ծանուցում-պատկերակ
Միացե՛ք մեր անհատական, անհատական, ընտանեկան և փոքր խմբային ֆիքսված մեկնումներով ուղևորություններին Պլանավորեք ձեր ուղեւորությունը

Նեպալում արշավներ. լավագույն արշավային արահետները, վայրերը, գները և ամբողջական ուղեցույցը

Քայլարշավ Նեպալում

Նեպալը բլուրների, լեռների, անտառների, ավանդական գյուղերի, գետահովիտների և զբոսանքի ուղիների երկիր է: Երկիրը հայտնի է Էվերեստ և Աննապուրնա լեռներ երկար զբոսանքներով, բայց դա չի նշանակում, որ դուք պետք է երկու կամ երեք շաբաթ անցկացնեք լեռներում՝ այս երկրում զբոսանքներից վայելելու համար: Նեպալում զբոսանքները կարող են բավականին տարբեր լինել՝ սկսած Կատմանդուի հովտում զբոսանքից մինչև Հիմալայների ստորոտով մի քանի օր տևողությամբ արշավ:

Արշավը իդեալական է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են վայելել բնությունը՝ առանց բարձրության և երկար արշավների։ Երթուղիները կարող են ավարտվել մի քանի ժամվա կամ օրվա ընթացքում՝ կախված երթուղուց։ Կարելի է անցնել անտառներով, գյուղատնտեսական գյուղերով, լեռնաշղթաներով, վանքերով և լեռնային տեսարաններով՝ կախված նրանից, թե ուր կտանի արշավը։

Այս ուղեցույցը ներառում է հիմնական արշավային արահետները, վճարները, տարվա եղանակները, դժվարությունը, թույլտվությունները, կացարանը, նախապատրաստական ​​աշխատանքները և այլ տեղեկություններ տարածքի մասին, որոնք պետք է հաշվի առնել նախքան մեկնելը։

Հակիրճ փաստեր Նեպալում արշավների մասին

կատեգորիաՄանրամասներ
Լավագույն եղանակներըԳարուն և աշուն
Հիմնական արշավային ամիսներմարտից մայիս և սեպտեմբերից նոյեմբեր
Տիպիկ տևողությունԿես օրից մինչև 5 օր
դժվարությունՀեշտից մինչև միջին, կախված երթուղուց
հարմարեցումՀյուրանոցներ, հյուրատներ, տնային կացարաններ և արշավային հանգստավայրեր
Ընդհանուր մեկնարկային տարածքներԿատմանդու, Պոխարա, Նագարկոտ, Դհուլիխել և գյուղեր, որոնք մոտ են հիմնական արշավային շրջաններին
Ուղեցույցի պահանջԿախված է երթուղուց և գործող արշավային կանոնակարգերից
Հիմնական տեսարժան վայրերըԼեռնային տեսարաններ, անտառներ, գյուղեր, տաճարներ, վանքեր և գյուղական լանդշաֆտներ
Սովորական ամենօրյա քայլքՄոտ 3-ից 7 ժամ
Հարմար է սկսնակների համարԱյո, շատ ցածր բարձրության երթուղիներում

Ինչո՞ւ գնալ արշավների Նեպալում։

Նեպալում ճանապարհորդների կողմից լեռնագնացության ընտրության պատճառներից մեկն այն է, որ նրանք կարող են կարճ հեռավորության վրա տեսնել բազմազան լանդշաֆտներ: Դուք կարող եք լինել քաղաքի սրտում և կարճ մեքենայով անցնելուց հետո զբոսնել անտառով, ֆերմայով կամ փոքր բնակավայրով: Սա առավելություն է նրանց համար, ովքեր կարճ ժամանակային սահմանափակումներ ունեն և ցանկանում են լեռնագնացություն անել:

Այն նաև լավ ծանոթություն է երկրի գյուղական ապրելակերպին՝ Նեպալի լավագույն արշավային արահետներով: Հաճախ արահետները կանցնեն դարավանդային դաշտերով, ավանդական տներով, բուդդայական վանքերով, հինդուիստական ​​տաճարներով, տեղական թեյարաններով և գյուղատնտեսական համայնքներով: Այս զբոսանքները հնարավորություն են տալիս տեսնելու Նեպալի այլ մասեր, որոնք հեշտ չէ մուտք գործել գլխավոր ճանապարհներով:

Մյուս առավելությունը ճկունությունն է: Հնարավոր են մի քանի կարճատև արշավներ, կամ մի քանի երթուղիներ կարելի է միացնել միմյանց՝ բազմօրյա արշավ կազմակերպելու համար: Շատ ցածրադիր վայրերում զբոսանքները այնքան նախապատրաստական ​​​​աշխատանքներ չեն պահանջի, որքան բարձրադիր վայրերում զբոսանքը:

Նեպալի լավագույն արշավային արահետները

Զբոսանքի արահետներ կարելի է գտնել ամբողջ երկրում, բայց ամենամատչելի զբոսանքի երթուղիները և կարճատև արշավները գտնվում են Կատմանդուում և Պոկարայում: Որոշ երթուղիներ թեմատիկորեն լեռնային են, մյուսները՝ անտառների և գյուղերի, կրոնական վայրերի կամ հանգիստ գյուղական վայրերի համար:

1. Նագարկոտ դեպի Չանգունարայան արշավ

Նագարկոտից դեպի Չանգունարայան տանող երթուղին Նեպալում Կատմանդուի շրջակայքում հայտնի արշավային երթուղիներից մեկն է: Նագարկոտը գտնվում է մոտավորապես 2175 մ (7136 ոտնաչափ) բարձրության վրա և պարզ եղանակին այնտեղից բացվում է Հիմալայան լեռնաշղթաների տեսարան:

Զբոսանքն անցնում է գյուղական բնակավայրերով, դաշտերով, անտառներով և բլրի լանջերով, ապա հասնում Չանգունարայան: Տաճարի համալիրը գտնվում է մոտ 1500 մ բարձրության վրա և համարվում է նշանակալից թե՛ պատմական, թե՛ կրոնական առումով Կատմանդուի հովտում:

Մարդկանց մեծ մասը արշավն ավարտում է մոտ 4-5 ժամում: Արահետի վրա ավելի շատ իջնող ճանապարհներ կան, քան վերև, ուստի դա բավարար ֆիզիկական պատրաստվածություն ունեցող արշավորդների համար հասանելի է:

2. Շիվապուրի Նագարջուն ազգային պարկի արշավ

Շիվապուրին Կատմանդուում զբոսաշրջիկների համար ամենատարածված լեռնագնացության վայրերից մեկն է: Ազգային պարկը պահպանում է հովտի հյուսիսում գտնվող անտառապատ բլուրները և ունի մի քանի զբոսանքի արահետներ:

Արահետը ձգվում է դեպի Շիվապուրի գագաթ տանող ընդհանուր արահետը , որը մոտ 2732 մ (8963 ոտնաչափ) բարձրություն ունի: Այս զբոսանքը անտառի միջով անցնող թեթև վերելք է և կարող է տևել մինչև ամբողջ օր, եթե զբոսանքը երկկողմանի է:

Այն օգտակար է այն ճանապարհորդների համար, ովքեր նախընտրում են ավելի ֆիզիկական մեկօրյա արշավ կատարել՝ առանց Կատմանդուից հեռու գնալու: Թույլտվություններ են պահանջվում, քանի որ արահետը գտնվում է Շիվապուրի Նագարջուն ազգային պարկում:

Չիսապանի Նագարկոտի լեռնագնացություն

3. Չամպադևիի արշավ

Չամպադևին Կատմանդուից հարավ գտնվող լեռնաշղթաներից մեկն է: Գագաթնակետին տարածքի բարձրությունը մոտավորապես 2278 մ է (7474 ոտնաչափ), որից բացվում է Կատմանդուի հովտի և շրջակա բլուրների համայնապատկեր:

Եթե ​​ցանկանում եք ճանապարհորդել կես կամ ամբողջ օրով՝ Նեպալի մայրաքաղաքն ավելի մոտիկից տեսնելու համար, սա անկասկած լավագույն արշավային արահետներից մեկն է։ Կան նաև անտառապատ արահետներ, լեռնաշղթաներով զբոսանքներ և լեռնագնացության հատվածներ։

Կան մի քանի մեկնարկային կետեր՝ կախված ընտրված երթուղուց: Սովորաբար քայլելու համար պահանջվում է 4-ից 6 ժամ՝ կախված երթուղուց և արագությունից:

4. Ֆուլչովկիի արշավ

Ֆուլչովկին Կատմանդուի հովտի ամենաբարձր բլուրն է՝ մոտ 2762 մ (9062 ոտնաչափ) բարձրությամբ։ Այն անտառապատ է և բազմաթիվ բույսերի ու թռչունների բնակավայր է։

Եթե ​​հետաքրքրված եք բնությամբ, ապա Ֆուլչովկին արժանի արշավային վայր է Նեպալի մեծ լեռնագնացության գոտուց դուրս։ Արշավը սովորաբար սկսվում է Գոդավարիի մոտից և տևում է երկար վերելք դեպի գագաթը։

Արահետը մի փոքր հոգնեցուցիչ է՝ բարձրության անընդհատ բարձրանալու պատճառով։ Ամբողջ արշավի համար մոտավորապես 6-8 ժամ է պահանջվում՝ կախված արագությունից և երթուղու պայմաններից։

5. Դհուլիկելից դեպի Նամոբուդդա արշավ

Դհուլիկելից մինչև Նամոբուդդա զբոսանք է բուդդայական հավատքի գյուղական վայրերով և մշակույթով։ Դհուլիկել և Նամոբուդդա գյուղերի բարձրությունը համապատասխանաբար մոտ 1,550 մ (5,085 ոտնաչափ) և 1,750 մ (5,741 ոտնաչափ) է։

Այս արահետը գալարվում է գյուղերի, դաշտերի, անտառների և փոքր բնակավայրերի միջով՝ տանելով դեպի վանքի շրջան: Այն Նեպալի ամենաշատ Կատմանդուի մշակույթին առնչվող արշավային արահետներից մեկն է:

Քայլարշավը տևում է մոտավորապես 4-6 ժամ։ Այնուհետև ճանապարհորդները կարող են վերադառնալ Կատմանդու կամ գիշերել Նամոբուդդհայում կամ Դհուլիկելում։

Նամոբուդդա

6. Ավստրալական ճամբարային արշավ

«Ավստրալիական ճամբարը» կարճ արշավ է Պոկհարայի բլուրներով։ Տեսարժան վայրը գտնվում է մոտ 2060 մ (6759 ոտնաչափ) բարձրության վրա։

Արահետը հարմար է սկսնակ արշավորդների և ընտանիքների համար, ովքեր կարող են քայլել բարձր լեռնային տեղանքով: Պարզ օրերին տարածքից բացվում է տեսարան դեպի Աննապուրնա և Մաչհապուչրե լեռնաշղթաները:

Սա Նեպալի լավագույն արշավային արահետներից մեկն է և հարմար է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ուսումնասիրել Աննապուրնայի ստորոտները, բայց չունեն բավարար ժամանակ ավելի երկար արշավի համար: Այն կարող է իրականացվել որպես մեկօրյա կամ գիշերակացի արշավ:

7. Սարանգկոտ և Նաուդանդա Հեյք

Սարանգկոտը գտնվում է Պոկհարայից վերև՝ 1600 մ կամ 5249 ոտնաչափ բարձրության վրա: Այն շատ է այցելվում արևածագի ժամանակ և Աննապուրնա տարածքի ուղղությամբ:

Նաուդանդա և հարակից գյուղեր տանող զբոսանքների հետ մեկտեղ այն շրջապատում է լեռնաշղթան։ Սա այն դարձնում է Նեպալում արշավների համար իդեալական տարբերակ, որը կարող է փոփոխվել՝ կախված արշավորդի ժամանակից և ֆիզիկական պատրաստվածությունից։

Այս արահետը հնարավորություն է տալիս այցելել Պոկհարա հովտի գյուղեր, դաշտեր, լեռնաշղթաներ և տեսարաններ։ Կան որոշ հատվածներ, որոնք հետևում են տեղական ճանապարհներին, որոնք այնքան էլ հեռավոր չեն, որքան լեռնային արահետները։

8. Պանչասե արշավ

Պանչասեն Պոկհարայից արևմուտք գտնվող բլրոտ շրջան է: Պանչասե Բհանջյանգը գտնվում է մոտավորապես 2066 մ (6778 ոտնաչափ), իսկ Պանչասե բլուրը՝ մոտավորապես 2500 մ (8202 ոտնաչափ):

Այն Նեպալի Պոկհարայի շրջակայքում ամենաքիչ աղմկոտ արշավային վայրերից մեկն է և հասանելի է տարբեր արահետներով։ Շատ ճանապարհորդների համար այն տևում է 2-4 օր։

Արահետն անցնում է անտառներով, գյուղերով և գյուղատնտեսական հողերով։ Պանչեզեն կարող է հարմար լինել նրանց համար, ովքեր ցանկանում են ժամանակ հատկացնել ավելի մարդաշատ երթուղիներից հեռու քայլելուն և այն պակաս հայտնի է, քան Աննապուրնայի հիմնական երթուղիները։

Լավագույն լեռնագնացության վայրերը մեկ հայացքով

արշավային երթուղիԱմենաբարձր բարձրությունըՏիպիկ ՏևողությունդժվարությունՀիմնական հետաքրքրություն
Նագարկոտից մինչև Չանգունարայան2,175 մ (7,136 ֆտ)4 է 5 ժամՀեշտ է չափավորիԳյուղեր և լեռնային տեսարաններ
Շիվապուրի2,732 մ (8,963 ֆտ)5 է 7 ժամՉափավորիԱնտառի և բլրի տեսարաններ
Չամպադևի2,278 մ (7,474 ֆտ)4 է 6 ժամՉափավորիԼեռնաշղթայի և հովտի տեսարաններ
Ֆուլչովկի2,762 մ (9,062 ֆտ)6 է 8 ժամՉափավորիԱնտառ և թռչունների աշխարհ
Դհուլիկելից մինչև ՆամոբուդդաՄոտ 1,750 մ (5,741 ոտնաչափ)4 է 6 ժամՀեշտ է չափավորիԳյուղեր և վանք
Ավստրալիական ճամբար2,060 մ (6,759 ֆտ)3 է 5 ժամՀեշտ է չափավորիԱննապուրնայի տեսակետները
Սարանգկոտի տարածքՄոտ 1,600 մ (5,249 ոտնաչափ)Կես կամ ամբողջ օրՀեշտ է չափավորիԱրևածագ և լեռների տեսարաններ
ՊանչասեՄոտ 2,500 մ (8,202 ոտնաչափ)2- ից մինչեւ 4 օրՉափավորիԱնտառային և գյուղական գյուղեր

Կատմանդուի հովտի արշավային արահետներ

Կատմանդուի հովիտը լավ վայր է Նեպալում արշավներ սկսելու համար, քանի որ կան մի շարք արահետների սկզբնակետեր, որոնց կարելի է հասնել ճանապարհով: Զբոսաշրջիկները կարող են զբոսնել օրվա ընթացքում, ապա իրենց սարքավորումները տանել Կատմանդուի հյուրանոց և հետ՝ առանց դրանք գիշերակացի արշավի տանելու անհրաժեշտության:

Հովտի շրջակայքի բլուրային տարածքները միմյանց հետ կապված են Նեպալի լավագույն արշավային արահետներով, որոնց թվում են Նագարկոտը, Դհուլիկելը, Նամոբուդդան, Շիվապուրին, Չամպադևին և այլն: Այս երթուղիները հիանալի են նրանց համար, ովքեր ունեն լրացուցիչ օր Նեպալում ավելի երկար ճանապարհորդությունից առաջ կամ հետո:

Զբոսանք Պոկհարայի շրջակայքում

Քայլարշավների համար մեկ այլ հայտնի վայր է Պոկարան: Քաղաքն ունի նաև մի շարք լեռնագնացության վայրեր, որոնք հեշտությամբ հասանելի են մեքենայով: Հայտնի վայրերն են՝ Ավստրալիական Քեմփը, Դհամփուսը, Սարանգկոտը, Նաուդանդան և Պանչասեն:

Պոկհարա տարածքը հատկապես լավ է լեռները տեսնել սիրող զբոսաշրջիկների համար: Եթե ամպեր չկան, բազմաթիվ դիտակետերից բացվում է Աննապուրնա լեռնաշղթայի և Մաչհապուչրեի տեսարան : Այսպիսով, հնարավոր է վայելել Աննապուրնա շրջանի մթնոլորտը՝ առանց Պոկհարայում երկար արշավների գնալու:

Նեպալի առողջարանային շրջագայություն

Նեպալում արշավների լավագույն ժամանակը

սեզոնԱմիսներԵղանակային պայմաններ և արահետներԼավագույն For
գարունՄարտից մայիսՄեղմ ջերմաստիճան, պարզ առավոտներ և ծաղկող անտառներ։ Բարձր արահետները կարող են ավելի տաքանալ ուշ գարնանը։Անտառային զբոսանքներ, լեռնային տեսարաններ և ավելի երկար արշավներ
Ամառ / ՄուսսոնՀունիս-օգոստոս ամիսներինՀաճախակի անձրևներ, ամպամած երկինք, ցեխոտ և սայթաքուն արահետներ և լեռներում տեսանելիության նվազում։Կարճատև ցածր լեռնային արշավներ, երբ եղանակը թույլ է տալիս
աշունսեպտեմբերից նոյեմբերԸնդհանուր առմամբ չոր եղանակ, հարմարավետ ջերմաստիճան և լեռների ավելի պարզ տեսարաններ։Նեպալում լեռնագնացության համար լավագույն ընդհանուր սեզոնը
ՁմեռԴեկտեմբերից փետրվարՑուրտ առավոտներ և երեկոներ, ցածրադիր վայրերում՝ ընդհանուր առմամբ չոր պայմաններով։ Բարձրադիր վայրերում կարող է շատ ցուրտ լինել։Ցածր լեռնային արշավներ, Կատմանդուի հովտում զբոսանքներ և արևոտ օրերին արշավներ

Որքա՞ն է արժենում արշավը Նեպալում:

Նեպալում լեռնագնացությունը ձեզ կարժենա ձեր ժամանակի, տրանսպորտի, ուղեկցորդի ծառայության, մուտքի վճարների, կացարանի և սննդի համար: Եթե ցանկանում եք կարճատև անկախ զբոսանք կատարել Կատմանդուի կամ Պոկարայի մոտակայքում, դուք կծախսեք մի փոքր ավելին, քան մուտքի վճարը և տրանսպորտի արժեքը, բայց ավելի թանկ կլինի, եթե մի քանիօրյա լեռնագնացության համար վերցնեք անձնական ուղեկցորդի:

Հետևյալ աղյուսակը կօգնի ձեզ հասկանալ ընդհանուր բյուջեն: Սրանք պլանավորման գնահատականներ են, այլ ոչ թե ֆիքսված գներ, և ծախսերը կարող են փոփոխվել:

ԾախսՄոտավոր արժեքը
Տեղական ուտեստներ3-ից 10 ԱՄՆ դոլար մեկ ճաշի համար
Հիմնական հյուրանոց կամ հյուրանոց10-ից մինչև 40 ԱՄՆ դոլար և ավելի մեկ գիշերվա համար
Կարճ տեղական տրանսպորտ2-ից մինչև 20+ ԱՄՆ դոլար
Անձնական մեքենաՏարբերվում է հեռավորության և տրանսպորտային միջոցի կախված
կառաջնորդիՍովորաբար օրական 25-ից մինչև 50 ԱՄՆ դոլար և ավելի
Այգու կամ պատմական հուշարձանի մուտքԿախված է գտնվելու վայրից
Բազմօրյա արշավային ճամփորդությունԿախված է երթուղուց և ներառված ծառայություններից

Նեպալի լավագույն լեռնագնացության արահետներով արշավների արժեքը կախված է նաև սպասարկման մակարդակից: Գինը բարձրանում է անձնական մեքենաների, բարձր կատեգորիայի կացության, անձնական ուղեկցորդների և կազմակերպված փաթեթների դեպքում: Խնդրում ենք ստուգել նշված գնի մանրամասները նախքան ամրագրումը:

Թույլտվություններ և մուտքի վճարներ

Զբոսանքները թույլատրվում են տարբեր տարածքներում: Նեպալում կան որոշ արշավային վայրեր, որոնք չեն գտնվում պահպանվող արշավային գոտիների սահմաններում, և որոնց համար կարող է պահանջվել միայն տեղական կամ պատմական վայրերի մուտքի վճար: Ազգային պարկի կամ պահպանվող տարածքի սահմաններում գտնվող երթուղիները կարող են ունենալ լրացուցիչ պահանջներ:

Նեպալում արշավներ սկսելուց առաջ այցելուները պետք է հաստատեն արշավների և պահպանվող տարածքների ամենաթարմ կանոնները, քանի որ դրանք կարող են փոխվել: Կատմանդուի շուրջ կարճ զբոսանքը չպետք է համարվի սահմանափակ և/կամ վերահսկվող արշավային տարածքում արշավ:

Ձեզ ուղեցույց է պե՞տք։

Դա կախված է ձեր երթուղուց և նրանից, թե ինչի համար է ձեզ անհրաժեշտ ուղեկցորդը: Կատմանդուի կամ Պոկարայի մոտակայքում կարճ զբոսանքները նույնը չեն, ինչ հեռավոր վայրերի համար նախատեսված արշավային երթուղիները: Որոշ ճանապարհորդներ ապավինում են ուղեկցորդին՝ նավիգացիայի, տեղական տեղեկատվության, տրանսպորտի և համայնքների հետ հաղորդակցության համար:

Ուղեցույցը կարող է օգտակար լինել նաև Նեպալի այլ անծանոթ վայրերում, որտեղ արահետները ճեղքված են, կամ նշանները սակավ են, կամ տեսանելիությունը վատթարանում է եղանակային պայմաններից։ Այցելուները, ովքեր մտադիր են այցելել կարգավորվող տարածքներ լեռնագնացության համար, պետք է ստուգեն տվյալ տարածքի ուղեցույցի և թույլտվության ներկայիս պահանջները։

Լեռնագնացության դժվարությունը և ֆիզիկական պատրաստվածությունը

Նեպալում լեռնագնացության մեծ մասում տեխնիկական բարձրանալու կարիք չկա։ Սակայն ոչ բոլոր հեշտ ճանապարհներն են հարթ։ Նեպալի ռելիեֆը բնութագրվում է զառիթափ բլուրներով, քարե աստիճաններով, անհարթ արահետներով և երկար, վերելքներով կամ վայրէջքներով։

Նեպալի ամենատպավորիչ արշավային արահետները բավականին երկար են՝ անցնելու համար պահանջվում է 3-7 ժամ։ Ճանապարհորդությունից առաջ ոտքերի օգտագործման համար նախատեսված դիմացկունության վարժությունները, ինչպիսիք են քայլելը, աստիճաններով բարձրանալը, հեծանվավարությունը, լողը կամ ցանկացած այլ գործունեություն, որը պահանջում է ոտքեր, կարող են ճանապարհորդությունն ավելի հարմարավետ դարձնել։

Բլրով կարճատև արշավների ժամանակ բարձրության խնդիրը սովորաբար լուրջ գործոն չէ, ի տարբերություն բարձր լեռնային արշավների։ Այնուամենայնիվ, կարևոր է, որ արշավորդները տեղյակ լինեն իրենց արշավի առավելագույն բարձրության մասին և չանտեսեն բարձրությունը՝ ավելի բարձր լեռնային գոտիներ բարձրանալիս։

Ինչ վերցնել արշավի համար

Նեպալում արշավին նախապատրաստվելիս պետք է հաշվի առնել արշավի եղանակը, երթուղին, բարձրությունը և տևողությունը: Մեկօրյա արշավի համար այնքան շատ սարքավորումներ պետք չեն, որքան գիշերային արշավի համար:

Օգտակար իրերի թվում են՝

  • Հարմարավետ և լավ բռնվող լեռնագնացության կոշիկներ
  • Փոքրիկ պայուսակ
  • Ջրի շիշ
  • Կրեք արևապաշտպան գլխարկներ և/կամ արևային ակնոցներ
  • Sunscreen
  • Թեթև անձրևանոց
  • Ջերմ շերտ
  • Անձնական դեղամիջոցներ
  • Փոքր առաջին օգնության հավաքածու
  • Նախուտեստներ
  • Power Bank և հեռախոս
  • Լեռնագնացության ձողեր (եթե ցանկանում եք օգտագործել)
  • Անձնագրի պատճենը և անհրաժեշտ թույլտվությունները
  • Գյուղական վայրերի համար կանխիկ գումար

Մի քանիօրյա զբոսանքների համար անհրաժեշտ կլինի լրացուցիչ հագուստ և անձնական իրեր: Ձեզ հետ վերցրեք թեթև, բայց ջերմաստիճանից և եղանակից բավարար պաշտպանված պայուսակ:

Բնակության վայր և սնունդ

Նեպալում լավագույն արշավային արահետների երկայնքով տեղակայման տարբերակները տարբեր են։ Հյուրանոցներ և հյուրատներ կան հայտնի լեռնային քաղաքներում, իսկ պարզ հյուրանոցներ/ընտանիքներ՝ գյուղական երթուղիներում։ Կան նաև որոշ կարճատև արշավներ, որոնք չեն ներառում գիշերակաց, քանի որ արշավորդը նույն օրը կվերադառնա Կատմանդու կամ Պոխարա։

Նեպալում հիմնական արշավային արահետներում կարելի է գտնել կամ նեպալական ուտեստներ, ինչպիսիք են դալ բհատը, կամ լապշա, ապուրներ, բրնձով ուտեստներ, ձու և պարզ խորտիկներ: Փոքր բնակավայրերում տարբերակները գնալով պակասում են, և խորտիկը կարող է գնահատվել երկար զբոսանքի օրերի ընթացքում:

Անվտանգության Tips

Երբ դուք լեռնագնացություն եք անում Նեպալում, կարևոր է անվտանգ լինել, նույնիսկ պարզ և հեշտ արշավի ժամանակ: Եղանակը, բարձրությունը և տեղանքը կարող են ազդել արահետի վրա եղած պայմանների վրա: Ահա մի քանի գործոններ, որոնք պետք է հաշվի առնել.

  • Ստուգեք եղանակի կանխատեսումը նախքան ձեր արշավը սկսելը
  • Առաջխաղացում ստացեք վաղ առավոտյան
  • Երկար զբոսանքների համար ձեզ հետ վերցրեք բավարար քանակությամբ ջուր և մի քանի խորտիկ
  • Օգտագործեք հարմարավետ, լավ բռնվող լեռնագնացության կոշիկներ
  • Ձեզ հետ վերցրեք թեթև անձրևանոց և լրացուցիչ շերտ, հատկապես բլուրներում։
  • Մի՛ դուրս եկեք նշված արահետից և մի՛ օգտագործեք այլընտրանքային արահետներ, որոնք նշված չեն։
  • Տեղեկացրեք ձեր հյուրանոցին, ուղեկցորդին կամ վստահելի անձին ձեր արշավային ծրագրի մասին
  • Օգտագործեք լիովին լիցքավորված բջջային հեռախոս և էներգաբանկ, բայց մի՛ հույսը դրեք միայն բջջային հեռախոսի ազդանշանի վրա
  • Զգույշ եղեք զառիթափ, խոնավ, ցեխոտ և սայթաքուն հատվածներում
  • Եթե ​​ձեզ վատ եք զգում, հոգնած եք կամ գլխապտույտ ունեք, կանգ առեք և ստուգեք ինքներդ ձեզ
  • Ավելի բարձր մակարդակներում ժամանակ տվեք ակլիմատիզացիայի համար և ուշադրություն դարձրեք բարձրության նշաններին ու ախտանիշներին։
  • Վերցրեք ձեզ հետ առաջին բուժօգնության պարզ պարագաներ և անձնական օգտագործման դեղամիջոցներ

Լեռնագնացություն ընդդեմ լեռնագնացության Նեպալում

առանձնահատկությունարշավայինչվերթ
ՏևողությունՍովորաբար մի քանի ժամից մինչև մի քանի օրՍովորաբար մի քանի օրից մինչև մի քանի շաբաթ
ՀեռավորությունԸնդհանրապես ավելի կարճՍովորաբար ավելի երկար
ԲարձունքՀաճախ ցածր կամ միջին բարձրությունների վրաԿարող է հասնել շատ ավելի բարձր բարձունքների
հարմարեցումՀաճախ հյուրանոց է վերադառնում նույն օրը. ավելի երկար արշավների համար կարող են օգտագործվել հյուրատներ։Սովորաբար ներառում է գիշերակաց հյուրանոցներում, թեյարաններում կամ ճամբարներում։
դժվարությունՍովորաբար հեշտ է չափավորելԿարող է տատանվել միջինից մինչև ծանր
ՊատրաստումՀիմնական ֆիթնես սարքավորումները և մեկօրյա արշավները հաճախ բավարար ենՊահանջում է ավելի շատ նախապատրաստություն, հատկապես բարձր լեռնային երթուղիների համար
ՕրինակներNagarkot, Shivapuri, Champadevi, Sarangkot, Ավստրալիական ճամբարԷվերեստի բազային ճամբար, Աննապուրնայի շրջան, Մանասլուի շրջան
ԼավագույնըՍահմանափակ ժամանակ ունեցող կամ սկսնակ ճանապարհորդների համարԱվելի երկար լեռնային ճանապարհորդություն ցանկացող ճանապարհորդներ

Դհամփուս Սարանգկոտ արշավ

Պատասխանատու լեռնագնացություն

Պատասխանատու ճանապարհորդությունը նպաստում է Նեպալի բնական միջավայրի պահպանմանը և արահետների երկայնքով ապրողներին։ Պարզ բաները կարող են տարբերություն ստեղծել.

  • Զգույշ եղեք աղբը ձեզ հետ վերցնելու և այն պատշաճ կերպով հեռացնելու հարցում
  • Հնարավորության դեպքում մի օգտագործեք կամ մի թողեք միանգամյա օգտագործման պլաստիկե տարաներ
  • Հետևեք արահետներին՝ բուսականությանը հասցված վնասը նվազագույնի հասցնելու համար
  • Խուսափեք բույսերին, կենդանիներին կամ շրջակա միջավայրին խանգարելուց
  • Տեղացիներին լուսանկարելուց առաջ թույլտվություն խնդրեք
  • Հարգալից հագնվեք գյուղեր, վանքեր կամ տաճարներ այցելելիս
  • Հետևեք ազգային պարկերում և պահպանվող տարածքներում տեղադրված նշաններին/կանոնակարգերին
  • Անտառներում և բնակելի հողերում ավելորդ աղմուկ մի՛ ստեղծեք
  • Հնարավորության դեպքում օգտագործեք տեղական հյուրատներ, թեյարաններ, ուղեցույցներ և փոքր բիզնեսներ
  • Ջուր օգտագործեք, հատկապես գյուղական վայրերում
  • Խուսափեք կրոնական շենքերին, աղոթքի դրոշներին, քարե պատերին կամ այլ տեղական իրերին վնասելուց
  • Պահպանեք բնությունն ու մշակույթը այնպիսին, ինչպիսին կան, որպեսզի ապագա սերունդները կարողանան վայելել դրանք

Վերջնական Մտքեր

Նեպալում արշավներից կարող են վայելել ոչ միայն փորձառու լեռնագնացները, այլև յուրաքանչյուր ոք, ով սիրում է քայլել՝ անկախ արահետի երկարությունից: Կատմանդուի և Պոկհարայի շրջակայքում կան կարճ արահետներ, որոնք թույլ են տալիս մի քանի ժամվա կամ մի քանի օրվա ընթացքում ուսումնասիրել անտառները, գյուղերը, բլուրները, կրոնական վայրերը և Հիմալայան լեռների տեսարանները:

Նեպալի լավագույն արշավային արահետների ընտրությունը հիմնված է դրանց ժամանակի, հարմարության, սեզոնի և հետաքրքրության վրա: Գյուղական և մշակութային զբոսանքների համար կան բազմաթիվ վայրեր, ինչպիսիք են Նագարկոտը, Նամոբուդդան, իսկ ավելի երկար անտառային զբոսանքների համար՝ Շիվապուրին և Ֆուլչովկին: Աննապուրնա շրջանի ստորոտները հասանելի են Պոկհարայի, Ավստրալիական Քեմփի, Սարանգկոտի և Պանչասեի շրջակայքում գտնվող ճանապարհորդների համար:

Քանի դեռ ունեք համապատասխան կոշիկ, պատշաճ պատրաստվածություն, եղանակի մասին գիտելիքներ և ձեր կարողություններին համապատասխանող արահետ, Նեպալում լեռնագնացությունը կարող է ներառվել Նեպալի բազմաթիվ ճանապարհորդական ծրագրերի մեջ: Դուք կարող եք վայելել երկրի բլուրները, գյուղերը և անընդհատ փոփոխվող տեսարանները, անկախ նրանից, թե ունեք ընդամենը մեկ ազատ օր, թե մի քանիսը ուսումնասիրելու համար:

Լավագույն գինը երաշխավորված է, հեշտ է փոխել ամսաթիվը, անհապաղ հաստատում

Ամրագրեք այս ուղևորությունը
✖
Ուղիղ կապ աջակցություն
Պուրուշոտամ Տիմալսենա
Պուրուշոտամ Տիմալսենա Ճամփորդության փորձագետ
Մենք կկազմակերպենք ձեզ համար իդեալական անհատականացված արձակուրդ։
Օգնության խնդրանք ⮞