Mardi Himal Trek

Մարդի Հիմալի արշավի երթուղին

Ներառում/բացառում է

Մարդի Հիմալ արշավի ժամանակ այցելվող վայրերը

Անտառային ճամբար

Կարճ Մարդի Հիմալ արշավը անցնում է անտառային ճամբարով, որը գտնվում է ծովի մակարդակից 2600 մետր բարձրության վրա: Անտառային ճամբարում կան տարբեր տեսակի ծաղիկներ և ծառեր: Գարնանը անտառային ճամբարը փայլում է հռոդոդենդրոններով և կաղնու արահետներով: Անտառային ճամբարը թույլ կտա ձեզ ուսումնասիրել անապատը: Տեղացի գյուղացիները նաև ասում են, որ այս վայրը Կակկարն է: Անտառային ճամբարը լավագույն վայրն է ամբողջ արշավի ընթացքում կացարան գտնելու համար:

ցածր ճամբար

Ցածր ճամբարները Մարդի Հիմալ կարճատև արշավի գլխավոր առանձնահատկությունն են: Ցածր ճամբարն ունի իսկական մամուռներ և ամպամած անտառներ: Եթե ​​մարդի Հիմալ արշավեք բարենպաստ եղանակին, կարող եք տեսնել Դանֆեն: Դուք կարող եք հնարավորություն ունենալ տեսնելու պարող Դանֆեի հրաշալի տեսարանը: Ցածր ճամբարը նաև Մարդի Հիմալի արշավի դուռն է: Այստեղից կարող եք վայելել Աննապուրնա լեռնաշղթայի բացառիկ լեռնային տեսարանը: Ցածր ճամբարից կարող եք հասնել բարձր ճամբար 4 ժամվա ընթացքում:

 Բարձր ճամբար

Մարդի Հիմալ Հայ Քեմփը տեղական լեռնագնացների շրջանում ամենատարածված լեռնագնացության երթուղիներից մեկն է: Այս երթուղին անցնել ցանկացող զբոսաշրջիկների թիվը նույնպես աճել է: Այս ճանապարհորդությունը 6 օր է և մոտ 40 կիլոմետր երկարություն ունի: Այն կսկսվի Պոկհարայում և կավարտվի այնտեղ:

Այստեղից կարող եք մոտիկից լուսանկարներ անել Մաչապուչարե գագաթը: «Ձկան պոչ» լեռը այս հիասքանչ գագաթն է իր յուրահատուկ ձևի շնորհիվ: Այն Նեպալի հայտնի լեռներից մեկն է, սակայն նրա գագաթնակետին բարձրանալը անհնար է, քանի որ այն այդքան մեծարվում է:

Մարդի Հիմալի բազային ճամբար

Մարդի Հիմալի բազային ճամբարը, որը գտնվում է 4500 մ բարձրության վրա, այս Մարդի Հիմալի արշավի ամենաբարձր կետն է: Այստեղ մենք կվայելենք գեղեցիկ բնությունը: Դուք կարող եք ձեր ժամանակն անցկացնել այստեղ՝ ուսումնասիրելով լավագույն Հիմալայները և ձյունածածկ լանդշաֆտները: Դուք կարող եք հասնել Բարձր ճամբարից (3,580 մ) մոտ 3-4 ժամ բարձրանալուց հետո:

Նախաճաշից հետո մենք կսկսենք արշավը դեպի բազային ճամբար։ Քայլարշավը մարտահրավերներով լի է, քանի որ այն ներառում է կոպիտ, նեղ արահետով քայլելը։ Մարդի Հիմալի բազային ճամբարում դուք կվայելեք լեռը։ Բազային ճամբարում որոշ ժամանակ անցկացնելուց հետո կարող եք վերադառնալ բարձր ճամբար՝ հետևելով ձեր նախորդ քայլերին։

 Բնակեցում և սնունդ

Սնունդն ու կացարանը նման են Էվերեստի կամ Աննապուրնայի բազային ճամբարների տարածքում առկա պայմաններին։ Հյուրատունն առաջարկում է հարմարավետ մահճակալներ՝ վերմակներով։ Դուք կսնվեք ձեր թեյարանի ռեստորաններում, որոնք մատուցում են բազմազան համեղ տաք ուտեստներ։

Ինչպես Նեպալում կատարվող ցանկացած այլ ճանապարհորդության ժամանակ, Մարդի Հիմալ արշավի ժամանակ կացարանը մատչելի է։ Այնուամենայնիվ, դուք պետք է օրական երկու անգամ ճաշեք ձեր հյուրատանը՝ հաճախ նախաճաշի և ընթրիքի համար։ Տեղական հյուրատան հիմնական եկամտի աղբյուրը սնունդն է։ Արահետի երկայնքով կան մի քանի հյուրատներ։

Հյուրատները տիպիկ են. դրանք ունեն փոքր սենյակներ՝ մահճակալներով, լոգարան՝ դրսում ցնցուղով, և ճաշասենյակ։ Ճանապարհի երկայնքով գտնվող թեյարանները պարզ են, բայց հարմարավետ։ Այս երթուղու վրա կան ավելի շատ համատեղ օգտագործվող կացարաններ, քան մասնավոր, օրինակ՝ 4-6 հոգանոց սենյակներ։ Ավելի ցածր բարձրություններում հյուրատներն ունեն ավելի շատ հարմարություններ։ Դուք կարող եք ունենալ մասնավոր սենյակ՝ էլեկտրականությամբ և վարդակներով, ինչպիսիք են Լանդրուկը կամ Սայդինգը։

Դրանք լիովին ամրագրված են մարտից մինչև մայիսի սկիզբը։ Աշնանից մինչև սեպտեմբերից մինչև նոյեմբեր դրանք նույնպես լիովին ամրագրված են։ Ավելի լավ է նախապես ամրագրել տեղերը, հատկապես Հայ Քեմփում։

Եթե ​​ժամանեք առանց նախնական ամրագրման, հնարավոր է, որ քնեք ճաշասենյակում կամ նմանատիպ մի բանում։ Կարող եք սենյակը ամրագրել ձեր հեռախոսով (2-3 օր շուտ լինելը կարող է լինել ընդունելի)։

Վայելեք նեպալական խոհանոցը՝ Դալ Բհատը

Հյուրատանը կարող եք ձեռք բերել ձեզ անհրաժեշտ ամեն ինչ: Ձեր ջուրը, նախուտեստները, թեյը, սուրճը և բոլոր հիմնական ուտեստները գտնվում են թեյարանի ներսում: Նրանք կարող են պատրաստել նեպալական ուտեստներ, ինչպիսիք են Դալ Բհատ Տարկարին (բրինձ, ոսպ և բանջարեղեն):

Եթե ​​ձեզ ավելին է պետք, նրանք կառաջարկեն այն ճշգրիտ գնով։ Բացի այդ, դուք ունեք տարբեր տարբերակներ՝ կախված ձեր կարիքներից և բյուջեից։ Նրանք նաև մատուցում են արևմտյան, հնդկական և չինական խոհանոց, բայց մենք խորհուրդ ենք տալիս նեպալական ուտեստներ, ինչպիսին է Դալ Բհատը։

Դալ Բհատը մատչելի և կշտացնող ուտեստ է, որը էներգիա է տալիս լեռնագնացության համար: Նմանապես, ապուրները հիանալի ընտրություն են որպես նախուտեստ: Կարող եք ձեռք բերել տարբեր տեսակի բանջարեղեն, ինչպիսիք են կարրին և սպանախը:

Սարքավորումներ արշավի համար

Մարդի Հիմալի արշավային ճանապարհորդությունը տևում է 5 գիշեր, 6 օր։ Ձեզ այնքան շատ արշավային սարքավորումներ պետք չեն լինի, որքան երկար ճանապարհորդությունների համար։ Ձեր սարքավորումները փաթեթավորելիս պետք է հաշվի առնել արշավային սեզոնը։ Այս ճանապարհորդության համար կարևոր է համոզվել, որ ունեք ձեր արշավային սարքավորումները։ Ձեռք բերեք արշավային սարքավորումների նվազագույն ցանկը, և մի քանի հագուստ բավարար կլինի։

Համոզվեք, որ ունեք համապատասխան սարքավորումներ՝ լեռնագնացության ժամանակ խնդիրներից խուսափելու համար: Ահա մի քանիօրյա լեռնագնացության համար նախատեսված իրերի մանրամասն ցանկը: Կարող եք այն ձեզ հետ բերել ձեր լեռնագնացության օրերի համաձայն: Ստորև բերված ցանկը ներառում է ձեզ անհրաժեշտ բոլոր սարքավորումները:

• Օրական պայուսակ՝ առավելագույնը 40-50 լիտր
• Expedition-ի պայուսակ
• Քնապարկեր
• Թեքինգ ձողեր
• Լուսարձակի լապտեր (լիցքավորվող միկրո USB-ով)
• Խմելու ջրի շիշ
• Տետր/գրիչ/օրագիր
• Անձնագիր և բոլոր անհրաժեշտ փաստաթղթերը։ Պատվաստման քարտեր, ապահովագրական փաստաթղթեր և լրացուցիչ անձնագրի չափի լուսանկար։
• Ակնոց
• Կանխիկ/վարկային քարտեր
• Ճանապարհորդական տաբատ/շորտեր՝ 1 զույգ
• Քամուց պաշտպանող և ջրակայուն տաբատներ
• Բրդյա և վազքի տաբատներ
• Ներքին հագուստ (3-4 զույգ)
• Երկար ջերմային ներքնազգեստ
• Շապիկներ կամ հիմնական շերտեր
• Բրդյա բաճկոն/փետուրե բաճկոն
• Քամուց պաշտպանող/ջրակայուն բաճկոններ
• Ներքեւի բաճկոն
• Արշավային կոշիկներ
• Քայլելու կոշիկներ
• Սանդալներ
• Գլխարկ/ գլխարկ
• Sunscreen

Խնդրում ենք նկատի ունենալ. եթե պլանավորում եք արշավել ձմռանը (դեկտեմբերից փետրվար), ձեզ հետ վերցրեք սովորականից ավելի շատ պարագաներ: Եթե չեք ուզում սառչել, օգտակար կլինի, եթե ձեզ հետ վերցնեք լրացուցիչ տաք հագուստ, ինչպիսիք են բրդյա սվիտերը, գուլպաները, ձեռնոցները և շատ այլ իրեր:

Լավագույն սեզոնը

Մարդի Հիմալ արշավը հնարավոր է ամբողջ տարվա ընթացքում: Լավագույն սեզոնը հոկտեմբերից դեկտեմբերն է: Այնտեղ կան ապշեցուցիչ տեսարաններ և արևոտ, մեղմ կլիմա: Հոկտեմբերից նոյեմբեր եղանակը լավն է և առաջարկում է լավագույն լեռնային տեսարանը, և ժամանակն է ուսումնասիրել նաև Նեպալի բազմաթիվ փառատոները:

Երկրորդ լավագույն եղանակը գարնանն է՝ մարտից մինչև մայիս ամիսներին։ Այդ ժամանակ կհայտնվի Ռոդոդենդրոն Ռոժեն կամ Ռոդոդենդրոնի ծաղկաբույլը։ Այժմ Ռոդոդենդրոնները ծաղկած կլինեն, ինչը ճանապարհորդությունն ավելի գեղատեսիլ կդարձնի։

Հետմուսսոնային ամիսները, ինչպիսին է սեպտեմբերը, կարող են դժվար լինել։ Երբեմն մուսսոնային անձրևները մի փոքր ավելի երկար են տևում մինչև սեպտեմբերի վերջ։ Այժմ կարող եք վայելել կանաչապատումը և տեղացիների աշխատանքը բրնձի դաշտերում։ Լեռնային տեսարանները հիանալի չեն ամպերի պատճառով։

Նեպալում մուսսոնային անձրևների սեզոնը տևում է հունիսից մինչև օգոստոս։ Այս ընթացքում կարող են լինել անձրևներ և ամպամածություններ։ Շրջակայքը կանաչ է դառնում, երբ ջուրը մաքրվում է։ Այնուամենայնիվ, ուժեղ անձրևները կարող են սողանք առաջացնել, ուստի սա լավ ժամանակ չէ լեռնագնացության համար։

Դեկտեմբերից փետրվար ամիսները սովորաբար ձմեռային են։ Հիմա ցուրտ է, բայց մենք դեռ կարող ենք արշավել։ Համոզվեք, որ ունեք համապատասխան սարքավորումներ, քանի որ ձմռանը կարող է առատ ձյուն գալ։ Դուք կունենաք այդ գեղեցիկ ձմեռային օրերը՝ հիասքանչ տեսարաններով և ավելի քիչ մարդկանցով։

Բարձրության հիվանդություն Մարդի Հիմալի արշավի ժամանակ

Մարդի Հիմալ արշավի ժամանակ հնարավոր է բարձրության հիվանդություն , հատկապես, երբ հասնում եք ավելի բարձր լեռնային գոտիների: Ամենաբարձր գիշերակացի կանգառը Հայ Քեմփն է՝ մոտ 3,580 մետր բարձրության վրա, մինչդեռ Մարդի Հիմալի բազային ճամբար տանող արշավը հասնում է մոտ 4,500 մետրի:

Որոշ լեռնագնացներ կարող են գլխացավեր, գլխապտույտ, սրտխառնոց, հոգնածություն կամ քնի դժվարացում ունենալ բարձրության պատճառով: Ռիսկն ավելի բարձր է, եթե դուք չափազանց արագ եք բարձրանում կամ պատշաճ կերպով չեք հարմարվել գագաթնակետին:

Խորհուրդ ենք տալիս դանդաղ քայլել, բավարար քանակությամբ ջուր խմել, լավ սնվել և պարբերաբար ընդմիջումներ անել: Մեր փորձառու արշավային ուղեկցորդները կհետևեն ձեր վիճակին և կօգնեն ձեզ ողջ ճանապարհորդության ընթացքում:

Եթե ​​ձեզ մոտ ի հայտ են գալիս բարձրության հիվանդության ախտանիշներ, անմիջապես տեղեկացրեք ձեր ուղեկցորդին։ Դուք չպետք է ավելի բարձրանաք, մինչև ախտանիշները չանհետանան։ Եթե ախտանիշները վատթարանան, կարող է անհրաժեշտ լինել իջնել ավելի ցածր բարձրության։ Ծանր ախտանիշները պահանջում են անհապաղ բժշկական օգնություն։

Ձեր անվտանգությունը մեր առաջնահերթությունն է, և մեր ուղեկցորդները կօգնեն ձեզ ճիշտ որոշումներ կայացնել արշավի ընթացքում։

Թույլտվություններ

Կօգներ, եթե քաղաքի զբոսաշրջության կենտրոնից մի քանի թույլտվություն ստանայիք: Աննապուրնայի պահպանվող տարածքի թույլտվությունը (ACAP) և TIMS քարտը երկու թույլտվություններն են: Այս արշավի համար, որը արժե մոտ 50 դոլար, անհրաժեշտ կլինի դրանք: Այս թույլտվությունների համար դուք պետք է ունենաք նաև չորս քառակուսի լուսանկար: Դուք կարող եք լուսանկարել և տպել դրանք Նեպալ մեկնելուց առաջ: Բայց կարող եք դրանք լուսանկարել և տպել կենտրոնում և մոտակա լուսանկարչական ստուդիաներում:

Մենք ձեզ համար կստանանք այս թույլտվությունները։ Դուք պետք է մեզ տրամադրեք ձեր անձնագրի պատճենը և ձեր լուսանկարները։ Դա կարճ ժամանակ կպահանջի, և երբեմն մենք դա նախապես ենք կազմակերպում։ Դուք կարող եք դրանք տեղադրել ձեր տոմսի մեջ, որը դուք համաձայնում եք ձեզ հետ բերել արշավի ժամանակ։

Մարդի Հիմալ արշավ. Ֆիթնեսի կարիք

Մարդի Հիմալ լեռնագնացությունը միջին մակարդակի լեռնագնացության արահետ է: Զառիթափ վերելքները և գագաթնակետին երկար էքսկուրսիան պահանջում են լավ ֆիզիկական պատրաստվածություն: Այս շրջագայությունը բաց է բոլոր նրանց համար, ովքեր ունեն գերազանց առողջական վիճակ և նորմալ ֆիզիկական պատրաստվածության մակարդակ: Սակայն, այս լեռնագնացությունը գնահատելու և վայելելու համար կարող եք որոշակի ֆիզիկական վարժություններ կատարել: Դուք պետք է զբաղվեք որոշակի մարզումներով, ինչպիսիք են վազքը և վազքը:

Մարդի Հիմալ. Միայնակ ճանապարհորդություն

Դուք կարող եք մենակ մասնակցել Մարդի Հիմալի արշավին՝ մեր ուղեկցորդի և բեռնակիրի հետ։ Կարող եք վայելել ձեզ համար անհատականացված անհատական ​​ուղևորության ծրագիր։ Կարող եք փոխել էքսկուրսիայի ժամանակն ու արագությունը՝ համապատասխանեցնելով ձեր նախասիրություններին։ Դուք կարող եք շրջանցիկ ճանապարհով այցելել որոշակի վայրեր։ Անհատական ​​արշավների փաթեթները հաճախ ներառում են բեռնակիր և փորձառու տեղացի ուղեկցորդ։ Սա թեթևացնում է ձեր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը և օգնում ապահովել ձեր անվտանգությունը։

Անհատական ​​արշավները հաճախ հարմարեցվում են ճանապարհորդների կարիքներին: Անհատականացված ժամանակացույցի շնորհիվ դուք կարող եք սկսել ձեր ճանապարհորդությունը, երբ ձեզ ամենահարմարն է՝ խուսափելով գերծանրաբեռնված ժամանակահատվածներից: Նեպալում անհատական ​​արշավները նաև ապահովում են կացարան՝ հիմնվելով արշավորդների նախասիրությունների վրա:

Կացարանի տարբերակները տատանվում են՝ սկսած սովորական թեյարաններից մինչև ստանդարտ թեյարաններ: Դուք կարող եք ընտրել նախքան մեզ հետ Մարդի Հիմա արշավը ամրագրելը, և մենք կկազմակերպենք այն ձեզ համար:

Այս Trek-ը ձեզ համար հարմա՞ր է։

Մարդի Հիմալ արշավը իդեալական է լեռնագնացության մեջ նորեկների համար: Կամ կարող եք արշավի մասնակցել, եթե ժամանակ ունեք: Նեպալում որոշակի լեռնագնացության համար արահետի սկիզբ հասնելու համար կարող է պահանջվել ավտոբուսով կամ ինքնաթիռով մի քանի օր ճանապարհորդություն: Հետևաբար, հաշվի առեք սա, երբ պլանավորում եք ձեր ուղևորությունը Նեպալ: Այդ երթուղիների համեմատ, Մարդի Հիմալը շատ ավելի մատչելի և հեշտ լեռնագնացության երթուղի է: Դուք կարող եք այն անցնել 5-6 օրում: Այսպիսով, այն հարմար է լեռնագնացություն անել ցանկացող բոլորի համար:

Ո՞վ պետք է անցնի այս արահետով։

Այս արշավը կարող են առաջարկել տարբեր տեսակի լեռնագնացներ և լեռնագնացներ։ Դուք կունենաք լեռնաշղթա և այդ տեսարանները։ Բացի այդ, այն հիանալի է, եթե լուսանկարիչ եք։ Թեյարանները այս արահետը հասանելի են դարձնում յուրաքանչյուրի համար, քանի որ նրանք ապահովում են սնունդ և կացարան։ Դուք կարող եք շատ թեթևացնել ձեր պայուսակը՝ չվերցնելով սնունդ, խոհանոցային պարագաներ և վրան։

Նեպալը, ընդհանուր առմամբ, մատչելի է։ Սնունդը կլինի ձեր ամենաթանկ ապրանքը այս արշավի ընթացքում։ Քաղաքներում թափառելը կարող է ավելի թանկ լինել, բայց բնության մեջ լինելով՝ ամեն ինչ շատ ավելի էժան է։

Բարձրություն և հեռավորություն

Մարդի Հիմալ լեռնագնացությունը սկսվում է Պոկհարայից՝ 822 մետր բարձրության վրա, և աստիճանաբար բարձրանում է Դեուրալիով, Ֆորեսթ Քեմփով, Լոու Քեմփով և Հայ Քեմփով, նախքան 4,500 մետր բարձրության վրա գտնվող Մարդի Հիմալի բազային ճամբար հասնելը: Աստիճանաբար բարձրանալը թույլ է տալիս լեռնագնացներին սովորել աստիճանաբար աճող բարձրությանը: Ի տարբերություն ավելի երկար հիմալայան արշավների, կարճ Մարդի Հիմալ լեռնագնացությունը պահպանում է կառավարելի բարձրության աճ՝ բաշխված մի քանի օրվա ընթացքում:

Քայլարշավի երթուղին կլինի մոտ 40-45 կիլոմետր՝ կախված կոնկրետ երթուղուց և լրացուցիչ արահետներից: Հեռավորությունը կարելի է համարել միջին, բայց արահետը ձևավորվում է անտառային տարածքներով և լեռնաշղթաներով անընդհատ վերելքներով և վայրէջքներով: Բարձրության ամենաերևացող աճը տեղի է ունենում Լոու Քեմփի և Հայ Քեմփի միջև: Քանի որ քայլարշավը երկար չէ, բայց հասնում է մեծ բարձրության, կարևոր է դանդաղ քայլել և խմել միայն ջուր: Մարդի Հիմալ լեռնագնացությունը առաջարկում է հաջողության բավարար զգացողություն՝ առանց ծայրահեղ դիմացկունության կամ տեխնիկական լեռնագնացության հմտությունների պահանջի: 

Դժվարություն և բարձրության հիվանդություն

Մարդի Հիմալ լեռնագնացությունը գնահատվում է որպես միջին ծանրության, ինչը այն հարմար է դարձնում միջին ֆիզիկական պատրաստվածություն ունեցող արշավորդների համար: Այն պահանջկոտ չէ լեռնագնացության տեխնիկական հմտությունների առումով, բայց արահետը բաղկացած է քարե աստիճաններից և զառիթափ լանջերից, ինչպես նաև մի շարք բարձրացող հատվածներից: Կարճ Մարդի Հիմալ լեռնագնացությունը իդեալական է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են հիմալայան լեռներում ճանապարհորդել առանց ավելի երկար և ավելի պահանջկոտ արշավի:

Չնայած բարձրության հիվանդության մակարդակը այնքան էլ բարձր չէ՝ համեմատած ավելի ծայրահեղ արշավների, ինչպիսին է Էվերեստի բազային ճամբարը, երթուղին ունի 4,500 մետր բարձրություն, և դա բավարար է դրա թեթև ձևը առաջացնելու համար: Լեռնագնացները կարող են նաև բողոքել գլխացավից կամ շնչառության պակասից՝ չափազանց մեծ արագությամբ բարձրանալիս: Հարմարավետ կոշիկներ կրելը, շատ ջուր խմելը և բավարար հանգիստը կօգնեն նվազագույնի հասցնել ռիսկերը: Զգույշ պլանավորման և ուղղորդման դեպքում Մարդի Հիմալ լեռնագնացությունը մնում է անվտանգ և հաճելի արկած առողջ ճանապարհորդների մեծ մասի համար: 

Օրական քայլելու առավելագույն և նվազագույն ժամերը

Մարդի Հիմալ լեռնագնացության ընթացքում օրական քայլելու տևողությունը տատանվում է երեքից վեց ժամ՝ կախված ճանապարհորդության փուլից: Ամենատարածված հեռավորությունը Դեյուրալիի և Անտառային ճամբարի միջև ընկած օրն է կամ Բարձր ճամբար բարձրանալու օրը, երբ լեռնագնացները կարող են մոտ վեց ժամ քայլել անտառային և լեռնաշղթաների արահետներով: Այս հատվածներում քայլելը պետք է կատարվի աստիճանաբար՝ բարձրության աստիճանական բարձրացմանը զուգընթաց:

Սայդինգից Լումրե իջնելը սովորաբար տևում է մոտ երեքից չորս ժամ և համարվում է ավելի կարճ զբոսանքի օրերից մեկը։ Մարդի Հիմալի բազային ճամբար առավոտյան ուղևորությունը տևում է մոտավորապես երեք-չորս ժամ։ Չնայած Մարդի Հիմալի կարճ արշավը չափազանց երկար չէ, բարձրության և տեղանքի համադրությունը հանգիստն ու ջրազրկումը դարձնում է անհրաժեշտ։ Ընդհանուր առմամբ, արշավային ծրագիրը չափազանց խիտ չէ, և արշավորդները բավարար ժամանակ ունեն վայելելու տեսարանը՝ առանց մարմինը գերլարելու։ 

փոխադրում

Մարդի Հիմալ արշավը սկսվում և ավարտվում է Պոկհարայում, ինչը այն դարձնում է Նեպալի ամենահասանելի արշավներից մեկը: Պոկհարայից Ֆեդի հասնելու համար անհրաժեշտ է ընդամենը 30 րոպե մեքենայով հասնել, որը արշավի սկիզբն է: Սայդինգում կամ Լումրեում արշավն ավարտելուց հետո դուք վերադառնում եք Պոկհարա ջիպով կամ անձնական մեքենայով:

Ի տարբերություն հեռավոր Հիմալայան արշավների, որոնք պահանջում են ներքին չվերթներ, կարճ Մարդի Հիմալ արշավը ներառում է միայն ճանապարհային տրանսպորտ։ Սա ճանապարհորդությունը դարձնում է հեշտ և տնտեսող։ Տեղափոխումը կարող է կազմակերպվել ձեր արշավային ընկերության կողմից, իսկ անձնական տրանսպորտային միջոցների օգտագործումը կարող է համարվել մեկ այլ հարմարավետություն։ Պոկհարայից հեշտ մուտքը Մարդի Հիմալ արշավը դարձնում է հարմար ընտրություն այն ճանապարհորդների համար, ովքեր ցանկանում են առավելագույնի հասցնել իրենց արշավային ժամանակը առանց երկար ճանապարհորդությունների վրա լրացուցիչ օրեր ծախսելու։ 

Ճանապարհորդական ապահովագրություն

Մարդի Հիմալ լեռնագնացության համար խստիվ խորհուրդ է տրվում ունենալ ճանապարհորդական ապահովագրություն, չնայած այն համարվում է միջին դժվարության։ Երթուղին 4500 մետր է, և լեռան պայմանները կարող են փոխվել ցանկացած պահի։ Բարձր լեռնային լեռնագնացությունը և արտակարգ տարհանման ծառայությունները պետք է լինեն համապատասխան ապահովագրական պայմանագրի շրջանակներում։

Չնայած կարճ Մարդի Հիմալ արշավը ավելի մոտ է Պոկհարային՝ համեմատած այլ հեռավոր արշավների հետ, արահետի երկայնքով բժշկական հաստատությունները սահմանափակ են: Ծանր հիվանդության կամ վնասվածքի դեպքում կարող է անհրաժեշտ լինել տարհանում: Լրիվ ապահովագրությունը թեթևության և կայունության զգացողություն է պարգևում ճանապարհորդության ընթացքում: Նեպալ գալուց առաջ ավելի լավ է ձեռք բերել ճանապարհորդական ապահովագրություն և արշավի ընթացքում ձեզ հետ վերցնել ապահովագրության մասին տեղեկատվությունը: Համապատասխան ապահովագրության դեպքում դուք կարող եք վստահորեն և անվտանգ վայելել Մարդի Հիմալ արշավը: 

Լեզու և հաղորդակցություն

Մարդի Հիմալ արշավը անցնում է հիմնականում Գուրունգ, Բրահման և Չհեթրի համայնքներով բնակեցված գյուղերով: Տարածքում հիմնական լեզուն նեպալերենն է և որոշ տեղական բարբառներ: Այնուամենայնիվ, անգլերենը լայնորեն խոսվում է թեյարաններում և արշավային ուղեկցորդների կողմից:

Քանի որ Մարդի Հիմալի կարճ արշավը մեծ ժողովրդականություն է վայելում միջազգային այցելուների շրջանում, հաղորդակցությունը, ընդհանուր առմամբ, հարթ և հարմարավետ է: Նեպալերեն ողջույնի, օրինակ՝ Նամաստեի պարզ ուսուցումը ավելի օգտակար է մշակութային շփման համար: Տեղացիները բարյացակամ և հյուրընկալ են, ինչը փորձառությունն ավելի արժեքավոր է դարձնում: Հաղորդակցությունը նաև պահանջում է ուղեկցորդների օգնություն նույնիսկ արահետի բարձրադիր հատվածներում: Մարդի Հիմալի արշավի ընթացքում մշակութային փոխանակումը խորություն է հաղորդում ընդհանուր արկածախնդրությանը: 

Լիցքավորման հարմարություններ, ինտերնետ և բջջային ցանց

Մարդի Հիմալ արշավի ընթացքում բջջային կապի ծածկույթը հասանելի է արահետի շատ ստորին հատվածներում: NTC և Ncell ցանցերը հասանելի են որոշ վայրերում, սակայն ազդանշանն ավելի թույլ է Հայ Քեմփի և Բեյս Քեմփի վայրերում: Քայլարշավի մասնակիցները չեն կարող վստահ լինել լավ կապի մեջ ամբողջ ճանապարհորդության ընթացքում:

Որոշ թեյարաններում, մասնավորապես Լոու Քեմփում և Հայ Քեմփում, Wi-Fi-ն հասանելի է լրացուցիչ վճարի դիմաց: Հյուրանոցների մեծ մասն առաջարկում է լիցքավորման տարբերակներ, որոնք սովորաբար օգտագործում են արևային էներգիա և կարող են վճարվել որոշակի գումարով: Կարճատև Մարդի Հիմալ արշավի ժամանակ խորհուրդ է տրվում ձեզ հետ ունենալ էներգաբանկ: Սահմանափակ կապի մասին տեղյակ լինելը կօգնի ձեզ լիարժեք վայելել լեռնային հանգիստ միջավայրը: 

Հաճախ հանդիպող ռիսկեր արշավի ընթացքում

Մարդի Հիմալ լեռնագնացությունը ընդհանուր առմամբ անվտանգ է, սակայն լեռնագնացները պետք է տեղյակ լինեն լեռների հետ կապված ռիսկերի մասին: Պետք է ուշադիր հաշվի առնել անսպասելի եղանակային պայմանները, անձրևոտ արահետները և նեղ լեռնաշղթաների առկայությունը: Ձմռանը ձյունը կարող է որոշ դժվարություններ ավելացնել:

Ամենից հաճախ լեռնագնացության ժամանակ լինում են աննշան առողջական խնդիրներ, ինչպիսիք են հոգնածությունը, ջրազրկումը կամ բշտիկները: Չնայած բարձրության հիվանդության առաջացումը ավելի քիչ տարածված է, այն կարող է առաջանալ նաև բազային ճամբարի շրջակայքում: Ռիսկերի մեծ մասը մեղմվում է պատշաճ նախապատրաստության, լավ կոշիկի և ուղեկցման միջոցով: Պատասխանատու լեռնագնացության պրակտիկայի դեպքում, կարճ Մարդի Հիմալ լեռնագնացությունը առաջարկում է անվտանգ և արժեքավոր հիմալայան արկած: 

Մարդի Հիմալի լեռնագնացության տիպիկ օրը

Մարդի Հիմալ արշավի սովորական օրը սկսվում է թեյարանում նախաճաշով՝ վայելելով գեղատեսիլ լեռնային տեսարանները: Առավոտյան զբոսանքը սովորաբար սկսվում է մոտավորապես ժամը 7-ին կամ 8-ին և ընթանում է անտառային արահետներով կամ լեռնաշղթաներով: Հաճախակի հանգիստը հնարավորություն կտա արշավորդներին լուսանկարվել, վերականգնվել և հանգստանալ:

Արահետի վրա գտնվող տնակում նրանք ճաշում են, ապա շարունակում են ճանապարհը դեպի հաջորդ վայրը։ Կեսօրին մոտ արշավորդները հասնում են իրենց ճամբար և կարող են հանգստանալ։ Երեկոները լուռ են, իսկ տաք ընթրիքները՝ ճաշասենյակում։ Քայլելու և հանգստանալու կազմակերպված ռեժիմը կարճ Մարդի Հիմալի արշավը դարձնում է հարմարավետ և հաճելի։ 

Ի՞նչ սպասել Մարդի Հիմալի արշավից

Մարդի Հիմալ արշավը առաջարկում է խաղաղ անտառային զբոսանքներ, Հիմալայան ապշեցուցիչ տեսարաններ և իսկական մշակութային փոխազդեցություն: Արահետն այնքան շատ երթևեկություն չի առաջարկում, որքան Աննապուրնայի ավելի մարդաշատ արահետները. այն առաջարկում է հանգիստ և մտերմիկ փորձառություն Մաչհապուչրեի և Աննապուրնա Հարավի հետ միասին:

Այն հարմարավետ է, բայց ոչ դժվար, քանի որ նրանք կարող են սերտորեն շփվել տեղական համայնքների հետ՝ կացարանների միջոցով: Կարճ Մարդի Հիմալ արշավը կատարյալ է այն ճանապարհորդների համար, ովքեր փնտրում են կառավարելի, բայց միևնույն ժամանակ արժեքավոր հիմալայան արկածներ: Հիասքանչ արևածագը, բազմազան լանդշաֆտները և եզակի լեռնային փորձառությունը երաշխավորված են սահմանափակ ժամանակահատվածում: