Паход Ама Янгры

Маршрут паходу Ама Янгры

Уключае/Выключае

Маршрут і ўмовы сцежкі паходу Ама Янгры

Падарожжа пачынаецца з паездкі з Катманду ў раён Хеламбу пад назвай Таркегх'янг. Па прыбыцці ў вёску пачынаецца паход праз лес, які вядзе да базавага лагера Ама Янгры. Ёсць некалькі спадзістых участкаў і некалькі больш складаных участкаў з пад'ёмам, таму карысна падтрымліваць стабільны тэмп.

Сцежка кароткая, але ранішні ўздым на вяршыню робіць другі дзень такім жа складаным, як і сам шлях. Надвор'е і дождж/снег могуць паўплываць на стан сцежкі.

Складанасць і фізічная падрыхтоўка паходу Ама Янгры

Паход на Ама Янгры — кароткі, але ўсё ж такі патрабуе пэўнай фізічнай падрыхтоўкі. Найбольш складаным з'яўляецца ўзыходжанне на вяршыню гары, асабліва таму, што ўзыходжанне пачынаецца каля 3:00 раніцы. Пасля дажджу сцежка можа стаць слізкай.

Магчыма, будзе лягчэй падымацца, калі рэгулярна хадзіць пешшу. Вельмі карысныя кароткія прагулкі, пад'ём па лесвіцы і хада ўверх.

Паход на ўзыход сонца да піка Ама Янгры

Кульмінацыяй другога дня з'яўляецца паход да ўзыходу сонца. Звычайна прагулка пачынаецца каля 3:00 раніцы, каб можна было падняцца да ўзыходу сонца. Налобны ліхтарык або добры ліхтарык абавязковыя, бо першы ўчастак сцежкі праходзіць уначы.

Гэтая сцежка пралягае праз хваёвыя і рададэндранавыя лясы. Уначы, калі неба яснае, турысты часам могуць убачыць зоркі над сцежкай, хоць гэтаму можа перашкодзіць хмарнае неба.

Ама Янгры дасягае прыблізна 3,771 м / 12 372 футаў. Вяршыня дасягаецца ў самым пачатку дня, пасля чаго надыходзіць час адпачыць і атрымаць асалоду ад выгляду на горы, якія змяняюцца ў святле сонца перад спускам.

Дабраўшыся да вяршыні, вы спусціцеся ў лагер на сняданак. Затым паход крута спускаецца ў Таркегх'ян, дзе вам прапануюць абед і адпачынак перад вячэрай і начлегам.

Вышыня, акліматызацыя і бяспека ў гарах

Гэта кароткі маршрут, але ён пройдзе на вышыню каля 3,771 м / 12 372 футаў, таму нельга забываць пра вышыню. З-за стромкага рэльефу турыстам трэба не спяшацца, пазбягаць жадання спяшацца і прыслухоўвацца да свайго цела.

Паколькі паход тут кароткі, як Ама Янгры, няма шмат часу на акліматызацыю. Таму важныя павольная хада, пітво вады і належны адпачынак.

• Не спяшайцеся і ідзіце сваім уласным тэмпам.
• Рэгулярна піце ваду на працягу ўсяго дня.
• Сагрэйцеся падчас ранішняга ўзыходжання на вяршыню.
• Паведаміце свайму гіду, калі ў вас баліць галава, галавакружэнне, адчуваецца незвычайная стомленасць або цяжкасці з дыханнем.
• Спыніце ўздым, калі сімптомы пагоршацца.
• Дайце свайму арганізму час акліматызавацца падчас узыходжання.
• Вазьміце з сабой цёплую вопратку, бо да ўзыходу сонца можа быць холадна.

Вы таксама можаце атрымаць кіраўніцтва і падтрымку ў паходзе над Гімалаямі на працягу ўсяго падарожжа.

Надвор'е і найлепшы час для паходу на Ама Янгры

Стан сцежак і бачнасць у гарах непасрэдна залежаць ад надвор'я. Вясновыя і восеньскія месяцы пераважнейшыя, бо яны часта больш спакойныя, у той час як мусоны ў Хеламбу больш вільготныя.

Рададэндраны таксама квітнеюць вясной. Восенню добрая бачнасць і прахалоднае надвор'е. Гэта можа адбыцца і зімой, але калі гэта адбудзецца, то, хутчэй за ўсё, будзе халадней і снежней.

Размяшчэнне ў базавых лагерах Таркег'ян і Ама Янгры

Размяшчэнне падчас паходу звычайна прапануецца ў мясцовых чайных дамах або невялікіх лоджах. У Таркег'яне больш варыянтаў размяшчэння, чым у вышэйшай зоне базавага лагера, дзе іх менш.

Нумары звычайна простыя, часам могуць мець аднаспальны ложак з простай пасцельнай бялізнай. Нягледзячы на ​​тое, што ванныя пакоі адрозніваюцца ў залежнасці ад гатэля, часам у іх можа не быць гарачага душа або іншых дадатковых выгод.

Колькасць месцаў у базавым лагеры Ама Янгры абмежаваная, таму ў пік сезону паходаў рэкамендуецца браніраваць нумары загадзя. Самы кароткі маршрут не азначае, што трэба браць месца ў апошні момант!

Вышэй за Гімалаі можна арганізаваць пражыванне ў арганізаваным туры. Па рэкамендацыі каманды паходаў, турыстам варта ўзяць з сабой спальны мяшок, які адпавядае сезону.

Транспарт з Катманду ў Таркегхьянг

Падарожжа пачынаецца з паездкі на машыне з Катманду ў бок Таркегхьянга. Звычайна паездка доўжыцца 5-6 гадзін, але час у дарозе можа адрознівацца ў залежнасці ад руху, дарожных умоў і надвор'я.

Сцежка пачынаецца за межамі даліны Катманду і праходзіць па горных дарогах да Хеламбу. Некаторыя ўчасткі могуць быць выгнутымі, і час у дарозе можа павялічыцца з-за моцных дажджоў або рамонтных работ на дарогах.

Для кароткіх паездак звычайна зручней выкарыстоўваць прыватны транспарт, бо групе лягчэй прытрымлівацца запланаванага маршруту. На зваротным шляху ў Катманду пасля паходу выкарыстоўваецца той жа аўтамабільны транспарт.

Пакет паходу Ама Янгры ўключае транспарт, таму турыстам не трэба турбавацца аб пошуку ўласнага транспарту да пешаходных зон.

Харчаванне, пітная вада і прыёмы ежы на сцежцы

Падчас паходу можна перакусіць у мясцовых чайных дамах і лоджах. Распаўсюджаныя варыянты - дал бхат, локшына, рыс, макароны, суп, тыбецкі хлеб, простыя стравы на сняданак і яйкі. Некаторыя лоджы працуюць не кожны сезон.

У залежнасці ад дня паходу, сняданак будзе пададзены да або пасля адпаведнага паходу. Звычайна група адпраўляецца ў базавы лагер раніцай на вяршыні на сняданак пасля паходу да ўзыходу сонца.

На вялікіх вышынях варта сур'ёзна падумаць пра пітную ваду. Турыстам прадастаўляецца магчымасць узяць з сабой уласныя бутэлькі з вадой і выкарыстоўваць тыя, што ёсць у наяўнасці, з належнымі метадамі ачысткі. Лепш выкарыстоўваць кіпячоную або апрацаваную ваду, чым натуральную.

Таксама карысна мець пры сабе некалькі перакусаў, такіх як шакалад, арэхі або энергетычныя батончыкі, падчас больш доўгіх участкаў пад'ёму.

Мабільная сетка, Інтэрнэт і зарадныя станцыі

Мабільная сувязь у рэгіёне Хеламбу можа адрознівацца ў залежнасці ад месцазнаходжання, аператара сувязі і надвор'я. Узровень сігналу можа быць даступны вакол вёсак, такіх як Таркег'ян, але можа быць недаступны на лясных участках маршруту або на схілах.

У параўнанні з Катманду, тут менш доступу да Інтэрнэту. Wi-Fi можа быць даступны ў некаторых лоджах, але варта адзначыць, што пастаяннае падключэнне да Інтэрнэту падчас паходу не гарантуецца.

У паселішчах у цэлым ёсць электрычнасць, хоць яна можа быць абмежаваная невялікімі домікамі і месцамі пражывання ў базавых лагерах. Таму мае сэнс мець знешні акумулятар, які можа падтрымліваць прыладу зараджанай.

Калі вы плануеце ўзыходжанне на Ама Янгры вельмі рана, пераканайцеся, што ваш тэлефон, фотаапарат і налобны ліхтарык зараджаны напярэдадні ўвечары.

Дазволы і патрабаванні да ўезду на паход Ама Янгры

Дазволы і рэгістрацыю неабходна аформіць перад пачаткам паходу. Для гэтага паходу дзейнічаюць дазвол на ўезд і карта TIMS нацыянальнага парку Лангтанг, а таксама правілы, якія дзейнічаюць на працягу ўсяго паходу.

Звярніце ўвагу, што дазвол на наведванне Нацыянальнага парку Лангтанг мае значэнне, бо маршрут пралягае ўнутры ахоўнай зоны. Сістэма TIMS з'яўляецца абавязковай умовай для рэгістрацыі на паход, а таксама сістэмай адсочвання і бяспекі турыстаў.

Турысты могуць атрымаць усе неабходныя дазволы ад Above the Himalaya, таму ім не трэба самастойна займацца працэсам падачы заяўкі на іх атрыманне.

Тым не менш, рэкамендуецца ўзяць з сабой пашпарт і іншыя дакументы, якія патрабуе турыстычнае агенцтва. Правілы атрымання дазволаў могуць змяніцца, і ў такім выпадку, калі ласка, азнаёмцеся з імі перад паездкай.

Што ўзяць з сабой у паход Ама Янгры

Паколькі падарожжа займае ўсяго тры дні, няма неабходнасці несці з сабой цяжкі груз. Аднак для паходу на вяршыню ранняй раніцай спатрэбіцца добрае рыштунак і цёплая вопратка.

• Фліс або ізаляцыйны матэрыял.
• Воданепранікальная куртка
• Зручныя трэкінгавыя штаны
• Цеплая базавая праслойка для ранняй раніцы
• Цёплая шапка і пальчаткі
• Адпаведны абутак для хады (павінен быць зручным і мець добрае счапленне з паверхняй)
• Налобны ліхтар (дадатковыя батарэйкі)
• Сонцаахоўныя акуляры і сонцаахоўны крэм
• Шматразовыя бутэлькі з вадой
• Трубкі і/або таблеткі для ачысткі вады
• Малая аптэчка першай дапамогі
• Треккинговые палкі
• магутнасць банка
• Асабістыя туалетныя прыналежнасці
• Лёгкія закускі
• Спальны мяшок для выкарыстання пры неабходнасці ў сезоне
• Пашпарт і неабходныя дакументы для падарожжа

Асноўнае правіла паходу Ама Янгры заключаецца ў тым, што нават калі паход кароткі, нельга грэбаваць цёплым адзеннем. На ўзвышшах да світання можа быць значна прахаладней.

Бяспека і падрыхтоўка да надзвычайных сітуацый у паходзе Ама Янгры

Гэта добрая падрыхтоўка, бо паход на вяршыню пачынаецца рана раніцай і будзе знаходзіцца на вышыні каля (3,771 м / 12 372 футаў). Кожны турыст павінен мець з сабой налобны ліхтарык з дастатковай магутнасцю батарэі, каб не залежаць ад святла іншага чалавека.

Заставайцеся ў групе падчас ранішняга ўздыму і ідзіце за гідам; звяртайце асаблівую ўвагу на стромкія ўчасткі або ўмовы дрэннага асвятлення. Выкарыстанне трэкінгавых палак дапаможа стабілізавацца на няроўнай мясцовасці або ў схіле.

• Перад узыходжаннем на вяршыню праверце надвор'е.
• Вазьміце з сабой дастатковую колькасць пітной вады для ранняга паходу.
• Майце пад рукой цёплую вопратку.
• Вазьміце з сабой зараджаны мабільны тэлефон і паўэрбанк.
• Паведамляйце кіраўніцтву аб любых незвычайных сімптомах.
• Будзьце асцярожныя пры хадзе па мокрых, абледзянелых або друзлых участках.
• Не адлучайцеся ад групы ў цемры.
• Не карыстайцеся непазначанымі кароткімі шляхамі.

Каманда паходаў з Above the Himalaya зможа прапанаваць кіраўніцтва і дапамогу ў каардынацыі ў надзвычайных сітуацыях пры неабходнасці.

Культура, вёскі і мясцовыя звычаі хеламбу

Маршрут Ама Янгры пралягае праз рэгіён Хеламбу, які знаходзіцца пад уплывам будыйскай культуры. Таркег'янг славіцца сваімі манастырамі, мясцовым грамадскім жыццём і традыцыйнымі дамамі.

Падчас наведвання манастыроў, святынь і іншых рэлігійных месцаў турысты павінны быць паважлівымі. Калі не пазначана іншае, здымайце абутак, апранайцеся адпаведна і не дакранайцеся да нічога святога без дазволу.

Звычайна малітоўныя колы круцяць па гадзіннікавай стрэлцы. Калі вы наведваеце ступу або святыню, рухайцеся па гадзіннікавай стрэлцы, як гэта там прынята.

У многіх месцах фатаграфаванне дазволена, хоць ветліва пытацца дазволу, перш чым фатаграфаваць людзей, манахаў або рэлігійныя мерапрыемствы. Наведвальнікі і мясцовае насельніцтва могуць мець пазітыўнае ўзаемадзеянне з манастырамі на працягу ўсяго маршруту, калі шум паблізу манастыроў зведзены да мінімуму, а да мясцовых жыхароў ставяцца з павагай.

Паход Ама Янгры ў параўнанні з іншымі кароткімі паходамі ў Непале

Працягласць паходу, краявіды, складанасць хады і вышыня ўзвышша ў Непале адрозніваюцца ў залежнасці ад прыгоды. Ама Янгры падыходзіць для тых, хто хоча правесці кароткі час у Гімалаях, не здзяйсняючы шматдзённага паходу з Катманду, і спыніцца на большай вышыні.

Ключавое адрозненне тут у тым, што гэта кароткі тур у спалучэнні з узвышанай кропкай усходу сонца. Такім чынам, пакет паходу Ама Янгры патрабуе большай асцярожнасці і ўвагі пры ўзыходжанні ранняй раніцай і ўздыме на больш высокія вышыні, чым некаторыя іншыя кароткія, нізкавышынныя паходы.