Personalitza el teu viatge 
Necessites ajuda? Parlem-ne
+ 977 985-1095800Trekking per carretera al camp base de l'Everest
10% DTE.
Aspectes destacats de la ruta per carretera al camp base de l'Everest
- Oportunitat per presenciar la vida rural i local dels xerpes.
- Els paisatges impressionants i pintorescos inclouen boscos frondosos, pobles, rius i rierols.
- Sentiment d'assoliment i orgull.
- Evitació del risc del vol més perillós del món, el vol a Lukla
- Fauna silvestre rara i exòtica de la regió.
- Hi ha llocs històrics interessants en camí.
- Intercanvi cultural més íntim.
- Estalvieu el costós cost del vol.
Extensió del viatge
Suposem que teniu més temps al Nepal després d'aquest viatge. En aquest cas, us podem ajudar a allargar el vostre viatge organitzant diferents excursions al Nepal, excursions a Bhutan i Tibet, safaris per la selva a Chitwan, Bardia i altres parcs nacionals, reserves d'hotels de luxe al Nepal, ràfting, vols ultralleugers o qualsevol altre servei relacionat amb els viatges. Podeu obtenir més informació aquí.
Mapa de ruta i carta d'altitud
Preguntes més freqüents dels viatgers
General
La ruta per carretera al camp base de l'Everest evita el vol nacional a Lukla i comença amb un trajecte per terra fins a Salleri i Surke. En aquesta alternativa, els excursionistes podran visitar els pobles i paisatges rurals que normalment es passen per alt quan es vola directament a la regió de Khumbu.
Aquesta és una caminada dura perquè implica molta altitud i llargs dies de senderisme. Kala Patthar es troba a 5,644 metres, cosa que requereix bona resistència, voluntat mental i aclimatació.
La majoria dels itineraris duren entre 14 i 16 dies, segons l'aclimatació i els preparatius de viatge. El viatge total pot ser d'aproximadament 16 a 17 dies, incloent-hi els dies d'arribada i sortida a Katmandú.
La carretera fins a Salleri és pintoresca i llarga, però pot ser accidentada en alguns llocs. Les condicions de la carretera també varien segons l'estació, sobretot durant l'estació monsònica.
Els excursionistes novells poden fer-ho sempre que estiguin físicament en forma i mentalment preparats per anar a grans altituds. Tanmateix, l'experiència prèvia en senderisme és útil per ajudar a una millor adaptació.
El cim és el Kala Patthar, a 5,644 metres, des d'on es poden veure vistes panoràmiques de l'Everest i altres muntanyes adjacents. El camp base de l'Everest, per si sol, és de 5,364 metres.
Sí, l'horari es pot modificar segons el vostre horari, condició física i interessos. Les visites privades tenen un major nivell de flexibilitat pel que fa al ritme i les opcions d'allotjament.
Aquesta excursió té una topografia molt diversa, que inclou turons aterrassats, ponts penjants, boscos de pins, glaceres i les espectaculars muntanyes de l'Himàlaia. El camí també passarà per pobles xerpes i monestirs budistes.
Preparació i forma física
Heu d'estar físicament sans i ser capaços de caminar de 5 a 7 hores al dia en uns quants dies. Cal bona força, resistència i determinació psicològica per pressionar en situacions que impliquen elevació i ascensions llargues.
L'entrenament es pot fer mitjançant activitats cardiovasculars rutinàries com ara senderisme, córrer, anar en bicicleta i pujar escales. L'entrenament de cames i tronc a través de la força ajuda a millorar la resistència tant durant les curses en baixada com en pujada.
Es pot començar a preparar entre 6 i 8 setmanes abans de marxar. Això és degut a que caminar més lluny i més amunt farà que el cos s'hi adapti.
L'experiència prèvia en senderisme no és obligatòria, però és molt avantatjosa. Si ja has completat excursions de diversos dies abans, el teu cos s'adaptarà més fàcilment a les demandes del trekking per carretera al camp base de l'Everest.
El guany d'altitud és gradual i considerable, sobretot després de Namche Bazaar. Es preveuen dies d'aclimatació adequada per minimitzar el risc de problemes relacionats amb l'altitud.
Sí, molts excursionistes de 50 i 60 anys completen amb èxit la travessa per carretera al camp base de l'Everest. És millor estar sa, fer el viatge correctament i consultar el metge abans del viatge.
Sí, el senderisme a gran altitud depèn en gran mesura de la força psicològica. Cal paciència i actitud positiva quan es tracta de canvis meteorològics i temperatures fredes, i quan s'està físicament cansat.
També podeu caminar a un ritme constant i tenir intervals de descans freqüents. També pot ser útil tenir un guia i un portador, cosa que ajudaria a fer el procés més suportable.
Permisos
Els excursionistes necessiten el permís d'entrada al Parc Nacional de Sagarmatha i el permís del municipi rural de Khumbu Pasang Lhamu. Aquests permisos són obligatoris i es poden inspeccionar en diversos punts de control del camí.
En el cas de la zona de l'Everest, normalment no cal una targeta TIMS quan s'obté el permís local del municipi. No obstant això, les normes poden evolucionar i sempre cal ser prudent per assegurar-se que es revisen les demandes més recents abans de viatjar.
A Katmandú, el permís es concedirà a l'oficina de la Junta de Turisme del Nepal o a Monjo, el punt d'entrada. Quan reserves amb una empresa de senderisme, normalment s'encarreguen de tots els permisos.
Els costos dels permisos també varien segons la nacionalitat i la temporada. El permís del Parc Nacional de Sagarmatha costa 3,000 NPR per als excursionistes estrangers, i el permís del municipi rural de Khumbu Pasang Lhamu costa 2,000 NPR.
La majoria dels paquets organitzats de trekking per carretera al camp base de l'Everest inclouen les taxes de permís en el cost total. Abans de reservar, sempre és recomanable consultar-ho amb el vostre proveïdor de trekking.
Caldrà un passaport vàlid i, en altres casos, fotografies mida carnet per tramitar els permisos. També és important portar la informació del passaport durant la caminada en cas de verificació.
En la majoria dels casos, els permisos de senderisme no són reemborsables un cop emesos. També cal consultar prèviament la política de cancel·lació amb els agents de senderisme.
Les taxes dels permisos ajuden a les activitats de conservació i faciliten la gestió del turisme a la regió de l'Everest. També ajuden les autoritats a controlar els excursionistes en cas d'emergència i per motius de seguretat.
Assegurança i Visa
L'assegurança de viatge no és obligatòria per llei, però és molt recomanable a causa de l'altitud i l'aïllament. El senderisme de més de 5,500 metres hauria d'estar clarament inclòs a la pòlissa i els helicòpters d'emergència haurien de ser evacuats.
L'atenció mèdica, l'evacuació en situacions d'emergència i la cancel·lació del viatge, inclòs el senderisme a gran altitud, haurien d'estar cobertes per la vostra assegurança. Quan compreu, és important verificar el límit d'altitud que s'esmenta a la vostra pòlissa.
Abans d'anar al Nepal, és molt recomanable organitzar la teva assegurança. Les pòlisses internacionals solen tenir una millor cobertura que les assegurances locals a curt termini.
En cas de malaltia greu com el mal d'alçada, el vostre guia organitzarà l'evacuació. La companyia d'assegurances també hauria d'autoritzar el rescat i serà important tenir-ho en forma de detalls de la pòlissa.
La majoria dels turistes necessiten un visat de turista per arribar al Nepal. Normalment, moltes nacionalitats tenen visats a l'aeroport internacional de Katmandú Tribhuvan.
Per a la travessa per carretera al camp base de l'Everest, normalment n'hi ha prou amb un visat de turista de 30 dies. És prudent permetre una mica de temps addicional en cas que el viatge es retardi.
Necessiteu un passaport vàlid amb almenys sis mesos d'antiguitat i una foto mida carnet. L'import que s'ha de pagar en efectiu als punts d'entrada a la frontera o a l'aeroport són les taxes de visat.
Sí, el visat de turista del Nepal es pot renovar al Departament d'Immigració de Katmandú. Hauries de sol·licitar una pròrroga abans que caduqui el visat per evitar sancions.
Guies i personal de suport
Tot i que hi ha zones on un trekking independent al Nepal és una opció, és molt recomanable utilitzar un guia autoritzat a causa del risc d'accidents i la manca d'orientació. Un guia pot ajudar en la gestió logística, comprovar el vostre estat de salut i proporcionar informació cultural i històrica durant el viatge.
Els serveis d'un guia professional també ajuden a coincidir rutes, a allotjar-se i a comunicar-se als pobles locals. També són útils per identificar els signes inicials del mal d'alçada i per a una aclimatació adequada.
Un portador és opcional, però és extremadament útil en els trams llargs i costeruts. Tenir un portador compartit per dos excursionistes us permet gaudir d'una motxilla lleugera mentre camineu.
Un portejador normalment s'utilitza per transportar entre 20 i 25 quilograms, habitualment entre dos excursionistes. Unes condicions de treball segures i justes requereixen que s'embali de manera responsable.
Les agències de senderisme de renom garanteixen la cobertura de l'assegurança dels seus guies i portadors. Sempre hauríeu de comprovar-ho abans de reservar la vostra excursió per carretera al camp base de l'Everest.
Sí, és una pràctica habitual al Nepal donar propina. És un mètode digne de reconèixer l'esforç i el compromís del personal de suport.
Pot passar, però és millor fer la reserva del guia abans d'arribar a Katmandú perquè tot s'organitzi i es coordini molt més fàcilment des del començament del viatge.
La majoria dels guies de senderisme amb llicència es comuniquen en anglès i fins i tot en altres idiomes estrangers. Estan formats per parlar amb claredat i guiar els senderistes internacionals d'una manera que els ajudi.
Allotjament i instal·lacions
La ruta per carretera al camp base de l'Everest és una ruta a les cases de te on els excursionistes allotgen en allotjaments de muntanya. En la majoria dels casos, les habitacions són dobles i tenen llits senzills, mantes i bany.
Segons la disponibilitat, es poden oferir habitacions privades en pobles més petits com Salleri i Namche Bazaar. Les habitacions a altituds més elevades, com ara Lobuche i Gorakshep, són senzilles i les habitacions compartides són habituals.
Hi ha nombroses cases de te, que ofereixen dutxes calentes amb un cost addicional. Amb l'augment de l'altitud, l'aigua calenta pot ser escassa i sovint s'escalfa amb energia solar o gas.
Els dispositius d'il·luminació i càrrega estan disponibles habitualment a la majoria dels pobles que funcionen amb electricitat o energia solar. Els serveis normalment tenen un preu baix, sobretot a les altituds més elevades.
Els banys són adjunts a les ciutats situades a altituds més baixes. Els pobles de muntanya més altes tenen banys compartits a causa de la mala infraestructura.
Les habitacions no solen tenir calefacció. Durant el vespre, el menjador principal sol tenir una estufa que també es converteix en un espai acollidor i de socialització.
Els serveis de bugaderia també estan restringits als senders i és possible que no s'ofereixin a les zones altes. Molts excursionistes opten per portar roba d'assecat ràpid i rentar ells mateixos les petites coses.
Sí, a la primavera i la tardor els allotjaments aviat s'ompliran. Reservar a través d'una empresa de senderisme ajuda a aconseguir allotjament, sobretot als pobles concorreguts.
Menjar i begudes
Hi ha cases de te al carrer que serveixen una combinació de menjar nepalès, indi, tibetà i menjar occidental senzill. Els plats típics que es mengen són el dal bhat, els fideus, l'arròs fregit, les sopes, les creps, els ous, la pasta i les patates.
Sí, hi ha plats vegetarians que són molt comuns i que normalment es suggereixen a altituds elevades, ja que són fàcilment digeribles. Els plats populars i segurs són el dal bhat, els curris de verdures, les sopes i els plats d'arròs.
Les cases de te serveixen aigua potable, bullida o filtrada per un suplement. Els excursionistes també poden portar pastilles purificadores o una ampolla de filtre d'aigua reutilitzable per minimitzar els residus de plàstic.
Hi ha aigua embotellada a la majoria de pobles, tot i que costa més amb l'altitud a mesura que augmenta el cost del transport. Les ampolles reomplibles faran que molts excursionistes siguin responsables amb el medi ambient.
Totes les cases de te al llarg de la ruta del trekking per carretera al camp base de l'Everest ofereixen te i cafè. Els més populars són el te negre, el te amb llet, el te de gingebre, el te de llimona i el cafè instantani.
Hi ha molta beguda alcohòlica a la majoria de pobles, com ara cervesa i licors locals. No obstant això, no es pot recomanar a altituds elevades, ja que pot provocar deshidratació i mal de muntanya.
Els paquets de senderisme consten de tres àpats que inclouen esmorzar, dinar i sopar. Les begudes, els aperitius i els productes de rebosteria addicionals normalment no estan inclosos i s'han de cobrar per separat.
Les cases de te de la zona de l'Everest generalment estan acostumades a servir excursionistes i tenen uns estàndards d'higiene baixos. Menjar menjar calent i fresc i beure aigua tractada són útils per prevenir problemes d'estómac.
Temps i estacions
Les millors temporades són la primavera, entre març i maig, i la tardor, entre setembre i novembre. El temps sol ser estable durant aquests mesos i les vistes de les muntanyes són les millors. El temps també és més clar i el cel és clar.
A les parts baixes, hi ha un clima moderat amb boscos de rododendrons en flor. Els dies són molt agradables per caminar i les nits poden ser fredes a les grans altituds.
La tardor també ofereix un clima clar, visibilitat clara i aire fred. S'ha considerat la millor temporada de senderisme, ja que els paisatges de muntanya normalment són clars i nets.
Sí, la caminada per carretera al camp base de l'Everest es pot fer a l'hivern, de desembre a febrer. No obstant això, les temperatures disminueixen considerablement amb l'augment d'altitud i la neu pot influir en les condicions dels senders. Les fortes nevades poden afectar les condicions dels senders per sobre de Dingboche i Lobuche durant els mesos d'hivern.
El monsó és el període entre juny i agost i s'associa amb fortes pluges, núvols foscos i bloquejos de carreteres a la carretera de Salleri. Hi ha un nivell baix de visibilitat i les condicions durant el viatge poden ser menys previsibles.
En algunes zones com Lobuche i Gorakshep, les temperatures poden baixar per sota de zero a la nit, sobretot durant els períodes de finals de tardor i hivern. Cal utilitzar roba de vestir a capes i d'abric de manera adequada per estar còmode.
No, és possible que durant el monsó hi hagi carreteres enfangades o alguns bloquejos temporals a causa de les fortes pluges. Aquesta és la raó per la qual la ruta per carretera és més estable durant les temporades seques.
L'escenari de muntanya està subjecte a les condicions meteorològiques i als núvols. Les primeres hores del matí solen ser les millors opcions per veure l'Everest, el Lhotse i el Nuptse.
Salut i Seguretat
Sí, el viatge és majoritàriament segur, amb la preparació correcta i un programa raonable. És més segur seguir l'estratègia d'aclimatació i deixar-se guiar en una excursió.
El mal d'alçada també és un problema important, ja que el sender arriba a una altitud de més de 5,000 metres. Un ascens lent, una hidratació adequada i dies de descans són les principals maneres de minimitzar el risc.
En cas de símptomes com ara mal de cap, nàusees o marejos, cal informar al guia. La solució més pertinent en cas que els símptomes persisteixin és baixar a una altitud més baixa.
Pobles com Namche Bazaar i Phoriche tenen punts de salut bàsics. No obstant això, hi ha una atenció mèdica mínima i els casos extrems sovint són evacuats amb helicòpters.
Sí, hi ha evacuació amb helicòpter en cas d'emergència. Per això, és crucial tenir una assegurança de viatge detallada per a senderisme a gran altitud.
Unes botes de senderisme adequades, uns bastons de senderisme i un ritme de marxa lent evitaran que es torcin els genolls i que els terres relliscosin. El benestar físic es veu facilitat pels estiraments i la hidratació.
No s'ha de fer servir aigua de l'aixeta sense filtrar. Durant la caminada, es pot beure aigua bullida, filtrada o purificada.
Sí, fer senderisme amb un guia amb permís seria més segur pel que fa a les rutes, els controls mèdics i els primers auxilis. Els guies també estan formats per identificar símptomes d'altitud i rescatar en un curt període de temps en cas de necessitat.
Embalatge i equipament
Cal tenir en compte que és essencial un sac de dormir de bona qualitat, un barret, guants, una jaqueta de plomes, roba a capes i botes de senderisme fortes i resistents. El temps a gran altitud és imprevisible i, per tant, la roba a capes és molt important.
Sí, s'ha de portar un sac de dormir calent, sobretot als pobles de les zones més altes, com ara Lobuche i Gorakshep. Les cases de te proporcionen mantes, que però no sempre són adequades durant les temporades més fredes.
Quan pagueu a un portador, només heu de portar una motxilla lleugera amb aigua, menjar i objectes personals. La motxilla ha de pesar menys de 5-7 quilograms, cosa que la fa còmoda per caminar.
Es recomana l'ús de bastons de trekking, especialment durant ascensos difícils i quan cal baixar un turó més llarg. Distribueixen la càrrega als genolls i milloren l'equilibri en camins rocosos.
La roba a capes és efectiva i inclou peces tèrmiques de base, de folre polar, roba exterior impermeable i resistent al vent. Hi ha una diferència significativa de temperatures als pobles més baixos i a les regions d'alta muntanya.
Sí, a l'hivern cal abrigar-se amb guants aïllants, roba més càlida i gruixuda i mitjons gruixuts. A altituds més elevades, les temperatures nocturnes es poden considerar per sota del punt de congelació.
Sí, es pot llogar equipament de senderisme com ara sacs de dormir, jaquetes de plomes, etc. a Katmandú. Això serà d'ajuda per als viatgers que no vulguin portar equipament pesat a casa.
Es recomana portar un kit de primers auxilis personal que contingui medicaments bàsics, medicaments per a butllofes i medicaments per a l'altitud. Això proporciona una seguretat addicional a la caminada.
Reserva i pagament
La reserva s'ha de fer amb almenys unes setmanes d'antelació, sobretot durant les temporades de primavera i tardor. Reservar amb antelació ajuda a trobar un hotel i un transport públic formal a la part de carretera de Salleri o Surke.
Sí, la majoria d'empreses de senderisme solen demanar un dipòsit per assegurar-se que teniu una reserva. La resta del saldo normalment es paga a Katmandú abans que comenci el senderisme.
Al Nepal, els mètodes de pagament solen ser transferència bancària, targeta de crèdit o efectiu. Abans de començar les excursions, és prudent establir els termes de la transacció i les comissions de servei que pugui cobrar la vostra empresa de senderisme.
Sí, acceptem reserves d'última hora en casos de disponibilitat. Però en temporades altes de senderisme, és més segur i convenient reservar amb antelació.
La majoria dels paquets cobreixen l'allotjament, els àpats durant la caminada, els permisos, els serveis de guia i el transport terrestre. Normalment hi ha despeses personals que inclouen begudes, propines i assegurances de viatge.
Dutxes calentes, càrrecs per càrrega, aigua embotellada, aperitius i propines són algunes de les despeses addicionals. S'evitaran malentesos aclarint què està inclòs i què està exclòs durant la reserva.
Les polítiques de cancel·lació varien entre les empreses de senderisme. Abans de validar la reserva, és essencial llegir la política de reemborsament.
Sí, hi ha moltes empreses que et poden oferir un itinerari flexible segons el teu horari i la teva forma física. Quan es planifica amb antelació, és més fàcil de personalitzar.
Transport i vol
El viatge comença amb un llarg però preciós inici de Katmandú a Salleri i més endavant a Surke o Tham Danda, depenent de l'estat de la carretera. Aquesta alternativa de carretera permet als excursionistes evitar el vol a Lukla mentre gaudeixen dels paisatges rurals i els pobles locals al llarg del trajecte.
El viatge normalment dura unes 10-11 hores, depenent del trànsit i de les condicions de la carretera. El viatge és llarg, però s'escolta música country pintoresca i es pot veure la vida del poble local.
L'autopista està parcialment asfaltada i accidentada a les zones de muntanya. Tot i que de vegades pot ser un trajecte difícil, la comoditat dels jeeps privats és superior a la del transport públic.
Molts excursionistes utilitzen la carretera perquè no volen patir retards en els vols ni cancel·lacions meteorològiques a l'aeroport de Lukla. També redueix el cost total del vol i proporciona una altra experiència de viatge.
La carretera sol estar disponible quan les estacions són seques, com ara a la primavera i la tardor. Els esllavissaments també poden afectar el temps de viatge o tancar un tram durant els mesos de monsons intensos.
No cal vol domèstic per a la ruta per carretera fins al camp base de l'Everest. Tot el procés d'inici del sender es fa en vehicle.
Conduir en un jeep privat és popular per la seva comoditat i flexibilitat. En diversos casos, també es poden organitzar vehicles compartits en funció de la mida del grup.
La majoria dels paquets de senderisme inclouen serveis de recollida i trasllat a l'aeroport de Katmandú. Sempre és millor comprovar-ho durant la reserva.
Ressenyes sobre el trekking per carretera al camp base de l'Everest
Corey Mackevicius
Canadà
Excursió per carretera al camp base de l'Everest: ens ho vam passar molt bé.
El senderisme per sobre de l'Himàlaia és molt recomanable. El Puru ens va cuidar de manera excepcional i es va assegurar que tot estigués bé. La nostra experiència va començar al 10/10 quan ens van recollir a l'aeroport.
Només hi aniria amb el trekking Above the Himalayan. El nostre viatge al camp base va ser molt reeixit gràcies al trekking Above the Himalayan. ASSEGUREU-VOS DE DEMANAR TAMBÉ AL SURESH COM A GUIA!
Ell tindrà la millor cura de tu i et garantirà un viatge per a tota la vida.
Corey Mackevicius
Canadà
Michal Liang
USA
Excursió per carretera al camp base d'Everet: el millor viatge de la història
Puru, moltes gràcies per la teva ajuda amb el trekking per carretera al camp base de l'Everest. El guia, el menjar i el servei van ser excel·lents, i el trajecte de Phaplu a Phakding va ser preciós.
Va ser un viatge per recordar, i tinc previst tornar-hi amb el meu propi grup la propera vegada. La gent va ser amable i educada, i ens van convidar.
Em vaig sentir bé. Bhala, el meu guia, va complir la seva paraula i va ser un bon amic.
Michal Liang
USA
10% DTE.
Millor preu garantit, Fàcil de canviar la data, Confirmació instantània
Reserva aquest viatgeReserva amb confiança
- Reserves flexibles i canvis fàcils de dates de viatge
- Servei personalitzat i mides de grup a mida
- Viatges segurs amb serveis operats pels propietaris i guies altament experimentats
- Garantia del millor preu per a la màxima relació qualitat-preu
- Reserva en línia segura i fàcil
El vostre guia de trekking
Gaudeix dels paisatges de l'Himàlaia amb l'ajuda dels millors guies del Nepal amb llicència governamental i rep formació en primers auxilis. Caps de viatge, saps on trobaràs les millors fotos, la fauna més fascinant i els millors encreuaments de rierols.
Té alguna pregunta?Parleu amb l'expert
Coneix el Sr. Purushotam Timalsena (Puru), el millor organitzador de trekkings i viatges del Nepal, que ha estat treballant a l'Himàlaia durant més de 24 anys.
WhatsApp/Viber +977 98510 95 800
Potser vulgui
Durada
03 dies
Grau de viatge
Moderat
Viatges per a tothom
Viatge privat
Excursió tranquil·la amb el vostre company de viatge i guia
Viatge en grup reduït
Viatja amb persones que tenen somnis d'aventura similars
Viatges per a nens
Crida a tots els joves aventurers: uniu-vos a nosaltres per a un viatge inoblidable!
Viatges per a aventurers
Aventures d'escalada i muntanyisme per a amants de les emocions fortes
