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Points forts du trek du Mardi Himal
- Mardi Himal Trek est un sentier de randonnée facilement accessible et abordable
- De superbes collines de campagne, des cultures en terrasses et des paysages de montagne.
- En traversant de magnifiques forêts de rhododendrons aux couleurs variées.
- Le plus beau sentier de randonnée
- Les paysages dynamiques et la forêt sereine sont les meilleurs aspects de ce trek
- En plus du trekking, vous pouvez faire du yoga dans un environnement vierge
- Ce trek est la destination idéale pour les amoureux de la nature
- Avoir l'opportunité d'explorer la culture et les traditions uniques du Népal
- Admirer la vue magnifique sur les géants de l'Himalaya — Machhapuchhre, Annapurna Sud, Hiunchuli et Dhaulagiri.
- Obtenir un aperçu de la communauté et de la culture Gurung
- Voyager à travers des sentiers étroits et sinueux, des forêts de rhododendrons, de hautes vallées et des terrains rocheux de l'Himalaya sera une aventure.
- Les amateurs d'aventure adopteront cette aventure avec grand plaisir
- Les vues étincelantes du lever et du coucher du soleil valent la peine d'être regardées
Prolongation de voyage
Supposons que vous ayez plus de temps au Népal après ce voyage. Dans ce cas, nous pouvons vous aider à prolonger votre séjour en organisant différents treks au Népal, des circuits au Bhoutan et au Tibet, des safaris dans la jungle à Chitwan, Bardia et dans d'autres parcs nationaux, des réservations d'hôtels de luxe au Népal, du rafting, des vols ultra-légers ou tout autre service lié au voyage. Plus d'informations ici.
Carte routière et tableau d'altitude
Questions les plus posées par les voyageurs
Généralités
Le trek du Mardi Himal se situe dans la région de l'Annapurna au Népal, juste à l'est du célèbre sentier menant au camp de base de l'Annapurna. Il débute près de Pokhara et remonte une magnifique crête jusqu'au camp de base du Mardi Himal.
Le trek standard du Mardi Himal dure généralement de 5 à 7 jours, selon l'itinéraire et le rythme choisis. Le trek court du Mardi Himal peut être effectué confortablement en 6 jours, avec un départ et une arrivée à Pokhara.
Oui, le trek du Mardi Himal convient aux débutants ayant une condition physique de base et appréciant la marche. Aucune expérience préalable de trekking en haute altitude ou d'alpinisme technique n'est requise.
Il est moins fréquenté que le camp de base de l'Annapurna ou celui de l'Everest, surtout en basse saison. Cependant, au printemps et en automne, on croise d'autres randonneurs le long des crêtes.
L'ascension offre des panoramas exceptionnels sur le Machhapuchhre et l'Annapurna Sud depuis une crête pittoresque. Elle se distingue par ses routes d'accès tranquilles et ses levers de soleil spectaculaires au-dessus de la limite des arbres.
Oui, les enfants et les randonneurs plus âgés en bonne santé peuvent effectuer le trek du Mardi Himal à un rythme régulier. Le nombre approprié de jours de repos et le rythme de marche confortable le rendent accessible à la plupart des groupes d'âge.
L'expérience préalable en randonnée n'est ni obligatoire ni utile pour cet itinéraire. La nature est généralement clémente et l'endurance requise est suffisante pour mener à bien la randonnée.
Le trek du Mardi Himal sera ponctué d'épaisses forêts de rhododendrons, d'étroites crêtes, de prairies alpines et de panoramas montagneux. La diversité du terrain rend le parcours visuellement captivant tout au long du voyage.
Préparation et forme physique
Vous devez être capable de marcher confortablement plusieurs heures par jour sur des sentiers vallonnés et en descente. Un entraînement cardio avant la randonnée contribuera également à améliorer votre endurance et votre respiration.
On peut améliorer son endurance en pratiquant la randonnée légère, le jogging, le vélo ou en montant quelques escaliers quelques semaines avant le départ. Renforcer ses jambes et améliorer son équilibre rendra le parcours plus agréable.
Oui, des exercices de renforcement des jambes et des muscles du tronc en salle de sport peuvent contribuer à une meilleure stabilité sur les sentiers accidentés. Un entraînement intensif associé à un cardio léger permet un entraînement équilibré.
L'entraînement spécifique en altitude n'est pas nécessaire pour le trek du Mardi Himal. Une ascension lente et progressive sur le sentier suffit généralement pour s'y habituer.
La réponse est oui, même les randonneurs débutants peuvent effectuer le trek avec une bonne préparation et des instructions claires. Un itinéraire est choisi pour éviter toute fatigue inutile.
L'état d'esprit est tout aussi important que la condition physique, car la météo et l'état des sentiers peuvent varier en montagne. Savoir s'adapter et faire preuve de tolérance est essentiel pour profiter pleinement de l'expérience.
S'entraîner avec un sac léger pour s'habituer à porter des effets personnels peut se faire en soulevant les objets aussi haut que possible. Cela permet également de préparer la posture et les épaules à marcher pendant de longues journées.
Il est conseillé d'adopter un rythme lent et régulier tout au long du trek du Mardi Himal. Marcher à un rythme tranquille, sans se presser, permettra d'économiser son énergie et d'apprécier pleinement l'expérience.
permis
Non, le permis d'accès à la zone de conservation de l'Annapurna (ACAP) est obligatoire pour tous les randonneurs souhaitant se rendre au Mardi Himal. Des points de contrôle sont prévus le long du sentier pour vérifier votre permis.
Les permis peuvent être délivrés à Katmandou ou à Pokhara, soit à l'office du tourisme, soit auprès d'une agence de trekking agréée. Bien souvent, les randonneurs préfèrent s'en occuper eux-mêmes avec leur agence.
La durée de votre itinéraire de trekking dans l'aire de conservation de l'Annapurna détermine généralement la durée de validité des permis. Vous devez les conserver jusqu'à votre départ de la zone.
Oui, les frais de permis varient selon la nationalité. Les citoyens des pays de l'ASACR paient généralement moins cher que les autres voyageurs internationaux.
Non, vous devez obtenir les autorisations nécessaires pour entrer dans la zone protégée. Aux points de contrôle, les autorités sont habilitées à refuser l'accès sans document valide.
Oui, les enfants ont généralement besoin d'une autorisation pour faire de la randonnée dans la région de l'Annapurna. Cependant, la législation peut varier selon l'âge et la nationalité.
Les exigences du TIMS peuvent varier selon la réglementation gouvernementale en vigueur. Le TIMS est généralement inutile lors d'un trek accompagné d'un guide agréé ; toutefois, il est prudent de vérifier la réglementation en vigueur auprès d'une agence de trekking agréée avant le départ.
Vous devrez généralement vous munir d'une copie de votre passeport et de photos d'identité. Les démarches administratives peuvent être facilitées par le recours à une agence agréée.
Assurance et Visa
Les treks en montagne au Népal nécessitent la souscription d'une assurance voyage, qui est indispensable. Elle offre une couverture financière en cas de frais médicaux imprévus ou d'urgences.
Les activités de trekking en haute altitude doivent être couvertes par votre assurance. Celle-ci doit également inclure les services d'évacuation d'urgence.
Lors d'un voyage au Népal, il est préférable de souscrire une assurance voyage à l'avance. De nombreuses polices internationales ne couvrent pas les frais engagés une fois le voyage commencé.
Oui, la plupart des étrangers ont besoin d'un visa touristique pour se rendre au Népal. Ce visa est généralement délivré à l'arrivée à l'aéroport.
Selon le motif de la demande, les visas touristiques sont généralement délivrés pour une durée de 15, 30 ou 90 jours. Vous pouvez choisir la période qui correspond le mieux à votre programme de voyage.
Oui, il est possible de prolonger son visa touristique auprès des services d'immigration de Katmandou ou de Pokhara. Cette prolongation implique des frais supplémentaires et la présentation de documents de voyage authentiques.
Même pour des itinéraires plus courts comme le trek du Mardi Himal, une assurance est fortement recommandée. Les conditions en montagne sont imprévisibles et présentent des difficultés modérées.
Sans assurance, les frais médicaux et de secours seront à la charge du patient. Sans couverture, les services d'urgence en montagne peuvent s'avérer extrêmement coûteux.
Guides et personnel de soutien
Le trek du Mardi Himal se situe dans la région de l'Annapurna au Népal, juste à l'est du célèbre sentier menant au camp de base de l'Annapurna. Il débute aux alentours de Pokhara et grimpe sur une magnifique crête jusqu'au camp de base du Mardi Himal.
Le trek standard du Mardi Himal dure généralement de 5 à 7 jours, selon l'itinéraire et le rythme choisis. Le trek court du Mardi Himal peut être effectué confortablement en 6 jours, avec un départ et une arrivée à Pokhara.
En général, un porteur est partagé entre deux randonneurs pour transporter davantage de bagages. Cela vous permet de porter un sac à dos léger pour la journée sans problème.
Oui, les guides de trekking seront formés aux premiers secours et à la gestion élémentaire des problèmes d'altitude. Leur expérience permet de résoudre les problèmes mineurs avant qu'ils ne s'aggravent.
La plupart des guides agréés du trek du Mardi Himal parlent un anglais fonctionnel, voire bon. La communication est généralement simple et peu coûteuse pour les randonneurs internationaux.
Donner un pourboire est une pratique courante au Népal et est considéré comme un signe de respect. Bien que non obligatoire, c'est un geste appréciable pour reconnaître leurs efforts et leurs encouragements.
Oui, il est possible d'avoir un guide privé, que ce soit une personne seule, un couple ou une famille. Cela offre une certaine flexibilité quant au rythme et à l'horaire de la randonnée.
Oui, des guides de trekking féminines sont disponibles sur demande et sont agréées par des agences. La plupart des randonneurs apprécient de pouvoir choisir en fonction de leur confort et de leurs préférences.
Hébergement et installations
Le trek du Mardi Himal propose un hébergement en gîtes le long du parcours. Ces gîtes sont simples mais conviviaux, avec des chambres basiques et des installations communes.
Selon la période de l'année et les disponibilités, des chambres individuelles peuvent être proposées dans les parties basses. Les chambres partagées sont plus fréquentes dans les camps situés en altitude, car l'espace y est plus restreint.
Il existe des maisons de thé qui proposent des douches chaudes moyennant un supplément. Leur disponibilité peut diminuer en altitude.
La plupart des gîtes sont équipés d'électricité ou d'éclairage solaire. Recharger les appareils électroniques représente un coût supplémentaire minime.
Les salles de bains privatives sont rares dans les parties les plus élevées du trek du Mardi Himal. La plupart des installations sont partagées par les randonneurs.
Les refuges se remplissent très vite en haute saison, surtout autour du Camp d'altitude. Réserver tôt vous permettra d'obtenir une meilleure chambre et d'éviter tout désagrément.
Oui, les maisons de thé ont généralement une couverture dans chaque chambre. Toutefois, il est conseillé d'apporter un sac de couchage pour plus de chaleur et de confort.
Le chauffage est insuffisant dans les chambres, surtout dans les parties situées en hauteur. Un chauffage central peut être installé dans la salle à manger pendant les saisons froides.
Nourriture et boissons
Dans les maisons de thé, on sert un mélange de plats népalais, indiens et occidentaux simples. Le menu est plus simple à mesure qu'on monte en altitude.
Oui, les repas végétariens sont très courants partout le long de la route, dans tous les gîtes. Cela s'explique par le fait que de nombreux randonneurs optent pour des aliments végétariens, car ils sont plus faciles à digérer en altitude.
On trouve parfois des fruits frais dans les villages situés en contrebas, mais ils sont rares dans les camps situés en altitude. Leur disponibilité dépend de la saison et du transport des marchandises.
On peut se ravitailler en eau dans les maisons de thé le long du chemin. De nombreux randonneurs utilisent des pastilles ou des filtres pour purifier l'eau et préserver l'environnement.
La plupart des auberges proposent des en-cas de base comme des biscuits, des barres chocolatées et des nouilles instantanées. Les frais de transport font augmenter les prix au fur et à mesure que l'on monte en gamme.
Oui, il est préférable d'emporter des barres énergétiques ou des en-cas secs à Pokhara. C'est plus pratique et moins coûteux en altitude.
Dans la plupart des maisons de thé, on vend des boissons alcoolisées. Néanmoins, la consommation d'alcool est généralement déconseillée en altitude.
Certains salons de thé peuvent adapter les repas aux régimes alimentaires simples sur demande préalable. Il est également conseillé de discuter de vos besoins spécifiques avec votre guide avant le voyage.
Météo et saisons
Les saisons les plus prisées sont le printemps et l'automne : le temps est stable et les montagnes sont bien visibles. Ces mois sont également agréables pour la randonnée.
Durant les nuits d'hiver en haute altitude, les températures peuvent descendre en dessous de zéro. Le système de superposition de vêtements est essentiel pour rester au chaud et à l'aise.
Le sentier peut être moyennement fréquenté au printemps et en automne. Il est cependant généralement moins encombré que les autres itinéraires de l'Annapurna.
Oui, la randonnée est possible pendant la mousson, mais la vue sur les montagnes peut être obstruée par la pluie et les nuages. Les zones forestières peuvent également devenir glissantes.
Les chutes de neige sont typiques de l'hiver et parfois même au début du printemps. La neige peut rendre certaines crêtes plus pittoresques, mais aussi un peu plus difficiles d'accès.
Elles sont généralement visibles en automne, lorsque le ciel s'est dégagé après la mousson. En hiver, par temps clair, on peut également admirer des paysages montagneux.
Les vents peuvent se renforcer aux abords du camp d'altitude et du camp de base. Le matin, les conditions sont généralement plus calmes et offrent un terrain plus stable pour la marche.
Oui, la météo peut être capricieuse et il peut être nécessaire d'apporter quelques modifications mineures à votre itinéraire. Faire preuve de souplesse contribuera également à rendre l'expérience sûre et agréable.
Santé et sécurité
Oui, le sentier est considéré comme sûr avec une bonne préparation et une condition physique raisonnable. Il est également conseillé de faire appel à un guide ou une agence de trekking de confiance.
On ne trouve pas de centres médicaux avancés le long des parties les plus élevées du trek. Les guides et certains refuges assurent les premiers soins de base.
Vous devez informer votre guide dès que vous ressentez une gêne ou des symptômes inhabituels. Les problèmes mineurs peuvent être évités, voire prévenus, par une prise en charge rapide et du repos.
Les glissements de terrain sont rares, mais ils peuvent survenir en cas de fortes pluies pendant la mousson. Ces risques sont minimes lors des randonnées en saison stable.
La consommation d'eau non traitée provenant de sources naturelles est déconseillée. Une meilleure protection de la santé est assurée par l'utilisation de techniques de purification.
L'observation de la faune sauvage est rare et peu dangereuse. La plupart des animaux ne gênent pas les humains et ne sont pas dangereux.
Des chaussures adaptées et une allure de marche régulière contribuent à prévenir les chutes et les blessures musculaires. La fatigue est également minimisée par des étirements réguliers et une bonne hydratation.
Oui, des services de secours d'urgence existent en cas de situation grave. Une assurance voyage adéquate permet de maîtriser les coûts.
Emballage et équipement
Lorsqu'on a un porteur, il est conseillé de garder son sac à dos très léger et de n'emporter que le strict nécessaire. La gestion du poids est primordiale en montée.
Bien que les maisons de thé fournissent des couvertures, un sac de couchage offre plus de chaleur et de propreté. Il est particulièrement pratique par temps froid.
Des chaussures de randonnée robustes et confortables offrant une bonne adhérence sont fortement recommandées. Des chaussures déjà portées permettent d'éviter les ampoules.
Les bâtons de randonnée sont utiles pour garder l'équilibre lors des montées et descentes abruptes. Ils soulagent également les genoux en descente.
Oui, dans les camps situés en altitude, la température peut chuter considérablement. Il est donc nécessaire de porter une veste chaude et isolante le matin et le soir.
Il est recommandé de porter une veste imperméable légère et une housse pour sac à dos. La météo en montagne est changeante.
Crème solaire, baume à lèvres, lunettes de soleil et gourde réutilisable font partie des articles qu'on oublie souvent. Ce sont pourtant des petites choses qui améliorent considérablement le confort pendant la randonnée.
Oui, on trouve de nombreux magasins à Pokhara où l'on peut louer du matériel à des prix raisonnables. La location est une alternative intéressante au transport de matériel lourd.
Réservation et paiement
En haute saison, il est toujours préférable de réserver au moins quelques semaines à l'avance. Cela permet de s'assurer une place et un guide.
La plupart des agences de trekking exigent généralement un acompte pour confirmer votre réservation. Le solde est généralement réglé avant le départ.
Oui, les réservations de dernière minute sont possibles, surtout en basse saison. Mais elles risquent d'être plus limitées en haute saison.
Les tarifs de groupe sont généralement plus avantageux car les coûts tels que les services de guide et le transport sont partagés. Les groupes plus importants bénéficient ainsi de prix plus intéressants.
La plupart des agences acceptent les paiements en devises principales et, occasionnellement, par virement bancaire. Le paiement par carte est possible, mais peut entraîner des frais supplémentaires.
Les conditions d'annulation varient selon l'entreprise et la saison. Il est donc nécessaire de les consulter avant de finaliser votre réservation.
Oui, de nombreuses compagnies proposent des itinéraires flexibles adaptés à votre emploi du temps et à vos préférences. La personnalisation peut avoir une incidence sur le coût total en fonction des services demandés.
Vous devez bien connaître les prestations incluses et celles qui ne le sont pas dans votre forfait. Les dépenses personnelles et les services optionnels sont généralement facturés séparément.
Transport et vol
Pokhara est accessible en bus touristique, en véhicule privé ou par vol intérieur entre Katmandou et Pokhara. Le trajet est pittoresque, avec des collines et des rivières en toile de fond.
Les transferts aéroport sont possibles sur demande auprès de nombreuses agences de trekking. Il est préférable de confirmer ce service lors de la réservation.
La distance entre Pokhara et Phedi (point de départ du sentier) n'est pas très longue, ce qui fait du trek du Mardi Himal l'un des plus accessibles du Népal.
En saison sèche, l'état des routes est généralement stable. Les pluies de mousson peuvent parfois poser problème sur les routes rurales.
Il n'est pas nécessaire de prendre des vols intérieurs, le trek débutant près de Pokhara. Cela simplifie la logistique par rapport aux longs sentiers himalayens.
Oui, il est possible d'aménager des voitures privées pour encore plus de confort et de flexibilité. C'est la meilleure solution pour les groupes de quelques personnes ou les familles.
Des retards ponctuels peuvent survenir en raison de la circulation et des conditions météorologiques. Les agences de trekking s'efforcent généralement de modifier les plans si nécessaire.
De nombreux forfaits incluent le transport entre Pokhara et le point de départ du sentier. Il est toujours préférable de vérifier les détails.
Avis sur le trek du Mardi Himal
Donna Kirkpatrick et David Ridley
Edmonton, Canada
Randonnée dans le Mardi Himal et safari dans la jungle de Chitwan
Rien n'était trop demander. Quand nous en avions besoin, notre chauffeur est devenu comme un ami pendant deux semaines, un visage amical dans un océan d'humanité. Notre randonnée dans le Mardi Himal a été incroyable grâce aux efforts de Phurba.
Il s'est occupé de nous comme s'il faisait partie de la famille, et nous n'avons eu à nous soucier de rien. Son choix de salons de thé était exceptionnel à la fin de notre aventure au Népal.
Je ne changerais rien aux choix proposés par Puru. Notre séjour de trois nuits au parc national de Chitwan a été des plus reposants. C'était le point d'orgue de notre voyage inoubliable ; un grand bravo à Puru et à son équipe !
Donna Kirkpatrick et David Ridley
un saut quantique
Californie, États-Unis
Trekking professionnel et abordable”
Ce que nous avons apprécié en travaillant avec Puru, c'est son excellent trek pour le Mardi Himal. La réactivité de nos réponses à nos questions et la simplicité de la réservation. À notre arrivée, tous les détails nécessaires ont été pris en charge du début à la fin.
Notre guide, Basu, se souciait toujours de notre bonheur. Il se souciait toujours de notre sécurité. Notre porteur, Murari, s'occupait de transporter nos affaires d'une maison de thé à l'autre. Tous deux étaient toujours souriants et ont veillé à ce que le trek du Mardi Himal se déroule sans encombre.
Ils viendront nous chercher à l'aéroport et nous conduiront à notre hôtel. Ils s'occuperont de tous nos permis. Notre guide s'occupera de la nourriture, de l'hébergement et du transport. Il ne nous restait plus qu'à profiter de notre trek, de la merveilleuse population népalaise et des paysages à découvrir.
N'hésitez pas à contacter Puru pour établir un programme sur mesure. Il nous a guidés vers le trek idéal et nous a fait les recommandations nécessaires en fonction de nos souhaits. Nous y sommes allés pour fêter mes 60 ans et notre objectif : un trek dans l'Himalaya.
Nous vous encourageons à investir votre argent dans cette entreprise. Ils vous en sont reconnaissants. Nous étions ravis de savoir que notre argent était investi dans nos affaires. Pour tous ceux que nous avons rencontrés, et non pour des dépenses inutiles.
Je serais heureux de répondre à toutes autres questions et j'espère que cet avis vous sera utile.
Le Népal est un beau pays
Le trekking est une expérience unique
Les Népalais sont chaleureux et accueillants
Puru et son équipe rendent tout si facile
Foncez !!!
Un saut quantique
Peter
États-Unis
Meilleure randonnée du Mardi Himal
Notre famille a adoré le trek du Mardi Himal. Nous avons eu les plus belles vues sur les montagnes pendant le circuit. Nous avons reçu un accueil chaleureux, des guides et des porteurs aimables. L'organisation était excellente. Je recommande vivement ce trek.
Peter
États-Unis
Au-dessus de l'Himalaya et des gens qui se trouvent derrière
La seule façon de découvrir et d'apprécier le magnifique Népal est de faire appel à Puru. Le service, la gentillesse et le professionnalisme de l'équipage rendent ce voyage inoubliable. Ils vous garantissent une expérience inoubliable lors de votre trek du Mardi Himal !
Dandan
Kfar Saba, Israël
Piotr Jedrzejczak, Dobroslawa Wcislo, Daniel Wcislo, Jerzy Baehr, Jan Make-Maczynski, Slawomir Melle
Warsaw, Pologne
Randonnée du Mardi Himal en mars.
Nous sommes un groupe de huit amis qui voyageons ensemble depuis cinq ans. Nous avons sillonné les Alpes, les Carpates, le Pamir et le Caucase.
Ce trek du Mardi Himal a été parmi les meilleurs de notre tournée de l'organisation, avec un personnel aimable et une bonne nourriture.
Nous recommandons Puru et son agence aux voyageurs visitant l'Himalaya népalais.
Piotr Jedrzejczak, Dobroslawa Wcislo, Daniel Wcislo, Jerzy Baehr, Jan Make-Maczynski, Slawomir Melle.
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