvujte školení v první pomoci, našich Vedoucí výletů, zjistěte, kde najdete nejlepší fotografie, nejzajímavější divokou zvěř a nejlepší přechody přes potoky.
Máte otázky?Promluvte si s odborníkem
Seznamte se s panem Purushotamem Timalsenou (Puru), nejlepším nepálským organizátorem treků a zájezdů, který v Himálaji pracuje již více než 24 let.
WhatsApp/Viber +977 98510 95 800
Výlety pro všechny
Soukromý výlet
Klidná prohlídka s vaším parťákem a průvodcem
Malé skupinové cestování
Cestujte s lidmi, kteří mají podobné dobrodružné sny
Výlety pro děti
Vyzýváme všechny mladé dobrodruhy – připojte se k nám na cestu života!
Výlety pro dobrodruhy
Horolezectví a alpinistické dobrodružství pro milovníky vzrušení
