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+ 977 985-1095800Renjo La Pass Trek

Punti culminanti di u viaghju di Renjo La Pass Trek
- Traversate u Passu di Renjo La à circa 5,360 m.
- Esplora u paese tradiziunale Sherpa di Thame.
- Passate una ghjurnata d'acclimatazione in Namche Bazaar.
- Visitate i laghi turchese di Gokyo è e valli circundante.
- Fate una camminata finu à Gokyo Ri per ammirà e principali cime di l'Himalaya.
- Passeggiate per Lungden, Machhermo è Dole.
- Scuprite monasteri, bandiere di preghiera, muri di mani è paesi di muntagna.
Panoramica di u trekking di u Passu di Renjo La
U trekking di u Renjo La Pass hè un viaghju di 11 ghjorni in alta quota attraversu a regione di Khumbu, chì cumbina i paesi tradiziunali Sherpa, e valli di muntagna remote, un passu altu sfidante è i laghi glaciali di Gokyo. Cuminciaremu cù un volu da Kathmandu à Lukla, o un viaghju in vittura da Kathmandu à Ramechhap seguitu da un volu per Lukla, secondu l'orariu di i voli attuali. Da Lukla, faremu un trekking attraversu Phakding versu Namche Bazaar.
Dopu à un ghjornu d'acclimatazione in Namche, u percorsu abbanduneghja u percorsu principale di l'Everest è si dirige versu a valle di Bhote Koshi versu Thame è Lungden. Thame offre un ambiente più tranquillu induve a cultura tradiziunale Sherpa hè sempre strettamente ligata à e muntagne circundanti. Da quì, u percorsu si arrampica gradualmente versu Lungden prima di a traversata impegnativa di Renjo La à circa 5,360 metri.
Questu hè u puntu più altu di a caminata, dunque teneremu un ritmu stabile è lasceremu abbastanza tempu per ripusassi longu a strada. A discesa da u passu porta in a valle di Gokyo induve una seria di laghi d'alta quota è e cime circundanti duminanu u percorsu.
L' itinerariu di u Renjo La Pass Trek include tempu in Gokyo per esplorà i laghi è preparà si per una caminata di prima mattina à Gokyo Ri. Da u puntu di vista, u tempu chjaru pò offre viste di l'Everest, Lhotse, Makalu, Cho Oyu, Cholatse è altre cime. Dopu scendemu per Machhermo è Dole prima di vultà à Namche Bazaar è Lukla.
A caminata implica longhi ghjorni è un grande dislivello, dunque l'esperienza precedente di trekking in muntagna di parechji ghjorni hè utile. Ùn sò micca necessarie cumpetenze tecniche di scalata, ma duvete esse cunfortu à camminà nantu à un terrenu irregulare per parechje ore à ghjornu. A nostra guida vi darà un infurmazione nantu à u percorsu cutidianu, verificerà a vostra cundizione è vi aiuterà à mantene un ritmu adattatu in altitudine.
Stu viaghju include ancu monasteri buddisti, bandiere di preghiera, muri di mani, ponti sospesi è insediamenti chì riflettenu a cultura di u Khumbu. L'ultimu ghjornu implica un volu da Lukla à Kathmandu o Ramechhap, secondu l'orariu di i voli attuali è l'accordi operativi stagionali. U trekking di u passu Renjo La hè dunque adattatu à i trekkers chì volenu un percorsu impegnativu attraversu l'altu Himalaya mentre esploranu e zone di Thame è Gokyo.
Panoramica di a strada di u Renjo La Pass Trek
A strada principia cù un cortu volu in muntagna da Kathmandu à Lukla, o un viaghju in vittura da Kathmandu à Ramechhap seguitu da un volu per Lukla, secondu l'orariu di i voli attuali. Da Lukla, cuminciamu à marchjà per Phakding è cuntinuemu versu Namche Bazaar. Dopu una ghjurnata d'acclimatazione in Namche, lasciamu u percorsu principale è seguitemu a valle di Bhote Koshi versu Thame è Lungden. U paisaghju diventa più aspru mentre guadagnemu altitudine è ci avvicinemu à Renjo La.
U passaghju principale ci porta da Lungden sopra Renjo La à circa 5,360 metri prima di scende in a valle di Gokyo. Passemu tempu intornu à Gokyo è facemu una caminata di prima mattina à Gokyo Ri prima di inizià u viaghju di ritornu attraversu Machhermo è Dole. L'ultime tappe di trekking ci riportanu à Namche Bazaar è Lukla.
A tavula quì sottu hè una panoramica generale di u percorsu ghjurnaliere, i lochi di pernottamentu, e distanze apprussimative di trekking, a durata di a caminata è i pasti inclusi. E distanze ponu varià ligeramente secondu u percorsu esattu pigliatu è e cundizioni lucali.
| Ghjornu | Da a notte | Distanza di u percorsu | Duration | Included |
| 01 | Phakding | Circa. 8 km | 3 à 4 ore | B, L, D |
| 02 | Bazar Namche | Circa 9 à 11 km | 5 à 6 ore | B, L, D |
| 03 | Bazar Namche | Camminata d'acclimatazione | 3 à 4 ore di caminata facoltativa | B, L, D |
| 04 | Thame | Circa 10 à 11 km | 5 à 6 ore | B, L, D |
| 05 | Lungden | Circa 9 à 10 km | 5 à 6 ore | B, L, D |
| 06 | Gokyo | Circa 15 à 17 km | 7 à 9 ore | B, L, D |
| 07 | Gokyo | Esplorazione è escursionismo opzionale | 3 à 5 ore di caminata facoltativa | B, L, D |
| 08 | Dolé | Circa 12 à 14 km | 6 à 7 ore | B, L, D |
| 09 | Bazar Namche | Circa 11 à 13 km | 5 à 6 ore | B, L, D |
| 10 | Lukla | Circa 15 à 18 km | 6 à 8 ore | B, L, D |
| 11 | Kathmandu | Volu da Lukla | Volu sottumessu à l'orariu | B |
Nota: E distanze è i tempi di caminata indicati sopra sò apprussimativi è ponu cambià secondu e cundizioni di u percorsu, u clima, u ritmu di caminata individuale è a strada esatta aduprata u ghjornu. U ghjornu 11 implica un volu da Lukla à Kathmandu o Ramechhap secondu l'orariu di i voli attuale. Durante i periodi in cui i voli operanu per Ramechhap, urganizeremu u trasferimentu stradale da Ramechhap à Kathmandu. L'orari di u volu sò sottumessi à u clima è à l'operazioni di e cumpagnie aeree è ùn devenu micca esse trattati cum'è fissi.
Quale ùn deve micca sceglie u trekking di u Renjo La Pass?
U trekking di u Passu di Renjo La implica alta quota, longhe ghjurnate di caminata è una traversata di passi impegnativa. Puderia micca esse a scelta ghjusta sè preferite un itinerariu rilassatu o avete una sperienza limitata cù lunghe camminate in muntagna.
- Preferite ghjorni di caminata corti cù assai tempu liberu.
- Sentitevi scomodi à marchjà per parechje ore nantu à sentieri irregulari è rocciosi.
- Avè poca preparazione per salite è discese ripide.
- Ùn vi sentite micca à l'aise à ghjunghje à altitudini sopra i 5,000 metri.
- Preferite un percorsu di trekking senza traversata di l'altu passu.
- Vulete un itinerariu più lentu cù più ghjorni d'acclimatazione.
- Avè una cundizione medica chì pò rende inadatta a viaghjazione in alta quota senza cunsigliu medicu.
- Ùn sò micca preparati per e temperature fredde è u clima cambiante di muntagna.
- Preferite strutture cunfurtevuli durante u percorsu piuttostu chè rifugi di muntagna basichi.
A forma fisica pò aiutà à gestisce e esigenze di caminata, ma ùn elimina micca a pussibilità di malatie d'altitudine. Sè avete preoccupazioni per l'alta quota o una cundizione medica esistente, cunsultate un prufessiunale medicu qualificatu prima di riservà. A nostra squadra vi spiegherà ancu i guadagni di elevazione di ogni ghjornu è i requisiti di caminata per pudè decide se questu percorsu currisponde à a vostra sperienza è preparazione.
Itinerariu di u trekking di u Passu di Renjo La
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Ghjornu 1: Vola à Lukla è Trek à Phakding
Piglieremu un volu di prima mattina da Kathmandu à Lukla, o anderemu in vittura da Kathmandu à Ramechhap è piglieremu un volu per Lukla, secondu l'orariu di i voli attuali. U volu di muntagna hè breve postu chì vola versu a regione di Khumbu induve si vede u paisaghju himalayanu quandu u tempu hè chjaru. À l'arrivu à Lukla, incontreremu a squadra lucale di trekking è cuminceremu a caminata versu Phakding.
U percorsu si snoda pianu pianu è passa per a valle di Dudh Koshi cù picculi paesi è zone boscose. U primu ghjornu ùn hè micca assai longu è avemu u tempu di acclimatassi à e cundizioni di muntagna prima chì a caminata diventi più seria. Sè u tempu è l'energia u permettenu, pudemu fà una breve visita à un monasteru vicinu prima di stallà ci in u lodge in Phakding.
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Ghjornu 2: Trek da Phakding à Namche Bazaar
Dopu a colazione, piglieremu a strada di a valle di Dudh Koshi finu à Namche Bazaar. A strada attraversa fureste di pini, picculi paesi è parechji ponti sospesi finu à Monjo, induve entremu in u Parcu Naziunale di Sagarmatha. Da quì, a strada cuntinueghja versu Jorsalle è seguita u fiume attraversu un mischju di furesta è sezzioni aperte.
L'ultima parte di a ghjurnata hè una longa caminata versu Namche Bazaar. Attraverseremu u Ponte Sospesu di Hillary prima di cuntinuà in salita attraversu a furesta. A salita pò esse difficiule mentre ascendemu in alture crescenti è a nostra guida assicurerà chì facemu pause frequenti. Namche Bazaar hè circa 3,440 metri è offre un puntu di riposu significativu prima di prucede versu Thame è e parte elevate di u percorsu.
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Ghjornu 3: Ghjornu di l'acclimatazione in Namche Bazaar
Passeremu a ghjurnata in Namche Bazaar per permette à u vostru corpu di adattassi à l'aumentu di l'altitudine. Piuttostu chè stà in casa tuttu u ghjornu, ricumandemu una breve escursione intornu à e colline circustanti. Pudemu camminà versu a regione di Syangboche o camminà intornu à alcuni di i panorami vicini secondu e cundizioni è u vostru ritmu di caminata, è dopu torneremu à Namche.
A ghjurnata vi dà ancu u tempu di scopre u mercatu lucale, visità i caffè o simpricimenti ripusà à u lodge. A nostra guida vi spiegherà i sintomi di u malu di muntagna è discuterà l'impurtanza di camminà pianu pianu, stà idratatu è segnalà qualsiasi sintomi inusuali. Siccomu i ghjorni seguenti ci portanu versu Thame è Lungden, sta pausa hè una preparazione utile prima di cumincià à guadagnà di novu altitudine.
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Ghjornu 4: Trek da Namche Bazaar à Thame
Lasceremu u percorsu più trafficatu versu u Campu Base di l'Everest è seguiteremu a strada longu a valle di Bhote Koshi versu Thame. U percorsu si stende pianu pianu da Namche è entra in zone boscose, picculi paesi è scene di muntagna classiche. Mentre avanzemu, l'ambiente diventa menu rumurosu è u percorsu ci offre una visione megliu di l'aspettu rurale di u Khumbu.
Passendu per Thamo, procederemu versu Thame, un anticu paese Sherpa in a valle principale. U paese hè circundatu da muntagne è hà forti ligami cù a cultura tradiziunale di a regione. Pudemu visità u paese in alcune zone o pudemu andà à u monasteru vicinu secondu l'ora d'arrivu è e cundizioni di a zona. Dopu à a camminata di a ghjurnata, passeremu a notte in un lodge lucale in Thame.
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Ghjornu 5: Trekking da Thame à Lungden
Partendu da Thame, u percorsu porta à u nordu in a valle di Bhote Koshi, è ascende pianu pianu in altitudine finu à Lungden. Mentre a furesta diventa più magra, u paisaghju diventa più apertu è u terrenu circundante cumencia à rivelà a natura di l'Himalaya più altu. Attraverseremu picculi paesi è campi di pasculu di yak mentre procedemu in a valle finu à u Khumbu superiore.
Oghje hè un ghjornu di preparazione impurtante prima di traversà Renjo La. Ùn ci precipiteremu micca, ma correremu à un ritmu custante è averemu periodi di riposu è idratazione trà mezu. Mentre ci avvicinemu à Lungden, a valle diventa sempre più accidentata, cù pendii rocciosi è terreni muntosi chì circundanu u percorsu. In u dopumeziornu ghjunghjeremu à u lodge è ci ripuseremu finu à u ghjornu dopu quandu traverseremu l'altu passu.
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Ghjornu 6: Trekking da Lungden à u Passu di Renjo La è Gokyo
Parteremu prestu da Lungden perchè oghje hè a parte più impegnativa di u trekking. U percorsu ascende pianu pianu attraversu a valle superiore remota finu à Renjo La, u terrenu diventa più apertu è rocciosu mentre ascendemu. A salita hè costante è richiede un ritmu lentu, in particulare durante l'ultima parte chì porta à u passu.
Dopu avè righjuntu u Passu di Renjo La à circa 5,360 m, averemu u tempu di ripusà è di gode di l'ambiente muntagnosu, secondu e cundizioni climatiche. U percorsu versu u passu scende versu a valle di Gokyo. In a discesa versu Dudh Pokhari è Gokyo, passeremu per u paisaghju d'alta quota di a valle di Gokyo prima di ghjunghje à l'insediamentu lacustre di Gokyo. A ghjurnata hè longa, dunque e pause regulare è una bona idratazione saranu impurtanti.
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Ghjornu 7: Ghjurnata d'acclimatazione è d'esplorazione in Gokyo
Passeremu un altru ghjornu in Gokyo per ripusassi è permette à u corpu di adattassi dopu avè attraversatu Renjo La. A ghjurnata pò esse mantenuta ligera è si pò camminà intornu à i laghi di Gokyo è a valle circundante. U terzu lagu, Dudh Pokhari, si trova accantu à u paese di Gokyo è offre un modu faciule per gode di l'ambiente di muntagna senza avè da fà un'altra salita impegnativa.
Pudemu fà una spassighjata rapida à i laghi lucali o altri punti di vista, se vulete. U quartu lagu, Thonak Tsho, pò ancu esse esploratu secondu a vostra energia, u tempu è e cundizioni di u percorsu. Stu ghjornu ci furnisce un tempu preziosu per ripusà prima di a caminata di prima mattina versu Gokyo Ri è a discesa versu Dole u ghjornu dopu.
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Ghjornu 8: Escursione à Gokyo Ri è trekking à Dole
Cuminciaremu prestu per a caminata à Gokyo Ri, cullendu constantemente sopra Gokyo prima di vultà in u paese. Cuminciaremu prestu per a caminata à Gokyo Ri, cullendu constantemente sopra Gokyo prima di vultà in u paese. A caminata hè difficiule per via di l'altitudine, ma u tempu chjaru di a mattina pò offre viste di l'Everest, Lhotse, Makalu, Cho Oyu, Cholatse, Pumori è altre cime circundanti.
Dopu à u ritornu à Gokyo, faremu colazione prima di cuntinuà versu Machhermo. U percorsu corre longu u Dudh Koshi è hè rocciosu cù visite turistiche di e muntagne vicine è di u ghiacciaiu Ngozumpa. Continueremu da Machhermo versu Dole, induve l'altitudine più bassa furnisce qualchì sollievu dopu à parechji ghjorni in alta quota.
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Ghjornu 9: Trek da Dole à Namche Bazaar
Dopu a colazione, cuntinueremu à scende per a valle di Dudh Koshi versu Namche Bazaar. A strada passa per furesta di rododendri è di pini, è in parechji punti, a strada hè in salita è in discesa, micca in discesa tutta a strada. Passeremu per Phortse Tenga è cuntinueremu versu i punti di vista intornu à Mongla è Kyangjuma.
A vegetazione diventa più densa mentre scendemu è l'aria hè più calda chè in e zone più alte intornu à Gokyo. U percorsu si unisce dopu à u percorsu pedonale di ritornu à Namche Bazaar. Una volta ghjunti à Namche, puderete passà una sera più tranquilla in a cità è ripusà dopu à e parte di u viaghju in alta quota.
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Ghjornu 10: Trek da Namche Bazaar à Lukla
Dopu a colazione, lasciaremu Namche è cuminceremu a longa caminata di ritornu versu Lukla. A strada scende per a furesta è longu a valle di Dudh Koshi, Kyangjuma, Sanasa è alcuni altri paesi famosi. Dopu, procederemu versu Jorsalle è Monjo è lasceremu u Parcu Naziunale di Sagarmatha.
Da Monjo, u percorsu cuntinueghja versu Phakding è longu u fiume è dopu pianu pianu versu Lukla. Questu hè un altru grande ghjornu di caminata, ancu s'è no simu in calata in generale, ci sò uni pochi di tratti in salita. Una volta in Lukla, entreremu in u lodge è ci assicureremu chì tuttu sia prontu per u volu di u ghjornu dopu.
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Ghjornu 11: Vola da Lukla à Kathmandu o Ramechhap
Piglieremu u volu regulare da Lukla dopu avè finitu u trekking. U volu pò atterrà in Kathmandu o vulà trà Lukla è Ramechhap secondu u serviziu aereu esistente è a stagione. In casu chì u volu sia per Ramechhap, a nostra squadra urganizerà u trasportu stradale per Kathmandu secondu l'accordi di viaghju accunsentiti.
L'atterru ci dà una ultima occasione per rivede u paisaghju himalayanu mentre partemu da a valle di Khumbu. Dopu à l'arrivu in Kathmandu, u restu di a ghjurnata hè à a vostra discrezione. Pudete ripusà in u vostru hotel, esplorà a cità o cumprà souvenir prima di cuntinuà u vostru viaghju.
I voli in muntagna sò affettati da e cundizioni climatiche è operative, dunque l'orari di partenza è d'arrivu ponu cambià. Ricumandemu di mantene una certa flessibilità in u vostru calendariu di viaghju, in particulare s'è vo avete un volu internaziunale pocu dopu à u ritornu da u trekking.
Estensione di u viaghju
Supponemu chì avete più tempu in Nepal dopu à questu viaghju. In questu casu, pudemu aiutà vi à allargà u vostru viaghju urganizendu diverse escursioni in Nepal, tour in Bhutan è Tibet, safari in a giungla à Chitwan, Bardia è altri parchi naziunali, prenotazione di hotel di lussu in Nepal, rafting, voli ultraleggeri, o qualsiasi altri servizii ligati à u viaghju. Pudete ottene più infurmazioni quì.
Include / Exclude
Cosa hè Inclusu?
- Trasferimenti d'arrivu è di partenza da l'aeroportu in veiculu privatu.
- Biglietti di volu naziunali trà Kathmandu è Lukla o Ramechhap è Lukla, secondu l'orariu di i voli attuali.
- Alloghju in casa da tè durante u trekking in camera doppia.
- Colazione, pranzu è cena durante i ghjorni di trekking.
- Guida di trekking esperta è serviziu di portatore.
- Permessu d'entrata à u Parcu Naziunale di Sagarmatha.
- Tariffa municipale rurale di Khumbu Pasang Lhamu.
- Carta TIMS cum'è previstu da e regulazioni attuali.
- Tasse guvernamentali è spese di serviziu.
- Kit di primu succorsu basicu purtatu da a squadra di trekking.
Chì hè esclusu ?
- Voli internaziunali da è per u Nepal.
- Tariffa di visa turistica nepalese.
- Assicurazione di viaghju è costi di evacuazione d'emergenza.
- Equipaggiamentu è vestiti persunali per u trekking.
- Alloghju in hotel è pasti in Kathmandu, salvu chì ùn sia specificatu in u pacchettu.
- Spese persunali cum'è bevande, spuntini, lavanderia, telefonate è souvenir.
- WiFi, docce calde è spese di ricarica durante u trekking.
- Alloghju è pasti supplementari per via di ritardi di volu o cambiamenti d'itinerariu.
- Voli in elicotteru opzionali è altri miglioramenti di trasportu.
- Mancie per guide, portatori è cunduttori. Ogni serviziu micca elencatu in l'inclusioni.
Quantu hè difficiule u trekking di u Renjo La Pass?
U trekking di u Passu di Renjo La hè un viaghju difficiule in alta quota chì richiede una bona forma fisica è preparazione. U percorsu include longhe ghjurnate di caminata, salite ripide, sezioni rocciose è una traversata di un altu passu à circa 5,360 metri. A parte trà Lungden è Renjo La è finu à Gokyo hè a più faticosa di u trekking.
L'itinerariu di u trekking di Renjo La Pass include un ghjornu d'acclimatazione à Namche Bazaar è un altru ghjornu in Gokyo. Queste tappe permettenu di adattà si prima è dopu à e sezioni più alte. Tuttavia, u mal di muntagna pò ancu influenzà a forma fisica è i trekker esperti.
Ùn sò micca necessarie cumpetenze tecniche d'arrampicata, ma duvete esse cunfortu à marchjà per parechje ore nantu à un terrenu irregulare. Escursioni regulare, salita di scale è allenamentu di resistenza prima di u viaghju ponu aiutà. A nostra guida mantene un ritmu stabile è monitorerà a vostra cundizione durante tuttu u trekking.
U tempu è e migliori stagioni per u trekking di u Passu di Renjo La
E stagioni ideali per fà u Renjo La Pass Trek Nepal sò a primavera è l'autunnu, postu chì u tempu tende à esse più stabile è a visibilità in muntagna più alta. Da marzu à maghju hè più caldu in e valle più basse, è più fretu in e parte più alte, in particulare a matina.
U periodu trà settembre è nuvembre hè generalmente seccu è chjaru cù una vista chjara di e muntagne. I percorsi di trekking populari ponu esse affollati in uttrovi è nuvembre.
L'inguernu da dicembre à ferraghju porta temperature di congelamentu è pussibile neve intornu à Lungden, Renjo La è Gokyo. U passu pò diventà più difficiule da attraversà in casu di neve forte. Da ghjugnu à aostu (monsone) hè piovosu è nuvolosu in e valle più basse è pò influenzà i voli di muntagna è e cundizioni di i percorsi.
| staghjoni | Mesi | Cundizioni generale | Cunsiderazione di Trekking |
| primavera | Da marzu à maghju | Valli basse miti è cieli più chjari | Bone cundizioni cù sezzioni alte fredde |
| Estate / Monsone | Da ghjugnu à agosto | Pioggia, nuvole è visibilità variabile | I voli è i percorsi ponu esse menu prevedibili |
| Autunno | Da settembre à nuvembre | Generalmente seccu è chjaru | Bone cundizioni cù un numeru più altu di visitatori |
| Sports | Da Dicembre à Farraghju | Assai fretu cù pussibile neve | Richiede un equipamentu adattatu per u fretu |
U tempu di muntagna pò cambià rapidamente, dunque ricumandemu di sceglie u vostru periodu di viaghju secondu u tempu, e cundizioni di a neve, e cundizioni di i percorsi è a vostra sperienza.
Alimentazione è Alloghju
Durante u trekking di u passu Renjo La, allughjeremu in case di tè lucali è rifugi di muntagna. E camere sò generalmente simplici cù letti basi è bagni cumuni. I servizii diventanu più limitati intornu à Lungden è Gokyo. Certi rifugi furniscenu docce calde, WiFi è un costu supplementu.
I pasti includenu di solitu dal bhat, risu, tagliatelle, zuppe, patate, ligumi, pasta, ova è momos. E scelte alimentari ponu diventà più limitate à altitudini più elevate perchè e forniture devenu esse trasportate in zone remote. A colazione, u pranzu è a cena sò inclusi durante i ghjorni di trekking secondu l'accordu di u pacchettu.
Ricumandemu di purtà una buttiglia d'acqua riutilizzabile è di utilizà acqua filtrata, bollita, trattata o in buttiglia. I spuntini persunali ponu ancu esse utili durante i ghjorni di caminata più longhi.
Un saccu à dorme caldu hè cunsigliatu per e notti più frete. E case da tè generalmente furniscenu coperte, ma e temperature ponu diventà assai basse à altitudini più elevate.
Mal di muntagna è stà sicuru
U trekking di u Renjo La Pass righjunghje più di 5,000 metri, dunque u malu di muntagna hè una cunsiderazione impurtante. I sintomi abituali sò mal di testa, nausea, vertigini, stanchezza inusuale è difficultà à dorme.
Faremu un ghjornu d'acclimatazione in Namche Bazaar è dopu procederemu versu Thame è Lungden. Passeremu ancu tempu in Gokyo dopu avè attraversatu Renjo La prima di cullà Gokyo Ri.
Per riduce a tensione inutile:
- Movite pianu pianu, à un ritmu còmode.
- Cunsumà abbastanza acqua durante u ghjornu.
- Manghjate pasti regulari per mantene l'energia.
- Evitate l'eccessu d'alcol in alta quota.
- In casu di sintomi anormali, informate subitu a vostra guida.
- Ùn cuntinuate micca à ascende se i sintomi s'aggravanu.
Una mancanza di respiru severa, una cunfusione, difficultà à marchjà o un aggravamentu di i sintomi richiedenu attenzione immediata è ponu richiede una discesa. In casu chì pigliate medicine per u mal di muntagna, fate cusì prima di u trekking è cù un prufessiunale medicu qualificatu.
Furmazione è preparazione per u trekking di u Passu di Renjo La
U trekking di u Renjo La Pass richiede preparazione perchè u percorsu include longhe ghjurnate di caminata è una traversata di passi alti. Cuminciate à allenà vi parechje settimane prima di a partenza aumentendu gradualmente a distanza di caminata è a resistenza.
Includite sessioni di caminata in muntagna, salita di scale o tapis roulant inclinatu per preparà si per e sezioni in salita. E camminate più lunghe nantu à terreni variati ponu aiutà vi à sentevi comodi cù percorsi irregolari è camminate prolungate. Esercizii simplici per e gambe è u core ponu ancu sustene a vostra preparazione.
Di solitu purtarete solu u vostru zainu di ghjornu, mentre chì u bagagliu principale hè trattatu secondu l'accordu di purtatore inclusu in u pacchettu. Ùn ci hè bisognu di allenà si cù un zainu inutilmente pesante.
Una bona preparazione vi aiuta à gestisce l'esigenze fisiche di u trekking, ma ùn impedisce micca u mal di muntagna. Lasciate abbastanza tempu per u riposu è a ricuperazione durante u vostru periodu di furmazione.
Visa, Permessi è Requisiti di u Nepal
A maiò parte di i turisti stranieri anu bisognu di un visa turisticu nepalese validu per entre in u paese. Ci sò requisiti d'entrata è tariffi di visa chì ponu varià è suggerimu i dettagli attuali di u Dipartimentu di l'Immigrazione di u Nepal per determinà cumu procedere cù u viaghju in anticipu.
In u casu di Renjo La Pass Trek Nepal, i ducumenti di permessu di trekking richiesti sò generalmente custituiti da u permessu d'entrata à u Parcu Naziunale di Sagarmatha, a tarifa di a Municipalità Rurale di Khumbu Pasang Lhamu è a carta TIMS secondu e regule è i regulamenti à u mumentu di u viaghju.
A squadra urganizerà ancu i permessi di trekking necessarii è discuterà i documenti prima di u trekking. Durante u trekking, hè cunsigliatu di purtà u vostru passaportu è altri documenti cunnessi, postu chì vi pò esse dumandatu di presentà i vostri permessi in certi lochi.
I tariffi è i requisiti di u permessu sò sottumessi à cambiamenti è dunque e regulazioni attuali saranu rispettate à u mumentu di a vostra escursione.
Stà sanu è sicuru nantu à a strada
Stà in bona salute diventa sempre più impurtante mentre guadagnemu altitudine durante u trekking di u passu Renjo La. Cunsumate acqua filtrata, bollita, trattata o in buttiglia è pigliate pasti regularmente per mantene a vostra energia durante i longhi ghjorni di caminata. Evitate l'acqua micca trattata di i corsi d'acqua è di i rubinetti.
Imballate crema solare, occhiali da sole è balsamo per le labbra, postu chì u sole hè più intensu in alta quota. Hè ancu impurtante avè vestiti caldi, guanti, un saccu à dorme adattatu è scarpe da trekking comode. I bastoni da trekking ponu furnisce un supportu supplementu nantu à e sezioni ripide è irregolari di u percorsu.
L'installazioni di e case da tè diventanu più basiche à misura chì l'altitudine aumenta, dunque portate cun voi articuli d'igiene persunale basica è disinfettante per e mani. Portate medicini impurtanti in u vostru zainu invece di u vostru bagagliu principale.
A vostra guida vi tenerà in contu cumu state è vi assisterà praticamente durante tuttu u percorsu. Informate a guida u più prestu pussibule in casu di malessere è soprattuttu quandu avete sintomi ligati à l'altitudine, disidratazione o stanchezza.
Voli, Trasporti in vittura è Trasporti durante u Trekking di u Passu di Renjo La
U trekking di u Renjo la pass principia cù un volu domesticu da Kathmandu à Lukla, o un viaghju in vittura da Kathmandu à Ramechhap seguitu da un volu per Lukla, secondu l'orari di a cumpagnia aerea attuale. U volu dura di solitu circa 30 à 40 minuti, ma e cundizioni climatiche è operative ponu causà ritardi o cancellazioni.
Durante e stagioni di trekking più impegnative, i voli ponu operà trà Ramechhap è Lukla invece di Kathmandu è Lukla. In questa situazione, a nostra squadra urganizerà u trasferimentu stradale necessariu trà Kathmandu è Ramechhap.
Dopu avè righjuntu Lukla, l'itinerariu principale di u Renjo La Pass Trek hè cumpletatu à pedi attraversu Phakding, Namche Bazaar, Thame, Lungden, Gokyo, Dole è torna à Lukla.
U volu di ritornu pò ghjunghje in Kathmandu o Ramechhap. S'ellu atterra in Ramechhap, urganizeremu u trasferimentu stradale à Kathmandu secondu l'accordi di viaghju attuali. L'orari di volu ùn ponu esse garantiti perchè u clima di muntagna pò cambià rapidamente.
Assicurazione di viaghju è evacuazione d'emergenza
L'assicurazione di viaghju hè fortemente cunsigliata per u Renjo La Pass Trek perchè u percorsu righjunghje circa 5,360 metri è passa per zone di muntagna remote. U trekking in alta quota, l'assistenza medica è l'evacuazione d'emergenza devenu esse cuparti da a vostra polizza.
Verificate u limite più altu di a vostra copertura assicurativa durante u viaghju. U trekking in alta quota ùn hè micca sempre cupertu da alcune di e pulitiche standard, dunque assicuratevi di verificà i termini.
In casu di malatia o ferita seria, signalatevi à a vostra guida. A squadra puderia cunsiglià riposu, discesa o evacuazione d'emergenza secondu a vostra situazione. L'evacuazione in elicotteru hè limitata à u clima, a visibilità è a dispunibilità di l'aeromobile è a situazione di u trekker è dunque ùn si pò assicurà alcun serviziu immediatu.
Avè sempre cun voi l'infurmazioni di a vostra assicurazione è i cuntatti d'emergenza durante u viaghju. Quandu hè necessariu, a nostra squadra vi aiuterà à urganizà è coordinà i servizii necessarii, è u costu di l'assistenza medica è di l'evacuazione serà determinatu da a vostra polizza d'assicurazione è da u fornitore di servizii.
Percorsi di trekking alternativi in a regione di l'Everest
In casu chì site interessatu à u Khumbu aduprendu una strada alternativa, ci sò alcune altre opzioni chì puderanu esse aduprate cum'è alternativa à u Renjo La Pass Trek. A decisione curretta hè basata annantu à u vostru tempu, a vostra sperienza di trekking è l'interessu per i passi alti, i laghi o u Campu Base di l'Everest.
Trekking à u Campu Base di l'Everest: Percorre a strada tradiziunale via Namche, Tengboche, Dingboche, Lobuche è Gorak Shep finu à u campu base di l'Everest.
Trekking in a valle di Gokyo: Questu si cuncentra nantu à i laghi di Gokyo è Gokyo Ri senza passà per Renjo La.
Trekking di i Trè Passi di l'Everest: Hè una cumbinazione di Renjo La, Cho La è Kongma La per avè un trekking longu è arduu di l'altu passu.
Trekking di vista di l'Everest: Un viaghju relativamente più cortu cù un focus nantu à i paesi Sherpa, i monasteri è i paisaghji di muntagna in a zona di Namche.
Trekking da Gokyo à u campu base di l'Everest: Unisciti à a valle di Gokyo è à u percorsu di u campu base di l'Everest via un passu di alta muntagna.
Trekking in a valle di Thame: Permette più tempu per scopre l'antichi insediamenti è u terrenu muntagnosu in a zona di Thame.
A nostra squadra vi puderà aiutà à paragunà ste opzioni per u numeru di ghjorni chì avete, u vostru livellu di fitness, i requisiti di acclimatazione è u livellu di difficultà chì preferite.
Lingua è cumunicazione Renjo La Pass Trek
A lingua principale parlata in Nepal hè u nepalese, mentre chì u sherpa hè largamente parlatu in a regione di Khumbu. U persunale di l'albergu è e guide di trekking nantu à i percorsi principali tendenu à cunnosce l'inglese, soprattuttu in i paesi più grandi cum'è Namche Bazaar.
Ùn ci hè bisognu di cunnosce u nepalese o u sherpa quandu si compie u trekking di u Renjo La Pass. À i lodge, ristoranti, punti di cuntrollu o altri lochi longu a strada, a nostra guida vi aiuterà cù a cumunicazione.
A cupertura mobile hè dispunibile in certi paesi, ma diventa menu affidabile mentre ci avvicinemu à Lungden, Renjo La è Gokyo. Ricumandemu di tene l'infurmazioni impurtanti è i documenti di viaghju dispunibili fora di linea.
Espressioni basiche cum'è Namaste è Dhanyabad ponu ancu aiutà à parlà cù a ghjente lucale. Una articulazione chjara è a pazienza facilitanu ancu a cumunicazione in lochi remoti.
Feste longu à a strada
A regione di Khumbu hè un forte paese buddista tibetanu, è diverse feste sò celebrate in i paesi è i monasteri lungo a strada. Ogni annu e date sò diverse, postu chì parechje feste osservanu u calendariu lunare.
Mani Rimdu: Una festa buddista impurtante ligata à u Monasteru di Tengboche chì include preghiere, rituali è danze mascherate tradiziunali.
Losar: Sherpa è Capu d'annu tibetanu, chì si tene di solitu in ghjennaghju o ferraghju.
Saga Dawa: Una grande festa buddista chì si svolge nurmalmente in maghju o ghjugnu.
Cerimonie di u Monasteru Locale: Preghiere più chjuche, puja è riunioni religiose ponu esse tenute tuttu l'annu.
Quandu u vostru Renjo La Trek si svolge durante una festa, pudete osservà alcuni eventi più religiosi è culturali. I periodi di festa populari ponu ancu aumentà l'alloghju è dunque pianificà in anticipu hè utile.
U ghjornu u più difficiule di u trekking di u Renjo La Pass
U ghjornu 6, da Lungden sopra Renjo La è finu à Gokyo, serà probabilmente u ghjornu u più difficiule di l'itinerariu di u Renjo La Pass Trek. U percorsu sale à circa 5,360 metri prima di scende in a valle di Gokyo.
A sfida vene da a cumbinazione di l'altitudine, di a scalata ripida, di u terrenu rocciosu è di a lunghezza di a ghjurnata. L'ascensione finale versu u passu richiede un ritmu lentu è stabile, cù pause regulare secondu u tempu è a cundizione individuale.
Dopu avè righjuntu u passu, cuminceremu a discesa versu Gokyo è passeremu parechji laghi d'alta quota prima di ghjunghje à u paese. A discesa hè fisicamente più faciule chè a salita, ma richiede sempre attenzione perchè e gambe stanche ponu rende e sezioni rocciose più difficili.
Una bona preparazione, una idratazione adatta è un ritmu cuntrullatu sò impurtanti in questu ghjornu. Dite subitu à a vostra guida se sperimentate sintomi inusuali o ùn vi sentite micca capaci di cuntinuà in modu sicuru.
U tempu à ogni tappa di notte
U tempu cambia mentre guadagnemu altitudine durante u Renjo La Pass Trek Nepal. Lukla è Phakding sò generalmente più miti, mentre Namche, Thame è Lungden diventanu progressivamente più freddi. Gokyo pò esse particularmente fredda dopu u tramontu per via di a so altitudine è di a so situazione muntagnosa esposta.
| Location | Altitudine | Cundizioni tipiche |
| Lukla | 2,860 m francese | Ghjorni freschi è notti fresche |
| Phakding | 2,610 m francese | Cundizioni da miti à fresche secondu a stagione |
| Bazar Namche | 3,440 m francese | Ghjorni freschi è notti fredde |
| Thame | Circa. 3,800 m | Sere fredde cù cundizioni di ghjornu più fresche |
| Lungden | Circa. 4,350 m | Fretu è seccu cù notti ghjalate |
| Gokyo | Circa. 4,750 m | Assai fretu, soprattuttu dopu u tramontu |
| Dolé | Circa. 4,200 m | Matine fredde è cundizioni di ghjornu fresche |
L'inguernu porta e temperature più basse è una più grande pussibilità di neve à altitudini più elevate. A primavera è l'autunnu offrenu di solitu cundizioni di trekking più cunfurtevuli, ancu s'è e temperature ponu ancu calà bruscamente di notte. Ricumandemu di purtà vestiti à strati, una giacca calda, guanti, un cappellu è un stratu esterno impermeabile.
Internet, carica è segnale mobile
A cunnessione mobile hè dispunibule in certi insediamenti longu u Renjo La Trek , ma a cupertura diventa menu affidabile à misura chì ci alluntanemu in e valle remote. Namche hà generalmente una cunnessione megliu cà Thame, Lungden è Gokyo, mentre chì u signale pò esse indisponibile in e sezioni di l'alta muntagna.
Parechje case di tè furniscenu WiFi per un costu supplementu, ancu s'è a cunnessione pò esse lenta o pocu affidabile, soprattuttu durante i periodi di punta. Ci sò ancu punti di ricarica dispunibili in parechji alberghi, ma ponu custà di più è ponu diventà menu accessibili à altitudini più elevate.
Ricumandemu di purtà una batteria esterna è di tene i ducumenti impurtanti, e carte è l'infurmazioni di viaghju dispunibili fora di linea. U serviziu mobile deve esse trattatu cum'è una comodità piuttostu chè qualcosa nantu à quale pudete cuntà durante tuttu u percorsu.
Opzioni di Upgrade di Lussu
U trek standard di Renjo La Pass usa case da tè lucali è rifugi di muntagna, ma qualchì cunfortu supplementu pò esse urganizatu in lochi selezziunati secondu a dispunibilità.
Hotel di Kathmandu di categuria superiore: Soggiornate in l'hotel di Kathmandu prima o dopu à u trekking.
Megliori scelte d'alloghju: E tappe scelte à bassa altitudine ponu avè camere megliu attrezzate induve pussibule.
Trasportu persunale: Hè pussibule di riservà un trasportu persunale (aeroportu è strada).
Servizii d'elicotteru: Si pò cunsiderà l'usu di servizii d'elicotteru in certe parte o in emergenze, secondu u clima, a dispunibilità è i costi supplementari.
L'alloghju di categuria hè ancu limitatu à categurie superiori in lochi remoti cum'è Lungden è Gokyo, dunque un standard di lussu ùn pò esse assicuratu in tuttu u percorsu di trekking. Faremu in modu di verificà a dispunibilità è qualsiasi altri costi prima di fà qualsiasi accordu di upgrade.
Guida di e Folle Stagionali
U numeru di visitori longu l'itinerariu di u Renjo La Pass Trek cambia cunsiderabilmente durante l'annu. A primavera è l'autunnu generalmente portanu più escursionisti per via di u clima megliu è di a visibilità in muntagna. A strada di Renjo La hè di solitu più tranquilla chè u percorsu principale di u Campu Base di l'Everest, ancu s'è i periodi populari ponu ancu aumentà a dumanda di alloghju.
| Mese | Livellu di folla | Schema Generale |
| Marzu | Medio | Cumincia a caminata di primavera |
| Aprile | High | Periodu di primavera occupatu |
| Maghju | High | Cuntinuazione di u trekking di primavera |
| Ghjugnu | Low | E cundizioni di u monsone cumincianu |
| Lugliu | Low | A pioggia è e nuvole riducenu u numeru di visitatori |
| Aostu | Low | U monsone cuntinueghja |
| Sittembre | Medio | A stagione autunnale principia |
| Ottobre | High | Periodu di punta di trekking |
| Nuvembre | High | Bone cundizioni cù menu visitatori chè uttrovi |
| Dicembre | Low à Medium | E cundizioni invernali cumincianu |
| Ghjinnaghju | Low | Cundizioni frette è menu escursionisti |
| Febbraiu | Low à Medium | L'inguernu principia pianu pianu à calmà si |
Aprile, maghju, uttrovi è nuvembri sò generalmente i mesi i più affollati. Da ghjugnu à aostu sò più tranquilli, ma portanu un clima menu prevedibile. Quessi sò mudelli generali, è u numeru reale di visitatori pò varià ogni annu.
Chì duvete fà se i voli di Lukla sò annullati?
I voli di Lukla dipendenu da u clima, a visibilità è l'operazioni di e compagnie aeree, dunque ritardi è cancellazioni sò pussibuli durante u viaghju. In casu di cambiamentu di u volu previstu, u nostru dipartimentu esaminerà l'opzioni è riallineerà u pianu di viaghju.
- Riprugrammà u volu: Pigliate u prossimu volu dispunibule quandu a cumpagnia aerea offre una opzione adatta.
- Alternativa à Ramechhap: Sicondu l'orariu prevalente, i voli puderanu esse fatti via Ramechhap piuttostu chè Kathmandu.
- Opzione elicotteru: Un elicotteru pò esse facultativu s'ellu hè pussibule, se u tempu, a visibilità è a dispunibilità u permettenu, è implica costi supplementari. Alloghju supplementu: I ritardi ponu implicà sughjorni in albergu, pasti o trasporti supplementari secondu e circustanze.
I voli di muntagna ùn sò micca garantiti à un tempu fissu, dunque ricumandemu di mantene una certa flessibilità prima è dopu à u trekking. U nostru persunale vi aiuterà cù l'arrangiamenti pratichi in casu di cambiamenti di l'orari di u volu.
Costu di u percorsu di u Passu di Renjo La
I prezzi di e case di tè ponu esse più alti à altitudini più elevate perchè i rifornimenti è i servizii sò più difficiuli da furnisce. Siccomu u percorsu và in una zona alta è remota di u Khumbu, certi costi sò più alti di u costu di e camminate più corte o à bassa altitudine.
I principali fattori di costu includenu:
- Voli à Lukla: I voli di muntagna ponu esse urganizati secondu a stagione è cù voli in partenza da Kathmandu o Ramechhap.
- Hotel: U prezzu di a Teahouse pò esse più altu in altitudini più elevate per via di a maggiore difficultà à furnisce è offre servizii.
- Servizii di guida è di portatore: U prezzu di u persunale varieghja secondu a dimensione di u gruppu, u numeru di ghjorni è l'assistenza in u pacchettu.
- Permessi è tasse: L'entrata à u parcu naziunale, i tariffi lucali è altri documenti di trekking richiesti cuntribuiscenu à u prezzu tutale.
- Cibu è forniture: I tassi sò generalmente più alti versu l'insediamenti remoti cum'è Lungden è Gokyo.
- Contingenza meteorologica: I ritardi di i voli ponu richiede alloggi, pasti o trasporti supplementari.
- Servizi supplementari: U trasportu in elicotteru, u trasportu privatu è l'aghjurnamenti di l'hotel sò facultativi è ponu aghjunghje à u costu finale.
U prezzu finale serà determinatu da i servizii chì avete in u vostru pacchettu. A nostra squadra vi darà u prezzu tutale è ciò chì serà inclusu prima di appruvà u trekking.
Trekking di u Passu di Renjo vs. altri trekking di a regione di l'Everest
U trekking di u Renjo La Pass hè differente da a strada standard di u campu base di l'Everest perchè u so scopu principale hè u passu altu, a valle di Thame è i laghi di Gokyo. A vostra scelta deve dipende da quantu tempu avete è da u tipu d'esperienza in muntagna chì preferite.
| Feature | Renjo La Trek | Trek di Campu Base di l'Everest | Trekking in a valle di Gokyo |
| Attrazione principale | Renjo La è Gokyo | Campu di basa di l'Everest | Laghi di Gokyo è Gokyo Ri |
| Altitudine massima raggiunta | Circa. 5,360 m | Circa 5,545 m à Kala Patthar | Circa 5,360 m à Gokyo Ri |
| Passu altu | Renjo La | Nisun passu maiò | Di solitu nisun passaghju maiò |
| Valle di Thame | Included | Di solitu micca inclusu | Di solitu micca inclusu |
| Laghi Gokyo | Included | Di solitu micca inclusu | Included |
| Difficultà | Sfittente | Sfittente | Da moderatu à sfida |
| Prestu | Trekkers chì cercanu un passu altu è una strada più tranquilla | Trekkers chì volenu u campu base di l'Everest | Trekkers interessati à i laghi è à e viste di muntagna |
L'itinerariu di trekking di u Renjo La Pass offre una bona scelta per i trekkers chì volenu cumbinà un passu d'alta muntagna cù a valle di Gokyo. A strada di u Campu Base di l'Everest hè più adatta se ghjunghje à u Campu Base hè u vostru scopu principale, mentre chì a strada di Gokyo hè adatta à i viaghjatori chì preferiscenu un viaghju centratu nantu à u lavu cù menu sezioni impegnative.
U trekking di u Renjo La Pass hè ghjustu per voi ?
U trekking di u Passu di Renjo La hè adattatu à i visitori chì desideranu fà più cà una semplice passeggiata intornu à a zona di l'Everest. Duvete esse à l'aise cù longhe ghjurnate di trekking, salite ripide è passà parechje notti in alta quota. Renjo La hè una traversata fisicamente impegnativa, è a preparazione deve esse cunsiderata.
Questa escursione pò esse adatta per voi sè:
- Mi piace à marchjà in valle appartate di muntagne.
- Desideriu di traversà un passu himalayanu à un'altitudine di più di 5,000 metri.
- Sò interessati à Thame, Lungden è a valle di Gokyo.
- Sceglite un percorsu menu rumurosu chè u percorsu pupulare di u Campu Base di l'Everest.
- Esperienza precedente cù escursioni di parechji ghjorni o hè furmatu in modu adattatu per esse in u trekking.
- Sò cunfurtevuli à stà in case di tè basiche.
- Pigliate u tempu di marchjà almenu uni pochi d'ore in uni pochi di ghjorni di fila.
A strada alternativa puderia esse d'interessu per voi se u vostru scopu principale hè di ghjunghje à u Campu Base di l'Everest, se vulete menu ghjorni di caminata più longhi, o se ùn vi sentite micca cunfortu cù l'alta quota è e pendenze ripide.
Attraversu l'itinerariu di u Renjo La Pass Trek, averete u tempu di acclimatassi à Namche è visità Gokyo è dopu ripercorre u vostru percorsu versu Dole è Namche. Questa strada pò esse una opzione adatta, in casu chì site prontu à e sfide fisiche è vulete gode di u passu altu, di i laghi di muntagna è di l'insediamenti tradiziunali Sherpa.
Estensioni di viaghju è opzioni supplementari
Hè pussibule di cuntinuà u vostru viaghju in Nepal prima o dopu à u Renjo La Pass Trek, cù una quantità di tour supplementari. L'opzioni seguenti ponu esse utili quandu avete ghjorni supplementari è vulete esplorà fora di a zona di Khumbu.
- Visita di a valle di Kathmandu: Visita Pashupatinath, Boudhanath, Patan Durbar Square è Bhaktapur Durbar Square.
- Visita di Pokhara: Pigliate un paru di ghjorni per visità a zona di u lavu Phewa è a cità cù e catene muntose di l'Annapurna in fondu.
- Parcu Naziunale di Chitwan: Includite l'avventura in a giungla cù visite à a fauna salvatica, visite à i paesi è canoa.
- Visita di Lumbini: Andate à u locu di nascita di Gautama Buddha è vede i monasteri intornu.
- Nagarkot o Dhulikhel: Passate una ghjurnata più serena in muntagna cù poche passeggiate.
- Trek di Campu Base di l'Everest: Più tempu è sperienza I trekkers ponu cumbinà un'altra strada di Khumbu, ma questu implicherà un itinerariu differente è ghjorni supplementari.
A nostra squadra pò urganizà ste estensioni prima o dopu à u trekking. U trasportu, l'alloghju, a durata è u costu dependeranu di l'opzione chì sceglite.
Dumande più fatte da i viaghjatori
Innò, ma u trekking precedente in alta quota aiuta. Duvete esse prontu per ore di trekking nantu à sentieri ripidi è accidentati.
U piccu di a strada hè Renjo La chì si trova à 5,360 metri sopra u livellu di u mare.
Di solitu ùn sò micca necessarie e cumpetenze tecniche d'arrampicata. I principali sfidi sò l'altitudine, e parte ripide, u fretu è a longa ghjurnata di traversata.
Iè. L'Everest hè visibile in parechji punti, soprattuttu à u Gokyo Ri, quandu e cundizioni climatiche sò chjare.
Iè. In casu chì vi sentite stanchi o avete bisognu di fà una pausa, pudete saltà a scalata di Gokyo Ri è cuntinuà cù u prugramma previstu.
Thame hè un paese Sherpa classicu in a valle di Bhote Koshi, chì hà grandi ligami culturali è storichi cù a regione.
Iè, in generale. I percorsi principali di Thame è Lungden ùn ricevenu micca assai escursionisti in paragone à u percorsu principale di u Campu Base di l'Everest, ancu s'è Gokyo pò esse congestionatu durante l'alta stagione.
Avemu a tendenza à stà in piccule case da tè cù camere simplici cù dui letti singoli è strutture basiche. E strutture diventanu più basiche à altitudini più elevate.
Iè. I pasti vegetariani sò largamente dispunibili in e case di tè. L'opzioni cumuni includenu dal bhat, tagliatelle, risu, ligumi, zuppe, patate è momos.
Parechji alberghi anu punti di ricarica per un costu supplementu. A dispunibilità hè più limitata à altitudini più elevate, dunque portate una batteria esterna.
Iè, e rupie nepalesi sò bone da avè per e spese persunali cum'è spuntini, bevande, bagni, spese è altri articuli.
Iè. U pianu include u serviziu di purtatore per pudè purtà un zainu più ligeru durante u viaghju.
A nostra guida valuterà a situazione è se e cundizioni climatiche o di u percorsu rendenu u passu risicatu, cambieremu a strada per l'opzione più sicura pussibule.
Iè. U calendariu previstu pò avè bisognu di esse adattatu per via di prublemi di salute, interruzioni di volu, cundizioni di a pista è clima.
L'adeguatezza ùn dipende micca da l'età. Più impurtanti sò a forma fisica, l'esperienza in l'escursionismo è a capacità di affruntà l'alta quota. Sè site preoccupatu, hè cunsigliatu di cunsultà un medicu.
Iè. Sè u vostru calendariu di viaghju u permette, pudemu urganizà ghjorni supplementari per u turismu, l'acclimatazione o solu per una maggiore flessibilità.
A primavera è l'autunnu sò e stagioni pupulare è hè utile riservà in anticipu per urganizà l'alloghju, i voli, e guide è i preparativi di trekking.
Calchì volta face assai fretu, soprattuttu a mane. E temperature ponu varià assai secondu a stagione è u clima, dunque imballate vestiti caldi à strati.
Certi paesi anu una cupertura ancu s'ella diventa irregulare intornu à Lungden, Renjo La è Gokyo. Ricumandemu di tene l'infurmazioni impurtanti dispunibili fora di linea.
Iè, ricumandemu fermamente l'assicuranza di viaghju. A vostra polizza deve include u trekking in alta quota, u trattamentu medicu è l'evacuazione d'emergenza à l'altitudine massima di u viaghju.
Recensioni nantu à u Renjo La Pass Trek
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HH9 December 2025Verified
Grazie per a megliu visita chì avemu mai fattu! Aghju previstu di stà à l'Everest View Hotel sta volta è di viaghjà quì perchè vulia vede l'Everest, a muntagna più alta di u mondu, pianu pianu, ma malgradu u cortu calendariu per via di a scola di i mo figlioli, tuttu ciò chì aghju ricevutu hè stata una risposta chì era difficiule di cuntattà parechje cumpagnie turistiche. L'Himaraya Trekking, Sopra, hà elaboratu un calendariu fluidu è sicuru è hà avutu a migliore esperienza per mè è a mo famiglia. Ùn mi scurderaghju mai di a vista di u Monte Everest. Grazie mille.Publicatu nant'à Tripadvisor![]()
Mike F.26 nuvembre di u 2025Verified
Un altru viaghju maravigliosu sopra l'Himalaya Questu hè u mo terzu viaghju cù Above the Himalaya è Puru. Ogni viaghju cù Puru hà superatu l'aspettative cù a qualità di e guide, i purtatori è l'attenzione à i dettagli. Eramu una squadra di 5 trekker è e nostre età eranu tutte più di 67 anni, cù u più vechju di 73 anni. Simu tutti escursionisti è trekker sperimentati è u nostru pianu era di fà trekking in a valle di Khumbu finu à u passu Cho La, Gokyo, u passu Renjo La per vultà à Lukla. Tuttavia, u tempu hà cambiatu i nostri piani, postu chì u ciclone Montha hà cupertu u paese di pioggia à altitudini più basse è di nevicate significative à altitudini più alte. A causa di u tempu, nimu ùn facia trekking è tutti stavanu in a so pusizione attuale durante a timpesta. Tutti i passi eranu chjusi per via di a neve prufonda. Eramu in Namche quandu a timpesta cupria u paese. Eccu induve Above the Himalaya brilla veramente, in a capacità di adattassi à e cundizioni cambianti è in a nostra sicurezza. In cunversazione cù a nostra guida principale, avemu decisu di cambià u nostru itinerariu per fà un trekking à traversu a valle di Gokyo per ghjunghje à Gokyo è dopu fà u passu di Renjo La. Sitaram, a nostra guida principale, è Dhurba, a nostra guida assistente, eranu tramindui attenti à e cundizioni cambianti è anu sempre tenutu un ochju attentu à cumu andavamu è cumu ci sentiamu durante u trekking. U ritmu era eccellente, postu chì nimu di noi ùn avia alcun segnu di mal di muntagna quandu avemu righjuntu un'altitudine massima di 5,365 m. Avendu fattu trekking è escursioni in u mondu sanu cù diverse cumpagnie turistiche, a cumpagnia di Puru hè simplicemente a megliu. A cumunicazione, l'attenzione à a sicurezza, e guide è u persunale, l'alloghju è u cibu sò tutti maravigliosi. Tuttu ciò chì duvete fà hè fucalizza nantu à a bellezza di e muntagne, gode di l'alegria di u populu nepalese è divertiscevi à esplorà i sentieri. Pianificu u mo prossimu viaghju cù Puru per u 2027, postu chì ùn ci hè nisuna altra cumpagnia di trekking chì currisponde à u livellu di serviziu di Puru.Publicatu nant'à Tripadvisor![]()
Mie KA25 nuvembre di u 2025Verified
Fate un picculu passu in l'Himalaya Aghju fattu l'escursione à l'Everest View Hike di Above The Himalaya Trekking in nuvembre 2025 è possu solu ricumandà lu cù tuttu u mo core! Ùn avia mai visitatu u Nepal o l'Himalaya prima è avia sunniatu dapoi tutta a vita di vede u Monte Everest. Eppuru, avia fattu assai escursioni in diverse parti di u mondu, ma mai sopra i 2000 m, allora aghju fattu l'Everest View Trek di cinque ghjorni per fà un picculu passu è vede cumu mi puderia trattà l'altitudine. Da a prima dumanda nantu à e date è varie dumande, à u mo ritornu da u viaghju, Puru hè statu un aiutu preziosu, sempre in attesa di mail è WhatsApp, tirà i fili è fà accade e cose. Un grande ringraziamentu ancu à a guida maravigliosa cù a quale eru assuciatu, Kamal, chì hà fattu tuttu ciò chì pudia per risponde à tutte e mo dumande curiose nantu à a vegetazione, a vita animale, a cultura nepalese è tuttu ciò chì ci hè trà :) Kamal era u signore perfettu, chì offre picculi dolci è mi ricorda di fà pause, è in tuttu mi sentu assai sicuru è in buone mani tuttu u tempu. Hà ancu fattu belle battute è scherzi, chì anu alzatu u spiritu ancu di a scalata più difficiule. Facia fretu a maiò parte di e notte è di e mattine è ancu s'è e case di tè furnianu coperte pesanti (è puderia piglià in prestitu di più) eru cuntentu d'avè u saccu à dorme cun mè, chì aghju affittatu per mezu di Puru. Ma averia pussutu sicuramente sopravvive senza è risparmià u spaziu in u mo zainu. In tuttu, sò assai cuntentu d'avè pussutu sperimentà stu bellu paese cù Above the Himalaya Trekking è s'ellu mai tornu per u grande saltu in muntagna, sceglieraghju di novu Kamal è Puru :)Publicatu nant'à Tripadvisor![]()
senza nome25 nuvembre di u 2025Verified
Trekking in Nepal - Gokyo Seconda camminata cù Above the Himalaya, sta volta à Gokyo è sopra Renjo La. I nostri guide principali è assistenti (Sitaram è Dhurba) eranu eccellenti. A causa di parechji ghjorni di pioggia à altitudini più basse è di neve più in altu, avemu avutu bisognu di cambià i nostri piani mentre eramu in mezu à a nostra camminata. Above the Himalaya hà rializatu questu senza intoppi è senza difetti, ciò chì infine hà risultatu in una sperienza megliu. Torneremu!Publicatu nant'à Tripadvisor![]()
Yu S22 nuvembre di u 2025Verified
Ottima sperienza è persone amichevuli. Avemu passatu un bellu tempu cù a cumpagnia di tour Above the Himalayas in uttrovi. Ajay, a guida turistica in Kathmandu hè assai amichevule è sapiente. Ci hà purtatu in parechji lochi induve pudemu sperimentà a vita quotidiana autentica lucale. Puru, u pruprietariu, hà urganizatu u nostru viaghju in modu tale chì ci simu sentiti veramente comodi è piacevuli. Simu particularmente impressiunati da a so rapidità d'azione è da e so cumpetenze di gestione. U nostru volu per Pokhara hè statu annullatu per via di u maltempu. In pochi minuti, Puru hè statu capace di truvà una vittura è un cunduttore per purtà ci à Pokhara! Hà salvatu u nostru viaghju.Publicatu nant'à Tripadvisor![]()
Sally M14 nuvembre di u 2025Verified
Esperienza di trekking gloriosa - ABC Avemu avutu l'esperienza più maravigliosa fà u trekking di u Campu Base di l'Annapurna cù a nostra guida favulosa, Tanka, è u purtatore, Ravi. U trekking hè statu magnificu, malgradu qualchi ghjornu di pioggia, è ancu s'è ùn eramu micca sicuri chì averiamu pussutu vede e cime à ABC, u tempu s'hè schiaritu ghjustu in tempu è avemu avutu un'alba stupenda quì. Ciò chì hà fattu tuttu u viaghju cusì speciale, però, sò stati Tanka è Ravi, chì sò stati allegri in ogni mumentu è anu fattu di tuttu per fà tuttu u megliu pussibule. Questu hà inclusu l'impostazione di un ritmu cù pause regulare chì anu fattu a caminata cumpletamente gestibile, a mudificazione di l'itinerariu per pudè visità altri paesi, u svegliarsi in piena notte per vede s'ellu u celu saria chjaru per l'alba, è purtà un sensu di facilità è umore à tutte e nostre interazzione. Avemu amatu tuttu è simu desiderosi di vultà in Nepal per un altru trekking. Hè statu magicu!Publicatu nant'à Tripadvisor![]()
Petru E.27 October 2025Verified
Above the Himalayas va al di là di l'aspettative! Da u principiu à a fine tuttu hè statu perfettu! Puru, u direttore generale, hè statu sempre rapidu cù e so risposte à e mo dumande quandu l'aghju cuntattatu per a prima volta per pianificà u nostru trekking, è hà cuntinuatu à verificà chì tuttu andava bè. A nostra guida Tanka è u purtiere Ravi eranu fantastichi! U so cumpurtamentu amichevule hà mantenutu a nostra sperienza viva è interessante per tuttu u tempu è s'hè assicuratu chì fussimu ben curati. Ancu i picculi dettagli cum'è Ravi chì entrava è verificava duie volte e nostre camere per vede chì ùn avemu lasciatu nunda daretu prima di parte ogni mattina, è vede chì i pasti eranu preparati cum'è ci piacevanu ùn sò stati trascurati. Tanka era ancu abbastanza cunnisciutu di e muntagne, di a ghjente è di quasi tuttu ciò chì era "Nepal". Hà spartutu cun entusiasmu storie nantu à a so famiglia è a vita nepalese in modu generale. Ancu s'ellu ci era un itinerariu chjaru ogni ghjornu, è per tuttu u trekking, Tanka hà permessu flessibilità in termini di tempu è induve allughjà. Era ancu dispostu è capace di fà cambiamenti à l'alloghju di u stessu ghjornu basatu annantu à quantu avemu previstu di fà trekking quella mattina. Ùn possu micca dì abbastanza nantu à quantu avemu apprezzatu a nostra escursione è ricumanderaghju sicuramente Above the Himalayas à chiunque stia cunsiderendu un trekking.Publicatu nant'à Tripadvisor![]()
Akane U25 October 2025Verified
Tour maravigghiusu Per mè è u mo figliolu, Pru hà pensatu à un viaghju di trekking di quattru ghjorni. A so interazione hè stata assai fluida. U primu ghjornu, sò andatu cù u mo figliolu à Gandrouk, è u secondu ghjornu, hè andatu in un locu più altu (puntu di vista di mulde, collina di Poon) cù a so guida Ashok. Ashok hè statu assai gentile è m'hà purtatu in diversi lochi lucali. U cibu era ancu assai bonu. A mo guida, Tangka, hè stata assai gentile è m'hà aiutatu assai. Raccomanderaghju sta agenzia di viaghji perchè hè ottima.Publicatu nant'à Tripadvisor![]()
Daniel F.24 October 2025Verified
Trek di Campu Base di l'Everest I mo amichi è eiu avemu appena finitu u trekking EBC. Da u mumentu chì aghju scontru Puru à a fiera cummerciale Canada Place in Vancouver BC, Canada, mi sò sentitu à l'aise per andà in Nepal. E so cumunicazioni via WhatsApp sò state senza intoppi, rispondendu à tutte e nostre dumande. Tuttu hè andatu esattamente secondu u pianu. A nostra guida Suresh hè stata stupenda. Hà pigliatu assai cura di noi per tuttu u tempu. Da guidà ci à assicurassi chì avessimu tuttu ciò chì ci vulia per esse felici. U cibu per tuttu u viaghju, andata è ritornu, era stupendu! 5 ⭐️. I nostri 2 portatori eranu ancu fantastichi. Aghju un rispettu è una apprezzazione completamente novi per ciò chì facenu. Sò i veri eroi di ciò chì pudemu fà cum'è squadra. Avemu sceltu u trekking basicu, l'alloghju era da aspettà. S'ellu avessi da fà di novu, sceglieraghju u trekking di lussu. L'hotel in Kathmandu à l'Hotel Aloft è l'Hotel Lo Mustang eranu di prim'ordine, è ancu i buffet. Raccomanderaghju assai sta cumpagnia lucale!Publicatu nant'à Tripadvisor![]()
Adrienne H.24 October 2025Verified
Bellissima visita, a ricumanderaghju! U mo amicu è eiu avemu finitu u circuitu di 10 ghjorni di l'Annapurna cù Above Trekking Himalaya. Buddha, u nostru purtatore, era una piccula capra di muntagna, un razzu di tasca. Quandu aghju avutu u malu d'altitudine, hà purtatu a mo borsa, è ancu u mo grande zainu è quellu di u mo amicu. Era amichevule è amava ghjucà à carte cun noi, sempre cù un surrisu maliziosu in faccia. Sitaram, a nostra guida, era assai espertu di a zona è abbastanza seriu. Era sempre dispunibule s'è no aviamu qualchì quistione è hà fattu di tuttu per pruvà à ottene e camere migliori/più tranquille in e case da tè. Puru hè statu favulosu, travagliendu daretu à e quinte per assicurà chì u nostru viaghju fussi u più lisciu pussibule. Hè statu assai rapidu à risponde à qualsiasi missaghju. Hè stata una bella sperienza vede u Nepal cù alcuni lucali è aghju certamente apprezzatu u so sustegnu quandu aghju succumbitu à u malu d'altitudine. Sò stati vicinu à noi tuttu u tempu è si sò registrati spessu facenduci sente sicuri è sustinuti tuttu u tempu.Verificatu da TrustindexTrustindex hà verificatu chì queste recensioni sò state publicate u Trekking Sopra l'Himalaya - Visite Private di GhjornuU prufilu di Tripadvisor. Sapè ne di più
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