Annapurna Round Short Trek – 7 Andro

Ny lalan'ny dia an-tongotra fohy an'i Annapurna - 7 andro

Ahitana/Tsy tafiditra

Manavao ny atiny izahay.

Manavao ny atiny izahay.

Fotoana tsara indrindra hanaovana an'i Annapurna Round Short Trek

Ny fotoana tsara indrindra hanaovana ny dia an-tongotra fohy mihodinkodina any Annapurna dia mandritra ny lohataona (Martsa ka hatramin'ny Mey) sy ny fararano (Septambra ka hatramin'ny Novambra), rehefa milamina ny toetrandro ary mahafinaritra ny mijery ireo tendrombohitra.

Misy dia an-tongotra ivelan'ny fizaran-taona mandritra ny volana ririnina sy ny vanim-potoanan'ny orana raha toa ka manao izay handaminana ilaina ny fampifanarahana amin'ny toe-javatra ny mpandeha.

Lohataona sy ny lohataona

Tokony hitsidika ny Annapurna Round Short Trek mandritra ny lohataona (Martsa ka hatramin'ny Mey) ireo mpandeha satria ity vanim-potoana ity no manome ny fepetra tsara indrindra ho an'ny dia an-tongotra.

Antonony ihany koa ny mari-pana amin'ny lohataona ary misy tontolo miloko marevaka feno rhododendron velona sy zavamaniry maitso mavana. Ny zavona indraindray dia mampihena ny fahitana any amin'ny toerana iva.

Ny fararano manomboka amin'ny Septambra ka hatramin'ny Novambra dia manome lanitra mazava tsara sy fomba fijery tendrombohitra tsara tarehy ary mari-pana antonony, ka mahatonga azy io ho fotoana tian'ny olona indrindra hanaovana dia.

Amin'izao fotoana izao, mbola madio tsara ny rivotra iainana, tsy misy hamandoana ny lalana fitsangatsanganana an-tongotra, ary mazava ny andro. Ny fararano no tsara indrindra ho an'ny fakana sary sy ny fijerena ny manodidina raha oharina amin'ny lohataona, na dia samy manome vokatra miavaka aza izy roa ireo.

Afaka mandehandeha manodidina an'i Annapurna ve ianao amin'ny ririnina?

Azo tanterahina mandritra ny ririnina ny dia an-tongotra fohy Annapurna Round , saingy mihasarotra izany mandritra ny fahavaratra noho ny oram-panala mahery vaika sy ny hatsiaka, ary koa ny sakana amin'ny lalana.

Mahatonga ny dia tsy ho azo atao ny toe-javatra eo amin'ny Thorong La Pass (5 416m) rehefa manakana tanteraka ny lalana ny toetr'andro ratsy.

Mandritra ireo volana ririnina, ny traikefa amin'ny dia an-tongotra dia manolotra mpitsidika vitsivitsy amin'ireo mpandeha an-tongotra miaraka amin'ny lalana feno ranomandry voatahiry tsara izay mitondra any amin'ny lanitra manga sy tsy misy pentina.

Tokony hiaraka amin'ny mpandeha rehetra mandritra ny dia an-tongotra any Annapurna Circuit Trek ny fitaovana fitsangatsanganana sahaza, anisan'izany ny lalana maromaro sy ny lalana azo ampifanarahana.

Ny fitokana-monina ara-tsosialy mandritra ny ririnina henjana dia mety hitondra traikefa mahafa-po any amin'ireny toerana ireny. Ankoatra izany, tsy maintsy miatrika ny mari-pana mampidi-doza sy ny fiovan'ny toetr'andro ianao.

Fandehanana amin'ny vanim-potoanan'ny monsoon

Na dia eo aza ny oram-be miaraka amin'ny lalana malama sy ny fihotsahan'ny tany ary ny dinta maro any amin'ny faritra iva amin'ny Annapurna Circuit Trek, dia mitranga mandritra ny vanim-potoanan'ny monsoon manomboka amin'ny Jona ka hatramin'ny Aogositra.

Maina ny ilan'i Manang amin'ny dia an-tongotra, ary voaaro amin'ny aloka avy amin'ny orana. Na izany aza, ireo olona misafidy ity lalana ity dia tsy maintsy miatrika ny fahitana voafetra , satria matetika rakotra rahona ny faritra na dia mivadika maitso aza ny tontolo iainana.

Rehefa mandeha an-tongotra mandritra ny orana dia ento miaraka aminao ireo entana tsy tantera-drano sy ireo fitaovana fiarovana amin'ny dinta , ary avelao hisy fotoana fanampiny ho an'ny fahatarana mety hitranga. Ho an'ireo olona mahazaka ny orana, ny dia an-tongotra mandritra ny orana dia manolotra fahafinaretana miaraka amin'ny vahoaka kely.

Fahazoan-dalana sy Fitsipika momba ny dia an-tongotra fohy manodidina an'i Annapurna

Ny dia an-tongotra an-tongotra any Annapurna dia mitaky ny mpandeha an-tongotra rehetra hahazo fahazoan-dalana roa ilaina, dia ny fahazoan-dalana momba ny Faritra Voaaro ao Annapurna (ACAP) sy ny karatra Trekker's Information Management System (TIMS).

Mila ireo fahazoan-dàlana ireo ny mpandeha an-tongotra tsirairay satria miaro ny tetik'asa fiarovana izy ireo rehefa manara-maso ny lalana ary mitazona ny fiarovana ny mpandeha an-tongotra.

Misy fameperana ny fidirana ao amin'ny Faritra Voaaro ao Annapurna satria mitaky fahazoan-dalana roa ireo. Ireo fahazoan-dalana tsy aseho dia mety hiharan'ny sazy, anisan'izany ny lamandy na ny fandavana ny fidirana.

Takiana amin'izao fotoana izao ho an'izay rehetra mikasa hitsidika ny faritra ny Fahazoan-dalana Hiarovana ny Faritra Annapurna ( ACAP ).

Ity fahazoan-dalana ity dia miasa ho fitaovana fototra ho an'ny fandaharan'asa fiarovana ny tontolo iainana miaraka amin'ny fitazonana ny fampandrosoana maharitra manerana ny faritra.

Mitentina NPR 3,000 ho an'ny mpandeha vahiny ary NPR 1,000 ho an'ny olom-pirenena SAARC ny Fahazoan-dalana Hitsidika ny Faritra Voaaro ao Annapurna (ACAP).

Noho ny fisian'ny fahazoan-dàlana ACAP dia azo alaina any amin'ny biraon'ny Nepal Tourism Board any Kathmandu sy Pokhara ary any amin'ireo toerana fidirana amin'ny dia an-tongotra.

Ny karatra Trekker's Information Management System ( TIMS ) dia miasa ho antontan-taratasy tena ilaina satria ahafahan'ny manampahefana manara-maso ireo mpanao dia an-tongotra mba hiarovana sy hanatanterahana ny asa famonjena.

Mitentina NPR 2,000 ho an'ireo tsy mpanao dia an-tongotra SAARC ary NPR 1,000 ho an'ireo mpanao dia an-tongotra SAARC ny karatra TIMS. Ho an'ny Annapurna Circuit, ny TIMS dia avoaka amin'ny alàlan'ny masoivoho mpanao dia an-tongotra voasoratra anarana avy amin'ny governemanta.

Ny mpandeha an-tongotra rehetra dia tsy maintsy mitazona ny fahazoan-dàlana roa amin'izy ireo amin'ny fotoana rehetra, satria ilaina ny fanamarinana isaky ny toby fisavana eny an-dalana.

Miaro ireo mpanao dia an-tongotra amin'ny loza mety hitranga ny fitsipika napetraky ny manampahefana sady manome fitantanana mahomby ny faritra mahafinaritra an'i Annapurna.

Altitude sy Acclimatization ho an'ny Annapurna Round Short Trek

Ny dia fohy dia fohy izay tsy manam-potoana firy hiomanana amin'ny toetrandro. Miakatra moramora mankany Thorong La Pass ny lalana, mandalo an'i Manang mankany Thorong Phedi. Amin'ity dia 7 andro ity dia tsy misy andro manokana hiomanana amin'ny toetrandro ka noho izany dia zava-dehibe ny mitazona ny hafainganam-pandeha tsy tapaka sy ny fitsaharana araka ny tokony ho izy.

Ny fijanonana mandritra ny alina ao amin'ny Yak Kharka sy Thorong Phedi dia manome fotoana ho an'ireo mpandeha an-tongotra mba hifanaraka amin'ny fiakaran'ny haavo, alohan'ny hiampitana ny Thorong La Pass. Tsy maintsy miadana sy tsy miovaova ny dian'ireo mpandeha an-tongotra, ary mila misotro rano betsaka izy ireo ary mitandrina amin'ny soritr'aretin'ny aretin'ny haavo. Raha sendra miharatsy ny soritr'aretina, dia ampahafantaro ny mpitari-dalana ary raiso ny fepetra ilaina.

Fomba tsara indrindra hisorohana ny aretin'ny tendrombohitra (AMS)

Ny fisorohana ny AMS dia miankina amin'ny fanitsiana tsikelikely ny haavon'ny tendrombohitra sy ny fahazarana misotro rano ampy . Ny tahan'ny fiakarana marina amin'ny haavo miaraka amin'ny torimaso avy amin'ny toerana avo ka hatrany ambany miaraka amin'ny fijanonana mba hifanaraka amin'ny toetrandro dia fepetra azo sorohina ho an'ireo mpanao dia an-tongotra.

Ireo olona misotro rano telo ka hatramin'ny efatra litatra isan'andro dia tokony hifady ny fifohana sigara sy ny alikaola ary hihinana sakafo be angovo ho fisorohana.

Misoroka ny aretin'ny havokavoka ny fanafody Diamox (Acetazolamide). Zava-dehibe ny mandinika ireo famantarana eo amin'ny vatana izay manondro ny fiharatsian'ny soritr'aretina mba hahafahan'ilay olona mampihena avy hatrany ny soritr'aretiny.

Ny fahavononana ara-batana miaraka amin'ny fifantenana marina amin'ny làlan'ny dia izay manana fotoana ampy hanaovana acclimatization dia hampihena ny fisehoan'ny AMS.

Fijanonana acclimatization soso-kevitra amin'ny dia

Tsara indrindra ny mandeha an-tongotra mankany amin'ny Annapurna Circuit Trek rehefa ao anatin'ny fotoana zatra ny toetrandro ny mpandeha mba hampihenana ny mety ho aretin'ny haavo.

Ny dia an-tongotra mankany Thorong La Pass (5,416m) dia tokony hanomboka avy any Manang (3,540m) ary arahin'ny Yak Kharka (4,110m). Ireo mpizahatany mitsidika an'i Manang dia tokony hampiasa ny andro fitsaharany mba handehanana an-tongotra fohy mankany amin'ny Farihin'i Gangapurna eo akaikin'i Praken Gompa, izay manampy amin'ny fampifanarahana.

Ireo mikasa ny ho any Thorong Phedi dia tokony handany alina iray farafahakeliny ao amin'ny Yak Kharka. Ny fitsaharana fanampiny dia manampy ny vatana hifanaraka tsara kokoa amin'ny toerana avo. Ny fakana alina fanampiny amin'ireny toerana avo ireny dia manampy ny vatana hifanaraka amin'ny toe-javatra tsy dia misy oksizenina loatra, ka mampihena ny mety hisian'ny AMS.

Famaritana ny saran'ny dia an-tongotra fohy an'i Annapurna

Miovaova arakaraka ny tolotra atolotra ao anatin'ny fonosana ny vidin'ny Annapurna Round Short Trek, izay mety ahitana trano fonenana, sakafo, fitaterana, mpitari-dalana, fahazoan-dalana ary fanohanana ny mpitondra entana. Koa satria manomboka amin'ny dia avy any Kathmandu mankany Chame ity fandaharam-potoana ity ary mifarana amin'ny dia avy any Muktinath mankany Pokhara, dia tokony hokajiana araka ity lalana ity ny saran-dalana fa tsy araka ny lalana lava kokoa an'ny Annapurna Circuit.

Ilaina ny Fahazoan-dalana ho an'ny Faritra Voaaro ao Annapurna sy ny karatra TIMS ho an'ny lalana mankany amin'ny Faritra Annapurna. Ny fampahalalana ofisialy amin'izao fotoana izao dia milaza fa ny saram-pandraharahana ACAP dia NPR 3,000 ho an'ny vahiny ary NPR 1,000 ho an'ny olom-pirenena SAARC. Amin'izao fotoana izao, ny Biraon'ny Fizahan-tany Nepal dia milaza fa ny saram-pandraharahana TIMS dia NPR 2,000 ho an'ireo tsy mpandeha SAARC ary NPR 1,000 ho an'ireo mpandeha SAARC, miaraka amin'ny TIMS izay karakarain'ny masoivoho mpandeha voasoratra anarana.

Tsy raikitra ny fandaniana manokana satria miankina amin'ny safidin'ny tsirairay sy ny fampiasana azy mandritra ny dia an-tongotra. Tokony hanao teti-bola ho an'ny serivisy na fandaniana rehetra izay tsy voatanisa manokana ao anatin'ny fonosana ihany koa ireo mpanao dia an-tongotra.

Ahoana ny fandehanana an-tongotra fohy an'i Annapurna amin'ny tetibola

Afaka mampihena ny fandaniana ireo mpandeha an-tongotra manana teti-bola voafetra amin'ny alàlan'ny fakana fiara fitateram-bahoaka fa tsy fiara fitateram-bahoaka manokana, mijanona amin'ny trano fandraisam-bahiny tsotra, ary mihinana sakafo Dal Bhat azo averina ampiasaina.

Ny fampiasana tavoahangy fanadiovana rano fa tsy fividianana rano amin'ny tavoahangy dia mitondra tombony ara-bola sy ara-tontolo iainana maro.

Ny tsy fisian'ny mpitari-dalana na ny mpibata entana dia mampihena ny fandaniana nefa ny mpandray anjara amin'ny dia an-tongotra dia mila fahaiza-manao matanjaka amin'ny navigateur.

Amin'ny famandrihana ny trano fonenanao aorian'ny fahatongavanao dia hahazo fahafahana tsara kokoa hifampiraharaha momba ny vidiny ianao. Ny vanim-potoana ivelan'ny ririnina na ny monsoon dia mitondra vidiny mora kokoa any amin'ny trano fandraisam-bahiny sy fivarotana satria mampihena ny vidiny izany mba hisarihana mpizahatany vitsy kokoa.

Lisitry ny fonosana ho an'ny Annapurna Round Short Trek

Fitaovana sy fitafiana ilaina amin'ny Trekking

Mandritra ny Annapurna Round Short Trek dia tena ilaina ny fitambaran'ny akanjo mety satria miovaova matetika ny toetrandro.

Ny dia mamaky ny faritr'i Annapurna dia mitaky singa telo tena ilaina amin'ny fitafiana, dia ny sosona fototra mandray hamandoana miaraka amin'ny sosona afovoany miaro amin'ny rano izay misy akanjo volon'ondry na volom-borona ary ny sosona ivelany miaro amin'ny rano.

Ny fiarovana ny tenanao amin'ny hatsiaka sy ny masoandro dia mitaky pataloha fitsangatsanganana miaraka amin'ny atin'akanjo mafana sy fonon-tanana miaraka amin'ny satroka mafana sy solomaso masoandro.

Ny fahombiazan'ny dia an-tongotra dia miankina amin'ny kiraro matanjaka , kitapo misy fitoeran-javatra 40L hatramin'ny 50L , ary tehina fanaovana dia an-tongotra mba hahazoana fitoniana.

Miankina amin'ny zavatra fototra telo ny fiarovana, dia jiro eo anoloana, takelaka fanadiovana rano , ary kitapo vonjy taitra.

Tokony hampidirina ao anatin'ny lisitry ny entana entinao ny ba kiraro maina haingana miaraka amin'ny fonony fiarovana amin'ny orana . Tena ilaina ny mitazona ny hafanana sy ny hazavana ao anaty kitapo fatoriana rehefa mijanona any amin'ny toeram-pisotroana dite avo toerana izay ambany kokoa ny mari-pana.

Baoty an-tongotra tsara indrindra ho an'ny Annapurna Round Short Trek

Ny fitadiavana kiraro mandeha an-tongotra mifanaraka amin'izany no fanapahan-kevitra manan-danja amin'ny fialamboly mahafinaritra.

Misafidiana kiraro izay mampifangaro ny endri-javatra tsy tantera-drano , fanohanana ny kitrokely ary faladian-tongotra misy ondana vita amin'ny fitaovana Vibram satria manatsara ny fisintonana tongotra mandritra ny dia an-tongotra be vato sy misy ranomandry izy ireo.

Ireo marika toa an'i Salomon, Merrell, La Sportiva , ary Scarpa dia manolotra kiraro fitsangatsanganana tena tsara. Alohan'ny hanombohana dia an-tongotra dia zava-dehibe ny maka fotoana ampy hividianana kiraro vaovao mba hisorohana ny fisian'ny mibontsina.

Ireo kiraro Gore-Tex tsy tantera-drano dia manome faharetana maivana ary miaro ny tongotra amin'ny hamandoana amin'ny toetr'andro misy lanezy sy mandritra ny orana. Ny kiraro mifanaraka tsara dia tokony hamela ba kiraro matevina fa tsy tokony ho tery loatra, satria ny kiraro tery dia miteraka tsy fahazoana aina amin'ny toerana avo.

Kitapo fatoriana vs. bodofotsy Teahouse

Soso-kevitra ny hampiasa kitapo fatoriana mafana mifanaraka amin'ny toerana avo mandritra ny dia an-tongotra. Mety misy koa ny bodofotsy misy dite, saingy ny fananana kitapo fatoriana mety dia manome hafanana fanampiny mandritra ny alina mangatsiaka.

Afaka manofa kitapo fatoriana avy any Kathmandu na Pokhara any Nepal izay rehetra manana tetibola voafetra. Ny fitambaran'ny kitapo fatoriana miaraka amin'ny bodofotsy omena ao amin'ny trano fisotroana dite dia miteraka fiarovana fanampiny amin'ny hatsiaka.

Amin'ny toetr'andro mafana kokoa mandritra ny vanin-taona mafana, ny fampiasana kitapo fatoriana maivana dia tokony ho ampy ho an'ny insulation.

Thorong La Pass

Ahoana ny fiomanana amin'ny 5,416m Thorong La Pass

Mba hahatongavana any an-tampon'i Thorong La Pass eo amin'ny Annapurna Circuit dia mila fiomanana ara-batana sy fiofanana sahaza ho an'ny toetrandro ireo mpandeha an-tongotra.

Ny fanazaran-tena ara-batana dia tokony ahitana cardio , fanazaran-tena mampatanjaka ary fandehandeha an-tongotra miaraka amin'ny kitapo feno lanja.

Dingana manan-danja amin'ny lalana ny fiakarana an'i Manang, izay eo amin'ny 3 540m eo ho eo, alohan'ny hanohizana ny fiakarana mankany amin'ny toerana avo kokoa any Yak Kharka, Thorong Phedi ary Thorong La Pass . Tokony ho ampy ny rano fisotro rehefa mihinana sakafo be gliosida miaraka amin'ny akanjo mafana maromaro sosona ho an'ny andro mangatsiaka be.

Tokony hanomboka amin'ny maraina ny dia avy any Thorong Phedi na High Camp mba hisorohana ny rivotra mahery amin'ny tolakandro. Ilaina amin'ny tehezan-tendrombohitra mideza ny tsato-kazo fitsangatsanganana , ary ireo mpandeha an-tongotra izay mieritreritra ny hampiasa fanafody ho an'ny aretin'ny haavo dia tokony hiresaka momba ireo safidy mety amin'izany amin'ny mpitsabo matihanina alohan'ny dia.

Ny drafitra feno dia mitondra amin'ny fiarovana sy ny fitsangatsanganana mahafinaritra manerana ny glacier.

Fotoana tsara indrindra hiampitana an'i Thorong La Pass

Mazàna ireo mpanao dia an-tongotra dia manomboka miampita ny Thorong La Pass amin'ny maraina be. Ny fiaingana aloha dia manome fotoana ampy hahatongavana any amin'ny lalana ary hanohy ny fidinana mankany Muktinath amin'ny antoandro. Mety hiovaova ny fotoana marina hiaingana arakaraka ny toetr'andro, ny toetran'ny lalana ary ny torohevitry ny mpitari-dalana.

Tena ilaina ny miainga aloha satria mety hiova ny toetr'andro mandritra ny andro. Tokony hitondra akanjo mafana, rano ary entana tena ilaina manokana ireo mpandeha an-tongotra rehefa miampita ary miomana amin'ny hatsiaka sy ny rivotra mahery eo amin'ny lalana.

Inona no andrasana amin'ny fiakarana sy ny fidinana

Mitaky tanjaka ara-batana be ny lalana an-tendrombohitra mankany Thorong La Pass . Sarotra ny miaina rehefa mahery ny rivotra sy amin'ny lalana mangatsiaka izay mitaky fiakarana mideza.

Ny fiakarana avy any Thorong Phedi mankany Thorong La Pass dia mitaky fiakarana maharitra amin'ny toerana avo ary mitaky hafainganam-pandeha tsy tapaka miaraka amin'ny fiatoana tsy tapaka. Ahitana sainam-pivavahana ny lalana, izay mamorona fomba fijery mahavariana ny tendrombohitra manodidina.

Midina mafy dia mafy ny dia an-tongotra amin'ny hantsana avo 1 600 metatra izay ahatongavan'ny mpandeha an-tongotra any Muktinath. Lasa sarotra ny fidinana avy any Thorong La Pass noho ny vatokely mivelatra sy ny havizanana vokatry ny dia an-tongotra izay azo ampiana amin'ny fampiasana tehina fitsangatsanganana.

Hitondra anao ho any amin'ireo havoanan'ny tany efitr'i Mustang ny fidinanao rehefa avy nandao ireo toerana rakotra lanezy.

Annapurna Round Short Trek vs. Everest Base Camp Trek

Manaraka lalana samihafa ny dia an-tongotra fohy Annapurna sy ny dia an-tongotra fototra Everest . Tonga any Thorong La Pass amin'ny 5 416m ny dia an-tongotra mankany Annapurna ary mifarana any Muktinath, raha toa kosa ka mankany amin'ny toby fototra Everest amin'ny 5 364m ny lalana mankany amin'ny Everest amin'ny alàlan'ny faritr'i Khumbu.

Samy mitaky fandehanana an-tongotra maharitra amin'ny toerana avo ireo lalana roa ireo ary mitaky fiomanana sahaza. Mety miovaova arakaraka ny fahasalamana, ny fahazarana amin'ny toetrandro, ny toetr'andro, ny toe-javatra misy ny lalana ary ny traikefa teo aloha tamin'ny dia an-tongotra ny fahasarotana iainan'ny mpandeha tsirairay.

Ny dia an-tongotra fohy mihodinkodina Annapurna dia fandaharam-potoana mandritra ny 7 andro izay mifantoka amin'ny faritra avo kokoa amin'ny faritra Annapurna, raha toa kosa ka ny dia an-tongotra mankany amin'ny toby fototra Everest dia mitaky andro bebe kokoa mba hahatongavana sy hiverenana avy any amin'ny toby fototra Everest. Afaka mampitaha ny halavan'ny lalana, ny haavon'ny toerana, ny fitaterana ary ireo toerana mahaliana indrindra ireo mpandeha rehefa manapa-kevitra hoe iza amin'ireo fandaharam-potoana no mifanaraka amin'ny fotoana ananany sy ny drafitry ny dia an-tongotra.

Annapurna Circuit vs. Everest Base Camp

Ny faritr'i Everest dia mampiseho tendrombohitra mahavariana izay ahitana an'i Everest sy Lhotse ary Ama Dablam na dia manana tany alpine mikitoantoana sy ranomandry aza io faritra io.

Mampiseho tontolo iainana maro ny Faritanin'i Annapurna , izay ahitana ala tropikaly miaraka amin'ny saha mitandahatra nentim-paharazana miaraka amin'ny faritra avo any Himalaya sy ny faritra efitr'i Mustang.

Ny tena mampiavaka an'i Everest dia ny tampon-tendrombohitra misy lanezy, raha i Annapurna kosa dia manana faritra ara-tontolo iainana isan-karazany misy renirano mikoriana sy toeram-ponenana mahazatra eo an-toerana.

Ny Annapurna Circuit Trek dia manolotra karazana toerana mahafinaritra maro kokoa, na dia mikendry manokana an'i Everest aza ireo mpianika tendrombohitra matihanina noho ny tendrony eken'ny iraisam-pirenena.

Iza amin'ny Trek no mety kokoa amin'ny tetibola?

Ho hitan'ny mpandeha fa ara-toekarena kokoa ny fitsangatsanganana an-tongotra an'i Annapurna Round Short Trek raha oharina amin'ny fitsangatsanganana an-tongotra any amin'ny toby fototra Everest.

Ny fiakarana Everest Base Camp dia lasa lafo kokoa noho ny toerana lavitra azy. Ny famatsiana dia mijanona ho tsy azo idirana any amin'ny faritry ny tendrombohitra, izay mitarika amin'ny fiakaran'ny vidiny araka ny haavony.

Mitaky fandaniana fanampiny ny dia mankany Lukla izay tsy ilaina hanombohana ny dia an-tongotra mankany Annapurna amin'ny fiara fitateram-bahoaka na jeep.

Ny rafitra fahazoan-dàlana hivezivezy dia manome sarany ambany kokoa ho an'ireo mpitsidika ao amin'ny faritra Annapurna. Annapurna no safidy ara-bola tsara kokoa satria ny EBC dia mitaky fandaniana avo lenta amin'ny lozisialy, sakafo ary trano fonenana.

Kolontsaina sy Fivavahana ao amin'ny Annapurna Round Short Trek

Ireo mpitsidika ny Faritanin'i Annapurna dia mamakivaky faritra iray izay iarahan'ny finoana Hindoa sy Bodista noho ny fonenan'ny mponina ara-poko isan-karazany ao.

Mijanona any amin'ireo vondrom-piarahamonina maro misy tanàna kelin'i Gurung , Thakali ary Manangi ny dia satria misy fiantraikany lehibe amin'ireo faritra ireo ny fomba amam-panao bodista Tibetana.

Nohatsaraina tamin'ny alalan'ny zavatra fanao amin'ny fombafomba toy ny sainam-pivavahana , rindrin'ny mani ary stupa izay maneho ny lanja ara-panahy ireo lalana.

Ny olona monina ao amin'ireo vondrom-piarahamonina ireo dia manaraka fomba amam-panao miavaka izay ahitana ny fiompiana yaks miaraka amin'ny fambolena vary orza sy ny tena fomba fitsaboana Tibetana.

Ny Muktinath dia mariky ny firaisankina ara-kolontsaina ao Nepal satria ireo mpanaraka ny Hindoa sy Bodista dia miara-manaja azy ireo ao. Ny dia an-tongotra dia ahafahan'ny mpitsidika mahazo traikefa ara-kolontsaina matanjaka amin'ny alàlan'ny famelana azy ireo hijery ireo monasitera sy hihaona amin'ireo mponina ao.

Monastera bodista sy ny fitaomana Tibetana

Monasiteran'ny Bodista tranainy maro miaraka amin'ny fitaomana Tibetana no hita manerana ny Circuit Annapurna.

Ny Monasiteran'i Braga ao Manang dia mijoro ho toerana lova fahiny 500 taona izay mampifangaro ny fahitana mahafinaritra ny tendrombohitra sy ny fivavahana Bodista Tibetana.

Ny faritra Mustang midadasika kokoa dia ahitana toerana Bodista manan-danja toy ny Monasiteran'i Kagbeni , na dia tsy anisan'ny fandaharam-potoana mahazatra mandritra ny 7 andro aza i Kagbeni. Ny finoana ara-panahy eo an-toerana an'ny vahoaka Tibetana dia aseho amin'ny alàlan'ny rafitra isan-karazany izay ahitana kodiarana fivavahana miaraka amin'ny vato mani sy chortens.

Ireo olona manana razambe Tibetana dia mitazona ny lova ara-kolontsainany amin'ny alàlan'ny fankalazana ny fombafomba Bodista, ny fanaovana dihy nentim-paharazana, ary ny famoronana sangan'asan'ny Thangka ao amin'ny faritra eo an-toerana.

Ny fitsangantsanganana amin'ireo toerana ireo dia manome fahafahana tsy manam-paharoa hijerena ireo fombafomba bodista sy fomban-drazana taloha.

Toerana fivahiniana masina hindoa manaraka ny dia an-tongotra an'i Annapurna

Ny Tempolin'i Muktinath izay miorina amin'ny haabon'ny 3 800 metatra dia mijoro ho iray amin'ireo toerana masina indrindra an'ny Hindoa izay mivavaka amin'i Vishnu amin'ny Annapurna Round Short Trek.

Mahatsapa ireo mpitsidika fa ny firoborohany ao anatin'ireo loharano masina 108 ao amin'ny Tempolin'i Muktinath dia hanafoana ny fahotany ary hitondra fanafahana ara-panahy ho azy ireo. Samy manome voninahitra lelafo mirehitra mandrakizay avy amin'ny loharanon-gazy voajanahary ao amin'ny Tempolin'i Jwala Mai akaikin'ny toerana ny Hindoa sy ny Bodista.

Masina ho an'ny Hindoa ny Reniranon'i Kali Gandaki satria misy vato Shaligram ao , izay heverin'izy ireo ho zavatra masina. Mandray ireo mpitsidika izay tonga manao dia an-tongotra miaraka amin'ireo mpivavaka mafana fo ireo toerana masina ary manome lafiny ara-panahy amin'ny fikarohan'izy ireo.

Fomban-drazana miavaka amin'ny Faritra Manang sy Mustang

Ny kolontsaina Tibetana miaraka amin'ny fanamby ara-jeografika eo an-toerana dia mametraka fomban-drazana lova tokana any amin'ny faritra Manang sy Mustang.

Mustang no sisa tavela amin'ny kolontsaina Tibetana. Amin'izao fotoana izao, dia mampiseho ny lova Tibetana ao amin'ny tanànan'i Lo Manthang voafefy sy ireo monasitera tranainy naorina fahiny ela be izy io.

Mankalaza ny Tiji amin'ny dihy misaron-tava ny mponina indizeny , izay ataony mba hiarovana ny faritaniny amin'ny hery ara-panahy ratsy.

Nisy fiantraikany teo amin'ny fomba fiaina nentim-paharazana tao amin'ny faritra ny tontolo Himalaya tamin'ny alalan'ny maritrano biriky fotaka , ny lalan'ny varotra manan-tantara an'ny andian-tsambo yak ary ny fomba fanao tamin'ny vanim-potoanan'ny varotra sira.

Ny fandehanana any amin'ireo faritra ireo dia manome fahatsapana ny fandehanana amin'ny vanim-potoana efa lasa.

Sakafo sy trano fonenana ao amin'ny Annapurna Round Short Trek

Manana safidy maro ho an'ny trano fandraisam-bahiny ireo mpizahatany amin'ny Annapurna Round Short Trek, manomboka amin'ny trano fisotroana dite mora vidy ka hatramin'ny trano fandraisam-bahiny tsotra.

Ny faritra ambany amin'ny Faritanin'i Annapurna dia misy trano fandraisam-bahiny misy efitra fandroana mifandray aminy miaraka amin'ny Wi-Fi sy douche mafana , fa ny faritra ambony kosa dia tsy manome afa-tsy fitaovana fototra any amin'ireo trano fisotroana dite.

Ny efitrano tsirairay dia misy fandriana roa, rindrina hazo ary bodofotsy, saingy ny toerana fisakafoana iraisana ihany no misy fanafanana. Ny saran'ny alina dia eo anelanelan'ny $5 sy $15, saingy mihalafo kokoa izany rehefa miakatra ambony kokoa ianao.

Afaka misafidy amin'ny sakafo Nepaley eo an-toerana sy ny sakafo Tibetana ankoatra ny sakafo any amin'ny trano fisakafoanana tandrefana ireo mpisakafo eny amin'ny lalana Annapurna Circuit.

Ny ampahany tsy voafetra dia mampiavaka ny sakafo nentim-paharazana Dal Bhat (vary, voanjobory ary legioma) izay manolotra loharanon-kery tonga lafatra.

Ny sakafo ao amin'ny Annapurna Circuit dia ahitana paty sy momos (dumplings) miaraka amin'ny paty sy pancakes miaraka amin'ny porridge.

Ireo sakafo any amin'ny toerana avo dia lafo kokoa noho ny fandaniana amin'ny fitaterana. Ireo olona te hampihena ny aretina mifandraika amin'ny sakafo mandritra ny dia any amin'ny toerana avo dia tokony hisoroka ny hena, satria tonga any amin'ny toerana avo izy ireo raha tsy voatahiry ao anaty vata fampangatsiahana sahaza.

Ny fisotroana rano madio mangotraka na ny fampiasana takelaka fanadiovana miaraka amin'ny tavoahangy sivana dia manome ny rano ilaina nefa tsy miteraka fako plastika.

Annapurna Round Short Trek Fahasarotana sy fitakiana ara-batana

Ny halavany miaraka amin'ny fiakaran'ny haavo avo sy ny fiovan'ny toetry ny tany maro dia manasokajy ny Annapurna Round Short Trek ho ambaratonga antonony ka hatramin'ny mandroso.

Mandeha an-tongotra 160 ka hatramin'ny 230 kilometatra mandritra ny 12 andro ny mpandeha , miatrika toe-javatra sarotra toy ny lalana mideza, ny toetr'andro tsy ampoizina, ary ny halavirana lava isan'andro rehefa mandeha an-tongotra.

Ny lalana mankany Thorong La Pass (5,416m) no sakana sarotra indrindra . Samy mitaky fiomanana ara-batana lalina na ny tsy fahampian'ny oksizenina na ny tontolo iainana mahery vaika.

Ilaina ny fiaretana ara-batana matanjaka satria ny lalana dia ahitana faritra be vato, tetezana fampiatoana, tany efitra avo, ary fisehoan-javatra misy lanezy indraindray.

Izay rehetra te-hamita ity dia an-tongotra ity araka ny tokony ho izy dia tsy maintsy manana faharetana ara-kardiovaskular tsara , tongotra matanjaka ary tanjaka avo.

Tokony hanao fanazaran-tena amin'ny alalan'ny fandehanana an-tongotra miaraka amin'ny hazakazaka sy ny bisikileta ireo mpanao dia an-tongotra, ary koa fanazaran-tena hampatanjaka ny vatana 2 ka hatramin'ny 3 volana mialoha ny hanombohan'ny Annapurna Round Short Trek.

Ny fampiasana tohatra fiakarana miaraka amin'ny kitapo dia manomana ny olona hiatrika ireo fanamby ara-tontolo iainana amin'ny dia an-tongotra. Ny dia an-tongotra mandritra ny 6 ka hatramin'ny 8 ora dia mety haharitra eo amin'ny 6 ka hatramin'ny 8 ora eo ho eo , arakaraka ny lalana, ny hafainganam-pandeha ary ny toe-javatra misy ny lalana.

Mitaky fampifanarahana sahaza ny toetrandro ny fifindrana any amin'ny toerana avo satria izany dia misoroka ny aretin'ny haavo (AMS). Ny dia an-tongotra dia misy dingana miakatra tsikelikely miaraka amin'ny fisotro rano ampy ary tokony hisy fiatoana voalamina tsara any Manang sy Yak Kharka.

Ny fahaiza-manao fototra amin'ny fitsangatsanganana sy ny haavo avo lenta dia mahatonga ny Circuit Annapurna ho azo tanterahina, fa ny traikefa an-tongotra teo aloha dia manome tombony fanampiny.

Manampy amin'ny fitazonana ny fahazoana aina ara-batana ny mpitari-dalana na mpiambina entana amin'ny fitondrana ny sasany amin'ireo enta-mavesatry ny dia an-tongotra mba hahafahan'ny olona mankafy fotsiny ny dia.

Azo atao ny mikaroka tsara ny anjara asan'i Nepal, ny tontolo iainana ary ny vondrona ara-kolontsaina samihafa amin'ny alàlan'ny fiomanana sy fandrindrana ampy sady mitazona toe-tsaina tsara ary mihetsika amin'ny hafainganam-pandeha mety.

Fihetsiketsehana tompon'andraikitra sy fanaon'ny tontolo iainana

Ahoana ny fampihenana ny fiantraikan'ny tontolo iainanao

Ny fitondran-tena tompon'andraikitra amin'ny dia an-tongotra no fomba voalohany hampihenana ny fiantraikan'ny tontolo iainana manerana ny Faritra Annapurna.

Tokony hampiasa tavoahangy azo ampiasaina indray izay misy teknolojia fanivanana ianao mba hisorohana ny fividianana tavoahangy plastika. Tsy maintsy ampiasaina ireo lalana voamarika mba hisorohana ny fahasimbana ateraky ny fihotsahan'ny tany miaraka amin'ny fanehoana fanajana ny karazam-bibidia rehetra.

Zava-dehibe ny mampiasa savony mora levona ary manala ny fako rehetra nentinao tany amin'ilay faritra. Tokony hifidy trano fonenana izay mamokatra ny angovo avy amin'ny masoandro ihany koa ianao.

Ny fitsitsiana kitay dia mitaky ireo mpanao dia an-tongotra hampihena ny fampiasany fandroana mafana araka izay azo atao. Mahazo vahana ny fampandrosoana eo an-toerana rehefa mividy vokatra anatiny ianao fa tsy mifidy vokatra vahiny.

Haharitra kokoa amin'ny ho avy ny tontolo iainana saro-pady any an-tendrombohitra satria manaraka ny fitsipika hoe "Tsy Mila Misy Trace" ireo mpandeha an-tongotra.

Manohana ny vondrom-piarahamonina eo an-toerana manaraka ny dia

Mihatsara ny faharetan'ny dia an - tongotra Annapurna Round Short amin'ny alàlan'ny fanohanan'ny vondrom-piarahamonina ao amin'ny faritra misy azy.

Mbola mitazona ny renivola ara-bola ao amin'ny faritra ny fampiasana trano fisotroana dite an'ny mponina. Mahazo tombony ara-toekarena ny toekarena amin'ny fividianana entana vita tanana sy ny fanomezana sakafo avy amin'ny loharano eo an-toerana.

Ny fampiasana mpitari-dalana sy mpitondra entana eo an-toerana dia mandray anjara amin'ny hetsika fikarohana etika sady mamorona fahafahana asa ao amin'ny faritra.

Ny fanajana sy ny fandraisana anjara amin'ny fomba amam-panao ara-kolontsaina, ny fianarana ny fomba fiteny fototra Nepali ary ny fandraisana anjara amin'ny tetikasan'ny vondrom-piarahamonina eo an-toerana dia mety hitarika fifandraisana tsara amin'ny mponina eo an-toerana.

Ny tetikasa fampandrosoana eo an-toerana dia mandray fanomezana fa tsy fanomezana ho an'ny ankizy hanohanana ny fitomboan'ny faritra maharitra. Ny fampandrosoana ny fiaraha-monina amin'ny alalan'ny fizahan-tany maharitra dia mitazona ny tontolo voajanahary sy ny vakoka ara-tantara.

Fiantohana dia ho an'ny Annapurna Round Short Trek

Zava-dehibe ho an'ny Annapurna Round Short Trek ny fiantohana dia satria mahatratra an'i Thorong La Pass eo amin'ny 5 416m ny fandaharam-potoana ary mamakivaky ireo faritra an-tendrombohitra mitokana.

Tokony hisafidy politika izay mandrakotra ny dia an-tongotra amin'ny toerana avo indrindra ao amin'ny fandaharam-potoana, ny fitsaboana vonjy taitra ary ny famindrana toerana maika ny mpandeha, anisan'izany ny famindrana toerana amin'ny alalan'ny angidimby raha ilaina ara-pitsaboana ary voarakotry ny politika. Tokony ho voarakotra ihany koa ny filàn'ny tsirairay amin'ny fanafoanana ny dia, ny fahaverezan'ny entana ary ny fahatapahan'ny dia.

Ataovy azo antoka fa voavaky tsara ny fepetra sy ny lalàna ao amin'ny politika, ny fameperana ny haavo, ny hetsika fitsangatsanganana an-tongotra ary ny drafitra famindrana toerana maika alohan'ny hanombohana ny fitsangatsanganana. Ento foana ny antontan-taratasy momba ny politika sy ny fampahalalana momba ny fifandraisana amin'ny vonjy taitra rehefa mandeha.

Dia an-tongotra fohy manodidina an'i Annapurna miaraka amin'ny mpitari-dalana

Tarihin'ny mpitari-dalana nahazo alalana eo ambany fiahian'ny masoivoho mpanao dia an-tongotra voasoratra anarana ny dia an-tongotra fohy Annapurna. Manampy amin'ny fitetezana, ny toetran'ny lalana, ny fifandraisana, ny trano fonenana ary ny fiarovana mandritra ny dia an-tongotra ny mpitari-dalana.

Ny fitsipika TIMS efa misy ao amin'ny Faritanin'i Annapurna dia mitaky ny mpandeha an-tongotra mba hitondra mpitari-dalana nahazo alalana ary haka ny TIMS ilaina avy amin'ny masoivoho voasoratra anarana. Ny mpandeha dia antenaina hitondra ny fahazoan-dàlana takiana ary hanaraka ny fitsipika momba ny dia an-tongotra eny an-dalana.

Ny tombony sy ny fatiantoka amin'ny fandraisana Porter

Ny fitsidihana ny faritra miaraka amin'ny mpitondra entana nokaramaina dia manamora ny dianao ary mampihena ny enta-mavesatrao ara-batana . Afaka mitondra ny ampahany amin'ny entanao ny mpitondra entana, ka mampihena ny enta-mavesatra ara-batana ilainao entina mandritra ny dia.

Mitranga amin'ny alalan'ny fampiasana ireo mpitondra entana ny fampandrosoana ara-toekarena eo an-toerana. Na izany aza, ny fampiasana mpitondra entana dia mitaky fandaniana ara-bola fanampiny ary mampihena ny fifehezana manokana ny fitantanana ny fitaovana.

Mety hitranga ny olana ara-etika satria tsy ampy ny karama raisin'ireo mpiasa avy amin'ireo mpanelanelana ireo. Matetika ireo mpanao dia an-tongotra no mahazo fahafaham-po bebe kokoa amin'ny fitondrana ny fitaovany mandritra ny dia.

Ny safidy rehetra hanakarama mpibata entana dia tsy maintsy ampiarahana amin'ny fisavana ny tambin-karama ara-drariny sy ny fetran'ny lanja mety. Ny fampiasana mpizara entana eo amin'ny mpiara-dia amin'ny dia an-tongotra roa dia ahafahanao mitahiry vola ary fomba iray tompon'andraikitra amin'ny fitantanana ny fanamby.

Dia lavitra sy fanitarana tsara indrindra avy amin'ny Annapurna Round Short Trek

Annapurna Base Camp Trek vs. Annapurna Round Short Trek

Mandalo ny Annapurna Base Camp Trek ireo mpitsidika mba hahazoana lalana mivantana any an-tendrombohitra izay mifarana amin'ny 4,130 m ambonin'ny haabon'ny ranomasina.

Na dia eo aza ny fomba fijery mahavariana momba ny tendrombohitra, ny diany dia mitaky ny mpandeha an-tongotra hiverina amin'ny toerana niaviany, satria mahitsy ny lalany.

Miitatra any ivelan'ny ABC ny Faritanin'i Annapurna satria mamakivaky ny tandavan-tendrombohitra Annapurna alohan'ny hiakarana any amin'ny haabon'ny 5 416m ao Thorong La Pass.

Ity dia an-tongotra ity dia ahafahan'ny mpandeha mahita toerana isan-karazany, manomboka amin'ny ala mando ka hatramin'ny tany efitr'i Mustang maina . Ny ABC Trek dia mety indrindra ho an'ny olona voafetra ny fahafahany, ary ny Circuit dia manolotra dia lavitra miaraka amin'ny tany isan-karazany.

Nar Phu Valley Trek

Any amin'ny faritr'i Annapurna no misy ny Nar Phu Valley Trek , izay fitsangatsanganana an-tongotra mankany amin'ny tany efitra mitokana ao amin'ny lohasaha iray izay miaro ny fomban-drazana Himalayan tena izy.

Ireo mpandeha dia misoroka ny fitsidihana ny lohasaha, izay miaro ny lova Tibetana, anisan'izany ny monasitera sy ny toerana amoron-tevana, satria mbola tsy dia misy mpizahatany loatra ao. Mitaky fahazoan-dalana manokana ny dia an-tongotra noho ireo lalana avo any an-tendrombohitra, izay mahatratra hatramin'ny 5 240 metatra ao Kang La.

Miavaka amin'ny Faritanin'i Annapurna i Nar Phu satria manolotra toerana mitokana sy fikarohana ara-kolontsaina Himalaya tamin'ny Moyen Âge.

Ny dia dia mifanentana amin'ireo mpandeha an-tongotra efa za-draharaha izay maniry ny traikefa mampientam-po sy ny fihaonana ara-kolotsaina tsy maika miaraka amin'ny toerana voajanahary miavaka amin'ny toerana tsy dia lavitra.

Fikarohana ny faritr'i Mustang taorian'ny dia an-tongotra fohy an'i Annapurna

Manaraka ny diany mitety an'i Annapurna Circuit Trek izy ireo , ny ankamaroan'ny mpandeha an-tongotra dia mandroso mankany amin'ny faritr'i Mustang izay ihaonan'ny tany efitra sy ireo foibe ara-kolontsaina Tibetana.

Ny tapany atsinanan'i Mustang dia ahitana an'i Muktinath, toerana masina ho an'ny mpanara-dia Hindoa sy Bodista, ary ny tanànan'i Marpha izay mpamboly paoma.

Ny faritra voafetra ao amin'ny Upper Mustang dia manome fidirana mankany Lo Manthang sy ireo monasitera amoron-tevana miaraka amin'ireo hantsana mahafinaritra ankoatra ny fangatahana fahazoan-dàlana manokana.

Ny mpitsidika dia mahatsapa toerana ara-jeografika sy kolontsaina roa miavaka satria ny faritry ny faritr'i Mustang dia tsy mitovy amin'ny an'ny Circuit Annapurna matevina.

Ireo mpandeha izay manitatra ny diany mankany Mustang dia mahazo fahafahana hiaina tanteraka ireo toerana mahasarika omen'i Nepal.