Excursió al Mont Kailash des de Lhasa

Els primers dies a Lhasa permeten als turistes familiaritzar-se amb l'altitud i visitar els llocs culturals i religiosos importants, i després continuar el camí cap a la excursió al Mont Kailash des de Lhasa.

El recorregut és una combinació de visites culturals a Lhasa, el llac Mansarovar i tota la Kora de Kailash, que ofereix l'equilibri perfecte entre la cultura tibetana, el pelegrinatge i els paisatges d'alta muntanya.

El cim del Kailash Kora és el coll de Dolma La, que es troba a uns 5,630 m sobre el nivell del mar.

No, no està permès pujar al Mont Kailash. Es creu que la muntanya és sagrada i els pelegrins completen el pelegrinatge donant la volta a la muntanya en comptes de pujar-hi.

Excursió al Mont Kailash des de Lhasa. Pot ser ambdues coses. La majoria dels turistes vénen a les excursions per motius religiosos i alguns vénen per veure la cultura i els paisatges del Tibet i les seves experiències de viatge especials.

Sí, el tour està disponible per a tots els viatgers. La història, el paisatge, la cultura i l'experiència de viatge són alguns dels motius que atrauen molts visitants.

Els principals punts destacats de la ruta al mont Kailash des de Lhasa són la Kora de Kailash, el llac Mansarovar i les atraccions culturals de Lhasa.

Es recomana un nivell de forma física raonable. La major part del trajecte es fa amb vehicle, però la Kailash Kora implica diversos dies de caminada a gran altitud.

L'experiència en senderisme és desitjable però no obligatòria. La majoria dels viatgers trobaran que una bona preparació i un ritme regular són suficients.

El Kailash Kora es considera una excursió moderadament difícil a causa de l'altitud i la travessa del coll de Dolma La. Una aclimatació adequada ajuda a reduir les dificultats.

La resistència es pot millorar caminant, fent senderisme, corrent o anant amb bicicleta de manera regular. També ajuda a preparar-se per a grans altituds i viatges més llargs.

Absolutament, qualsevol persona que estigui en bones condicions i preparada per al viatge ho pot fer.

La resistència i la força de les cames es desenvoluparan amb l'ajuda de caminar, fer senderisme, pujar escales, anar en bicicleta i entrenament de força lleuger.

No s'esmenta el límit d'edat, però els visitants han de tenir una bona salut i ser capaços de suportar l'altitud.

Sigues flexible i entén que els plans de viatge poden veure's afectats pel clima, les condicions de la carretera i l'altitud per fer que el viatge sigui més agradable.

La majoria dels viatgers necessiten un visat xinès abans d'entrar al Tibet. Els requisits del visat depenen de la nacionalitat del viatger, així que si us plau, verifiqueu les regulacions de visats més actualitzades abans de viatjar.

Els viatgers necessiten un permís de viatge al Tibet i permisos locals addicionals per visitar el Tibet occidental, el mont Kailash i el llac Mansarovar.

Sí, tots els permisos de viatge necessaris per al Tibet normalment es lliuren com un paquet.

Normalment, la tramitació d'un permís triga entre uns dies i unes setmanes. És recomanable reservar amb antelació per assegurar-se que podran organitzar tots els documents a temps.

No, normalment no es permet viatjar de manera independent al Tibet. Els viatgers han de participar en un circuit organitzat amb l'autorització del guia i els permisos.

Normalment es requereix un passaport vàlid i un visat xinès. Es pot requerir més informació segons la normativa vigent.

Les taxes dels permisos solen ser locals i és possible que no es reemborsin després del processament. Les condicions varien segons l'operador turístic o el permís.

Sí, els passatgers han de portar els seus passaports amb ells en tot moment. La identificació i els permisos es poden comprovar en diversos punts de control arreu del Tibet.

És molt recomanable tenir una assegurança de viatge per a tothom que participi en el tour de Kailash des de Lhasa. Ofereix cobertura monetària en cas d'emergència mèdica, cancel·lació o qualsevol interrupció imprevista del viatge.

Sempre que sigui possible, si el vostre viatge es retarda o es cancel·la, cal atenció mèdica, hi ha una evacuació d'emergència i hi ha pertinences personals implicades, la vostra pòlissa hauria de cobrir-ho tot.

Sí, cal tenir una assegurança de viatge per sobre dels 5000 metres, ja que el recorregut ascendeix per sobre d'aquesta altitud durant la kora del Kailash.

Hi ha diferències entre els rescats al Tibet i al Nepal. Una assegurança completa és essencial per als serveis d'emergència, ja que poden variar en la ubicació, el clima, les lleis locals i els procediments.

Es recomana contractar una assegurança abans de viatjar. Això significa que el viatge estarà cobert abans de començar-lo.

Els guies ajudaran a organitzar el suport mèdic adequat. Pot ser necessari el transport mèdic a un centre.

Hi ha moltes pòlisses que cobreixen retards i interrupcions, però la cobertura varia segons els proveïdors. Si us plau, consulteu la pòlissa detingudament abans de viatjar.

Aquest tour passa per les zones remotes del Tibet on els centres d'atenció mèdica poden ser escassos. L'assegurança proporciona seguretat i tranquil·litat addicionals durant el viatge.

Sí, el grup anirà acompanyat d'un guia tibetà experimentat que parla anglès i que s'encarregarà de la logística, les visites turístiques i la informació local, i guiarà el grup durant tot el viatge.

Sí, els guies coneixen la ruta i entenen la cultura local i les grans altituds, així com la manera de guiar els turistes pel Tibet.

Sí, els guies parlen anglès i poden explicar als viatgers la història, la cultura i el significat religiós de les zones visitades.

Sí, hi ha serveis de suport per a la kora. Els guies organitzen excursions i ajuden els excursionistes durant la part del senderisme.

Normalment, el personal professional de senderisme i de suport està cobert per les regulacions locals i les polítiques de l'empresa.

Es poden organitzar serveis de guia privat a petició si estan disponibles, així com excursions.

La propina no és obligatòria, però és molt apreciada com a mostra d'agraïment per l'excel·lent servei rebut dels guies, conductors i personal de suport.

Per sobre de l'Himàlaia tramitaré els permisos, organitzaré el transport, reservaré estades i gestionaré altres arranjaments per al viatge.

L'allotjament consisteix en hotels a Lhasa, Shigatse i Saga i pensions senzilles a la regió del Mont Kailash i el Llac Mansarovar.

Sí, la majoria d'hotels de les ciutats més grans ofereixen habitacions raonables amb serveis estàndard com ara banys individuals, calefacció i àpats.

Les cases d'hostes dels llocs remots són bàsiques i senzilles. Els allotjaments són menys luxosos que els de les ciutats més grans.

En alguns allotjaments, les habitacions privades poden estar disponibles a petició i segons la disponibilitat. Les peticions, sempre que sigui possible, es faran amb antelació.

Normalment es pot trobar aigua calenta als hotels, tot i que potser no n'hi ha tan fàcilment en pensions remotes dels voltants del Mont Kailash.

Els hotels solen tenir banys individuals i algunes pensions tenen banys compartits.

Hi haurà electricitat disponible a la majoria d'hotels i pensions, tot i que de vegades es pot interrompre en zones remotes.

El Wi-Fi normalment es proporciona als hotels de les grans ciutats, però pot ser lent o no estar disponible a les zones remotes properes al Mont Kailash.

Durant el recorregut es poden degustar diferents plats tibetans, xinesos i plats internacionals bàsics. Fora de la ciutat, els àpats seran més senzills, i a les ciutats més grans hi haurà una major varietat de restaurants.

Absolutament: Hi ha moltes opcions vegetarianes! Consulteu els tipus específics de plats i, en general, es poden demanar arròs, fideus, verdures, sopes i plats de tofu.

Es poden oferir àpats vegans a les ciutats i pobles més grans. És bo informar el guia de les seves necessitats dietètiques amb antelació.

Es pot trobar aigua embotellada a la majoria de pobles i ciutats del camí. Molts viatgers també porten pastilles per purificar l'aigua o ampolles d'aigua que poden reutilitzar.

Sí, es poden comprar aperitius a les ciutats més grans. És una bona idea portar alguns aperitius addicionals per a dies llargs de conducció i trams de senderisme.

La majoria d'hotels, restaurants i pensions tenen servei de te o cafè. En molts llocs també es serveix te amb mantega tibetà.

El menjar dels hotels, restaurants i pensions sol ser segur per menjar. La majoria dels àpats que es preparen en aquell moment són els millors, sobretot en zones remotes.

Segons l'allotjament, per esmorzar es serveix pa, ous, farinetes, fideus, te o cafè, o plats senzills tibetans i xinesos.

De maig a setembre sol ser la millor època perquè el temps sigui més agradable i viatjar sigui més fàcil.

Les temperatures varien segons l'estació i l'altitud. Fins i tot a l'estiu, les nits poden ser fredes prop del mont Kailash i del llac Mansarovar.

Sí, depenent del temps i de les condicions meteorològiques, és possible viatjar a l'hivern, però les condicions meteorològiques i la neu poden afectar l'experiència general.

La quantitat de precipitacions al Tibet és inferior a la d'algunes regions veïnes. Però ocasionalment hi ha dies de pluja durant els mesos d'estiu.

Totes les carreteres principals estan obertes, però l'accés pot veure's afectat per les condicions meteorològiques i les restriccions locals en alguns moments.

El temps al Tibet generalment es torna agradable a l'abril, amb temperatures confortables i cels relativament clars.

La tardor és realment una època ideal per viatjar, fer senderisme i gaudir del clima i les condicions que ofereix.

Absolutament, les condicions meteorològiques poden afectar les condicions del sender, la visibilitat i el gaudi general de la kora. Els viatgers sempre han d'estar preparats per afrontar diferents condicions de muntanya en qualsevol moment.

Qualsevol persona pot patir de mal d'alçada, independentment de la seva edat o forma física. L'excursió tindrà altituds elevades per sobre dels 5000 metres, per la qual cosa és molt important aclimatar-se correctament.

Mal de cap, marejos, nàusees, fatiga, dificultat per respirar i pèrdua de gana són símptomes comuns. Si hi ha algun símptoma, informeu-ne immediatament al guia.

Mantenir la hidratació, caminar a un ritme constant, descansar adequadament i seguir amb cura l'itinerari ajudarà a minimitzar el risc de problemes relacionats amb l'altitud.

Hi ha instal·lacions mèdiques disponibles a les ciutats més grans, però els serveis són escassos a les zones remotes properes al Mont Kailash. Si un viatger necessita la seva pròpia medicació, l'ha de portar.

Es faran arranjaments d'emergència amb els guies i es coordinarà el transport al centre mèdic disponible més proper, si cal.

L'oxigen d'emergència normalment s'emmagatzema al vehicle de suport i es pot utilitzar si cal durant el viatge.

Sí, la ruta es considera segura per fer quan s'acompanya d'un guia experimentat, els permisos adequats i un bon coneixement de les condicions d'alta muntanya.

Sí, els viatgers han de portar tots els medicaments que necessitin durant el viatge, inclosos els medicaments personals i els articles bàsics de primers auxilis.

Cal portar diverses capes de roba, com ara roba interior tèrmica, jaquetes de folre polar, una jaqueta de plomes calenta, capes exteriors impermeables, guants i un barret.

Sí, es recomanen fermament botes de trekking còmodes i ben desgastades, especialment per a la Kora de Kailash.

Els bastons de trekking són útils per a la kora, especialment per a passos costeruts prop del coll de Dolma La.

Per passar nits en allotjaments bàsics prop del Mont Kailash, es recomana un sac de dormir calent.

Una motxilla petita normalment conté aigua, aperitius, roba addicional, documents personals i altres necessitats diàries.

Sí, sens dubte es recomana un banc d'energia extern perquè en alguns llocs remots pot ser que no hi hagi font d'alimentació o que no hi hagi prou subministrament d'energia.

Ulleres de sol, crema solar, bàlsam labial, ampolla d'aigua reutilitzable, medicaments personals, articles de tocador i tovalloletes humides seran articles útils per portar.

Pot ser que hi hagi material de lloguer disponible, però si és possible, és millor portar tot l'equip de senderisme necessari a casa.

Es pot reservar una excursió contactant amb l'operador turístic, verificant les dates de viatge i enviant la documentació necessària per a la tramitació d'un permís.

Sí, generalment cal un dipòsit per mantenir la reserva i iniciar el procés de sol·licitud del permís.

Acceptem transferències bancàries i altres formes de pagament acceptades. Durant la reserva, es proporcionaran les opcions disponibles.

El pagament final generalment es requereix abans de l'inici del tour. La data específica de pagament s'indicarà quan feu la reserva.

Sí, es pot cancel·lar, però la política de cancel·lació i la quantitat de fons retornats dependran del moment de la cancel·lació i de l'estat del permís.

Els canvis de dates poden estar disponibles subjectes als requisits del permís, la disponibilitat de l'hotel i els requisits locals.

Sí, rebràs una confirmació quan hagis completat la reserva, el dipòsit i els documents necessaris.

Es poden aplicar costos addicionals a les despeses personals, l'assegurança de viatge, les taxes de visat, les propines i els serveis que no s'inclouen a la secció següent.

Els viatgers poden volar a Lhasa des de qualsevol ciutat important de la Xina o agafar un tren des de Pequín/Xangai a través de la xarxa ferroviària tibetana.

Sí, segons l'itinerari, hi haurà trasllats a l'aeroport o a l'estació de tren de Lhasa.

Es fa amb vehicles turístics privats que poden recórrer llargues distàncies a través del Tibet.

La durada del trajecte dependrà del dia i de les condicions meteorològiques, alguns dies pot ser de 5 a 8 hores depenent de la destinació.

Sí, els vehicles es seleccionen per oferir una comoditat raonable durant els llargs dies de viatge per l'altiplà tibetà.

L'itinerari no necessita vols nacionals. La ruta és majoritàriament per carretera un cop a Lhasa.

Sí, els horaris de conducció poden veure's afectats pel clima, el manteniment de les carreteres, el trànsit i les condicions locals.

Els guies i el personal de suport faran els ajustaments necessaris a l'itinerari, sempre que sigui possible, i es proporcionarà assistència durant el viatge.