Everest tri prolaza Trek

Plan planinarenja na Everestu s tri prijevoja

Uključuje/Isključuje

Planinarski pohod na Everest Three Pass: Najbolja sezona

Suha klima, stabilno vrijeme, minimalne količine oborina i izvrsni vizualni prikazi ključni su elementi potrebni za bilo koju planinarsku avanturu diljem svijeta.

Regija Everesta ima različite vremenske uvjete ovisno o nadmorskoj visini, ali na klimu uvelike utječu monsunske kiše koje počinju od lipnja i traju do kolovoza.

Tijekom tog vremena, povećane količine oborina mogu brzo pretvoriti pješačke staze u blatnjave rijeke, a grmljavinske oluje mogu ometati napredovanje na visokim prijevojima.

S druge strane, oštra zima koja počinje od prosinca i traje do veljače prekriva regiju dubokim snijegom, često blokirajući puteve do prijevoja i spuštajući noćne temperature ispod nule.

Stoga je najpovoljnije vrijeme za uspon na Everest kroz tri prijevoja u jesen, počevši od sredine rujna i trajući do studenog.

Tijekom tog razdoblja, šume se krče, otvara se nesmetan pogled na brda i Himalaju okupane suncem, a temperatura je također konstantno ugodna, idealna za duže planinarenje.

Drugo najbolje vrijeme za uspon na Everest Tri visoka prijevoja je u proljeće, počevši od ožujka do svibnja. Iako može pasti malo kiše, dani postaju duži, sunce sja jače, a neplodni krajolici Everesta sjaje ružičastom nijansom od cvjetajućih rododendrona.

Uspon na Everest Three High Passages: Teškoće i razina izazova

Ako se odlučite za naš treking preko tri visoka prijevoja Everesta, znajte da je to zahtjevna ruta pete razine koja se sastoji od prelaska ne jednog, ne dva, već tri visoka prijevoja King Passage u regiji Everesta, zajedno s usponima na Kala Patthar i Gokyo Ri.

Ova avantura može vam iscrpiti energiju više od bilo kojeg drugog trekinga u regiji, stoga je fizička i mentalna priprema vrlo važna. Od samog početka avanture imat ćete poteškoća s prevladavanjem nestabilnog terena koji može biti snježan, leden, kamenit i sklizak.

Staze koje vode do prijevoja također nisu dobro označene, pa je zbunjenost na putu još jedna poteškoća. Međutim, najozbiljnija prijetnja dolazi od velike nadmorske visine jer ćemo većinu našeg planinarenja i spavanja provesti na 5000 m ili više.

Među tri visoka prijevoja Everesta, najviši i najzahtjevniji je prijevoj Kongma La zbog nekih strmih dijelova i dugih spustova preko velikih stijena.

S druge strane, ni planinarenje do baznog kampa Everesta koje je uključeno u avanturu nije lagano. Ova umjerena ruta također će testirati vašu sposobnost hodanja i vašu odlučnost da vidite Everest.

Međutim, planinarska staza tijekom našeg trostrukog uspona na Everest nema nikakvih tehničkih poteškoća, a aklimatizacija će se također odvijati postupno smanjujući strah od visinske bolesti.

Udaljenost koju ćemo prijeći tijekom našeg 20-dnevnog putovanja je oko 166 km, s 6 do 8 sati hoda većinu dana. Stoga je planinarenje na Everestu s tri prijevoja jedan od najtežih planinarskih izleta ispunjenih avanturom i adrenalinom.

Tko ispunjava uvjete za sudjelovanje u našoj avanturi planinarenja s tri prolaska kroz Everest?

Naša planinarska avantura s tri prijevoja na Everestu pete razine savršenija je za one koji su već osvojili i prohodali kroz nekoliko visokogorskih terena u Nepalu ili bilo gdje drugdje u svijetu.

Međutim, ako posjedujete vrhunsko zdravlje, kondiciju, otpornost i odlučnost, čak i ako ste početnik ili novajlija u svijetu planinarenja na velikim visinama, i dalje možete sudjelovati u našem planinarenju s tri prijevoja na Everest.

Kako bismo ovo putovanje učinili što prikladnijim za početnike u planinarenju, možemo izostaviti dio s trekingom do baznog kampa Everesta, Kala Patthara i Gokyo Rija.

Ipak, teren će biti težak, a hodanje dugo. Na putu će vam se i dalje nalaziti tri visoka prijevoja, stoga budite spremni dati svu snagu i izdržljivost koju imate na ovom putovanju.

Stoga, novim planinarima predlažemo da prvo isprobaju planinarenje do baznog kampa Everesta ili planinarenje dolinom Gokyo kako biste se aklimatizirali prije nego što krenete na ovo putovanje.

Molimo vas da zapamtite, ako imate problema sa zglobovima, strah od visine te probleme s cirkulacijom, mišićno-koštanim sustavom ili disanjem, predlažemo da prvo posjetite svog liječnika. Obavijestite ga o prirodi ovog putovanja i sudjelujte tek nakon njegovog odobrenja.

Akutna planinska bolest/AMS s aklimatizacijom, prevencijom i liječenjem

Da, izazov velike nadmorske visine bez sumnje je prisutan u našoj avanturi osvajanja Everesta na tri visoka prijevoja, pa je stoga prisutna i bolest povezana s nadmorskom visinom - visinska bolest ili AMS.

Početak ovog stanja obično se javlja kod avanturista od 3000 m nadmorske visine, gdje ćemo biti četvrtog dana našeg trostrukog prijevoja Everesta. A prije nego što stignemo do baznog kampa Everesta, savladat ćemo prijevoj Kongma La na 5535 m nadmorske visine.

Ovo je faza u kojoj većina naših planinara počinje osjećati općenito blage simptome AMS-a poput poremećaja spavanja, gubitka apetita, umora, vrtoglavice, mučnine i jake glavobolje.

Kako bismo smanjili pojavu AMS-a na ovom dijelu, uključili smo slobodan dan prvo u Kathmanduu , a zatim u Namcheu i Dingbocheu, što vam omogućuje da se što više naviknete na zrak visokog Everest Passa.

Ipak, ovi se simptomi mogu pojaviti, što je uobičajeno i može se kontrolirati cjelodnevnim odmorom, puno hidratacije i lijekom Diamox. Molimo vas da ne zaboravite obavijestiti našeg vodiča o svojim tegobama kako bi mogao poduzeti potrebne mjere za vašu sigurnost.

Nakon što prijeđete prag prijevoja Kongma La , EBC-a i Kala Patthara, sigurno ćete biti dobro aklimatizirani za prelazak još dva prijevoja Everesta. Nakon prelaska prijevoja Cho La, uključili smo i još jedan dan odmora u Gokyu kako biste bili bolje pripremljeni za posljednji prijelaz ovog putovanja.

Ključ za sprječavanje AMS-a je ostati hidriran čim započnete svoje pješačko putovanje iz Lukle. Pokušajte dodati i đumbir, limun, češnjak i med u svako piće ili obrok, kao što to čini Šerpa. Također možete početi uzimati Diamox dok provodite vrijeme u Katmanduu kako bi se vaša prilagodba brže dogodila.

Osnovna obuka i priprema za trostruki pohod na Everest

Izazov troslojnog planinarenja na Everestu nije samo u nadmorskoj visini, već i u dugoj etapi hodanja veći dio dana, koja postaje još teža kako se teren mijenja iz mirne i hladne šume u visoki stjenoviti i ledenjački svijet.

Stoga vam je potrebna solidna zdravstvena i fizička podloga za pješačenje više od 166 km na ovom putovanju. Najbolje vrijeme za fizičku pripremu za ovo putovanje je tri mjeseca prije rezerviranog datuma putovanja.

Započnite hodanjem ili trčanjem, vožnjom bicikla ili plivanjem dva puta dnevno ako možete. Povećajte udaljenost i trajanje vježbanja i ako je moguće pokušajte diverzificirati krajolik od ravnog do uzbrdskog, pa sve do neravnog terena.

Za pripremu za oštre uspone, nagibe i spustove, možete se usredotočiti na penjanje stepenicama. Kako biste se pripremili za težinu na ramenu tijekom hodanja, možete uključiti rutinu dizanja utega, a za duge neprekidne šetnje možete vježbati i na trakama za trčanje.

Također se pobrinite da pronađete pravi video koji prikazuje planinarsko putovanje do tri prijevoja Everesta. Na taj način se možete mentalno pripremiti za nepredvidivo vrijeme, manje neugodnosti i osnovne sadržaje.

Najvažnije je zadržati smiren stav i smisao za humor bez obzira na izazove koje vam priroda baci u zamjenu za prekrasne poglede i nezaboravne uspomene.

Trek do Everesta s tri prijevoja u odnosu na trek do baznog kampa na Everestu

Planinarski izlet Everest Three Passes i planinarski izlet Everest Base Camp istražuju regiju Khumbu i uključuju bazni kamp Everesta, ali rute imaju različite razine težine i iskustvo planinarenja. Ruta Three Passes dodaje Kongma La, Cho La i Renjo La, zajedno s dolinom Gokyo i Gokyo Ri.

Planinarski pohod na Everest Three Passes prikladan je ako želite kombinirati bazni kamp Everesta, Kala Patthar, dolinu Gokyo i tri visoka prijevoja u jednom putovanju. Planinarski pohod na Everest Base Camp može biti bolja opcija ako vam je dolazak do baznog kampa Everesta glavni cilj i preferirate manje zahtjevnu rutu.

Drugačija ruta za planinarenje na Everestu s tri prijevoja

Postoji još jedna ruta za planinarenje na Everestu preko tri prijevoja koja će vas dovesti do prijevoja u smjeru kazaljke na satu. Naša predložena ruta će vas prvo voditi prema Kongma La, Cho La, a zatim Renjo La.

No, smjer kazaljke na satu odvest će vas do prijevoja Renjo La, Cho La , a zatim Kongma La. Ova ruta ima vrlo manje mogućnosti za postupnu aklimatizaciju, zbog čega je prikladnija za one koji traže drugačiji i dodatni izazov na svom putovanju.

Samo vrlo iskusni planinari trebali bi hodati rutom u smjeru kazaljke na satu do tri prijevoja Everesta koji već znaju što ih čeka na putu i kako se time učinkovito nositi.

Što se događa ako je propusnica zatvorena?

Vremenski uvjeti i uvjeti na stazama mogu se brzo promijeniti u područjima s velikim nadmorskim visinama u regiji Everesta. Ponekad snijeg, led, jaki vjetrovi ili slaba vidljivost mogu učiniti prijevoje Kongma La, Cho La ili Renjo La nesigurnima za prelazak. 

Ako je prijelaz nesiguran za prelazak, naš vodič će procijeniti uvjete i odrediti najsigurniju dostupnu opciju. Ovisno o okolnostima, možemo prilagoditi rutu kroz nižu stazu ili koristiti alternativnu rutu kako bismo se ponovno povezali s planiranim planinarskim krugom. 

Plan putovanja može se promijeniti zbog vremenskih uvjeta ili uvjeta na stazi. Sati hodanja, mjesta noćenja i dnevni raspored mogu se prilagoditi po potrebi. Završetak sva tri prijevoja važan je dio putovanja, ali sigurnost ostaje prioritet tijekom cijelog planinarenja Everest Three Passes.

Smještaj i prehrana

Topla, ugodna dvokrevetna soba u gostoljubivom i kvalitetnom trozvjezdičnom hotelu u Katmanduu čeka vas na trodnevni boravak. Ovdje ćete imati vlastitu kupaonicu sa stalno tekućom toplom vodom i besplatni WiFi. Ako putujete sami u grupi, osigurat ćemo vam cimera istog spola.

Tijekom pješačkog dijela, ugodna, dobro izgrađena topla planinska čajana ponudit će vam smještaj u planiranim selima za noćenje. Smještaj može biti jednostavniji, s dva kreveta, madracima, dekama i jastucima.

Na ruti EBC-a dobit ćete vrlo udoban smještaj, ali s porastom nadmorske visine, sadržaji u loži mogu se smanjiti. U višem dijelu, kupaonice se mogu nalaziti čak i izvan lože.

Što se tiče aranžmana za prehranu, organizirali smo vam doručak u Katmanduu i živahnu oproštajnu večeru posljednjeg dana. Budući da Katmandu nudi neograničen izbor, ručkovi i večere bit će na vaš izbor.

Za šetnju smo vam pripremili tri obroka dnevno, uključujući doručak, ručak i večeru. Do Namchea uživajte u raznim lokalnim i međunarodnim jelima. Kasnije se jelovnik može ograničiti na nepalske specijalitete poput Dal Vata, Momosa, rezanaca, pržene riže, jaja, mesa, thukpe itd.

Transport

Privatno vozilo bit će korišteno tijekom cijelog planinarenja na Everestu preko Tri prijevoja za vaš transfer od i do nacionalnih i međunarodnih zračnih luka, kao i za jednodnevni izlet u Katmandu.

Isto tako, bit će pokriveni i troškovi avionske karte između Kathmandua/Ramechhapa i Lukle. Ako se pojavi potreba za putovanjem u Ramechhap, za prijevoz će se ponovno koristiti udobno privatno vozilo s pogonom na sva četiri kotača.

Putno osiguranje

Planinarenje na Everestu kroz tri prijevoja nosi nekoliko povezanih rizika povezanih s terenom, duljim hodanjem, klimom i nadmorskom visinom. Neki od rizika uključuju prijelome, uganuća, nesreće, teški AMS ili bilo koju drugu medicinsku bolest koja može zahtijevati hitan prijevoz.

Udaljena lokacija Everestovih triju prijevoja često ne dopušta brzo putovanje štapom za koje je prijevoz helikopterom neophodan. Bez prava na osiguranje, trošak prijevoza helikopterom bit će na vlastitu diskreciju, što će biti prilično skupo.

Stoga vam toplo preporučujemo da nabavite odgovarajuće putno osiguranje za naš uspon na Everest s tri prijevoja. Polica bi trebala pokrivati ​​​​operaciju spašavanja do nadmorske visine veće od 5500 m, zajedno s planinarskim aktivnostima na toj nadmorskoj visini.

Isto tako, vaša polica osiguranja trebala bi pokriti i vaše medicinske troškove kada ili ako je potrebno. Za dodatnu zaštitu od samog početka putovanja, možete dodati i potporu za gubitak i oštećenje prtljage, krađu, otkazivanje leta ili putovanja, produžene boravke, odgovornost prema trećim stranama itd.

Dozvole potrebne za planinarenje na Everestu s tri prijevoja

Prije nego što možete pristupiti regiji Everesta tijekom ovog planinarenja Everest Three Passes, potrebno je osigurati razne dozvole i regulatorne aranžmane. Također ćemo organizirati potrebne dozvole i dokumentaciju za planinarenje kao dio pripreme putovanja, tako da nećete morati sami ići u razne urede. Točne cijene mogu varirati ovisno o važećim vladinim politikama, a mi ćemo se pobrinuti da budete obaviješteni o primjenjivim troškovima prije vašeg planinarenja.

Za pristup ograničenoj zoni gdje se odvija veliki dio planinarenja Everest Tri prijevoja potrebna je dozvola za ulazak u Nacionalni park Sagarmatha. Dozvola ruralne općine Khumbu Pasang Lhamu zasebna je lokalna dozvola za planinarenje u regiji Khumbu. Za rutu Tri prijevoja potrebna je i TIMS kartica, a trenutni propisi Turističke zajednice Nepala zahtijevaju od planinara da putuju s licenciranim vodičem za planinarenje putem registrirane agencije za planinarenje.

Ovi zahtjevi pomažu u registraciji planinara, upravljanju rutom i sigurnosti u visokogorskoj regiji Everesta. Naš tim će dovršiti potrebne aranžmane za dozvole prije nego što započnete planinarenje i po potrebi čuvati potrebne dokumente kod grupe. Naknade za dozvole i propisi o planinarenju mogu se promijeniti, tako da će konačne primjenjive naknade biti potvrđene u skladu s propisima koji su na snazi ​​u vrijeme vašeg putovanja.