notifikationsikon
Deltag i vores solo-, private-, familie- og små grupperejser med faste afgange Planlæg din tur

Everest Base Camp-vandretur for seniorer og børn

trip-expert-puru-timalsena

Brug for hjælp? Lad os snakke

+ 977 985-1095800
10% rabat

Bedste prisgaranti, nem datoændring, øjeblikkelig bekræftelse

Book denne rejse

Højdepunkter på Everest Base Camp Trek for seniorer og børn

  • Nyd udsigten over verdens højeste bjerg, Mount Everestog andre Himalaya-toppe som Lhotse, Nuptse og Ama Dablam.
  • Tag på vandretur gennem den naturskønne Khumbu-region, mens du oplever den unikke sherpakultur og gæstfrihed.
  • Besøg og udforsk den pulserende by Namche Bazaar, et travlt knudepunkt for trekkere og klatrere.
  • Vandretur til det højeste udsigtspunkt, Kala Patthar, i en højde af 5545 m, hvorfra der er en fantastisk panoramaudsigt over Everest-regionen.
  • Oplev den naturlige skønhed i Sagarmatha Nationalpark, der er på UNESCOs verdensarvsliste.
  • Udforsk den mangfoldige flora og fauna, herunder sjældne Himalaya-arter som sneleoparden og moskushjorten.
  • Kryds høje hængebroer og gå gennem rhododendroner, der krydser gletsjerfloder og -bække.
  • Oplev præstationen og glæden ved at gennemføre en af ​​verdens mest ikoniske vandreture.

Oversigt over Everest Base Camp-vandretur for seniorer og børn

Everest Base Camp-trekking for seniorer og børn er en særlig rejsepakke. Everest Base Camp-trekkingen er en af ​​de mest populære trekkingdestinationer i verden. Den er på toplisten blandt eventyrlystne. Turen byder på et betagende bjerglandskab i Khumbu-regionen i Nepal.

Du får forskellige kulturelle oplevelser og udfordrende vandrestier. Vandreturen tager dig til base camp på verdens højeste bjerg, Mount Everest, på 5364 m. Turen er fysisk krævende, men den giver en oplevelse for livet at være på verdens top.

Selvom Everest Base Camp-vandreturen for seniorer og børn kan være fysisk krævende, er det stadig muligt for seniorer og børn at afslutte turen med den rette forberedelse og forholdsregler. Rejsen er ikke begrænset af alder. Derfor har vi udviklet en ideel vandretur for seniorer og børn, der fører til Everest Base Camp.

Dette er en 20-dages rejseplan designet med særlig opmærksomhed og omhu. Den imødekommer behovene hos vores ældre og unge rejsende. Ligesom alle andre trekkingture i Everest-regionen i Nepal starter denne Everest Base Camp-trekking for seniorer og børn også fra Lukla.

Start vandreturen med et besøg i Kathmandu.

Når du lander i Nepal, vil du først have en dag med sightseeing i Kathmandu. I dag vil du besøge dalens berømte vartegn og kulturarv. Du vil udforske UNESCOs verdensarvssteder i Kathmandu.

Det inkluderer Swayambhunath, Pashupatinath, Boudhanath, Patan Durbar-pladsen osv. Efter at have udforsket byen er det tid til at begynde rejsen til Himalaya. Trekket starter med en tidlig morgenflyvning fra Kathmandu til Lukla. Det tager omkring 45 minutter til en time.

Du kan få en betagende udsigt over de gigantiske tinder under flyvningen. Ved landing i Lukla har du en tre timers vandretur til Phakding. Dette er en let dag, der giver dig mulighed for at akklimatisere dig til højden.

Fra Phakding fører den næste dags rute dig til den største by i Khumbu-regionen, Namche Bazaar. Det tager omkring seks timer at ankomme til Namche Bazaar fra Lukla. I dag går stien gennem den smukke landsby Monjo. Den krydser adskillige hængebroer over Dudh Koshi-floden og ankommer endelig til Namche Bazaar.

Det er tid til akklimatisering ved Namche Bazaar. Du vil tilbringe dagen med en vandretur til Everest View Hotel . Hotellet byder på en betagende udsigt over Mount Everest og de omkringliggende tinder. Der er flere andre ting at udforske i byen. Du kan besøge det traditionelle Sherpa-museum, lokale caféer og restauranter, butikker osv.

På den sjette dag fortsætter vandreturen gennem smukke rhododendronskove. Den krydser Dudh Koshi-floden og fører dig til Tengboche. Det er en dejlig landsby berømt for sit kloster og sin kulturelle betydning.

Nyd hviledagen på Dingboche.

Fra Tengboche fortsætter Everest Base Camp-vandreturen for seniorer og børn til Dingboche. I har endnu en akklimatiseringsdag i Dingboche den næste dag. Landsbyen byder på en spektakulær udsigt over de omkringliggende bjerge.

Du kan se Ama Dablam og Lhotse. Vandreturen fortsætter mod Thukla, Lobuche og Gorakshep på tre dage. Du får udsigt over Khumbu-gletsjeren, Mount Everest og de omkringliggende tinder.

På dag 12 af Everest Base Camp-vandreturen for seniorer og børn , ankommer I endelig til base camp fra Gorakshep. Dette er den mest udfordrende og spændende dag på vandreturen. I skal op ad en kuperet sti mod base camp. Fra Everest Base camp kan I få en 360-graders udsigt over de omkringliggende højeste tinder.

Efter at have nydt seværdighederne, vandrer du ned til Gorakshep. Næste dag fortsatte vandreturen mod Kala Patthar. Det er det højeste udsigtspunkt i regionen, hvorfra man kan se Mount Everest. Vandringen efterfølges af en tilbagevenden til Gorekshep og en vandretur til Pheriche.

Everest Base Camp-vandreturen for seniorer og børn genoptages mod Phorste. Du får udsigt over Imja Khola-floden og de omkringliggende bjerge. Derefter vender du tilbage til Namche Bazaar med en fantastisk udsigt over Himalaya.

Vandring med dine børn og familie

Fra Namche Bazaar vandrer du til Phakding. Du passerer adskillige hængebroer og smukke landsbyer og derefter til Lukla. På den attende dag af Everest Base Camp-vandringen for seniorer og børn flyver du tilbage til Kathmandu fra Lukla.

Efter du har nået Kathmandu, kan du tilbringe resten af ​​dagen i ro og mag. Du kan slappe af og udforske byen. Den følgende dag, den nittende, er også en fritidsdag. Du kan udforske byen Kathmandu med souvenirshopping eller slappe af på dit hotel.

Endelig, på dag tyve, afsluttes trekturen med et farvel. Everest Base Camp-trekturen for seniorer og børn er en veltilrettelagt rute. Den tager hensyn til både seniorers og børns fysiske evner. Ruteplanen inkluderer rigelig tid til akklimatisering, gradvis højdestigning og hviledage.

Vandreturen er moderat til anstrengende og kræver god fysisk form. Seniorer og børn, der planlægger at tage på denne vandretur, skal træne på forhånd for at opbygge styrke.

Rejseplan for Everest Base Camp Trek for seniorer og børn

DAG
01

Dag 01: Ankomst til Tribhuwan International Airport, Kathmandu

Dette er din ankomstdag i Nepal. På den første dag ankommer du til Tribhuwan International Airport i Kathmandu. Ved ankomst vil en af ​​vores repræsentanter i lufthavnen byde dig velkommen.

De vil transportere dig til dit hotel i Kathmandu. Du kan møde din guide, når du ankommer til hotellet, og diskutere turen i detaljer. Overnatning i Kathmandu.

Indkvartering Hotel
Højde Kathmandu (1,400 m)
DAG
02

Dag 02: Sightseeingtur i Kathmandu-dalen

På rejseplanens anden dag tager du på en sightseeingtur i Kathmandu-dalen. Du besøger UNESCOs verdensarvssteder såsom Pashupatinath-templet og Boudhanath Stupa. Du besøger også Swayambhunath Stupa (Abetemplet) og Kathmandu Durbar-pladsen.

Alle de steder, du besøger i dag, er nogle af byens betydningsfulde vartegn. De har en unik historie og betydning. Du får også mulighed for at udforske dalens smalle gyder og butikker på denne dag.

Du vil også have mulighed for at shoppe i sidste øjeblik. Du kan købe alt nødvendigt trekkingudstyr eller forsyninger. Overnatning i Kathmandu.

Indkvartering Hotel
Måltider Morgenmad
Højde Kathmandu (1,400 m)
DAG
03

Dag 03: Flyv fra Kathmandu til Lukla og trek til Phakding

I dag tager I en kort flyvetur fra Kathmandu til Lukla på vores Everest Base Camp-vandretur for seniorer og børn. Det er en af ​​de mest naturskønne flyveture i verden.

Det tager omkring 45 minutter til en time at ankomme til Lukla. Under flyveturen kan du nyde de storslåede udsigter over bjerge, bakker og dale.

Ved ankomst til Lukla begynder du vandreturen til Phakding. Vandringen til Phakding er nem og tager cirka tre timers gang.

Undervejs passerer du små sherpalandsbyer og ser den smukke Dudh Koshi-flod. Overnatning i Phakding.

Multiple 40 minutters flyvning, 3 timers vandretur
Indkvartering Guesthouse
Måltider Morgenmad frokost aftensmad
Højde Phakding (2652 m)
DAG
04

Dag 04: Trek fra Phakding til Namche Bazaar

På dag fire af Everest Base Camp-vandreturen for seniorer og børn begynder I vandreturen fra Phakding til Namche Bazaar. Namche Bazaar er porten til Everest-regionen.

Dagens vandretur er anstrengende og tager cirka fem til seks timer. Du starter med en gradvis stigning gennem skove og langs bredden af ​​Dudh Koshi-floden.

Stien fører dig gennem adskillige hængebroer undervejs. Du kan også få det første glimt af Mount Everest, når du går mod Namche Bazaar. Overnatning i Namche Bazaar.

Vandredag 6 timer
Indkvartering Hotel
Måltider Morgenmad frokost aftensmad
Højde Namche Bazaar (3440 m)
DAG
05

Dag 05: Akklimatiseringsdag (vandretur fra Namche Bazar til Everest View Hotel og tilbage til Namche Bazaar)

Dette er den første akklimatiserings- eller hviledag på din Everest Base Camp Trek for seniorer og børn. Det er nødvendigt at give din krop tid til at vænne sig til den højere højde og hvile.

Du vil tilbringe dagen på en vandretur fra Namche Bazaar til Everest View Hotel og tilbage til Namche Bazaar. Gåturen vil tage omkring 4-5 timer. Everest View Hotel ligger i en højde af 3,962 meter.

Det tilbyder en spektakulær udsigt over Everest-regionen. Du får en fascinerende udsigt over verdens højeste bjerg, Mount Everest. Stien til Everest View Hotel er nem.

Du kan nyde den smukke natur i de omkringliggende bjerge og bakker. Efter ankomsten til hotellet kan du tage en pause og nyde den betagende udsigt over Everest-regionen.

På vej tilbage kan du tage en anden rute. Du kan også udforske de traditionelle sherpalandsbyer Khumjung og Khunde. Overnatning i Namche Bazaar.

Indkvartering Hotel
Måltider Morgenmad frokost aftensmad
Højde Namche Bazaar (3440 m)
DAG
06

Dag 06: Trek fra Namche Bazaar til Tengboche

På dag seks starter vores Everest Base Camp-vandretur for seniorer og børn fra Namche Bazaar til Tengboche. Det er en malerisk landsby, der er hjemsted for det berømte Tengboche-kloster.

Dagens vandretur involverer en stejl nedstigning til Dudh Koshi-floden og opstigning til landsbyen Tengboche. Undervejs vil du nyde en spektakulær udsigt over Mount Everest, Lhotse, Nuptse og Ama Dablam.

Du vil også passere gennem adskillige andre små bosættelser på vejen. Det tager en gåtur på omkring 6 timer at ankomme til Tengboche fra Namche Bazaar. Overnatning i Tengboche.

Vandredag 6-7 timer
Indkvartering Guesthouse
Måltider Morgenmad frokost aftensmad
Højde Tengboche (3860 m)
DAG
07

Dag 07: Trek fra Tengboche til Dingboche

Fra Tengboche fortsætter rejsen i dag til Dingboche. Det er en landsby beliggende i en højde af 4410 m. Vandreturen i dag tager cirka fire til fem timer.

Det involverer en gradvis stigning gennem skove og enge. Undervejs vil du bemærke forandringen i miljøet, da du nu er over 4000 m højde.

Det er snarere en grund til at tage det roligt og roligt. Du kan også få nogle fantastiske udsigter over bjergene undervejs. Overnatning i Dingboche.

Vandredag 4-5 timer
Indkvartering Guesthouse
Måltider Morgenmad frokost aftensmad
Højde Dingboche (4410 m)
DAG
08

Dag 08: Akklimatiseringsdag (Vandretur til Nagerjun og tilbagevenden til Dingboche) 

Som nævnt er du nu i en højde af over 4000 m. Dette er den anden akklimatiseringsdag på Everest Base Camp Trek for seniorer og børn.

Du vandrer til Nagerjun, som ligger i en højde af 5,100 meter, og vender tilbage til Dingboche. Dagens vandretur varer omkring 5-6 timer.

Vandreturen til Nagerjun er en akklimatiseringsvandring. Den forbereder dig på den kommende højdestigning. Nagerjun tilbyder en fantastisk panoramaudsigt over nogle af de højeste tinder i regionen.

Den omfatter Mount Everest, Lhotse, Makalu og Cho Oyu. Stien fører dig gennem en stejl opadgående bakke. Du klatrer adskillige nedkørsler gennem klippefyldt terræn.

Når du når Nagerjun, kan du holde en pause. Nyd panoramaudsigten over de omkringliggende tinder. Nedstigningen fra Nagerjun tilbage til Dingboche er relativt let.

På vej tilbage kan du igen nyde den fantastiske udsigt over flere tinder. Overnatning i Dingboche.

Indkvartering Guesthouse
Måltider Morgenmad frokost aftensmad
Højde Nagerjun (5100 m)
DAG
09

Dag 09: Vandretur fra Dingboche til Thukla

Dagens Everest Base Camp-vandretur for seniorer og børn er kortere og mere tilgængelig end de andre dage. I dag tager I til Thukla fra Dingboche. Stien går gennem smukke landskaber undervejs.

Det tager omkring tre timer at ankomme til Thukla fra Dingboche. Når du nærmer dig Thukla, vil du støde på stenmindesmærker for klatrere.

De mistede livet under forsøget på at bestige Mount Everest . Når du når Thukla, kan du tilbringe resten af ​​dagen med at udforske landsbyen eller hvile dig. Overnatning i Thukla.

Vandredag 3-4 timer
Indkvartering Guesthouse
Måltider Morgenmad frokost aftensmad
Højde Thukla (4620 m)
DAG
10

Dag 10: Vandretur fra Thukla til Lobuche

Dagens Everest Base Camp-vandretur for seniorer og børn tager dig til Lobuche fra Thukla. Den er igen relativt kort og tager omkring 3 til 4 timer.

Stien følger en stejl stigning mod den terminale moræne på Khumbu-gletsjeren. Du nærmer dig landsbyen Lobuche.

Du kan opleve den fantastiske udsigt over Ama Dablam, Thamserku og andre Himalaya-toppe. Du er fri til at tilbringe dagen i ro og mag. Overnatning i Lobuche.

Vandredag 3-4 timer
Indkvartering Guesthouse
Måltider Morgenmad frokost aftensmad
Højde Lobuche (4910 m)
DAG
11

Dag 11: Trek fra Lobuche til Gorekshep

Dagens Everest Base Camp-vandretur for seniorer og børn starter fra Lobuche til Gorakshep. Det er endnu en kort vandretur på omkring 3-4 timer.

Stien er flad og går gennem klippefyldt terræn undervejs. Gorakshep er også den sidste landsby, før du tager til Everest Base Camp.

Da den næste dag er en stor dag, kan du tage en tiltrængt pause efter ankomsten til Gorakshep. Overnatning i Gorakshep.

Vandredag 3-4 timer
Indkvartering Guesthouse
Måltider Morgenmad frokost aftensmad
Højde Gorekshep (5180 m)
DAG
12

Dag 12: Vandretur til Everest Base Camp og tilbagevenden til Gorekshep

I dag er en stor dag for dig, da du endelig tager til Everest Base Camp. Dagens vandretur er den mest ventede og turens højdepunkt. Stien til base camp er udfordrende og stenet.

Du ser den betagende udsigt over de omkringliggende bjerge. Du ser Khumbu-gletsjeren, hvilket gør det hele værd at gå en anstrengende tur.

Efter at have nået Everest Base Camp, vil du have tid til at tage billeder. Nyd det majestætiske landskab. Efter at have tilbragt noget tid i base camp, vender du tilbage til Gorekshep, hvor du skal overnatte.

Det tager en gåtur på omkring 6 til 7 timer i alt at vandre op til base camp og komme ned tilbage til Gorekshep. Overnatning i Gorakshep.

Vandredag 6-7 timer
Indkvartering Guesthouse
Måltider Morgenmad frokost aftensmad
Højde Everest Base Camp (5364 m), Gorekshep (5181 m)
DAG
13

Dag 13: Vandretur til Kalapattar og tilbage til Gorekshep til Pheriche

På dag 13, Everest Base Camp Trek for seniorer og børn, vandrer I til Kala Patthar. Det er et bjerg nær Gorekshep, der tilbyder en af ​​de mest ikoniske udsigter over Mount Everest.

Vandreturen til Kala Patthar er krævende og den mest udfordrende på turen. Men udsigten over solopgangen over de snedækkede Himalaya er uforglemmelig.

Du starter vandreturen tidligt om morgenen for at nyde den storslåede solopgang over Himalaya. Det tager omkring 2-3 timer at nå toppen.

Du kan bruge lidt tid på at nyde det majestætiske landskab og tage billeder der. Derefter går du ned til Gorekshep for at spise morgenmad og fortsætter vandreturen til Pheriche.

Vandreturen til Pheriche tager omkring 5 til 6 timer. Den går for det meste ned ad bakke og byder på en betagende udsigt over de omkringliggende tinder og dale. Overnatning i Pheriche.

Vandredag 6-7 timer
Indkvartering Guesthouse
Måltider Morgenmad frokost aftensmad
Højde Kalapattar (5545m), Pheriche (4210m)
DAG
14

Dag 14: Vandretur fra Pheriche til Phorste

Det er tid til at gå ned til Phorste fra Pheriche i dag. Vandreturen fra Pheriche til Phortse er let og tager omkring 5-6 timer. Dagens rute går gennem smukke landskaber.

Det tilbyder en fantastisk udsigt over Himalaya-bjergkæden. Du kan nyde vandreturen, mens du nyder alle de naturskønne udsigter. Overnatning i Phorste.

Vandredag 5-6 timer
Indkvartering Guesthouse
Måltider Morgenmad frokost aftensmad
Højde Phorste (3680 m)
DAG
15

Dag 15: Trek fra Phorste til Namche Bazaar

I dag tager du tilbage til byen Namche Bazaar. Everest Base Camp-vandreturen for seniorer og børn går fra Phorste til Namche. Det er endnu en relativt let vandretur.

Undervejs fører stien dig gennem tætte skove af rhododendroner og fyrretræer. Når du går mod Namche Bazaar, kan du lejlighedsvis få udsigt over Mount Everest og andre tinder.

Det tager en samlet gåtur på omkring 4-5 timer at nå frem til Namche Bazaar. Overnatning i Namche Bazaar.

Vandredag 4-5 timer
Indkvartering Hotel
Måltider Morgenmad frokost aftensmad
Højde Namche Bazaar (3440 m)
DAG
16

Dag 16: Trek fra Namche Bazaar til Phakding

Dagens Everest Base Camp-vandretur for seniorer og børn går ned ad bakke og tager 4-5 timer. Du forlader byen Namche Bazaar og kører mod Phakdinh.

Stien går gennem adskillige hængebroer og små bosættelser undervejs. Overnatning i Phakding.

Vandredag 4-5 timer
Indkvartering Guesthouse
Måltider Morgenmad frokost aftensmad
Højde Phakding (2652 m)
DAG
17

Dag 17: Vandretur fra Phakding til Lukla

Endelig er det tid til Everest Base Camp Trek for seniorer og børn, hvor I skal tilbage til Lukla. Herfra begynder I rejsen til base camp. Stien går ned ad bakke og fører jer langs Dudhkoshi-floden.

Du vil passere gennem et par skove og små bosættelser undervejs. Du ankommer til Lukla efter en gåtur på omkring 4 til 5 timer. Overnatning i Lukla.

Vandredag 4-5 timer
Indkvartering Hotel
Måltider Morgenmad frokost aftensmad
Højde Lukla (2800 m)
DAG
18

Dag 18: Flyv tilbage til Kathmandu

Efter morgenmad i Lukla tager I en morgenflyvning tilbage til Kathmandu i dag. Flyveturen varer cirka 45 minutter og byder på udsigt over de omkringliggende bjergtoppe en sidste gang.

Når du ankommer til Kathmandu, transporterer vi dig til dit hotel, hvor du kan hvile dig ud for dagen eller udforske byen. Overnatning i Kathmandu.

Fly 40 mins
Indkvartering Hotel
Måltider Morgenmad
Højde Kathmandu (1,400 m)
DAG
19

Dag 19: Fritidsdag i Kathmandu

I dag er der en gratis vandretur til Everest Base Camp for seniorer og børn. Du kan udforske den pulserende by Kathmandu på egen hånd.

Du kan købe souvenirs eller slappe af på en af ​​de mange caféer i Thamel, et populært turistknudepunkt i Kathmandu. Det er en fridag, som du kan bruge.

Der er mange ting at udforske i dalen, lige fra restauranter til smalle gyder og lokale butikker. Sørg for at gribe hvert øjeblik af dagen, da dette er din sidste dag i Nepal. Overnatning i Kathmandu.

Indkvartering Hotel
Måltider Morgenmad
Højde Kathmandu (1,400 m)
DAG
20

Dag 20: Afsked

På denne dag kører vi dig til lufthavnen for din flyrejse hjem eller til din næste destination. I dag markerer afslutningen på din rejse, hvor en af ​​vores repræsentanter vil sætte dig af i lufthavnen.

Bil 20 minutters kørsel til lufthavnen fra hotellet.
Måltider Morgenmad

Rejseforlængelse

Forestil dig, at du har mere tid i Nepal efter denne rejse. I så fald kan vi hjælpe dig med at forlænge din rejse ved at arrangere forskellige vandreture i Nepal, ture i Bhutan og Tibet, junglesafariture i Chitwan, Bardia og andre nationalparker, booking af luksushoteller i Nepal, rafting, ultralette flyvninger eller andre rejserelaterede tjenester. Du kan få mere information her.

Inkluderer/ekskluderer

Vi opdaterer indholdet.

Vi opdaterer indholdet.

Det bedste tidspunkt at gennemføre Everest Base Camp-vandringen for seniorer og børn

Everest Base Camp-vandreturen for seniorer og børn er udfordrende og anstrengende. Den kræver god fysisk form og udholdenhed. Seniorer og børn har brug for ekstra omhu og forholdsregler, når de planlægger turen.

Derfor er tidspunktet for Everest Base Camp-trekkingen for seniorer og børn afgørende for trekens succes. Det bedste tidspunkt for seniorer og børn at begive sig ud på Everest Base Camp-trekkingen er om foråret og efter monsunen. Det vil sige fra marts til maj og september til november.

Vejret er stabilt i disse måneder, og himlen er klar. Det gør det lettere at vandre og nyde den fantastiske udsigt over Himalaya. Fra marts til maj er temperaturerne koldere om foråret. Der kan forekomme lejlighedsvis snefald, især i højere højder.

Alligevel er den betagende udsigt og stierne mindre overfyldte. Det giver en mere fredelig vandreoplevelse. Det er også i disse måneder, at rhododendronskovene blomstrer fuldt ud. Det tilføjer mere farve til landskabet. Seniorer og børn bør forberede sig på både varmt og koldt vejr.

Den bedste tid er efterår.

De skal medbringe let og åndbart tøj, hatte, isolerede jakker, handsker og solcreme. Vi anbefaler at medbringe huer og soveposer under Everest Base Camp-vandringen for seniorer og børn. Temperaturerne er moderate i september, oktober og november.

Den klare himmel giver perfekt udsyn til de omkringliggende bjerge. Dette er også højsæsonen for trekking. Stierne er overfyldte, især i Dashain- og Tihar-festivalsæsonerne. Hvis du vandrer i denne periode, bør du forberede dig på det moderate vejr.

Du bør medbringe varmt og let tøj, hatte og solcreme. I monsun- og vintersæsonen anbefales det ikke at tage på rejse til Everest Base Camp. Dette er lavsæsonen for trekking og indebærer visse risici. Især for seniorer og børn er der bedre tidspunkter at gennemføre rejsen på end dette.

I monsunen er der risiko for jordskred og forvrængning af stien på grund af den kraftige nedbør. Ruterne kan være fulde af sne om vinteren, hvilket gør det udfordrende at gå. Derfor er forår og efterår de bedste tidspunkter for seniorer og børn at gennemføre Everest Base Camp-vandringen . Det kræver ordentlig planlægning, forberedelse og forholdsregler.

Sværhedsgraden af ​​Everest Base Camp Trek for seniorer og børn

Everest Base Camp-vandreturen for seniorer og børn er udfordrende. Før vi prøver den, skal vi overveje seniorernes og børnenes alder og fysiske evner. Vandreturen involverer stor højde, lange trekkingtimer og ujævnt terræn. Vandreturen falder ind under den udfordrende grad for seniorer og børn.

Turens sværhedsgrad afhænger af den enkeltes kondition og gangtempo. For seniorer kan sværhedsgraden af ​​Everest Base Camp Trek for seniorer og børn være højere. Det skyldes aldersrelaterede helbredsproblemer. Ældre voksne kan også tage længere tid at akklimatisere sig til højden.

Dette kan øge risikoen for højdesyge. Derfor anbefaler vi, at seniorer konsulterer deres læge inden vandreturen. Vi råder dig til at tage dig tilstrækkelig tid til at akklimatisere dig ordentligt. For børn kan sværhedsgraden af ​​Everest Base Camp Trek for seniorer og børn også være høj. Det skyldes deres mindre størrelse og lavere udholdenhedsniveau.

Børn kan også finde det udfordrende at vænne sig til højden, og de lange trekkingtimer kan være trættende. Vi anbefaler, at børnene er mindst 12 år gamle og fysisk raske for at forsøge sig med vandreturen. Everest Base Camp-vandringen for seniorer og børn involverer generelt en vandring i en højde af over 4500 m.

Det ville være en god idé at gå kontinuerligt på en stejl, stenet sti i flere timer dagligt. Dette er nogle fakta, man bør være opmærksom på, når man vælger at vandre til Everest base camp som senior eller barn. Trekket kræver god fysisk form, udholdenhed og mental styrke. Forberedelse inden vandreturen er essentiel træning. Du bør akklimatisere dig korrekt og medbringe det nødvendige udstyr og forsyninger.

Indkvartering og mad under Everest Base Camp-vandringen for seniorer og børn

Indkvarteringen og maden, du får under Everest Base Camp-vandreturen for seniorer og børn, er enkel og hyggelig. De varierer afhængigt af lodges og tehuse undervejs. Adskillige tehuse og kroer langs ruten tilbyder enkel indkvartering til trekkere.

Disse hytter tilbyder normalt delte værelser med to enkeltsenge eller fælles badeværelser. Tæpper er generelt inkluderet. Men det anbefales at medbringe en sovepose for ekstra varme. Når du klatrer op i højereliggende områder, kan prisen på indkvartering falde.

Nogle steder har muligvis ikke varme brusere eller elektricitet. Du skal muligvis betale ekstra for det varme brusebad og opladningsfaciliteterne. Alligevel får du adgang til vigtige faciliteter og tjenester under Everest Base Camp-vandreturen for seniorer og børn.

Serviceniveauet under vandreturen afhænger også af, hvor meget du er villig til at bruge. Der findes kun få luksushytter langs ruten. De fleste tehuse og hytter serverer nepalesiske og vestlige retter, når det kommer til mad.

Den har dal bhat (en traditionel nepalesisk ret med ris, linsesuppe og grøntsagscurry). Du kan også få nudler, pasta, supper og gryderetter. Efterhånden som du kommer højere op, bliver madmulighederne begrænsede. Prisen kan stige.

Du kan få traditionelt brød med karry. Eller du kan få almindeligt brød med marmelade, honning, smør og te eller kaffe til morgenmad. Til frokost og aftensmad foretrækker de fleste trekkere normalt Dal Bhat.

Nogle tehuse og lodges tilbyder også vestlige retter som pizza, pasta osv. Vi opfordrer dig ligeledes til at medbringe nogle energibarer, nødder og chokolade som en ekstra snack til at mætte dig under vandreturen. Husk, at kvaliteten og tilgængeligheden af ​​indkvartering og mad afhænger af sæsonen.

Det afhænger også af højden og den valgte rute til Everest Base Camp-vandringen . Nyd derfor de tilgængelige tjenester og faciliteter. Det er en af ​​måderne, du kan lære om lokalsamfundets kultur, traditioner og livsstil.

Dette tilføjer mere spænding, minder og værdi til din rejse på Everest Base Camp Trek for seniorer og børn. Nyd hvert øjeblik. Værdsæt øjeblikkene under Everest Base Camp Trek for seniorer og børn for livet.

Anmeldelser af Everest Base Camp Trek for seniorer og børn

Vær den første til at skrive en anmeldelse på denne rejse.

Opslået på Tripadvisor TripAdvisor
HH profilbillede
HH
9 December 2025
Tripadvisor-stjerne 1Tripadvisor-stjerne 2Tripadvisor-stjerne 3Tripadvisor-stjerne 4Tripadvisor-stjerne 5Bekræftet
Tak for den bedste tur, vi nogensinde har haft! Jeg planlagde at bo på Everest View Hotel denne gang og rejse dertil, fordi jeg gerne ville se Everest, verdens højeste bjerg, langsomt, men på trods af den korte tidsplan på grund af mine børns skole, fik jeg kun et svar om, at det var svært at kontakte flere rejsebureauer. Himaraya Trekking, Above, har udarbejdet en gnidningsfri og sikker tidsplan og havde den bedste oplevelse for mig og min familie. Jeg vil aldrig glemme udsigten til Mount Everest. Mange tak.
Opslået på Tripadvisor TripAdvisor
Mike F.s profilbillede
Mike F
26. November 2025
Tripadvisor-stjerne 1Tripadvisor-stjerne 2Tripadvisor-stjerne 3Tripadvisor-stjerne 4Tripadvisor-stjerne 5Bekræftet
Endnu en fantastisk tur med Above the Himalaya Dette er min tredje tur med Above the Himalaya og Puru. Hver tur med Puru har overgået forventningerne med hensyn til kvaliteten af ​​guiderne, bærerne og sansen for detaljer. Vi var et hold på 5 trekkere, og vores alder var alle over 67 år, hvor den ældste var 73. Vi er alle erfarne vandrere og trekkere, og vores plan var at vandre op ad Khumbu-dalen til Cho La-passet til Gokyo til Renjo La-passet for at vende tilbage til Lukla. Vejret ændrede dog vores planer, da cyklonen Montha dækkede landet med regn i lavereliggende områder og betydelig snefald i de højereliggende områder. På grund af vejret var der ingen, der vandrede, og alle blev på deres nuværende placering under stormen. Alle passene var lukket på grund af den dybe sne. Vi var i Namche, da stormen dækkede landet. Det er her, Above the Himalaya virkelig skinner, i evnen til at tilpasse sig de skiftende forhold og vores sikkerhed. I samtale med vores hovedguide besluttede vi at ændre vores rute for at vandre gennem Gokyo-dalen for at nå Gokyo og derefter tage Renjo La-passet. Sitaram, vores hovedguide, og Dhurba, vores assistentguide, var begge opmærksomme på de skiftende forhold og holdt altid et skarpt øje med, hvordan vi klarede os og havde det på vandreturen. Tempoet var fremragende, da ingen af ​​os havde nogen antydning af højdesyge, da vi nåede en maksimal højde på 5,365 m. Efter at have vandret over hele verden med forskellige turselskaber, er Purus firma simpelthen det bedste. Kommunikationen, fokus på sikkerhed, guiderne og personalet, indkvarteringen og maden er alle fantastiske. Alt du skal gøre er at fokusere på bjergenes skønhed, nyde det nepalesiske folks glæde og have det sjovt med at udforske stierne. Jeg planlægger min næste tur med Puru til 2027, da der ikke er noget andet trekkingfirma, der kan matche Purus serviceniveau.
Opslået på Tripadvisor TripAdvisor
Mie KA profilbillede
Mie KA
25. November 2025
Tripadvisor-stjerne 1Tripadvisor-stjerne 2Tripadvisor-stjerne 3Tripadvisor-stjerne 4Tripadvisor-stjerne 5Bekræftet
Tag et lille skridt ind i Himalaya Jeg tog med Above The Himalaya Trekkings Everest View Hike i november 2025, og jeg kan kun anbefale det af hele mit hjerte! Jeg havde aldrig besøgt Nepal eller Himalaya før og havde en livslang drøm om at se Mount Everest. Jeg havde dog vandret meget i forskellige dele af verden, men aldrig over 2000 m, så jeg tog den fem-dages Everest View Trek for at tage et lille skridt og se, hvordan jeg ville håndtere højden. Fra den første forespørgsel om datoer og diverse spørgsmål til min ankomst tilbage fra turen har Puru været en uvurderlig hjælp, altid klar på mail og WhatsApp, trukket i trådene og fået tingene til at ske. Også en stor tak til den fantastiske guide, jeg var sammen med, Kamal, som gjorde alt, hvad han kunne for at besvare alle mine nysgerrige spørgsmål om vegetation, dyreliv, nepalesisk kultur og alt derimellem :) Kamal var den perfekte gentleman, tilbød små godbidder og mindede mig om at tage pauser, og alt i alt følte jeg mig meget tryg og i gode hænder hele tiden. Han havde også gode drillerier og vittigheder, som løftede humøret selv på den hårdeste klatring. Det var koldt de fleste nætter og morgener, og selvom tehusene sørgede for tykke tæpper (og jeg kunne låne ekstra), var jeg glad for, at jeg havde soveposen med mig, som jeg lejede gennem Puru. Men jeg kunne helt sikkert have overlevet uden og sparet pladsen i min rygsæk. Alt i alt er jeg meget glad for, at jeg fik oplevet dette dejlige land med Above the Himalaya Trekking, og hvis jeg nogensinde kommer tilbage for det store spring ind i bjergene, vil jeg vælge Kamal og Puru igen :)
Opslået på Tripadvisor TripAdvisor
navnløst profilbillede
navnløs
25. November 2025
Tripadvisor-stjerne 1Tripadvisor-stjerne 2Tripadvisor-stjerne 3Tripadvisor-stjerne 4Tripadvisor-stjerne 5Bekræftet
Nepal-vandretur - Gokyo Anden vandretur med Above the Himalaya, denne gang til Gokyo og over Renjo La. Vores hoved- og assistentguider (Sitaram og Dhurba) var fremragende. På grund af flere dage med regn i lavere højder og sne i højere højder, var vi nødt til at ændre vores planer midt i vores vandretur. Above the Himalaya klarede dette problemfrit og problemfrit, hvilket i sidste ende resulterede i en bedre oplevelse. Vi kommer tilbage!
Opslået på Tripadvisor TripAdvisor
Yu S' profilbillede
Yu S
22. November 2025
Tripadvisor-stjerne 1Tripadvisor-stjerne 2Tripadvisor-stjerne 3Tripadvisor-stjerne 4Tripadvisor-stjerne 5Bekræftet
Fantastisk oplevelse og venlige mennesker. Vi havde en fantastisk tid med Above the Himalayas turselskab i oktober. Ajay, turguiden i Kathmandu, er meget venlig og kyndig. Han tog os med til mange steder, hvor vi kunne opleve det autentiske lokale dagligliv. Puru, ejeren, arrangerede og organiserede vores tur på en sådan måde, at vi virkelig følte os trygge og fornøjede. Vi er især imponerede over hans hurtige håndtering og ledelsesevner. Vores fly til Pokhara blev aflyst på grund af dårligt vejr. Inden for få minutter kunne Puru arrangere en bil og en chauffør til at køre os til Pokhara! Det reddede vores tur.
Opslået på Tripadvisor TripAdvisor
Sally M.s profilbillede
Sally M
14. November 2025
Tripadvisor-stjerne 1Tripadvisor-stjerne 2Tripadvisor-stjerne 3Tripadvisor-stjerne 4Tripadvisor-stjerne 5Bekræftet
Fantastisk vandreoplevelse - ABC Vi havde den mest vidunderlige oplevelse med Annapurna Base Camp-vandreturen med vores fantastiske guide, Tanka, og bærer, Ravi. Vandreturen var pragtfuld, på trods af nogle regnfulde dage, og selvom vi ikke var sikre på, at vi ville få set toppene på ABC, klarede vejret sig lige i tide, og vi oplevede en fantastisk solopgang der. Det, der gjorde hele turen så speciel, var Tanka og Ravi, som forblev muntre hele tiden og gjorde alt for at gøre alting så godt som muligt. Dette omfattede at sætte et tempo med regelmæssige pauser, hvilket gjorde vandringen helt overkommelig, at ændre rejseplanen, så vi kunne besøge yderligere landsbyer, at stå op midt om natten for at se, om himlen ville være klar til solopgang, og at bringe en følelse af lethed og humor ind i alle vores interaktioner. Vi elskede bare det hele og er ivrige efter at vende tilbage til Nepal for endnu en vandretur. Det var magisk!
Opslået på Tripadvisor TripAdvisor
Peter E.s profilbillede
Peter E.
27 oktober 2025
Tripadvisor-stjerne 1Tripadvisor-stjerne 2Tripadvisor-stjerne 3Tripadvisor-stjerne 4Tripadvisor-stjerne 5Bekræftet
Over Himalaya går langt over forventningerne! Fra start til slut var alt perfekt! Puru, den administrerende direktør, var altid hurtig med sine svar på mine spørgsmål, da jeg først kontaktede ham om planlægningen af ​​vores vandretur, og han fortsatte med at tjekke, at alt gik godt hele vejen igennem. Vores guide Tanka og portør Ravi var fantastiske! Deres venlige væremåde holdt vores oplevelse livlig og interessant hele tiden og sørgede for, at vi blev taget godt hånd om. Selv små detaljer som Ravi, der kom ind og dobbelttjekkede vores værelser for at se, at vi ikke havde efterladt noget, før vi tog afsted hver morgen, og sørgede for, at måltiderne var tilberedt, som vi kunne lide dem, blev ikke overset. Tanka var også ret vidende om bjergene, folket og stort set alt "Nepal". Han delte entusiastisk historier om sin familie og det nepalesiske liv generelt. Selvom der var en klar rejseplan hver dag og for hele vandreturen, tillod Tanka fleksibilitet med hensyn til tid og hvor man skulle bo. Han var endda villig og i stand til at foretage ændringer i indkvartering samme dag baseret på, hvor langt vi forventede at vandre den morgen. Jeg kan ikke få sagt nok om, hvor meget vi nød vores vandretur, og jeg vil helt sikkert anbefale Above the Himalayas til alle, der overvejer en vandretur.
Opslået på Tripadvisor TripAdvisor
Akane U's profilbillede
Akane U
25 oktober 2025
Tripadvisor-stjerne 1Tripadvisor-stjerne 2Tripadvisor-stjerne 3Tripadvisor-stjerne 4Tripadvisor-stjerne 5Bekræftet
Fantastisk tur Pru tænkte på en fire-dages vandretur for mig og min søn. Hans interaktion var meget problemfri. Den første dag tog jeg med min søn til Gandrouk, og den anden dag tog han til et højere sted (Mulde udsigtspunkt, Poon-bakken) med sin guide Ashok. Ashok var meget venlig og tog mig med til forskellige lokale steder. Maden var også meget god. Min guide, Tangka, var meget venlig og hjalp mig meget. Jeg anbefaler dette rejsebureau, fordi det er fantastisk.
Opslået på Tripadvisor TripAdvisor
Profilbillede af Daniel F.
Daniel F
24 oktober 2025
Tripadvisor-stjerne 1Tripadvisor-stjerne 2Tripadvisor-stjerne 3Tripadvisor-stjerne 4Tripadvisor-stjerne 5Bekræftet
Everest Base Camp Trek Mine venner og jeg har lige afsluttet EBC-trekkingen. Lige fra det tidspunkt, jeg mødte Puru på Canada Place-messen i Vancouver, British Columbia, Canada, følte jeg mig tryg ved at tage til Nepal. Hans kommunikation via WhatsApp var problemfri og besvarede alle vores spørgsmål. Alt gik præcis efter planen. Vores guide, Suresh, var fantastisk. Han tog sig rigtig godt af os hele tiden. Fra at guide os til at sikre, at vi havde alt, hvad vi havde brug for for at være glade. Maden hele vejen op og tilbage var fantastisk! 5 ⭐️. Vores 2 bærere var også fantastiske. Jeg har en helt ny respekt og påskønnelse for det, de gør. De er de sande helte for, hvad vi kan gøre som et team. Vi valgte den grundlæggende trek, indkvarteringen var som forventet. Hvis jeg skulle gøre det igen, ville jeg vælge luksustreken. Hotellerne i Kathmandu på Hotel Aloft og Hotel Lo Mustang var helt i top, ligesom buffeterne. Kan varmt anbefale dette lokale firma!
Opslået på Tripadvisor TripAdvisor
adrienne h profilbillede
adrienne h
24 oktober 2025
Tripadvisor-stjerne 1Tripadvisor-stjerne 2Tripadvisor-stjerne 3Tripadvisor-stjerne 4Tripadvisor-stjerne 5Bekræftet
Fantastisk tur, vil anbefale! Min ven og jeg gennemførte 10-dages Annapurna-turen med Above Trekking Himalaya. Buddha, vores bærer, var en lille bjergged, en lommeraket. Da jeg fik højdesyge, bar han min taske, såvel som min og min vens store rygsæk. Han var venlig og elskede at spille kort med os, altid med et frækt smil på læben. Sitaram, vores guide, var meget kyndig i området og ret seriøs. Han var altid tilgængelig, hvis vi havde spørgsmål, og gjorde en ekstraordinær indsats for at skaffe os de bedste/mest stille værelser i tehusene. Puru var fantastisk og arbejdede bag kulisserne for at sikre, at vores tur var så problemfri som muligt. Han var meget hurtig til at svare på alle beskeder. Det var en fantastisk oplevelse at se Nepal med nogle lokale, og jeg satte bestemt pris på deres støtte, da jeg bukkede under for højdesyge. De holdt sig tæt på os hele tiden og tjekkede ind ofte, hvilket fik os til at føle os trygge, og de støttede os hele tiden.
Verificeret af Trustindex
Trustindex verificeret badge er det universelle symbol på tillid. Kun de bedste virksomheder kan få det verificerede badge, som har en anmeldelsesscore på over 4.5 baseret på kundeanmeldelser over de seneste 12 måneder. Læs mere
10% rabat

Bedste prisgaranti, nem datoændring, øjeblikkelig bekræftelse

Book denne rejse
Book med tillid
  • Fleksible bookinger og nemme ændringer af rejsedatoer
  • Personlig service og tilpassede gruppestørrelser
  • Sikre rejser med ejerdrevne tjenester og meget erfarne guider
  • Bedste prisgaranti for mest valuta for pengene
  • Sikker og nem online booking
Din vandreleder

Trekleder Nyd Himalayas landskab med hjælp fra Nepals bedste guider med statslicens og førstehjælpstræning. Rejseledere, vid hvor du finder de bedste billeder, det mest fascinerende dyreliv og de bedste krydsninger af vandløb.

Rejser for alle

Divider
Privat tur
Fredfyldt tur med din rejsekammerat og guide
Lille grupperejse
Rejs med folk, der har lignende eventyrdrømme
Udflugter for børn
Kald på alle unge eventyrere - tag med på en rejse for livet!
Rejser for eventyrere
Klatring og bjergbestigning for spændingssøgende
✖
live chat Støtte
Purushotam Timalsena
Purushotam Timalsena Rejseekspert
Vi planlægger den perfekte personlige ferie til dig.
Anmodning om assistance ⮞