Спіс рэчаў для паходу ў Непал

Спіс рэчаў, якія трэба ўзяць з сабой у паход у Непал, — гэта галоўнае, што трэба ўлічваць пры планаванні. Адчувайце сябе камфортна на вялікай вышыні і атрымлівайце асалоду ад паходу. Купляючы вопратку для паходаў, падрыхтуйцеся да спёкі дзён і прахалоды начэй. Для паходаў ніжэй за 25 метраў на меншых вышынях можна ўзяць з сабой лёгкія штаны, футболкі і шорты.

Заўсёды добра ўзяць з сабой воданепранікальную куртку і цёплую вопратку, бо горнае надвор'е непрадказальнае. Памятайце, што лішні багаж можа стаць цяжарам для вас і абслугоўваючага персаналу ў палявых умовах. «Бярыце лёгка, але правільна». Гэта дазволіць вам атрымліваць асалоду ад камфортнага падарожжа, засяродзіўшыся на Непале. Глядзіце падрабязнасці спісу рэчаў для паходу ў Непал тут.

Што павінна быць у вашым спісе рэчаў для паходу ў Непал

Мы прапануем некалькі спісаў рэчаў, якія трэба ўзяць з сабой у Гімалаі ў Непал . Гэта рэкамендацыі для падарожнікаў, і ўсё залежыць ад таго, у які паход вы адпраўляецеся, колькі дзён вы плануеце правесці і ў які сезон. Большую частку рыштунку для паходаў можна ўзяць напракат або купіць у шматлікіх крамах для турыстычных тавараў у Катманду.

Акрамя таго, памятайце, што турыстычнае рыштунак можна набыць у шматлікіх крамах для турыстычных прыгод у Катманду; большая частка рыштунку вырабляецца мясцова (таму значна танней), хоць большую частку адзення яны імпартуюць з Кітая.

Памятайце, што лішні багаж можа быць цяжарам для вас і абслугоўваючага персаналу на месцы. Бярыце лёгкі багаж, але правільна. Гэта дазволіць вам атрымліваць асалоду ад камфортнага падарожжа, не адцягваючы ўсю сваю энергію ад Непала.

Спіс неабходных рэчаў для паходу ў Непал выглядае наступным чынам:

• Добрая куртка ад ветру/дажджу
• Цёплая флісавая куртка або трыкатаж
• Функцыянальныя боты, альбо лёгкія трэкінгавыя боты, альбо лёгкія цалкам скураныя боты
• Выдатны спальны мяшок класа -20 (які можна ўзяць напракат або купіць у Катманду), мы прадаставім вам па запыце.
• Зручны штодзённы заплечнік, пажадана з поясам.

Асабісты спіс рэчаў для паходу ў Непал

Наступныя спісы неабходнага рыштунку дапамогуць вам са спісам рэчаў, якія вы збіраецеся ўзяць з сабой у паход у Непал. Памятайце, што заўсёды трэба старацца мінімізаваць вагу свайго рыштунку. Ваша спакаваная сумка для паходу павінна важыць не больш за 33 кг на пачатку паходу.

1. Флісавая куртка або пуловер
2. Флісавая куртка Wind-Stopper (па жаданні)
3. Воданепранікальная (пажадана з дыхаючай тканіны) куртка-ахоўніца
4. Пухавая камізэлька і куртка (па жаданні)
5. Лёгкія пальчаткі
6. Сонечны капялюш або шалік
7. Лёгкая балаклава або цёплая флісавая шапка
8. Сонцаахоўныя акуляры з абаронай ад ультрафіялету
9. Футболкі (2)
10. Ніжняя бялізна (4)
11. Шорты для паходаў (2)
12. Лёгкія баваўняныя доўгія штаны
13. Лёгкія і экспедыцыйныя цеплаходныя штаны
14. Штаны з флісу або воўны
15. Воданепранікальныя (пажадана з дыхаючай тканіны) штаны-ахоўніцы
16. Тонкія, лёгкія ўнутраныя шкарпэткі (4)
17. Тоўстыя, цёплыя воўненыя турыстычныя шкарпэткі (4)
18. Турыстычныя чаравікі з запаснымі шнуркамі
19. Паходны абутак (кеды і сандалі)

20. У той час як паходы ў Непале Днём можна насіць шорты, спадніцу і кашулю з доўгімі рукавамі. Увечары надвор'е больш спакойнае; у гэты час можна ўзяць з сабой світэр і, магчыма, парку ў спіс рэчаў для паходу ў Непал. Варта старанна спланаваць, каб забяспечыць патрэбны памер адзення для камфортнага перамяшчэння. Гэта падрыхтуе вас да любых экстрэмальных умоў надвор'я або нечаканых сітуацый, якія могуць узнікнуць. Лепш мець гэта ў сваім спісе рэчаў для паходу.
21. Туалетныя прыналежнасці
    Вазьміце з сабой туалетныя прыналежнасці, такія як мыла, брытвы, шампунь, манікюрныя нажніцы, сродкі для валасоў, зубныя шчоткі і зубную пасту, сурвэткі, сонцаахоўны крэм, гігіенічную пасту для пахудання, антысептычныя сурвэткі для рук і сродак для мыцця твару.

22. Заплечнік

23. Калі вы плануеце паход, трывалы і зручны заплечнік і аднадзённы заплечнік будуць значна больш камфортнымі, чым чамадан. Будзе карысна, калі вы прафесійна падагнаеце сумку. Ваш заплечнік таксама павінен мець воданепранікальны чахол.
24. Спальны мяшок
    Лепш падыдуць пуховыя мяшкі. Можна папрасіць, пазычыць або скрасці добры (напрыклад, на 4-5 сезонаў), бо ночы на ​​вялікай вышыні будуць халоднымі. Пух — гэта мяккі, лёгкі і тоўсты мяшок. Муфта (новая частка вакол шыі) істотна ўплывае на агульнае цяпло мяшка. У Катманду можна танна арандаваць спальныя мяшкі па разумных цэнах. Акрамя таго, можна дадаць флісавы ўкладыш для спальнага мяшка, каб сагрэць яго ў 3-4 сезоны. Гэта часцей за ўсё трэба ўзяць з сабой у спіс рэчаў, якія вы бярэце з сабой у паход у Непал.
25. Укладыш для спальнага мяшка
    Няма неабходнасці ў паходзе на меншай вышыні, але для паходу на вялікай вышыні можна набыць бавоўну або фліс, што дазволіць зэканоміць час на мыцці спальнага мяшка і дадасць цяпла.

26. Надзённы ранец

27. Ён павінен быць зручным, і найбольш важным з'яўляецца адпаведны пояс, які пераносіць частку вагі на сцёгны. Вы можаце спланаваць крыху большы заплечнік, каб узяць з сабой куртку, фліс, ваду, камеру і розныя дробязі. ​​У Катманду зараз прапануецца шырокі выбар танных восеньскіх заплечнікаў для тых, хто хоча паехаць у паход. Гэта найбольш неабходная рэч для вашага спісу рэчаў для паходу.
28. Абутак
    Вазьміце адну пару добрых лёгкіх і зручных для хады турыстычных ботаў. Звычайна яны зроблены з нейлону і скуры. Пры паходах вышэй за базавы лагер лепш мець абутак з Gore-tex. Гэты абутак мае падэшву з выступамі для выдатнага счаплення і забяспечвае бакавую падтрымку шчыкалатак, што вельмі важна падчас паходу (напрыклад, Vasque Clarion і Asolo Approach). Не рэкамендуецца выкарыстоўваць цяжкія скураныя турыстычныя боты. Лепш абуць абутак перад паходам і пераканацца, што ён вам добра падыходзіць. Было б карысна, калі б у вас быў крыху большы абутак для высакагорнага паходу ў выглядзе занадта тонкай падкладкі і ваўнянай шкарпэткі сярэдняй вагі. Гэта памяншае націранне і з'яўленне мазалёў. Тэнісныя туфлі або сандалі таксама карысныя для выкарыстання ў лагеры або для купання.
29. шкарпэткі
    Для паходаў на невялікай вышыні вазьміце дзве пары баваўняных шкарпэтак; для высакагорных — ваўняныя. Можна ўзяць з сабой 2/3 пары па чатыры ваўняныя шкарпэткі сярэдняй шчыльнасці. Шкарпэткі і абутак павінны быць дастаткова вялікімі, каб лёгка хадзіць па камяністай сцежцы.

30. Турыстычны абутак/сандалі/шлёпанцы

31. Сандалі або красоўкі будуць лепшымі, чым тыя, што можна купіць танна ў Катманду. Часам падчас паходаў у Кхумбу і Анапурну неабходна прыняць душ.
32. Флісавая куртка
    Гэта добра падыходзіць для паходаў і адпачынку ў гасцявым доме, бо альтэрнатывай могуць быць тоўсты цеплаход або лёгкі пухавік. Звычайны варыянт можна набыць у Катманду, пераважна яго копію. Вы можаце купіць яго дадому, калі хочаце выкарыстоўваць яго ў наступнай паездцы.
33. Пухавік/Gore-Tex
    Для двухтыднёвага паходу спатрэбіцца пухавік, хоць вечарам і раніцай падчас пад'ёму на вышыню да 3000 м таксама холадна. Калі ў вас яго няма і вы хочаце выкарыстоўваць яго толькі для паходу па Непале, вы можаце арандаваць яго ў Катманду для аднадзённай экскурсіі менш чым за долар. Ён часцей за ўсё ўваходзіць у ваш спіс рэчаў для паходу.
34. Дажджавік/ветраахоўнік
    У сезон дажджоў або вясной падчас паходаў можна насіць воданепранікальныя дажджавікі. У якасці плашча і ветраахоўнай курткі таксама можна выкарыстоўваць пакрыты нейлон або воданепранікальную/дыхаючую тканіну, такую ​​як Gore-tex, пластык або сінтэтыку.
35. Тэрмафутболкі/ніжняя бялізна
    Для паходаў на вялікай вышыні рэкамендуецца ўзяць з сабой цеплае адзенне, як верхняе, так і ніжняе.

36. Тэрмасы для начлегу

37. Добра сагрэе падчас паходу на вялікую вышыню. Шаўковая тканіна добрая; яна лёгкая, прыемная да ўборкі і шчодрая.
38. Флісавыя/спартыўныя штаны
    Падыходзіць для халодных вечароў і раніц
39. Футболкі/кашулі для штодзённага носіння
    Падчас паходу на больш нізкую вышыню будзе спякотнае надвор'е, таму лепш узяць з сабой футболкі і кашулі.
40. Штаны для трэкінгу
    Рэкамендуецца мець дзве пары

40. Ветраныя штаны

41. Дапусцім, што вашы трэкінгавыя штаны дастаткова ветраахоўныя. Дапусцім, вы возьмеце з сабой такую ​​пару; няма неабходнасці купляць ветраахоўныя штаны.
42. Ніжняе бялізну
    Звычайны паўсядзённы тып.
43. Шыйныя калашыны
    Выдатна падыходзіць для зімовых паходаў па Непале, яны лепш за ўсё саграваюцца.
44. Треккинговые палкі
    Треккинговые палкі зручныя, асабліва для спуску па горках, сумнавядомых паходаў у Непале. Можна купіць драўляныя трэкінгавыя палкі, якія прадаюць дзеці; паход можна праводзіць і без іх. Лепш мець іх у спісе рэчаў, якія вы бярэце з сабой у паход.
45. Цёмныя акуляры
    Патрэбныя акуляры з аблягаючым эфектам яркія і падыходзяць для снегу, але спецыялізаваныя акуляры для ледавікоў з бакавымі аправамі не патрэбныя. Калі вы згубілі або зламалі свае, вазьміце дзве пары.
46. Рукавіцы/пальчаткі
    Добрая пара ветраахоўных пальчатак вельмі важная. Калі ў вас іх няма, іх можна купіць у Катманду нядорага.
47. Бутэлька з вадой
    Дзве бутэлькі для вады аб'ёмам адзін літр і дзве бутэлькі добра ўзяць з сабой. Вазьміце добрую, якая можа ўтрымліваць кіпень і не працякае. Лепш за ўсё падыдуць еўрапейскія алюмініевыя бутэлькі.
48. Ліхтарык / Ліхтарык
    Абавязковы ліхтарык або налобны ліхтарык; вазьміце з сабой дадатковыя лямпачкі і батарэйкі.
49. Ручнік
    Падчас паходаў у гасцявых дамах рэдка выдаюць ручнікі, але ў гарадскіх гатэлях, такіх як Катманду, Пакхара і Чытван, іх выдаюць. Вазьміце з сабой невялікі і лёгкі ручнік.
50. Сонцаахоўны крэм і бальзам для вуснаў з сонцаахоўным крэмам
    Вазьміце з сабой хаця б сонцаахоўны крэм і бальзам для вуснаў з SPF 15, а яшчэ лепш з SPF 30+. Іх можна купіць у Катманду.
51. Ўвільгатняльнік
    Падчас паходу ў Непале на вялікай вышыні ветрана, і паветра сухое. З-за гэтага скура становіцца сухой, таму добрым сыходам за скурай будзе выкарыстанне ўвільгатняльніка Т-крэму.
52. Сонечны капялюш/шарсцяны капялюш
    Рызыка атрымаць сонечныя апёкі на вялікай вышыні. Таму можна надзець невялікую шапку, каб абараніцца ад сонца. У верхняй частцы паходу халадней і ветрана, таму можна надзець ваўняную шапку, каб сагрэць галаву. Каб клапаціцца пра скуру, можна ўключыць яе ў спіс рэчаў, якія вы бярэце з сабой у паход.

53. Аптэчка першай дапамогі

54. Нашы ўдзельнікі трэкінгу па Непале і іх праваднікі маюць з сабой аптэчку першай дапамогі, у тым ліку лекі ад горнай хваробы, дыярэі і іншых нязначных праблем. Вам варта ўзяць з сабой любыя асабістыя лекі, якія вам могуць спатрэбіцца. Часам ваша мясцовая доза больш эфектыўная, чым мы прапануем.
55. Ачыстка вады
    Мінеральную ваду можна купіць у некаторых месцах на турыстычных маршрутах па Непале. Аднак яна дарагая і непрыдатная з пункту гледжання навакольнага асяроддзя, бо прадаецца ў пластыкавых бутэльках.
    Гарачую і кіпячоную ваду можна ўзяць з гасцявога дома. Абавязкова трэба ўзяць з сабой таблеткі ёду і кроплі для ачысткі вады з хлорам. Мы купляем і бярэм напракат рыштунак у Катманду. Уключыце гэта ў свой спіс рэчаў для паходу.
56. У невялікім турыстычным мястэчку Тамель ёсць шмат добрых крамаў для непальскіх турыстычных тавараў. Тут можна купіць або ўзяць напракат усё рыштунак для турызма. У многіх крамах прадаюцца тавары мясцовага брэнда і пераважна падробкі. Можна паспрабаваць North Face — выдатны брэнд, арыгінал якога захоўваецца побач з Гімалайскім банкам. Такія рэчы, як пухавікі і спальныя мяшкі, лёгка ўзяць напракат; кубкі — падробкі, але яны даступныя па разумных цэнах. Можна загадзя купіць падыходнае абутак дома і абуць яго перад паходам.
57. Афіцыйныя дакументы
    Дзеючы пашпарт, тры дадатковыя фатаграфіі пашпарта (для дазволаў на паход), турыстычная страхоўка, авіябілеты і багажныя біркі. Вы можаце атрымаць візу па ўездзе ў Непал, падрабязнасці на нашай старонцы, прысвечанай візам.

Спіс рэчаў для паходу ў Непал - асноўныя рэчы

Што ўзяць з сабой у падарожжа па Непале?

Спіс рэчаў, якія трэба ўзяць з сабой у Непал, залежыць ад вашага дрэс-кода і ад таго, што вы аддаеце перавагу апранаць. Гэты спіс рэчаў не падыходзіць для нашага трэкінгу. Ён прызначаны толькі для тура і аднадзённага паходу. Як і ў большасці выпадкаў, вы заўсёды можаце зрабіць невялікую сумку; адну і тую ж вопратку можна насіць некалькі разоў, перш чым мыць яе.

У гатэлях ёсць пральні. Таму мы рэкамендуем браць з сабой толькі самае неабходнае — ідэальна ў невялікім чамадане і адной дадатковай ручной паклажы.

Каб найлепшым чынам сабраць рэчы для мядовага месяца ў Непале, лепш праверыць надвор'е перад пачаткам збораў. Нават калі вы не будзеце падарожнічаць некалькі тыдняў ці месяцаў, вы можаце праверыць сярэднія максімумы і падзенні, каб дапамагчы вам прадбачыць патрэбы ў гардэробе падчас падрыхтоўкі.

Адзенне і аксэсуары ў спісе рэчаў, якія трэба ўзяць з сабой у паход у Непал

• Добры абутак для хады, дадатковая пара красовак

• Адна пара шлёпанцаў або сандаляў
• Кашулі (з кароткімі і доўгімі рукавамі)

• Шкарпэткі і ніжняя бялізна
• Штаны/шорты/джынсы
• Піжама
• Купальны касцюм
• Крышка
• Плашч і парасон
• Адна цёплая куртка для паходу на ўзыход сонца.
• Лёгкі флісавы світэр або світэр, калі вы падарожнічаеце зімой
• Калі вы падарожнічаеце зімой са снежня па люты, вазьміце дастаткова цёплую куртку, світэр, паліто, штаны, цеплае адзенне і цёплыя шкарпэткі. Ваўняную шапку, лёгкія пальчаткі, шалік.

Спіс туалетных прыналежнасцей для паходу ў Непал

• Зубная шчотка
• Зубная паста
• Шампунь/кандыцыянер
• Мыла
• Дэзадарант
• Шчотка/грэбень для валасоў
• Сонцаахоўны крэм
• дэзінфікуе сродак для рук
• невялікая скрыначка для лекаў
• цёмныя акуляры

• Бальзам для вуснаў з SPF 15
• Сродак ад насякомых

Грошы

• Банкаматная карта (перад паездкай у Непал вам трэба патэлефанаваць у свой банк і папрасіць іх разблакіраваць вашу карту) для вашага мядовага месяца ў Непале.
• Асабістая крэдытная карта
• Вазьміце з сабой каля 60 долараў ЗША наяўнымі, каб аплаціць візавы збор па прыбыцці, а таксама каву і гарбату ў зале чакання аэрапорта. Можна ўзяць з сабой дробныя купюры; іх лягчэй абмяняць.

Electronics

• Адаптар/канвертар, двухкантактны раз'ём у асноўным выкарыстоўваецца ў Непале
• Камера з дадатковымі акумулятарамі або зараднай прыладай

Афіцыйныя дакументы для паходу ў Непал

• Пашпарт: Пашпарт дзейнічае не менш за шэсць месяцаў да вашага прыезду сюды. Вазьміце яго копію.
• Некалькі фатаграфій пашпартнага памеру для візы і атрымання мясцовай SIM-карты
• Копія маршруту экскурсіі
• Спіс важных нумароў тэлефонаў

Ручная кладка

Таксама добра ўзяць з сабой наступныя рэчы для паходу ў Непал, калі ваш зарэгістраваны багаж затрымаецца:

• Пашпарт
• Грошы
• Пасадачны талон авіякампаніі
• Зубная шчотка і зубная паста
• сонцаахоўныя акуляры
• Шчотка для валасоў
• Дадатковая вопратка
• медыкаментознае лячэнне
• Мабільны тэлефон і зарадная прылада

Некаторыя рамантычныя дадаткі для паходу ў Непал

• Свечкі для гарбаты (калі гатэль/курорт дазваляе іх выкарыстоўваць)
• Масла для масажу/эфірныя алеі
• Дамская бялізна
• Плэйліст для мядовага месяца з запамінальнымі песнямі
• любоўная запіска для вашага партнёра
• Невялікія падарункі адзін аднаму
• Дзённік, каб запісваць свае ўспаміны

• Працягласць тура: 7 дзён з прыбыцця да ад'езду
• Клімат падчас экскурсіі:
• Верасень — лістапад: восень цудоўная з ясным надвор'ем і найлепшымі відамі на горы. (Максімум 30 градусаў, мінімум 2 градусы)
• З сакавіка па май (самыя цёплыя месяцы) тэмпература ўмерана цёплая ((максімум 33 градусы, мінімум 10 градусаў)
• У нас зіма з снежня па люты. Надвор'е халоднае і сухое, а від дрэнны. (Максімум 24 градусы, мінімум -2 градусы)
• Сезон дажджоў, а таксама лета з 1 чэрвеня па жнівень: (у ліпені/жніўні больш дажджоў) (максімум 34 градусы, мінімум 19 градусаў)
• Наведванне месцаў экскурсіі:
• Катманду, Нагаркот, Нацыянальны парк Чытван, Покхара
• Транспарт: Прыватны аўтамабіль/мікрааўтобус у добрым стане залежыць ад памеру групы для тура з добрым кіроўцам; для працяглых паездак даступныя турыстычныя аўтобусы/рэйсы.

     Спіс рэчаў, якія трэба ўзяць з сабой у пашпарт і візу для паходу ў Непал

• Падарожнікам лёгка атрымаць Віза ў НепалПа-першае, пераканайцеся, што ў вас ёсць дзейсны пашпарт, тэрмін дзеяння якога складае не менш за шэсць месяцаў з даты вяртання.
• Вы можаце атрымаць візы ў Непал у консульстве Непала ў вашай краіне або па прыбыцці ў аэрапорт Катманду. 30 долараў ЗША або эквівалентная канверсоўная валюта на працягу 15 дзён для аднаразовага/шматразовага ўезду.
• Калі вы атрымліваеце візу на 30 дзён, яна каштуе 50 долараў ЗША або эквівалентную канверсоўную валюту. 125 долараў ЗША або эквівалентную канверсоўную валюту на працягу 90 дзён для аднаразовага/шматразовага ўезду.

• Абмен валюты і грошай для паходу ў Непал

• Валюта — гэта галоўная рэч, якую трэба ўзяць з сабой у паход па Непале. Непальскія банкноты выпускаюцца наміналам 5, 10, 20, 50, 100, 250, 500 і 1000 рупій. Манеты выпускаюцца наміналам 1, 2, 5 і дзесяць рупій. Рэкамендуецца абменьваць іх толькі ў банках або аўтарызаваных абменніках.
• Квітанцыі аб такіх аперацыях неабходна атрымліваць і захоўваць. Наведвальнікі таксама могуць абмяняць замежную валюту ў абменным пункце ў аэрапорце па прыбыцці, але курс там ніжэйшы.
• Лепш абмяняць валюту ў гарадскім банку. Наведвальнікі, якія не з'яўляюцца грамадзянамі Індыі, павінны плаціць замежнай валютай (не індыйскай) у гатэлях, турыстычных агенцтвах або авіябілетах.

      Спіс рэчаў, якія трэба ўзяць з сабой у паход у Непал, — гэта відэльцы і разеткі.

• Напружанне ў электрасетцы Непала складае 220-240 вольт. Частата току — 50 МГц. Большасць электрычных разетак у Непале маюць два ці тры круглыя ​​кантакты. Падчас паходу ў Непал можна выкарыстоўваць тры разеткі. Тыпы C, D і M: разетка тыпу C мае два круглыя ​​кантакты, разетка тыпу D — тры круглыя ​​кантакты, размешчаныя ў трохвугольным выглядзе, а разетка тыпу M — тры круглыя ​​кантакты.
• Тып C таксама вядомы як стандартная вілка «еўра».
• Тып D: Гэтая разетка працуе ў некаторых афрыканскіх і азіяцкіх краінах, у тым ліку ў Непале.
•  Тып M: Ён таксама падобны на раз'ём D, але мае большыя кантакты. Гэты раз'ём працуе толькі з раз'ёмам M.
• Падчас экскурсіі вы, магчыма, не зможаце зарадзіць тэлефон, таму лепш вазьміце знешні акумулятар. Спадзяюся, гэты спіс рэчаў, якія трэба ўзяць з сабой у паход па Непале, будзе карысным для вашай сямейнай паездкі.