ნეპალის სალაშქრო კლასი

ნეპალის სალაშქრო მარშრუტების თავისებურებებისა და სიმაღლის მიხედვით, მარშრუტების სხვადასხვა დონედ დაყოფაა შესაძლებელი. კლიმატი და დაშორება ასევე მნიშვნელოვან როლს თამაშობს კლასიფიკაციაში. თუმცა, ლაშქრობა ყველა დონის მოლაშქრეს შეუძლია კომფორტულად შეასრულოს. თუ ლაშქრობის სწორ დონეს ავირჩევთ, ზოგიერთი მარშრუტი, მათ შორის უფრო მაღალი სიმაღლის მარშრუტები, შეიძლება რთული იყოს.

ამიტომ, ჩვენ ვურჩევთ ხალხს, რომ გარკვეული მომზადება გაიარონ, მაგალითად, სეირნობა. ასევე, გამგზავრებამდე ყოველდღიურ ცხოვრებაში სირბილი და გაწელვა ჩართეთ. ასევე, გულის ან სასუნთქი გზების პრობლემების მქონე ადამიანებისთვის სასურველია ექიმთან კონსულტაცია. გთხოვთ, იხილოთ ნეპალში ლაშქრობის სხვადასხვა დონე ქვემოთ:

ნეპალის ლაშქრობა A კლასის (მარტივი):

ნეპალის ამ საფეხმავლო ტურნეს სწრაფად გავლა ნებისმიერ ასაკობრივ ჯგუფს შეუძლია. შესაბამისი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შემთხვევაში და საერთოდ არ საჭიროებს გამოცდილებას. ამ დონის საფეხმავლო ტურზე აღმართ-დაღმართების საკმარისი რაოდენობაა მოსალოდნელი. ფეხით სასიარულო დრო: დღეში 3-5 საათი. სიმაღლე: 3000 მეტრზე ნაკლები. რელიეფი: ქალაქების ღირსშესანიშნაობების დათვალიერება და სურვილისამებრ ერთდღიანი გასეირნება ხშირად გავლილ ბილიკებზე. დისტანცია: სასტუმროთი და საგზაო ტური.

ლაშქრობის კლასი: ულერიში ადვილია, მაგრამ ბევრი კიბეა საჭირო

ნეპალის მარტივი საფეხმავლო მარშრუტები მოკლე, 5-6 საათიანი საფეხმავლო მარშრუტია, რომლის დროსაც დანიშნულების ადგილამდე მისვლა სადილის დროს შეგიძლიათ ან გზად ბევრი გაჩერება და ღირსშესანიშნაობების დათვალიერება. ბილიკები შედარებით თანაბარი, კარგად მონიშნული და ფართოა; ისინი, როგორც წესი, ამ ტერიტორიაზე სოფლიდან სოფელში გადაადგილების ძირითადი საშუალებაა.

ამ მოგზაურობით ტკბობისთვის გამოცდილი მოლაშქრე არ გჭირდებათ იყოთ — შესაძლოა, ეს თქვენი პირველი ლაშქრობა იყოს. მარტივი ლაშქრობები, როგორც წესი, 3500 მეტრზე დაბალი სიმაღლის ნიშნულზე ჩერდება. გაითვალისწინეთ, რომ ნეპალის ლაშქრობის დონე სიმაღლის მიხედვით არის დალაგებული და არა ფეხით სიარულის მიხედვით. ზოგიერთ მარტივ ლაშქრობაზეც კი, ქვის კიბეებზე ასვლა დაგვჭირდება. ამ ლაშქრობისას სიმაღლის ავადმყოფობის პრობლემა არ შეგექმნებათ, ამიტომ ეს მარტივი ლაშქრობაა.

ლაშქრობის კლასი: მარტივი ზომიერი

ნეპალში საფეხმავლო მარშრუტის საშუალო დონე დაახლოებით 5/6 საათიანი სიარულია, გზად სადილის გაჩერებით და თქვენს ბანაკში გვიან შუადღისას ჩასვლით. ლაშქრობის დღეების უმეტესობა 5-6 საათიანია, ამიტომ შეიძლება გზად სადილის გაჩერება გავაკეთოთ. ამ დონის მარშრუტზე ასევე გამოვიყენებთ უფრო პატარა, ნაკლებად გავლილ ბილიკებს, რომლებიც შეიძლება უფრო კლდოვანი და ციცაბო იყოს. საშუალო დონის ლაშქრობები სიმაღლეში 4100 მეტრს აღწევს და მისი ხანგრძლივობა 5-დან 08 დღემდეა.

ნეპალში საშუალო დონის ლაშქრობა ხანგრძლივი არ არის, როგორც წესი, 7-10 დღე. 3000 მეტრზე მაღლა, შესაძლოა, სიმაღლის ავადმყოფობა განვითარდეს. 3000 მეტრის ავლის შემდეგ აუცილებლად მაღლა ადიხართ და დაბალ სიმაღლეზე იძინებთ. გირჩევთ, რომ თუ თქვენი ფიზიკური მდგომარეობა საკმარის დონეზეა, ამ მოგზაურობით ტკბობისთვის გამოცდილი მოლაშქრე არ გჭირდებათ - შესაძლოა, ეს თქვენი პირველი ლაშქრობა იყოს.

ნეპალის ლაშქრობის საშუალო ხარისხი

ლაშქრობის ამ ეტაპზე ადამიანი უნდა იმყოფებოდეს შესაბამის პირობებში და უდავოდ რეგულარულად ეწეოდეს გარკვეულ ვარჯიშს. ფეხით სიარულის დრო: დღეში 4-5 საათი, მაქსიმუმ 8 დღის განმავლობაში. სიმაღლე: 4000 მ-მდე. რელიეფი: უხეში ცდები და ყოველდღიური აღმართები და დაღმართები გარკვეული სიახლოვით. დაშორება: ადგილობრივი ინფრასტრუქტურის გონივრული დონე, მათ შორის კოტეჯებში განთავსება.

C კლასი (ძლიერი):

ნეპალის ლაშქრობის ინტენსიური დონე კარგ ფიზიკურ მომზადებას მოითხოვს. ასთმის, მაღალი არტერიული წნევის, გულის დაავადებების ან გართულებული სამედიცინო მდგომარეობების მქონე პირებს არ ურჩევენ C კლასის ლაშქრობას. ფეხით სიარულის დრო: დღეში 5-6 საათი, მაქსიმუმ 14 დღის განმავლობაში. სიმაღლე: 5500 მ-მდე. რელიეფი: კარგად გავლილი ბილიკები და ყოველდღიური აღმართები და დაღმართები. დაშორება: ადგილობრივი ინფრასტრუქტურის გონივრული დონე, მათ შორის საცხოვრებელი და საცხოვრებელი.

D კლასი (რთული):

ეს დონე შესაფერისია მაღალფორმიანი ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ მთამსვლელობის უნარები და ცოდნა. მოსალოდნელია სიმაღლისა და ამინდის ექსტრემალური ცვალებადობა და შესაძლოა, ზოგიერთ ლაშქრობაში ყინულის ნაჯახებისა და კრამპონების გამოყენება მოგვიწიოს. ლაშქრობის ამ დონეზე წარმატების გასაღები გამძლეობაა. ფეხით სიარულის დრო: 6-10 საათი დღეში, 25 დღის განმავლობაში, დასვენების დღეების ჩათვლით. სიმაღლე: 6000 მ-მდე. რელიეფი: უხეში და კლდოვანი მონაკვეთები. აღმართებისა და დაღმართების ჭარბი რაოდენობა. დაშორება: მოიცავს დაშორებულ ტერიტორიებს სოფლებთან და ადგილობრივ ინფრასტრუქტურასთან წვდომის გარეშე.

ლაშქრობის კლასი: ზომიერი

გოსაიკუნდის ლაშქრობა საშუალო დონის საფეხმავლო მარშრუტია. ლაშქრობის საშუალო ხანგრძლივობა დაახლოებით 5/6 საათია, გზად სადილის გაჩერებით და თქვენს ბანაკში გვიან შუადღისას ჩასვლით. ლაშქრობის დღეების უმეტესობა 5-დან 6 საათამდე გრძელდება, ამიტომ შეიძლება გზად სადილის გაჩერება გავაკეთოთ. ამ დაღმართზე ასევე გამოვიყენებთ უფრო პატარა, ნაკლებად გავლილ ბილიკებს, რომლებიც შეიძლება უფრო კლდოვანი და ციცაბო იყოს. ეს საშუალო დონის ლაშქრობები სიმაღლეში 4100 მეტრს აღწევს და ხანგრძლივობა 5-დან 08 დღემდეა.

საშუალო დონის ლაშქრობა საერთო ჯამში დიდად ხანგრძლივი არ არის, როგორც წესი, სულ 7-10 დღე, მაგრამ ეს ლაშქრობა ხუთდღიანია. 3000 მეტრზე მეტი სიმაღლის დაავადების განვითარების რისკი არსებობს. 3000 მეტრის შემდეგ აუცილებლად მაღლა ახვიდეთ და დაბალ სიმაღლეზე დაიძინეთ. გირჩევთ, რომ თუ ფიზიკური მომზადების დონე საკმარისზე მაღალია, ამ მოგზაურობით ტკბობისთვის გამოცდილი მოლაშქრე არ გჭირდებათ - შესაძლოა...

ნეპალის ლაშქრობის კლასი: რთული

რთული ეტაპების საფეხმავლო ბილიკები ყოველდღიურად 5-დან 7 საათამდე გრძელდება. ერთ ან ორ დღეშიც კი ცოტა უფრო გრძელია, ზოგი დღე კი უფრო მოკლე. ბილიკები შერეულია, საწყისი ნაწილი კი კარგად მონიშნული და ფართოა. როდესაც ზედა ნაწილში მივდივართ, ის ძირითადად ნაკლებად სავალია, კლდოვანი და ციცაბოა. ჩვენ ვაკეთებთ... აკლიმატიზაცია 3,4 დღიანი ლაშქრობის შემდეგ ჩვენი რთული ლაშქრობის ერთი დღე. პრობლემური ლაშქრობა სიმაღლეში 5500 მეტრამდე ადის.

ეს არის ნაკლები ჟანგბადის ზონა, სადაც ვარსკვლავური სხეულები იყინებიან. ამიტომ, ჩვენ უნდა შევეგუოთ შემცირებულ ჰაერის წნევას (და შესაბამისად, ჟანგბადის ხელმისაწვდომობის შემცირებას). გთხოვთ, გქონდეთ კარგი ფიზიკური მომზადება და გამძლეობა. თუ კომფორტულად გრძნობთ თავს მთიან რელიეფზე მრავალდღიანი სეირნობისას, ასევე შეგიძლიათ დაიწყოთ ცურვა, ველოსიპედით სიარული, სირბილი ან ფიტნეს გაკვეთილებზე დასწრება თქვენს ქვეყანაში. გააკეთეთ ეს კვირაში რამდენჯერმე. ეს ლაშქრობა თქვენი შესაძლებლობების ფარგლებში უნდა იყოს.

ამ მოგზაურობით ტკბობისთვის გამოცდილი მოლაშქრე არ გჭირდებათ. თუმცა, მთაში ლაშქრობისას თავს ძალიან კომფორტულად უნდა გრძნობდეთ. ამ ლაშქრობის დროს მაღალია სიმაღლის ავადმყოფობის რისკი. ამიტომ, ნელა უნდა იაროთ, მართოთ მანქანა, დალიოთ დიდი რაოდენობით წყალი და თან იქონიოთ საკმარისი რაოდენობის თბილი ტანსაცმელი.