Продолжительность похода к базовому лагерю Эвереста. Какова продолжительность похода к базовому лагерю Эвереста?

Каждый путешественник и треккер мечтает посетить «Землю Гималаев» хотя бы раз в жизни, чтобы увидеть высочайшую вершину мира и другие потрясающие виды. Это путешествие одинаково захватывающее и авантюрное, с идеальным сочетанием природной красоты. Треккинг к базовому лагерю Эвереста составляет 130 км и начинается в Лукле.

Этот треккинговый маршрут пролегает в восточном Непале, в районе Солукхумбу Национального парка Сагарматха, объекта всемирного наследия. Даже сегодня это мечта, ставшая реальностью для искателей приключений, поскольку они могут увидеть разнообразные ландшафты и аутентичные культуры за одно путешествие.

Здесь можно насладиться безмятежной красотой базового лагеря Эвереста несколькими способами, экономящими время и бюджет. Этот захватывающий опыт приведет вас на высоту 5,364 метра в окружении могучих заснеженных вершин.

Подробная информация о длине похода к базовому лагерю Эвереста

Регион треккинга: район Эвереста, Непал
Продолжительность похода: 15 дней.
Начальная и конечная точка: Саллери
Длина похода к базовому лагерю Эвереста: 130 километров
Характер похода: домики или чайные домики
Максимальная высота: 5,555 метров на высоте Кала Паттар
Уровень сложности: Сложный
Лучшие сезоны: весна (март, апрель и май) и осень (сентябрь, октябрь и ноябрь)

История EBC Trek

Для начала забавный факт о походе EBC: сэр Джордж из Британии назвал вершину «Эверест» во время обследования региона.

На непальском языке он называется Сагарматха, где «Сагар» означает небо, а «Матха» означает голову. Как самая высокая вершина в мире, она также известна как «Пик Небес». Аналогично, у нее есть тибетское название Джомолунгма, что означает «Мать-богиня мира».

Базовый лагерь Эвереста начал набирать популярность в 1953 году, когда сэр Эдмунд Хиллари и Тенцинг Норгей Шерпа впервые покорили вершину. С тех пор, как он вошел в историю, многие путешественники и треккеры с нетерпением ждали этого сложного путешествия.

После успешной попытки покорить Эверест сэр Эдмунд и Тенцинг Норгей поняли, что нести с собой самое необходимое не получится, поэтому они создали базовый лагерь Эвереста.

В то время не было аэропорта для транспортировки, поэтому дуэт решил построить его. Однако никто из жителей не был готов отдать свою землю под строительство. Позже Хиллари выделила 2,650 долларов США местным жителям на строительство, и взлетно-посадочная полоса аэропорта была заасфальтирована только в 2001 году.

Маршрут и маршрут похода в базовый лагерь Эвереста

15-дневный поход к базовому лагерю Эвереста начинается и заканчивается в Саллери, проведя вас через разнообразные ландшафты и местности. Путешествие в Саллери — это альтернативный маршрут полету в Луклу.

Это 10–11-часовая поездка на джипе по сельской местности. Саллери — административный центр округа Солукхумбу, где проживают различные этнические группы.

Из Саллери дорога приведет вас в Тхам Дада, что займет около 4-5 часов. Оттуда вы отправитесь в поход в Пайю, а затем продолжите путь в Пхакдинг. По пути вы пройдете через реку Дудх Коши и другие небольшие поселения, такие как Мусей и Чарикхарка.

Отсюда вы начнете поход в сторону Намче-Базара, который также дает начало более крутым и каменистым тропам. Ну, Намче-Базар является одним из самых известных поселений, которое обогащено тибетской культурой.

Заснеженные горы и богатая, аутентичная культура будут окружать вас во время вашего пребывания здесь. Кроме того, вы исследуете объект Всемирного наследия, национальный парк Сагарматха и множество других музеев, монастырей и храмов.

После этого поход приведет вас в Тенгбоче примерно за 5-6 часов, где вы сможете исследовать всемирно известный монастырь Тенгбоче. Это священное место региона и крупнейший монастырь там.

Из Тенгбоче вы отправитесь в Дингбоче, где пеший маршрут станет сложнее. Дороги будут каменистыми, и вам встретится несколько больших и маленьких водопадов. Продолжая путь, вы достигнете Лобуче, деревни недалеко от ледника Кхумбу.

Вы войдете в Горакх Шеп через три часа от Лобуче, конечного пункта перед базовым лагерем. Вскоре оттуда тропа приведет вас к базовому лагерю, а оттуда вы также сможете подняться на Кала Паттар, смотровую площадку на Гималайский регион. Наконец, вы можете исследовать деревню Периче перед спуском.

[contact-form-7 id="4615" title="внутри"]

Основные моменты похода

● Изучите и познакомьтесь с культурой этнических групп в таких деревнях, как Лукла, Намче-Базар, Тенгбоче, Дингбоче, Лобуче и Периче.
● 360-градусный панорамный вид на самую высокую вершину мира — гору Эверест (8,848 метров).
● Полюбуйтесь завораживающими видами на Гималайские хребты, такие как гора Лхоцзе (8,516 метров), Чо-Ойю (8,201 метр) и гора Макалу (8,463 метра).
● Посетите и исследуйте объект всемирного наследия — национальный парк Сагарматха.
● Посетите крупнейший монастырь в регионе — монастырь Тенгбоче, расположенный на высоте 3,867 метров.
● Пройдите через самый высокий ледник в мире — ледник Кхумбу.
● Поднимитесь на вершину Кала Паттар (5,555 метров), чтобы полюбоваться панорамным видом на горы.
● Получите возможность увидеть многочисленные виды высокогорной флоры и фауны.
● Посетите музей Хиллари в Намче-Базаре.
● Ощутите теплое гостеприимство местных жителей.

Путешествие к отправной точке похода

Вы можете поехать на джипе из Катманду в Саллери, чтобы начать поход к базовому лагерю Эвереста. Это 10-11-часовая поездка, которая идеально подходит, если вы не хотите лететь самолетом или если ваш рейс был отложен или задержан.

Мало того, эта поездка бюджетная и дает вам время, чтобы увидеть виды вблизи. Раньше эта поездка привела бы вас только в Джири, но теперь она расширилась. Во время этого путешествия длиной 266.9 км джип может вместить до 7 или 8 человек.

Однако вы всегда можете воспользоваться самолетом, если хотите быстрее и проще добраться до отправной точки. Что касается самолета, вы можете сесть на рейс Мантали — Лукла. Правительство Непала изменило маршрут рейса из Мантали (Рамечхап) в Луклу с 15 марта 2023 года.

Этот рейс занимает всего 15-20 минут и является самым коротким и простым способом добраться до Луклы. Поэтому в настоящее время, чтобы добраться до Луклы, вам нужно будет сначала отправиться в Мантали, Рамечхап, либо через 20-минутный перелет, либо через 4-5-часовую поездку на автобусе.

Причиной изменения маршрута рейса Lukla из Катманду в Рамечхап является интенсивное воздушное движение. В пиковый сезон многие путешественники летят из Катманду в Луклу, что приводит к заторам в международном аэропорту Трибхуван (TIA) в Катманду.

Маршрут треккинга к базовому лагерю Эвереста

Ландшафт в районе Эвереста весьма разнообразен. Нижняя часть заполнена пышными зелеными долинами и густыми лесами. Однако чем выше вы поднимаетесь, тем круче и каменистее тропы.

Аналогично, нижняя часть покрыта сосновыми лесами, а верхняя — рододендроновыми, пихтовыми, можжевеловыми и серебристыми лесами.
Высота
Прежде чем отправиться в это путешествие, важно понять его рельеф и высоту, на которую вам предстоит подняться. Расчет высоты дает вам общее представление о тропе и помогает подготовиться к ней.

Первая точка похода, Лукла, находится на высоте 2,850 метров. Из-за неровного рельефа вы спуститесь примерно на 315 метров от Луклы, но быстро преодолеете высоту снова. Когда вы достигнете Намче-Базара, высота составит 3,440 метров.

Аналогично, вы будете стоять на разных уровнях высоты в каждой точке похода, как в Тенгбоче (на высоте 3,860 метров), Дингбоче (на высоте 4,410 метров), Лобуче (на высоте 4,940 метров), Горакхшеп (на высоте 5,164 метра) и базовый лагерь (на высоте 5,364 метра). Наконец, вы можете подняться на Кала Паттар (5,555 метров) ради захватывающих дух видов.

Сложный уровень

Поход EBC имеет разнообразные ландшафты, крутые подъемы и спуски, каменистые тропы и разреженный воздух по всему региону. Тропа становится довольно сложной, так как вам придется идти несколько часов ежедневно.

Ну, это связано не только с долгим и утомительным путешествием по изменчивому маршруту, но и с высотой, на которой вам предстоит пройти. В течение нескольких дней вам предстоит преодолевать каменистые тропы и подниматься на высоту более 3,500 метров, что напрямую скажется на вашем физическом и психическом здоровье.

Общая стоимость базового лагеря Эвереста

Стоимость похода к базовому лагерю Эвереста варьируется в зависимости от вашего запланированного маршрута. Она зависит от продолжительности похода, вида транспорта и всех услуг и удобств, на которые вы претендуете.

У нас есть несколько видов пакетов походов EBC. Вертолетные пакеты самые дорогие, от 2550 долларов США на человека. Аналогично, короткий 7-дневный поход стоит 1999 долларов США на человека, а более длинный 14-дневный пакет начинается от 1650 долларов США на человека. Ну, цена этого пакета варьируется в зависимости от размера группы.

Жилье

На тропе к базовому лагерю Эвереста вы найдете множество вариантов размещения, которые подойдут для любого бюджета. Вы также можете арендовать палатку, хотя это не пользуется популярностью среди путешественников. Среди мест размещения есть чайные домики, домики и даже роскошные отели.

Сегодня чайный домик по-прежнему является популярной формой размещения, которой управляют жители деревни. Он часто предоставляет комнату и общую жилую зону. Аналогично, домик предлагает основные удобства в комнате; иногда они общие.

Если вы хотите роскошного отдыха, многие отели на маршруте предлагают первоклассные удобства с просторными комнатами, ванными комнатами и личным пространством.

Продукты питания и напитки

Поскольку путешествие к базовому лагерю Эвереста приведет вас на одну из самых высоких вершин, вам необходимо поддерживать энергию вашего тела с помощью сбалансированной диеты. Вы получите несколько вариантов еды наряду с традиционным непальским блюдом Daal, Bhaat ra Tarkari (чечевица, рис и карри).

Некоторые варианты меню включают момо, цампу (жареную ячменную муку), лапшу, рагу шерпа и многое другое. В дополнение к традиционным блюдам вы получите несколько интернациональных вкусов с пиццей, пастой, блинами, омлетами и т. д.

В то же время вам следует взять с собой закуски, чтобы повысить свою энергию. То есть, протеиновые батончики, орехи, сухофрукты, батончики мюсли и т. д.

Во время путешествия вы купите бутылки с напитками в нескольких местах. Вам также предоставят бесплатную питьевую воду, но пить ее следует только при наличии фильтра. Для фильтрации воды можно использовать очищающие таблетки, специальные водные баллоны с фильтрами и т. д.

Вы также получите чай, травяные напитки, имбирь, лимонную воду или кофе, которые местные жители охотно делают. Ну, да, вы также можете получить несколько алкогольных напитков, но не рекомендуется пить во время поездки.

Прежде всего, помните, что еда и напитки в долине Катманду стоят намного дешевле. Чем выше вы поднимаетесь, тем дороже становятся товары, поскольку нет надлежащих транспортных средств, и носильщикам приходится нести себя самим.

Другие средства

Если вы остановитесь в роскошном отеле, у вас будет прилегающая ванная комната. Однако большинство других вариантов размещения имеют ванную комнату или туалет за пределами номера и используются всеми.

В более высоких регионах туалетные услуги типичны для азиатского стиля, и вы должны присесть на корточки. Аналогично, вода, используемая для очистки туалета после использования, часто находится в ведре. Не говоря уже о том, что чистота сильно различается от места к месту.

Аналогично, туалетная служба — это бездонная яма с дырой, когда вы достигаете базового лагеря. Кроме того, большинство планов размещения не предоставляют туалетные принадлежности. Поэтому было бы полезно иметь при себе влажные салфетки и полотенца, чтобы вытирать тело и лицо. Также разумно иметь кусок мыла для мытья рук.

Двигаясь дальше, вам придется заплатить дополнительные деньги за другие удобства во время похода. В зависимости от высоты, горячий душ будет стоить около $1-$3. Они часто предоставляют горячую воду в ведре.

Более того, даже Wi-Fi и зарядка телефонов обойдутся вам в дополнительную плату. Ну, для связи вы также можете купить предоплаченную SIM-карту. Однако вы получите услугу связи только до Тингбоче, а выше этой высоты телефонной связи нет.

Обмен валюты

Когда вы упаковываете все необходимое для похода в базовый лагерь Эвереста, желательно иметь при себе достаточно наличных денег и обменять их заранее. На сегодняшний день 1 доллар США равен 130 непальским рупиям.

Вы можете обменять валюту через местные банки или законный пункт обмена валюты в долине Катманду. В Тамеле есть несколько таких пунктов обмена валюты.

Вы также можете снять деньги в банкоматах около долин. Если у вас иностранная карта, лимит снятия составляет 35,000 500 рупий, а XNUMX рупий взимается в качестве платы за обработку. Еще одно замечание: вам следует как можно чаще обменивать деньги или брать с собой наличные, так как на маршруте похода таких возможностей нет.
Лучшие сезоны с погодой для похода в базовый лагерь Эвереста
Подъем на базовый лагерь Эвереста и его уровень сложности существенно зависят от погоды. Она действительно играет важную роль в успехе или провале похода.

Лучшее время для восхождения по тропе к базовому лагерю Эвереста — весна (март, апрель и май) и осень (сентябрь, октябрь и ноябрь). В это время открываются прекрасные виды. Однако путешествие в сезон дождей или зимой может затруднить поездку и не рекомендуется.

Весна (март, апрель и май)

Это пиковый сезон для треккинга, так как здесь чистое голубое небо и умеренная температура. Дни солнечные и теплые, с пышной зеленью и цветущими цветами вдоль тропы. Средняя температура в этот сезон составляет около 15°C днем ​​и около одного °C ночью.

Иногда бывают снегопады, но они часто не длятся долго. Во время вашего визита в этом сезоне вы пройдете через рододендроновые леса, дикие цветы, пышные ландшафты и многое другое. Пересекая национальный парк Сагарматха, вы также увидите несколько видов диких животных.

Муссон или лето (июнь, июль и август)

В этот сезон дождливо из-за обильных осадков, что затрудняет доступ к тропе. Это также основная причина многих природных катастроф, таких как оползни. Если вы также не большой поклонник насекомых, этот сезон не для вас, так как пиявки повсюду в нижней части.

Средняя температура составляет около 22°C днем ​​и XNUMX °C ночью. В течение сезона постоянные дожди и облачное небо неблагоприятны для поездки. Кроме того, вы столкнетесь с перебоями в полетах. Поэтому, если вы планируете поездку в этом сезоне, вам следует оставить несколько дней буферного периода.

Осень (сентябрь, октябрь и ноябрь)

Как и весенний сезон, осень — еще одно пиковое время, поскольку оно предлагает умеренные температуры, голубое небо и свежий бриз. Средняя температура в течение сезона составляет 17°C днем ​​и -8°C ночью.

Дни теплые, но утра и вечера довольно прохладные. Тем не менее, ваши путешествия будут приятными, так как это праздничный сезон.

Зима (декабрь, январь и февраль)

Это самое холодное время года с минусовыми температурами. В среднем дневная температура составляет около -5°C, а ночная около -15°C. Хотя в нижнем регионе ветер не такой сильный, в верхнем регионе могут быть штормы, которые могут создать риск схода лавин.

Кроме того, некоторые треккеры отправляются в путешествие, поскольку тропа почти пуста, поэтому мы не рекомендуем путешествовать в течение сезона. Путешествие возможно для экспертов с правильным снаряжением и необходимыми вещами.
Толпа в походе к базовому лагерю Эвереста
Тысячи путешественников и треккеров отправляются в поход к базовому лагерю Эвереста каждый год. Поэтому в пик сезона весной и осенью тропы становятся сильно переполненными.

Несмотря на огромную толпу, ваш поход может быть плодотворным, так как вы встретите множество попутчиков. Если вы любите знакомиться с новыми людьми, это идеальное время для вас!

Однако если этот непрерывный поток путешественников вас утомляет, существуют некоторые варианты избежать толпы.
● Вы всегда можете отправиться в путешествие EBC в межсезонье. Если вы ищете межсезонье, август или февраль могут быть лучшими месяцами.
● Выберите другие планы путешествий, такие как Everest View Trek или Everest Helicopter Trek. Если эти пакеты сократят ваше путешествие, вы можете выбрать поход в базовый лагерь Эвереста с возвращением на вертолете.
● Если у вас нет конечной цели подняться в базовый лагерь Эвереста, вы можете выбрать другие треккинговые маршруты в регионе Кхумбу.
● Улучшите свой план размещения, если вы не хотите сталкиваться с другими путешественниками.

[contact-form-7 id="4615" title="внутри"]

Список вещей для похода EBC

Предметы и предметы первой необходимости, которые вы берете с собой в поход, зависят от времени года, в которое вы отправляетесь в это путешествие. Хотя походное снаряжение стоит дорого, вы не должны идти на компромисс относительно его качества, поскольку оно определяет вашу безопасность.

Интересный факт: Вы можете арендовать снаряжение в Катманду или Намче-Базаре. Слои имеют решающее значение при упаковке одежды.
Одежда для похода
● Водонепроницаемые куртки
● Водонепроницаемые брюки
● Легкий пуховик
● Термобелье
● Теплый средний слой
● Водонепроницаемые теплые перчатки
● Футболки для треккинга
● Носки для походов
● Байкерские шорты (на лето)
● Шляпа от солнца
● Нижнее белье
● Водонепроницаемые походные ботинки
● Легкие кроссовки
● Противоскользящая обувь
● Шерстяной шарф (на зиму)
● Чехол от дождя
Оборудование и технологии для похода
● Спальный мешок
● Фонарик и запасные батарейки
● Внешний аккумулятор
● Солнцезащитные очки
● Водонепроницаемый рюкзак
● Трекинговые палки
● Мобильные зарядные устройства и адаптеры
● Бутылки с водой
Туалетные принадлежности и первая помощь в походе
● Туалетная бумага
● Полотенца
● Влажные салфетки
● Кусок мыла
● Солнцезащитный крем
● Защитная помада
● Дезинфицирующее средство
● Персональная медицина
● Обезболивающие
● Вазелин
● Пластыри от волдырей
● Диамокс (от горной болезни)

Разрешения на поход

Поскольку базовый лагерь Эвереста проходит по объекту Всемирного наследия ЮНЕСКО, вам понадобятся два разрешения: разрешение сельского муниципалитета Кхумбу и разрешение на въезд в национальный парк Сагарматха.

Вы получите разрешение муниципалитета Кхумбу по прибытии на стойку Национального парка Сагарматха в Монджо. Однако разрешение на въезд в Национальный парк Сагарматха вы получите в Катманду в офисе Совета по туризму Непала.

Что касается стоимости разрешения, иностранный гражданин должен заплатить 3,000 NR на человека. В то время как гражданин СААРК платит 1,500 NR, непальец платит 100 NR, и для детей до десяти лет вход бесплатный. В дополнение к этому взимается НДС в размере 13%.

Страхование

Покупка туристической страховки перед походом в базовый лагерь Эвереста — это разумное решение. Независимо от того, насколько вы сознательны, могут возникнуть непредвиденные обстоятельства, и поэтому страхование вашей поездки покроет все расходы на вашу безопасность и экстренную диагностику.

Острая болезнь движения (ОМС)

Неважно, насколько вы физическая форма или сколько раз вы поднимались на большую высоту; острая болезнь движения (ОМС) может случиться с каждым. Высотная болезнь — это неприятное состояние, вызванное снижением уровня кислорода на больших высотах.

Некоторые из симптомов ОГБ: одышка, тошнота, головокружение, головная боль, усталость и трудности со сном. Если вы проигнорируете эти симптомы и продолжите восхождение, ваше состояние со временем ухудшится, что впоследствии может быть опасным для жизни. Поэтому вы должны быстро реагировать.

Если AMS сильно повлиял на вас, вам понадобится госпитализация. Однако, если вы распознаете симптомы, вы можете легко их избежать, выполнив следующие действия.
● Остановитесь на месте и отдохните. Остановка подъема даст вам время передохнуть.
● Если вы чувствуете себя некомфортно, примите Диамокс. Это лекарство, которое облегчит ваши симптомы. Также не забывайте пить много воды!
● Даже после этого вам следует медленно спускаться вместе с партнером, если вы все еще чувствуете себя неуютно.

Другие нарушения

Хотя горная болезнь может возникнуть у любого человека в любое время, вы можете столкнуться с несколькими другими неприятностями во время путешествия. Поход EBC требует от вас ежедневного 5-6-часового хождения по каменистым тропам; следовательно, всегда есть риск получить травму.

Наряду с общей вероятностью усталости и болезни, подворачивание лодыжки и растяжения мышц являются обычным явлением. Двигаясь дальше, вы можете застрять в тропе на несколько дней из-за отмены рейсов и отсутствия транспортных средств.

Следовательно, наличие туристической страховки покрывает все эти бедствия. При подаче заявки на эту страховку вы должны убедиться, что она покрывает не менее 6000 метров и имеет опцию спасения вертолетом в чрезвычайных ситуациях. Вы можете подать заявку на туристическую страховку через местные компании.

[contact-form-7 id="4615" title="внутри"]

Подготовка к походу в базовый лагерь Эвереста

Помимо необходимого списка вещей, необходимо также поддерживать себя в физической и психологической форме. Это поможет вам подготовиться к препятствиям, с которыми вы можете столкнуться во время путешествия.

Вы должны тренировать свое тело, чтобы увеличить выносливость и адаптироваться к новой обстановке. Чтобы начать путешествие, вы можете начать ходить вокруг своего дома, чтобы привыкнуть. Выбор каменистых троп с несколькими подъемами и спусками добавит больше ценности тренировкам.

Кроме того, вовлечение себя в кардиотренировки, такие как бег, езда на велосипеде, плавание и прыжки со скакалкой, поможет вашему телу функционировать даже при низком уровне кислорода. Аналогично, тренировка верхней части тела имеет важное значение, поскольку вы несете большой вес во время путешествия. Вы можете делать жим лежа, отжимания и чистые руки для этого.

Как уже упоминалось ранее, также важно подготовиться морально. Вы можете сделать это, выполняя упражнения йоги и медитируя.

Путешествуйте ответственно!

Как путешественник, вы должны уважать и минимизировать свое воздействие на природу. Гораздо лучше, если вы оставите только свои следы. Кроме того, было бы полезно, если бы вы понимали, что ваше путешествие не только волнует вас, но и является одним из основных источников дохода для местных жителей.

Носите с собой многоразовую бутылку

Если вы отправляетесь в поход в Гималаи, поддержание водного баланса имеет решающее значение! Для этого вам не нужно постоянно покупать бутилированную воду. Поэтому было бы неплохо, если бы вы носили с собой многоразовую бутылку. Вам также необходимо взять с собой легкое устройство для очистки или таблетку.
Не мусорить
К сожалению, на время испытания не будет надлежащей системы утилизации отходов. Поэтому, если у вас есть обертки и использованный пластик, вам следует носить их в сумке и утилизировать надлежащим образом, а не разбрасывать их повсюду.

Придерживайтесь тропы

Было бы полезно придерживаться оригинальных путей, а не создавать короткие пути. Один шаг может уничтожить местную флору, на восстановление которой могут уйти годы.

Пользуйтесь надлежащим туалетом

В каждом чайном домике по пути есть туалет, так что вместо того, чтобы делать свои «дела» в дикой природе, вы можете попросить воспользоваться туалетом. Ну, человеческие отходы влияют как на санитарию, так и на биоразнообразие региона.
Относитесь к своим товарищам по команде справедливо

«Поступай с другими только так, как ты хотел бы, чтобы поступали с тобой». Это должно стать вашим девизом во время вашего похода, и вы должны относиться к каждому члену команды по-своему. Ваш гид и носильщик — это костяк похода, и они будут первыми, кто подбодрит вас во время похода.

Часто всплывают истории о путешественниках, которые просят своих носильщиков нести лишний багаж. Однако они тоже люди, даже если кажутся обладающими необычайной силой.

Культура чаевых

Хотя в Непале нет обязательной культуры чаевых, ваш гид или носильщик может ожидать их от вас. Поскольку треккинг является их основным источником дохода, вам следует щедро оставлять им чаевые.
Уважайте культуру и людей

Непал обогащен культурой и традициями; каждое сообщество имеет свои верования и культуру. Поэтому, как приезжий гость, вы не должны делать ничего, что создает беспокойство среди местных жителей или проявляет неуважение к ним.

Гораздо лучше попытаться адаптироваться к людям и следовать их образу жизни во время вашего визита. Некоторые способы соблюдения местных одолжений включают в себя просьбу о разрешении, прежде чем фотографировать местных жителей или религиозные объекты.

Аналогично, вам следует постоянно снимать обувь перед входом в любые дома, храмы или монастыри. Наконец, было бы полезно, если бы вы помнили, что Непал является страной, соблюдающей правила охраны природы, и публичное проявление чувств (PDA) там запрещено.

Особенно в верхних отдаленных регионах местные жители очень чувствительны к PDA и обнажению кожи. Поэтому всегда прикрывайте ноги и плечи и одевайтесь соответствующим образом.

В двух словах

Поход к базовому лагерю Эвереста — это путешествие мечты, дарящее острые ощущения от природы, безмятежную красоту и теплое гостеприимство шерпов. Достижение подножия величественной вершины дарит невероятное чувство удовлетворения и гордости.