Mardi Himal at Khopra Danda Trek - 13 Araw

Kailangan ng Tulong? Mag-usap tayo

+ 977 985-1095800

Garantisadong Pinakamagandang Presyo, Madaling palitan ang Petsa, Instant na Kumpirmasyon

Book This Trip

Tagal ng Biyahe 13 araw

Sukat ng Grupo 1-16

Pinakamataas na Altitude 4500 m

Marka ng kahirapan Katamtaman

Start at End Point Kathmandu/Kathmandu

Pinakamahusay na Panahon Mar-may & Set-Nov

Extension ng Biyahe

                         Mga Highlight ng Trip nina Mardi Himal at Khopra Danda Trek – 13 Araw
Off-the-beaten-path na paglalakbay sa Annapurna: Mardi Himal kasama ang Khopra Danda trek ridges
Nakamamanghang tanawin ng pagsikat ng araw mula sa Poon Hill (3,210m) at Mardi Himal Base Camp (itinampok sa Mardi Himal na ito kasama ang Khopra trek)
Mga nakamamanghang tanawin ng Annapurna, Dhaulagiri, Machhapuchhre (Fishtail), Nilgiri, at higit pa
Karanasan sa kultura sa Ghandruk (Gurung heritage village) at Swanta (Magar community)
Opsyonal na pagbisita sa mga nakakarelaks na natural na hot spring sa Jhinu Danda sa pinalawig na mga itinerary ng Mardi Himal at Khopra Danda Trek
Mga kumportableng mountain lodge at Nepali na pagkain sa ruta

Pangkalahatang-ideya ng Mardi Himal at Khopra Danda Trek - 13 Araw

Ang Mardi Himal at Khopra Danda Trek ay isang mapayapa at magandang 13-araw na paglalakbay sa rehiyon ng Annapurna sa Nepal. Ang paglalakbay na ito ay kombinasyon ng dalawang kamangha-manghang paglalakad sa mga tagaytay sa iisang ruta at nagbibigay sa iyo ng malalapit na hininga ng bundok, payapang kakahuyan, at mainit na init ng nayon. Dadalhin ka ng paglalakad sa Mardi Himal Base Camp sa taas na apat na libo at limang daang metro at Khopra Danda sa taas na tatlong libo at anim na raan at animnapung metro.

Sa alinmang lokasyon, mayroon kang tanawin ng pagsikat ng araw ng Annapurna South, Machhapuchhre, na kilala rin bilang Fishtail, Dhaulagiri, at karamihan sa iba pang matataas na bundok. Magsisimula ka sa iyong paglalakbay sa Kathmandu at pagkatapos ay lumipat sa Pokhara, kung saan mayroon kang isang gabing pahinga bago magsimula ang paglalakad.

Ang pangalan ng kumpanya ay maaaring banggitin sa ikalawang talata. Inorganisa ng Above The Himalaya ang Mardi Himal at Khopra Danda Trek kasama ng mga bihasang gabay na namamahala ng mga permit, logistik, at pang-araw-araw na pagpaplano.

Magmaneho ka sa nayon ng Dhampus pagkatapos gumugol ng oras sa Pokhara upang simulan ang paglalakad. Sinasabing medium-level ang hiking na ito, at karamihan sa mga araw ay lima hanggang pitong oras ng hiking nang maluwag. Ito ay angkop para sa mga aktibong manlalakbay na gustong mabundok at mapayapang mga landas sa kalikasan. Sa unang linggo ng Mardi Himal at Khopra Danda Trek, dadaan ka

Dhampus , Landruk , at Ghandruk . Ang mas mababang bahagi ng daanan ay nasa mga kagubatan ng rhododendron at oak. Sa iyong pag-akyat sa bundok, madadaanan mo ang Forest Camp at High Camp sa taas na tatlong libo at anim na raang metro.

Sa ikalimang araw, gumising ka ng maaga sa umaga at maglalakad sa Mardi Himal Base Camp. Mayroon itong bukas na tanawin na nag-aalok ng mapayapa at di malilimutang tanawin ng pagsikat ng araw na may matataas na bundok. Bumaba ka sa Low Camp sa tatlong libo at limang daang metro pagkatapos mong tangkilikin ang tanawin. Ang ikalawang bahagi ng Mardi Himal at Khopra Danda Trek ay magdadala sa iyo patungo sa Bayeli Kharka at pagkatapos ay malumanay hanggang sa Khopra Danda.

Ang tagaytay na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng malalawak na tanawin ng hanay ng Annapurna, Nilgiri, at Dhaulagiri. Ginugugol mo ang iyong gabi sa mga basic at nakakaengganyang teahouse at nagkaroon ng mainit na pagkain na ginawa ng mga lokal na komunidad ng Gurung at Magar. Ang kanilang mabuting pakikitungo ay nagbibigay sa iyo ng malapitang tanawin ng pang-araw-araw na buhay sa bundok at ginagawang mas personal ang paglalakbay.

Ang ruta ay nagsisimula sa Khopra Danda at pababa sa nayon ng Swanta at pagkatapos ay sa Ghorepani . Sa ikalabindalawang araw, maglalakad ka patungo sa kilalang tanawin ng Poon Hill sa taas na tatlong libo dalawang daan at sampung metro. Ang mga hanay ng Himalayas ay ganap na makikita sa pagsikat ng araw dito.

Kasunod nito, maglalakad ka pababa sa Ulleri at Biretanti at magmaneho pabalik sa Pokhara, pagkatapos ay bumalik sa Kathmandu sa huling araw upang tapusin ang Mardi Himal at Khopra Danda trek.

Ang Mardi Himal at Khopra Danda Trek ay isang kahanga-hangang timpla ng kalikasan, kultura, at mapayapang paglalakad. Ang unti-unting acclimatization at ang tulong ng koponan araw-araw ay nagbibigay-daan sa iyo upang magsaya sa mga bundok sa isang ligtas at komportableng paraan. Ito ay isang perpektong paglalakbay para sa mga naghahanap ng isang liblib at kasiya-siyang aktibidad sa trekking sa lugar ng Annapurna.

Itinerary ng Mardi Himal at Khopra Danda Trek – 13 Araw

DAY
01

Araw 01: Kathmandu hanggang Pokhara

Maagang nagsisimula ang Mardi Himal at Khopra Danda Trek sa pamamagitan ng pagsundo mula sa iyong hotel sa Kathmandu para sa biyahe papuntang Pokhara.

Ang paglalakbay sa Pokhara ay maganda: bababa ka sa Kathmandu Valley at susundan ang Prithvi Highway sa pamamagitan ng terraced farmland, pine forest, at maliliit na nayon.

Panatilihing handa ang iyong camera — sa isang maaliwalas na araw, maaari mong masilayan ang mga taluktok tulad ng Manaslu at Ganesh Himal sa pag-alis mo sa Kathmandu.

Masisiyahan ka sa isang tanghalian sa tabing daan sa ruta (kadalasang kasama), pagkatapos ay ipagpatuloy ang paikot-ikot na biyahe. Dadaan ka sa mga rural na bayan at lambak, na humihinto kung kinakailangan. Ang bus ay may malalaking bintana, kaya siguraduhing tumingin sa paligid ng mga nayon sa gilid ng burol at bangin ng ilog.

Sa isang maaliwalas na umaga, maaari mo ring makita ang Machhapuchhre (Fishtail) na makikita sa Phewa Lake habang papalapit ka sa Pokhara.

Darating ka sa Pokhara sa hapon. Ang Pokhara ay ang gateway sa Annapurna Conservation Area at nasa tabi ng magandang Phewa Lake (820m).

Sa gabi, malaya kang tuklasin ang Lakeside Bazaar: mamasyal sa tabi ng lawa, mamili ng trekking gear o souvenirs, o kumain sa isang lakeside restaurant na may mga tanawin ng bundok. Matutulog ka magdamag sa isang hotel sa Pokhara.

Dyip 6-7 oras

tuluyan hotel

Mga pagkain Tanghalian Hapunan

Taas 1350 m

DAY
02

Araw 02: Pokhara sa Dhampus, Trek sa Deurali

Pagkatapos ng almusal sa Pokhara, magda-drive ka sa hilagang-silangan ng humigit-kumulang 2 oras papunta sa hillside village ng Dhampus (1,640m).

Nag-aalok ang Jeep road ng mga malalawak na tanawin ng Annapurna peaks at Machhapuchhre sa itaas ng terraced fields. Mula sa Dhampus, ang trail ay nagsisimula sa mga hakbang na bato sa pamamagitan ng mga lokal na sakahan.

Mayroong maliit na viewpoint cafe na tinatanaw ang mga bundok, isang magandang lugar para sa mga larawan. Magpapatuloy ka sa banayad na pag-akyat, dadaan sa tradisyonal na mga bahay ng Gurung, mga flag ng panalangin, at kagubatan ng esmeralda. Sa lalong madaling panahon, ang landas ay pumapasok sa makakapal na oak at rhododendron na kakahuyan.

Sa iyong pag-akyat, nararamdaman mo ang malamig na hangin at ang trail wind sa gitna ng mga kawayan. Sa kalagitnaan ng umaga, tatawid ka sa isang tulay sa ibabaw ng batis at makikita mo ang isang maliit na talon.

Sa kalagitnaan ng hapon, mararating mo ang Deurali (2,100m), isang mapayapang parang na may malalawak na tanawin ng hanay ng Annapurna. Ang Machhapuchhre (Fishtail) ay madalas na humahantong sa skyline mula rito.

Mayroong isang bungkos ng mga tea house sa Deurali. Maaari kang magrelaks sa lodge na may kasamang mainit na tsaa at panoorin ang mga ulap sa mga taluktok. Matutulog ka magdamag sa Deurali lodge.

Dyip 2 oras

tuluyan bahay ng tsaa

Mga pagkain BLD

Tagal ng Trek 4-5 oras

Taas 2100 m

DAY
03

Araw 03: Trek Deurali sa Forest Camp

Ngayon ay papasok ka sa tahimik na kagubatan. Paakyat ang landas na may maple, birch, at matingkad na pulang rhododendron na puno. Ang gayong mga bulaklak ay ang pambansang bulaklak ng Nepal, at ang mga ito ay napakaganda sa buwan ng Abril at Mayo.

Magkakaroon ng mga ibon na umaawit sa itaas, at ang sikat ng araw ay malumanay na dumaraan sa mga dahon. Cowbells o isang maliit na batis, maririnig mo minsan. Pagkatapos ay magkakaroon ka ng tanghalian pagkatapos ng ilang oras sa isang plain teahouse at magandang tanawin.

Pagkatapos, pagkatapos ng tanghalian, lalakarin mo ang isang tagaytay, lampas sa isang maliit na tulay na gawa sa kahoy sa ibabaw ng isang sapa. Ang pag-akyat ay unti-unti ngunit hindi sukdulan. Ang landas ay bumaba nang kaunti at pagkatapos ay pataas muli.

Malapit ka nang magkaroon ng maaraw na clearing sa Forest Camp, dalawang libo anim na raang metro. Ito ay isang tahimik na bukid at ilang stone lodge.

Dito nagsisimula kaming makita ang Annapurna South at Hiunchuli. Ang tuktok ng Machhapuchhre ay lumilitaw din minsan sa likod ng isang burol. Ang mga bundok ay karaniwang kulay pink sa pamamagitan ng liwanag ng gabi.

Magpapahinga ka sa lodge at uminom ng tsaa sa sariwang hangin sa bundok. Magdamag na Forest Camp lodge.

tuluyan bahay ng tsaa

Mga pagkain BLD

Distansya ng Trek 6 km

Tagal ng Trek 5-6 oras

Taas 2600 m

DAY
04

Araw 04: Forest Camp hanggang High Camp

Aalis ka sa Forest Camp at patuloy na aakyat. Ang ruta ay umaakyat sa bulubunduking rehiyon ng huling kagubatan at papunta sa alpine open land.

Sa kalagitnaan ay darating ka sa Low Camp sa elevation na humigit-kumulang tatlong libo at limampung metro, at magkakaroon ka ng maikling pahinga.

Rocky Ridge: Mas matarik ang trail pagkatapos ng Low Camp. Dito mas manipis ang hangin, at tutulungan ka ng mga trekking pole. Pagsapit ng hapon, makakarating ka sa High Camp. Ang High Camp ay may simple ngunit maaliwalas na lodge, na may iisang pangunahing dining room at wood stove.

Dito ka magkakaroon ng malalawak na sulyap sa Annapurna South, Hiunchuli, at Machhapuchhre. Ang taas na ito ay karaniwang nailalarawan sa pamamagitan ng isang kalangitan na napakalinaw.

Gugugulin mo ang iyong oras sa labas sa himpapawid, at maaaring makakita ng malalaking ibon tulad ng mga buwitre sa hangin o lammergeier na lumilipad sa itaas. Malamig sa High Camp kapag gabi, ngunit magiging maganda ang mainit na hapunan. Kapag ang langit ay maaliwalas, ang mga bituin ay magniningning nang maliwanag at maganda.

tuluyan bahay ng tsaa

Mga pagkain BLD

Distansya ng Trek 8.5 km

Tagal ng Trek 4-5 oras

Taas 3600 m

DAY
05

Araw 05: Mardi Himal Base Camp (4,500m) at pababa sa Low Camp

Ikaw ay babangon nang napakaaga bago sumikat ang araw at sisimulan ang huling pag-akyat sa Mardi Himal Base Camp. Ang unang dalawang oras ay matarik, at sa gayon ay gagamit ka ng headlamp hanggang sa maliwanag ang kalangitan.

Sa pagsikat ng araw, makakarating ka sa base camp, apat na libo at limang daang metro. Matataas ang mga bundok na ito at napapaloob ang malawak na larangang ito.

Makikita mo ang Annapurna One, Annapurna South, Hiunchuli, Tent Peak, at ang matalim na tuktok ng Machhapuchhre na kumikinang sa sikat ng araw sa umaga. Kukuha ka ng ilang larawan at hahangaan ang kalmadong tanawin.

Pagkatapos ay pupunta ka sa parehong landas na iyong napuntahan. Ang paglalakad ay malawak ngunit hindi gaanong mahirap kaysa sa pag-akyat. Masarap ang mainit na dal bhat at tsaa kapag nakarating ka sa Low Camp sa gabi. Dito ka matutulog ng mas mahimbing, dahil ang hangin na ito ay hindi masyadong malamig.

tuluyan bahay ng tsaa

Mga pagkain BLD

Distansya ng Trek 10 km

Tagal ng Trek 7 oras

Taas 4500 m

DAY
06

Araw 06: Mababang Kampo hanggang Landruk

Dadaan ka sa isang pine at bamboo forest. Maburol ang paunang seksyon, kaya susuportahan ng mga trekking pole ang iyong mga tuhod. Ang mga puno ay muling lumitaw kasama ang Annapurna South.

Magpapatuloy ka hanggang sa makarating ka sa malaking nayon ng Gurung ng Landruk sa isang libo limang daan at animnapu't limang metro. May mga bahay na bato at maliliit na bukid, at magiliw na mga tao ng Landruk.

Sa hapon, makikita mo ang paligid ng nayon. Maaari kang pumunta at makita ang maliit na Museo ng Gurung upang malaman ang higit pa tungkol sa lokal na kultura.

Mananatili ka sa isang maliit na teahouse at magkakaroon ng mainit na hapunan habang nagbabago ang mga bundok sa gabi.

tuluyan bahay ng tsaa

Mga pagkain BLD

Distansya ng Trek 8 km

Tagal ng Trek 5hrs

Taas 3050 m

DAY
07

Araw 07: Landruk hanggang Tadapani (sa pamamagitan ng Ghandruk)

Pagkatapos ng almusal, magsisimula ka sa paglalakad pababa sa isang hagdanang bato patungo sa ilog na tinatawag na Modi Khola. Maglalakad ka sa isang kahoy na suspension bridge, at pagkatapos ay magsisimula kang umakyat sa mga makakapal na puno.

Mararating mo ang isa sa mga magagandang nayon sa bansa, ang Ghandruk, sa kalagitnaan ng umaga. Ang Ghandruk ay nauugnay sa mga landas na bato at isang hindi kapani-paniwalang tanawin ng Annapurna South. Dito magkakaroon ka ng tsaa o isang maikling pagbisita. Ipagpapatuloy mo ang pag-akyat pagkatapos ng tanghalian sa Tadapani.

Ang landas ay tumatawid sa rhododendron at oak. Mararating mo ang Tadapani sa pagtatapos ng hapon pagkatapos ng unti-unting pag-akyat sa burol.

Ang mga kulay ng paglubog ng araw ay makikita sa Annapurna South at Hiunchuli na makikita sa mga lodge. Sa gabi, sa Tadapani ka magkampo.

tuluyan bahay ng tsaa

Mga pagkain BLD

Distansya ng Trek 10.9 km

Tagal ng Trek 6-7 oras

Taas 2610 m

DAY
08

Araw 08: Tadapani hanggang Bayeli Kharka

Pagkatapos ng almusal, lalabas ka ng Tadapani. Ang daanan ay tumatawid sa kahoy, pagkatapos ay unti-unting umaalis sa kabundukan. Aakyat ka sa isang tagaytay na may malawak na horizon. May mga sandali na makakatagpo ka ng mga yaks o asul na tupa.

Pagsapit ng tanghali, darating ka sa bukas na damo ng Bayeli Kharka, tatlong libo apat na raan at limampung metro. Ginagamit ng mga pastol ang parang sa panahon ng tag-araw at nagbibigay ng magagandang tanawin, lalo na ang tanawin sa kanluran ng Dhauligiri.

Dito ka mananatili sa isang maliit na lodge ng komunidad. Maaari itong maging isang mahangin, maaliwalas na hapon. Magkakaroon ka ng magandang kapaligiran at makakapagsalo ng tsaa sa iba pang mga trekker sa dining room. Sa isang maaliwalas na kalangitan sa gabi, tititigan mo ang mga bituin at pagkatapos ay matutulog ka.

tuluyan bahay ng tsaa

Mga pagkain BLD

Distansya ng Trek 5.8 km

Tagal ng Trek 5-7 oras

Taas 3450 m

DAY
09

Araw 09: Bayeli Kharka hanggang Khopra Danda Ridge

Pagkatapos ng almusal sa Bayeli Kharka, maglalakbay ka sa Khopra Danda (3,660m). Ang trail ay halos madamo na may paminsan-minsang mga tagpi ng kagubatan at kawayan.

Habang umaakyat ka, lumalawak ang panorama: makikita mo ang 1,000 metrong mukha ng Annapurna South, Nilgiri, at matayog na Dhaulagiri. Ang huling paglalakad sa tagaytay ay maganda at tumatagal ng mga 4-5 oras.

Sa daan, maaari kang makakita ng mga kawan ng mga yaks at mga lokal na pastol. Pagsapit ng tanghali, mararating mo ang Khopra Danda, isang mahabang damong tagaytay na pinangungunahan ng isang maliit na lodge ng komunidad.

Ito ang isa sa mga pinakakasiya-siyang lugar sa paglalakbay: isang 270° panorama ng mga higanteng Himalayan. Makikita mong nagiging purple at pink ang mga bundok habang papababa ang araw.

Gagawin mo ang hapon sa paglalakad hanggang sa pinakamataas na punto sa tagaytay. Magdamag ka sa Khopra Danda lodge.

Kung mayroon kang dagdag na araw, maaari ka ring maglakad mula sa Khopra Danda patungo sa sagradong Khayar Lake sa isang mahabang buong araw na iskursiyon (mga 6–9 na oras na round trip) at bumalik sa pagtulog muli sa Khopra Danda.

tuluyan bahay ng tsaa

Mga pagkain BLD

Distansya ng Trek 8 km

Tagal ng Trek 5 oras

Taas 3660 m

DAY
10

Araw 10: Khopra Danda hanggang Swanta

Mula sa tagaytay ng Khopra, magsisimula ka ng mahabang pagbaba sa Swanta (2,214m). Ang trail ay bumabagtas sa kagubatan at pastulan.

Kung hindi, magpapatuloy ka sa pagbaba sa rhododendron at pine woods, na tinatamasa ang matatarik na tanawin sa likod mo. Sa hapon, makakarating ka sa Swanta, isang tahimik na nayon ng Magar.

Kilala ang Swanta sa pagawaan ng keso sa komunidad. Maaari mong bisitahin ang Cheese House upang makita kung paano ginagawa ang lokal na keso at chhurpi (pinatigas na keso). Nag-aalok ang lokal na lodge, ang Hotel Candle Inn, ng mga maiinit na pagkain at madalas ay may sunflower field.

Nasa 2,214m ang Swanta, kaya kapansin-pansing mas mainit ang hangin dito kaysa sa mas matataas na kampo. Magdamag ka sa Swanta lodge, kung saan makakapagpahinga ka pagkatapos ng pagbaba.

tuluyan bahay ng tsaa

Mga pagkain BLD

Distansya ng Trek 9.6 km

Tagal ng Trek 4-5 oras

Taas 3660 m

DAY
11

Araw 11: Swanta hanggang Ghorepani

Pagkatapos ng almusal, aakyat ka sa mga kawayan at matataas na rhododendron groves, tumatawid sa ilang maliliit na batis. Pagsapit ng tanghali, humihina ang kagubatan at makikita ka sa Ghorepani (2,880m), isang malaking nayon na sikat na hintuan sa trail ng Poon Hill. Ang Ghorepani ay may maraming teahouse, marami ang nag-aalok ng mga nakadugtong na banyo at kama.

Darating ka sa Ghorepani pagsapit ng hapon at magpahinga, magtanghalian, at magbabad sa mga tanawin ng Annapurna at Dhaulagiri mula sa gilid ng nayon.

Sa hapon, maaari kang mamasyal sa paligid ng Ghorepani - sinusubukan ng ilang trekker ang sariwang rhododendron honey o mainit na lemon tea.

Nagbibigay ang Ghorepani ng pagkakataong i-charge ang iyong mga device at magpainit sa tabi ng apoy. Pagsapit ng gabi, matutulog ka ng maaga para sa sunrise hike bukas.

tuluyan bahay ng tsaa

Mga pagkain BLD

Distansya ng Trek 8 km

Tagal ng Trek 5 oras

Taas 2880 m

DAY
12

Araw 12: Poon Hill (3,210m) at paglalakbay sa Pokhara

Magigising ka ng napakaaga (mga 4:00 AM) at maglalakbay hanggang sa Poon Hill (3,210m) bago madaling araw (mga 30-40 minutong paglalakad). Sa tuktok ng Poon Hill, sasama ka sa mga kapwa trekker para sa isang sikat na viewpoint ng pagsikat ng araw.

Mula sa vantage na ito, makakakita ka ng 360° panorama: dose-dosenang mga taluktok ng Himalayan (Annapurna I, Dhaulagiri, Machhapuchhre, atbp.) ang lumiliwanag habang sumisikat ang araw.

Pagkatapos masiyahan sa pagsikat ng araw at mga larawan, maglalakbay ka pabalik sa Ghorepani para sa almusal. Pagkatapos ay magpatuloy sa pagbaba sa pamamagitan ng Ulleri at Nayapul. Dadaan ka sa mga talon at bangin sa ilog sa pagbaba.

Sa madaling araw, mararating mo ang Nayapul (1,040m), kung saan naghihintay ang iyong pribadong sasakyan. Magda-drive ka ng humigit-kumulang 2-3 oras pabalik sa Pokhara.

Sa pagdating, magche-check in ka sa iyong hotel at magre-relax (masarap sa pakiramdam ang mga hot shower at malalambot na kama sa isang magandang hotel pagkatapos ng trekking). Ang gabi ay magiging libre sa Pokhara.

Dyip 2 oras

tuluyan hotel

Mga pagkain Bl

Distansya ng Trek 12.5 km

Tagal ng Trek 4-5 oras

Taas 3210 m

DAY
13

Araw 13: Pokhara papuntang Kathmandu

Pagkatapos ng almusal, sasakay ka sa tourist bus o pribadong coach para sa biyahe pabalik sa Kathmandu. Ang Prithvi Highway ay umiikot sa mga ilog at sa mga kagubatan na burol.

Maaari kang huminto para sa tanghalian o mga pahinga sa mga cafe sa tabing-ilog. Kung may oras, maaari kang bumisita sa Budhanilkantha Temple o sa mga bayan ng Trishuli Bazaar.

Sa isang maaliwalas na araw, masisiyahan ka sa huling tanawin ng Ganesh Himal o Langtang sa di kalayuan. Darating ka sa Kathmandu sa maagang gabi, na nagtatapos sa Mardi Himal at Khopra Danda trek.

Magche-check in ka sa iyong hotel sa Kathmandu, at maaaring gusto mong tangkilikin ang huling Nepali meal sa Thamel o pag-isipan ang iyong pakikipagsapalaran kasama ang mga kapwa trekker.

Dyip 6-7 oras

Mga pagkain almusal

Taas 1350 m

Extension ng Biyahe

Ipagpalagay na mayroon kang mas maraming oras sa Nepal pagkatapos ng paglalakbay na ito. Kung ganoon, matutulungan ka naming palawigin ang iyong biyahe sa pamamagitan ng pagpapatakbo ng iba't ibang treks sa Nepal, tour sa Bhutan at Tibet, Jungle safari tour sa Chitwan, Bardia, at iba pang National park, Nepal luxury hotel booking, Rafting, Ultra-light flight, o anumang iba pang serbisyong nauugnay sa paglalakbay. Makakakuha ka ng higit pang impormasyon dito.

Kasama/Ibinubukod

Ano ang Kasamang?

Lahat ng transportasyon sa lupa: Kathmandu–Pokhara–Kathmandu sa pamamagitan ng tourist bus; inililipat ang Pokhara–Dhampus (pagsisimula ng paglalakbay) at Biretanti/Nayapul–Pokhara (pagtatapos ng paglalakbay) sa pamamagitan ng pribadong Jeep o van
Mga paglilipat ng paliparan sa Kathmandu (papunta/mula sa hotel)
Accommodation: 2 gabi sa Pokhara (hotel na may almusal), 10 gabi sa mountain lodge (twin room)
Mga pagkain sa paglalakbay: lahat ng almusal, tanghalian, at hapunan sa mga araw ng trekking na may halo ng mga lokal at Western na pagkain (dal bhat, sopas, pasta, atbp.)
Guide at Porter: English-speaking licensed trekking guide at porter (1 porter bawat 2 trekker) para magdala ng bagahe
Trekking gear: sleeping bag, down jacket, at duffle bag ay maaaring ibigay sa pautang kung kinakailangan (ibabalik pagkatapos ng trek)
Mga Permit at Bayarin: Annapurna Conservation Area Permit (ACAP) at TIMS card
Kultura: Farewell Nepali dinner na may performance at trek completion certificate

Ano ang Hindi Kasama?

Mga internasyonal na flight papunta/mula sa Nepal
Nepal entry visa fee at travel insurance
Mga pagkain sa Kathmandu/Pokhara (maliban sa mga kasamang almusal) at anumang meryenda/inom na lampas sa mga kasamang pagkain
Mga personal na gastos (paglalaba, mainit na shower, Wi-Fi/singil sa pagsingil, inumin, atbp.)
Mga opsyonal na aktibidad (hal., paragliding sa Pokhara, bayad sa pagpasok sa templo)
Mga tip/pabuya para sa guide, porter, at driver (iminungkahing USD 3–5/araw para sa gabay, 2–3/araw para sa porter)
Pang-emergency na paglisan o mga gastos sa medikal (pagsagip sa helicopter, pagpapaospital)
Anumang gastos dahil sa mga pagbabago o pagkaantala (panahon, strike, atbp.)

Mapa ng Ruta at Altitude Chart

download PDF

Mardi Himal at Khopra Danda Trek Difficulty

Ang Mardi Himal at Khopra Danda Trek ay na-rate na katamtaman. Ang mga Trekker ay naglalakad nang humigit-kumulang 5–7 oras bawat araw sa hindi pantay na mga daanan sa bundok. Ang landas ay nagsasangkot ng matarik na pag-akyat at pagbaba ngunit walang teknikal na pag-akyat. Bawat araw ay sumasaklaw ka ng humigit-kumulang 6–10 km, kadalasan sa mga hagdang bato o mabatong lupa.

Ang pinakamataas na altitude ay 4,500m (Mardi Himal Base Camp). Bagama't pisikal na mapaghamong, ang mga pag-akyat ay kumakalat sa maraming araw na may mga rest stop. Sa pamamagitan ng pagsasanay at tuluy-tuloy na bilis, ang mga fit hiker sa karamihan ng mga edad ay makakayanan ang paglalakbay na ito.

Panahon at Pinakamahusay na Panahon

Ang tagsibol (Marso–Mayo) at taglagas (Sep–Nob) ay perpekto. Ang tagsibol ay nagdudulot ng namumulaklak na kagubatan ng rhododendron at maaliwalas na kalangitan; umaabot sa 15–20°C ang pinakamataas sa araw habang malamig ang gabi. Ang taglagas ay may matatag na panahon at maiinit na araw na may malamig na gabi.

Ang taglamig (Dis–Peb) ay mas malamig sa altitude (ang mga temperatura sa gabi ay madalas na nasa ibaba –5°C sa base camp) at posibleng snow sa mga trail. Monsoon (Hun–Aug) ay nangangahulugang malakas na pag-ulan, madulas na daanan, at paminsan-minsang pagguho ng lupa. Mataas ang kahalumigmigan sa tag-araw. Walang panahon ang tunay na mapanganib kung handa: rain gear at warm layers ay mahalaga anumang oras sa labas ng peak season.

Pagkain at Inumin

Sa Mardi Himal at Khopra Danda trek, hinahain ang mga pagkain sa mga teahouse. Kasama sa mga karaniwang pagkain ang dal bhat (bigas na may lentil at kari), nilagang gulay, noodles, pasta, sinangag, at sopas. Nag-aalok ang almusal ng mga itlog, lugaw, pancake, o toast. Ang mga pagkaing Kanluranin tulad ng pasta, pizza, at sandwich ay maaari ding available.

Lahat ng pagkain sa mga araw ng trekking (B/L/D) ay kasama. Laging uminom ng maraming likido: ang pinakuluang o sinala na tubig ay ibinibigay sa mga lodge (presyo ng bote NPR 150). Magdala ng water purification tablets o drops bilang backup. Ang mga meryenda (energy bar, nuts, tsokolate) ay madaling gamitin. Tandaan: ang altitude ay maaaring mabawasan ang gana, kaya kumain ng madalas. Maaari tayong pumili ng mga opsyon sa vegetarian at vegan, ngunit dapat nating ipaalam nang maaga.

Altitude Sickness para sa Mardi Himal at Khopra Danda Trek

Ang mga epekto ng altitude (AMS) ay maaaring lumitaw sa itaas ng humigit-kumulang 3,000m. Kasama sa mga karaniwang sintomas ang pananakit ng ulo, pagduduwal, pagkahilo, at pagkapagod. Maaaring mabawasan ang mga panganib sa pamamagitan ng unti-unting pag-akyat, pananatiling maayos na hydrated, at pagkain ng sapat na carbohydrates. Iwasan ang mga pampatulog at alkohol.

Ang Mardi Himal at Khopra Danda Trek ay dahan-dahang nagkakaroon ng altitude na may maraming pahinga upang matulungan ang iyong katawan na mag-acclimatize. Iwasan ang mga pampatulog at alkohol. Ang itinerary ay magiging sa paraang mabagal itong mag-acclimatize, at mayroon tayong mga araw ng pahinga.

Kumunsulta sa doktor tungkol sa pag-inom ng Diamox (acetazolamide) bago ang paglalakbay. Sinusubaybayan ng aming gabay ang iyong kalagayan at nagdadala ng oxygen. Kung ang isang tao ay nagpapakita ng matinding AMS (pagkalito, matinding pananakit ng ulo, paghinga), ang protocol ay agarang pagbaba ng 500–1000m. Ang mga gabay ay hindi magdadalawang isip na ilikas ka kung kinakailangan dahil ang iyong kaligtasan ang priyoridad.

Paghahanda at Fitness

Magsimula ng pagsasanay apat hanggang anim na linggo bago ang iyong pag-alis. Upang madagdagan ang tibay at palakasin ang mga binti, gumawa ng ilang madaling cardio activity tulad ng mabilis na paglalakad, jogging, o pagbibisikleta. Pagsasanay: Pag-akyat sa isang burol na may isang backpack na mga lima hanggang pitong kilo. Ang mga sesyon ng mahabang hagdanan o paglalakad ay kapaki-pakinabang din araw-araw.

Ang mga simpleng ehersisyo tulad ng squats at lunges ay maaaring subukan upang maibsan ang pananakit ng tuhod. Kung mayroon kang mga alalahanin sa kalusugan na may kaugnayan sa puso, baga, o tuhod, dapat mong bisitahin ang iyong manggagamot bago ang biyahe.

Magsuot ng mga trekking boots na suot na at may mainit na layered na damit. Ang pagkakaroon ng mental na paghahanda ay mahalaga din. Asahan ang pagbabago ng panahon sa bundok at katamtaman at mabagal na bilis. Kahit na ang ordinaryong paglalakad ay higit na isang hamon sa matataas na lugar, at sa gayon ang unti-unting paghahanda sa fitness ay ginagawang mas mahirap ang proseso ng paglalakbay.

Visa at Mga Pahintulot (Mardi Himal at Khopra Danda Trek)

Ang mga internasyonal na bisita ay makakakuha ng Nepal tourist visa sa Kathmandu airport sa karamihan ng mga kaso. Ang 30-araw na visa ay kasalukuyang nagkakahalaga ng humigit-kumulang USD 50 noong 2025. Suriin ang bisa ng iyong pasaporte nang hindi bababa sa anim na buwan. Sa pagdating sa paliparan, punan mo ang mga madaling form at babayaran mo ang bayad sa US dollars.

Upang mag-trekking sa rehiyon ng Annapurna, kailangan mo ng Annapurna Conservation Area Permit, na nagkakahalaga ng humigit-kumulang dalawampu't limang US dollars, at isang TIMS card na nagkakahalaga ng humigit-kumulang labing pitong US dollars. Sa itaas ng Himalaya ay gagawin ang mga permit na ito.

Huwag mag-iwan ng kopya ng iyong pasaporte o anumang permit. Ang mga singil sa permiso ay ginagamit upang mapanatili at protektahan ang lokal na kapaligiran at komunidad, sa gayon, hindi makagambala sa mga halaman o wildlife.

Kalusugan at kaligtasan

Napakahalaga ng iyong kaligtasan sa Mardi Himal at Khopra Danda trek. Huwag kalimutang magsagawa ng mga simpleng pag-iingat sa kalusugan bago maglakbay. Maginhawa rin na malaman ang tungkol sa mga pagbabakuna tulad ng tetanus, hepatitis A at B, at tipus. Magtabi ng isang maliit na first aid kit ng mga benda at sarili mong mga gamot. Uminom lamang ng pinakuluang o purified na tubig at iwasan ang mga hilaw o hindi malinis na pagkain tulad ng mga hindi nahugasang salad.

Maaraw sa kabundukan, at kailangan nila ng sunscreen, SPF lip balm, at tamang salaming pang-araw. Mabilis na nagbabago ang panahon sa panahon ng Mardi Himal at Khopra Danda trek, kaya magsuot ng mainit na layer. Malinis ang tirahan, bagama't ang mga palikuran ay minsan ay squat, at may dalang tissue.

Gumamit ng mga trekking pole kapag bumababa upang maprotektahan ang iyong mga tuhod. Maaaring gamitin ang helicopter rescue sa kaso ng isang emergency, ngunit ito ay medyo mahal. Kinakailangan ang high altitude rescue travel insurance. Susuriin ng iyong gabay ang kalagayan ng lahat ng tao sa paglalakbay araw-araw at magbibigay ng mga hakbang sa kaligtasan sa paglalakbay.

Transportasyon para sa Mardi Himal at Khopra Danda Trek

Kasama sa Mardi Himal at Khopra Danda Trek ang parehong paglalakbay sa kalsada at paglalakad. Ang biyahe sa pagitan ng Kathmandu at Pokhara ay maaaring gawin sa loob ng anim hanggang pitong oras gamit ang mga tourist bus o pribadong coach. Ang kalsada ay sementado ngunit paliko-liko. Maaari ka ring kumuha ng maikling flight sa pagitan ng Kathmandu at Pokhara.

Sumakay din kami sa lokal na Jeep o van mula Pokhara hanggang Dhampus, sa mga gravel na kalsada, at tumatagal ng humigit-kumulang dalawang oras. At sa pagkumpleto ng paglalakad, ikaw ay dadalhin pabalik sa Pokhara sa isang Jeep alinman sa Nayapul o Biretanti. Kasama ang lahat ng lokal na sasakyang kailangan para sa Mardi Himal at Khopra Danda Trek. Paminsan-minsan, may landslide o strike sa mga kalsada ng Nepali, at samakatuwid ay nakakahanap kami ng iba pang mga alternatibo.

Insurance sa Paglalakbay

Kinakailangan ang travel insurance para sa sinumang sasali sa Mardi Himal at Khopra Danda trek. Ang trekking sa maximum na apat na libo at limang daang metro, emerhensiyang medikal na atensyon, at paglisan ng helicopter ay dapat kasama sa iyong patakaran.

Ang pagliligtas sa helicopter ay hindi saklaw ng ilang pangunahing plano at samakatuwid, mag-ingat sa iyong patakaran. Palaging magtabi ng kopya ng iyong insurance sa iyo. Sa kaso ng isang malubhang sakit o aksidente, ang paglikas ay isasaayos sa lugar. Magiging napakamahal kung walang insurance.

Mga Alternatibong Ruta

Mayroong ilang mga opsyon sa ruta para sa paglalakbay sa Mardi Himal at Khopra Danda. Upang mabawasan ang oras ng paglalakbay, maaari mong iwasan ang bahagi ng Poon Hill at tumungo pababa patungo sa Ghandruk nang diretso. Ang ilang turista ay nagpapatuloy din sa kanilang paglalakbay mula Ghorepani patungo sa Annapurna Base Camp , na nagdaragdag ng ilang karagdagang araw ng paglalakad (karaniwan ay 3-4) at nagbibigay ng karagdagang tanawin ng bundok.

Ang isa pang alternatibo ay kapag natapos na ang bahagi ng Khopra Danda, bumisita sa mga hot spring sa Jhinu Danda, pagkatapos ay dumaan sa kalsada. Ang iba pang mga trekker ay nagsisimula sa Lumle kumpara sa Dhampus upang mabawasan ang oras ng pagmamaneho. Talakayin sa amin ang anumang pagbabago sa ruta dahil sa lagay ng panahon at trail, na tumutukoy kung ano ang maaaring gawin.

Ang Iyong Dagdag na Gastos sa Mardi Himal at Khopra Danda Trek

Magdala ng sapat na Nepalese Rupees para sa mga personal na gastusin sa Mardi Himal at Khopra Danda trek. Ang karaniwang halaga na binabayaran ng karamihan sa mga trekker para sa mga inumin, meryenda, at maliliit na tip ay humigit-kumulang isang libo limang daan hanggang dalawang libong rupees bawat araw. Ang de-boteng tubig ay isa hanggang dalawang dolyar, ngunit ang kumukulo o pagpuno ng tubig ay mas mura. Ang mga mainit na shower ay nagkakahalaga sa pagitan ng dalawang daan at tatlong daang rupees.

Ang Pokhara at ilang lodge sa Ghorepani ay may Internet sa mababang bayad. Ang kape, tsaa, at softdrinks ay tumatagal ng isang daan at limampu hanggang tatlong daang rupees. Ang mga energy bar o cookies ay nagkakahalaga ng humigit-kumulang isang daan at dalawang daang rupees.

Bilang tip, dapat kang magbigay ng tatlo o limang dolyar bawat araw ng paglalakbay sa iyong gabay, at dalawa o tatlong dolyar bawat araw sa iyong porter. Ang mga nayon sa bundok ay walang anumang ATM machine; kaya, kumuha ng sapat na pera sa Pokhara.

Wika at Komunikasyon

Ang wikang pambansa ay Nepali, at sa mga nayon, maririnig mo rin ang wikang Gurung at ang wikang Magar. Ang iyong gabay ay matatas sa Ingles, at karamihan sa mga may-ari ng lodge ay may kaunting Ingles; kaya hindi dapat maging problema ang komunikasyon. Ang mga simpleng salita sa wikang Nepali, tulad ng Namaste o Dhanyabad, ay nagpapadali sa pakiramdam ng pagiging palakaibigan.

Ang mga mobile na koneksyon tulad ng Ncell at NTC ay gumagana sa lokasyon hanggang sa Tadapani o Ghorepani. Ang mas mataas na mga punto sa Mardi Himal at Khopra Danda trek, lalo na malapit sa Khopra Ridge, ay madalas na walang signal. Ang ibang mga lodge ay naniningil din ng mga telepono sa maliit na bayad. Maaari kang gumamit ng mga offline na mapa, na isang magandang ideya kung sakaling kailanganin mong sundan ang iyong ruta.

Mobile Network, Internet at Pagsingil:

Maaari kang bumili ng lokal na SIM card sa Kathmandu o Pokhara. Gumagana nang maayos ang mga SIM card sa mas mababang mga nayon sa kahabaan ng Mardi Himal at Khopra Danda trek, ngunit ang mas matataas na lugar ay karaniwang walang saklaw.

Karamihan sa mga lodge ay solar powered o may mga generator at may mga power charging device na may bayad. Palaging magkaroon ng power bank dahil hindi palaging naroroon ang mga saksakan ng kuryente. Sa labas ng Pokhara at Ghorepani, hindi maaasahan ang wifi; huwag kang umasa dito. Magdala ng karagdagang memory card kung sakaling may mga larawan.

Hindi dapat sa Trip na ito

Igalang ang kalikasan at lokal na kultura sa buong Mardi Himal at Khopra Danda trek. Huwag magkalat sa daanan at subukang bawasan ang mga single-use na plastic. Huwag kumuha ng mga bulaklak o abalahin ang mga hayop. Humingi ng pahintulot bago gumawa ng mga larawan ng mga indibidwal o lugar ng pagsamba. Magsuot ng mga simpleng damit sa mga nayon at magtanggal ng sapatos kapag pumapasok sa mga kabahayan o templo.

Huwag manigarilyo o uminom ng alak sa mga araw na naglalakbay ka, dahil ito ay nagpapa-dehydrate sa iyo. Magsalita sa mahinang tono upang mapanatili ang kalmadong kapaligiran. Manatili sa mga minarkahang landas at huwag subukang gumawa ng mga shortcut. Manatili sa iyong gabay at panatilihing sama-sama ang buong grupo.

Extension ng Biyahe para sa Mardi Himal at Khopra Danda Trek

Maaari mong pahabain ang iyong biyahe bago o pagkatapos ng Mardi Himal at Khopra Danda trek. Sa Kathmandu, bisitahin ang mga heritage site tulad ng Swayambhunath o Durbar Square ng Patan at Bhaktapur.

Bukod pa rito, sa Pokhara, maaari kang mag-paragliding, sumakay sa bangka sa Lawa ng Phewa , pumunta sa Devi Falls, o bumisita sa pamayanan ng mga refugee ng Tibet. Maaari ring idagdag ang isang jungle safari sa Chitwan, o isang cultural visit sa Lumbini. Maaari kaming tumulong sa pagsasaayos ng anumang karagdagang aktibidad na nababagay sa iyong mga interes.

Mga Panuntunan sa Photography at Drone

Ang Mardi Himal at Khopra Danda Trek ay kahanga-hanga para sa pagkuha ng litrato, na may mga tanawin ng pagsikat ng araw, mga daanan sa kagubatan, at magagandang tanawin ng bundok. Magdala ng mga dagdag na baterya, dahil ang malamig na panahon ay nagdudulot ng pagbabawas ng kuryente.

Sa Nepal, ang paggamit ng mga drone ay kinokontrol, at kailangan nila ng mga permit. Karamihan sa mga trekker ay hindi mahanap ito praktikal. Ang paggamit ng mga handheld camera at telepono ay mas maginhawa. Kapag kumukuha ng mga larawan ng mga lokal na tao, ito ay palaging pinakamahusay na humiling ng pahintulot, at ito ay mahalaga upang mapanatili ang isang magalang na distansya sa pagitan ng wildlife at mga tao.

Mga Cultural Festival sa Trail

Kung ang iyong Mardi Himal at Khopra Danda Trek ay magaganap sa isang festival, maaari kang makakita ng mga makukulay na pagdiriwang. Ang mga nayon ng Gurung ay pana-panahong nagmamasid sa Losar, at ang mga taong Magar ay may kanilang mga tradisyonal na kaganapan.

Ang Nepal ay nauugnay din sa maraming pambansang pagdiriwang, na kinabibilangan ng Maghe Sankranti, Teej, Dashain, at Tihar. Ang mga nayon sa mga panahong ito ay pinalamutian ng mga ilaw, musika, at mga sayaw na pangkultura. Maaari kang manood ng magalang o sumali.

Mga Tip para sa Unang-Beses na Bisita

Magdala ng maliit na halaga ng pera upang gamitin bilang mga tip at pagbili. Kumuha ng sapat na pera sa Kathmandu o Pokhara dahil cash lamang ang tinatanggap na pera sa mga nayon sa kabundukan. Magbihis ng maiinit na damit dahil nagbabago ang panahon sa pagitan ng mainit na araw at nagyeyelong gabi. Magsuot ng matibay na sapatos at jacket na may waterproof jacket. Uminom ng maraming pinakuluang tubig at kumuha ng mga simple at nagbibigay ng enerhiya na pagkain tulad ng dal bhat, tinapay, kanin, at pasta.

Kumuha ng kopya ng iyong pasaporte, visa, at insurance sa paglalakbay. Kailangan mong makipag-usap sa iyong pamilya tungkol sa iyong paglalakbay. Magsuot ng sunscreen at sumbrero upang protektahan ang iyong balat sa pagkakaroon ng malakas na araw.

Maaari kang mag-download ng mga offline na mapa kung sakaling gusto mong subaybayan ang iyong direksyon. Maglakad nang dahan-dahan at bigyang pansin ang iyong gabay. Pinakamahalaga, mag-relax at tamasahin ang kultura, tanawin, at mapayapang kalikasan ng Mardi Himal at Khopra Danda trek.

Karamihan sa mga Tanong ng mga Manlalakbay

Ang normal na iskedyul ay sumasaklaw sa 13 araw, pagdating at pag-alis sa Kathmandu. Ang mga bundok ay may 11 buong araw ng trekking. Ang biyahe ay maaari ding paikliin ng kaunti sa pamamagitan ng pag-alis sa huling paglalakad sa umaga sa Poon Hill kung sakaling may pangangailangan.

Ang Mardi Himal kasama ang Khopra trek ay itinuturing na isang katamtaman. Maglalakad ka ng 5-7 oras bawat araw sa mga mabundok na landas, na hindi kahit na may ilang matarik na pataas at pababang track. Ang mga trekker ay kailangang nasa mabuting pisikal na kondisyon at may ilang karanasan sa hiking. Ang pinakamalaking problema ay ang altitude kahit na mayroong isang itineraryo na kasangkot sa paglikha ng isang acclimatization upang mabawasan ang panganib.

Ang Mardi Himal Base Camp, na nasa 4,500 metro (14,763 ft), ang pinakamataas na punto. Ang Khopra Danda ay may panoramic point na 3,660m. Ang Trek ay isang unti-unting pag-akyat sa burol na tumatagal ng ilang araw upang ma-enable ang acclimatization.

Para sa Mardi Himal at Khopra Danda trek, ang mga ideal na panahon ay tagsibol (Marso-Mayo) at taglagas (Setyembre-Nobyembre). Ang panahon sa mga buwang ito ay karaniwang maaliwalas, at ang tanawin ng bundok ay napakaganda. Ang panahon ng Hunyo (monsoon-June-Ago) ay basa at naglalaman ng mga linta at gagawing madulas ang mga daanan. Ang mga taglamig (Disyembre-Peb) ay malamig at maaaring bumaba sa lamig sa matataas na kampo.

Ang sinumang dayuhan ay dapat magkaroon ng Nepal tourist visa (na maaaring makuha sa pagdating sa Kathmandu, 15/30/90 araw). Ang halaga ng isang 30-araw na visa ay kasalukuyang humigit-kumulang US$50. Upang makapag-trekking, kailangan mo ng Annapurna Conservation Area Permit (ACAP, humigit-kumulang US 25) at isang TIMS card (mga US 17). Ang mga permit na ito ay aayusin ng Above The Himalaya. Magdala ng mga duplicate ng iyong pasaporte sa mga checkpoint.

Oo. Ang paglalakbay na ito ay sinamahan ng isang sertipikadong gabay at porter na nagsasalita ng Ingles. Karaniwan kaming nagbibigay ng isang porter na magdadala ng kagamitan ng dalawang trekker. Ang gabay ay nangunguna sa landas, nagbibigay ng oras at tulong sa pagsagip, at kahit na ang mga duffle bag ng iyong mabigat na bagahe ay dinadala ng mga porter (isang daypack lang ang dala mo).

Mananatili ka sa mga mountain lodge (teahouses) sa trail. Ang mga kuwarto ay mga pangunahing twin-share na kuwarto (na may mga simpleng kama, kumot, at unan). Ang karamihan ng mga lodge ay binubuo ng mga shared bathroom. Binubuo ang package ng 10 gabi sa mga lodge at 2 gabing hotel sa Pokhara (na may kasamang paliguan). Kasama sa mga lodge ang mainit na pagkain at madalas na sunog sa kahoy.

Mag-ehersisyo nang maaga gamit ang mga cardio exercises (pagtakbo, pagbibisikleta, pag-akyat sa hagdan) at hiking. Pagsasanay sa pagdadala ng backpack sa maburol na dalisdis. Target na maglakad nang 5 o higit pang oras nang madali. Gumamit ng squats at lunges upang palakasin ang mga binti. Kapag may oras, magsanay ng pag-akyat sa matataas na lugar. Mahalaga rin ang pagsasanay sa pag-iisip: dapat maging okay ang isa sa mga araw sa mataas na lugar at handa laban sa pabago-bagong panahon.

Sa mga tea house, magkakaroon ka ng Nepalese na pagkain, karamihan ay dal bhat (lentil at kanin), vegetable curry at sopas, pati na rin ang western cuisine tulad ng pasta, omelets o noodles. Ang mga almusal, tanghalian, at hapunan ay ibibigay sa lahat ng araw ng trekking. Mayroon itong mga alternatibong vegetarian at karne. Ang tsaa, kape, at meryenda ay ibinebenta din sa Lodges. Sa altitude, ito ay maingat na kumuha ng mas maraming tubig hangga't maaari at hindi makaligtaan ng pagkain.

Nagbibigay ang mga lodge ng mga kumot, ngunit iminumungkahi namin na ang bawat tao ay magdala ng indibidwal na sleeping bag (ito ay may rating pababa sa humigit-kumulang -5C,) na maaaring isuot lalo na sa malamig na gabi. Nagbibigay ang mga lodge ng mga kumot, ngunit inirerekumenda namin na magdala ng sarili mong sleeping bag na may rating na humigit-kumulang -5°C para sa malamig na gabi. Kung wala ka nito, maaari kaming magbigay ng sleeping bag at down jacket na ipinahiram, na ibabalik mo pagkatapos ng paglalakbay.

Oo, kailangan ang trekking hanggang 4500m na may helicopter evacuation travel insurance. Dapat din itong isama ang medikal na paggamot at pagkansela ng biyahe. Bago ang trekking, kailangan mong magpakita ng ebidensya ng insurance. Mahalagang tandaan na ang halaga ng pagliligtas sa Nepal ay napakamahal dahil ito ay mataas.

A: Ang itineraryo ay na-time sa paraang malamang na mabawasan ang AMS, ngunit posible pa rin ito. Ang mga banayad na sintomas (sakit ng ulo, pagduduwal) ay ginagamot nang may pahinga, hydration, at gamot (kapag inireseta). Kung sakaling ang pasyente ay makaranas ng malalang sintomas (pagkalito, matinding sakit ng ulo, hirap sa paghinga), sabay-sabay kaming bababa. Ang gabay ay naglalaman ng oxygen at pulse oximeter. Dapat ipaalam sa gabay ang anumang mga sintomas sa lahat ng oras.

Ang serbisyo ng cell phone (NTC/Ncell) ay matatagpuan sa malalaking nayon (hanggang sa Tadapani/Ghorepani). Sa itaas ~3,000m, mawawalan ka ng signal. Sa Kathmandu o Pokhara, maaari kang bumili ng Nepali SIM card na may data. Ang lahat ng lodge ay de-kuryente (solar o generator) upang singilin (bayaran c. NPR 200-300 bawat device), samantalang ang Wi-Fi ay nasa Pokhara lamang at ilang malalaking nayon (bayad). Magdala ng power bank.

Hindi. Ang mga nayon sa bundok ay walang anumang mga ATM. Posibleng mag-withdraw ng pera lamang sa Kathmandu at Pokhara. Walang maaasahang ATM sa ruta ng trekking, kaya dalhin ang lahat ng kinakailangang cash mula sa Pokhara. Ang huling bagay ay ang kumuha ng sapat na Nepalese rupees sa Pokhara pagkatapos mong magkaroon ng unang gabi. Ang mga lodge ay kumukuha lamang ng pera at samakatuwid ay naghahanda.

Ang opisyal na wika ay Nepali. Ang mga diyalektong Gurung o Magar ay maririnig din sa mga nayon. Ang mga gabay, kawani ng lodge, pati na rin ang mga kabataan ay may malawak na kaalaman sa Ingles. Malugod na matutunan ang ilang mga ekspresyong Nepali (hal. Namaste para kumustahin, Dhanyabad para magpasalamat). Sa pangkalahatan, ang komunikasyon ay hindi isang hamon.

Ang magalang na pag-uugali ay susi. Batiin sa pamamagitan ng pakikipagkamay- Say Namaste. Magsuot ng simple (panatilihing nakatakip ang mga balikat at tuhod) na damit sa mga nayon at templo. Magtanggal ng sapatos at sombrero kapag pumapasok sa bahay o templo. Laging mahalaga na magtanong bago kumuha ng litrato ng mga tao. Huwag magpakita ng pagmamahal sa mga lansangan. Tanggapin ang mga imbitasyon (hal., tsaa) at kunin ang iniharap. Maging matulungin sa mga sagradong lugar at huwag igalang ang mga gawi ng komunidad.

Ang pagkuha ng litrato ay ayos lang, lalo na sa mga tanawin at mga templo. Ang mga drone ay dapat, gayunpaman, ay may mga Nepalese license (NCAA), at hindi sila mahusay sa isang trekking tour at samakatuwid, hindi namin inirerekomenda ang paggamit ng mga drone. Huwag kailanman lalabagin ang privacy: huwag kumuha ng litrato ng ibang tao nang walang pahintulot nila. Ang nakamamanghang tanawin, wildlife, at buhay nayon sa Mardi Himal at Khopra Danda Trek ay higit pa sa sapat para sa mga hindi malilimutang larawan.

Magplanong gumastos ng humigit-kumulang NPR 1,500–2,000 (US$12–18) bawat araw sa mga extra (mga inumin, meryenda, tip, atbp.). Kasama namin ang lahat ng pangunahing pagkain, kaya medyo mababa ang pangangailangan sa pera. Magdala ng halo ng mga denominasyon (NPR 100, 500) dahil ang maliit na pagbabago ay maaaring mahirap makuha. Marunong na magkaroon ng hindi bababa sa NPR 30,000–40,000 ($250–300) sa kabuuan para sa biyahe.

Ang paglalakbay ay posible para sa mga kabataang 12+ na angkop at may karanasan na mga hiker, ngunit ito ay mahirap. Ang mahabang araw (6+ na oras) at mataas na altitude ay maaaring maging mahirap para sa mas bata. Hindi namin inirerekomenda ang napakabata na bata. Kung kailangan mong maglakbay kasama ang mga bata, ipaalam sa amin: maaari naming ayusin ang bilis at mga gabi ng kamping, ngunit kailangan ang mga karagdagang pag-iingat.

Oo. Kabilang sa mahahalagang gamit ang matibay na hindi tinatablan ng tubig na hiking boots, warm insulated jacket, layered na damit (long-sleeve shirts, fleece), waterproof rain gear, guwantes, at mainit na sumbrero. Ang mga pole ng trekking ay lubos na inirerekomenda para sa balanse. Ang mga salaming pang-araw, sunscreen, at isang bote ng tubig (o sistema ng hydration) ay mahalaga. Nagbibigay kami ng magandang sleeping bag at down jacket kung inuupahan mo ang mga ito. Tingnan ang aming listahan ng packing para sa mga detalye.

Mga pagsusuri sa Mardi Himal at Khopra Danda Trek – 13 Araw

Maunang mag-post ng review sa biyaheng ito.

    
 
 
       Na-post sa Tripadvisor  
   
   Si HH 
 9 2025 Disyembre
 
 
 beripikado Salamat sa pinakamagandang tour na naranasan namin!
Plano kong mag-stay sa Everest View Hotel sa pagkakataong ito at maglakbay papunta roon dahil gusto kong makita ang Everest, ang pinakamataas na bundok sa mundo, nang dahan-dahan, ngunit sa kabila ng maikling iskedyul dahil sa paaralan ng aking mga anak, ang tanging natanggap ko lang ay ang hirap makipag-ugnayan sa ilang mga kompanya ng tour. Ang Himaraya Trekking, sa Itaas, ay nakabuo ng maayos at ligtas na iskedyul at nagkaroon ng pinakamagandang karanasan para sa akin at sa aking pamilya. Hindi ko malilimutan ang tanawin ng Bundok Everest. Maraming salamat.
  
 
      Na-post sa Tripadvisor  
   
   Mike F. 
 26 2025 Nobyembre
 
 
 beripikado Isa na namang kahanga-hangang paglalakbay kasama ang Ibabaw ng Himalaya
Ito ang aking ika-3 biyahe kasama ang Above the Himalaya at Puru. Ang bawat biyahe kasama ang Puru ay lumampas sa inaasahan dahil sa kalidad ng mga gabay, porter, at atensyon sa detalye. Kami ay isang pangkat na binubuo ng 5 trekker at ang aming edad ay lahat mahigit 67 taong gulang, kung saan ang pinakamatanda ay 73 taong gulang. Lahat kami ay mga bihasang hiker at trekker, at ang aming plano ay umakyat sa Khumbu Valley papunta sa Cho La pass, Gokyo, at Renjo La pass upang bumalik sa Lukla. Gayunpaman, binago ng panahon ang aming mga plano dahil binalot ng Bagyong Montha ang bansa ng ulan sa mababang elevation at malakas na pag-ulan ng niyebe sa itaas na elevation. Dahil sa panahon, walang nag-trekking at lahat ay nanatili sa kanilang kasalukuyang lokasyon noong panahon ng bagyo. Lahat ng daanan ay sarado dahil sa malalim na niyebe. Nasa Namche kami noong binabalot ng bagyo ang bansa. Dito talaga nagniningning ang Above the Himalaya sa kakayahang umangkop sa nagbabagong mga kondisyon at sa aming kaligtasan. Sa aming pakikipag-usap sa aming pangunahing gabay, napagpasyahan naming baguhin ang aming ruta upang maglakbay sa lambak ng Gokyo upang makarating sa Gokyo at pagkatapos ay tahakin ang Renjo La pass. Si Sitaram, ang aming pangunahing gabay at si Dhurba, ang aming katulong na gabay, ay parehong matulungin sa nagbabagong mga kondisyon at palaging binabantayan ang aming kalagayan at nararamdaman sa paglalakad. Napakahusay ng takbo ng paglalakbay dahil wala ni isa sa amin ang may bahid ng altitude sickness habang naabot namin ang pinakamataas na elevation na 5,365m. Dahil nakapag-trek at nakapag-hiking na kami sa buong mundo kasama ang iba't ibang tour company, ang kumpanya ng Puru ang pinakamahusay. Ang komunikasyon, pagtuon sa kaligtasan, ang mga gabay at kawani, ang mga akomodasyon, at ang pagkain ay pawang kahanga-hanga. Ang kailangan mo lang gawin ay tumuon sa kagandahan ng mga bundok, tamasahin ang kagalakan ng mga Nepali at magsaya sa paggalugad sa mga trail. Pinaplano ko ang aking susunod na paglalakbay kasama ang Puru sa 2027 dahil walang ibang trekking company na makakapantay sa antas ng serbisyo ng Puru.
  
 
      Na-post sa Tripadvisor  
   
   Mie KA 
 25 2025 Nobyembre
 
 
 beripikado Gumawa ng isang maliit na hakbang papasok sa Himalayas
Sumama ako sa Everest View Hike ng Above The Himalaya Trekking noong Nobyembre 2025 at buong puso ko itong irerekomenda! Hindi pa ako nakakapunta sa Nepal o sa Himalayas noon at matagal ko nang pangarap na makita ang Mt. Everest. Pero nakapag-hiking na ako nang marami sa iba't ibang bahagi ng mundo, pero hindi lumalagpas sa 2000 m, kaya sumama ako sa limang araw na Everest View Trek para makahakbang nang kaunti at makita kung paano ko haharapin ang altitude. Mula sa unang pagtatanong tungkol sa mga petsa at iba't ibang tanong, hanggang sa aking pagbabalik mula sa biyahe, naging napakahalaga ni Puru, laging naka-abang sa koreo at WhatsApp, nangunguna at tumutulong sa mga bagay-bagay. Malaking pasasalamat din sa kahanga-hangang gabay na kasama ko, si Kamal, na ginawa ang lahat para masagot ang lahat ng aking mga katanungan tungkol sa mga halaman, buhay ng hayop, kultura ng Nepal at lahat ng nasa pagitan :) Si Kamal ay isang perpektong ginoo, nag-aalok ng maliliit na pagkain at nagpapaalala sa akin na magpahinga, at sa pangkalahatan, pakiramdam ko ay ligtas ako at nasa mabuting kamay sa lahat ng oras. Mayroon din siyang magagandang biruan at biro, na nagpasigla kahit sa pinakamahirap na pag-akyat. Malamig halos gabi at umaga at kahit na may makapal na kumot ang mga tea house (at maaari akong humiram ng dagdag), natutuwa akong dala ko ang sleeping bag, na inupahan ko sa pamamagitan ng Puru. Pero siguradong nakaligtas ako nang wala iyon at nakatipid ng espasyo sa aking bag. Sa kabuuan, natutuwa akong naranasan ko ang magandang bansang ito kasama ang Above the Himalaya Trekking at kung babalik ako para sa malaking pagtalon sa mga bundok, pipiliin ko ulit sina Kamal at Puru :)
  
 
      Na-post sa Tripadvisor  
   
   walang pangalan 
 25 2025 Nobyembre
 
 
 beripikado Paglalakbay sa Nepal-Gokyo
Pangalawang trek kasama ang Above the Himalaya, sa pagkakataong ito ay papuntang Gokyo at sa Renjo La. Ang aming mga lead at assistant guide (Sitaram at Dhurba) ay mahusay. Dahil sa ilang araw na ulan sa mas mababang elevation at snow sa mas mataas na lugar, kinailangan naming baguhin ang aming mga plano habang nasa kalagitnaan ng aming trek. Maayos at walang kamali-mali naming natapos ito sa Above the Himalaya, na sa huli ay nagresulta sa mas magandang karanasan. Babalik kami!
  
 
      Na-post sa Tripadvisor  
   
   Yu S 
 22 2025 Nobyembre
 
 
 beripikado Mahusay na Karanasan at Palakaibigang mga tao.
Nagkaroon kami ng magandang karanasan kasama ang Above the Himalayas tour company noong Oktubre. Si Ajay, ang tour guide sa Kathmandu, ay napakabait at maalam. Dinala niya kami sa maraming lugar kung saan mararanasan namin ang tunay na pang-araw-araw na buhay ng mga tao. Si Puru, ang may-ari, ang nag-ayos ng aming biyahe sa paraang talagang komportable at kasiya-siya para sa amin. Lalo kaming humanga sa kanyang mabilis na pagkilos at kasanayan sa pamamahala. Nakansela ang aming flight papuntang Pokhara dahil sa masamang panahon. Sa loob ng ilang minuto, nakapag-ayos si Puru ng kotse at driver para ihatid kami sa Pokhara! Nakatipid ito ng aming biyahe.
  
 
      Na-post sa Tripadvisor  
   
   Sally M 
 14 2025 Nobyembre
 
 
 beripikado Maluwalhating karanasan sa paglalakad - ABC
Nagkaroon kami ng pinakamagandang karanasan sa pag-akyat sa Annapurna Base Camp kasama ang aming kahanga-hangang gabay na si Tanka, at porter na si Ravi. Napakaganda ng aming paglalakbay, kahit na may ilang maulan na araw, at kahit hindi kami sigurado kung makikita namin ang mga tuktok ng bundok sa ABC, lumiwanag ang panahon sa tamang oras at nasaksihan namin ang kamangha-manghang pagsikat ng araw doon. Gayunpaman, ang nagpaespesyal sa buong paglalakbay ay sina Tanka at Ravi, na nanatiling masayahin sa lahat ng oras at ginawa ang lahat para maging maayos ang lahat. Kabilang dito ang pagtatakda ng bilis at regular na mga pahinga na naging dahilan upang maging maayos ang paglalakad, pagbabago ng itinerary upang mabisita namin ang iba pang mga nayon, paggising sa kalagitnaan ng gabi upang tingnan kung magiging malinaw ang langit para sa pagsikat ng araw, at pagbibigay ng pakiramdam ng ginhawa at katatawanan sa lahat ng aming pakikipag-ugnayan. Gustung-gusto namin ang lahat at sabik na kaming bumalik sa Nepal para sa isa pang paglalakbay. Napaka-mahiwaga nito!
  
 
      Na-post sa Tripadvisor  
   
   Peter E. 
 27 2025 Oktubre
 
 
 beripikado Higit pa sa inaasahan ang higit sa inaasahan sa ibabaw ng Himalayas!
Mula simula hanggang katapusan, perpekto ang lahat! Si Puru, ang managing director, ay palaging mabilis sumagot sa mga tanong ko noong una ko siyang kinontak tungkol sa pagpaplano ng aming trek, at patuloy niyang tinitingnan kung maayos ang lahat sa kabuuan. Ang aming gabay na si Tanka at ang porter na si Ravi ay kahanga-hanga! Ang kanilang palakaibigang kilos ay nagpapanatili sa aming karanasan na masigla at kawili-wili sa buong oras at tiniyak na naaalagaan kami nang maayos. Kahit ang maliliit na detalye tulad ng pagpasok ni Ravi at pag-double check sa aming mga kwarto para siguraduhing wala kaming naiwan bago umalis tuwing umaga, at ang pagtiyak na ang mga pagkain ay inihanda sa paraang gusto namin ay hindi namin napapabayaan. Si Tanka ay may sapat na kaalaman din tungkol sa mga bundok, sa mga tao, at halos lahat ng bagay na "Nepal". Masigasig niyang ibinahagi ang mga kwento tungkol sa kanyang pamilya at sa buhay Nepalese sa pangkalahatan. Bagama't may malinaw na itinerary bawat araw, at para sa buong trek, binigyan ni Tanka ng flexibility sa mga tuntunin ng oras at kung saan mananatili. Handa at kayang gumawa ng mga pagbabago sa akomodasyon sa parehong araw batay sa kung gaano kalayo ang inaasahan naming paglalakad sa umagang iyon. Hindi ko masabi kung gaano namin nasiyahan sa aming paglalakad at tiyak na irerekomenda ko ang Above the Himalayas para sa sinumang nagbabalak na maglakad.
  
 
      Na-post sa Tripadvisor  
   
   Akane U 
 25 2025 Oktubre
 
 
 beripikado Kamangha-manghang paglilibot
Para sa akin at sa aking anak, naisip ni Pru ang isang apat na araw na trekking tour. Naging maayos ang kanyang pakikipag-ugnayan. Noong unang araw, sumama ako sa aking anak sa Gandrouk, at noong ikalawang araw, pumunta siya sa isang mas mataas na lugar (mulde view point, Poon hill) kasama ang kanyang gabay na si Ashok. Napakabait ni Ashok at isinama niya ako sa iba't ibang lokal na lugar. Napakasarap din ng pagkain. Napakabait ng aking gabay, si Tangka, at malaki ang naitulong niya sa akin. Inirerekomenda ko ang travel agency na ito dahil mahusay ito.
  
 
      Na-post sa Tripadvisor  
   
   Daniel F. 
 24 2025 Oktubre
 
 
 beripikado Everest Base Camp Trek
Katatapos lang namin ng mga kaibigan ko sa EBC trek. Mula nang makilala ko si Puru sa Canada Place trade show sa Vancouver BC, Canada, komportable na akong pumunta sa Nepal. Walang putol ang komunikasyon niya sa pamamagitan ng WhatsApp at sinagot niya ang lahat ng aming mga tanong. Naging eksakto ang lahat ayon sa plano. Kahanga-hanga ang aming guide na si Suresh. Inalagaan niya kami nang husto sa buong oras. Mula sa paggabay sa amin hanggang sa pagtiyak na mayroon kami ng lahat ng kailangan namin para maging masaya. Napakasarap ng pagkain mula pataas at pabalik! 5 ⭐️. Mahusay din ang aming 2 porter. Mas lalo akong nagpapasalamat at nagpapasalamat sa kanilang ginagawa. Sila ang tunay na bayani sa kung ano ang kaya naming gawin bilang isang team. Pinili namin ang basic trek at inaasahan ang tuluyan. Kung uulitin ko, pipiliin ko ang luxury trek. Napakaganda ng mga hotel sa Kathmandu sa Hotel Aloft at Hotel Lo Mustang, pati na rin ang mga buffet. Lubos na inirerekomenda ang lokal na kumpanyang ito!
  
 
      Na-post sa Tripadvisor  
   
   adrienne h 
 24 2025 Oktubre
 
 
 beripikado Mahusay na paglilibot, magrerekomenda!
Natapos namin ng kaibigan ko ang 10 araw na Annapurna circuit kasama ang Above Trekking Himalaya. Si Buddha, ang aming porter, ay parang isang maliit na kambing sa bundok na may pocket rocket. Noong nagkasakit ako sa altitude, siya ang nagdadala ng aking bag, pati na rin ang akin at ang malaking bag ng kaibigan ko. Mabait siya at mahilig makipaglaro ng baraha sa amin, palaging may mapang-akit na ngiti sa kanyang mukha. Si Sitaram, ang aming gabay, ay lubos na maalam sa lugar at medyo seryoso. Palagi siyang available kung mayroon kaming mga katanungan at ginawa niya ang lahat para subukang makuha ang pinakamahusay/pinakatahimik na mga silid sa mga tea house. Napakahusay ni Puru na nagtatrabaho sa likod ng mga eksena upang matiyak na ang aming paglalakbay ay maayos hangga't maaari. Napakabilis niyang tumugon sa anumang mensahe. Isang magandang karanasan ang makita ang Nepal kasama ang ilang mga lokal at talagang pinahahalagahan ko ang kanilang suporta noong ako ay nadamay sa altitude sickness. Nanatili silang malapit sa amin sa buong oras at madalas na bumibisita sa amin na nagpaparamdam sa amin na ligtas at sinusuportahan kami sa buong oras.
  
 
  
  
 
 
     Na-verify ng Trustindex  Ang na-verify na badge ng Trustindex ay ang Universal Symbol of Trust. Ang pinakamahuhusay na kumpanya lang ang makakakuha ng na-verify na badge na may marka ng review na higit sa 4.5, batay sa mga review ng customer sa nakalipas na 12 buwan. Magbasa nang higit pa

Garantisadong Pinakamagandang Presyo, Madaling palitan ang Petsa, Instant na Kumpirmasyon

Book This Trip

Book na may kumpiyansa

Mga flexible na booking at madaling pagbabago sa petsa ng biyahe
Personalized na serbisyo at customized na laki ng pangkat
Ligtas na paglalakbay kasama ang mga serbisyong pinapatakbo ng may-ari at mga may karanasang gabay
Pinakamahusay na garantiya sa presyo para sa pinakamahalagang halaga para sa iyong pera
Secure at madaling online booking

Ang iyong Trek Leader

Pinuno ng Trek Tangkilikin ang tanawin ng Himalayan sa tulong ng pinakamahusay na mga gabay ng Nepal kasama ang mga may hawak ng lisensya ng Gobyerno at nagsanay sa first-aid, ang aming Mga Pinuno ng Trip, alamin kung saan mo makikita ang pinakamahusay na mga larawan, pinakakaakit-akit na wildlife, at ang pinakamahusay na mga tawiran ng stream.