ต้องการความช่วยเหลือ? ติดต่อเราได้เลย
+ 977 985-1095800ทัวร์เพื่อสุขภาพในเนปาล

ไฮไลท์ของการเดินทางท่องเที่ยวเพื่อสุขภาพในเนปาล
- โยคะยามเช้าจากสารังโกฏ พร้อมชมวิวพระอาทิตย์ขึ้น การฝึกโยคะยามเช้าจากสารังโกฏ พร้อมวิวเทือกเขาหิมาลัย
- พักผ่อนในวัดพุทธอันเงียบสงบและสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ พร้อมบริการนำสมาธิ
- การนวดแผนอายุรเวทแบบดั้งเดิมเพื่อการผ่อนคลายอย่างสมบูรณ์
- การบำบัดด้วยเสียงจากชามร้องเพลงทิเบต
- ชมสถูปโพธินาถอันศักดิ์สิทธิ์ สวยมภูนาถ และวัดปศุปฏินาถ
- ผ่อนคลายด้วยโยคะริมฝั่งทะเลสาบเฟวาอันเงียบสงบ
- เยี่ยมชมถ้ำกุปเตศวร น้ำตกเดวิส และเจดีย์สันติภาพโลก
- พักผ่อนอย่างสงบสุขท่ามกลางธรรมชาติ ณ ทะเลสาบเบกนาสอันงดงาม
- เพลิดเพลินไปกับประสบการณ์ด้านสุขภาพที่สะดวกสบายด้วยบริการรถรับส่งส่วนตัวและที่พักคุณภาพสูง
- การผสมผสานที่ลงตัวระหว่างโยคะ สุขภาพ ความสงบทางจิตใจ วัฒนธรรม และธรรมชาติในกาฐมาณฑุและโปขระ
ภาพรวมของทัวร์เพื่อสุขภาพในเนปาล
ชีวิตอาจวุ่นวายจนยากที่จะหาเวลาพักผ่อนและเติมพลัง ทัวร์สุขภาพเนปาลถูกสร้างขึ้นสำหรับผู้ที่ต้องการชะลอชีวิตลง เสริมสร้างสุขภาพ และสัมผัสความสงบสุขของเนปาล ทริป 7 วันนี้มีกิจกรรมหลากหลาย โดยเน้นโยคะเบาๆ การทำสมาธิแบบมีผู้แนะนำ การบำบัดเพื่อสุขภาพ การท่องเที่ยวเชิงวัฒนธรรม และความงามทางธรรมชาติอันน่าทึ่ง ทัวร์นี้ไม่ได้เน้นกิจกรรมผจญภัย แต่ได้รับการออกแบบให้เป็นการเดินทางที่ครบถ้วนสมบูรณ์ ดีต่อทั้งร่างกายและจิตใจ
ทัวร์เริ่มต้นที่กาฐมาณฑุ (1400 เมตร/4593 ฟุต) และคุณจะได้สำรวจสถานที่สำคัญทางศาสนา เช่น เจดีย์โบธนาถ สถูปสไวอัมภูนาถ วัดปศุปตินาถ และหมู่บ้านฟาร์ปิงอันเงียบสงบ สถานที่ศักดิ์สิทธิ์เหล่านี้เป็นสถานที่สงบสุขสำหรับการทำสมาธิ ไตร่ตรอง และเรียนรู้เกี่ยวกับวัฒนธรรมพุทธและฮินดูของเนปาล เพลิดเพลินไปกับโยคะเบาๆ การฝึกหายใจ และการฝึกสติ โดยมีผู้เชี่ยวชาญคอยแนะนำ และผ่อนคลายในทุกๆ วัน!
ทัวร์สุขภาพกาฐมาณฑุ-โปขระ จะพาคุณจากกาฐมาณฑุไปยังเมืองริมทะเลสาบที่สวยงามอย่างโปขระ (822 เมตร / 2,697 ฟุต) โปขระล้อมรอบด้วยเนินเขาสีเขียวและภูมิประเทศของเทือกเขาหิมาลัย มอบบรรยากาศที่เงียบสงบเหมาะสำหรับการฝึกโยคะริมทะเลสาบเฟวา การเดินเล่นชมธรรมชาติอันเงียบสงบ และการฝึกโยคะที่ผ่อนคลาย นอกจากนี้ คุณยังจะได้เห็นเจดีย์สันติภาพโลก (1,100 เมตร / 3,609 ฟุต) ชมวิวพระอาทิตย์ขึ้นจากสารังโกฏ (1,600 เมตร / 5,249 ฟุต) ทะเลสาบเบกนาส และสถานที่ท่องเที่ยวทางธรรมชาติอื่นๆ เช่น น้ำตกเดวิส และถ้ำกุปเตศวร กิจกรรมแต่ละอย่างจะจัดขึ้นในระดับที่สบายๆ และมีเวลาเหลือเฟือให้คุณได้เพลิดเพลินกับแต่ละสถานที่โดยไม่ต้องกดดันเรื่องเวลา
ทริปนี้ไม่ได้มีแค่การเที่ยวชมสถานที่ต่างๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเพลิดเพลินกับการนวดแผนโบราณอายุรเวท การบำบัดด้วยเสียงจากชามร้องเพลงทิเบต และการทำสปาเพื่อผ่อนคลาย เป็นการเดินทางที่สนุกสนานตั้งแต่ต้นจนจบ พร้อมอาหารท้องถิ่นสดใหม่ ที่พักที่เงียบสงบ และการเดินทางที่สะดวกสบาย เส้นทางทัวร์ค่อนข้างง่าย เหมาะสำหรับกลุ่มทุกเพศทุกวัยและทุกระดับความฟิตที่มองหาการพักผ่อนมากกว่าการท่องเที่ยวที่เหนื่อยล้า
ทัวร์เพื่อสุขภาพในเนปาลเป็นอีกวิธีหนึ่งในการสัมผัสวัฒนธรรมท้องถิ่น สภาพแวดล้อมที่สงบ และกลับบ้านพร้อมประสบการณ์ที่สดชื่น การเดินทางนี้เหมาะสำหรับทริปคนเดียว คู่รัก หรือครอบครัว และรับรองได้ว่าจะเป็นการผสมผสานระหว่างการพักผ่อน การค้นหาความสงบทางจิตใจ และความเข้าใจในวัฒนธรรม บริษัท Above the Himalaya ออกแบบทุกแง่มุมของทัวร์อย่างพิถีพิถัน เพื่อให้มั่นใจได้ว่าคุณจะได้รับประสบการณ์ด้านสุขภาพที่สะดวกสบาย จัดระเบียบอย่างดี และน่าจดจำในเนปาล
ภาพรวมสถานที่ตั้งและเส้นทาง
ทัวร์สุขภาพเนปาลเป็นการเดินทางผ่านสองสถานที่ท่องเที่ยวที่ได้รับความนิยมมากที่สุดของเนปาล ได้แก่ กาฐมาณฑุและโปขระ เริ่มต้นที่กาฐมาณฑุ (1,400 เมตร / 4,593 ฟุต) ศูนย์กลางทางวัฒนธรรมและเมืองหลวงของประเทศ ที่นี่คุณจะได้เยี่ยมชมสถานที่สำคัญทางจิตวิญญาณที่สุด รวมถึงเจดีย์โบธนาถ สถูปสไวอัมภูนาถ วัดปศุปตินาถ และฟาร์ปิง และเพลิดเพลินกับโยคะ การทำสมาธิ และกิจกรรมเพื่อสุขภาพในบรรยากาศที่เงียบสงบ
หลังจากนั้น จะเดินทางโดยเครื่องบินหรือรถยนต์ไปยังเมืองโปขระ (822 เมตร / 2697 ฟุต) เริ่มต้นวันด้วยการฝึกโยคะชมพระอาทิตย์ขึ้นที่ทะเลสาบเฟวา เจดีย์สันติภาพโลก น้ำตกเดวิส ถ้ำกุปเตศวร ทะเลสาบเบกนาส และสารังโกฏ (1600 เมตร / 5249 ฟุต) ในโปขระ เมื่อเสร็จสิ้นกิจกรรมเพื่อสุขภาพในโปขระแล้ว จะเดินทางกลับไปยังกาฐมาณฑุเพื่อทำกิจกรรมอื่นๆ ให้เสร็จสิ้นก่อนเดินทางออกจากเนปาล
เหตุใดจึงควรเลือกทัวร์นี้
ทัวร์เพื่อสุขภาพในเนปาลเป็นทัวร์ที่เหมาะสำหรับนักท่องเที่ยวทุกคนที่ต้องการผ่อนคลายความเครียด เสริมสร้างสุขภาพที่ดี และสำรวจเนปาลอย่างผ่อนคลาย ทัวร์นี้มอบโอกาสให้คุณได้เพลิดเพลินไปกับประโยชน์ของการเดินเล่นระยะยาว โยคะ การทำสมาธิแบบมีผู้แนะนำ การบำบัดเพื่อสุขภาพ และประสบการณ์ทางวัฒนธรรมในบรรยากาศที่เงียบสงบและร่มรื่น
คุณจะได้เยี่ยมชมสถานที่สำคัญทางจิตวิญญาณและวัฒนธรรมของเนปาล เช่น เจดีย์โบธนาถ สถูปสไวอัมภูนาถ วัดปศุปตินาถ และเจดีย์สันติภาพโลก เวลาที่ใช้ไปกับทะเลสาบเฟวา ทะเลสาบเบกนาส และสารังโกฏ จะทำให้การเดินทางของคุณเต็มไปด้วยธรรมชาติที่งดงาม
ทัวร์นี้ยังรวมถึงการนวดอายุรเวท การบำบัดด้วยเสียง และทรีทเมนต์สปาที่จะช่วยลดความเครียดและส่งเสริมการผ่อนคลาย ที่พักที่สะดวกสบาย การเดินทาง และกำหนดการเดินทางที่วางแผนไว้อย่างดีจะช่วยให้คุณได้ดื่มด่ำกับแต่ละสถานที่โดยไม่รู้สึกเร่งรีบ ทัวร์นี้เหมาะสำหรับนักเดินทางที่ต้องการสัมผัสประสบการณ์ที่ผสมผสานกันอย่างลงตัวระหว่างความเป็นอยู่ที่ดี วัฒนธรรม ธรรมชาติ และการผ่อนคลายส่วนตัว ไม่ว่าจะเดินทางคนเดียว กับคู่รัก หรือแม้แต่กับครอบครัว
กำหนดการเดินทางสำหรับทัวร์เพื่อสุขภาพในเนปาล
01
01 วันที่: เดินทางถึงกาฐมาณฑุ ต้อนรับด้วยกิจกรรมเพื่อสุขภาพ เยี่ยมชมเจดีย์โบธนาถ และการทำสมาธิยามเย็น
ยินดีต้อนรับสู่เนปาล เมื่อคุณเดินทางมาถึงสนามบินนานาชาติตริภูวัน ทีมงานของเราจะไปรอรับและพาคุณไปยังโรงแรมในกาฐมาณฑุ เมื่อคุณเช็คอินแล้ว คุณจะมีเวลาพักผ่อนและฟื้นฟูร่างกายจากการเดินทาง กาฐมาณฑุตั้งอยู่บนเนินเขาที่ระดับความสูง 1,400 เมตร (4,593 ฟุต) และเป็นจุดเริ่มต้นของการเดินทางเพื่อสุขภาพของคุณ
จากนั้น ในช่วงเย็น คุณสามารถเข้าร่วมกิจกรรมต้อนรับเพื่อสุขภาพ และทำความรู้จักกับตารางกิจกรรมประจำสัปดาห์จากไกด์ของคุณได้ ในช่วงบ่าย สำรวจเจดีย์โบดนาถอันเงียบสงบ ซึ่งเป็นมรดกโลกของยูเนสโกและเป็นสถานที่แสวงบุญทางพุทธศาสนาที่สำคัญ เดินชมรอบเจดีย์ สำรวจประเพณีท้องถิ่น และเพลิดเพลินกับบรรยากาศอันสงบสุข
เข้าร่วมการฝึกสมาธิในช่วงเย็นเพื่อผ่อนคลายจิตใจ คลายความเครียดหลังจากการเดินทาง และเตรียมพร้อมสำหรับวันใหม่
02
02 วันที่: โยคะยามเช้า เยี่ยมชมวัดสไวอัมภูนาถและวัดปศุปตินาถ นวดแผนอายุรเวท และบำบัดด้วยเสียง
เริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยคลาสโยคะผ่อนคลาย ซึ่งจะประกอบด้วยการยืดเหยียด การหายใจ และการฝึกผ่อนคลาย ในตอนเช้าหลังอาหารเช้า เยี่ยมชมสถูปสไวอัมภูนาถ หรือที่รู้จักกันในชื่อวัดลิง ตั้งอยู่ในสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่ความสูง 1,396 เมตร (4,580 ฟุต) พร้อมทัศนียภาพอันงดงามของหุบเขากาฐมาณฑุ ที่นี่จะเป็นสถานที่สำหรับการพักผ่อนและทำสมาธิ
เยี่ยมชมวัดฮินดูที่สำคัญที่สุดของเนปาล วัดปศุปตินาถ ที่ประดิษฐานพระศิวะ เพลิดเพลินไปกับบรรยากาศโดยรอบของวัด และชมพิธีกรรมทางศาสนาแบบดั้งเดิมจากจุดชมวิว เพื่อทำความเข้าใจความสำคัญทางวัฒนธรรมและจิตวิญญาณของวัดแห่งนี้
ในช่วงบ่าย จะมีการนวดแผนอายุรเวทแบบดั้งเดิมด้วยน้ำมันสมุนไพร และการบำบัดด้วยเสียงที่ผ่อนคลายจากชามร้องเพลงทิเบต การบำบัดเหล่านี้ช่วยบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ลดความเครียด และสร้างสมดุลให้กับร่างกายและจิตใจ
03
03 วันที่: เดินทางโดยรถยนต์หรือเครื่องบินไปยังโปขระ พักผ่อนริมทะเลสาบและฝึกโยคะชมพระอาทิตย์ตกที่ทะเลสาบเฟวา
นั่งเครื่องบินภายในประเทศระยะสั้นประมาณ 25 นาที หรือขับรถไปโปขระใช้เวลาประมาณ 6-7 ชั่วโมงหลังอาหารเช้า การเดินทางจะผ่านหุบเขาแม่น้ำที่สวยงาม เนินเขา และหมู่บ้านเล็กๆ ที่มีเสน่ห์แบบดั้งเดิม
เมื่อเดินทางถึงเมืองโปขระ (ความสูง 822 เมตร/2697 ฟุต) แล้ว ให้เดินทางไปยังโรงแรมและพักผ่อนสักครู่ริมทะเลสาบเฟวา คุณสามารถเดินเล่นริมฝั่งทะเลสาบหรือเพียงแค่ผ่อนคลายในบรรยากาศอันเงียบสงบ พร้อมชมวิวทิวทัศน์ของเทือกเขาอันนาปุรณะในวันที่อากาศแจ่มใส
ดื่มด่ำกับพระอาทิตย์ตกดินและเข้าร่วมชั้นเรียนโยคะเบาๆ ริมฝั่งทะเลสาบเฟวา บรรยากาศริมทะเลสาบอันเงียบสงบและอากาศบริสุทธิ์จากภูเขาจะทำให้ที่นี่เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการพักผ่อนและฟื้นฟูร่างกาย
04
04 วันที่: โยคะยามเช้า, เยี่ยมชมเจดีย์สันติภาพโลก, การทำสมาธิ, น้ำตกเดวิส, ถ้ำกุปเตศวร และสปาเพื่อสุขภาพ
ร่วมผ่อนคลายด้วยการฝึกโยคะในตอนเช้า จากนั้นไปเยี่ยมชมเจดีย์สันติภาพโลก (1,100 เมตร / 3,609 ฟุต) อนุสาวรีย์ที่ตั้งอยู่บนยอดเขาซึ่งมองเห็นทิวทัศน์มุมกว้างของหุบเขาโปขระ ทะเลสาบเฟวา และยอดเขาหิมาลัยโดยรอบ
ใช้เวลาสักครู่เพื่อความสงบและลองทำสมาธิแบบมีผู้แนะนำ ก่อนที่จะไปถึงน้ำตกเดวิส ที่ซึ่งน้ำไหลลงสู่ใต้ดินในอุโมงค์ จากนั้น มุ่งหน้าต่อไปยังถ้ำกุปเตศวร ถ้ำหินปูนศักดิ์สิทธิ์ที่มีศาลพระศิวะและน้ำตกใต้ดิน
กลับมาที่ศูนย์สุขภาพในช่วงบ่ายเพื่อสัมผัสประสบการณ์สปาที่ผ่อนคลาย การผสมผสานระหว่างโยคะ การทำสมาธิ การท่องเที่ยว และการบำบัดเพื่อสุขภาพ จะทำให้คุณรู้สึกสงบและสดชื่นอย่างแท้จริง
05
05 วันที่: ชมพระอาทิตย์ขึ้นที่สารังโกฏ โยคะและการฝึกหายใจ พักผ่อนท่ามกลางธรรมชาติริมทะเลสาบเบกนาส และรับประทานอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพแบบออร์แกนิก
ตื่นแต่เช้าเพื่อชมพระอาทิตย์ขึ้นอันงดงามเหนือเทือกเขาอันนาปุรณะและเดาลาคิรีในสารังโกฏ (1,600 เมตร / 5,249 ฟุต) หลังพระอาทิตย์ขึ้น เข้าร่วมกิจกรรมโยคะและฝึกการหายใจแบบมีผู้แนะนำในบรรยากาศอันเงียบสงบ
จากนั้น เดินเล่นไปยังทะเลสาบเบกนาส ซึ่งเป็นทะเลสาบน้ำจืดที่ล้อมรอบด้วยต้นไม้และทุ่งนา ใช้เวลาอาบแดดหรือเดินเล่นสบายๆ ริมทะเลสาบ เพลิดเพลินกับบรรยากาศที่ผ่อนคลาย
ก่อนออกเดินทาง จะมีอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพที่ทำจากวัตถุดิบสดใหม่ในท้องถิ่น และเราจะพาคุณไปยังเมืองโปขระ ส่วนเวลาที่เหลือของวัน คุณสามารถใช้พักผ่อนหรือดูแลตัวเองได้
06
06 วันที่: กลับสู่กาฐมาณฑุ เยี่ยมชมสถานที่ปฏิบัติธรรมฟาร์ปิง และนั่งสมาธิที่ถ้ำอสูร
ในตอนเช้า เดินทางกลับไปยังกาฐมาณฑุโดยเครื่องบินภายในประเทศ หรือโดยรถยนต์ส่วนตัวที่วิ่งไปตามเส้นทางชมวิวสวยงาม จากกาฐมาณฑุ เดินทางไปยังเมืองฟาร์ปิง ซึ่งเป็นศูนย์กลางทางจิตวิญญาณที่เงียบสงบ ห่างจากกาฐมาณฑุไปทางใต้ประมาณ 20 กิโลเมตร
เยี่ยมชมถ้ำอสูรศักดิ์สิทธิ์ (1,750 เมตร / 5,741 ฟุต) ซึ่งเชื่อกันว่าพระคุรุปัทมาสัมภวะเคยมานั่งสมาธิที่นี่ก่อนที่จะนำพระพุทธศาสนามาสู่ทิเบต ใช้เวลาสักครู่ในการทำสมาธิแบบมีผู้แนะนำ และเพลิดเพลินไปกับบรรยากาศอันสงบสุขของศูนย์แสวงบุญที่สำคัญแห่งนี้
เมื่อกลับถึงกาฐมาณฑุหลังจากทำสมาธิเสร็จแล้ว ให้กลับไปที่ห้องพักของคุณ บรรยากาศอันเงียบสงบของฟาร์ปิงเป็นสถานที่ที่เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับการทำสมาธิเพื่อดูแลสุขภาพของคุณก่อนวันสุดท้ายของการเดินทาง
07
07 วันที่: โยคะยามเช้า นวดผ่อนคลายยามบ่าย การบำบัดด้วยเสียง การทำสมาธิ และเวลาว่าง
ในเช้าวันสุดท้าย ให้ลองเรียนโยคะเบาๆ โดยเน้นการยืดเหยียดและผ่อนคลาย หลังจากรับประทานอาหารเช้าแล้ว อย่าลืมหาเวลาว่างไปเดินดูร้านค้า ใช้เวลาอยู่ที่โรงแรม หรือแค่เพลิดเพลินกับความเงียบสงบของบริเวณโดยรอบ
พักผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในช่วงบ่ายด้วยการนวดผ่อนคลายเพื่อส่งเสริมการผ่อนคลายและสุขภาพที่ดีโดยรวม เพลิดเพลินไปกับประสบการณ์การบำบัดด้วยเสียงอันสงบเงียบจากชามร้องเพลงแบบดั้งเดิม และปิดท้ายการเดินทางแห่งสุขภาพของคุณด้วยการทำสมาธิแบบมีผู้แนะนำเพื่อความสงบภายในและความตระหนักรู้
ขึ้นอยู่กับเวลาออกเดินทางของคุณ คุณอาจมีเวลาว่างในกาฐมาณฑุบ้างก่อนที่จะมีรถพาไปสนามบิน หรืออาจขยายเวลาท่องเที่ยวในเนปาลก็ได้
การขยายเวลาการเดินทาง
สมมติว่าคุณมีเวลาในเนปาลมากขึ้นหลังจากการเดินทางครั้งนี้ ในกรณีนั้น เราสามารถช่วยให้คุณขยายเวลาการเดินทางของคุณได้โดยจัดทริปเดินป่าต่างๆ ในเนปาล ทัวร์ในภูฏานและทิเบต ทัวร์ซาฟารีในป่าที่จิตวัน บาร์เดีย และอุทยานแห่งชาติอื่นๆ จองโรงแรมหรูในเนปาล ล่องแพ เที่ยวบินอัลตราไลท์ หรือบริการอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการเดินทาง คุณสามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่
รวม/ไม่รวม
รวมอะไรบ้าง?
- บริการรับส่งจากและไปยังสนามบิน
- ที่พัก 6 คืนในโรงแรมที่คัดสรรมาอย่างดี (ห้องเตียงคู่/เตียงแฝด)
- อาหารเช้าทุกวันตลอดการเดินทาง
- หนึ่งวันกับอาหารกลางวันออร์แกนิคในโปขระ
- บริการเช่ารถส่วนตัวสำหรับการท่องเที่ยวและรับส่งตลอดการเดินทางตามแผนที่วางไว้
- เดินทางจากกาฐมาณฑุไปโปขระโดยเครื่องบินภายในประเทศหรือรถยนต์ส่วนตัว และจากโปขระไปกาฐมาณฑุโดยเครื่องบินภายในประเทศหรือรถยนต์ส่วนตัว ตามกำหนดการเดินทาง
- มีไกด์นำเที่ยวที่พูดภาษาอังกฤษได้อย่างคล่องแคล่วตลอดการเดินทาง
- ทำความรู้จักกับผู้เรียนโยคะและดำเนินการสอนโยคะทุกครั้งด้วยประสบการณ์และความเชี่ยวชาญ
- กำหนดให้มีการนั่งสมาธิ ณ สถานที่ทางจิตวิญญาณที่ตั้งอยู่ในทำเลที่เหมาะสม
- ได้รับการนวดแผนอายุรเวทตามที่กำหนดไว้ในโปรแกรมการเดินทาง
- การบำบัดด้วยเสียงตามที่ระบุไว้ในกำหนดการเดินทาง
- บริการสปาเพื่อสุขภาพตามกำหนดการเดินทาง
- สถานที่สำคัญและสถานที่ท่องเที่ยวทั้งหมดที่รวมอยู่ในทัวร์นี้เข้าชมได้ฟรี
- ภาษีและค่าธรรมเนียมทั้งหมดที่รัฐบาลเรียกเก็บ และค่าบริการทั้งหมดที่รัฐบาลจัดให้
อะไรที่ถูกยกเว้น?
- ราคาตั๋วเครื่องบินระหว่างประเทศจากและไปยังเนปาลทั้งหมดรวมอยู่ในแพ็คเกจแล้ว
- ค่าธรรมเนียมวีซ่าเข้าประเทศเนปาล
- อาหารกลางวัน/อาหารเย็น เว้นแต่จะระบุไว้เป็นอย่างอื่นในกำหนดการเดินทาง
- ยกเลิก/ลดเบี้ยประกันการเดินทางสำหรับค่าใช้จ่ายทางการแพทย์และการเดินทาง
- ค่าใช้จ่ายส่วนตัวและสิ่งจำเป็น เช่น ค่าซักรีดส่วนตัว ค่าโทรศัพท์ทั้งระยะสั้นและระยะยาว เครื่องดื่ม และการซื้อของ
- บริการเสริมในโปรแกรมสปา ซึ่งไม่ได้รวมอยู่ในแผนเดิม
- ค่าใช้จ่ายที่แน่นอนสำหรับกล้องและค่าธรรมเนียมวิดีโอจะถูกกำหนดในภายหลัง หากมี
- ค่าทิปสำหรับไกด์นำเที่ยว คนขับรถ ครูสอนโยคะ และพนักงานโรงแรม
- ค่าที่พักหรือค่าเดินทางเพิ่มเติมอันเนื่องมาจากเที่ยวบินล่าช้า ภัยพิบัติทางธรรมชาติ การนัดหยุดงาน หรือเหตุการณ์ไม่คาดฝันอื่นๆ
- บริการที่ไม่ได้ระบุไว้ในส่วน "ราคารวม" อาจไม่ได้รับการจัดหาให้
แผนที่เส้นทางและแผนภูมิระดับความสูง
ระดับความยากของทัวร์เพื่อสุขภาพในเนปาล
ทัวร์สุขภาพเนปาลเหมาะสำหรับนักท่องเที่ยวทุกเพศทุกวัยและทุกระดับความฟิต ไม่มีกิจกรรมเดินป่าหรือกิจกรรมกลางแจ้งผจญภัยใดๆ และเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการพักผ่อนไปพร้อมกับการเพลิดเพลินกับสถานที่ท่องเที่ยวทางวัฒนธรรมและจิตวิญญาณของเนปาล กิจกรรมส่วนใหญ่เป็นการเดินเล่นระยะสั้นๆ รอบวัด สวน ทะเลสาบ และศูนย์สุขภาพ
ในบางสถานที่ เช่น สไวัมภูนาถ และเจดีย์สันติภาพโลก อาจต้องเดินขึ้นบันไดเล็กน้อย การเดินโดยทั่วไปค่อนข้างช้าและผ่อนคลาย ทำให้คุณมีเวลาพักผ่อนและชื่นชมทิวทัศน์ได้อย่างเพียงพอ ยอดเขาที่ขึ้นไปถึงระหว่างทัวร์คือ สารังโกฏ (1,600 เมตร / 5,249 ฟุต) ซึ่งไม่สูงมากนักสำหรับนักท่องเที่ยวส่วนใหญ่ จึงไม่ต้องกังวลเรื่องปัญหาที่เกิดจากความสูง
เป็นการเดินทางที่เน้นความสะดวกสบาย การท่องเที่ยวอย่างมีสติ และสุขภาวะ ไม่ใช่การอดทนต่อความยากลำบาก เหมาะสำหรับครอบครัว คู่รัก นักเดินทางคนเดียว และผู้สูงอายุ
สภาพอากาศและฤดูกาลที่ดีที่สุด
ทัวร์เพื่อสุขภาพในเนปาลนี้สามารถทำได้ทุกฤดูกาล แต่ช่วงเวลาที่ดีที่สุดคือฤดูใบไม้ผลิ (มีนาคม-พฤษภาคม) และฤดูใบไม้ร่วง (กันยายน-พฤศจิกายน) สภาพอากาศในช่วงเดือนเหล่านี้ค่อนข้างแจ่มใส อุณหภูมิกำลังดี และวิวทิวทัศน์ของภูเขาก็สวยงามมาก
ฤดูมรสุมอยู่ในช่วงฤดูร้อน (มิถุนายน – สิงหาคม) ฝนอาจตกในช่วงบ่ายและเย็น แต่ทิวทัศน์ยังคงเขียวขจีและสดชื่น ฤดูหนาว (ธันวาคม – กุมภาพันธ์) อากาศจะเย็นกว่า โดยเฉพาะในตอนเช้าและเย็น แต่ก็ยังถือว่าเหมาะสำหรับการท่องเที่ยวและพักผ่อนในเวลากลางวัน
การฝึกโยคะกลางแจ้ง การทำสมาธิ และการพักผ่อน สามารถทำได้ในทุกฤดูกาลหากสวมใส่เสื้อผ้าที่เหมาะสม แต่ละฤดูกาลมีบรรยากาศเฉพาะตัว และแต่ละฤดูกาลก็ทำให้การเดินทางเป็นประสบการณ์ที่น่ารื่นรมย์และสงบสุข
ที่พักระหว่างทัวร์เพื่อสุขภาพในเนปาล
สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งของทัวร์เพื่อสุขภาพในเนปาลคือที่พักที่สะดวกสบาย คุณจะได้พักในโรงแรมที่คัดสรรมาอย่างดี ซึ่งเน้นความสะอาดของห้องพัก สิ่งอำนวยความสะดวกที่ทันสมัย และบรรยากาศที่เงียบสงบ ตลอดการเดินทาง โรงแรมส่วนใหญ่ตั้งอยู่ใกล้สถานที่ท่องเที่ยวต่างๆ หรือพื้นที่เงียบสงบสำหรับการพักผ่อนหลังจากเที่ยวชมสถานที่ต่างๆ มาทั้งวัน
โรงแรมในกาฐมาณฑุส่วนใหญ่มักตั้งอยู่ใกล้สถานที่ท่องเที่ยวทางวัฒนธรรมและสถานบริการด้านสุขภาพ ส่วนโรงแรมในโปขระตั้งอยู่ใกล้ทะเลสาบเฟวา คุณสามารถเดินเล่นชมวิวทะเลสาบที่สวยงามได้ในช่วงเวลาพักผ่อน โดยทั่วไปห้องพักจะมีห้องน้ำส่วนตัว เตียงนอนสบาย ฝักบัวน้ำอุ่น และ Wi-Fi
หากคุณเดินทางกับ Above the Himalaya ที่พักจะถูกจัดเตรียมไว้เพื่อให้คุณได้รับความสะดวกสบายสูงสุด เพื่อให้คุณได้พักผ่อน ดูแลสุขภาพ และเพลิดเพลินกับวันหยุดของคุณ
อาหารและเครื่องดื่ม
ทัวร์เพื่อสุขภาพในเนปาลมอบโอกาสให้คุณได้ลิ้มลองอาหารอร่อยและดีต่อสุขภาพตลอดการเดินทาง คุณสามารถหาอาหารได้ง่ายๆ ในกาฐมาณฑุและโปขระ เนื่องจากโรงแรมและร้านอาหารต่างๆ มีทั้งอาหารเนปาลและอาหารนานาชาติให้บริการ
ข้าว ซุปถั่วเลนทิล ผักตามฤดูกาล และแกงกะหรี่ เป็นส่วนประกอบทั่วไปของอาหารเนปาลแบบดั้งเดิม นอกจากนี้ยังมีผลไม้สด ชาสมุนไพร น้ำผลไม้ธรรมชาติ และผักที่ปลูกในท้องถิ่นให้เลือกมากมาย เพลิดเพลินไปกับกิจกรรมเพื่อสุขภาพ ซึ่งบางศูนย์มีบริการอาหารว่างและอาหารเพื่อสุขภาพโดยใช้วัตถุดิบจากท้องถิ่น
ระหว่างการท่องเที่ยว แนะนำให้ดื่มน้ำดื่มบรรจุขวดและ/หรือน้ำกรอง โปรดแจ้งไกด์หากท่านมีอาการแพ้อาหารหรือข้อจำกัดด้านอาหารเป็นพิเศษ เพื่อจะได้จัดเตรียมสิ่งอำนวยความสะดวกให้เหมาะสมที่สุด
กิจกรรมโยคะ การทำสมาธิ และการดูแลสุขภาพประจำวัน
โปรแกรมทัวร์เพื่อสุขภาพในเนปาลเน้นกิจกรรมเพื่อสุขภาพประจำวัน โดยปกติแล้วจะมีการฝึกโยคะเบาๆ ทุกเช้า ซึ่งเน้นการยืดเหยียด การหายใจ และการเพิ่มความยืดหยุ่น ทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์สามารถเข้าร่วมได้ และทุกคนจะสามารถฝึกฝนได้ตามระดับความสามารถของตนเอง
การฝึกสมาธิมักจัดขึ้นในสถานที่เงียบสงบ เช่น วัด อาราม และสถานที่ทางธรรมชาติ บรรยากาศที่เงียบสงบช่วยส่งเสริมการผ่อนคลาย สมาธิ และความสมดุล ก่อให้เกิดความสงบและสันติสุข การฝึกแต่ละครั้งจะนำโดยผู้สอนที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดี โดยเน้นการผ่อนคลาย ไม่ใช่การออกแรงทางกายภาพ
โปรแกรมทัวร์เพื่อสุขภาพกาฐมาณฑุ-โปขระ ยังมอบช่วงเวลาแห่งความสงบและการใคร่ครวญ การเดินเล่นในธรรมชาติ เวลาพักผ่อนริมทะเลสาบเฟวา และเวลาพักผ่อน ณ สถานที่ทางจิตวิญญาณ โปรแกรมประจำวันได้รับการออกแบบอย่างพิถีพิถันเพื่อส่งเสริมสุขภาพกายและการผ่อนคลายจิตใจ โดยไม่เร่งรีบ
สปา นวดอายุรเวท และการบำบัดด้วยเสียง
หนึ่งในองค์ประกอบหลักของทัวร์เพื่อสุขภาพในเนปาลคือประสบการณ์การพักผ่อนในสปา คุณจะได้สัมผัสกับการบำบัดเพื่อสุขภาพแบบองค์รวมที่คัดสรรมาอย่างดีสำหรับทริปนี้ เพื่อช่วยคลายความเครียด ศูนย์สุขภาพต่างๆ ให้บริการบำบัดแบบดั้งเดิมและแบบธรรมชาติจากนักบำบัดมืออาชีพในบรรยากาศที่เงียบสงบและผ่อนคลาย
ในการนวดแบบอายุรเวท จะใช้น้ำมันสมุนไพรอุ่นๆ เพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และผ่อนคลายอย่างลึกซึ้ง เป็นการรักษาที่อิงตามหลักการของระบบการรักษาแบบธรรมชาติของอายุรเวท ซึ่งใช้กันมานานหลายศตวรรษในเอเชียใต้
ชามร้องเพลงทิเบตและเครื่องดนตรีโบราณอื่นๆ ถูกนำมาใช้ในระหว่างการบำบัดด้วยเสียง เพื่อสร้างการสั่นสะเทือนที่ผ่อนคลาย ส่งเสริมการผ่อนคลายและความชัดเจนทางจิตใจ ประสบการณ์ด้านสุขภาพเหล่านี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้สอดคล้องกับการฝึกโยคะและการทำสมาธิของคุณ เพื่อให้คุณรู้สึกสดชื่นและสมดุลตลอดการเดินทาง
การเดินทางระหว่างทัวร์เพื่อสุขภาพในเนปาล
การเดินทางของคุณสู่ทัวร์เพื่อสุขภาพในเนปาลจะสะดวกสบายและราบรื่นด้วยการวางแผนการเดินทางไว้แล้ว ไม่ว่าจะเป็นเที่ยวบินภายในประเทศระยะสั้น หรือการขับรถชมวิวทิวทัศน์ที่สวยงามผ่านหุบเขาแม่น้ำ หมู่บ้านบนเนินเขา และชนบทอันงดงาม จะถูกจัดเตรียมไว้ระหว่างกาฐมาณฑุและโปขระ ขึ้นอยู่กับแผนการเดินทาง
เรามีบริการรถยนต์ส่วนตัวสำหรับรับส่งสนามบิน การท่องเที่ยว และการเดินทางระหว่างศูนย์สุขภาพและแหล่งท่องเที่ยวทางวัฒนธรรม โดยคนขับเป็นคนท้องถิ่นที่ได้รับการฝึกฝนมาเป็นอย่างดี รับประกันการเดินทางที่ปลอดภัยและสะดวกสบาย พร้อมให้คุณได้เพลิดเพลินกับทิวทัศน์ที่เปลี่ยนแปลงไปตลอดการเดินทาง
กับ Above the Himalaya เราจะจัดการเรื่องการเดินทางให้ก่อนทำการจอง เพื่อให้คุณได้พักผ่อนและเพลิดเพลินกับวันหยุดของคุณ เส้นทางเหล่านี้จะมอบการเดินทางที่สะดวกสบายและน่าประทับใจตั้งแต่ต้นจนจบ
สุขภาพและความปลอดภัย
สุขภาพและความปลอดภัยของคุณและครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญในระหว่างทัวร์สุขภาพกาฐมาณฑุ-โพคารา ทัวร์นี้จัดแบบค่อยเป็นค่อยไป พร้อมที่พักสะดวกสบาย การเดินทางส่วนตัว และกิจกรรมที่เหมาะสำหรับนักท่องเที่ยวส่วนใหญ่ ปัญหาด้านสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับระดับความสูงโดยทั่วไปไม่ใช่ปัญหา เนื่องจากจุดที่สูงที่สุดที่ไปถึงคือสารังโกฏ (600 เมตร / 5,249 ฟุต)
ชั้นเรียนโยคะ การทำสมาธิ และการบำบัดรักษาจะจัดขึ้นในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและเงียบสงบ สิ่งสำคัญคือต้องเตรียมน้ำดื่มให้เพียงพอ สวมใส่เสื้อผ้าที่สบาย และปฏิบัติตามคำแนะนำของครูผู้สอนในแต่ละกิจกรรมอย่างเคร่งครัด หากคุณมีปัญหาสุขภาพหรือข้อจำกัดทางร่างกาย ควรแจ้งให้ไกด์ทราบก่อนเริ่มทัวร์
ขอแนะนำให้เลือกซื้อประกันการเดินทาง ซึ่งจะครอบคลุมค่าใช้จ่ายทางการแพทย์และการเปลี่ยนแปลงใดๆ ที่เกิดขึ้นโดยไม่คาดคิดระหว่างการเดินทางในเนปาล เพื่อความอุ่นใจยิ่งขึ้นในระหว่างการพำนักของคุณ
ข้อกำหนดด้านวีซ่าสำหรับทัวร์สุขภาพในเนปาล
นักท่องเที่ยวต่างชาติส่วนใหญ่จำเป็นต้องมีวีซ่าเพื่อเข้าประเทศเนปาล วีซ่าท่องเที่ยวสามารถขอได้เมื่อเดินทางมาถึงสนามบินนานาชาติตริภูวันกรุงกาฐมาณฑุหรือที่ด่านชายแดนทางบกบางแห่งของประเทศสำหรับหลายสัญชาติ คุณต้องจองวีซ่าและต้องมีหนังสือเดินทางที่ยังไม่หมดอายุอย่างน้อยหกเดือนนับจากวันที่เดินทางเข้าประเทศ และต้องมีหน้าว่างอย่างน้อยหนึ่งหน้า
ควรตรวจสอบข้อกำหนดวีซ่าล่าสุดสำหรับสัญชาติของคุณก่อนเดินทางเสมอ เนื่องจากกฎตรวจคนเข้าเมืองและค่าธรรมเนียมวีซ่าอาจมีการเปลี่ยนแปลง นอกจากนี้ ขอแนะนำให้นำรูปถ่ายขนาดพาสปอร์ตและเงินสดให้เพียงพอสำหรับค่าธรรมเนียมการขอวีซ่าไปด้วย
ก่อนเดินทางไปเนปาล พนักงานของเราสามารถให้คำแนะนำทั่วไปเกี่ยวกับขั้นตอนการขอวีซ่าเนปาลได้ หากคุณจองทริปผ่านเว็บไซต์ของ Above the Himalaya แต่การขอวีซ่าเป็นความรับผิดชอบของนักท่องเที่ยวแต่ละคนเอง
รายการบรรจุภัณฑ์
ทัวร์นี้ไม่มีกิจกรรมกลางแจ้งที่ต้องใช้ทักษะทางเทคนิค และไม่ใช่การเดินป่า ดังนั้นการเตรียมตัวสำหรับทัวร์สุขภาพในเนปาลจึงง่ายมาก เสื้อผ้าที่สวมใส่สบายสำหรับโยคะ การทำสมาธิ และการเที่ยวชมสถานที่ต่างๆ ส่วนใหญ่ทางเราจะจัดเตรียมไว้ให้แล้ว แนะนำให้สวมเสื้อผ้าหลายชั้นที่มีน้ำหนักเบา เนื่องจากอุณหภูมิอาจเปลี่ยนแปลงได้ตั้งแต่เช้าถึงเย็น
เตรียมรองเท้าเดินสบาย เสื้อแจ็คเก็ตบางๆ ขวดน้ำแบบใช้ซ้ำได้ แว่นกันแดด ครีมกันแดด หมวก และอุปกรณ์อาบน้ำส่วนตัว กระเป๋าเป้ใบเล็กจะสะดวกสำหรับการพกพาสิ่งของจำเป็นระหว่างเที่ยวชมสถานที่ต่างๆ และพักผ่อน และเพื่อเป็นการแสดงความเคารพ เมื่อไปเยี่ยมชมวัด แนะนำให้สวมใส่เสื้อผ้าที่ปกปิดไหล่และเข่า
ควรนำเสื้อกันหนาวหรือแจ็คเก็ตไปด้วยสำหรับช่วงเช้าและเย็นที่อากาศเย็นในฤดูหนาว ร่มขนาดเล็กหรือเสื้อกันฝนจะเป็นประโยชน์หากคุณเดินทางในช่วงฤดูฝน
เงิน, ตู้เอทีเอ็ม และค่าใช้จ่ายส่วนตัว
แพ็กเกจทัวร์เพื่อสุขภาพในเนปาลรวมบริการที่จำเป็นหลายอย่างไว้แล้ว แต่ก็ยังแนะนำให้พกเงินสดติดตัวไปด้วยบ้างสำหรับค่าใช้จ่ายส่วนตัว เงินสดจะมีประโยชน์สำหรับการซื้อขนมและเครื่องดื่ม ของที่ระลึก การให้ทิปในร้านอาหาร และ/หรือการไปคาเฟ่เมื่อมีเวลาว่าง สกุลเงินคือ รูปีเนปาล (NPR)
ตู้เอทีเอ็มมีให้บริการทั้งในกาฐมาณฑุและโปขระ และธนาคารหลักๆ ส่วนใหญ่รับบัตรเดบิตและบัตรเครดิตระหว่างประเทศ นอกจากนี้ ร้านค้าปลีก ร้านอาหารขนาดใหญ่ และโรงแรมหลายแห่งยังรับบัตรเครดิตด้วย แต่อาจมีค่าธรรมเนียมการทำธุรกรรมเล็กน้อย โดยทั่วไปแล้ว ธุรกิจขนาดเล็กและตลาดท้องถิ่นมักนิยมชำระด้วยเงินสด
ควรพกเงินสดและบัตรเครดิตติดตัวไปด้วย การพกเงินสดจำนวนเล็กน้อยไว้ซื้อของที่ตลาดท้องถิ่นหรือจ่ายค่าสินค้าเล็กๆ น้อยๆ นั้นสะดวกกว่า
ภาษาและการสื่อสารสำหรับทัวร์เพื่อสุขภาพในเนปาล
ทัวร์เพื่อสุขภาพในเนปาลเป็นโอกาสที่จะได้สื่อสารอย่างสะดวกสบายในพื้นที่ท่องเที่ยวส่วนใหญ่ ภาษาของเนปาลคือภาษาเนปาลี แต่ภาษาอังกฤษก็มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในโรงแรม ร้านอาหาร และศูนย์สุขภาพ รวมถึงไกด์นำเที่ยวในอุตสาหกรรมการท่องเที่ยวด้วย
เพื่อให้การใช้ชีวิตร่วมกับคนท้องถิ่นในเนปาลสนุกยิ่งขึ้น คุณจำเป็นต้องเรียนรู้คำทักทายพื้นฐานบางคำในภาษาเนปาล การพูดว่า “นมาสเต” และ “ธัญญาบาด” เป็นวลีที่ใช้กันทั่วไป ซึ่งหมายถึง “สวัสดี” และ “ขอบคุณ” ตามลำดับ และเป็นที่ยอมรับและมักเข้าใจได้
ไกด์ของคุณจะช่วยคุณในการสื่อสารหากจำเป็น เพื่อให้คุณได้สัมผัสกับวัฒนธรรม กิจกรรมเพื่อสุขภาพ และการเดินทางในแต่ละวัน ภาษาไม่ใช่ปัญหาในระหว่างทัวร์ เนื่องจากนักท่องเที่ยวส่วนใหญ่ไม่มีปัญหาใดๆ ในกาฐมาณฑุและโปขระ เพราะบริการด้านการท่องเที่ยวได้รับการพัฒนาอย่างดีแล้ว
เครือข่ายมือถือ อินเทอร์เน็ต และสิ่งอำนวยความสะดวกในการชาร์จ
การเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตในกาฐมาณฑุและโปขระระหว่างทัวร์สุขภาพในเนปาลนั้นง่ายดาย คุณสามารถหา WiFi ฟรีได้ในโรงแรม ร้านกาแฟ และศูนย์สุขภาพส่วนใหญ่ แต่ความเร็วอาจช้าขึ้นอยู่กับพื้นที่และจำนวนผู้ใช้งาน WiFi ค่อนข้างดีในย่านท่องเที่ยวหลัก
สำหรับการใช้งานข้อมูลมือถือระหว่างการเดินทาง สามารถซื้อซิมการ์ดท้องถิ่นจากผู้ให้บริการโทรคมนาคมมือถือของเนปาล เช่น Nepal Telecom หรือ Ncell ได้เมื่อเดินทางถึงเนปาล ซิมการ์ดมีจำหน่ายที่สนามบินและร้านค้าต่างๆ ในเมือง ต้องใช้หนังสือเดินทางในการลงทะเบียน
โรงแรมทุกแห่งมีอุปกรณ์ชาร์จไฟให้บริการ และปลั๊กไฟทั่วไปมีแรงดันไฟฟ้า 230 โวลต์ การพกอะแดปเตอร์แปลงไฟสำหรับเดินทางและพาวเวอร์แบงค์ติดตัวไปด้วยจะช่วยให้ใช้งานได้สะดวกในวันที่เที่ยวชมสถานที่ต่างๆ ตลอดทั้งวัน
ข้อกำหนดเกี่ยวกับการถ่ายภาพและการใช้โดรนในทัวร์เพื่อสุขภาพในเนปาล
ทัวร์เพื่อสุขภาพในเนปาลเต็มไปด้วยสถานที่สวยงามเหมาะแก่การถ่ายภาพ เช่น วัดโบราณ อารามอันเงียบสงบ ทะเลสาบ จุดชมวิวภูเขา และถนนท้องถิ่นที่มีสีสันสดใส สถานที่ส่วนใหญ่อยู่กลางแจ้งและนักท่องเที่ยวสามารถถ่ายภาพได้อย่างอิสระ แต่ควรตระหนักถึงขนบธรรมเนียมท้องถิ่นและความเป็นส่วนตัว
บางพื้นที่ในสถานที่ปฏิบัติธรรม วัด พิพิธภัณฑ์ และศาสนสถานบางแห่ง ห้ามถ่ายภาพ โปรดสังเกตป้ายและสอบถามไกด์ก่อนถ่ายภาพเสมอ สำหรับคนท้องถิ่น การขออนุญาตก่อนถ่ายภาพถือเป็นมารยาทที่ดีและแสดงความเคารพ
ในประเทศเนปาลมีกฎระเบียบควบคุมการใช้โดรน การขออนุญาตบินโดรนอาจจำเป็นจากหน่วยงานที่เกี่ยวข้องในบริเวณใกล้เคียงกับแหล่งมรดกทางวัฒนธรรม สถานที่ทางศาสนา สนามบิน และสถานที่คุ้มครอง ก่อนใช้โดรน ควรปฏิบัติตามกฎระเบียบที่บังคับใช้เสมอ
มารยาททางวัฒนธรรมและข้อกำหนดของวัด
เรียนรู้และเคารพขนบธรรมเนียมประเพณีของพวกเขา ซึ่งจะทำให้ทัวร์เพื่อสุขภาพในเนปาลของคุณสนุกสนานและมีความหมายมากยิ่งขึ้น เนปาลเป็นประเทศที่มีความหลากหลายทางวัฒนธรรม โดยมีศาสนาฮินดูและพุทธศาสนาเป็นส่วนสำคัญในชีวิตประจำวัน นักท่องเที่ยวควรแสดงความเคารพเมื่อไปเยี่ยมชมวัด อาราม และสถานที่ศักดิ์สิทธิ์อื่นๆ
ควรแต่งกายสุภาพเรียบร้อย ปิดไหล่และเข่าเมื่อเข้าสถานที่ทางศาสนา ถอดรองเท้าก่อนเข้าวัดหรือบริเวณสวดมนต์ และห้ามแตะต้องรูปปั้น วัตถุมงคล หรือสิ่งของทางศาสนาใดๆ เว้นแต่จะได้รับอนุญาต ตามธรรมเนียมแล้วจะเดินวนตามเข็มนาฬิการอบเจดีย์และวงล้อสวดมนต์ของพระพุทธศาสนา
ใช้เสียงเบา ปิดโทรศัพท์มือถือ และตั้งใจฟังไกด์ เพื่อรักษาบรรยากาศให้สงบในสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ การเคารพประเพณีท้องถิ่นจะสร้างประสบการณ์ที่ดีทั้งต่อผู้มาเยือนและชุมชนท้องถิ่น
เทศกาลสำคัญที่คุณอาจได้สัมผัส
นอกเหนือจากเทศกาลที่มีสีสันมากมายที่จัดขึ้นตลอดทั้งปีแล้ว ทัวร์สุขภาพกาฐมาณฑุ-โพคารา ยังสามารถจัดขึ้นในช่วงเทศกาลเหล่านี้ได้อีกด้วย การมาเยือนเนปาลในช่วงเทศกาลเหล่านี้เป็นโอกาสอันดีเยี่ยมที่จะได้ดื่มด่ำกับวัฒนธรรม ประเพณี และชีวิตทางจิตวิญญาณของเนปาล รวมถึงสำรวจวัด อาราม และชุมชนต่างๆ ของประเทศ
เทศกาลดัชเชนเป็นเทศกาลฮินดูที่ใหญ่ที่สุดในเนปาล ซึ่งมีการเฉลิมฉลองด้วยการรวมตัว การอวยพร และพิธีกรรมแบบดั้งเดิม โดยเน้นที่ครอบครัว อีกเทศกาลสำคัญคือเทศกาลติฮาร์ หรือที่เรียกว่าเทศกาลแห่งแสงไฟ ซึ่งเป็นช่วงที่บ้านเรือนจะประดับประดาด้วยตะเกียงน้ำมันและพวงมาลัยดอกไม้หลากสี เทศกาลพุทธชยันตีมีการเฉลิมฉลองอย่างยิ่งใหญ่ด้วยการสวดมนต์ การจุดตะเกียงเนย และกิจกรรมสงบสุขที่วัดพุทธ เช่น วัดโบธนาถและวัดสเวยัมภูนาถ
วันจัดงานเทศกาลจะเปลี่ยนแปลงไปตามปฏิทินจันทรคติ ดังนั้นแต่ละปีจึงแตกต่างกันไป เมื่อไปเที่ยวในช่วงเทศกาลใดเทศกาลหนึ่ง ไกด์ของคุณจะสามารถอธิบายประเพณีและช่วยให้คุณสนุกกับเทศกาลได้อย่างเคารพ
คำถามที่พบบ่อยจากนักเดินทาง
ทั่วไป
ใช่แล้ว สนามบิน ธนาคาร และเคาน์เตอร์แลกเปลี่ยนเงินตราที่ได้รับอนุญาตในกาฐมาณฑุและโปขระมีบริการแลกเปลี่ยนเงินตรา
ใช่ค่ะ สำหรับการซื้อของเล็กๆ น้อยๆ ที่ร้านกาแฟ ร้านค้าท้องถิ่น และสถานที่อื่นๆ การพกเงินสดจำนวนเล็กน้อยไว้บ้างก็เป็นประโยชน์ หากสถานที่เหล่านั้นไม่รับบัตรเครดิต
ไม่ค่ะ การให้ทิปเป็นเรื่องไม่บังคับ และขึ้นอยู่กับความชอบหรือไม่ชอบของคุณต่อบริการที่ได้รับระหว่างทัวร์
ใช่ค่ะ การฝึกสมาธิทุกแบบเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นและมีผู้แนะนำ ดังนั้นแม้ว่าคุณจะเป็นผู้ฝึกสมาธิครั้งแรกก็สามารถเข้าร่วมได้ค่ะ
ไม่ ไม่ควรสวมรองเท้าในห้องทำสมาธิ วัด หรือสถานที่ “ศักดิ์สิทธิ์” อื่นใด
โรงแรมส่วนใหญ่มีปลั๊กไฟสำหรับชาร์จไฟ และการพกพาวเวอร์แบงค์ติดตัวไปด้วยจะมีประโยชน์มากสำหรับทริปท่องเที่ยวทั้งวัน
ไม่แนะนำให้ถ่ายภาพในระหว่างการทำสมาธิ เนื่องจากเป็นสิ่งสำคัญที่ทุกคนจะต้องมีสภาพแวดล้อมที่สงบและเคารพซึ่งกันและกัน
ใช่แล้ว การใช้งานโดรนนั้นมักถูกควบคุมและต้องขออนุญาตก่อนบิน โดยเฉพาะในพื้นที่มรดกทางวัฒนธรรม บริเวณสนามบิน และสถานที่ทางศาสนา
ใช่แล้ว นักท่องเที่ยวจำนวนมากเดินทางมาถึงก่อนล่วงหน้าหนึ่งหรือสองวันเพื่อพักผ่อน เที่ยวชมเมือง หรือปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมก่อนที่โปรแกรมจะเริ่มต้นขึ้น
ใช่ค่ะ หากคุณต้องการพักเพิ่มอีกหลายคืนหรือไปเที่ยวชมสถานที่ต่างๆ ก็สามารถจัดการได้ก่อนหรือระหว่างการเดินทางของคุณค่ะ
หากคุณต้องการบริการรับส่งจากสนามบินซึ่งไม่ได้รวมอยู่ในแพ็คเกจทัวร์ คุณสามารถตกลงราคาได้ล่วงหน้าโดยอาจมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม
ใช่ค่ะ ทัวร์นี้เหมาะสำหรับนักท่องเที่ยวหญิงที่เดินทางคนเดียว และรวมถึงทัวร์พร้อมไกด์ การจัดการเดินทาง และที่พักที่สะดวกสบาย
ใช่ค่ะ คลาสฝึกสุขภาพเหล่านี้จะดำเนินไปอย่างช้าๆ และเหมาะสำหรับผู้ที่มีประสบการณ์โยคะน้อยหรือไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
ใช่ค่ะ ที่นี่มีโอกาสให้คุณได้พักผ่อน ช้อปปิ้ง หรือดื่มด่ำกับบรรยากาศที่เงียบสงบ
ไกด์และเจ้าหน้าที่ฝ่ายสนับสนุน
ใช่ค่ะ มีการจัดคลาสโยคะและสมาธิโดยครูผู้มีประสบการณ์ซึ่งคุ้นเคยกับผู้ที่มีประสบการณ์หลากหลายระดับค่ะ
ไม่ค่ะ นี่ไม่ใช่ทัวร์เดินป่า ดังนั้นจึงควรพกแค่กระเป๋าใส่ของใช้ส่วนตัวสำหรับเที่ยวชมสถานที่ต่างๆ เท่านั้น
ไกด์มืออาชีพจะอยู่กับคุณตลอดทั้งวันในระหว่างการทัวร์ เพื่อให้มั่นใจได้ถึงความต่อเนื่องและการสนับสนุนส่วนบุคคลในกรณีส่วนใหญ่
ที่พักและสิ่งอำนวยความสะดวก
ใช่ค่ะ ห้องพักเดี่ยวมีให้บริการโดยทั่วไป แต่จะมีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม ขึ้นอยู่กับห้องว่างของโรงแรมค่ะ
โรงแรมส่วนใหญ่ที่ได้รับการคัดเลือกจะมีสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบ ห้องพักสะดวกสบาย มีน้ำอุ่น และสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ เพื่อช่วยให้ผู้เข้าพักได้รับประสบการณ์การพักผ่อนอย่างเต็มที่
ใช่ค่ะ ร้านอาหารและโรงแรมส่วนใหญ่ในกาฐมาณฑุและโปขระมีอาหารมังสวิรัติและอาหารเจให้บริการ รวมถึงรับจัดอาหารตามคำขอพิเศษอื่นๆ ด้วย
การบรรจุและอุปกรณ์
ในระหว่างกิจกรรมเพื่อสุขภาพ ซึ่งโดยทั่วไปจะมีการกำหนดเวลาไว้ล่วงหน้า เสื่อโยคะและอุปกรณ์ที่จำเป็นอื่นๆ จะมีให้บริการ ณ สถานที่จัดกิจกรรม
ใช่ค่ะ เมื่อไปเยี่ยมชมวัดและสถานที่ศักดิ์สิทธิ์อื่นๆ แนะนำให้สวมใส่เสื้อผ้าที่สบายและปกปิดไหล่และเข่าค่ะ
ใช่แล้ว การพกขวดน้ำแบบใช้ซ้ำได้นั้นสะดวกสบายตลอดการท่องเที่ยวและกิจกรรมเพื่อสุขภาพในแต่ละวัน เพราะสามารถเติมน้ำได้เมื่อเหมาะสม
การจองและชำระเงิน
ใช่ค่ะ มีคลาสโยคะ ทรีทเมนต์สปา และกิจกรรมเพื่อสุขภาพบางอย่างที่สามารถปรับเปลี่ยนให้เหมาะกับความสนใจและเวลาของคุณได้
แนะนำให้จองล่วงหน้าอย่างน้อยหนึ่งเดือนในช่วงฤท่องเที่ยวที่มีผู้คนหนาแน่น (ฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง)
ใช่ค่ะ โปรแกรมทัวร์นี้ออกแบบมาสำหรับคู่รัก ครอบครัว เพื่อนฝูง และกลุ่มที่ต้องการทัวร์เพื่อสุขภาพแบบเฉพาะบุคคล
รีวิวเกี่ยวกับทัวร์เพื่อสุขภาพในเนปาล
เป็นคนแรกที่จะโพสต์รีวิวในทริปนี้
โพสต์บน Tripadvisor![]()
เอชเอช9 2025 ธันวาคมการตรวจสอบแล้ว
ขอบคุณสำหรับทัวร์ที่ดีที่สุดที่เราเคยมีมา! ฉันวางแผนที่จะพักที่โรงแรม Everest View ในครั้งนี้และเดินทางไปที่นั่นเพราะฉันอยากเห็นยอดเขาเอเวอเรสต์ ภูเขาที่สูงที่สุดในโลกอย่างช้าๆ แต่ถึงแม้จะมีเวลาจำกัดเนื่องจากโรงเรียนของลูกๆ ฉันก็ได้รับการตอบกลับว่าติดต่อบริษัททัวร์หลายแห่งได้ยากมาก แต่บริษัท Himaraya Trekking ได้จัดตารางการเดินทางที่ราบรื่นและปลอดภัย และมอบประสบการณ์ที่ดีที่สุดให้กับฉันและครอบครัว ฉันจะไม่มีวันลืมวิวของยอดเขาเอเวอเรสต์ ขอบคุณมากค่ะโพสต์บน Tripadvisor![]()
ไมค์ เอฟ26 พฤศจิกายน 2025การตรวจสอบแล้ว
อีกหนึ่งทริปสุดมหัศจรรย์กับ Above the Himalaya นี่เป็นการเดินทางครั้งที่ 3 ของฉันกับ Above the Himalaya และ Puru ทุกครั้งที่เดินทางกับ Puru นั้นเกินความคาดหมาย ด้วยคุณภาพของไกด์ พนักงานยกกระเป๋า และความใส่ใจในรายละเอียด พวกเราเป็นทีมเดินป่า 5 คน อายุมากกว่า 67 ปี โดยคนแก่ที่สุดคือ 73 ปี พวกเราทุกคนเป็นนักเดินป่าที่มีประสบการณ์ และแผนของเราคือการเดินป่าขึ้นไปตามหุบเขาคุมบูไปยังช่องเขาโชลา ไปยังโกคโย ไปยังช่องเขาเรนโจลา แล้วกลับไปยังลุคลา อย่างไรก็ตาม สภาพอากาศทำให้แผนของเราเปลี่ยนไป เนื่องจากพายุไซโคลนโมนทาพัดถล่มประเทศ ทำให้มีฝนตกหนักในพื้นที่ต่ำ และมีหิมะตกหนักในพื้นที่สูง เนื่องจากสภาพอากาศ ไม่มีใครเดินป่า และทุกคนต้องอยู่กับที่ในระหว่างที่พายุพัดผ่าน ช่องเขาต่างๆ ถูกปิดเนื่องจากหิมะหนา พวกเราอยู่ที่นัมเชเมื่อพายุพัดถล่มประเทศ นี่คือสิ่งที่ Above the Himalaya โดดเด่นจริงๆ คือความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง และความปลอดภัยของเรา จากการพูดคุยกับหัวหน้าไกด์ เราตัดสินใจเปลี่ยนเส้นทางเดินป่า โดยจะเดินผ่านหุบเขาโกคโยไปยังโกคโย แล้วจึงข้ามช่องเขาเรนโจลา สิตาราม หัวหน้าไกด์ และธูร์บา ผู้ช่วยไกด์ ต่างก็ใส่ใจกับสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลง และคอยดูแลความเป็นอยู่และความรู้สึกของเราตลอดการเดินป่า การเดินเป็นไปอย่างราบรื่น ไม่มีใครมีอาการแพ้ความสูงเลยแม้แต่น้อย จนกระทั่งถึงระดับความสูงสูงสุด 5,365 เมตร หลังจากที่เคยเดินป่าและปีนเขามาทั่วโลกกับบริษัททัวร์ต่างๆ แล้ว บริษัทของปูรูนั้นดีที่สุด การสื่อสาร การเน้นความปลอดภัย ไกด์และพนักงาน ที่พัก และอาหาร ล้วนยอดเยี่ยม สิ่งที่คุณต้องทำคือ จดจ่ออยู่กับความงามของภูเขา เพลิดเพลินกับความร่าเริงของชาวเนปาล และสนุกกับการสำรวจเส้นทาง ฉันกำลังวางแผนการเดินทางครั้งต่อไปกับปูรูในปี 2027 เพราะไม่มีบริษัทเดินป่าใดเทียบเท่าระดับการบริการของปูรูได้อีกแล้วโพสต์บน Tripadvisor![]()
มิเอะ เคเอ25 พฤศจิกายน 2025การตรวจสอบแล้ว
ก้าวเล็กๆ สู่เทือกเขาหิมาลัย ฉันไปทริปเดินป่าชมวิวเอเวอเรสต์กับ Above The Himalaya Trekking ในเดือนพฤศจิกายน 2025 และขอแนะนำจากใจจริงเลย! ฉันไม่เคยไปเนปาลหรือเทือกเขาหิมาลัยมาก่อน และมีความฝันมาตลอดชีวิตที่จะได้เห็นยอดเขาเอเวอเรสต์ ถึงแม้ฉันจะเคยเดินป่ามาหลายที่ทั่วโลก แต่ไม่เคยสูงเกิน 2000 เมตร ดังนั้นฉันจึงเลือกทริปเดินป่าชมวิวเอเวอเรสต์ 5 วันนี้ เพื่อลองก้าวไปดูว่าฉันจะรับมือกับความสูงได้หรือไม่ ตั้งแต่สอบถามเรื่องวันเดินทางและคำถามต่างๆ จนถึงตอนที่ฉันกลับมาจากทริป คุณ Puru ให้ความช่วยเหลืออย่างมากมาย คอยตอบอีเมลและ WhatsApp ตลอดเวลา คอยจัดการทุกอย่างให้เรียบร้อย ขอขอบคุณไกด์ที่ยอดเยี่ยมของฉันด้วย คุณ Kamal ที่พยายามอย่างเต็มที่ที่จะตอบคำถามต่างๆ ของฉันเกี่ยวกับพืชพรรณ สัตว์ป่า วัฒนธรรมเนปาล และอื่นๆ อีกมากมาย :) คุณ Kamal เป็นสุภาพบุรุษที่สมบูรณ์แบบ คอยให้ของว่างเล็กๆ น้อยๆ และเตือนให้ฉันพัก และโดยรวมแล้วฉันรู้สึกปลอดภัยและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีตลอดเวลา เขายังมีอารมณ์ขันและมุกตลกที่ดี ซึ่งช่วยยกระดับจิตใจได้แม้ในการปีนเขาที่ยากลำบากที่สุด อากาศหนาวเย็นเกือบทุกคืนและทุกเช้า และถึงแม้ว่าบ้านพักน้ำชาจะมีผ้าห่มหนาๆ ให้ (และฉันสามารถยืมเพิ่มได้) ฉันก็ดีใจที่ได้พกถุงนอนไปด้วย ซึ่งฉันเช่าผ่าน Puru แต่ฉันก็สามารถอยู่รอดได้โดยไม่มีมันและประหยัดพื้นที่ในกระเป๋าได้แน่นอน โดยรวมแล้ว ฉันดีใจมากที่ได้มาสัมผัสประเทศที่สวยงามแห่งนี้กับ Above the Himalaya Trekking และถ้าฉันได้กลับมาปีนเขาอีกครั้ง ฉันจะเลือก Kamal และ Puru อีกครั้งแน่นอน :)โพสต์บน Tripadvisor![]()
นิรนาม25 พฤศจิกายน 2025การตรวจสอบแล้ว
ทริปเดินป่าเนปาล - โกคโย นี่เป็นการเดินทางครั้งที่สองกับ Above the Himalaya คราวนี้ไปที่โกคโยและข้ามเรนโจลา ไกด์นำและไกด์ผู้ช่วยของเรา (สิตารามและธูร์บา) ยอดเยี่ยมมาก เนื่องจากฝนตกหลายวันในระดับความสูงต่ำและหิมะตกในระดับความสูงที่สูงขึ้น เราจึงต้องเปลี่ยนแผนการเดินทางกลางคัน Above the Himalaya จัดการเรื่องนี้ได้อย่างราบรื่นและไร้ที่ติ ซึ่งส่งผลให้ประสบการณ์การเดินทางของเราดียิ่งขึ้น เราจะกลับมาอีกแน่นอน!โพสต์บน Tripadvisor![]()
Yu S22 พฤศจิกายน 2025การตรวจสอบแล้ว
ประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมและผู้คนเป็นมิตร พวกเรามีช่วงเวลาที่ดีมากกับบริษัททัวร์ Above the Himalayas ในเดือนตุลาคม อเจย์ ไกด์นำเที่ยวในกาฐมาณฑุ เป็นกันเองและมีความรู้มาก เขาพาพวกเราไปหลายที่ ทำให้เราได้สัมผัสชีวิตประจำวันของคนท้องถิ่นอย่างแท้จริง ปูรู เจ้าของบริษัท จัดการและวางแผนการเดินทางของเราได้อย่างดีเยี่ยม ทำให้เรารู้สึกสบายและสนุกสนาน เราประทับใจเป็นพิเศษกับการดำเนินการที่รวดเร็วและทักษะการจัดการของเขา เที่ยวบินของเราไปโปขระถูกยกเลิกเนื่องจากสภาพอากาศเลวร้าย ภายในไม่กี่นาที ปูรูก็สามารถจัดหารถและคนขับพาเราไปโปขระได้! ทำให้การเดินทางของเราไม่เสียไปโพสต์บน Tripadvisor![]()
แซลลี่ เอ็ม14 พฤศจิกายน 2025การตรวจสอบแล้ว
ประสบการณ์การเดินป่าอันแสนวิเศษ - ABC พวกเรามีประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมที่สุดในการเดินป่าไปยังแคมป์ฐานอันนาปุรณะ (Annapurna Base Camp) กับไกด์ที่ยอดเยี่ยมของเรา คุณทันกา และคนแบกสัมภาระ คุณราวี การเดินป่านั้นงดงามมาก แม้จะมีฝนตกบ้างในบางวัน และถึงแม้เราจะไม่แน่ใจว่าจะได้เห็นยอดเขาที่ ABC หรือไม่ แต่สภาพอากาศก็ดีขึ้นทันเวลา และเราก็ได้ชมพระอาทิตย์ขึ้นที่น่าทึ่งที่นั่น สิ่งที่ทำให้การเดินทางทั้งหมดพิเศษยิ่งขึ้นไปอีกก็คือ คุณทันกา และคุณราวี ที่ร่าเริงอยู่เสมอและพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้ทุกอย่างดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ซึ่งรวมถึงการกำหนดจังหวะการเดินโดยมีการหยุดพักเป็นระยะ ทำให้การเดินนั้นง่ายขึ้นมาก การปรับเปลี่ยนแผนการเดินทางเพื่อให้เราได้ไปเยี่ยมชมหมู่บ้านเพิ่มเติม การตื่นขึ้นมากลางดึกเพื่อดูว่าท้องฟ้าจะปลอดโปร่งสำหรับชมพระอาทิตย์ขึ้นหรือไม่ และการนำความผ่อนคลายและอารมณ์ขันมาสู่การปฏิสัมพันธ์ทั้งหมดของเรา พวกเรารักทุกอย่างและอยากจะกลับไปเนปาลเพื่อเดินป่าอีกครั้ง มันมหัศจรรย์มาก!โพสต์บน Tripadvisor![]()
ปีเตอร์ อี27 2025 ตุลาคมการตรวจสอบแล้ว
Above the Himalayas เหนือความคาดหมาย! ตั้งแต่ต้นจนจบ ทุกอย่างสมบูรณ์แบบ! ปูรู กรรมการผู้จัดการ ตอบคำถามของฉันอย่างรวดเร็วเสมอเมื่อฉันติดต่อเขาครั้งแรกเกี่ยวกับการวางแผนการเดินป่า และเขายังคงตรวจสอบอย่างต่อเนื่องเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างเป็นไปด้วยดีตลอดการเดินทาง ไกด์ของเรา ตันกา และคนแบกหาม ราวี ยอดเยี่ยมมาก! ท่าทีที่เป็นมิตรของพวกเขาทำให้ประสบการณ์ของเราสนุกสนานและน่าสนใจตลอดเวลา และทำให้แน่ใจว่าเราได้รับการดูแลเป็นอย่างดี แม้แต่รายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ เช่น ราวีเข้ามาตรวจสอบห้องพักของเราอีกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าเราไม่ได้ลืมอะไรไว้ก่อนออกเดินทางในแต่ละเช้า และดูแลให้มื้ออาหารปรุงตามที่เราต้องการ พวกเขาก็ใส่ใจ ตันกายังมีความรู้เกี่ยวกับภูเขา ผู้คน และทุกสิ่งทุกอย่างเกี่ยวกับ "เนปาล" เป็นอย่างดี เขาเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับครอบครัวและชีวิตชาวเนปาลอย่างกระตือรือร้น แม้ว่าจะมีกำหนดการที่ชัดเจนในแต่ละวันและตลอดการเดินป่า แต่ตันกาก็อนุญาตให้มีความยืดหยุ่นในแง่ของเวลาและที่พัก เขาเต็มใจและสามารถเปลี่ยนแปลงที่พักในวันเดียวกันได้ตามระยะทางที่เราคาดว่าจะเดินป่าในเช้าวันนั้น ฉันคงบรรยายไม่หมดว่าเราสนุกกับการเดินป่าครั้งนี้มากแค่ไหน และฉันขอแนะนำ Above the Himalayas ให้กับทุกคนที่กำลังวางแผนจะไปเดินป่าอย่างแน่นอนโพสต์บน Tripadvisor![]()
อากาเนะ ยู25 2025 ตุลาคมการตรวจสอบแล้ว
ทัวร์ที่น่าตื่นตาตื่นใจ สำหรับฉันและลูกชาย บริษัท Pru ได้จัดทริปเดินป่า 4 วันให้ การติดต่อประสานงานของเขาราบรื่นมาก วันแรก ฉันไปกับลูกชายที่ Gandrouk และวันที่สอง เขาไปที่สูงกว่า (จุดชมวิว Mulde, Poon Hill) กับไกด์ชื่อ Ashok Ashok ใจดีมากและพาฉันไปเที่ยวชมสถานที่ต่างๆ ในท้องถิ่น อาหารก็อร่อยมาก ไกด์ของฉันชื่อ Tangka ใจดีมากและช่วยเหลือฉันอย่างมาก ฉันขอแนะนำบริษัทท่องเที่ยวแห่งนี้ เพราะมันยอดเยี่ยมมากโพสต์บน Tripadvisor![]()
แดเนียลฉ24 2025 ตุลาคมการตรวจสอบแล้ว
Everest Base Camp Trek ฉันและเพื่อนๆ เพิ่งเสร็จสิ้นการเดินป่าไปยัง EBC (Edge Branch) ตั้งแต่ที่ฉันได้พบกับ Puru ที่งานแสดงสินค้า Canada Place ในแวนคูเวอร์ รัฐบริติชโคลัมเบีย ประเทศแคนาดา ฉันก็รู้สึกสบายใจที่จะไปเนปาล การติดต่อสื่อสารของเขาผ่าน WhatsApp ราบรื่นมาก เขาตอบคำถามของเราทุกอย่าง ทุกอย่างเป็นไปตามแผนเป๊ะๆ ไกด์ของเรา Suresh ยอดเยี่ยมมาก เขาดูแลเราเป็นอย่างดีตลอดเวลา ตั้งแต่การนำทางไปจนถึงการดูแลให้แน่ใจว่าเรามีทุกอย่างที่ต้องการเพื่อให้มีความสุข อาหารตลอดทางไปและกลับนั้นยอดเยี่ยมมาก! 5 ดาว ลูกหาบของเรา 2 คนก็ยอดเยี่ยมเช่นกัน ฉันมีความเคารพและชื่นชมในสิ่งที่พวกเขาทำมากขึ้น พวกเขาคือฮีโร่ตัวจริงที่ทำให้เราทำได้สำเร็จในฐานะทีม เราเลือกการเดินป่าแบบพื้นฐาน ที่พักก็เป็นไปตามที่คาดไว้ ถ้าฉันจะไปอีกครั้ง ฉันจะเลือกการเดินป่าแบบหรูหรา โรงแรมในกาฐมาณฑุที่ Hotel Aloft และ Hotel Lo Mustang นั้นยอดเยี่ยมมาก เช่นเดียวกับบุฟเฟ่ต์ ขอแนะนำบริษัทท้องถิ่นนี้อย่างยิ่ง!โพสต์บน Tripadvisor![]()
เอเดรียน เอช24 2025 ตุลาคมการตรวจสอบแล้ว
ทัวร์เยี่ยมมาก แนะนำเลย! ฉันและเพื่อนได้เดินทางท่องเที่ยวเส้นทาง Annapurna Circuit 10 วันกับ Above Trekking Himalaya Buddha พนักงานยกกระเป๋าของเราเป็นเด็กที่คล่องแคล่วว่องไวมาก ตอนที่ฉันป่วยเป็นโรคแพ้ความสูง เขาช่วยแบกกระเป๋าของฉัน รวมถึงกระเป๋าเป้ใบใหญ่ของฉันและเพื่อนด้วย เขาเป็นกันเองและชอบเล่นไพ่กับพวกเราเสมอ พร้อมกับรอยยิ้มเจ้าเล่ห์บนใบหน้า Sitaram ไกด์ของเรามีความรู้เกี่ยวกับพื้นที่เป็นอย่างดีและค่อนข้างจริงจัง เขาพร้อมให้ความช่วยเหลือเสมอหากเรามีคำถามใดๆ และพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้ได้ห้องพักที่ดีที่สุดและเงียบที่สุดในบ้านพัก Puru ทำงานเบื้องหลังได้อย่างยอดเยี่ยมเพื่อให้แน่ใจว่าการเดินทางของเราราบรื่นที่สุด เขาตอบข้อความต่างๆ อย่างรวดเร็ว มันเป็นประสบการณ์ที่ยอดเยี่ยมที่ได้เห็นเนปาลกับคนท้องถิ่น และฉันรู้สึกซาบซึ้งในความช่วยเหลือของพวกเขาเมื่อฉันป่วยเป็นโรคแพ้ความสูง พวกเขาอยู่ใกล้ๆ เราตลอดเวลาและคอยสอบถามความเป็นอยู่ของเราอยู่เสมอ ทำให้เรารู้สึกปลอดภัยและได้รับการสนับสนุนตลอดเวลาตรวจสอบโดย Trustindexตราสัญลักษณ์ Trustindex ที่ผ่านการตรวจสอบเป็นสัญลักษณ์สากลของความน่าเชื่อถือ มีเพียงบริษัทชั้นนำเท่านั้นที่จะได้รับตราสัญลักษณ์ที่ผ่านการตรวจสอบหากมีคะแนนรีวิวสูงกว่า 4.5 โดยอ้างอิงจากรีวิวของลูกค้าในช่วง 12 เดือนที่ผ่านมา อ่านเพิ่มเติม
รับประกันราคาดีที่สุด เปลี่ยนวันได้ง่าย ยืนยันทันที
จองทริปนี้จองด้วยความมั่นใจ
- การจองที่ยืดหยุ่นและการเปลี่ยนแปลงวันเดินทางที่ง่ายดาย
- บริการส่วนบุคคลและขนาดกลุ่มที่กำหนดเอง
- เดินทางปลอดภัยกับบริการจากเจ้าของและไกด์ที่มีประสบการณ์สูง
- รับประกันราคาดีที่สุดคุ้มค่าเงินที่สุด
- จองออนไลน์อย่างง่ายดายและปลอดภัย
ผู้นำการเดินป่าของคุณ
เพลิดเพลินไปกับทิวทัศน์เทือกเขาหิมาลัยด้วยความช่วยเหลือจากไกด์ที่ดีที่สุดของเนปาลซึ่งมีใบอนุญาตจากรัฐบาล และได้รับการฝึกอบรมปฐมพยาบาลเบื้องต้น หัวหน้าทริปรู้ว่าคุณจะพบภาพถ่ายที่ดีที่สุด สัตว์ป่าที่น่าสนใจที่สุด และการข้ามลำธารที่ดีที่สุดได้ที่ไหน
มีคำถาม?พูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญ
พบกับคุณ Purushotam Timalsena (Puru) ผู้จัดทัวร์และเดินป่าที่ดีที่สุดของเนปาล ซึ่งทำงานอยู่ในเทือกเขาหิมาลัยมานานกว่า 24 ปี
วอทส์แอพ/ไวเบอร์ +977 98510 95 800



