Planinarski pohod na bazni kamp Everesta u decembru

Planinarski pohod do baznog kampa Everesta je visoko ocijenjen među planinarima širom svijeta. Planinarski pohod do baznog kampa najvišeg vrha na svijetu, Mount Everesta, zaista je velika stvar. Jedna od najboljih karakteristika planinarskog pohoda do baznog kampa Everesta u decembru je to što možete pješačiti do baznog kampa gotovo bez ikakvog prethodnog iskustva, s obzirom na to da ste se fizički i mentalno pripremili za teške staze. Međutim, mnoge planinarske staze u Nepalu su izazovnije od planinarenja do baznog kampa Everesta. To znači da možete završiti planinarenje do baznog kampa Everesta s dovoljno snage volje.

Iako je lako krenuti na planinarenje do baznog kampa Everesta u proljeće i jesen, odlazak tamo početkom zime predstavlja avanturu, čak i za najiskusnije planinare. Iako hladnoća i vrijeme povećavaju težinu staza, nema vjerovatnoće da će kiša pasti u planinama. A vrijeme je gotovo kao jesenje.

Od svih ostalih zimskih mjeseci, decembar je najbolji izbor za zimski treking iz više razloga. Pročitajte do kraja ovog članka da biste saznali više o trekingu do baznog kampa Everesta u decembru!

Šta planinari mogu očekivati ​​od trekinga do baznog kampa na Everestu u decembru?

Planinarski pohod do baznog kampa na Everestu ima mnogo toga da ponudi kada ga posjetite u decembru. Slijede neki od značajnih aspekata koje nećete propustiti tokom planinarenja:

Manja gužva na stazama:

Jedan od glavnih razloga s kojima se planinari suočavaju tokom vrhunca sezone u baznom kampu Everesta su gužve na stazama. Mnogi ljudi koji se kreću prema istoj destinaciji istom stazom mogu povećati poteškoće za planinare. Ako želite ići na miran planinarski pohod, vrlo je često teško sebi pružiti tu pogodnost tokom proljetnih i jesenjih planinarskih pohoda. Ali decembar je doba godine kada gužva planinara počinje da se smanjuje. Ovo osigurava da vaše planinarsko putovanje bude mirno i da vi ili vaša grupa budete među rijetkim planinarima koji istražuju EBC.

Mala vjerovatnoća padavina:

Kiša pada u baznom kampu Everesta tokom ljeta, proljeća, a ponekad i u jesen. To nije slučaj u decembru. U Nepalu ima manje ili nimalo padavina, posebno u planinskom području tokom zime. Budući da je decembar početak zime, nećete se morati suočavati s kišom tokom planinarenja. Također, ovo smanjuje i vaše šanse da se suočite s neugodnostima zbog blatnjavih i klizavih staza.

Također nećete morati nositi dodatnu opremu kako biste se zaštitili od kiše. Planinari se ne moraju brinuti o povratku kući na pola puta ili odgađanju svojih planinarskih izleta, što je često problem tokom kišnih mjeseci.

Lako dostupan smještaj:

Planinari mogu lako pronaći smještaj tokom trekinga do baznog kampa Everesta u decembru kada ga posjete. Manje planinara planinari tokom ovih mjeseci, a lože su i dalje otvorene jer decembar nije tako hladan kao drugi zimski mjeseci. Prazne lože možete pronaći gotovo svugdje, za razliku od vršnih mjeseci. Ako idete na treking do baznog kampa Everesta u bilo kojem drugom zimskom mjesecu osim decembra, možda ćete imati poteškoća s pronalaženjem lože ili čajdžinice koja je otvorena za uslugu. Stoga, svi ovi faktori čine decembar najboljim mjesecom za pronalaženje odgovarajućeg smještaja.

Ugodne staze:

Staze su savršene tokom decembra. Nema snijega ni kiše na stazama u donjem dijelu, a planinari mogu hodati po glatkim stazama bez ikakvih prepreka. Budući da na stazama nema mnogo planinara, planinarenje će također biti u velikoj mjeri tiho i mirno.

Spektakularni pogledi:

Pogled na planine je još nevjerovatniji tokom decembra jer se na vrhovima planina formiraju novi glečeri i snijeg. Vedroća vremena čini panoramski pogled još očiglednijim. Plavo nebo se savršeno slaže sa snježnim planinama, a prirodna ljepota regije Khumbu izgleda božanstveno. Zrak himalajske zone je jednako svjež za udisanje. Ako volite fotografiju, zakažite decembarski trek do baznog kampa Everesta.

Lako dostupni letovi:

Rezervacija letova za treking do baznog kampa Everesta u decembru je lakša. Budući da manje planinara leti za Luklu ovog mjeseca, mala je vjerovatnoća kašnjenja letova, kao u vršnim mjesecima. Također, budući da decembar nije najhladniji zimski mjesec, možete lako rezervisati let bez brige da nećete dobiti kartu.

Kakvo je vrijeme u decembru tokom trekinga do baznog kampa na Everestu?

Vrijeme je jedna od glavnih briga za one koji planinare do baznog kampa Everesta u decembru. Budući da je početak zime, mnogi su zabrinuti da li je zima hladna u jednoj od najhladnijih regija na svijetu. Međutim, decembar, iako je početak zime, nije baš hladan, čak ni u baznom kampu Everesta.

Većina zimskih mjeseci, poput januara i februara, je hladna. Ali dani su topliji u decembru nego u ovim mjesecima. Međutim, čovjek mora biti spreman na noćnu hladnoću. Planinari će osjetiti toplinu na svom putovanju kroz niže dijelove baznog kampa Everesta, poput Lukle, Namche Bazaara , Tengbochea i Phakdinga. Ali, kako se penjete više, zrak će biti rjeđi, a vrijeme će biti hladnije u regijama poput Lobuchea, Dingbochea, Gorakshepa, baznog kampa Everesta i Kala Patthara.

Boravak u šatoru je gotovo nemoguć za planinare, čak i u nižim regijama Khumbua, jer temperatura noću pada na minus stepeni. Iako dani nisu toliko hladni, morate nositi odgovarajuću termo odjeću unutar težih perjanih jakni, jednako udobne planinarske čizme, tople čarape i kape i rukavice s dvostrukim premazom.

Dok su staze uglavnom čiste i gotovo pristupačne za sve izazove, staze u višim područjima su uglavnom klizave zbog otopljenog snijega. To bi, donekle, moglo povećati potencijal da vaš trek bude i avanturistički i rizičan.

Decembar je najbolji mjesec za planinare koji žele iskusiti zimski trek, a istovremeno dobiti apsolutno vrhunski pogled na planine i staze baznog kampa Everesta. Vrijeme nikada nije tako loše da prijeti planinarima da se vrate kući bez završetka putovanja.

Koji su najvažniji trenuci decembarskog trekinga na Everestu u Baznom kampu?

Mnogi aspekti planinarenja u baznom kampu Everesta u decembru ističu se tokom zime, posebno u decembru, što privlači planinare. Neki od tih aspekata ili najvažnijih elemenata su:

Panoramski pogled tokom leta iz Katmandua za Luklu

Zimi u Nepalu je nebo obično vidljivo. Dok putujete iz brda u planine, doživjet ćete prekrasan pogled na gradsko područje i relativno ruralni dio zemlje. Prelazak je užitak i za oči i za srce. Planinari će istražiti raznolikost različitih lokacija u Nepalu tokom ovog leta. Također, let nije ni prenatrpan ni predug i naporan. Stoga, treba biti siguran da možete udobno uživati ​​u putovanju. Vidjet ćete sve, od zelenih brda i užurbanog gradskog života do spokojnih planina i vodenih puteva.

Istraživanje Kala Patthara

Kala Patthar je savršen vidikovac na nadmorskoj visini (5644 m) višoj od baznog kampa Everesta. Nakon što završe s planinarenjem do baznog kampa, mogu istražiti ljepotu Kala Patthara. Stjenovita regija je poznata po tome što je mračna i predstavlja krajnje odredište za ljubitelje avanture. Kala Patthar Ime je dobio od dvije sanskrtske riječi, Kala i Patthar, što se prevodi kao crna stijena.
Ako planinarima nedostaje stručnosti i znanja o lokaciji, uvijek ih može pratiti član tima ili vodič za planinarenje.

Kala Patthar je lijepa, ali se smatra i izazovnim usponom. S vrha možete vidjeti veličanstvene poglede na planine poput Lhotsea, Cho Oyua i Mount Everesta, s mnogo jasnoće.

Slično tome, sa Kala Patthara ćete doživjeti nezaboravan izlazak sunca. To je i razlog zašto planinari obično pješače do te lokacije u najranijim jutarnjim satima, obično iz Gorakshepa.

Neobična avantura

U decembru vas očekuje neobična avantura na planinarenju do baznog kampa Everesta. Decembar je jedan takav mjesec kada ćete osjetiti hladnoću, ali ćete na neobičan način prihvatiti planinare. Staze su sigurnije u nižim dijelovima, ali ne možete se tako brzo učvrstiti dok se penjete više.

Snježne staze su klizave, ali uz odgovarajući par planinarskih cipela i adekvatnu obuku, uspjet ćete završiti trek bez neuspjeha. Vjerovatno će vam se svidjeti i neobična priroda zimskog trekinga do baznog kampa na Everestu ako ste ovisnik o adrenalinu.

Posjeta Tengbocheu (najveći samostan u Khumbuu).

Tengboche je lokacija od velikog značaja u regiji Khumbu. Budistički sljedbenici koji žive u selu Tengboche svakodnevno dolaze da se poklone gospodaru u manastiru. Za manastir Tengboche vezana je fantastična historija. Posjeta ovoj lokaciji pružit će vam neizmjerno zadovoljstvo. Vaše putovanje do Tengbochea neće trajati predugo, ali ćete se kući vratiti s torbom punom uspomena.

Ostanite u posljednjem selu baznog kampa Everesta.

Selo Gorak Shep je posljednje selo u regiji Khumbu tokom vašeg trekinga do baznog kampa Everesta u decembru. U ovom selu ćete prenoćiti jer ne možete kampovati u području baznog kampa Everesta. Planinari se moraju vratiti u Gorak Shep da prenoće, a zatim nastaviti jutarnju šetnju prema Kala Pattharu.

Budući da je to posljednje selo na putovanju, ovdje ćete vidjeti tradicionalne čajdžinice s malo stanovnika. Noću se pruža izuzetno ugodno iskustvo u kojem planinari mogu uživati ​​čak i dok spavaju. Buđenje u selu pružit će vam jednako lijep pogled. Međutim, u decembru je potrebno nositi odgovarajuću odjeću zbog ekstremne hladnoće.

Istraživanje Namče Bazara

Planinari će također imati priliku istražiti Namche Bazaar, jedno od najpopularnijih područja u regiji Khumbu. U Namche Bazaaru ćete pronaći najbolje sadržaje, uključujući solidnu Wi-Fi vezu, kuhinju izvan tradicionalne himalajske kuhinje i posjetu subotnjoj pijaci ili Haat Bazaaru.

Mještani koji žive u području tržnice prodaju proizvode i trguju. Planinari mogu kupovati u suvenirnicama i tradicionalne svijeće, kisele krastavce, mliječne proizvode itd. Ako nisu ponijeli opremu, mogu je kupiti ovdje.

Važno je zapamtiti da su oprema i rekviziti ovdje mnogo skuplji nego u Katmanduu. Opuštanje u Namche Bazaaru je samo po sebi odlično iskustvo. Temperatura je također relativno toplija u Namche Bazaaru, čak i u decembru.

Uređene staze

Bez obzira u koje doba godine krenete na planinarenje, proći ćete kroz uređenu stazu. Mani zidovi, molitvene zastavice i šareni tradicionalni predmeti su posvuda po stazama.

Čak i šetnja stazama baznog kampa Everesta u području decembra postaje užitak zbog šarenih boja. Ovi ukrasi također fasciniraju planinare jer im daju osjećaj da nisu samo na avanturističkom, već i kulturno i vjerski značajnom putovanju oko Himalaja.

Pogled izbliza na Mount Everest

Planinari će se vrlo približiti Mount Everestu, najvišoj planini na svijetu. Iako odlazak na Mount Everest nije nešto što svako može, odlazak na planinarski pohod do baznog kampa Everesta je moguć. Iako ste gotovo 3000 metara udaljeni od centralnog vrha, najbliži pogled na planinu dobit ćete sa Kala Patthara. Netaknuti planinski vrh je prilično impresivan izbliza.

Viseći mostovi preko rijeke Imja i Dudh Koshija

Postoje viseći mostovi koji vas prebacuju preko rijeka Imja i Dudh Koshi. Doživjet ćete kako izgledaju ti mostovi samo ako se nalazite bilo gdje u području Everesta. Malo je mjesta, čak ni u Nepalu, koje će vam pružiti pogled na dvije velike rijeke s vrha mostova. Nadalje, možete izbliza i vrlo jasno vidjeti obje rijeke.

Posjetite poznate lokacije poput Lobuchea i Dingbochea.

Dvije druge istaknute lokacije u regiji Khumbu su Lobuche i Dingboche. Iz Dingbochea se pruža najbolji pogled na Mount Everest i druge susjedne planine. Dingboche je odlična destinacija za planinarenje. Također je lakše pronaći smještaj u Dingbocheu nego u većini drugih ruralnih lokacija na vašem planinarenju do baznog kampa na Everestu. Tokom planinarenja možete lako vidjeti i planinu Lobuche. Tokom boravka u Dingbocheu, također ćete se približiti kulturi, načinu života i tradiciji Šerpa.

Khumbuov najviši glečer na svijetu

Iako ne morate proći kroz složeni proces penjanja na glečer Khumbu ili ledeni vodopad Khumbu, imat ćete priliku da ga uključite u svoj planinarski pohod. Ledeni vodopad Khumbu predstavlja ogroman izazov za planinare. To je najviši glečer na svijetu, s nadmorskom visinom od 4900 metara.

Istraživanje Nacionalnog parka Sagarmatha

Ako idete na duži put do baznog kampa Everesta, imat ćete priliku istražiti Nacionalni park Sagarmatha. Obilje flore i faune pokazuje prirodnu ljepotu i bogatstvo divljih životinja Nepala. Za brzi dolazak do lokacije nacionalnog parka potrebna je dozvola.

Šta biste trebali ponijeti sa sobom na planinarenje u bazni kamp na Everestu u decembru?

Trek do baznog kampa Everesta u decembru nije šala. Morate ponijeti opremu i sredstva koja će vam trajati neko vrijeme na vašem izazovnom trekingu. Jedna od glavnih grešaka koju planinar može napraviti tokom trekinga je da ostane nedovoljno pripremljen čak i nakon što je započeo putovanje. Da biste bili sigurni da ste spremni na svaki mogući način, obavezno provjerite barem sve sljedeće stavke:

• Čizme za planinarenje
• Dvoslojne rukavice
• Čvrste planinarske cipele (rastavite ih tako da vam udobno pristaju tokom cijelog planinarenja)
• far
• Planinarske hlače
• Topla perjana jakna
• Izdržljivi termalni ulošci
• Dobar broj čistog donjeg rublja
• Gamaše za vrat
• Topla kapa
• Trekking pole
• sredstva za higijenu
• Vlažne maramice
• Šeširi za sunce
• Sunčane naočale
• Zaštita od sunca
• Moisturizer
• Sredstva za čišćenje ruku
• Termalni peškiri
• Boce za vodu/Termos
• Vreća za spavanje
• Pročišćivač vode
• Tople termalne čarape
• Komplet prve pomoći
• Higijenski proizvodi za žene
• Lagane grickalice

Dozvole za planinarenje do baznog kampa Everesta u decembru

Morate platiti dozvole za planinarenje do baznog kampa Everesta u decembru, jer ćete ući u zaštićeno područje. Ako želite ići u Nacionalni park Sagarmatha, ponovo morate platiti dozvolu. Postoje ukupno tri dozvole (uključujući dozvolu Nacionalnog parka Sagarmatha) koje vaša planinarska agencija može srediti za vas. Ove dozvole su:

• Tims (Sistem za upravljanje informacijama planinara)
• Ulaz u Nacionalni park Sagarmatha
• Pasang Lhamu Sherpa V. posebna dozvola

TIMS dozvola će vas koštati 10 dolara, ulaznica za Nacionalni park Sagarmatha 35 dolara, a posebna dozvola općine Pasang Lhamu Sherpa V. koštat će vas 20 dolara. Vaša planinarska agencija neće biti odgovorna za ove ulaznice jer se one, u većini slučajeva, ne dodaju u vaš planinarski paket. U drugim slučajevima postoji mogućnost da planinarske agencije dodaju ove troškove vašem ukupnom planinarskom paketu.

Cijene dozvola mogu varirati ako ste državljanin Nepala ili lokalno stanovništvo.

Koliko je izazovan pohod do baznog kampa na Everestu u decembru?

Planinarski pohod do baznog kampa Everesta u decembru nije najlakši. Zimski planinarski pohodi su puni izazova, čak i kada se ide na najpristupačnije lokacije za planinarenje. Što je veća nadmorska visina, to je hladnije, a hodanje određenim tempom u području koje guši planinara čini planinarenje još težim.

Na trekingu do baznog kampa Everesta, nalazite se na visini većoj od pet hiljada metara iznad nivoa mora, što znači da je zrak rjeđi, a nadmorska visina veća. Hladnoća povećava vjerovatnoću visinske bolesti.

Mnogim početnicima u planinarenju postaje izuzetno teško disati tokom decembra. Stoga, oni koji nemaju odgovarajuće iskustvo i obuku u planinarenju i planinarenju ne bi trebali ići u bazni kamp Everesta na planinarenje zimi. Staze su također prilično zahtjevne za savladati.

Težina baznog kampa na Everestu je umjerena, ali može postati teška u decembru ili bilo kojim drugim zimskim mjesecima.

Koliko je izazovno planinarenje do baznog kampa na Everestu u decembru?

Planinari ne mogu ići na planinarenje do baznog kampa Everesta tokom glavnih zimskih mjeseci; samo izuzetno iskusni planinari će se prihvatiti ovog zadatka. Postoji mnogo razloga zašto čak i decembar, kao prvi mjesec zime, može biti izazovan, a neki od njih su navedeni u nastavku:

Veća vjerovatnoća nesreća

U decembru postoji značajnija vjerovatnoća nesreća na planinarenju do baznog kampa Everesta zbog klizavih staza. Snijeg se formira zimi, a prvo se javlja u jesen. U decembru snijeg pada u višim dijelovima Mount Everesta. Utjecaj je vidljiv u nižim dijelovima, poput područja baznog kampa Everesta. Stoga uvijek postoji opasnost da planinari poskliznu i dožive nesreću na stazama baznog kampa.

Visinska bolest

Nije lako prilagoditi tijelo promjenjivim uvjetima okoline. Dok ćete patiti od visinske bolesti u bilo koje doba godine, zima povećava rizike zbog rjeđe gustoće zraka. Što se više penjete, to se više gušite. Iako visinska bolest nije vjerovatna za svakog planinara, nikada se ne može sa sigurnošću reći kako će njegovo tijelo reagirati na velikoj nadmorskoj visini.

Lavine

Planinari će na svom putovanju ići u područja na velikim nadmorskim visinama. Stoga se nikada ne može biti siguran da neće doći do lavine. Formiranje glečera i leda tokom decembra povećava, nažalost, vjerovatnoću da ti elementi padaju na planinare kada se nalaze u Kala Pattharu ili u samom baznom kampu Everesta. Iako se ne može sa sigurnošću reći, šanse za lavine nikada nisu male tokom zimskih mjeseci.

Hitni medicinski slučajevi

Planinari mogu imati medicinske hitne slučajeve tokom svog boravka na trekingu. Nema mnogo mjesta gdje možete pronaći pribor za prvu pomoć. Morate se pobrinuti za pribor za prvu pomoć kada započnete treking. Kupovina medicinske opreme na rijetkim lokacijama u regiji Khumbu bit će vrlo skupa i ni na koji način nerazumna. Također nije lako pronaći pouzdanog medicinskog predstavnika koji će vam pomoći u hitnim slučajevima. Mnogi planinari i planinari imaju tendenciju da sa sobom na EBC treking povedu ljekara ili medicinsko lice . Osim toga, planinarima je medicinska pomoć potrebnija više tokom zime.

Ekstremno hladno

Oni koji zimi idu na planinarenje do baznog kampa Everesta pate od ekstremne hladnoće. Niži regioni su topliji, ali prilično hladni. Ako ste iz toplijeg dijela svijeta, neće vam biti lako prilagoditi svoje tijelo hladnoj klimi Khumbua. Kako se budete približavali odredištu, suočit ćete se s mnogo više poteškoća zbog pada temperature. Mnogi planinari će smatrati da je teško udobno spavati zbog nepodnošljive noćne hladnoće.

Planinarenje s teškim teretom

Nije izvodljivo da planinari planinare s teškim teretom na ramenima. Ako planinare u decembru, trebali biste nositi dovoljno odjeće i slojevito se obući. U poređenju s planinarenjem u proljeće i jesen, zimi morate nositi teži teret. To umara planinara i ponekad odgađa dane planinarenja, jer bi moglo biti potrebno više vremena za odmor.

Skuplji

Zimski planinarski izleti su skuplji od proljetnih i jesenjih. Mnogi planinari će unajmiti nosače da nose njihov teški teret. Skrivanje nosača kada je teret lagan nije potrebno, ali planinarima može biti gotovo nemoguće nositi teški teret i istovremeno savladati tako izazovan planinarski izlet. Slično tome, iako su avionske karte i smještaj jeftini, udobnost tokom cijelog planinarenja kroz hladno i oštro vrijeme može biti velika.

Magla i oblaci u regijama Gornjeg Treka

Jesen i proljeće gotovo uvijek garantuju jasan pogled na planine i prirodne ljepote, bez obzira gdje se nalazite. Ali, tokom zime, zrak postaje maglovit. Zbog toga, planinarima može biti teško da dobiju prekrasan pogled onako jasno kako bi trebali. To je jedan od razloga zašto planinari biraju jesen i proljeće za planinarenje u višim predjelima. Iako su dani manje oblačni, jutra i noći nikada nisu ugodniji kako se penjete više na svom planinarenju.

Kraći dani

Zimski dani su kratki. To skraćuje vrijeme planinarenja nego u proljeće i jesen kada su dani duži. Nemoguće je proći kamenitu i opasnu stazu kada je mrak. Planinarenje nosi mnoge rizike u mračnijim satima dana. Stoga bi bilo korisno ako biste uspjeli pronaći vremena za planinarenje sve dok ima dovoljno svjetla. Kraći dani u decembru otežavaju obavljanje planinarskog putovanja u te dane. To također može dovesti do produženja dana planinarenja, što produžava vaš trek do baznog kampa Everesta . Iako nije uvijek slučaj, to se vjerovatno dešava tokom zime.

Koje savjete trebate slijediti tokom zimskog planinarenja u baznom kampu na Everestu?

Nikada ne možete ići u bazni kamp Everesta nepripremljeni ili nedovoljno pripremljeni. Bilo bi dobro da uvijek pazite na stvari tokom planinarenja. Završetak ovakvog planinarenja nikada nije lak, ali praćenje nekih savjeta i mjera opreza će vam mnogo pomoći.

Slijede neki savjeti kojih biste se trebali pridržavati tokom vašeg zimskog (decembarskog) planinarenja u baznom kampu Everesta:

Fizički trening

Planinari se moraju fizički pripremiti prije nego što krenu prema baznom kampu Everesta. Planinarski pohod nije namijenjen svima; svako ko je revnostan da ga završi mora imati i kapacitet i pravi stav prema tome. Fizički trening za planinarenje postaje ključan jer bez odgovarajuće pripreme ne možete ni pješačiti do nižih i mnogo lakših regija.

Za fizički trening, možete planinariti do lokacija bliže vašoj kući. Ove lokacije možda nisu ni približno toliko teške kao planinarenje do baznog kampa na Everestu, ali ćete biti obučeni u razumnoj mjeri. Planinari također mogu održavati svoju svakodnevnu aktivnost odlaskom u teretanu, svakodnevnim trčanjem, džogiranjem, vožnjom bicikla, plivanjem i vježbanjem aerobika. To će ojačati mišiće planinara i pomoći im da bolje urade na kraju planinarenja.

Mentalna priprema

Mentalna priprema je potrebna kako biste ostali disciplinovani i motivisani od početka do kraja tokom planinarenja do baznog kampa na Everestu. Samo fizički trening nije dovoljan. Ako nemate samopouzdanja, ne možete se ni približno približiti svojim snovima koliko želite.

Za mentalnu pripremu, možete čitati knjige o planinarenju u baznom kampu Everesta, konsultovati se s bivšim planinarima koji su već bili u baznom kampu, istraživati ​​​​na ličnom nivou na internetu itd. Najviše što možete učiniti da ostanete motivirani jeste da stvorite viziju i držite je se po svaku cijenu.

Ostanite hidrirani

Planinari bi trebali ostati hidrirani tokom cijelog putovanja. Pobrinite se da pijete dovoljno vode tokom planinarenja. Održavanje žeđi obično znači lišavanje sebe energije koju biste inače mogli dobiti kada ste hidrirani. Dehidrirana osoba ne samo da će moći pravilno hodati stazama, već neće moći ni jasno razmišljati, što znači da je hidratacija indirektno ključ za održavanje aktivnosti tijela i uma tokom planinarenja do baznog kampa Everesta.

Ne očekujte udobnost i praktičnost.

Ako ste početnik i nikada prije niste bili na intenzivnom planinarenju, nikada ne biste trebali očekivati ​​da ćete se osjećati ugodno i opušteno tokom planinarenja. Uvjeravanje sebe da će se osjećati ugodno često će dovesti do nedostatka motivacije i razočaranja. Kada idete na grubu i neravnu stazu, trebali biste biti spremni na isto. Nemogućnost boravka u udobnom smještaju, nekorištenje najboljih sadržaja, planinarenje ili spavanje na temperaturama ispod stepena Celzijusa ili umor tokom planinarenja su uobičajeni, i trebali biste biti spremni na sve ove aspekte.

Ponesite lagane grickalice

Nikad se ne zna kada je gladan. Stoga je uvijek mudro nositi lagane grickalice za grickanje tokom vašeg trekinga do baznog kampa na Everestu. Uobičajeno je da ljudi osjećaju veću glad tokom zime. Stoga, planinari ne osjećaju da im se trekira tako aktivno kada imaju prazan želudac ili kada im obrok prije trekinga nije bio dovoljan da ih nakon nekog vremena zasiti. Orašasti plodovi, sjeckano voće u malim posudicama, proteinske pločice, čokoladice itd., odlične su lagane i zasitne grickalice za planinare kako bi utolili glad.

Podignite slojeve

Neki planinari mogu smatrati da je udobno nositi samo određenu količinu odjeće i ne birati težu odjeću tokom planinarenja. Međutim, ne oblačenje u slojevima bit će problem na duge staze prilikom planinarenja u baznom kampu Everesta u decembru. Preporučuje se nošenje jedne ili dvije termo jakne unutar debele, izdržljive perjane jakne. Iako nije razumno neophodno oblačiti se u slojevima, dok se penjete na svom planinarskom putovanju, morate se ugrijati i prilagoditi padu temperature tako što ćete obući nešto više.

Uvijek nosite dodatne termo unutarnje hlače i majice, tople čarape i dvostruke rukavice.

Istražite odgovarajuću tvrtku za planinarenje

Prije nego što se odlučite za neku, provedite temeljito istraživanje o najboljoj kompaniji za planinarenje. Iako su agencije za planinarenje dostupne u sezoni, ne možete se bez razmišljanja osloniti na kompaniju bez mnogo stručnosti tokom sezone, posebno zimi. Mnogi pokazuju nepažnju, a neki možda čak ni nisu legitimni. Provjerite njihove web stranice i konsultujte se s drugim planinarima kako biste uvijek bili sigurni.

Opustite svoje planinarske cipele.

Nikada ne nosite uske čizme kada idete na planinarenje, posebno u decembru. Nošenje uskih čizama će uzrokovati nelagodu, a možete čak i imati rane na stopalima tokom cijelog planinarenja. Dobro razbijte cipele prije nego što krenete na planinarenje do baznog kampa na Everestu. Ne morate uvijek kupiti nove. Ako već imate solidan stari par planinarskih cipela, možete ih iskoristiti. Kako hladnoća bude rasla tokom decembra, vaša stopala će se gušiti i utrnuti ako napravite pogrešan izbor obuće.

Evakuacija u pripravnosti

Nijedan planinar ne smije ugroziti svoju sigurnost, bilo da je početnik ili profesionalac.

Nikad ne znate kada morate biti evakuisani tokom vašeg planinarenja do baznog kampa na Everestu. Planine i ruralna područja nikada ne obećavaju sigurnost nikome, bez obzira na to koliko su obučeni i profesionalni. Možete se osigurati u svojoj zemlji, jer Nepal ne pruža osiguranje za strane osobe. Držanje helikoptera u pripravnosti kada vremena postanu teška je mudro za planinare.

Unajmite vodiče i nosače.

Za one koji nisu lokalni stanovnici, zimsko planinarenje je velika stvar. Potrebno je unajmiti vodiče i nosače koji će vas voditi i nositi vaš teret dok možete hodati bez ikakvih prepreka. Budući da je ledeno, staze su vrlo neravne, a torbe teže zimi, planinari bi se trebali odlučiti da se oslone i na vodiče i na nosače umjesto na sebe.

zaključak

Gotovo svaki izazovni trek ima svoje nedostatke, a trek do baznog kampa na Everestu tokom zime nije izuzetak. Ne zaboravite slijediti gore navedene savjete uzimajući u obzir svaki faktor spomenut u ovom članku kako biste ostvarili svoj san o odlasku u jedan od najviših, ali i najljepših baznih kampova na svijetu. Vaša avantura će sigurno biti nebeska, a zimi postoji toliko mnogo stvari koje su bolje. Uz pravilno vodstvo, znanje, samopouzdanje i fizičke sposobnosti, planinar može proći kroz prepreke, čak i ako nikada prije nije bio na ovako brutalnom trekingu.