Трекинг на превоју Еверест Чо Ла

План планинарског трекинга на превоју Еверест Чо Ла

Укључује/Искључује

Трекинг преко превоја Еверест Чо Ла је међу најтежим превојима у региону Евереста.

Успон на превој Еверест Чо ла један је од најимпресивнијих призора на свету и нуди савршену авантуру. Високи авантуристички прелаз омогућава истраживање начина живота познатих пењача. Шерпаси обично уче о наслеђу Земље у Националном парку Сагармата (Еверест).

То је комбинација планинске флоре и фауне. Потребна је прилика да се погледа главни будистички манастир у Непалу. Ова планинарска стаза Чо ла превој почиње од аеродрома Тензинг Хилари у Лукли и води до Пакдинга. Одавде пратите долину Дуд Коси, која се пење до шерпске престонице Намчеа.

То је ужурбано раскрсница базара за планинаре. Ова планинарска тура води до видиковца на висини Кала Патар, 5,545 м, са погледом на Хималаје, Монт Еверест, Лхотсе и Нупце, заједно са југозападном страном Монт Евереста.

Трекинг до базног кампа Монт Евереста омогућава успон на Калапатар (5545 м), видиковац за Монт Еверест. Трекинг преко превоја Чо ла један је од најтежих трекинга у Непалу. Ови масиви приказују прелепе превоје у једном од најлепших подручја региона.

Рута нуди техничко и авантуристичко искуство на Хималајима. Током овог трекинга, посетићемо Базни камп Евереста, Горакшеп, а обе ове тачке се налазе на 5000 м надморске висине. Трекинг преко превоја Чо ла пружа фантастичне погледе на познате врхове од 7000 м до 8848 м.

Зашто Еверест Чо Ла пролази кроз Трек?

Трекинг преко превоја Чо ла Еверест налази се између рута до језера Гокјо и базног кампа Евереста. Повезује главни базни камп Евереста и руте до језера Гокјо. Након превоја Чо ла, можете уживати у неколико дана у Гокју, Роуд Ајланд. Јединственост трекинга је у томе што ћемо део стазе прећи преко глечера.

Превој је прилично изазован, али је пејзаж савршен за уживање. Уживајте у најбољем погледу на планину Амадаблам и друге планине, реке и глечере. Уживајте у различитим видиковцима током планинарења преко превоја Чо ла на Монт Евересту. Овде ћете имати неколико знаменитости, укључујући Гокјо Ри, превој Ренџо Ла и друга села.

Један од прелепих превоја у Непалу, рута превоја Чола, налази се у региону Еверест Кхумбу. Превој је висок 5368 метара. Планинарска стаза води до насеља познате домовине Шерпаса. Рута такође води до врха Гокјо Ри, који је висок 5483 метра.

Уживајте у запањујућим погледима на Чо Ојо 8201 м, Монт Еверест 8848 м, Макалу 8475 м и друге регионалне врхове. Трекинг преко превоја Чо Ла је такође напредан и авантуристички у региону Евереста. Чола вас води кроз рододендронске и борове шуме. Прелазите прелеп водопад, високе пашњаке, скраћенице и вијоре будистичке молитвене заставе.

Тежина планинарења на превоју Еверест Чо Ла

Трекинг преко превоја Еверест Чо Ла није лака тура на великој надморској висини, за коју је потребна добра припрема и физичка спремност. Стаза је комбинација дугих дана ходања и стрмих успона, терена на великој надморској висини и преласка преко превоја Чо Ла на приближно 5,420 метара. Изазов постаје већи када се дубље зађе у регион Евереста, јер је ваздух разређен, а опоравак спор.

Дани планинарења покривају удаљеност од око 5-8 сати хода, али стварно време потребно за ходање зависи од руте, времена, услова на стази и темпа ходања. Део између Дзонгле и Тагнака преко Чо Ла је посебно изазован јер подразумева стрми успон ка превоју и спуштање дуж каменитих, па чак и снежних стаза.

Претходно искуство у планинарењу на великим надморским висинама није предуслов, већ је корисно све док сте физички спремни и имате постепен распоред. Наши водичи нас не притискају превише и дају нам довољно времена за аклиматизацију. Пре планинарења, редовно ходање, планинарење узбрдо, пењање степеницама и кардиоваскуларни тренинг припремиће ваше тело за дуге дане на стази.

Тежина Чо Ла стазе такође може да варира у зависности од годишњег доба. Хладно време такође може да отежава прелазак због снега и леда, а временске промене могу утицати на видљивост и услове на стази. Добре планинарске ципеле, топла одећа, штапови за планинарење и одговарајућа опрема су важни за овај део.

Најбоље време за планинарење преко превоја Еверест Чо Ла

Идеална годишња доба за планинарење преко превоја Еверест Чо Ла су пролеће и јесен, јер тада имају бољу видљивост, стабилно време и услове на стази. Од марта до маја је постепено топлије, а од септембра до новембра обично се пружају ведри планински погледи након монсуна.

Ова тура је посебно популарна током априла, маја, октобра и новембра. Октобар и новембар су обично ведри и релативно стабилни са погледом на планине, док април и мај нуде продужено дневно време и пролећно време.

Искусни планинари могу да се упусте у зимско планинарење, мада део Чо Ла може бити изазовнији због тога што је стаза прекривена јаким снегом или ледом. Монсунски месеци нису толико погодни јер облаци, киша и промене услова на стази могу утицати на видљивост и превоз.

Чак и током омиљених годишњих доба, време у високим планинама може брзо да варира. Када је потребно донети практичне одлуке током планинарења, ваш водич ће проценити локалне услове и донети одлуке о планинарењу.

Цена планинарења на Еверест Чо Ла Пас

Цена планинарског трекинга Everest Cho La Pass недавно се променила због повећања цена летова. Сада једносмерна карта за лет до Лукле кошта 179 америчких долара. Цена вашег трекинга варира у зависности од тога колико људи вас има. За самце који желе да путују приватно, ангажовање водича и носача ће вас коштати више.

Можете узети једног водича/носача; иста особа вас води и носи вашу торбу. За цену две особе добићете једног водича и једног носача. Цена за цео пакет за планинарење преко превоја Чо ла је од 1990 до 2100 америчких долара. Ако сте у већој групи, добићете попуст на цену.

Ова планинарска рута преко превоја Еверест Чо ла је омиљена међу авантуристима широм света. Ове стазе испуњавају сан сваког пењача и планинара који тражи узбуђење авантуре. Упркос таквим изазовима, AHT наставља да нуди најбоље услуге нашим клијентима по ниској цени.

Надморска висина и аклиматизација на трекинг ка превоју Еверест Чо Ла

Успон на превој Еверест Чо Ла укључује надморску висину у својим главним аспектима, јер стаза покрива преко 5,500 метара код Кала Патар. Распоред је направљен са тачкама аклиматизације како би се ваше тело навикло на надморску висину пре него што настави ка већим надморским висинама.

Планирали смо путовање тако да имамо времена за аклиматизацију у вишим селима, уместо да журимо директно ка највишим деловима. Током ових дана, постоје кратки скокови на већој надморској висини, а затим повратак у смештај, што може помоћи у процесу аклиматизације.

На великој надморској висини, важно је ходати полако, остати хидриран, добро јести и одмарати се. Ваш водич ће пратити ваше стање током планинарења и може предложити измене плана у случају потребе.

најбоља сезона

Време је најважнија ствар коју треба запамтити када пешачите преко превоја Еверест Чо ла. Пошто је време непредвидиво, морате планирати свој трекинг у шпицу сезоне. Најбољи периоди за трекинг су пролеће и јесен.

Зима (од новембра до децембра)

Тада регион око планинарског превоја Еверест Чола има прве снежне падавине. Ходање постаје изазовније. Ипак, с обзиром на дивне дане у новембру, можете ићи на планинарење. Планине су лепе када је небо ведро. Али температуре нагло падају када почне децембар.

Вечери могу бити хладне, са минималним температурама од -10 степени Целзијуса. Планинарска подручја су често хладна у јануару и фебруару због снежних падавина. Како температура пада, у планинама пада пуно снега.

Дан ће бити пријатан и лаган, са високим температурама. Али ноћ ће бити ледена. Иако планинарење може бити тешко, видећете планине и брда.

Пролеће (од марта до априла)

То је најбоље време за посету планинарском превоју Еверест Чола. То је планинарски трекинг на највишем нивоу тежине са прелепим планинским пејзажима. Можете видети задивљујуће погледе на Монт Еверест и околне планине.

Многи планинари више воле да путују у регион Чо ла Паса током топлог времена средином марта. Бујни, густи бамбус, цветови рододендрона и брезове шуме пружају лепоту планинарској стази.

Од маја до јуна, пре монсуна, одлично је време за планинарење. У Непалу, кишна сезона почиње средином јуна и траје до средине августа. Шетња је забавнија у пролеће и лето.

Од јула до августа је врхунац кишне сезоне. Видећете облаке који вам заклањају поглед на планине. Упркос томе, стазе ће постати клизаве. Сада постоји велика вероватноћа да ће лет у Лукли бити отказан. Постоје боља времена за планинарење у области Гокио. Било би добро да будете опрезни јер сезона монсуна може довести до уједа пијавица.

Јесен средином: септембар, октобар и новембар

Ово је најбоље време за планинарење преко превоја Чола. Монсун сада престаје, стварајући идеалан терен за планинарење. Већина планинара путује током ових месеци. Небо је ведро. Планине су видљиве, посебно између средине септембра и краја овог периода за превој Чола. Ови месеци се такође поклапају са Дашаином и Тихаром, два најзначајнија фестивала у Непалу.

Какав је прелаз преко превоја Чо Ла?

Најзахтевнији део планинарског успона Чо Ла Пас на Монт Еверест је прелазак преко Чо Ла Паса. Стаза се пење до превоја са ове стране реке Џонгла, а затим спушта до Тагнака или Драгнака у долини Гокио. Прелазак је могућ само рано ујутру, јер може бити потребно неколико сати да се стигне до превоја и заврши спуштање.

Стратегија има стрме делове и камените падине. Снег и лед могу покрити део стазе у зависности од годишњег доба. Последњи успон до превоја захтева континуирани напор због надморске висине и ниске концентрације кисеоника.

Када стигнете до превоја Чо Ла, стаза се затим спушта на другу страну. Услови могу бити веома различити у зависности од свежег снега и времена. Наши водичи процењују стазу унапред и током преласка и пружају потребну помоћ.

Добра обућа је посебно важна за овај дан. Штапови за планинарење такође могу бити корисни за пружање подршке на стрмим и неравним подручјима. Тим за планинарење може такође прописати додатну опрему за вучу у зависности од преовлађујућих услова.

Чо Ла је такође тешка рута за пролазак, али спор итинерар, рани почетак, одговарајућа опрема и спор темпо ходања чине деоницу лакшом.

Смештај на трекингу Еверест Чо Ла Пас

Током планинарења на превоју Еверест Чо Ла, смештај се углавном нуди у локалним чајџиницама и планинарским колибама. Соба је углавном у двокреветним собама, мада садржаји постају једноставнији како се крећете ка вишим деловима региона Евереста.

Већина чајџиница вам даје кревет, душек, ћебе и једноставну постељину. Типично је да имају заједничка купатила, посебно на великим надморским висинама. Тушеви са топлом водом могу се понудити уз вишу накнаду, али су ограничени у неким селима.

Садржаји у смештају око Намче Базара и других већих села су обично већи од оних у ложама у другим областима као што су Лобуче, Џонгла, Тагнак и Гокио. Заједничке трпезарије се обично греју, а спаваће собе су веома хладне ноћу.

Многи смештајни објекти имају струју и могућност пуњења уз доплату. Нека села могу имати и Wi-Fi, али брзина и поузданост везе се разликују и зависе од надморске висине и времена.

Резервишемо најприкладније собе за чајџинице успут на основу расположивости у том подручју. Расположивост соба може бити ограничена на местима где је сезона планинарења висока и стога ће наш тим осигурати да се смештај резервише унапред кад год је то могуће.

Превоз и информације о лету у Лукли

Трекинг до Еверест Чо Ла Паса почиње летом за Луклу, центар уласка у регион Евереста. Летови се могу обавити са аеродрома Катманду или Рамечап, у зависности од постојећег реда летења и оперативних аранжмана.

Када летови буду из Рамечапа, извршићемо преседање између Катмандуа и аеродрома. Тачан распоред полетања може се променити у зависности од операција авио-компанија, услова на аеродрому и сезонских захтева.

Лет од Лукле до града може бити прилично кратак, мада време у планинама може утицати на летове. Може доћи до кашњења и отказивања, посебно када су видљивост или услови ветра неповољни. Због тога је разумно да будете флексибилни у својим плановима путовања.

Наш тим ће вам помоћи у организовању потребних превоза и обавештаваће вас о летовима. У случају да временске прилике утичу на лет, план путовања може захтевати измену на основу доступних опција.

Приликом планирања међународних летова, боље је оставити мало више времена након напуштања планина него планирати одмах међународни полазак. Ово нуди ефикасну флексибилност у случају кашњења летова из Лукле или Рамечапа.

Физичка припрема за планинарење на превоју Еверест Чо Ла

Успон на превој Еверест Чо Ла може бити удобнији и пријатнији, уз добру физичку припрему. Није потребно да сте спортиста, међутим, морате бити у стању да ходате најмање неколико сати узастопно, узбрдо и низбрдо.

Почните са припремама неколико недеља пре планинарења редовним ходањем и постепено повећавајте удаљеност. Повећања викендом су ефикаснија јер навикавају ваше тело на неколико сати проведених на ногама.

Издржљивост се може побољшати пењањем уз степенице, ходањем узбрдо, вожњом бицикла, пливањем и другим кардиоваскуларним вежбама. Вежбе за јачање ногу и трбушних мишића такође могу помоћи при дугим успонима и спуштањима.

Да бисте навикли своје тело на ношење личних предмета, погодно је да обавите одређени тренинг са ранцем. Кад год је могуће, ходајте кривудавим стазама и брдима уместо да ходате путем који је увек прав.

Припрема такође укључује одмор и опоравак. Избегавајте интензиван тренинг непосредно пре поласка и дајте свом телу довољно времена да се опорави. Интелигентан програм тренинга и постепена аклиматизација на трекингу омогућиће вам да се боље носите са деловима на великим надморским висинама.

Храна и вода за пиће током трекинга

Оброци током планинарења преко превоја Еверест Чо Ла се углавном служе у локалним чајџиницама дуж руте. Доручак, ручак и вечера обезбеђују енергију потребну за дуге дане планинарења, а менији постају једноставнији у вишим селима.

Уобичајени оброци укључују дал бат, резанце, тестенину, јела од пиринча, кромпир, супе, јаја, тибетански хлеб, поврће и другу основну храну за планинарење. Чај, кафа и други топли напици су такође доступни у већини ложа.

Пијење довољно воде је посебно важно на великој надморској висини. Можете допунити воду у чајџиницама и локалним станицама за воду, али се препоручује пречишћавање пре пијења непречишћене воде. Флаширана вода такође може бити доступна, иако ношење флаше за вишекратну употребу и коришћење методе пречишћавања може смањити пластични отпад.

Доступност хране може постати ограниченија на већим надморским висинама јер се залихе морају транспортовати дуж планинских стаза. Редовни оброци и ношење малих грицкалица као што су енергетске плочице, ораси или сушено воће могу помоћи у одржавању енергије током дужих дана ходања.

Мобилна мрежа, Wi-Fi и пуњачи

Планинарски успон на превој Еверест Чо Ла има различиту покривеност мобилном мрежом. Сигнал је обично поузданији у близини већих насеља попут Намче Базара, док удаљена подручја и планински региони имају лошу или никакву покривеност.

Већина чајџиница нуди Wi-Fi уз додатну плату, али квалитет везе варира у зависности од локације и времена. Не ослањајте се на континуирани приступ интернету током путовања.

Већина смештаја има пуњаче, који се обично додатно наплаћују. У удаљенијим селима, доступност може бити мања и добро је имати преносиви преносиви телефон. Потпуно напуњен телефон је користан за комуникацију, фотографисање, навигацију и хитне ситуације.

Када носите камере, телефоне, сатове итд., држите батерије даље од екстремно ниских температура јер ниске температуре могу смањити њихове перформансе.

Ко би требало да иде на планинарење на превоју Еверест Чо Ла?

Успон на превој Еверест Чо Ла препоручује се планинарима који су навикли на вишесатно ходање, прелажење каменитих стаза, великих надморских висина и променљивих временских услова на планини. Физичка спремност је неопходна јер рута има низ напорних делова.

Претходно искуство у планинарењу на великим надморским висинама може бити корисно, посебно на прелазу преко Чо Ла. Ипак, добро обучени водичи и добро испланиран распоред могу омогућити чак и добро обученим планинарима да безбедно савладају пут.

Морате бити спремни да ходате много сати неколико дана заредом и морате бити задовољни неравним стазама. Ментална припрема је такође потребна јер време, умор, хладно време и надморска висина могу учинити одређене дане изазовнијим него што се очекује.

Ова планинарска тура можда није погодна за путнике који траже лако искуство освајања Монт Евереста. Друга рута на нижој надморској висини или планинарска тура са погледом на Монт Еверест потенцијално би била прикладнија алтернатива уколико желите мање дана ходања и мање надморске висине.

Додатни трошкови за буџетирање

Цена пакета покрива услуге наведене у одељку са укљученим услугама, али планинари би такође требало да припреме лични буџет за трошкове који нису укључени.

Остали уобичајени трошкови могу бити топли тушеви, Ви-Фи, пуњење, флаширана вода, грицкалице, пића, лична куповина, прање веша, бакшиш и друге личне куповине.

Додатни смештај или превоз могу бити потребни и у случају прекида лета или неочекиваних промена у плану путовања. Цена се одређује на основу ваших навика и нивоа додатних услуга које конзумирате током путовања.

Препоручује се ношење непалског новца јер су могућности плаћања картицама ограничене у удаљеним планинским селима. Већи градови попут Намче Базара обично имају бољи приступ банкоматима и опцијама плаћања, мада је препоручљиво понети довољно готовине пре него што кренете на више делове руте.

Висинска болест и безбедност

Висинска болест је важан фактор на планинарењу Чо Ла Пас до Монт Евереста, јер рута достиже надморске висине изнад 5,000 метара. Овај ризик је већи када сте на великој надморској висини и тело нема времена да се прилагоди ситуацији. Аклиматизација се може помоћи ходањем умереним темпом, конзумирањем довољно воде, здравом исхраном и одговарајућим одмором, пратећи постепени план пута.

Наши водичи прате планинаре током целог путовања и могу прилагодити темпо или план пута када је потребно. Симптоме не треба прекривати и пењање не треба настављати само зато што сте већ одлучили где ћете ићи тог дана. Рана комуникација са вашим водичем је важна када се решавају проблеми везани за надморску висину.

На безбедност утичу и временски услови и услови на стази приликом преласка Чо Ла. Присуство снега, леда, јаког ветра и лоше видљивости може да отежа прелазак. Наш тим ће проценити ситуацију и дати савете о најбезбеднијем начину. Планинарење на великим надморским висинама и евакуација у хитним случајевима треба да буду покривени путним осигурањем и то се топло препоручује пре почетка планинарења.

Потребна опрема и прибор за трекинг на превоју Еверест Чо Ла.

Пешачки тренинг преко превоја Чо ла иде до 5,500 метара и прати изазовну, узлазну руту. Стога је потребно пажљиво планирање и припрема. Морате понети неопходне залихе и опрему за овај трекинг. Можете набавити само минимум одеће и опреме за овај трекинг. Можете се припремити за путовање користећи следећу листу.

Глава

• Шешир или шал за сунце
• Зимски шешир, изолациони шешир или шешир широког обода
• Фар са додатним батеријама

Лице

• Сунчане наочаре са УВ заштитом
• krem od sunce
• Влажне марамице или марамице за лице
• руке
• Вунене зимске рукавице
• Лагане рукавице

Тело

• Основни слој
• Термално хабање
• Кошуља дугих рукава
• Кишна јакна са капуљачом
• Мајице за планинарење
• Планинарске панталоне
• Флис јакна
• Доле јакна
• Лагане памучне панталоне
• Мајица
• Џемпер
• Доњи веш (4-5 пари)
• Водоотпорна јакна и панталоне

Обућа

• Дебеле вунене чарапе (2-3 пара)
• Планинарске ципеле
• Удобне спортске ципеле за трекинг

Основна опрема

• Термо боца
• Пречишћавање воде
• Ранац или дневни ранац
• Треккинг поле
• Средства за личну хигијену
• Врећа за спавање (-20 степени је најбоље за планинарење на великим надморским висинама)

Лични прибор

• Пешкир за сушење средње величине
• Четкица за зубе
• Паста за зубе
• Конац за дезодоранс
• Биоразградиви чврсти сапун
• Маказе за нокте
• новац
• Руцни сат
• Мобилни телефон
• Krema za sunčanje i šešir

Ектра итемс

• Прибор за прву помоћ
• Додатне фотографије за пасош и фотокопије вашег пасоша
• Двоглед

Како започети трекинг преко превоја Чо ла?

Ова планинарска тура до превоја Еверест Чо Ла почиње драматичним панорамским летом до Лукле. Планинарење почиње низбрдо до реке Дуд Коши, пролазећи кроз многа локална села. Стрми успон до прелепог града Намче Базар нуди поглед на Ама Даблам и Лхотсе Нупце.

Намче Базар је капија експедиције ка моћном Монт Евересту. Путовање нас води кроз бујну вегетацију Националног парка Сагармата, који има борове шуме, цвеће рододендрона и мноштво дивљих животиња. Шерпаси вас дочекују својим топлим гостопримством. Шарено село има разноврсне културе и традиције.

Спуст се наставља кроз Тем, Лунгден. Прати уску долину затрпану огромним камењем до превоја Чо Ла. Понекад је проходан само уз конопце за фиксирање и дерезе. Зато је препоручљиво опремити се мањом опремом за пењање као што су конопци, дерезе и секира за лед.

Стаза до превоја Ренџо Ла до долине Бхоте Коши поставља вас на историјски трговачки пут између Непала и Тибета. Током планинарења преко превоја Чо Ла, наша рута пролази поред прелепих, малих насеља у којима пасу јакови. Пролазимо кроз језеро Гокјо и постепено се пењемо долином кроз шуме бреза и рододендрона.

Врхунски изазов је пешачење преко превоја Чо Ла, који покрива подручје Базног кампа Монт Евереста (EBC). Следе кратки и узбудљиви успони на врхове Гокио, Чукунг, Тангнак и Џонглха. Високи планински врх Гокио је најбољи видиковац у целом региону Монт Евереста . Правац ка Лобучеу је идеалан за спектакуларне погледе на Ама Даблам и импресивне пејзаже.

Спољни излет

Конгма Ла је прелеп превој са ког можемо уживати у погледу на прелепе планине Тамсерку, Амадаблам, Конгтегу и многе друге планине и залеђена језера. Наш трекинг круг из базног кампа завршавамо повратком у Луклу. Затим путујемо низ централну долину Кхумбу, укључујући Тенгбоче, са његовим импресивним манастиром.

Овај трекинг на Еверест Ренџо-Ла је популарна и цењена дестинација за планинаре. Трекинг на превоју Еверест Чо Ла пружа уживање у Авантуристичком Треку. Ова тура проширује њихово искуство експедиције изван трекинга у Непалу.

Планинарење преко превоја Еверест Чо Ла комбинује напорно свакодневно планинарење са обогаћујућим културним искуствима. Поред ове јединствене стазе, имате међукултурну привилегију боравка са Шерпасима.