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カトマンズ渓谷トレッキングのハイライト
- カトマンズのユネスコ世界遺産を探索しましょう。
- カトマンズ渓谷のより本格的で田舎的な側面を探索しましょう。
- 雪を頂いた山と緑の丘の素晴らしい景色。
- ランタン山、グガル山、ガネーシュ山、ガウリシャンカール山などの高山の素晴らしい景色が楽しめます。
- 古代中世都市バクタプルを訪れましょう。
旅行延長
今回のご旅行の後、ネパールでさらに時間が余ったとしたら、ぜひご旅行を延長していただけるよう、ネパールでの様々なトレッキング、ブータンやチベットへのツアー、チトワン、バルディアなどの国立公園でのジャングルサファリツアー、ネパールの高級ホテルのご予約、ラフティング、超軽量飛行、その他旅行関連サービスをご用意しております。詳細はこちらをご覧ください。
ルートマップと高度チャート
旅行者から最もよく聞かれる質問
全般
このトレッキングコースは、エベレストやアンナプルナルートに比べて混雑が少なく、カトマンズの街のすぐ近くで静かなウォーキングを楽しめます。
はい、トレイルではタマン族とネワール族の村々を通過します。伝統的な家屋、農業のスタイル、地元の習慣などを見ることができます。
トレイルのほとんどの区間でモバイルネットワークが利用可能です。一部のゲストハウスでは追加料金でWi-Fiもご利用いただけます。
はい、このトレッキングは都会を離れて週末に小旅行するのに最適です。移動時間は短く、複雑な計画も必要ありません。
はい、訪問者は国立公園の規則を遵守し、野生生物に関する規制を尊重する必要があります。ガイドがスムーズな入園手続きをサポートいたします。
はい、多くの旅行者が遺跡観光や短い村巡りと組み合わせています。ネパールの長期旅行プランにも簡単に組み込めます。
道は概ね明瞭で分かりやすいですが、ガイドがいれば、より分かりやすく、より多くの情報を得ることができます。
いいえ、キャンプは必須ではありません。地元のティーハウスがいくつかあるので、そちらをご利用ください。宿泊は簡素ながらも快適なロッジとなります。
準備とフィットネス
この短いハイキングには特別なトレーニングは必要ありません。到着前に軽いウォーキング練習をしておくと役立ちます。
歩くのは中程度で、ほとんどの旅行者にとって快適です。休憩や写真撮影の時間も十分にあります。
はい、アクティブなシニア旅行者もこのハイキングを楽しめます。快適なペースで歩くことが重要です。
必要なのは、基本的な体力と上り坂を歩ける能力だけです。毎日定期的に歩くことが、良い準備になります。
特に初日は、上り坂のセクションがいくつかあります。技術的に難しくはなく、こなせる範囲です（フィンガーピッキングには技術的な要素がありますが、それほど難しくはありません）。
屋外活動に慣れているお子様であれば、このトレッキングに参加できます。保護者の方は、お子様が水分補給と十分な休息をとれるようにご注意ください。
持病をお持ちの方は、かかりつけの医師にご相談されることをお勧めします。それ以外の健康な方は、安心してご参加いただけます。
はい、ペースはご自身の体調に合わせて調整できます。トレッキングは急がず、柔軟に対応できます。
越境許可（パーミット）
はい、シヴァプリ・ナガルジュン国立公園への入園には入園許可証が必要です。ハイキング開始前に弊社スタッフが手配いたします。
この短距離ルートでは、ほとんどの場合、TIMSカードは必須ではありません。ただし、規則は変更される場合があり、当社は最新の規則に従います。
はい、カトマンズの公認オフィスで手続きできます。多くの旅行者は、利便性のため、当事務所で手続きを行うことを希望しています。
許可料金は国籍によって異なります。SAARC加盟国および外国人旅行者には異なる料金が適用されます。
はい、国立公園エリアへの入場にはお子様も入場許可証が必要です。料金は年齢によって異なる場合があります。
パスポートのコピーとパスポートサイズの写真が必要です。パスポートの原本も必要です。
はい、公園の入口には検問所があります。入場前に係員が書類を検査することがあります。
国立公園の入園許可証は、発行後は原則として払い戻しできません。手続き前に旅行日程をご確認ください。
保険とビザ
短いハイキングでも、旅行保険への加入を強くお勧めします。事故、病気、予期せぬ変化などが発生した場合に補償されます。
このトレッキングコースはカトマンズに近いですが、緊急時の安心のためにも、避難に関する補償は必ず用意しておくことをお勧めします。
はい、すべての外国人旅行者は有効なネパール入国ビザを所持している必要があります。ビザはカトマンズ空港到着時に取得できます。
ビザはネパール滞在期間全体をカバーするものでなければなりません。旅行中に予定が変更になった場合に備えて、滞在日数を追加していただくことをお勧めします。
はい、ビザはカトマンズの入国管理局で更新できます。手続きは簡単で、通常は1日以内に完了します。
保険は必ずしも必須ではありませんが、加入を強くお勧めします。保険は予期せぬ医療費からあなたを守ります。
ハイキングアクティビティをカバーする一般的な旅行保険で問題ありません。医療費や旅行中断費用もカバーされていることを確認してください。
ネパール国民にとって保険加入は任意ですが、安全対策としては有効です。
ガイドとサポートスタッフ
この短いルートでは、必ずしもガイドを雇う必要はありません。しかし、ガイドを雇うことで、より知識豊富で快適な体験ができます。
ガイドは、地元の文化や自然、そしてトレイルの歴史について理解を深める手助けをしてくれます。また、旅のナビゲーションや調整にも役立ちます。
はい、当社のガイドは政府認定の資格を持ち、訓練を受けたプロフェッショナルです。少人数グループや家族連れのガイド経験も豊富です。
はい、当社のガイドは英語が堪能です。ご要望に応じて、他の言語のガイドもご利用いただけます。
ハイキングは短いので、多くの旅行者は小さなバックパックを持参します。より快適に過ごしたい方は、ポーターを手配することも可能です。
通常、少人数のグループであればガイド1名で十分です。人数が多い場合は、アシスタントガイドが同行する場合もあります。
チップは必須ではありませんが、サービスに満足した場合は喜んで渡してください。ネパールの旅行業界ではチップは非常に一般的な習慣です。
例外的な状況ではありますが、短期間で代わりのガイドを手配いたします。お客様のトレッキングが滞りなく進むよう、万全を期しております。
宿泊施設と施設
客室はシンプルで清潔、基本的な寝具が揃っています。シングルルームをご希望でない限り、ほとんどの客室はツインルームとなります。
専用バスルームと共用アメニティを備えたロッジもあります。ロッジは簡素ながらも、短期滞在には十分な居心地の良さを備えています。
はい、照明に使える電気はほぼあります。機器の充電には少額の追加費用がかかる可能性があります。
多くのロッジでは温水シャワーをご利用いただけますが、通常は追加料金がかかります。ご利用いただけるかどうかは天候や水量によって異なります。
はい、ゲストハウスには宿泊客用の毛布をご用意しております。軽い寝袋ライナーをご持参いただくと、さらに快適にお過ごしいただけます。
一部のロッジではWi-Fiサービスを提供しています。遠隔地では接続速度が遅くなる場合があります。
はい、このルート沿いのロッジは安全で、歓迎的な雰囲気が漂っています。たいてい地元の家族が経営しています。
ほとんどのロッジでは、基本的な食事制限に対応できるよう努めています。制限がある場合は、事前にガイドに伝えておくと便利です。
食べ物や飲み物
ゲストハウスでは、シンプルなネパール料理と基本的な各国料理を提供しています。メニューは通常、ご飯、麺類、スープ、野菜、卵などです。
はい、ルート全体でベジタリアン料理が非常に一般的です。多くのトレッキング客は、トレッキング中にベジタリアン料理を食べることを好みます。
はい、ロッジでボトル入りの水を購入したり、沸騰させたお湯を補充したりできます。浄水タブレットを入れた再利用可能なボトルを使用するのも良い選択肢です。
はい、ビスケット、チョコレート、軽食を販売している小さなお店やロッジがあります。カトマンズからお気に入りの食べ物やエナジーバーを持ち帰ることもできます。
はい、各停留所で紅茶とコーヒーをご用意しております。ハーブティーや地元産ミルクティーも人気です。
選択肢は限られていますが、ご飯、野菜、ジャガイモなどのシンプルな食事が適していることが多いです。旅行前にガイドに食事の希望を伝えることをお勧めします。
いくつかのロッジではビールや地元の飲み物を販売しています。トレッキング中は適度に飲酒することをお勧めします。
いいえ、ご自身で食事をお持ちいただく必要はありません。トレイル沿いのロッジには十分な食事の選択肢があります。
天気と季節
春と秋は晴天が多く、気温も適度です。この季節は山の景色が最もよく見えます。
はい、標高がそれほど高くないので、冬でもトレッキングは可能です。朝晩は冷え込む場合がありますので、暖かい服装が必要です。
夏は暖かくなり、雨が降ることがあります。激しい雨が降ると歩道が滑りやすくなることがあります。
はい、早朝の霧で視界が悪くなることがあります。天気の良い日は、日の出後に視界が開けることが多いです。
日中の気温は概してハイキングにとても快適です。軽くて通気性の良い服装がおすすめです。
特に高地の村では、夕方と早朝は涼しくなります。暖かいジャケットは一年を通して役立ちます。
大雨の際には、森の一部でヒルが見られることがあります。長めの靴下と適切な靴を履くことで、不快感を軽減できます。
天気予報アプリで調べたり、ガイドに最新情報を尋ねたりすることもできます。山岳地帯では天候が急激に変化することがあります。
健康と安全
ヒマラヤ山脈の高地トレッキングと比べると、標高はかなり低いです。ほとんどの旅行者は標高による問題に悩まされることはありません。
近隣の町には基本的な診療所があります。万が一深刻な問題が発生した場合でも、カトマンズはそれほど遠くありません。
気分が悪くなった場合は、すぐにガイドにお知らせください。旅程はご要望に応じて柔軟に対応いたします。
はい、この道は安全だと考えられており、トレッキングをする人も多く訪れます。ガイド付きのトレッキングの方が安全です。
野生動物はいますが、遭遇することは稀です。標識のある道を歩き、ガイドの指示に従うことが重要です。
水道水、特に未処理の水は避けた方が良いでしょう。必ず沸騰させた水、ろ過した水、または精製水を飲みましょう。
ガイドは基本的な応急処置用品を携行しています。ルート上のいくつかの地点からは、すぐに車でアクセスできます。
一部、凹凸のある石段や林道があります。適切な靴を履き、慎重に歩くことでリスクを軽減できます。
パッキングとギア
この短いトレッキングには、重い装備は必要ありません。シンプルなハイキングウェアと履き心地の良い靴があれば十分です。
寝袋はオプションで、より暖かく過ごしたい場合にご利用いただけます。ロッジでは通常、毛布もご用意しております。
下り坂ではトレッキングポールが便利です。膝への負担を軽減してくれます。
身の回りの物を入れるには、小さなデイパックで十分です。一泊分の必需品だけ機内にお持ちください。
はい、軽いレインジャケットをお持ちいただくことをお勧めします。丘陵地帯では天候が急激に変化することがあります。
はい、サングラスは強い日差しを遮ってくれます。特に晴れた朝には重宝します。
はい、少額の買い物には現地の現金を少し持っていくと便利です。トレイル上にはATMはありません。
小型の個人用キットをお勧めします。基本的な薬や水ぶくれのケア用品があると便利です。
予約と支払い
トレッキングのご予約は、メール、WhatsApp、またはウェブサイトから承っております。簡単なご予約手続きをお手伝いいたします。
はい、ご予約の確定には少額のデポジットが必要です。残りの金額はトレッキング前にお支払いいただけます。
銀行振込、その他お客様と合意したお支払い方法をご利用いただけます。詳細は確認時にお知らせいたします。
はい、許可証とガイドが確保できれば、直前でも予約が可能です。少なくとも数日前には確認しておくことをお勧めします。
キャンセル条件は出発前の通知期間に基づきます。ご予約時に詳細をお知らせいたします。
はい、事前にご連絡いただければ日程の変更は可能です。空室状況に応じて調整できるよう努めております。
いいえ、パッケージの中身と外にあるものを明確に説明しています。透明性は私たちにとって重要です。
はい、個人、カップル、ご家族向けのプライベートツアーを手配できます。ご希望の旅行日をお選びいただけます。
交通とフライト
ご宿泊ホテルからスタート地点までの専用車送迎を手配いたします。ドライブは快適で短時間です。
空港送迎はご要望に応じて手配いたします。ご搭乗便の詳細を事前にお知らせください。
はい、トレッキング終了後はホテルまでの送迎を手配いたします。帰りのドライブも簡単で便利です。
この旅行では国内線は必要ありません。移動はすべて陸路で行われます。
はい、公共交通機関は利用可能ですが、混雑する場合があります。自家用車の方が快適で、移動も便利です。
運転時間はそれほど長くなく、ネパールの他のトレッキングコースと比べて比較的短いです。登山口までは約1時間かかります。
はい、ご要望に応じて車両のアップグレードが可能です。追加料金が発生する場合があります。
カトマンズ近郊では交通渋滞が問題となる場合があります。お客様にご迷惑をおかけしないよう、出発時間を慎重に計画いたします。
カトマンズ渓谷トレッキングのレビュー
5.0
メアリー·リー
ユトレヒト、オランダ
最高の旅
カトマンズ渓谷のトレッキングは最高でした！とてもよく組織されていました。渓谷の初日は少し歩きにくかったですが、ガイドさんは素晴らしく、何度も立ち止まって説明してくれました。
食事も2つのホテルも素晴らしかったです。特に2つ目のホテルの食事の方が美味しかったです！道中の景色も素晴らしく、たくさんの見どころがありました。特に山間の村々は最高でした！
両親は年上なので、歩くのがずっと遅かったです。初日は階段が100万段くらい（だったと思います）ありましたが、なんとか全員到着しました。朝、チサパニから素晴らしい山の景色を眺めることができました。
宿の食事は素晴らしく、とても美味しかったです。ポーターのバスさんとヘムさんも素晴らしかったです。いつも親切で、とてもフレンドリーでした。
カトマンズ渓谷トレッキング、ありがとうございました。次回の旅でお会いしましょう。
メアリー·リー
ユトレヒト、オランダ
ディーン・キートリー
ニュージーランド
カトマンズ渓谷トレッキング - 最高のショートトレッキング
素晴らしいトレッキングでした。ガイドのサムさんは素晴らしく、私たち全員、特に私よりずっと遅い年老いた両親にとても辛抱強く接してくれました。
初日は階段が100万段くらい（だったと思います）ありましたが、なんとか全員到着しました。朝、チサパニから素晴らしい山の景色を眺めることができました。
宿の食事は素晴らしく、とても美味しかったです。ポーターのバスさんとヘムさんも素晴らしかったです。いつも親切でフレンドリーでした。ガイドのサムさんとポーターの皆さんを、ぜひ皆さんにお勧めしたいと思います。
とても楽しい時間を過ごせました。このトレッキングは誰にでも自信を持ってお勧めします。両親（61歳と65歳）が言うように、自分たちができるなら誰にでもできます。幼い子供たちもトレッキングをとても上手に乗りこなしました。
私たち全員に素晴らしい体験を提供していただき、本当にありがとうございました。楽しい時間を過ごすことができました。
利用したい方には、Above the Himalayan Trekking 社をお勧めします。
プルー様の対応は素晴らしく、返信や情報提供も迅速でした。プルー様、そしてチームの皆様、ありがとうございました。
ディーン・キールティとケリン・キールティ。
ニュージーランド。
シャノン・ブロドベック
USA
チソパニ ナガルクト ドゥリケル トレッキング
ネパールに到着してから出発まで、私たちは完璧に世話になりました。プルーがすべてを手配してくれたので、カトマンズ渓谷のトレッキング中、何の問題もありませんでした。
私は他の2人と一緒に来て、ヘランブ・トレッキングをする予定でした。しかし、グループの1人が引き返さなければならなくなったため、ガイドが急いでカトマンズへの帰りの交通手段を手配してくれました。私もそれに同意し、失われた時間を取り戻すために旅程を変更することができました。
ポーターのバルダンさんとガイドのシタラムさんは、今回の旅の最高のパートナーでした。ルートに関する知識が豊富で、とても親切で、親身になって対応してくれました。
景色は見る価値がありました。地元の村々とヒマラヤ山脈の麓をトレッキングしただけでしたが、素晴らしい体験でした。この旅行会社、特にポーターとガイドを強くお勧めします。
素晴らしいカトマンズ渓谷トレッキングをありがとうございました。
シャノン・ブロドベック
USA
10%オフ
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政府ライセンス保持者と救急法の訓練を受けたネパールの最高のガイドの助けを借りてヒマラヤの景色をお楽しみください。 旅行リーダー最高の写真、最も魅力的な野生生物、最高の川渡りがどこで見つかるかを知ってください。
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ご質問はありませんか？専門家に相談する
24 年以上ヒマラヤで活動している、ネパール最高のトレッキングおよびツアー企画者である Purushotam Timalsena 氏 (Puru) をご紹介します。
WhatsApp/Viber +977 98510 95 800
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