Safari ya Kambi ya Ama Dablam - siku 13

Ratiba ya Safari ya Base Camp ya Ama Dablam - siku 13

Inajumuisha/Haijumuishi

Umbali wa Kutembea na Saa za Kutembea kwenye Kambi ya Msingi ya Ama Dablam

Umbali wa kutembea kila siku hutofautiana sana katika ratiba nzima. Baadhi ya siku huhusisha saa chache tu za kupanda mlima, huku kivuko cha Kongma La na kurudi Lukla vikiwa siku ndefu zaidi. Muda wa kutembea pia hutegemea hali ya hewa, hali ya njia, mwendo wa kikundi na vituo vya kupumzika.

Jedwali lililo hapa chini linatoa picha ya jumla ya mzigo wa kazi wa kupanda mlima katika ratiba yako.

Kivuko cha Kongma La ndicho sehemu ngumu zaidi ya kutembea kwa miguu kwa sababu ya mwinuko wake mrefu na ardhi yenye miamba. Njia ya mwisho ya kufika Kambi ya Msingi ya Ama Dablam pia inahitaji nguvu nyingi kwa sababu unafika takriban mita 4,600 kabla ya kurudi Pangboche.

Ugumu wa Safari

Safari ya Kambi ya Ama Dablam Base ni safari ya wastani hadi yenye changamoto kwa sababu ratiba hii ya siku 13 inajumuisha kuvuka Kongma La Pass kwa mita 5,535. Siku nyingi huhusisha saa 5 hadi 8 za kutembea kwenye njia zisizo sawa za milimani, pamoja na miteremko na miteremko kadhaa mikali.

Safari ya kuelekea Kambi ya Msingi ya Ama Dablam yenyewe inafikia takriban mita 4,600, lakini sehemu ya Kongma La inakupeleka juu zaidi. Kivuko cha kupita kinahusisha ardhi yenye miamba, miamba iliyolegea, sehemu zenye mwinuko, na hewa nyembamba, kwa hivyo utimamu mzuri wa mwili na nguvu ni muhimu.

Uzoefu uliopita wa kupanda milima ya juu ni muhimu lakini si muhimu kwa wapanda milima wenye afya njema wanaojiandaa ipasavyo. Kufuata mwendo wa taratibu, kuchukua siku zilizopangwa za kuzoea kwa uzito, kukaa na maji mwilini, na kumsikiliza mwongozo wako ni muhimu katika safari yote.

Hali ya hewa na Msimu Bora wa Safari ya Base camp ya Ama Dablam

Kwa safari ya kwenda Kambi ya Msingi ya Ama Dablam, misimu bora ni majira ya kuchipua (Machi-Mei) na vuli (Septemba-Novemba). Wakati wa miezi hii, hali ya hewa huwa imara, anga ni wazi kwa mandhari nzuri ya milima, na halijoto ya mchana huwa ya wastani.

Majira ya kuchipua hutoa maua ya rhododendrons yanayochanua njiani, huku vuli ikitoa hewa safi na mwonekano bora baada ya mvua za masika. Msimu wa masika (Juni-Agosti) huleta mvua kubwa , mawingu, na hatari kubwa ya kuchelewa kwa safari za ndege , kwa hivyo kupanda milima wakati wa miezi hiyo haipendekezwi. Njia huwa na matope na kujaa ruba, na mandhari mara nyingi hufunikwa na mawingu.

Majira ya baridi (Desemba-Feb) huwa makavu na anga angavu, lakini baridi kali usiku - halijoto inaweza kushuka chini ya kuganda kwenye kambi ya msingi na njia ya kupita, na theluji inaweza kuzuia Kongma La Pass mara kwa mara. Kupanda milima wakati wa baridi kunawezekana kwa wapanda milima waliojiandaa vizuri (na njia ni tulivu sana), lakini lazima uwe tayari kwa baridi kali na kubadilika kwa ratiba.

Kwa muhtasari, shikamana na spring au vuli kwa hali ya kupendeza zaidi ya safari.

Chakula na Vinywaji wakati wa safari ya kambi ya Ama dablam

Tunatoa milo mitatu kwa siku wakati wa safari ya Ama Dablam Base Camp. Maduka ya chai hutoa mchanganyiko wa vyakula vya Kinepali na vya Magharibi - dal bhat (mchele wenye supu ya dengu na kari ya mboga) ndio chakula kikuu kinachotoa nishati nyingi, pamoja na supu, tambi, wali na sahani za viazi, na wakati mwingine pasta au momos. Kuna chaguzi nyingi za mboga (ambazo tunapendekeza katika miinuko ya juu kwa usafi bora wa chakula). Milo ni ya kuridhisha na imeundwa ili kukufanya uwe na nguvu.

Maji ya kunywa yatakuwa salama. Tunajumuisha vidonge vya utakaso au maji yaliyotibiwa, na unaweza pia kununua maji ya kuchemsha kwenye safari ikiwa unapendelea. Epuka maji ambayo hayajatibiwa ili kuwa na afya. Chai ya moto (tangawizi, limao, chai ya maziwa) na kahawa zinapatikana katika kila mlo ili kukuweka joto na unyevu. (Pombe na vinywaji vya ziada havijumuishwi - na tunashauri dhidi ya kunywa pombe kwenye urefu wa juu kwani inaweza kukupunguzia maji na kuathiri kuzoea.)

Ugonjwa wa Mwinuko

Safari hiyo inaenea hadi mwinuko zaidi ya mita 5,000 , na kwa hivyo, hatari ni Ugonjwa wa Milima Papo Hapo (AMS) . Pia tunaongeza siku za kuzoea ili uweze kuzoea polepole. Dalili za AMS ni za kawaida; ni maumivu ya kichwa, kizunguzungu, kichefuchefu, kupoteza hamu ya kula, na ugumu wa kulala.

Ili kupunguza hatari, panda hatua kwa hatua, kunywa maji mengi, epuka kunywa au kuvuta sigara, na usijikaze sana. Viongozi wetu wamefunzwa kutambua ishara za AMS na wataangalia hali yako kila siku.

Ikiwa unatambua dalili yoyote, utaratibu wa awali ni kupumzika kwa kiwango sawa na kuruhusu mwili wako kukabiliana. Ikiwa dalili zinazidi kuwa mbaya (kwa mfano, maumivu ya kichwa kali, kutapika), tutashuka hadi urefu wa chini mara moja - hii ndiyo dawa ya ufanisi zaidi. Katika hali mbaya sana, tutapanga uokoaji wa dharura. Kwa kufuata mpango wa urekebishaji na kusikiliza mwongozo wako (na mwili wako mwenyewe), unaweza kupunguza sana nafasi ya ugonjwa wa mwinuko.

Gharama ya Safari ya Kambi ya Msingi ya Ama Dablam na Kinachoathiri Bei

Gharama ya safari ya Ama Dablam Base Camp inategemea mambo kadhaa, ikiwa ni pamoja na idadi ya watu katika kundi, malazi, safari za ndege za ndani, milo, vibali, huduma za mwongozo na wabebaji, na kiwango cha usaidizi kinachotolewa wakati wa safari. Kifurushi chako kinajumuisha huduma kuu za kupanda mlima, kwa hivyo wasafiri wanapaswa pia kuelewa ni gharama gani za kibinafsi wanazohitaji kupanga bajeti tofauti.

Sehemu ya Kongma La inaweza pia kuathiri maandalizi na usaidizi unaohitajika kwa ujumla kwa sababu ratiba hii inafikia mita 5,535. Bima ya usafiri yenye huduma ya kupanda milima na uokoaji wa helikopta ni muhimu sana kwa njia hii.

Kiasi cha mwisho unachotumia kinaweza pia kutofautiana kulingana na chaguo lako la vifaa vya kibinafsi, vinywaji vya ziada, chaji, WiFi, bakshishi na gharama zisizotarajiwa. Kuangalia viambatisho na vizuizi kabla ya kuweka nafasi kutakusaidia kuelewa gharama halisi ya safari.

Malazi Wakati wa Safari ya Kambi ya Msingi ya Ama Dablam

Malazi wakati wa safari hutolewa hasa katika nyumba za chai na nyumba za kulala wageni za eneo hilo. Vyumba kwa ujumla ni rahisi na kwa kawaida hupangwa kwa msingi wa kugawana mapacha. Nyumba nyingi za chai zina eneo la kula pamoja ambapo wasafiri hula milo yao na kutumia muda kupasha joto baada ya matembezi ya siku.

Huduma zinakuwa rahisi zaidi unapoelekea kwenye miinuko ya juu. Bafu za maji moto, WiFi na kuchaji vifaa kwa kawaida hupatikana kwa ada ya ziada pale ambapo huduma zipo. Upatikanaji unaweza kutofautiana kulingana na kijiji, msimu na hali ya hewa.

Kifurushi chako kinajumuisha malazi ya chai wakati wa sehemu ya safari ya kupanda mlima. Vyumba hivyo vinafaa kwa kupumzika kati ya siku za kupanda mlima, lakini wasafiri hawapaswi kutarajia vifaa vya mtindo wa hoteli katika vijiji vya milimani vilivyo mbali.

Katika maeneo ya juu, kujipasha joto kunakuwa muhimu zaidi kuliko kuwa na vifaa vya ziada. Mfuko mzuri wa kulala na nguo za joto zitafanya usiku uwe mzuri zaidi. Ratiba yako pia inajumuisha kukaa usiku kucha Chhukung na Lobuche, ambapo halijoto inaweza kuwa baridi zaidi kuliko Namche na vijiji vya chini.

Safari ya Kambi ya Ama Dablam Base vs Everest Base Camp Trek

Safari zote mbili hufanyika katika eneo la Everest na zinashiriki sehemu kadhaa za njia ya Khumbu, lakini sehemu zao kuu na uzoefu ni tofauti. Safari ya Kambi ya Ama Dablam Base inalenga kufikia msingi wa Ama Dablam, huku Safari ya Kambi ya Everest Base ikiendelea kuelekea Kambi ya Everest Base na kwa kawaida hujumuisha Kala Patthar.

Ratiba yako maalum pia ni tofauti na njia ya kawaida ya Kambi ya Msingi ya Ama Dablam kwa sababu inajumuisha Kongma La Pass katika mita 5,535 . Kwa hivyo, haipaswi kuelezewa kuwa rahisi kiotomatiki kuliko Safari ya Kambi ya Msingi ya Everest.

Chaguo bora linategemea unachotaka kutoka kwa safari yako. Ikiwa shauku yako kuu ni kumuona Ama Dablam kwa karibu na kupitia njia ya kuvuka kwa njia ya juu, ratiba hii inafaa. Ikiwa kufikia Kambi ya Msingi ya Everest na kukaribia Everest ndio lengo lako kuu, njia ya Kambi ya Msingi ya Everest inafaa zaidi.

Safari ya Kambi ya Ama Dablam Inafaa kwa Nani?

Safari ya Ama Dablam Base Camp inafaa kwa wapandaji wa miguu wenye afya njema ambao wako vizuri kutembea kwa saa kadhaa kwa siku katika eneo la milimani. Uzoefu wa awali wa kupanda milima ya juu unasaidia, hasa kwa sababu ratiba yako inajumuisha Kongma La katika mita 5,535, lakini si lazima iwe inahitajika kwa mpandaji wa miguu aliyeandaliwa vizuri na mwenye uzoefu mzuri.

Ratiba hii maalum ya siku 13 inafaa zaidi kwa watu wanaotaka zaidi ya kutembea kwa miguu moja kwa moja hadi Kambi ya Msingi ya Ama Dablam. Njia hiyo inachanganya mandhari ya mlima ya Khumbu na Chhukung, kivuko cha Kongma La, Lobuche na ziara ya mwisho ya Kambi ya Msingi ya Ama Dablam.

Huenda isiwe chaguo sahihi kwa mtu anayetafuta safari fupi au rahisi ya eneo la Everest. Njia ndefu, siku ndefu za kutembea na hali ya njia inayobadilika zinahitaji uvumilivu mzuri na uwezo wa kushughulikia sehemu zenye miamba na miamba.

Wapandaji wanapaswa kuwa tayari kutembea kwa hadi saa 7 hadi 8 kwa siku ndefu na wanapaswa kuridhika na kulala kwenye mwinuko wa zaidi ya mita 4,000. Maandalizi mazuri, mwendo mzuri na kufuata ushauri wa mwongozo ni muhimu katika safari yote.

Maandalizi na Fitness kwa ajili yako Ama dablam base camp trek

Safari ya Ama Dablam Base Camp ni nzuri zaidi katika utimamu wa mwili. Tunashauri uanze mazoezi angalau wiki 8-12 kabla ya safari yako . Zingatia uvumilivu na nguvu ya miguu. Mazoezi ya kawaida kama vile kukimbia, kuendesha baiskeli, kuogelea, au safari ndefu (hasa kupanda mlima) yatakufanya uwe na nguvu zaidi ya kutembea hadi saa 5-7 kwa siku.

Jaribio la kuongeza mafunzo ya kubeba kifurushi cha mchana ili kufanya mazoezi ya hali ya safari. Kufanya kazi kwa miguu yako (squats, mapafu, na hatua-ups itafanya kazi) na msingi utasaidia kwa kupanda na kushuka kwa kasi.

Kiakili, mtu anapaswa pia kuwa tayari kuanza safari - njia inaweza kuwa ngumu, na hali ya hewa inaweza kuwa tete, na mtazamo chanya na azimio husaidia sana. Malengelenge yanaweza kuzuiwa kwa kuhakikisha kwamba buti zako za kupanda mlima zimeharibika vizuri kabla ya safari. Ukishapata mafunzo sahihi na mawazo sahihi, utakuwa tayari kukabiliana na tukio hili.

Visa na Vibali

Kwa upande wa safari ya Ama Dablam Base Camp, utahitaji visa ya Nepal pamoja na vibali vya kusafiri. Raia wengi wanaweza kupata visa vya Nepal wanapowasili kwenye Uwanja wa Ndege wa Kimataifa wa Tribhuvan huko Kathmandu; visa ya mtalii ya siku 15 au 30 (inayolipwa kwa pesa taslimu USD) itashughulikia safari hii.

Kufikia sasa, visa ya siku 30 inagharimu $50. Ni rahisi: jaza fomu kwenye uwanja wa ndege (au kupitia mtandao kabla ya kuwasili), lipa pesa, na utapokea muhuri wa visa baada ya kuwasili.

Kuna vibali viwili vya msingi vinavyohitajika katika eneo la Everest kwa upande wa vibali vya safari: Kibali cha Kuingia Hifadhi ya Kitaifa ya Sagarmatha na ada ya kuingia ya Manispaa ya Vijijini ya Khumbu Pasang Lhamu . Vibali hivi tayari vimejumuishwa katika gharama ya kifurushi, na tutavipata kwa niaba yako. Karatasi zote zinafanywa na timu yetu; utahitaji tu nakala ya pasipoti yako na picha zako zenye ukubwa wa pasipoti huko Kathmandu.

Kadi za vibali zitabebwa nawe wakati wa safari (zitabebwa na mwongozo wako au kukukumbusha wakati unapaswa kuziwasilisha kwenye vituo vya ukaguzi). Ikiwa unakusudia safari zozote za kando au upanuzi (kama vile kupanda Kilele cha Kisiwa ), tutazipanga ipasavyo (kwa ada ya ziada).

Kwa kifupi, tunashughulikia vibali na ruhusa zote, ambayo ina maana kwamba huna haja ya kuwa na wasiwasi kuhusu vipengele vya urasimu.

Afya na Usalama wakati wa safari ya kambi ya msingi ya Ama dablam

Tunajali usalama wako wakati wa safari ya Kambi ya Msingi ya Ama Dablam. Tuna waongozaji waliofunzwa huduma ya kwanza nyikani na vifaa vya msingi vya matibabu wakati wa safari. Ratiba tuliyoiunda imezoeleka ipasavyo ili kuhakikisha kuwa una afya njema katika mwinuko.

Tafadhali kuwa mtiifu kwa mwongozo wako juu ya uchaguzi, hasa katika maeneo ya Awkward au wakati yaks/wapagazi kuja kwa njia nyembamba. Dumisha usafi mzuri, na kumbuka kusafisha mikono yako kwa sanitizer ya mikono mara kwa mara; na kunywa tu maji yaliyochemshwa au yaliyosafishwa (tutatoa njia ya kufanya hivyo).

Tunafuatilia hali ya hewa na hali ya njia ; ikiwa kitu si salama (kama vile eneo la maporomoko ya ardhi au hali mbaya ya hewa), basi tutarekebisha mipango (kuahirisha au kugeuza mwelekeo) ili kuepuka hatari.

Tuna mipango ya dharura iwapo kutatokea tatizo lolote kubwa la kiafya au jeraha. Ikiwa kutakuwa na hitaji la kushuka mara moja au kuhamishwa kwa helikopta, timu yetu inaweza kupanga (hii ndiyo maana ununuzi wa bima ya usafiri ni lazima). Kuenda nasi kunamaanisha uko mikononi mwa wataalamu; tunashughulikia mipango, na unaweza kwenda ukiamini kwamba safari hiyo itakuwa tukio la kufurahisha na salama.

Usafiri

Tunashughulikia usafiri wote unaohitajika. Safari yako ya ndani ya kwenda na kurudi kati ya Kathmandu na Lukla imejumuishwa (takriban dakika 35 kila moja). Wakati wa msimu wa kilele, safari za ndege zinaweza kufanya kazi kutoka Manthali (Ramechhap) badala ya Kathmandu kutokana na msongamano wa magari uwanjani - ikiwa hilo litatokea, tunapanga usafiri mzuri wa barabarani (kama saa 5 kwa gari, kulingana na msongamano wa magari) ili kukufikisha Manthali kwa wakati unaofaa kwa safari hiyo.

Pia tunashughulikia uhamishaji wote wa ardhini huko Kathmandu: timu yetu itakuchukua kutoka hoteli yako na kukupeleka hadi uwanja wa ndege kwa ndege yako ya Lukla, na vivyo hivyo, tutakuwepo ili kukutana nawe Kathmandu utakaporudi kutoka Lukla.

Kumbuka kwamba safari za ndege kati ya Lukla zina vikwazo vikali vya uzani (kawaida kilo 10 za mizigo iliyoangaliwa na kilo 5 za mizigo ya mkono kwa kila mtu). Tutakusaidia kuweka mizigo yoyote ya ziada huko Kathmandu kabla ya safari, na kwa hivyo, utabeba tu mizigo inayohitajika.

Aidha, safari za ndege za Lukla zinahusiana na hali ya hewa; safari za ndege zinaweza kucheleweshwa kwa sababu ya hali zisizo salama. Kwa kawaida tunapendekeza siku moja ya ziada mjini Kathmandu baada ya kukamilisha safari ya kambi ya Ama dablam kama njia ya kukusaidia kabla ya safari yako ya ndege ya kimataifa. Ukiwa na wafanyikazi wetu, hautalazimika kuwa na wasiwasi juu ya vifaa vya usafirishaji.

Bima Afya ya Safari

Bima ya usafiri ni lazima kwa mtu yeyote anayefanya safari ya kwenda Kambini ya Ama Dablam nasi. Lazima uwe na sera inayoshughulikia kupanda milima mirefu - ikiwezekana hadi mita 6,000 - ikijumuisha uokoaji wa dharura wa helikopta na matibabu . Tutauliza maelezo yako ya bima kabla ya safari (nambari ya sera na mawasiliano ya dharura ya bima).

Angalia na mtoa huduma wako kwamba safari ya juu ya mita 5,000 nchini Nepal imejumuishwa (baadhi ya sera za kawaida hazijumuishi mwinuko wa juu sana). Pia, hakikisha sera inashughulikia hatari za jumla za usafiri (kughairiwa kwa safari, mizigo iliyopotea, n.k., ingawa sehemu muhimu zaidi ni uhamishaji wa dharura na bima ya matibabu.

Katika tukio lisilowezekana unahitaji uokoaji wa helikopta au kulazwa hospitalini, kuwa na bima inayofaa itakuwa mwokozi wa maisha (kifedha na vifaa). Tunatumai hatutawahi kuitumia, lakini ni muhimu kuwa nayo. Hakikisha bima yako ni halali kwa muda wote wa safari. Ukizingatia hilo, unaweza kufanya safari ya kambi ya Ama dablam ukiwa na amani ya akili ukijua kwamba umelindwa.

Njia Mbadala

Ukitaka kurekebisha safari yako, kuna chaguzi chache. Safari ya Kambi ya Msingi ya Everest (kama siku 12) ni njia ya kawaida inayoingiliana na safari hii hadi Pangboche, kisha huenda Kambi ya Msingi ya Everest (mita 5,364) na Kala Patthar (mita 5,545). Ni yenye shughuli nyingi lakini inakupeleka chini ya Everest yenyewe.

Ukipendelea safari fupi na rahisi zaidi , Safari ya Everest Panorama hadi Tengboche (au hata Namche tu) hutoa mandhari nzuri bila njia ya mwinuko mrefu au kambi ya msingi - ni bora ikiwa una muda mdogo au hutaki kwenda zaidi ya mita 3,800.

Tunaweza pia kubinafsisha ratiba hii ya safari ya Ama Dablam Base Camp – kwa mfano, kuruka Kongma La Pass ili kupunguza mkazo (badala ya kupita, ungeenda njia ya chini kupitia Tengboche hadi Dingboche/Lobuche), au kuongeza kwenye ziara ya Maziwa ya Gokyo na hata kuvuka Cho La Pass ikiwa una siku za ziada na unataka kuwa sehemu ya njia ya safari ya Everest Three Pass.

Tufahamishe mambo yanayokuvutia na muda uliopangwa - tuna furaha kukupendekezea njia bora au marekebisho ili kuunda safari yako bora ya Himalaya.

Gharama zako za Ziada

Gharama za ziada zinazotumika katika safari ya kambi ya msingi ya Ama dablam zinajumuisha gharama kadhaa za kibinafsi ambazo hazijajumuishwa kwenye kifurushi. Utalazimika kutumia visa yako ya Nepal (takriban USD 50 kwa visa ya siku 30 ukifika) na bima ya kusafiri. Hoteli na milo huko Kathmandu kabla na baada ya safari hazijajumuishwa, na kwa hivyo, panga bajeti ya mahali unapokaa na mahali unapokula.

Pia unatakiwa kubeba chako mwenyewe au kukodisha vifaa vyako vya kupanda mlima , ikiwa ni pamoja na buti, koti, na mfuko wa kulalia, lakini tutakupa mfuko wa kubebea vitu vyako. Chakula chote cha ziada, maji ya chupa, vinywaji baridi, kahawa, au pombe ni kwa gharama yako mwenyewe.

Nyumba za chai zinaweza kukutoza ada kidogo kwa kutumia bafu za moto, Wi-Fi, au kuchaji simu yako, na utazilipa moja kwa moja. Kutoa bakshishi ni kawaida nchini Nepal. Wasafiri wengi hupanga bajeti ya takriban dola za Marekani 80–150 kwa kila mtu kwa safari nzima, ambayo hushirikiwa kati ya mwongozo na wabebaji.

Gharama zingine za kibinafsi , kama vile zawadi, ziara za ziada, au gharama zisizotarajiwa zinazosababishwa na ucheleweshaji wa ndege hazijajumuishwa pia. Gharama hizi ni bora kuziweka katika Rupia za Nepali kwa noti ndogo, kwani hakuna ATM isipokuwa Kathmandu, na hata katika Namche Bazaar, hazipatikani kila wakati.

Lugha na Mawasiliano

Kiingereza ndiyo lugha ya kawaida kwenye njia za kambi ya Ama dablalm. Waongozaji wetu wanazungumza Kiingereza vizuri (pamoja na Kinepali na lugha ya Sherpa) na watakusaidia kuwasiliana na wenyeji. Wamiliki wengi wa nyumba za chai na wafanyakazi njiani huzungumza Kiingereza cha msingi, kwa hivyo unaweza kuagiza milo na kuwa na mazungumzo rahisi bila shida.

Utasikia salamu " Namaste " kila mahali - inamaanisha " hujambo ". Jisikie huru kuitumia kwa ukarimu. Kujifunza vifungu vichache vya Kinepali (kama " dhanyabad" kwa asante ) au salamu za Sherpa hakuhitajiki, lakini wenyeji wanathamini juhudi hizo. Kwa ujumla, lugha haitakuwa kizuizi wakati wa safari, na wakati wowote unapohitaji msaada au tafsiri, mwongozo wako atakusaidia.

Mtandao wa Simu, Mtandao na Vifaa vya Kuchaji

Safari ya Ama Dablam Base Camp ina miunganisho duni ya rununu na intaneti, haswa katika sehemu za juu. Muunganisho wa mtandao unawezekana katika Lukla, Phakding na Namche Bazaar kwa kutumia SIM kadi za Ncell au NTC, lakini mawimbi ni duni au hutengana zaidi juu ya mlima. Kuna nyumba chache za chai zinazotoa intaneti kupitia kadi za kulipia kabla za Wi-Fi kama vile Everest Link, lakini hii inaweza kuwa ya polepole au kukosa huduma wakati wa hali mbaya ya hewa.

Muunganisho kwa Namche Bazaar ndio bora zaidi, lakini Pangboche ya zamani ni ndogo sana. Itakuwa bora kuwajulisha familia yako kwamba unaweza kuwa mbali kwa muda mwingi wa safari.

Simu na kamera pia zinaweza kutozwa katika nyumba za chai kwa gharama ya chini ya NPR 200-500 kwa malipo kwa kutumia nishati ya jua au jenereta. Katika vijiji vya chini, bei ni ya chini, na katika vijiji vya mbali, juu. Leta benki nzuri ya nishati na betri za vipuri kila wakati, na kila wakati hakikisha kuwa umechaji vifaa vyako kwa ujazo kamili.

Kuiacha simu yako katika hali ya ndegeni na kuizima usiku kunaweza kuokoa betri yako. Utaweza kuwa na uwezo wa kutosha wa kupiga picha na kufanya matumizi muhimu katika kampuni ya mapumziko ya kustarehe kwa ulimwengu wa kidijitali kwa kupanga kidogo.

Sio kwa safari hii

Wakati wa safari ya Kambi ya Msingi ya Ama Dablam, ni muhimu kufuata miongozo ya msingi ili kukaa salama na kuheshimiana. Dalili zozote za ugonjwa wa mwinuko, ikiwa ni pamoja na kichefuchefu, kizunguzungu, au maumivu ya kichwa, hazipaswi kupuuzwa. Daima mjulishe mwongozo wako ikiwa unajisikia vibaya na pumzika au kushuka inapobidi.

Sogeza hatua kwa hatua na mfululizo, ukiruhusu wakati wa mwili wako kuzoea mwinuko. Usitupe njia na kuleta takataka zako hadi upate pipa linalofaa.

Unaweza kuleta takataka yako nyumbani kila wakati kisha uiache kwenye pipa sahihi. Onyesha heshima kwa wenyeji na tamaduni kwa kuomba ruhusa ya kupiga picha, kuvua viatu na kofia zako katika nyumba za watawa, na kuvaa kwa uangalifu.

Haupaswi kamwe kutembea peke yako , haswa usiku, na daima endelea kuwa na kikundi chako. Usinywe pombe kupita kiasi au kuvuta sigara kupita kiasi kwa sababu zinaweza kutatanisha kuzoea mwinuko. Vidokezo hivi vichache vitakuwezesha kuwa na safari salama, ya starehe, na ya heshima katika Himalaya.

Ugani wa Safari

Ikiwa una siku za ziada nchini Nepal baada ya safari yako ya Kambi ya Ama Dablam Base, tunaweza kukusaidia kupanga safari nzuri za ziada. Wasafiri wengi huchagua kupumzika baada ya safari yao kwa safari ya wanyamapori katika Hifadhi ya Kitaifa ya Chitwan (nyumbani kwa faru, tembo, mamba, na labda simbamarara) au kutembelea jiji zuri la ziwa la Pokhara kwa ajili ya kupumzika kando ya ziwa na mandhari ya Annapurnas.

Ziara za kitamaduni kuzunguka Bonde la Kathmandu pia ni maarufu - unaweza kuchunguza Maeneo ya Urithi wa Dunia wa UNESCO kama vile Uwanja wa Patan Durbar, Bhaktapur, Boudhanath Stupa, na Hekalu la Pashupatinath ili kupata ufahamu wa kina kuhusu historia na hali ya kiroho ya Nepal.

Ikiwa uko tayari kwa safari nyingine, tunaweza kupanga safari fupi, kama vile safari ya siku 3 ya Poon Hill katika eneo la Annapurna (maarufu kwa mandhari yake ya jua) au hata ziara ya siku nyingi kwenda Tibet au Bhutan kwa ajili ya uzoefu tofauti kabisa wa utamaduni wa Himalaya. Tujulishe tu kinachokuvutia na muda ulio nao; tunaweza kubinafsisha na kupanga safari ya upanuzi isiyosahaulika ili kukamilisha safari yako.

Upigaji picha na Sheria za Drone

Milima ya Himalaya ni nzuri kupiga picha kwa sababu ya mitazamo ya kuvutia ya milima na utamaduni wa wenyeji. Kupiga picha zozote katika safari ya kambi ya msingi ya Ama dablam ni sawa mradi tu uwe na heshima.

Usipige picha za watu binafsi, hasa watawa au wazee; kila mara tafuta ruhusa kabla ya kupiga picha za karibu za matukio ya kidini au mambo ya ndani ya monasteri . Wakati mwafaka utakapofika, mwongozo wako atakuambia. Wengi wa Sherpa ni wakarimu na wamezoea watembea kwa miguu kupiga picha, lakini tabasamu na mwaliko vinafaa sana.

Matumizi ya drones kwenye Everest ni mdogo sana. Kuendesha ndege zisizo na rubani zinazoruka ndani ya Mbuga ya Kitaifa ya Sagarmatha bila kibali rasmi cha Mamlaka ya Usafiri wa Anga ya Nepal na ofisi ya bustani ni marufuku.

Vibali hivi ni vigumu sana kupata, na kuruka bila moja kunaweza kusababisha faini au kukamatwa. Ndege zisizo na rubani pia zinaweza kuvuruga wanyama na maisha tulivu ya milimani. Tunapaswa kusahau kuhusu drones na kutafuta njia ya kunasa matukio yetu kwa kamera rahisi.

Sherehe za Utamaduni kwenye Njia

Ardhi ya Khumbu ni nchi ya utamaduni na mila za Sherpa , na sherehe mbalimbali zenye rangi huadhimishwa mwaka mzima. Tamasha linalojulikana zaidi ni Tamasha la Mani Rimdu , mnamo Oktoba au Novemba ya mwaka, ambalo hufanyika katika Monasteri ya Tengboche . Watawa hucheza densi takatifu za barakoa na kusali kwa siku tatu, na maelfu ya familia za Sherpa huhudhuria kushiriki.

Mradi tu safari yako ni ndefu kama hii, utakuwa na nafasi ya kufurahia tukio hili kubwa linaloambatana na muziki, densi, na furaha. Mnamo Mei au Juni, tamasha lingine linajulikana kama Dumji na hufanyika katika vijiji kama vile Namche na Khumjung . Linamheshimu Guru Rinpoche, ambaye alianzisha Ubuddha katika Himalaya.

Losar , Mwaka Mpya wa Tibet, ni tukio linaloadhimishwa mwezi Februari; kwa kawaida ni jambo la kifamilia. Tunaweza kusaidia kupanga ziara ya tamasha, ukitaka. Ingawa huna safari wakati wa safari moja, bado utahisi utamaduni wa Sherpa, ukarimu wao, na maisha ya kiroho wakati wa safari yako ya kambi ya Ama dablam.

Vidokezo kwa Wageni wa Nepal kwa Mara ya Kwanza

Ili kupata visa unapofika uwanja wa ndege wa Kathmandu, unahitaji kubeba picha ya pasipoti na ada ya visa kwa dola za Marekani ; kwa hivyo, unaweza kupata visa nchini Nepal katika ziara yako ya kwanza. Watu wa Nepal ni wakarimu na wenye adabu, na kwa hivyo wawasalimu kwa Namaste na kuwaheshimu kwa kuvua viatu vyao kabla ya kuingia kwenye mahekalu au nyumba zao. Vaa nguo rahisi na usiwahi kupiga picha za wenyeji bila idhini yao.

Dumisha afya njema kwa kutumia maji ya chupa au yaliyosafishwa pekee na kula chakula kilichopikwa hivi karibuni. Kula chakula cha eneo lako , lakini napendelea vibanda vya chakula vilivyojaa na safi. Kila kitu nchini Nepal kinafanywa polepole, na kwa hivyo, unapaswa kuwa na nia wazi na ufurahie. Watu hao ni wa kirafiki na wa kirafiki, na tabasamu au dhanyabad rahisi (asante) haitawahi kukosea.

Orodha ya Ufungashaji wa Safari za Kambi ya Ama Dablam

Kufungasha vizuri ni muhimu kwa safari ya Ama Dablam Base Camp, hasa kwa sababu ratiba yako inajumuisha Kongma La Pass yenye urefu wa mita 5,535. Hali hubadilika unapohama kutoka mabonde ya chini hadi sehemu za juu za Khumbu, kwa hivyo unahitaji nguo zinazoweza kupambwa badala ya kutegemea koti moja zito. Begi lako kuu la kupanda linapaswa kuwa na vitu unavyohitaji wakati wa mchana, huku begi la duffel linalobebwa na mchukua mizigo linaweza kubeba vifaa vizito na nguo za ziada.

Buti nzuri za kupanda mlima zenye usaidizi wa kifundo cha mguu ni muhimu kwa sehemu zenye miamba na zisizo sawa. Tabaka zenye joto, glavu, kofia, miwani ya jua, kinga ya jua, na mfuko wa kulalia pia ni muhimu katika maeneo ya juu. Leta chupa ya maji inayoweza kutumika tena au mfumo wa maji, dawa za kibinafsi, vifaa vya msingi vya usafi, na taa ya kichwa. Kwa kuwa kuchaji kunaweza kupunguzwa katika vijiji vya juu, benki ya umeme na betri za ziada ni muhimu.

Epuka kubeba mizigo mingi kwa sababu utatembea kwa saa kadhaa katika siku nyingi za kupanda mlima. Mkoba mzuri wa mchana wenye vitu muhimu pekee utafanya sehemu ndefu zaidi, hasa kivuko cha Kongma La, kuwa rahisi kusimamia.

Orodha ya Ufungashaji wa Safari za Kambi ya Ama Dablam

Kufungasha vizuri ni muhimu kwa safari ya Ama Dablam Base Camp, hasa kwa sababu ratiba yako inajumuisha Kongma La Pass yenye urefu wa mita 5,535. Hali hubadilika unapohama kutoka mabonde ya chini hadi sehemu za juu za Khumbu, kwa hivyo unahitaji nguo zinazoweza kupambwa badala ya kutegemea koti moja zito. Begi lako kuu la kupanda linapaswa kuwa na vitu unavyohitaji wakati wa mchana, huku begi la duffel linalobebwa na mchukua mizigo linaweza kubeba vifaa vizito na nguo za ziada.

Buti nzuri za kupanda mlima zenye usaidizi wa kifundo cha mguu ni muhimu kwa sehemu zenye miamba na zisizo sawa. Tabaka zenye joto, glavu, kofia, miwani ya jua, kinga ya jua, na mfuko wa kulalia pia ni muhimu katika maeneo ya juu. Leta chupa ya maji inayoweza kutumika tena au mfumo wa maji, dawa za kibinafsi, vifaa vya msingi vya usafi, na taa ya kichwa. Kwa kuwa kuchaji kunaweza kupunguzwa katika vijiji vya juu, benki ya umeme na betri za ziada ni muhimu.

Epuka kubeba mizigo mingi kwa sababu utatembea kwa saa kadhaa katika siku nyingi za kupanda mlima. Mkoba mzuri wa mchana wenye vitu muhimu pekee utafanya sehemu ndefu zaidi, hasa kivuko cha Kongma La, kuwa rahisi kusimamia.