Տոնական շրջագայություն Նեպալում – 8-օրյա հատուկ ուղևորություն

Նեպալում արձակուրդային շրջագայության ծրագիր՝ 8-օրյա հատուկ ուղևորություն

Արձակուրդային տուր Նեպալում

Ո՞վ կարող է միանալ մեր հատուկ արձակուրդային շրջագայությանը Նեպալում։

Մեր 8-օրյա հատուկ արձակուրդային շրջագայությունը Նեպալում եզակի փաթեթ է՝ հարմարավետության, շքեղության, հեշտության և արկածների համադրություն, որը կբավարարի յուրաքանչյուր տեսակի ճանապարհորդի ցանկությունը։

Այսպիսով, մենք հրավիրում ենք բոլոր ընտանիքներին իրենց փոքրիկների հետ, թոշակառուներին, ովքեր վայելում են իրենց ոսկե կյանքը, նորապսակներին իրենց ռոմանտիկ արձակուրդում կամ ցանկացած այլ անձի միանալ մեզ։

Հնարավորությունները անսահման են՝ գեղարվեստական ​​հուշարձաններից մինչև ռոմանտիկ վայրեր, Հիմալայներ, մինչև ջունգլիներ, ինչ ասեք, և մենք ունենք այն։ Այսպիսով, մենք նաև կոչ ենք անում սոցիալական ցանցերի ազդեցիկ մարդկանց ստեղծել հետաքրքիր տեսանյութեր Պոկհարայի և Չիտվանի հիասքանչ ֆոնի վրա։

Մենք նաև հրավիրում ենք վայրի բնության սիրահարներին հիանալու Չիտվանի հազվագյուտ արարածներով, իսկ բուսաբաններին՝ ուսումնասիրելու Նեպալի անհավանական բուսական աշխարհը: Իսկ թռչունների դիտորդներ և թիթեռների սիրահարներ, թող ձեր աչքերը սավառնեն Չիտվանի և Պոկարայի երկնքում և զարմանան շուրջը թռչող կենդանի տեսակներով:

Եվ մենք չենք անտեսել պատմաբաններին, քանի որ Կատմանդուի պատմական վայրերը առաջարկում են բազմաթիվ հետաքրքիր փաստեր ձեզ համար: Արկածախնդիրները կարող են զբաղվել էքստրեմալ սպորտաձևերով և լաստանավարկությամբ Պոկհարայում և Չիտվանում:

Իրականում, Նեպալում արձակուրդային շրջագայությունը յուրահատուկ, բայց հեշտ ճանապարհորդություն է, որին կարող են միանալ նույնիսկ հղի կանայք, որոնք գտնվում են սկզբնական փուլում: Քանի որ մեր երեք խոշոր քաղաքներն էլ ունեն լավ կառուցված բժշկական հաստատություններ, այնպես որ, նույնիսկ եթե ունեք թեթև առողջական խնդիրներ, կարող եք առանց որևէ տատանման դիմել մեզ:

Այնուամենայնիվ, մենք խորհուրդ ենք տալիս լուրջ առողջական խնդիրներ ունեցողներին նախ խորհրդակցել իրենց բժշկի հետ և գալ մեզ մոտ միայն իրենց համաձայնությունից հետո։

Արձակուրդային տուր Նեպալում. Լավագույն սեզոնը

Դուք կարող եք կազմակերպել արձակուրդային շրջագայություն Նեպալում ցանկացած եղանակի, քանի որ յուրաքանչյուր եղանակ ունի իր յուրահատուկ հմայքը։ Բայց եթե իսկապես ցանկանում եք տեսնել Նեպալի գեղեցկությունը, ապա մենք խորհուրդ ենք տալիս այցելել աշնանը ։

Աշունը Նեպալում կսկսվի սեպտեմբերից և կտևի մինչև նոյեմբեր ։ Այս ընթացքում բնությունը զարմանալիորեն կփոխվի, որտեղ կանաչ ջունգլիները կփոխարինվեն նարնջագույնի և շագանակագույնի հարուստ երանգներով։

Արևը նույնպես մեղմ կլինի, երկինքը կլինի ամենապայծառ կապույտը, անձրևը գրեթե բացակայի, իսկ Չիտվանում կենդանիները չափազանց ակտիվ կլինեն ձմռանը նախապատրաստվելու համար, ինչը ձեզ ավելի մեծ հնարավորություն կտա հեշտությամբ նկատել նրանց։

Նեպալում արձակուրդային շրջագայության համար երկրորդ լավագույն եղանակը կլինի գարնանային մեկ այլ փոփոխվող եղանակ, որը սկսվում է մարտից մինչև մայիսի վերջ ։ Ջունգլիները, փողոցները և նույնիսկ ավելի բարձր բլուրները կդառնան վարդագույն և ալ կարմիր երանգներ՝ բուրավետ բույրերի հոսքի շնորհիվ։

Արևը կերկարացնի օրը, և Սարանգկոտը կտեսնի թարմ ձյուն։ Դեկտեմբեր, հունվար և փետրվար ամիսներին կլիման ավելի ցուրտ կլինի, բայց ոչ այնքան Կատմանդուում, Պոկարայում և Չիտվանում։

Երկինքը կլինի կապույտ իր լավագույն դրսևորմամբ, և արևը կփայլի ամբողջ օրվա ընթացքում։ Հունիսը կսկսի անձրևոտել Նեպալում, և հուլիս և օգոստոս ամիսների մոտենալուն զուգընթաց ինտենսիվությունը կաճի։

Այնուամենայնիվ, դուք կշարունակեք ձեր արկածը հարմարավետ մասնավոր տրանսպորտով՝ լավ պահպանված ճանապարհներով: Պարզապես պատրաստ եղեք չվերթների ուշացումներին, մառախլապատ առավոտներին և երեկոյան մութ ամպամած երկնքին:

Վիզա և մուտքի պահանջներ

Իհարկե, Նեպալում արձակուրդային շրջագայության համար ձեզ անհրաժեշտ է վավեր տուրիստական ​​վիզա, որը կարող եք ստանալ TIA-ում վայրէջք կատարելիս, ձեր երկրի հյուպատոսական գրասենյակից կամ առցանց դիմում ներկայացնելով։

Ամենահեշտ և անխնդիր գործընթացը վիզայի համար առցանց դիմելն է նախքան Կատմանդու ժամանելը: Այս տարբերակը հասանելի է նաև, եթե մուտք եք գործում Պոկհարա միջազգային կամ Գաուտամ Բուդդա միջազգային օդանավակայաններով:

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ ձեր առցանց վիզայի դիմումը ուժի մեջ կմնա մինչև Նեպալ ժամանելուց 15 օր առաջ։ Առցանց դիմում ներկայացնելու համար այցելեք Նեպալի ներգաղթի պաշտոնական կայք ։

Սեղմեք տուրիստական ​​վիզայի բաժինը, լրացրեք վիզայի դիմումի ձևը, այնուհետև վերբեռնեք ձեր սկանավորված լուսանկարը և անձնագիրը, ինչպես նաև տպեք դիմումը հաստատող թերթիկը։

Ձեզ հետ բերեք թերթիկը և ներկայացրեք օդանավակայանի ներգաղթի բաժնում՝ վիզայի վճարի հետ միասին: Քանի որ մեր Նեպալի արձակուրդային փաթեթը ընդամենը 8 օր է, կարող եք վերցնել 15-օրյա վիզա: Վիզայի երկարաձգումը նույնպես հնարավոր է լրացուցիչ 45 դոլար վճարով՝ 15 օրվա համար և 3 դոլար՝ մնացած լրացուցիչ օրերի համար:

Վիզայի արժեքը կախված է Նեպալում ձեր ընտրած մնալու տևողությունից՝

• 15 օր՝ 30 դոլար
• 30 օր՝ 50 դոլար
• 90 օր՝ $125

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ տասը տարեկանից փոքր երեխաները նույնպես պետք է ունենան անվճար վիզա, բացառությամբ ԱՄՆ քաղաքացիների։

Սնունդ և կացարան Նեպալում արձակուրդային շրջագայության ընթացքում

Մեր Նեպալի արձակուրդային փաթեթը ներառում է ձեր երեք գիշերվա կացությունը Կատմանդուում, երկու գիշեր Պոկհարայում և երկու գիշեր Չիտվանում՝ բոլորն էլ քաղաքի լավագույն վայրերում գտնվող լավագույն չորսաստղանի հյուրանոցներից մեկում։

Դուք կունենաք ընդարձակ, նրբագեղ կահավորված և հարմարավետ սենյակ՝ երկու մեծ մեկտեղանոց մահճակալներով, որոնք կկիսեք ձեր ճանապարհորդող ընկերոջ հետ։

Եթե ​​դուք ճանապարհորդում եք մենակ, մենք ձեզ կհամատեղենք նույն սեռի մեկ այլ միայնակ ճանապարհորդի հետ։ Չորսաստղանի հյուրանոցում ձեր մնալու ընթացքում օգտվեք հյուրանոցում սննդի մատուցման ծառայությունից, մարզասրահից, սենյակային սպասարկումից, անվճար Wi-Fi-ից, շքեղ լոգարանից՝ անձրևային ցնցուղով, տաք ջրով, լողավազանից և այլն։

Ինչ վերաբերում է սննդի կազմակերպմանը, մենք կազմակերպել ենք ձեր նախաճաշերը Կատմանդուում և Պոկարայում: Իսկ Չիտվանում դուք կստանաք լիարժեք սննդակարգ՝ նախաճաշ, ընթրիք և ճաշ:

Քանի որ Կատմանդուն և Պոկարան ունեն բազմաթիվ խոհարարական տարբերակներ, և մեր հյուրերը նույնպես ունեն բազմազան ճաշակ, ուստի նրանց կարիքները բավարարելու համար մենք ստեղծել ենք այս ճաշացանկը։

Ճաշերի և ընթրիքների համար, կախված ձեր անձնական նախընտրությունից, կարող եք ծախսել օրական մոտ 20-30 ԱՄՆ դոլար։ Մենք խորհուրդ ենք տալիս փորձել նևարիական ուտեստներ Կատմանդուում և թարուական նրբաճաշակ ուտեստներ Չիտվանում։

Առողջապահություն եւ անվտանգություն

Մեր Նեպալում արձակուրդային շրջագայությունը ներառում է միայն թեթև էքսկուրսիաներ ոտքով, ուստի որևէ լուրջ նախապատրաստություն անհրաժեշտ չէ: Սարանգկոտ տանող թեթևակի բարձունքով զբոսանքի, կանոեով զբոսանքի և ջունգլիներում զբոսանքի համար կարող եք մի փոքր քայլել կամ աստիճաններով բարձրանալ ձեր տանը:

Նեպալ ժամանելուց առաջ կարող եք պատվաստվել որովայնային տիֆի, խոլերայի, հեպատիտի, փայտացման և այլնի դեմ, բայց դրանք պարտադիր չեն: Ձեր պայուսակը պատրաստելիս համոզվեք, որ ձեզ հետ ունեք ձեր անձնական դեղամիջոցները և առաջին բուժօգնության պարագաները:

Ինչ վերաբերում է անվտանգությանը, Նեպալը համարվում է Հարավարևելյան Ասիայի ամենաապահով երկիրը։ Հանցագործության ցածր մակարդակը, անվտանգությունը, կանանց նկատմամբ հարգանքը, մարդկանց ազնվությունը այս երկիրը դարձնում են լիովին անվտանգ։

Այնուամենայնիվ, դուք պետք է ցուցաբերեք առողջ բանականություն և փակ պահեք ձեր պայուսակները, երբ դրանք չեք օգտագործում, մի՛ նետեք ձեր թանկարժեք զարդերը և կարևոր իրերը պահեք անվտանգ տեղում։

Տրանսպորտ և կապ

Նեպալում մեր արձակուրդային շրջագայության ընթացքում մենք կօգտագործենք միայն անձնական մեքենա ձեր բոլոր ցամաքային տեղափոխությունների համար, ներառյալ միջազգային և ազգային օդանավակայանների տեղափոխումը դեպի և դեպի քաղաք, ինչպես նաև քաղաքային էքսկուրսիաները։

Բացի այդ, Կատմանդուի, Պոկհարայի և Չիտվանի միջև բոլոր քաղաքային տեղափոխումները կիրականացվեն ներքին չվերթներով։

Ինչ վերաբերում է բջջային կապիը, կարող եք օգտագործել կամ Ncell, կամ Namaste ցանցերը: Կարող եք ընտրել այս ցանցերի eSIM կամ ֆիզիկական SIM քարտի միջև՝ կախված ձեր նախընտրությունից:

Կատմանդուում լինելուց հետո կարող եք հեշտությամբ ձեռք բերել նրանց SIM քարտերը ցանկացած վաճառակետից՝ ցույց տալով ձեր անձը հաստատող փաստաթուղթը: Եթե ցանկանում եք վիրտուալ eSIM, կարող եք այն գնել առցանց և ակտիվացնել Կատմանդու ժամանելուց հետո:

Այս ցանցերի հետ մեկտեղ գալիս է նաև 4G ծառայությունը, որը կարող եք օգտագործել, երբ WiFi-ը հասանելի չէ: Այնուամենայնիվ, անվճար WiFi-ը հասանելի կլինի ամբողջ շրջագայության ընթացքում երեք քաղաքներում էլ:

Մուտքի թույլտվություններ

Նեպալում մեր հատուկ արձակուրդային շրջագայության համար դուք պարզապես պետք է վճարեք ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ի ցանկում ընդգրկված հուշարձանների մուտքի թույլտվությունների համար, քանի որ դրանք չեն ներառվում մեր Նեպալի արձակուրդային փաթեթի ընդհանուր արժեքի մեջ: Կիրառելի վճարները կլինեն հետևյալը.

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ այստեղ թվարկված ծախսերը վերաբերում են միայն մուտքի վճարներին, որոնք դուք պետք է վճարեք: Չիտվանում, սակայն, մեր կողմից նշված արգելոցային գործունեության բոլոր վճարները ներառված են մեր արձակուրդային փաթեթի ընդհանուր արժեքի մեջ, սակայն մնացած վճարները պետք է վճարեք ինքներդ:

Նաև հասկացեք, որ եթե որոշեք մասնակցել լրացուցիչ սպորտաձևերի կամ միջոցառումների, քանի որ մենք ունենք Կատմանդուի և Պոկարայի ուրվագծեր, դուք պետք է վճարեք լրացուցիչ վճարներ՝ կախված ձեր ընտրած գործունեությունից։

Մուտքի վճարները կարող են փոփոխվել՝ կախված ձեր այցելության ընթացքում այգիների կամ տեսարժան վայրերի քաղաքականությունից: Վճարը կարող է տարբեր լինել նաև՝ կախված ազգությունից: Նեպալի և Հարավային Աֆրիկայի Արեւմտյան Աֆրիկայի քաղաքացիների համար վճարը ավելի ցածր է, քան օտարերկրյա քաղաքացիների համար:

Գնումներ և հուշանվերներ Նեպալում տոնական շրջագայության ընթացքում

Եթե ​​ցանկանում եք Նեպալում հուշանվերներ գնել, ապա խորհուրդ ենք տալիս գնել բրոնզե ձեռագործ իրեր, որոնք իսկապես նրբագեղ են։ Կարող եք գնել աստվածությունների արձաններ, դեկորատիվ իրեր կամ աղոթքի անիվներ։

Կարող եք նաև այցելել արվեստի պատկերասրահներ և գնել հայտնի բուդդայական մանդալաների նկարներ: Կամ կարող եք նաև գնել փաշմինայից կամ կանեփից պատրաստված արտադրանք, ինչպիսիք են պայուսակները, գլխարկները, ձեռնոցները, շարֆը և այլն:

Հիշե՛ք, որ Նեպալում սակարկությունը ավանդույթ է, ուստի սկսեք ցածր գնից և աստիճանաբար բարձրացրեք այն։ Եթե վաճառողի առաջարկը ձեզ դուր չի գալիս, պարզապես հեռացեք։ Բանակցելիս եղեք քաղաքավարի, բայց միևնույն ժամանակ վճռական։

Փառատոնի և միջոցառումների օրացույց

Նեպալը շատ տոնական երկիր է, որտեղ նշվում են տարբեր փառատոներ՝ կախված ժողովրդի տարբեր կրոններից և մշակույթներից: Հիմնական իրադարձություններն են Դաշայնի և Թիհարի փառատոները, որոնք նշվում են ամեն տարի հոկտեմբեր և նոյեմբեր ամիսներին:

Գարունը բերում է գունագեղ Հոլի փառատոնը, մինչդեռ Նեպալի Նոր տարին նշվում է ապրիլին: Լհոսարը, մեկ այլ կարևոր փառատոն, տեղի է ունենում փետրվարին: Երկիրը նաև նշում է Սուրբ Ծնունդը, Ռամադանը, Իդը և այլ կարևոր առիթներ՝ համապատասխան օրացույցների համաձայն:

Լրացուցիչ գործողություններ (լրացուցիչ ընտրանքներ)

Ակնհայտ է, որ ութ օրը քիչ է Նեպալում արձակուրդային շրջագայության լիարժեք հաճույքը վայելելու համար։ Այսպիսով, ձեր լրացուցիչ արկածախնդրության համար մենք կցանկանայինք ձեզ համար ներկայացնել մի քանի հիանալի տարբերակներ՝

Կարճ զբոսանք Կատմանդուի շուրջ

Կատմանդուն ոչ միայն հուշարձաններ է առաջարկում, այլև մի քանի արշավային տարբերակներ քաղաքի արվարձաններում։ Կարող եք 4-5 ժամյա արշավ կատարել դեպի Կականի, որը հայտնի զբոսանքի վայր է, որը գտնվում է ընդամենը 29 կմ հեռավորության վրա։

Այնուհետև կա Նամո Բուդդայի ստուպան, որը գտնվում է Պանաուտիի բլրի վրա : Կարող եք նաև ուսումնասիրել Չանդրագիրի բլուրը և դրա ճոպանուղին, որը գտնվում է Թհանկոտից ընդամենը 4 կմ հեռավորության վրա :

Մեկ այլ հիանալի տարբերակ է Շիվապուրի ազգային պարկը , որը գտնվում է քաղաքից ընդամենը 12 կմ հեռավորության վրա, և Չոբհար փոքրիկ քաղաքը, որը գտնվում է 9 կմ հեռավորության վրա: Դհուլիկելը նույնպես հիանալի վայր է Բհակտապուրին շատ մոտ, իսկ Նագարկոտ բլուրը հիանալի վայր է շունչ կտրող արևածագերի համար:

Գոդավրի փոքրիկ քաղաքն ունի գեղեցիկ բուսաբանական այգի, իսկ Ֆուլչովկին իդեալական է փարթամ դաշտերի և թռչունների դիտման համար։

Կարճ զբոսանք Պոկհարայի շրջակայքում

Նմանապես, երբ դուք գտնվում եք Պոկհարայում՝ Նեպալում ձեր արձակուրդային շրջագայության ընթացքում, կարող եք ընտրել մեկօրյա արշավ դեպի Դհամփուս գյուղ, որտեղ կարող եք մնալ հարմարավետ տնակում՝ գիշերելու համար՝ վայելելով զով լեռնային մթնոլորտը: Այստեղ դուք կհանդիպեք բազմաթիվ լեռնագնացների, որոնք ընտրում են Աննապուրնա արահետը:

Կա նաև Պոկհարայի Նայապուլի մոտ գտնվող Նաուդանդա բլուրը բարձրանալու մեկ այլ տարբերակ: Աննապուրնայի, Դհաուլագիրիի, Ֆիշթեյլի գեղեցիկ տեսարաններից բացի, այստեղից կարող եք նաև պարապլանով թռչել, իսկ եթե ցանկանում եք, շարունակել արշավը դեպի Աննապուրնա:

Պոկհարայի շրջակայքում հասանելի մեկ այլ արշավային ուղի է դեպի Ավստրալիական ճամբար, որը շատ պարզ և հեշտ արշավ է՝ առավոտյան լեռների հիանալի տեսարաններով։

Կարճ արշավ դեպի Ղանդրուկ և Փուն բլուր

Գհանդրուկը և Փուն Հիլը Աննապուրնա արահետի երկու հիմնական տեսարժան վայրերն են, որոնք գտնվում են Պոկհարայից շատ կարճ հեռավորության վրա և 3-4 օրվա արշավի հեռավորության վրա: Էներգետիկ գուրունգների և կենսուրախ մագարների խառնուրդով Գհանդրուկ գյուղը առաջարկում է Հիմալայան ամբողջական փորձառություն:

Մյուս կողմից, 3210 մ բարձրությամբ Փուն Հիլը ամենահայտնի դիտակետն է, որտեղից կարելի է տեսնել Աննապուրնա և Դհաուլագիրի լեռնաշղթաների լավագույն արևածագն ու մայրամուտը ։

Պոկարան այս շունչ կտրող, բայց շատ պարզ արշավի մուտքի կետն է, որտեղ դուք կանցնեք Գորեպանի գյուղով և կբարձրանաք Ուլլերիի 3300 քարե աստիճանները։

Սպիտակ ջրի ռաֆտինգ

Պոկհարայի ձեր էքսկուրսիան ավարտելուց հետո կարող եք նաև զբաղվել Սեթի գետի լաստանավարկությամբ՝ վայելելով ճանապարհորդությունը ձեր ընտանիքի և երեխաների հետ: Լաստանավարկությունը ձեզ անթիվ հնարավորություններ կտա դիտելու հազվագյուտ ջրային թռչուններ և ձկնորսելու՝ շրջակա կանաչ բլուրների տեսարանով:

Չիտվանում կարող եք նաև լաստանավով սահել Ռապտի և Նարայանի գետերով և ուսումնասիրել ճահիճները, որոնք կոկորդիլոսների և բազմազան թռչունների բնակավայր են: Կամ կարող եք մեքենայով Կատմանդուից գնալ Պոխարա և ներխուժել Տրիշուլի գետի հուզիչ արագընթաց հոսանքները:

Պարապլաներիզմ, գերթեթև թռիչք և զիփլայն Պոկարայում

Ինչպես նշվեց վերևում, երբ դուք գտնվում եք Պոկհարայում, կարող եք նաև զբաղվել որոշ էքստրեմալ և հետաքրքիր սպորտաձևերով, ինչպիսիք են պարապլանով թռիչքը, գերթեթև թռիչքը կամ Սարանգկոտ բլուրից զիփլայնով թռիչքը: Վայելելով կանաչ բլուրները, համայնապատկերային Հիմալայները և հիասքանչ տեսարանները, այս փորձառությունը, անշուշտ, անմոռանալի արկած կլինի ձեզ համար:

Bungee նետվելով

Պոկհարայում դուք կունենաք բանջի-ջամփինգի երկու տարբերակ։ Մեկ տարբերակ՝ Ֆևա լճի մոտ գտնվող 101 մետրանոց ցնցող ցատկից, իսկ մյուսը՝ տիբեթական ճամբարից մեկնարկող 80 մետրանոց ցատկից։ Երկու ցատկերն էլ կատարվում են մի հարթակից, որը նայում է գեղեցիկ գետի կիրճին՝ փարթամ բլուրներով և Հիմալայներով։

Տնային հանգիստ տեղացի ընտանիքների հետ

Եթե ​​նախընտրում եք չմնալ հյուրանոցներում և ցանկանում եք զգալ տեղացիների իսկական հյուրընկալությունը, ապա կարող եք ընտրել տանը մնալու տարբերակ, որտեղ կմնաք հյուրընկալ ընտանիքի հետ։

Կարող եք սենյակ վարձել, վայելել իսկական տնական ուտեստներ, շփվել ձեր տանտերերի հետ և ծանոթանալ նրանց սովորույթներին ու ավանդույթներին: Սա հասանելի է և՛ Պոկհարայում, և՛ Չիտվանում. մասնավորապես Չիտվանում դուք կկարողանաք գնահատել Թարու համայնքի ուշագրավ հյուրընկալությունը:

Կամավորական հնարավորություններ

Եթե ​​ցանկանում եք Նեպալում ձեր արձակուրդի ընթացքում որոշակի ծառայություններ մատուցել և ներդրում ունենալ համայնքի կյանքում, ապա կարող եք նաև կամավորական աշխատանք կատարել վանքերում, դպրոցներում և վայրի բնության արգելոցներում։

Դպրոցներում դուք կարող եք աշակերտներին կրթել սոցիալական իրազեկության և շրջակա միջավայրի պաշտպանության վերաբերյալ: Կատմանդուի և Պոկարայի վանքերում դուք կարող եք երիտասարդ վանականներին սովորեցնել անգլերեն և մաթեմատիկա առարկաներ: Իսկ վայրի բնության պահպանության ոլորտում դուք կարող եք օգնել փղերի ապաստարաններում, ծառեր տնկել և օգնել վիրավոր կենդանիներին վերականգնողական աշխատանքներում:

Յոգայի և մեդիտացիայի նահանջներ

Նեպալը հայտնի է որպես յոգայի և մեդիտացիայի կենտրոն, ուստի եթե դուք փնտրում եք խաղաղություն և ցանկանում եք սկսել ձեր յոգայի ճանապարհորդությունը, ապա Կատմանդուում և Պոկարայում կան բազմաթիվ կենտրոններ: Դուք կարող եք մի քանի օր հատկացնել այնտեղ հանգստանալու, որոշ տեխնիկաներ սովորելու և Նեպալում ձեր արձակուրդային շրջագայության ընթացքում վայելելու խաղաղ յոգայի մթնոլորտը: