Тривалість походу до базового табору Евересту – Яка тривалість походу до базового табору Евересту?

Кожен мандрівник і трекінговий турист мріє хоча б раз у житті відвідати «Країну Гімалаїв», щоб помилуватися найвищою вершиною світу та іншими приголомшливими краєвидами. Ця подорож є одночасно захопливою та повною пригод, з ідеальним поєднанням природної краси. Похід від базового табору Евересту має довжину 130 км і починається в Луклі.

Цей трекінговий маршрут пролягає у східному Непалі, в районі Солухумбу Національного парку Сагарматха, об'єкта Всесвітньої спадщини. Навіть сьогодні це мрія шукачів пригод, оскільки вони можуть відчути різноманітні ландшафти та автентичні культури за одну подорож.

Тут можна насолодитися безтурботною красою базового табору Евересту кількома способами, доступними за часом та бюджетом. Цей захопливий досвід перенесе вас на висоту 5,364 метри посеред могутніх засніжених вершин.

Деталі тривалості походу до базового табору Евересту

Регіон трекінгу: регіон Евересту, Непал
Тривалість походу: 15 днів
Початкова та кінцева точка: Саллері
Довжина походу до базового табору Евересту: 130 кілометрів
Характер походу: Лоджі або чайні будиночки
Максимальна висота: 5,555 метрів Кала Паттхар
Рівень складності: Виклик
Найкращі пори року: весна (березень, квітень і травень) та осінь (вересень, жовтень і листопад)

Історія EBC Trek

Почнемо з цікавого факту про похід EBC: сер Джордж з Британії назвав його «Еверест» під час огляду регіону.

Непальською мовою вона називається Сагарматха, де «Сагар» означає небо, а «Матха» — голова. Як найвища вершина світу, вона також відома як «Вершина Небес». Так само вона має тибетську назву Джомолунгма, що означає «Богиня-Мати Світу».

Базовий табір Евересту почав набирати популярності в 1953 році, коли сер Едмунд Гілларі та Тенцинг Норгей Шерпа вперше підкорили вершину. Відтоді, як вона увійшла в історію, багато мандрівників та трекінґерів з нетерпінням чекали цієї складної подорожі.

Після успішної спроби підкорення Евересту сер Едмунд і Тенцинг Норгей зрозуміли, що взяти з собою найнеобхідніше буде неможливо, тому вони створили базовий табір Евересту.

У той час не було аеропорту для транспорту, тому вони вирішили його побудувати. Однак жоден з мешканців не був готовий віддати свою землю для будівництва. Пізніше Гілларі виділив місцевим жителям 2,650 доларів США на будівництво, і злітно-посадкову смугу аеропорту було заасфальтовано лише у 2001 році.

Маршрут та маршрут походу до базового табору Евересту

15-денний похід до базового табору Евересту починається та закінчується в Саллері, проходячи через різноманітну місцевість та ландшафти. Подорож до Саллері є альтернативним маршрутом до перельоту до Лукли.

Це 10-11-годинна поїздка на джипі сільською місцевістю. Саллері є адміністративним центром округу Солухумбу, де проживають різні етнічні групи.

З Саллері ви доїдете до Там Дада, що займає приблизно 4-5 годин. Звідти ви вирушите до Пайї, а потім перейдете до Пхакдінга. Під час цього маршруту ви пройдете через річку Дудх Коші та інші невеликі поселення, такі як Мусей та Чаріхарка.

Звідси ви почнете шлях до Намче-Базар, який також веде до більш крутих та кам'янистих стежок. Намче-Базар – одне з найвідоміших поселень, збагачене тибетською культурою.

Засніжені гори та багата, автентична культура оточуватимуть вас під час вашого перебування тут. Крім того, ви дослідите об'єкт Всесвітньої спадщини, Національний парк Сагарматха та багато інших музеїв, монастирів і храмів.

Після цього, приблизно за 5-6 годин, похід приведе вас до Тенбоче, де ви зможете оглянути всесвітньо відомий монастир Тенгбоче. Це священне місце регіону та найбільший монастир там.

З Тенгбоче ви вирушите до Дінгбоче, і там похід стане складнішим. Маршрути стають кам'янистими, і ви натрапите на кілька великих і малих водоспадів. Продовжуючи подорож, ви досягнете Лобуче, села поблизу льодовика Кхумбу.

Ви в’їдете в Горакх-Шеп за три години від Лобуче, кінцевого пункту призначення перед базовим табором. Невдовзі звідти стежка приведе вас до базового табору, а звідти ви також зможете піднятися на Кала-Паттар, оглядовий майданчик на Гімалайський регіон. Нарешті, ви можете оглянути село Періче, перш ніж спуститися.

[contact-form-7 id=”4615″ title=”всередині”]

Найцікавіші моменти походу

● Дослідіть та відчуйте культуру етнічних груп у таких селах, як Лукла, Намче-Базар, Тенгбоче, Дінгбоче, Лобуче та Періче.
● 360-градусний панорамний вид на найвищу вершину світу, гору Еверест (8,848 метрів).
● Насолоджуйтесь захопливими краєвидами Гімалайських хребтів, таких як гора Лхоцзе (8,516 метрів), Чо-Ойю (8,201 метр) та гора Макалу (8,463 метри).
● Відвідайте та дослідіть об’єкт всесвітньої спадщини – Національний парк Сагарматха.
● Відвідайте найбільший монастир регіону, монастир Тенгбоче, що розташований на висоті 3,867 метрів.
● Пройдіть через найвищий льодовик світу — льодовик Кхумбу.
● Підніміться на Кала Паттар (5,555 метрів), щоб помилуватися панорамним видом на гори.
● Отримайте можливість побачити різноманітну високогірну флору та фауну.
● Відвідайте Музей Гілларі на Намче-Базар.
● Відчуйте теплу гостинність місцевих жителів.

Подорож до початкової точки треку

Ви можете здійснити подорож на джипі з Катманду до Саллері, щоб розпочати свій похід до базового табору Евересту. Це подорож триває від 10 до 11 годин і ідеально підходить, якщо ви не хочете летіти літаком або якщо ваш рейс було відкладено чи затримано.

Крім того, ця поїздка є бюджетною та дає вам час помилуватися краєвидами зблизька. Раніше поїздка вела б лише до Іржі, але зараз вона розширилася. Під час цієї подорожі довжиною 266.9 км джип може вмістити до 7 або 8 осіб.

Однак, ви завжди можете скористатися літаком, якщо хочете коротшим і простішим способом дістатися до початкової точки. Що стосується перельоту, ви можете сісти на рейс Манталі – Лукла. Уряд Непалу перенаправив рейс з Манталі (Рамечхап) до Лукли з 15 березня 2023 року.

Цей переліт триває лише 15-20 хвилин і є найкоротшим і найпростішим способом дістатися до Лукли. Тож наразі, щоб дістатися до Лукли, вам спочатку потрібно долетіти до Манталі, Рамешхап, або 20-хвилинним перельотом, або 4-5-годинною поїздкою автобусом.

Причиною зміни маршруту рейсу до Лукли з Катманду до Рамечхапа є інтенсивний повітряний рух. У пік сезону багато мандрівників подорожують з Катманду до Лукли, що спричиняє затори в Міжнародному аеропорту Трібхуван (TIA) у Катманду.

Маршрут трекінгу до базового табору Евересту

Ландшафт у регіоні Евересту досить різноманітний. Нижня частина заповнена пишними зеленими долинами та густими лісами. Однак, чим вище ви піднімаєтеся, тим крутіші та кам'янистіші стають стежки.

Так само нижня область вкрита сосновими лісами, тоді як верхня область заповнена рододендроновими, ялицевими, ялівцевими та сріблястими лісами.
Висота
Перш ніж вирушати в цю подорож, важливо зрозуміти її рельєф та висоту, на яку ви підніматиметеся. Розрахунок висоти дасть вам загальне уявлення про стежку та допоможе вам підготуватися до неї.

Перша точка треку, Лукла, розташована на висоті 2,850 метрів. Через нерівну місцевість ви спуститеся приблизно на 315 метрів з Лукли, але швидко подолаєте висоту. Коли ви досягнете Намче-Базар, висота становитиме 3,440 метрів.

Так само ви будете стояти на різних рівнях висоти з кожною точкою походу, як-от у Тенгбоче (3,860 метрів), Дінгбоче (4,410 метрів), Лобуче (4,940 метрів), Горакхшепі (5,164 метри) та базовому таборі (5,364 метри). Нарешті, ви можете піднятися на Кала Паттар (5,555 метрів), звідки відкриваються захоплюючі краєвиди.

Рівень складності

Трек EBC має різноманітні ландшафти, круті підйоми та спуски, кам'янисті стежки та розріджене повітря по всьому регіону. Стежка стає досить складною, оскільки вам доведеться ходити кілька годин щодня.

Що ж, це пов'язано не лише з довгою, виснажливою подорожжю різноманітним маршрутом, але й з висотою, на якій ви будете проходити. Протягом кількох днів ви будете підніматися кам'янистими стежками та ходити в походи на висоті понад 3,500 метрів, що безпосередньо впливатиме на ваше фізичне та психічне здоров'я.

Загальна вартість базового табору Евересту

Вартість трекінгу до базового табору Евересту залежить від вашого запланованого маршруту. На неї впливають тривалість походу, вид транспорту та всі послуги та зручності, за які ви замовляєте.

У нас є кілька видів пакетів трекінгу EBC. Пакети з вертольотом є найдорожчими, починаючи від 2550 доларів США з особи. Так само короткий 7-денний трекінг коштує 1999 доларів США з особи, тоді як довший 14-денний пакет починається від 1650 доларів США з особи. Що ж, ціна цього пакету залежить від розміру групи.

житло

На стежці до базового табору Евересту ви знайдете кілька варіантів житла на будь-який бюджет. Ви також можете орендувати намет, хоча це не популярно серед мандрівників. Заклади розміщення включають чайні будиночки, лоджії та навіть готелі класу люкс.

Сьогодні чайхана залишається популярним видом проживання, яким керують селяни. Часто вона надає кімнату та має спільну житлову зону. Так само, будиночок пропонує основні зручності в номерах; іноді вони спільні.

Якщо ви бажаєте розкішного відпочинку, чимало з них на маршруті пропонують преміальні зручності з просторими номерами, ванними кімнатами та приватним простором.

Їжа та напої

Оскільки подорож до базового табору Евересту приведе вас на одну з найвищих точок, вам необхідно підтримувати енергію свого тіла за допомогою збалансованого харчування. Ви отримаєте кілька варіантів страв, а також традиційну непальську страву «Даал, Бхаат ра Таркарі» (сочевиця, рис і каррі).

Деякі страви в меню включають момо, цампа (смажене ячмінне борошно), локшину, рагу шерпа та багато інших. Окрім традиційних страв, ви отримаєте кілька міжнародних смаків, таких як піца, паста, млинці, омлети тощо.

Тим часом, вам також слід взяти з собою деякі перекуси, щоб підвищити свою енергію. Наприклад, кілька протеїнових батончиків, горіхів, сухофруктів, батончиків мюслі тощо.

Під час подорожі ви купуватимете напої в пляшках у кількох місцях. Ви також отримаєте безкоштовну питну воду, але пити її слід лише за наявності фільтра. Для фільтрації води можна використовувати очищувальні таблетки, спеціальні міхури для води з фільтрами тощо.

Ви також отримаєте чай, трав'яні напої, імбир, лимонну воду або каву, які місцеві жителі легко готують. Так, ви також можете придбати різні алкогольні напої, але не рекомендується пити їх під час подорожі.

Перш за все, пам’ятайте, що їжа та напої в долині Катманду набагато дешевші. Чим вище ви піднімаєтеся, тим дорожчими стають товари, оскільки немає належного транспорту, і носіям доводиться носити їх самостійно.

Інші засоби

У вас буде прибудована ванна кімната, якщо ви зупинитеся в готелі класу люкс. Однак більшість інших варіантів розміщення мають ванну кімнату або туалет поза номером, і ними зазвичай користуються всі.

У вищих районах туалети використовуються в типовому азійському стилі, і потрібно сидіти навпочіпки. Так само вода, яка використовується для очищення туалету після використання, часто використовується у відрі. Не кажучи вже про те, що чистота дуже різна залежно від місця.

Так само, туалетний сервіс – це бездонна яма з дірою, коли ви досягаєте базового табору. Крім того, більшість планів проживання не передбачають туалетно-косметичних засобів. Тому буде корисно взяти з собою вологі серветки та рушники для очищення тіла та обличчя. Також доцільно мати брусок мила для миття рук.

Рухаючись далі, вам доведеться доплатити за інші зручності під час походу. Залежно від висоти, гарячий душ коштуватиме від 1 до 3 доларів. Часто гарячу воду надають у відрі.

Крім того, навіть Wi-Fi та зарядка телефонів коштуватимуть додатково. Що ж, для зв'язку ви також можете придбати передплачену SIM-картку. Однак, ви отримаєте послугу зв'язку лише до Тінгбоче, а вище цієї висоти телефонний зв'язок відсутній.

Обмін валюти

Пакуючи необхідні речі для походу до базового табору Евересту, рекомендується взяти з собою достатньо готівки та обміняти її заздалегідь. На сьогодні 1 долар США дорівнює 130 непальським рупіям.

Ви можете обміняти валюту через місцеві банки або у законному пункті обміну валют у долині Катманду. У Тамелі є кілька таких пунктів обміну валют.

Ви також можете знімати гроші в банкоматах поблизу долин. Якщо у вас іноземна картка, ліміт на зняття становить 35,000 500 рупій, а комісія за обробку становить XNUMX рупій. Також слід зазначити, що вам слід обміняти гроші або взяти з собою якомога більше готівки, оскільки на маршруті трекінгу такого пункту немає.
Найкращі сезони з погодою для походу до базового табору Евересту
Підйом до базового табору Евересту та його рівень складності значною мірою залежать від погоди. Вона справді відіграє життєво важливу роль у успішному або невдалому поході.

Найкращий сезон для сходження на стежку EBC – весна (березень, квітень і травень) та осінь (вересень, жовтень і листопад). Це винагороджує вас чіткими краєвидами. Однак подорожувати під час мусонів або зими може бути складно, тому не рекомендується.

Весна (березень, квітень і травень)

Це пік сезону для трекінгу, оскільки тут ясне блакитне небо та помірна температура. Дні сонячні та теплі, з пишною зеленню та квітучими квітами вздовж стежки. Середня температура в цей сезон становить близько 15°C вдень та близько одного°C вночі.

Інколи бувають снігопади, але вони часто тривають недовго. Під час вашого візиту цього сезону ви проїдете через рододендронові ліси, польові квіти, пишні ландшафти тощо. Перетинаючи Національний парк Сагарматха, ви також побачите кілька видів дикої природи.

Мусон або літо (червень, липень і серпень)

У цю пору року через сильні дощі стає волого, що ускладнює доступ до стежки. Це також є основною причиною багатьох стихійних лих, таких як зсуви. Якщо ви також не великий шанувальник комах, ця пора року не для вас, оскільки п'явки повсюди в низинній частині.

Середня температура вдень становить близько 22°C, а вночі – чотири°C. Протягом сезону постійні дощі та хмарне небо несприятливі для подорожі. Крім того, ви зіткнетеся з перебоями в авіарейсах. Тому, якщо ви плануєте подорож цього сезону, вам слід врахувати кілька днів буферного періоду.

Осінь (вересень, жовтень та листопад)

Як і весна, осінь – це ще один пік сезону, оскільки він пропонує м’яку температуру, блакитне небо та свіжий вітерець. Середня температура протягом сезону становить 17°C вдень та -8°C вночі.

Дні теплі, але ранки та вечори досить прохолодні. Однак ваші подорожі будуть приємними, оскільки зараз святковий сезон.

Зима (грудень, січень та лютий)

Це найхолодніша пора року з температурами нижче нуля. В середньому денна температура становить близько -5°C, а нічна — близько -15°C. Хоча вітер не такий сильний у нижній частині, у вищій частині можуть бути шторми, що може створювати ризик сходження лавин.

Також деякі туристи вирушають у подорож, оскільки стежка майже порожня, тому ми не рекомендуємо подорожувати в сезон. Подорож можлива для досвідчених туристів з відповідним спорядженням та необхідним.
Натовп у базовому таборі Евересту
Тисячі мандрівників та трекерів щороку вирушають у похід до базового табору Евересту. Тому в пік весняного та осіннього сезонів стежки дуже переповнені.

Незважаючи на величезний натовп, ваша подорож може бути плідною, оскільки ви зустрінете багатьох попутників. Якщо ви любите знайомитися з новими людьми, це ідеальний час для вас!

Однак, якщо цей безперервний потік мандрівників вас перевантажує, існують деякі варіанти, щоб уникнути натовпу.
● Ви завжди можете вирушити в подорож EBC у міжсезоння. Якщо ви шукаєте міжсезоння, серпень чи лютий можуть бути кращим місяцем.
● Оберіть інші плани подорожей, такі як трек Everest View Trek або Everest Helicopter Trek. Якщо ці пакети скоротять вашу подорож, ви можете обрати трек до базового табору Евересту з поверненням на гелікоптері.
● Якщо ваша кінцева мета не полягає в підкоренні базового табору Евересту, ви можете обрати інші трекінгові маршрути в регіоні Кхумбу.
● Оновіть свій план проживання, якщо не хочете зустрічатися з іншими мандрівниками.

[contact-form-7 id=”4615″ title=”всередині”]

Список речей для походу EBC

Речі та необхідні речі, які ви візьмете з собою в похід, залежать від пори року, в яку ви вирушаєте в цю подорож. Хоча трекінгове спорядження дороге, не варто йти на компроміс щодо його якості, оскільки це визначає вашу безпеку.

Цікавий факт: Ви можете орендувати спорядження в Катманду або на Намче-Базарі. Під час пакування одягу важливо одягатися в кілька шарів.
Одяг для походу
● Водонепроникні куртки
● Водонепроникні штани
● Легка пуховик
● Термокостюми
● Теплий середній шар
● Водонепроникні теплі рукавички
● Футболки для трекінгу
● Шкарпетки для походів
● Байкерські шорти (на літо)
● Сонячний капелюх
● Спідня білизна
● Водонепроникні туристичні черевики
● Легкі кросівки
● Взуття з протиковзким покриттям
● Вовняний шарф (на зиму)
● Дощовик
Спорядження та технології для походу
● Спальний мішок
● Ліхтарик та запасні батарейки
● Зовнішній акумулятор
● Сонячні окуляри
● Водонепроникний рюкзак
● Трекінгові палиці
● Мобільні зарядні пристрої та адаптери
● Пляшки з водою
Туалетні приналежності та перша допомога для походу
● Туалетний папір
● Рушники
● Вологі серветки
● Кусок мила
● Сонцезахисний крем
● Захист для губ
● Дезінфікуючий засіб
● Персональна медицина
● Знеболювальні засоби
● Вазелін
● Пластирі від мозолів
● Діамокс (від гірської хвороби)

Дозволи на похід

Оскільки базовий табір Евересту пролягає через об'єкт спадщини ЮНЕСКО, вам знадобляться два дозволи: дозвіл сільського муніципалітету Кхумбу та дозвіл на в'їзд до національного парку Сагарматха.

Ви отримаєте дозвіл на в'їзд до сільського муніципалітету Кхумбу, коли прибудете до стійки Національного парку Сагарматха в Монджо. Однак, дозвіл на в'їзд до Національного парку Сагарматха ви отримаєте в Катманду в офісі Ради з туризму Непалу.

Щодо вартості дозволу, іноземний громадянин повинен сплатити 3,000 нумбіійських рупій з особи. Громадянин СААРК платить 1,500 нумбіійських рупій, непальець — 100 нумбіійських рупій, а дітям до десяти років вхід безкоштовний. Крім того, стягується ПДВ у розмірі 13%.

Страхування подорожей

Придбання туристичної страховки перед походом до базового табору Евересту є розумним рішенням. Незалежно від того, наскільки ви усвідомлені, можуть виникнути непередбачені обставини, тому страхування вашої подорожі покриє всі витрати на вашу безпеку та екстрену діагностику.

Гостра морська хвороба (ГМХ)

Незалежно від вашої фізичної форми чи кількості підйомів на велику висоту, гостра морська хвороба (ГХМ) може трапитися з будь-ким. Гірська хвороба – це неприємний стан, спричинений зниженням рівня кисню на великих висотах.

Деякі симптоми ГМК (гормонального міалгічного синдрому) включають задишку, нудоту, запаморочення, головний біль, втому та проблеми зі сном. Якщо ви ігноруєте ці симптоми та продовжуєте підйом, ваш стан з часом погіршуватиметься, що згодом може загрожувати життю. Тому ви повинні реагувати швидко.

Якщо ГМС вплинув на вас дуже сильно, вам знадобиться госпіталізація. Однак, якщо ви розпізнаєте симптоми, ви можете легко уникнути їх, виконавши наступне.
● Зупиніться на місці та відпочиньте. Зупинка підйому дасть вам час перепочити.
● Якщо ви відчуваєте дискомфорт, прийміть Діамокс. Це ліки, які полегшать ваші симптоми. Також не забувайте пити багато води!
● Навіть після цього вам слід повільно спускатися з партнером, якщо ви все ще відчуваєте неспокій.

Інші перебої

Хоча гірська хвороба може виникнути у будь-кого в будь-який час, під час подорожі ви можете зіткнутися з кількома іншими незручностями. Похід EBC вимагає від вас ходьби 5-6 годин щодня кам'янистими стежками; отже, завжди існує ризик отримати травму.

Поряд із ймовірністю втоми та хвороб, поширеними є вивихи гомілковостопного суглоба та розтягнення м’язів. Рухаючись далі, ви можете застрягти в дорозі на кілька днів через скасування рейсів та брак транспортних засобів.

Отже, туристична страховка покриває всі ці лиха. Оформлюючи цю страховку, ви повинні переконатися, що вона покриває щонайменше 6000 метрів і має можливість рятування гелікоптером у разі надзвичайних ситуацій. Ви можете подати заявку на туристичну страховку через місцеві страхові компанії.

[contact-form-7 id=”4615″ title=”всередині”]

Підготовка до походу до базового табору Евересту

Окрім необхідного списку речей для пакування, також важливо підтримувати себе у фізичній та психічній формі. Це допоможе вам підготуватися до перешкод, з якими ви можете зіткнутися під час подорожі.

Ви повинні тренувати своє тіло, щоб збільшити витривалість та адаптуватися до нового оточення. Щоб розпочати подорож, ви можете почати ходити навколо свого будинку, щоб звикнути до нового. Вибір кам'янистих стежок з кількома підйомами та спусками додасть більше цінності тренуванню.

Крім того, кардіотренування, такі як біг, їзда на велосипеді, плавання та стрибки через скакалку, допоможуть вашому тілу функціонувати навіть при низькому рівні кисню. Так само тренування верхньої частини тіла є важливим, оскільки ви несете велику вагу під час подорожі. Ви можете робити жим лежачи, віджимання та чистити руки.

Як згадувалося раніше, також важливо підготуватися морально. Ви можете зробити це, виконуючи вправи йоги та медитуючи.

Подорожуйте відповідально!

Як мандрівник, ви повинні поважати та мінімізувати свій вплив на природу. Набагато краще, якщо ви залишите лише свої сліди. Крім того, було б корисно розуміти, що ваша подорож не лише захоплює вас, але й є одним з основних джерел доходу місцевих жителів.

Носіть із собою багаторазову пляшку

Якщо ви вирушаєте в похід до Гімалаїв, важливо підтримувати водний баланс! Для цього вам не потрібно постійно купувати бутильовану воду. Тому буде корисно мати з собою багаторазову пляшку. Також слід взяти легкий очисний пристрій або таблетку.
Не смітити
На жаль, під час випробування не існує належної системи управління відходами. Тому, якщо у вас є обгортки та використані пластикові відходи, вам слід носити їх у пакеті та належним чином утилізувати, а не смітити їх всюди.

Тримайся стежки

Було б краще дотримуватися оригінальних маршрутів, а не створювати скорочених шляхів. Один крок може знищити місцеву флору, на відновлення якої можуть знадобитися роки.

Використовуйте належний туалет

У кожній чайній будиночку вздовж шляху є туалет, тож замість того, щоб займатися своїми «справами» на природі, ви можете попросити дозволити вам скористатися туалетом. Що ж, людські відходи впливають як на санітарію, так і на біорізноманіття регіону.
Ставтеся до своїх товаришів по команді справедливо

«Чиніть з іншими лише те, що ви хотіли б, щоб чинили з вами». Це має бути вашим девізом під час вашої трекінгу, і ви повинні якось ставитися до кожного члена команди. Ваш гід і носильник є основою походу і будуть першими, хто підбадьорюватиме вас під час походу.

Часто трапляються історії про мандрівників, які просять своїх носіїв донести важкий багаж. Однак вони також люди, навіть коли здаються надзвичайно сильними.

Культура чайових

Хоча в Непалі немає обов'язкових чайових, ваш гід або портьє може очікувати їх від вас. Оскільки трекінг є їхнім основним джерелом доходу, вам слід давати їм щедрі чайові.
Поважайте культуру та людей

Непал збагачений культурою та традиціями; кожна громада має свої вірування та культуру. Тому, як гість, ви не повинні робити нічого, що викликає неспокій серед місцевих жителів або ображає їх.

Набагато краще спробувати адаптуватися до людей та дотримуватися їхнього способу життя під час вашого візиту. Деякі способи дотримуватися місцевих звичаїв включають запит на дозвіл, перш ніж фотографувати місцевих жителів або релігійні пам'ятки.

Так само слід остаточно зняти взуття перед тим, як заходити до будь-яких будинків, храмів чи монастирів. Нарешті, було б корисно пам’ятати, що Непал є країною, що охороняє довкілля, і публічне проявлення почуттів (ПДП) там заборонено.

Особливо у віддалених районах місцеві жителі досить чутливі до зовнішнього вигляду очей та оголеної шкіри. Тому завжди закривайте ноги та плечі й одягайтеся відповідно.

Коротко

Трек EBC – це похід мрії, що пропонує природні хвилювання, безтурботну красу та теплу гостинність шерпів. Діставшись до підніжжя величної вершини, ви відчуєте неймовірне досягнення та гордість.