Hvor vanskelig er Makalu Base Camp-vandringen?

Trekking til Makalu Base Camp krever høy fysisk form og turopplevelse på grunn av den krevende løypa med bratte bakker og humpete stier og forhøyede høyder.

Hva er den maksimale høyden som er nådd?

Ankommer Makalu basecamp kl. 4,870 meter (16,000 XNUMX fot) krever riktig høydetilpasning for å forhindre tilfeller av høydesyke.

Hvilke tillatelser kreves for turen?

For å få tilgang til Tillatelse til Makalu Barun nasjonalpark og Tillatelse fra Makalu landlige kommune Du kan benytte deg av tjenestene til trekkingbyråer.

Trenger jeg guide og bærer?

Sikkerhet og riktig veiledning sammen med kulturell forståelse vil bli gitt av en anbefalt guide En bærer vil hjelpe deg med å transportere den tunge sekken din.

Makalu Base Camp Trek

395 Anmeldelser

69 Anmeldelser

Vurdert som utmerket av 99 % av reisende

Trenger du hjelp? La oss snakke

+ 977 985-1095800

10% RABATT PÅ DIN NESTE BEHANDLING

Beste prisgaranti, enkelt å endre dato, umiddelbar bekreftelse

Bestill denne turen

Turens varighet 17 dager

Gruppestørrelse 2-10 folk

Maksimal høyde Makalu basecamp (4,870 moh.)

Vanskelighetsgrad Vanskelig

Start- og sluttpunkt Katmandu/Kathmandu

Beste årstider Mars–mai, september–november

Reiseforlengelse Utstyrsliste

 Høydepunkter på Makalu Base Camp-turen
Naturskjønn flytur fra Kathmandu til Tumlingtar 
Kjør gjennom Khandbari og Chichila til turstien. 
Vandre gjennom Num, Seduwa og Tashigaon. 
Akklimatisering ved Khongma Danda 
Kryss høypassene mellom Khongma Danda og Dobate 
Fottur gjennom Yangri Kharka og Langmale Kharka til Makalu basecamp 
Trek til Makalu basecamp og ta en tur tilbake til Barun-dalen.

Oversikt over Makalu Base Camp-vandringen

Makalu Base Camp-vandringen tar deg dypt inn i det østlige Himalaya i Nepal, hvor stien går gjennom stille fjellandsbyer, skoger, høypass, alpine daler og isbrelandskap. Turen starter med en flytur fra Kathmandu til Tumlingtar og deretter en biltur til Khandbari. Den fortsetter deretter til Chichila, Num, Seduwa og Tashigaon til Khongma Danda.

Den følgende 17-dagers Makalu Base Camp-turen vil ha en akklimatiseringsdag ved Khongma Danda, og deretter fortsetter stien for å nå høye passasjer. Stien mellom Khongma Danda og Dobate er en mer utfordrende del av reisen, og det er en rekke opp- og nedstigninger på fjellstier. Terrenget endres sakte etter Dobate, i retning av Yangri Kharka og Langmale Kharka.

Stien fortsetter oppover i Barun-dalen, og fjellene kommer nærmere deg når du setter kursen mot Makalu Base Camp. Du ankommer Makalu Base Camp på dag 10, på omtrent 4,870 meters høyde, hvor du kan slappe av og nyte utsikten over de forskjellige omkringliggende toppene og det høye fjellandskapet. Dagen etter innebærer sightseeing rundt base campen, før du starter reisen tilbake til Yangri Kharka.

Denne Makalu Base Camp-vandringsruten følger samme løype tilbake gjennom Dobate, Khongma Danda, Seduwa og Num. På den siste vandringsdagen forlater du Num til Chichila og kjører deretter til Tumlingtar. På dag 17 avsluttes turen med en flytur tilbake til Kathmandu.

Makalu Base Camp-vandringsturen er utformet for turgåere som er komfortable med flere lange gådager og varierende høyder. Veiene går også gjennom områder der rai- og sherpakultur fortsatt er en del av livet. I de nedre delene er det skog, men når du stiger opp til den øvre dalen, ser du det alpine landskapet og Makalu på et punkt. Turen gir deg et gradvis skifte i landskapet etter hvert som du beveger deg dypere inn i regionen.

Makalu Base Camp Trek-ruteoversikt

Makalu Base Camp-vandringen starter med en flytur i Kathmandu til Tumlingtar og deretter en kjøretur til Khandbari. Vandringsdelen begynner i de nedre åsene og går sakte gjennom Chichila, Num, Seduwa og Tashigaon til Khongma Danda.

En dag ved Khongma Danda er en akklimatiseringsdag der turgåerne hviler, og deretter fortsetter de til høydepasset til Dobate. Stien fører til Makalu Base Camp med et stopp ved Dobate, Barun Valley, Yangri Kharka og Langmale Kharka.

Etter å ha sett deg rundt i basecamp-området, går stien tilbake gjennom basecampen langs den samme stien tilbake gjennom Yangri Kharka, Dobate, Khongma Danda, Seduwa og Num. Den siste delen forbinder Num med Chichila og Tumlingtar, hvor du flyr tilbake til Kathmandu.

Makalu Base Camp-ruten – et overblikk

Rutestrekning	Hovedstopp	Hva kan man forvente
Tilnærming	Kathmandu → Tumlingtar → Khandbari	Flyreise og biltur til Makalu-regionen
Nedre løype	Khandbari → Chichila → Num	Landsbyer i åssiden, skoger og landlige landskap
Landsbyseksjon	Num → Seduwa → Tashigaon	Gradvis oppstigning gjennom fjellbygder
akklimatisering	Tashigaon → Khongma Danda	Fottur til Khongma Danda etterfulgt av en akklimatiseringsdag
Høypass-seksjon	Khongma Danda → Dobate	Brattere terreng og flere høydepasseringer
Barun-dalen	Dobate → Yangri Kharka → Langmale Kharka	Alpe omgivelser og skiftende fjellandskap
Baseleir-seksjon	Langmale Kharka → Makalu Base Camp	Høydeterreng og utsikt over Makalu
Returløype	Makalu Base Camp → Yangri Kharka → Dobate	Gå ned gjennom Barun-dalen
Lavere avkastning	Dobate → Khongma Danda → Seduwa → Num	Følg stien tilbake mot de nedre dalene
Siste reise	Num → Chichila → Tumlingtar → Kathmandu	Biltur etterfulgt av flyreise til Kathmandu

Denne turen til Makalu Base Camp følger en gradvis progresjon fra de lavere åsene til høyere alpint terreng. Stien omfatter én akklimatiseringsdag før høydepasset , og lar turgåerne ta seg tid rundt Makalu Base Camp og deretter tilbake langs samme sti. Et av hovedaspektene ved reisen er forvandlingen av landskapet, de skogkledde åsene og landsbyene, til den øvre Barun-dalen.

Reiserute for Makalu Base Camp Trek

DAG
01

Dag 01: Fly fra Kathmandu til Tumlingtar og kjør til Khandbari

Vi tar et tidlig fly fra Kathmandu til Tumlingtar, hovedinngangsporten til Makalu-regionen. Vi ser også åsene og fjellene på flyturen når vi setter kursen ut av Kathmandu-dalen. Når vi ankommer Tumlinghar, møter vi vårt lokale transportmiddel hvor vi starter reisen mot Khandbari.

Motorveien går oppover åsene og krysser landlige samfunn på veien. Sankhuwasabha-distriktet starter for det meste i Khandbari, en storby i området. Vi overnatter her og gjør de siste forberedelsene til de kommende vandredagene.

Buss

Overnatting Teahouse

Måltider Frokost lunsj middag

Høyde Khandbari (omtrent 1,020 m)

DAG
02

Dag 02: Kjør fra Khandbari til Chichila og gå på fottur til Num

Etter frokost forlater vi Khandbari og kjører mot Chichila. Veien når høyereliggende områder gjennom åssider og skogkledde områder.

Makalu Base Camp-fotturen starter i Chichila. Vi følger stien mot Num gjennom skoger og landlige landskap, med flere opp- og nedturer underveis. Num er en liten landsby som ligger ovenfor Arun-elvens dal og danner et sentralt sted på ruten til Makalu Base Camp.

Vi overnatter på Num og forbereder oss på den første lengre vandringsdagen.

Vandredag Omtrent 5 til 6 timer

Overnatting Teahouse

Måltider Frokost lunsj middag

Høyde Antall (1,560 m / 5,118 fot)

DAG
03

Dag 03: Fottur fra Num til Seduwa

I dag forlater vi Num og går ned mot Arun-elven før vi klatrer opp igjen mot Seduwa. Det er en bratt sti, med noen trapper laget av stein og deler av tre, og en rolig og jevn gange vil være gunstig.

Landskapet forandrer seg etter hvert som vi beveger oss videre, og miljøet i de lavere åsene viker for et mer fjellrikt landskap. Seduwa er en liten landsby omgitt av kultiverte åssider og skoger. Vi vil ha tid til å hvile etter å ha kommet til landsbyen og forberede oss på den gradvise økningen i høyden de påfølgende dagene.

Vandredag Omtrent 5 til 6 timer

Overnatting Teahouse

Måltider Frokost lunsj middag

Høyde Seduwa (omtrent 1,500 m)

DAG
04

Dag 04: Fottur fra Seduwa til Tashigaon

Stien mellom Seduwa og Tashigaon går videre gjennom Makalu-åsene. Turen tar oss gjennom terrasserte åkre, skogsområder og små landsbyer mens vi sakte stiger i høyden.

Stien inneholder noen få opp- og nedstigninger, men farten vil være moderat nok til å spare krefter til å dekke de mer utfordrende delene av turen. Tashigaon er en mer betydningsfull fjellandsby og utgangspunktet for stien der den blir mer isolert.

Etter å ha ankommet Tashigaon, vil vi slå oss ned og hvile for natten.

Vandredag Omtrent 5 til 6 timer

Overnatting Teahouse

Måltider Frokost lunsj middag

Høyde Tashigaon (omtrent 2,100 m)

DAG
05

Dag 05: Fottur fra Tashigaon til Khongma Danda

I dag blir stien brattere når vi forlater Tashigaon og klatrer mot Khongma Danda. Vi går gjennom skogkledd terreng med en rekke stigninger som krever et jevnt tempo.

Khongma Danda er et viktig sted på stien siden den neste delen av stien går gjennom forhøyede fjellkjeder. Bosetningen er en tydelig overgang mellom det skogkledde terrenget nedenfor og det alpine terrenget som ligger foran.

Vi skal ha en god hvile på Khongma Danda og forberede oss til akklimatiseringsdagen.

Vandredag Omtrent 5 til 6 timer

Overnatting Teahouse

Måltider Frokost lunsj middag

Høyde Khongma Danda (omtrent 3,500 m)

DAG
06

Dag 06: Akklimatiseringsdag på Khongma Danda

Dagen i dag er dedikert til akklimatisering ved Khongma Danda. I stedet for å gå oppover, vil vi hvile dagen slik at kroppene våre får tid til å tilpasse seg den stigende høyden.

En rask spasertur gjennom det nærliggende nabolaget kan organiseres avhengig av værforholdene og humøret til alle menneskene. Dagen er også nyttig for å teste utstyr og få nok hvile og væske før høydepasseringen.

Guiden vil holde oversikt over gruppen vår og ta opp eventuelle høyderelaterte problemer før vi drar mot Dobate neste morgen.

Vandredag 6-7 timer

Overnatting Teahouse

Måltider Frokost lunsj middag

Høyde Khongma Danda (omtrent 3,500 m)

DAG
07

Dag 07: Fottur fra Khongma Danda til Dobate via høypassene

I dag er en av de mer utfordrende dagene på Makalu Base Camp-vandringsturen. Vi forlater Khongma Danda og krysser høypassdelen mot Dobate.

Stien innebærer klatring opp og ned i ulendt fjellterreng. Været kan variere raskt i denne regionen, og vi vil holde en moderat fart og følge instruksjonene fra turgruppen vår. Landskapet rundt oss blir mer alpint etter hvert som vi kommer lenger unna mot de lavereliggende bosetningene.

Når vi har passert passet, går vi ned til Dobate hvor vi hviler og tar en pause etter dagsturen.

Vandredag 6 timer

Overnatting Teahouse

Måltider Frokost lunsj middag

Høyde Dobate (omtrent 3,650 m)

DAG
08

Dag 08: Fottur fra Dobate til Yangri Kharka

Veien til Dobate fører til Barun-dalen. Vi går sakte nedover gjennom skogkledde områder til vi kommer til de mer åpne områdene ved Yangri Kharka.

Etter hvert som stien kommer lenger inn i Makalu Barun-regionen, begynner omgivelsene å forandre seg. En del av ruten akkompagneres av lyden av Barun-elven, som sakte erstattes av at dalen åpner seg og gir oss tilgang til høyere fjellterreng.

Yangri Kharka kan brukes som en overnattingsleir før stien går videre til Langmale Kharka og den høyereliggende Barun-dalen.

Vandredag Omtrent 5 til 6 timer

Overnatting Camp

Måltider Frokost lunsj middag

Høyde Yangri Kharka (omtrent 3,557 11,670 m)

DAG
09

Dag 09: Trek fra Yangri Kharka til Langmale Kharka

I dag fortsetter vi videre inn i den øvre Barun-dalen. Stien begynner sakte å stige fordi skogene blir tynnere og landskapet rundt blir mer åpent.

Vi vil krysse det alpine terrenget hvor vi vil ha utsikt over de omkringliggende fjellene og fjelldalene. Etter hvert som vi stiger, vil luften bli mindre tett, og vi vil holde tempoet jevnt, med stopp når det er nødvendig.

Et annet viktig stopp på veien til Makalu Base Camp er Langmale Kharka, et viktig stoppested før den siste oppstigningen. Vi hviler her og forbereder oss til morgendagens tur til base camp.

Vandredag 6-7 timer

Overnatting Camp

Måltider Frokost lunsj middag

Høyde Langmale Kharka (omtrent 4,410 m)

DAG
10

Dag 10: Trek fra Langmale Kharka til Makalu Base Camp

Dette er dagen for Makalu Base Camp Trek 17-dagers, og det er hoveddestinasjonsdagen. Vi forlater Langmale Kharka og fortsetter gjennom det høyalpine landskapet til Makalu Base Camp.

Stien tar oss gjennom mer og mer steinete og isbrelignende landskap mot basecamp-området. Mount Makalu og de andre fjellene rundt blir mer synlige etter hvert som vi klatrer lenger inn i dalen.

Om noen timer ankommer vi Makalu Base Camp, som ligger omtrent 4,870 meter over havet. Tiden vi blir i base camp vil avhenge av vær og gruppeforhold. Vi får muligheten til å ta bilder, se over fjellene rundt og hvile oss på hotellet vårt.

Vandredag Omtrent 6 til 7 timer

Overnatting Camp

Måltider Frokost lunsj middag

Høyde Makalu base camp (omtrent 4,870 m)

DAG
11

Dag 11: Utforsk Makalu basecamp og gå tilbake til Yangri Kharka

Vi vil tilbringe morgenen med å utforske Makalu basecamp og nyte det omkringliggende høyfjellslandskapet. Ved gunstig vær og gruppeforhold kan gruppen vår inkludere en kort utforskningstur rundt basecamp-området.

Barun-breen og det omkringliggende fjellterrenget er hovedtrekkene på dagens tur. Enhver annen høyde må betraktes som et uavhengig utforskningssted og ikke som høyden på selve Makalu Base Camp.

Vi starter tilbake til Yangri Kharka etter å ha tilbrakt litt tid i området. Fallene vil sakte men sikkert føre oss ned i lavere terreng hvor det vil være lettere å puste.

Vandredag 6-7 timer

Overnatting Camp

Måltider Frokost lunsj middag

Høyde Yangri Kharka (omtrent 3,557 11,670 m)

DAG
12

Dag 12: Fottur fra Yangri Kharka til Dobate

Vi fortsetter tilbaketuren fra Yangri Kharka mot Dobate. Stien fører opp Barun-dalen og deretter inn i mer skogkledde områder etter hvert som vi faller lavere.

Dagens tur er delvis kjent fordi vi følger den samme stien som ble brukt under innkjørselen. Retningsendringen gir forskjellige utsikter over dalen og de omkringliggende åsene.

Når vi ankommer Dobate, vil vi ha litt tid til å ta en pause og gjøre oss klare til å gå videre til neste del mot Khongma Danda.

Vandredag Omtrent 5 til 6 timer

Overnatting Teahouse

Måltider Frokost lunsj middag

Høyde Dobate (omtrent 3,650 m)

DAG
13

Dag 13: Fottur fra Dobate til Khongma Danda

Stien går oppover fra Dobate tilbake mot Khongma Danda. Vi går tilbake langs høypasset, denne gangen fullfører vi de største stigningene i motsatt retning.

Landskapet kan være utfordrende, spesielt på de brattere partiene, derfor vil vi ha et sakte tempo. Når vi når Khongma Danda, vil den vanskeligste delen av ruten i høyden ligge bak oss.

Vi tilbringer natten på Khongma Danda og hviler før vi fortsetter mot Seduwa.

Vandredag 6-7 timer

Overnatting Teahouse

Måltider Frokost lunsj middag

Høyde Khongma Danda (omtrent 3,500 m)

DAG
14

Dag 14: Fottur fra Khongma Danda til Seduwa

I dag forlater vi det høyere fjellterrenget og går nedover mot Seduwa. Stien går gjennom skoger og områder i lavere åssider etter hvert som høyden gradvis synker.

Selv nedstigningen er fortsatt utmattende på grunn av den ujevne stien og de hyppige høydeforskjellene. Vi vil ha hyppige pauser og holde et behagelig tempo.

Ruten vår tilbake til den nedre delen av trekkingruten er kjent som Seduwa. Når vi er i landsbyen, kan vi hvile og ha en roligere kveld.

Vandredag Omtrent 6 til 7 timer

Overnatting Teahouse

Måltider Frokost lunsj middag

Høyde Seduwa (omtrent 1,500 m)

DAG
15

Dag 15: Fottur fra Seduwa til Num

Vi fortsetter fra Seduwa mot Num, og følger den kjente stien gjennom åsene. Ruten inkluderer både oppoverbakke- og nedoverbakkepartier, så vi tar oss god tid og nyter det skiftende landskapet.

Etter hvert som vi beveger oss lavere, blir landskapet grønnere og varmere. Landsbyene og de kultiverte åssidene gir en klar kontrast til det høyalpine terrenget vi opplevde nær Makalu Base Camp.

Etter å ha nådd Num, hviler vi ut for kvelden og forbereder oss på den siste bilturen mot Tumlingtar.

Vandredag Omtrent 5 til 6 timer

Overnatting Teahouse

Måltider Frokost

Høyde Antall (omtrent 1,560 m)

DAG
16

Dag 16: Fottur fra Num til Chichila og kjør til Tumlingtar

Vår siste del av vandringen tar oss fra Num mot Chichila. Vi går gjennom de lavere åsene og skogkledde omgivelsene før vi kommer til Chichila.

Fra Chichila møter vi kjøretøyet vårt og kjører mot Tumlingtar. Veireisen gir en forandring fra dagene med gåturer og tar oss tilbake til flyplassområdet.

Når vi ankommer Tumlingtar, sjekker vi inn på overnattingsstedet vårt og forbereder oss til flyreisen til Kathmandu dagen etter.

Vandredag Omtrent 4 til 5 timer

Overnatting Hotell

Måltider Frokost lunsj middag

Høyde Tumlingtar (omtrent 500 m)

DAG
17

Dag 17: Fly fra Tumlingtar til Kathmandu

Etter frokost drar vi videre til Tumlingtar lufthavn, og derfra tar vi flyet tilbake til Kathmandu. Flyturen avslutter Makalu Base Camp-trekkingturen.

Etter landing i Katmandu kan du fortsette med dine videre reiseplaner eller bli i byen i ekstra tid. Teamet vårt vil hjelpe deg med nødvendige flyplassarrangementer før turen avsluttes.

flygning 30 min

Måltider Frokost

Høyde Katmandu (omtrent 1,400 m)

Reiseforlengelse

Anta at du har mer tid i Nepal etter denne turen. I så fall kan vi hjelpe deg med å forlenge turen ved å arrangere forskjellige fotturer i Nepal, turer i Bhutan og Tibet, jungelsafari i Chitwan, Bardia og andre nasjonalparker, bestilling av luksushoteller i Nepal, rafting, ultralette flyreiser eller andre reiserelaterte tjenester. Du kan få mer informasjon her.

Inkluderer/ekskluderer

Hva er inkludert?

Kathmandu til Tumlingtar og tur/retur-flyvninger
Transport nevnt i reiseruten
Overnatting under turen
Måltider som spesifisert i pakken
Erfaren turguide og støttepersonell
Nødvendige turtillatelser
TIMS-kort
Nødvendig utstyr for tur og camping
Mat og overnatting fra guider og støttepersonell
Offentlige skatter og serviceavgifter

Hva er ekskludert?

Internasjonale flyreiser
Nepal innreisevisum
Reiseforsikring
Personlige utgifter
Personlig turutstyr
Ekstra overnatting eller måltider utenom reiseruten
Drikke og flaskevann
Tips til guider og støttepersonell
Nødevakuering og medisinske utgifter
Tjenester som ikke er spesifikt nevnt under inkluderinger

Rutekart og høydekart

Last ned PDF

Hvem kan delta på Makalu Base Camp-vandringen?

Makalu Base Camp-turen passer for turgåere som er komfortable med lange dager med vandring på ujevne fjellstier. Den 17 dager lange ruten inkluderer flere oppover- og nedoverbakker, terreng i høy høyde og en krevende passkryssing mellom Khongma Danda og Dobate.

Tidligere erfaring med fjellturer i stor høyde er ønskelig, men ikke nødvendig for alle. God fysisk forberedelse og evnen til å gå i flere timer på rad er viktig. Timeplanen vår gir oss en akklimatiseringsdag på Khongma Danda før vi fortsetter til de høyereliggende områdene på stien.

Makalu Base Camp-vandringsruten går rundt 4,870 meter over havet ved Makalu Base Camp. På grunn av høyden må turgåere være forberedt på lavere temperaturer, tynnere luft og varierende værmønstre. Vi vil bevege oss med konstant hastighet og ha hyppige pauser i de oppadgående passasjene.

Personer med begrenset erfaring med fotturer bør forberede seg gjennom regelmessige gåturer, fotturer eller andre utholdenhetsaktiviteter før turen. Før de blir med, bør alle med en medisinsk tilstand som kan påvirke reiser i stor høyde diskutere turen med en kvalifisert helsepersonell.

Makalu Base Camp-turen er ikke utformet som en hastverkstur. Den gradvise tilnærmingen til base camp og akklimatiseringsdagen gir turgåerne tid til å tilpasse seg høyden.

Beste tidspunkt for fottur til Makalu basecamp

Den beste tiden for Makalu Base Camp-vandringen er vanligvis vår og høst. Bedre turforhold, klarere fjellutsikt og håndterbart vær nytes vanligvis fra mars til mai og september til november.

De høytliggende områdene i nærheten av Khongma Danda, Langmale Kharka og Makalu Base Camp er iskalde, og derfor er passende klær nødvendig selv i de årstidene man måtte velge.

Sesongguide for Makalu Base Camp-turen

Årstid	Måneder	Generelle vilkår
vår	Mars til mai	Milde lavere temperaturer og generelt gode turforhold
Sommer og monsun	Juni til august	Regn, skyer, gjørmete stier og mulige jordskred
Høst	September til november	Generelt klar himmel og passende turforhold
Vinter	Desember til februar	Kulde og mulig snø i høyereliggende områder

Våren er varmere med frodig vegetasjon i de nedre områdene av stien. Klarere forhold følger vanligvis monsunen om høsten, men i høyereliggende områder er temperaturene lavere.

Det kan være mer utfordrende om vinteren på grunn av kulde og snø, da det kan gjøre høypasset og de øvre delene av Barun-dalen litt vanskeligere. Stiene og veistrekningene rundt Tumlingtar og Chichila kan bli påvirket av regn under monsunen.

Når det gjelder reiseruten for Makalu Base Camp-trekkingen, er derfor vår og høst de viktigste årstidene å ta hensyn til.

Tillatelser kreves for Makalu Base Camp-vandring

Makalu Base Camp-turen har flere tillatelser. Disse er innreisetillatelse til Makalu Barun nasjonalpark, relevant lokal tillatelse og et TIMS-kort. TIMS-kortet distribueres av et registrert trekkingbyrå, og turgåere i generelle trekkingregioner må skaffe seg et TIMS-kort fra Nepal Tourism Board før de starter turen.

Tillate	Krav
Tillatelse til Makalu Barun nasjonalpark	Påkrevd
Tillatelse fra Makalu landlige kommune	Påkrevd der det er aktuelt
TIMS-kort	Påkrevd

Før turen vil teamet vårt sørge for nødvendige tillatelser og TIMS-kort. Dette er dokumenter som turgåere bør ta med seg på turen, siden de kan inspiseres på forskjellige punkter langs veien.

Trek vanskelighetsgrad

Makalu Base Camp-turen er en utfordrende tur i stor høyde. Stien innebærer noen bratte stigninger, ulendte stier, lange dager med gåing og noen få seksjoner i høyereliggende områder. Ruten går også gjennom avsidesliggende områder der det er mangel på fasiliteter.

Det er lurt å være fysisk forberedt. Erfaring med trekking over 4,000 meter kan være en fordel, men er ikke et krav, forutsatt at du er i god fysisk form og har riktig utstyr. Denne planen vil innebære en akklimatiseringsdag ved Khongma Danda før stien når de høyereliggende delene.

Fotturer og trappeklatring, løping eller sykling i månedene før turen kan brukes til å utvikle utholdenheten og styrken som kreves gjennom hele turen.

Høydesyke og akklimatisering

Høyden blir et viktig aspekt ved Makalu Base Camp-trekkingen fordi stien går opp til Makalu Base Camp på omtrent 4,870 moh. Alle kan oppleve høydesyke, uansett hvor gammel eller i form du er, så du må klatre sakte og passe på helsen din.

Reiseruten inkluderer en akklimatiseringsdag på Khongma Danda. Typiske symptomer på høydesyke er hodepine, kvalme, svimmelhet, tretthet og søvnløshet. Informer guiden din hvis du opplever disse symptomene. Ved alvorlige symptomer er det aktuelt å dra ned til en lavere høyde.

Mat og overnatting

Under turen er maten enkel og basert på lokalt produserte produkter. Blant disse er dal bhat, ris, nudler, pasta, poteter, suppe, grønnsaker, egg og brød som er vanlige langs ruten. På lengre turdager kan det også være nyttig å ta med seg et par personlige snacks som energibarer, nøtter eller tørket frukt.

Stien blir enklere og enklere etter hvert som den kommer dypere inn i Makalu-regionen. Avhengig av rutens del, kan du overnatte i enkle hytter eller teltleirer. I de mer avsidesliggende og høyereliggende områdene er fasilitetene ofte begrensede, og turgåere må være forberedt på å håndtere begrensede fasiliteter.

Pakking og klargjøring

Makalu Base Camp-turen er enklere å kontrollere med riktig forberedelse. Varme overklær, regnfrakker, komfortable tursko, sovepose, hansker, varm lue, solbriller og solkremer.

Hodelykt, vandrestaver, vannflasker, personlige medisiner og et grunnleggende førstehjelpsskrin er også nyttig. Det er viktig å ta med seg vannrensetabletter eller et passende filter, siden flaskevann ikke alltid er tilgjengelig.

Pakk etter årstid og unngå å ta med unødvendige ting. Turbyrået ditt kan også gi deg råd om utstyr som kan leies eller tilbys til turen.

Kultur og lokalsamfunn

Flere lokalsamfunn bor i Makalu-området, som Rai og Sherpa. De øvre og nedre landsbyene har sine egne tradisjoner, språk og livsstiler.

Turgåere må følge lokale tradisjoner i prosessen. Be om tillatelse før de fotograferer andre, følg lokale forskrifter i klostre og på hellige steder, og aldri forstyrre bønneflagg, chortener eller andre kulturelle gjenstander.

Reisen gir også muligheter til å samhandle med lokalbefolkningen og lære mer om livet i de avsidesliggende fjellsamfunnene.

Reiseforsikring

Det anbefales på det sterkeste at du dekker Makalu Base Camp-turen med reiseforsikring, siden stien går i høye høyder og går gjennom avsidesliggende fjell. Forsikringen din bør dekke både fotturer til den høyeste høyden på turen og akuttmedisinsk behandling.

Sørg for at forsikringen også dekker nødevakuering, som for eksempel helikopterevakuering der det er nødvendig. Den bør også dekke avbestilling eller avbrudd av reisen der det er aktuelt.

Ha med deg forsikringsinformasjonen din og nødkontakter til enhver tid på turen. Les forsikringen og sørg for at aktivitetene og høyden på turen er dekket før du reiser.

De vanligste spørsmålene fra reisende

Turgåere bør velge vår (mars til mai) eller høst (september til november), siden disse månedene gir stabilt vær og klar himmel som gir fantastisk utsikt.

Fottur til Makalu Base Camp krever høy fysisk form og fotturerfaring på grunn av den krevende løypa med bratte bakker og humpete stier og forhøyede høyder.

Å nå Makalu basecamp på 4,870 meter (16 000 fot) krever skikkelig høydetilpasning for å forhindre tilfeller av høydesyke.

For å få tilgang til tillatelsen til Makalu Barun nasjonalpark og tillatelsen fra Makalu landlige kommune kan du bruke tjenestene til turbyråer.

Selv om mesteparten av turen går gjennom hytter og tehus, er det noen deler der camping blir nødvendig på grunn av minimale fasiliteter.

Det er typisk å planlegge 15 til 19 dager for å fullføre denne turen, siden den inkluderer både akklimatisering og turen fra Kathmandu til Tumlingtar.

En anbefalt guide vil sørge for sikkerhet og skikkelig veiledning samt kulturell forståelse . En portør vil støtte deg ved å transportere den tunge sekken din.

Du trenger reiseforsikring som gir dekning under turer i stor høyde, spesielt for medisinske behov og evakueringsprosedyrer, samt avbestillingsbeskyttelse.

Tidligere erfaring med fotturer er nyttig fordi ruten inkluderer lange turdager, bratte partier og terreng i høy høyde. Førstegangsvandrere kan vurdere reisen hvis de er fysisk forberedt og komfortable med krevende fjellstier.

Ja. Enslige reisende kan bli med på den planlagte turen, avhengig av gruppens avreiseavtaler. Teamet vårt vil sørge for den nødvendige guiden og støttepersonellet for reisen.

Mobildekningen kan variere betydelig langs ruten. Signalet er bedre rundt noen lavereliggende bosetninger, mens dekningen kan være begrenset eller utilgjengelig i avsidesliggende og høyereliggende områder.

Ja. Fjellvær kan påvirke flyreiser, veikjøring og fotturer. Hvis endringer er nødvendige, vil guiden og teamet vårt ordne opp basert på situasjonen og tilgjengelige alternativer.

Ja. Hvis du ønsker å tilbringe ekstra tid i Nepal etter at du har fullført turen, kan teamet vårt hjelpe deg med passende reisearrangementer i henhold til planene dine.

Strekningen mellom Khongma Danda og Dobate inkluderer flere opp- og nedstigninger over ulendt fjellterreng. Vi tar strekningen i et jevnt tempo og setter av nok tid til hvile underveis.

Reiseruten inkluderer ikke en separat hviledag i basecampen. Dag 11 inkluderer tid til å utforske Makalu basecamp før vi begynner returturen mot Yangri Kharka.

Veireisen tar oss fra Tumlingtar gjennom Khandbari til Chichila. Hoveddelen av turen starter ved Chichila og fortsetter gjennom Num, Seduwa, Tashigaon og de høyereliggende delene av ruten.

Turveien går i stor grad tilbake på tilbaketuren. Etter å ha kommet til Num, fortsetter vi til Chichila til fots og kjører deretter til Tumlingtar. Fra Tumlingtar tar vi et fly tilbake til Kathmandu.

Hvis en turgåer ikke kan fortsette på grunn av sykdom, skade eller et annet alvorlig problem, vil guiden vår vurdere situasjonen og koordinere nødvendige arrangementer. Avhengig av omstendighetene kan dette innebære å gå ned til en lavere høyde eller ordne transport og medisinsk hjelp.

Anmeldelser av Makalu Base Camp-fotturen

5.0

Basert på 395+ anmeldelser

    
 
 
       Publisert på Tripadvisor  
   
   HH 
 9 desember 2025
 
 
 Verified Takk for den beste turen vi noensinne har hatt!
Jeg planla å bo på Everest View Hotel denne gangen og reise dit fordi jeg ville se Everest, verdens høyeste fjell, sakte, men til tross for den korte timeplanen på grunn av barnas skole, fikk jeg bare et svar om at det var vanskelig å kontakte flere turoperatører. Himaraya Trekking, Above, har utarbeidet en smidig og trygg timeplan og hadde den beste opplevelsen for meg og familien min. Jeg vil aldri glemme utsikten over Mount Everest. Tusen takk.
  
 
      Publisert på Tripadvisor  
   
   Mike F. 
 26 november 2025
 
 
 Verified Nok en fantastisk tur med Above the Himalaya
Dette er min tredje tur med Above the Himalaya og Puru. Hver tur med Puru har overgått forventningene med hensyn til kvaliteten på guidene, bærerne og detaljfokuset. Vi var et team på fem turgåere, og vi var alle over 67 år, den eldste var 73. Vi er alle erfarne turgåere og turgåere, og planen vår var å gå opp Khumbu-dalen til Cho La-passet, til Gokyo, til Renjo La-passet for å returnere til Lukla. Været endret imidlertid planene våre da syklonen Montha dekket landet med regn i lavereliggende områder og betydelig snøfall i høyereliggende områder. På grunn av været var det ingen som gikk tur, og alle ble værende på sin nåværende plassering under stormen. Alle passene var stengt på grunn av den dype snøen. Vi var i Namche da stormen dekket landet. Det er her Above the Himalaya virkelig skinner, i evnen til å tilpasse seg de skiftende forholdene og vår sikkerhet. I samtale med vår hovedguide bestemte vi oss for å endre ruten vår for å gå gjennom Gokyo-dalen for å nå Gokyo og deretter gå Renjo La-passet. Både Sitaram, vår hovedguide, og Dhurba, vår assistentguide, var oppmerksomme på de skiftende forholdene og holdt alltid et skarpt øye med hvordan vi hadde det og følte oss på turen. Tempoet var utmerket, da ingen av oss hadde noen antydning til høydesyke da vi nådde en maksimal høyde på 5,365 moh. Etter å ha vandret og vandret over hele verden med forskjellige turoperatører, er Purus selskap rett og slett det beste. Kommunikasjonen, fokuset på sikkerhet, guidene og personalet, overnattingen og maten er fantastiske. Alt du trenger å gjøre er å fokusere på fjellenes skjønnhet, nyte gleden til det nepalske folket og ha det gøy med å utforske stiene. Jeg planlegger min neste tur med Puru for 2027, da det ikke finnes noe annet turoperatørselskap som kan matche Purus servicenivå.
  
 
      Publisert på Tripadvisor  
   
   Mie KA 
 25 november 2025
 
 
 Verified Ta et lite skritt inn i Himalaya
Jeg dro med Above The Himalaya Trekkings Everest View Hike i november 2025, og kan bare anbefale det av hele mitt hjerte! Jeg hadde aldri besøkt Nepal eller Himalaya før, og hadde en livslang drøm om å se Mount Everest. Jeg hadde imidlertid gått tur mye i forskjellige deler av verden, men aldri over 2000 moh., så jeg dro med den fem dager lange Everest View-turen for å ta et lite steg og se hvordan jeg ville takle høyden. Fra første forespørsel om datoer og diverse spørsmål, til jeg kom tilbake fra turen, har Puru vært en uvurderlig hjelp, alltid tilgjengelig på e-post og WhatsApp, og har trukket i trådene og fått ting til å skje. Også en stor takk til den fantastiske guiden jeg var sammen med, Kamal, som gjorde alt han kunne for å svare på alle mine nysgjerrige spørsmål om vegetasjon, dyreliv, nepalsk kultur og alt i mellom :) Kamal var den perfekte gentleman, som tilbød små godbiter og minnet meg på å ta pauser, og alt i alt følte jeg meg veldig trygg og i gode hender hele tiden. Han hadde også god skravling og vitser, noe som løftet humøret selv under den vanskeligste klatringen. Det var kaldt de fleste netter og morgener, og selv om tehusene ga meg tykke tepper (og jeg kunne låne ekstra), var jeg glad jeg hadde soveposen med meg, som jeg leide gjennom Puru. Men jeg kunne definitivt ha overlevd uten og spart plassen i sekken min. Alt i alt er jeg veldig glad for at jeg fikk oppleve dette vakre landet med Above the Himalaya Trekking, og hvis jeg noen gang kommer tilbake for det store spranget inn i fjellene, vil jeg velge Kamal og Puru igjen :)
  
 
      Publisert på Tripadvisor  
   
   navnløs 
 25 november 2025
 
 
 Verified Nepal-tur – Gokyo
Andre tur med Above the Himalaya, denne gangen til Gokyo og over Renjo La. Våre ledere og assistentguider (Sitaram og Dhurba) var utmerkede. På grunn av flere dager med regn i lavere høyder og snø i høyereliggende områder måtte vi endre planene våre midt i turen. Above the Himalaya klarte dette knirkefritt og feilfritt, noe som til slutt resulterte i en bedre opplevelse. Vi kommer tilbake!
  
 
      Publisert på Tripadvisor  
   
   Yu S 
 22 november 2025
 
 
 Verified Flott opplevelse og vennlige mennesker.
Vi hadde en flott tid med turselskapet Above the Himalayas i oktober. Ajay, turguiden i Kathmandu, er veldig vennlig og kunnskapsrik. Han tok oss med til mange steder hvor vi kunne oppleve det autentiske lokale dagliglivet. Puru, eieren, arrangerte og organiserte turen vår på en slik måte at vi virkelig følte oss komfortable og hyggelige. Vi er spesielt imponert over hans raske handlekraft og ledelsesevner. Flyreisen vår til Pokhara ble kansellert på grunn av dårlig vær. I løpet av få minutter klarte Puru å ordne en bil og en sjåfør som kunne kjøre oss til Pokhara! Det sparte oss for turen.
  
 
      Publisert på Tripadvisor  
   
   Sally M 
 14 november 2025
 
 
 Verified Fantastisk trekkingopplevelse - ABC
Vi hadde en helt fantastisk opplevelse med Annapurna Base Camp-turen med vår fantastiske guide, Tanka, og bærer, Ravi. Turen var strålende, til tross for noen regnværsdager, og selv om vi ikke var sikre på om vi ville få se toppene på ABC, klarnet været akkurat i tide, og vi fikk en fantastisk soloppgang der. Det som gjorde hele turen så spesiell, var Tanka og Ravi, som forble blide hele tiden og gjorde alt de kunne for å gjøre alt så bra som mulig. Dette inkluderte å sette et tempo med regelmessige pauser som gjorde turen helt overkommelig, å endre reiseruten slik at vi kunne besøke flere landsbyer, å stå opp midt på natten for å se om himmelen ville være klar til soloppgang, og å bringe en følelse av letthet og humor inn i all vår interaksjon. Vi elsket alt sammen og er ivrige etter å returnere til Nepal for en ny tur. Det var magisk!
  
 
      Publisert på Tripadvisor  
   
   Peter E. 
 27 oktober 2025
 
 
 Verified Over Himalaya går over all forventning!
Fra start til slutt var alt perfekt! Puru, administrerende direktør, var alltid rask med svarene mine på spørsmålene mine da jeg først kontaktet ham om planleggingen av turen vår, og han fortsatte å sjekke at alt gikk bra gjennom hele turen. Guiden vår Tanka og portøren Ravi var fantastiske! Deres vennlige væremåte holdt opplevelsen vår livlig og interessant hele tiden, og sørget for at vi ble godt ivaretatt. Selv små detaljer som at Ravi kom inn og dobbeltsjekket rommene våre for å se at vi ikke hadde glemt noe igjen før vi dro hver morgen, og at måltidene var tilberedt slik vi likte dem, ble ikke oversett. Tanka var også ganske kunnskapsrik om fjellene, menneskene og omtrent alt som har med "Nepal" å gjøre. Han delte entusiastisk historier om familien sin og det nepalske livet generelt. Selv om det var en tydelig reiserute hver dag, og for hele turen, tillot Tanka fleksibilitet når det gjaldt tid og hvor han skulle bo. Han var til og med villig og i stand til å gjøre endringer i overnatting samme dag basert på hvor langt vi forventet å gå den morgenen. Jeg kan ikke få sagt nok om hvor mye vi likte turen vår, og jeg vil absolutt anbefale Above the Himalayas til alle som vurderer en fottur.
  
 
      Publisert på Tripadvisor  
   
   Akane U 
 25 oktober 2025
 
 
 Verified Fantastisk tur
For meg og sønnen min tenkte Pru på en fire-dagers trekkingtur. Samhandlingen hans var veldig smidig. Den første dagen dro jeg med sønnen min til Gandrouk, og den andre dagen dro han til et høyere sted (Mulde utsiktspunkt, Poon-åsen) med guiden sin Ashok. Ashok var veldig snill og tok meg med til forskjellige lokale steder. Maten var også veldig god. Guiden min, Tangka, var veldig snill og hjalp meg mye. Jeg anbefaler dette reisebyrået fordi det er flott.
  
 
      Publisert på Tripadvisor  
   
   Daniel F. 
 24 oktober 2025
 
 
 Verified Everest Base Camp Trek
Vennene mine og jeg har nettopp fullført EBC-turen. Helt fra jeg møtte Puru på Canada Place-messen i Vancouver, British Columbia, Canada, følte jeg meg komfortabel med å dra til Nepal. Kommunikasjonen hans via WhatsApp var sømløs og svarte på alle spørsmålene våre. Alt gikk helt etter planen. Guiden vår, Suresh, var fantastisk. Han tok veldig godt vare på oss hele tiden. Fra å veilede oss til å sørge for at vi hadde alt vi trengte for å være lykkelige. Maten hele veien opp og tilbake var fantastisk! 5 ⭐️. Våre to bærere var også fantastiske. Jeg har en helt ny respekt og takknemlighet for det de gjør. De er de sanne heltene bak det vi kan gjøre som et team. Vi valgte den enkle turen, overnattingen var som forventet. Hvis jeg skulle gjøre det igjen, ville jeg valgt luksusturen. Hotellene i Kathmandu på Hotel Aloft og Hotel Lo Mustang var førsteklasses, i likhet med bufféene. Anbefaler dette lokale selskapet på det sterkeste!
  
 
      Publisert på Tripadvisor  
   
   adrienne h 
 24 oktober 2025
 
 
 Verified Flott tur, vil anbefale!
Vennen min og jeg fullførte den 10 dager lange Annapurna-turen med Above Trekking Himalaya. Buddha, bæreren vår, var en liten fjellgeit, en lommerakett. Da jeg fikk høydesyke, bar han bagen min, i tillegg til min og vennens store sekk. Han var vennlig og elsket å spille kort med oss, alltid med et frekt smil om munnen. Guiden vår, Sitaram, var svært kunnskapsrik om området og ganske seriøs. Han var alltid tilgjengelig hvis vi hadde spørsmål, og gjorde alt for å prøve å skaffe oss de beste/stilleste rommene i tehusene. Puru var fantastisk og jobbet bak kulissene for å sikre at turen vår gikk så knirkefritt som mulig. Han svarte veldig raskt på meldinger. Det var en flott opplevelse å se Nepal med noen lokale, og jeg satte virkelig pris på støtten deres da jeg bukket under for høydesyke. De holdt seg i nærheten av oss hele tiden og sjekket inn ofte, noe som fikk oss til å føle oss trygge, og de støttet oss hele tiden.
  
 
  
  
 
 
     Verifisert av Trustindex  Trustindex-verifisert merke er Universal Symbol of Trust. Bare de beste selskapene kan få det bekreftede merket som har en vurderingsscore på over 4.5, basert på kundeanmeldelser de siste 12 månedene. Les mer

Ali Hall
UK

Makalu Base Camp er et område med færre reisemål

Vi ønsket å gå tur i et mindre besøkt område i Nepal, og ville fortsatt gjøre husturen. Over Himalaya-fjellene foreslo vi en tur til Makalu base camp.

Vi hadde en fantastisk tid i denne mindre besøkte og vakre regionen. Vi anbefaler denne turen på det sterkeste for turgåere som leter etter nye og mindre besøkte områder i Nepal. Du kan gjøre en enkel tur med vertsfamilie og tehus.

Ali Hall

10% RABATT PÅ DIN NESTE BEHANDLING

Beste prisgaranti, enkelt å endre dato, umiddelbar bekreftelse

Bestill denne turen

Bestill med tillit

Fleksible bestillinger og enkle endringer av reisedatoer
Personlig service og tilpassede gruppestørrelser
Trygge reiser med eieredrevne tjenester og svært erfarne guider
Beste prisgaranti for mest valuta for pengene
Sikker og enkel online booking

Din turleder

Turleder Nyt Himalaya-landskapet med hjelp av Nepals beste guider med statlig lisensinnehavere og opplæring i førstehjelp. Reiseledere, vit hvor du finner de beste bildene, det mest fascinerende dyrelivet og de beste elvekryssingene.