Աննապուրնայի բազային ճամբարի արշավը Փուն Հիլլի միջով

Աննապուրնայի բազային ճամբարի երթուղին Փուն Հիլլի միջով

Ներառում/բացառում է

Առավելագույն բարձրություն՝ Աննապուրնա բազային ճամբար (4160 մ)

Քայլարշավի աստիճան՝ միջին

Լավագույն ճանապարհորդության ժամանակը. փետրվարից մինչև հունիսի կեսերը և սեպտեմբերից մինչև նոյեմբերը լավագույն եղանակներն են։ Դեկտեմբերը և հունվարը ձմեռ են. կարող ենք արշավի գնալ։ Արահետում կարող է ձյուն լինել, հուլիսն ու օգոստոսը անձրևոտ ժամանակներ են և խորհուրդ չեն տրվում։

Ճամփորդության հատվածներ. արշավը ներառում է տասը օր, ինը գիշերակաց և օրական երեք անգամյա սնունդ (նախաճաշ, ճաշ և ընթրիք):

Մեկնման ամսաթվեր. Մենք կարող ենք առաջարկել այս արշավը մարտ, ապրիլ, մայիս, հունիս, սեպտեմբեր, հոկտեմբեր, նոյեմբեր և դեկտեմբեր ամիսներին՝ 2-ից 16 հոգանոց խմբի համար։

Սարքավորումների վարձույթ. խորհուրդ ենք տալիս տնից բերել ձեր ողջ հագուստն ու պարագաները, սակայն Կատմանդուում կան բազմաթիվ խանութներ, որտեղ կարող եք գնել և վարձակալել արշավային սարքավորումներ:

Ձեր արշավային մեջքի պայուսակը/պարկը. Մեր բեռնակիրները արշավի ընթացքում կտեղափոխեն ձեր ուղեբեռը։ Մեկ արշավորդի համար առավելագույն քաշը 15 կգ է, ներառյալ քնապարկ և փափկամազ բաճկոն։ արշավի ընթացքում անհրաժեշտ այլ իրեր կարող եք պահել մեր գրասենյակում կամ ձեր հյուրանոցում՝ Կատմանդուում կամ Պոկարայում։

Տրանսպորտ՝ տուրիստական ​​ավտոբուս, անձնական մեքենա/միկրոավտոբուս

սնունդ

Անապուրնայի բազային ճամբարային արշավի ժամանակ Փուն Հիլլով դուք պետք է օգտագործեք բավարար քանակությամբ սնունդ և ջուր: Դա կարևոր է ձեր ընդհանուր արշավային փորձի, էներգիայի և բարեկեցության համար: Մյուս կողմից, դուք ունեք սննդի մեծ ընտրություն ձեր անձնական արշավի համար:

Դուք կարող եք համտեսել տարածաշրջանային շերպաների և նեպալական խոհանոցը թեյարաններում՝ արշավի ընթացքում: Աննապուրնայի բազային ճամբարում Փուն Հիլլի միջով արշավի ժամանակ մատուցվում է երեք ճաշատեսակ: Ընթրիքի մեծ մասը բաղկացած է իսկական ձևով պատրաստված նեպալական ուտեստներից: Ճաշը և ընթրիքը մատուցվում են բացառապես դհալ բհատով (բրնձով և ոսպով ապուր): Այս թալիի հավաքածուի հետ առաջարկվում են բազմազան խավարտներ, այդ թվում՝ թթու վարունգ, կարի և այլն:

Կարող եք պատվիրել այլ ուտեստներ ցանկից, եթե չեք ուզում անընդհատ դալ բհատ ուտել: Հայտնի տարբերակներից են թուկպան, ցամպան (թխած գարու ալյուր) և մոմոները (խմորեղեն): Բացի այդ, հասանելի է հնդկական և արևմտյան ուտեստների լայն տեսականի: Համոզվեք, որ ձեր ուտած սնունդը հավասարակշռված է:

Ձեր սննդակարգը պետք է ներառի ածխաջրեր, սպիտակուցներ և ճարպեր: Լեռնագնացությունը պահանջում է բազմազան սննդանյութեր, քանի որ դա ինտենսիվ ֆիզիկական ակտիվություն է: Սպիտակուցներով և ածխաջրերով հարուստ սնունդը ապահովում է կայուն էներգիայի մակարդակ:

Հիշե՛ք շատ ջուր խմել։ Այն օգնում է պահպանել ջրի ընդունումը, հատկապես չոր օդով և բարձր լեռնային պայմաններում։ Հանգստացնող այլընտրանքներից են բուսական թեյերը և տաք կիտրոնով ու կոճապղպեղով ըմպելիքները։ Կարող եք ճանապարհորդել էներգիան բարձրացնող խորտիկներով։

Ամբողջ արշավի ընթացքում իդեալական խորտիկներն են սպիտակուցային բարերը, գրանոլա բարերը, նուշը, շոկոլադը և չրերը: Այնուամենայնիվ, եթե ունեք որևէ սննդային սահմանափակում, հնարավորինս շուտ տեղեկացրեք ձեր արշավային ուղեկցորդին: Նա կտեղեկացնի թեյարանի սեփականատիրոջը՝ ձեր սննդակարգին և նախասիրություններին համապատասխան կերակուրներ պատրաստելու համար:

Տեղավորում Աննապուրնայի բազային ճամբարի արշավի ժամանակ՝ Փուն Հիլլի միջով

Թեյարաններն ու հյուրանոցները սովորաբար Աննապուրնայի բազային ճամբար տանող Փուն բլրի վրա մնալու վայրեր են : Աննապուրնայի բազային ճամբար տանող արշավային արահետի երկայնքով կա թեյարանների և հյուրանոցների ցանց: Այս համեստ, բայց հարմարավետ հյուրատներն ունեն երկտեղանոց սենյակներ: Երբեմն հասանելի են լինում նաև ավելի մեծ հանրակացարանի ոճով սենյակներ:

Պարզ, բայց հարմարավետ կացարանը ձեզ կպաշտպանի լեռնային ցուրտ եղանակից: Թեյարանների մեծ մասը ունի ընդհանուր բազա և զուգարաններ, բայց սա վերաբերում է միայն այն դեպքում, եթե դուք արշավում եք խմբով: Մենք կպատվիրենք ընդհանուր սենյակ, որը կարող է նաև ծառայել որպես հանրակացարան բարձր սեզոնի ընթացքում:

Հյուրանոցներն ու թեյարանները նույնպես մատուցում են սնունդ: Համտեսելու համար հասանելի է տարածաշրջանային և համաշխարհային խոհանոցների լայն տեսականի: Նեպալական ուտեստներ, ինչպիսիք են մոմոները (խմորեղեն) և Դալ Բհատը (ոսպի ապուր բրնձով), սովորաբար ներառված են ճաշացանկերում:

Թարմ մթերքները կարող են ավելի դժվար դառնալ մթնոլորտում բարձրանալուն զուգընթաց, ինչը սահմանափակում է ճաշացանկի տարբերակները: Այս հյուրանոցներում հաճախ օգտագործվում են վառարաններ՝ ընդհանուր տարածքները տաքացնելու համար, ինչը հարմարավետ վայր է մարդկանց համար՝ երեկոյան հանգստանալու և շփվելու համար: L կացարանը պետք է նախապես ամրագրվի՝ մասնավոր ուղևորության ժամանակ հարմարավետությունն ապահովելու համար: Ամրագրումները կարող են կատարվել ձեր արշավային գործակալության միջոցով:

Այսպիսով, դուք կարող եք ապահովել, որ յուրաքանչյուր օրվա արշավի վերջում կունենաք մնալու տեղ: Կարող եք անհատականացնել կացարանի մակարդակը՝ ըստ ձեր նախընտրության: Դուք ունեք ընտրության հնարավորություն՝ ավանդական թեյարաններից մինչև մատչելի հյուրանոցներ: Որոշ տեղերում կարելի է գտնել ավելի շքեղ հյուրանոցներ՝ անձնական լոգարաններով: Այնուամենայնիվ, բարձրանալիս կից լոգարանին հասնելն ավելի դժվար է դառնում:

Շքեղ ծառայություններից օգտվելու հնարավորությունները քաղաքային հյուրանոցների համեմատ ավելի քիչ են։ Այնուամենայնիվ, այս կացարանները ապահովում են հարմարավետ և իսկական արշավային փորձ։ Աննապուրնա ապշեցուցիչ և մեկուսացված տարածքում արշավները մնում են հիանալի՝ չնայած այս ամենին։

Աննապուրնայի բազային ճամբարի արշավը Փուն Հիլլի եղանակի և ջերմաստիճանի միջով

Աննապուրնայի բազային ճամբար Փուն Հիլլով արշավի ընթացքում եղանակները կարող են ազդել ջերմաստիճանի և եղանակի վրա։ Արդյունքում, ամեն ինչ կախված է կլիմայից և բարձրությունից։ Ահա ABC տարածաշրջանի եղանակի համառոտ նկարագրությունը.

Գարուն (մարտից մայիս).

Գարնանը արշավն առավել հաճելի է։ Ծաղկող հռոդոդենդրոնները գարնանը արշավի գրավչությունն են ավելացնում։ Եղանակը հաճելի է և մեղմ ամբողջ օրվա ընթացքում։ Ցածր ջերմաստիճաններում
բարձրությունների դեպքում այն ​​տատանվում է 15°C-ից մինչև 20°C (59°F-ից մինչև 68°F): Ավելի բարձր լեռնային գոտիներում օրական ջերմաստիճանը կարող է տատանվել 5°C-ից մինչև 15°C (41°F-ից մինչև 59°F): Գիշերը կարող է ցուրտ լինել: Կա 5°C-ից մինչև 5°C (23°F-ից մինչև
41°F) ջերմաստիճանի անկում, հատկապես բարձր լեռնային գոտիներում։

Աշուն (սեպտեմբեր-նոյեմբեր).

Աշունը ևս մեկ հիանալի ժամանակ է Անապուրնայի բազային ճամբարային արշավի համար՝ Փուն Հիլլի միջով : Զբոսաշրջիկները կարող են վայելել մեղմ ջերմաստիճանը և գեղեցիկ երկինքը: Ցածր բարձրություններում ցերեկային ջերմաստիճանը տատանվում է 15°C-ից մինչև 20°C (59°F-ից մինչև 68°F): ABC տարածքում ցերեկային ջերմաստիճանը տատանվում է 5°C-ից մինչև 15°C (41°F-ից մինչև 59°F)՝ ավելի բարձր բարձրություններում: Գիշերային ջերմաստիճանների տատանումը, որը տատանվում է -5°C-ից մինչև 5°C (23°F-ից մինչև 41°F), նման է գարնանային ջերմաստիճաններին:

Ձմեռ (դեկտեմբեր-փետրվար).

Ավելի բարձր լեռնային գոտիներում ձմեռները ավելի ցուրտ են՝ ձյան տեղումների ավելի մեծ հավանականությամբ։ Այս եղանակին լեռնագնացությունը խորհուրդ չի տրվում։ Մյուս կողմից, եթե դուք փնտրում եք մարտահրավերներ և արկածներ, կարող եք ձմռանը լեռնագնացություն անել։ Ցածր լեռնային գոտիներում ցերեկային ջերմաստիճանը մոտ տասը °C (50°F) է։

Օրվա ընթացքում ջերմաստիճանը կարող է տատանվել -5°C-ից մինչև 5°C (23°F-ից մինչև 41°F) բարձր լեռնային գոտիներում: Մասնավորապես՝ Աննապուրնայի բազային ճամբարում, գիշերը ջերմաստիճանը կարող է հասնել -10°C-ից մինչև -20°C (14°F-ից մինչև -4°F) կամ ավելի ցածր:

Մուսսոն (հունիսից օգոստոս):

Չնայած ջերմաստիճանը դեռևս հարմարվողական է, մուսսոնային սեզոնը բերում է զգալի անձրևներ: Այնուամենայնիվ, Աննապուրնայի բազային ճամբար հասնելը Փուն Հիլլի միջով խորհուրդ չի տրվում՝ տզրուկների և սայթաքուն արահետների պատճառով: Տարվա այս եղանակին հաճախակի են լինում սողանքներ և արահետների փակումներ:

Ինչ պետք է փաթեթավորեմ:

Անհրաժեշտ է համապատասխան կերպով փաթեթավորել ձեր ճանապարհորդությունը և ունենալ ջերմաստիճանի փոփոխություններին դիմակայող հագուստ։ Խորհուրդ է տրվում հագնվել շերտերով՝ փոփոխվող ջերմաստիճաններին հարմարվելու համար։ Ավելին, հիշեք, որ եղանակը կարող է փոխվել եղանակից եղանակ։ Օգտակար կլինի, եթե դուք նաև տեղեկացված լինեք եղանակի վերջին կանխատեսումներից առաջ և ամբողջ արշավի ընթացքում։ Սա կնպաստի ձեր հարմարավետությանն ու անվտանգությանը։

Հավաքեք այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է Աննապուրնայի բազային ճամբարային արշավի համար՝ Փուն Հիլլի միջով , հետևելով ձեր ստուգաթերթիկին: Համոզվեք, որ ձեր սարքավորումները լավ վիճակում են, կատարյալ համապատասխանում են և ստուգվել են արշավից առաջ: Միշտ պատրաստ եղեք փոփոխական ջերմաստիճաններին և եղանակային փոփոխություններին: Կոնկրետ սարքավորումների վերաբերյալ խորհրդատվություն ստանալու համար խորհրդակցեք ձեր արշավային գործակալության հետ:

Ինչո՞ւ ընտրել Աննապուրնայի բազային ճամբարային արշավը Փուն Հիլլի միջով։

Անապուրնայի բազային ճամբարի Պուն բլրի միջով արշավը համատեղում է Անապուրնա տարածաշրջանի երկու հայտնի արշավային փորձառությունները: Սկզբում արահետը մեզ տանում է դեպի Տիկհեդհունգա, Ուլլերի և Գորեպանի, ապա վաղ առավոտյան արշավը դեպի Պուն բլուր: Պուն բլուրը առաջարկում է Դհաուլիգիրիի, Աննապուրնա հարավի, Աննապուրնա I-ի, Հիունչուլիի, Մաչհապուչրեի և մոտակա այլ լեռների համայնապատկերային տեսարան:

Փուն բլուրից հետո արահետն անցնում է Թադապանիով, Չհոմրոնգով, Դովանով և Աննապուրնա արգելավայրով դեպի Մաչհապուչրեի բազային ճամբար և Աննապուրնա բազային ճամբար: Արահետը մեզ հնարավորություն է տալիս նույն արշավի ընթացքում հանդիպել հակադիր տեսարանների, այդ թվում՝ դարավանդային գյուղատնտեսական հողերի և ռոդոդենդրոնների անտառների մինչև Աննապուրնա արգելավայրի բարձր լեռնային տեղանքը:

Արշավն ունի նաև մշակութային կողմ։ Մենք անցնում ենք Գուրունգի և Մագարի բնակիչների հետ գյուղերով և հնարավորություն ունենք տեսնելու նրանց ավանդական կյանքը և տեղական միջավայրը։ Մեկ այլ տեսարժան վայր է Ջհինու Դանդան, որտեղ բարձր լեռնային լանջերից արշավից հետո հասանելի են բնական տաք աղբյուրներ։ Փուն Հիլլի և Աննապուրնայի բազային ճամբարի համատեղումը ճանապարհորդությունն ավելի երկար է դարձնում, քան ուղիղ երթուղով, բայց արշավորդներին հնարավորություն է տալիս ծանոթանալու և՛ Գորեպանիի, և՛ Աննապուրնայի սրբավայրի հատվածներին։

Աննապուրնայի բազային ճամբարի արշավը Փուն Հիլլի միջով դժվար է

Անապուրնայի բազային ճամբարի Փուն Հիլլի միջով արշավը գնահատվում է որպես միջին աստիճանի։ Այն չի պահանջում տեխնիկական լեռնագնացության հմտություններ, սակայն արշավորդները պետք է պատրաստ լինեն ամեն օր մի քանի ժամ քայլելու և զգալի վերելքներով ու վայրէջքներով հատվածների։

Առաջին մեծ մարտահրավերը Տիկհեդհունգայից դեպի Գորեպանի տանող արահետն է։ Ուլլերի հասնելուց առաջ երթուղին ներառում է երկար քարե աստիճաններ և շարունակվում անտառապատ տարածքով դեպի Նանգաթհանթի և Գորեպանի։

Վաղ առավոտյան դեպի Փուն բլուր արշավը ենթադրում է նաև լուսաբացից առաջ բարձրանալ վերև։ Արահետը շարունակվում է Փուն բլուրից հետո, անցնում Թադապանիով և Չհոմրոնգով և հասնում Աննապուրնա սրբավայր։ Երթուղու վրա կան բազմիցս բարձրացող և վայրէջք կատարող վերելքներ, այդ թվում՝ Չհոմրոնգի շուրջ քարե աստիճաններ։

Արշավի ամենաբարձր կետը Աննապուրնայի բազային ճամբարն է՝ մոտ 4,130 մետր բարձրության վրա։ Մաչհապուչրեի բազային ճամբարի և Աննապուրնայի բազային ճամբարի միջև հեռավորությունը այնքան երկար չէ, որքան մյուս արշավային օրերին, սակայն բարձրության բարձրացումը պահանջում է, որ արշավորդները հաստատուն քայլեն և շատ ջուր խմեն։

Լավ ֆիզիկական պատրաստվածությունը օգտակար է այս արշավի համար։ Ամենօրյա քայլարշավը կարող է հեշտացվել՝ կանոնավոր կերպով բարձրանալով և իջնելով, ինչպես նաև ճանապարհորդությունից առաջ աստիճաններով բարձրանալու մարզումներով։

Այս արշավը հարմա՞ր է սկսնակների համար։

Բարձր լեռնային արշավների նախկին փորձ չունեցող արշավորդները կարող են ընտրել այս երթուղին, եթե նրանք բավականաչափ առողջ են և պատրաստ են քայլելու պայմաններին: Նախկինում արշավների փորձը օգտակար է, սակայն լեռնագնացության տեխնիկական հմտությունները պարտադիր չեն:

Հիմնական մարտահրավերներն են երկար քարե աստիճանները, ամենօրյա քայլելու ժամերը, բարձրության կրկնվող փոփոխությունները և Աննապուրնա բազային ճամբարում հասած բարձրության բարձրությունը: Մեր արշավային ուղեկցորդը կարող է աջակցություն ցուցաբերել ողջ երթուղու ընթացքում և օգնել արշավորդներին պահպանել համապատասխան տեմպը:

Աննապուրնայի բազային ճամբարի արշավը Փուն Հիլ բարձրության միջով

Անապուրնայի բազային ճամբարով Պուն բլրի միջով արշավի ընթացքում բարձրությունը զգալիորեն տատանվում է: Ճանապարհորդությունը սկսվում է Պոկհարա շրջանի շատ ցածր բարձրությունից, ապա դանդաղորեն բարձրանում է դեպի Անապուրնա արգելավայրի ավելի բարձր լեռնային տեղանք:

Երթուղու վրա հիմնական բարձրությունները ներառում են.

Երթուղին պարզապես անընդհատ բարձրանալը չէ, քանի որ գյուղերի միջև կան մի քանի վերելքներ և վայրէջքներ: Օրինակ՝ Փուն Հիլ հասնելուց հետո արահետը իջնում ​​է դեպի Թադապանի, նախքան Չհոմրոնգ շարունակելը և կրկին բարձրանալը Աննապուրնա սրբավայր:

Աննապուրնայի բազային ճամբարը երթուղու ամենաբարձր կետն է՝ մոտավորապես 4,130 մետր բարձրության վրա։ Հետևաբար, արշավորդները պետք է քայլեն հարմարավետ տեմպով, խմեն բավարար քանակությամբ ջուր և տեղեկացնեն ուղեկցորդին, եթե ունենան որևէ անսովոր ախտանիշ։

Նշում. Ձեր ներկայիս փաթեթի վրա «Երթուղու քարտեզ և բարձրության աղյուսակ» բաժնում նշված է նաև 4,160 մետր առավելագույն բարձրություն: Հրապարակումից առաջ սա պետք է ստանդարտացվի ամբողջ էջում, որպեսզի նույն թիվը օգտագործվի հետևողականորեն:

Բարձրության հիվանդություն և ակլիմատիզացիա

Անապուրնայի բազային ճամբարով Պուն Հիլլի միջով արշավը Անապուրնայի բազային ճամբարում հասնում է 4,130 մետր բարձրության, ուստի արշավի ընթացքում բարձրությունը պետք է լուրջ ընդունել։ Բարձրության բարձրացմանը զուգընթաց թթվածնի քանակը նվազում է, և որոշ արշավորդներ կարող են բարձրության հետ կապված ախտանիշներ ունենալ։

Հաճախակի ախտանիշներից կարող են լինել գլխացավը, հոգնածությունը, գլխապտույտը, ախորժակի կորուստը, սրտխառնոցը կամ քնի դժվարությունը: Զբոսաշրջիկները պետք է տեղեկացնեն իրենց ուղեկցորդին, եթե ունենան այս ախտանիշները, այլ ոչ թե փորձեն շարունակել առանց օգնության:

Բարձր բարձրությունների վրա կարևոր է դանդաղ քայլելը և հարմարավետ տեմպը պահպանելը: Բավարար քանակությամբ ջուր խմելը և համապատասխան հանգիստը նույնպես կարող են աջակցել մարմնին փոփոխվող բարձրությանը հարմարվելիս: Բարձրության հետ կապված ախտանիշների դեպքում պետք է խուսափել նաև ալկոհոլից:

Մեր ուղեկցորդը պատրաստված է անապատում առաջին բուժօգնության և բարձրլեռնային հիվանդության ոլորտում և հասանելի կլինի ամբողջ արշավի ընթացքում: Փաթեթում ներառված են նաև խմբային բժշկական պարագաներ: Եթե արշավորդի մոտ լուրջ ախտանիշներ են առաջանում, ուղեկցորդը և արշավային թիմը կգնահատեն իրավիճակը և կձեռնարկեն համապատասխան միջոցներ:

Վիզա և թույլտվություններ

Մինչև արշավը սկսելը, միջազգային ճանապարհորդները պետք է պատրաստ ունենան անհրաժեշտ ճանապարհորդական փաստաթղթերը: Հիմնական պահանջներն են՝ վավեր անձնագիր, Նեպալի տուրիստական ​​վիզա, եթե դա անհրաժեշտ է, և Աննապուրնա պահպանվող տարածքի համար անհրաժեշտ թույլտվությունները:

Վիզա պահանջող ճանապարհորդները կարող են ստանալ Նեպալի տուրիստական ​​վիզա՝ համաձայն գործող մուտքի պահանջների: Ձեր անձնագիրը պետք է ուժի մեջ մնա Նեպալում ձեր մնալու ողջ ընթացքում, և օգտակար է ձեզ մոտ պահել անձնագրի և այլ կարևոր փաստաթղթերի պատճենները:

Աննապուրնայի պահպանվող տարածքի թույլտվությունը պարտադիր է, քանի որ արշավն անցնում է Աննապուրնայի պահպանվող տարածքով: TIMS պահանջները կարող են կախված լինել գործող կանոնակարգերից և արշավների կազմակերպումից: Մեր թիմը կստուգի համապատասխան պահանջները արշավից առաջ և կօգնի կազմակերպել փաթեթում ներառված անհրաժեշտ արշավային փաստաթղթերը:

Աննապուրնայի բազային ճամբարային արշավ Փուն Հիլ Քոստով

Անապուրնայի բազային ճամբարով Պուն Հիլլի միջով արշավի արժեքը կախված է արշավային փաթեթում ներառված ծառայություններից և ուղևորության կազմակերպման կարգից: Ձեր փաթեթը ներառում է արշավային կացարան, արշավի ընթացքում օրական երեք անգամ սնունդ, ուղեկցորդի և բեռնակիրի ծառայություններ, արշավային թույլտվություններ, խմբային բժշկական պարագաներ, փաթեթում նշված արշավային կետերի միջև տեղափոխում և այլ թվարկված ծառայություններ:

Արժեքը կարող է նաև տարբեր լինել՝ կախված ընտրված ուղևորության տեսակից, խմբային պայմանավորվածություններից և անձնական պահանջներից: Փաթեթից բացառվում են Կատմանդուում և Պոկարայում ծառայությունները, անձնական ծախսերը, ճանապարհորդական ապահովագրությունը, լեռնագնացության պարագաները, ըմպելիքները, տաք ցնցուղները, լիցքավորումը և անձնակազմի թեյավճարները՝ ըստ ձեր ներկայիս ներառման և բացառման պայմանների: 

Այն ճանապարհորդների համար, ովքեր լրացուցիչ ծառայությունների կարիք ունեն կամ ցանկանում են փոփոխություններ կատարել ստանդարտ երթուղում, մեր թիմը կարող է քննարկել պահանջները նախքան ամրագրումը։

Կարևոր է. Ձեր տրամադրած փաթեթը չի տրամադրում իրական վաճառքի գին, ուստի ես այստեղ գնի թիվ չեմ ավելացրել: Եթե ցանկանում եք, որ այս բաժինն ավելի ուժեղ ուղղված լինի ուղղակի ծախսերի որոնումներին, պետք է մուտքագրվի կայքի իրական գինը:

Ճանապարհորդության ապահովագրություն և արտակարգ տարհանում

Աննապուրնայի բազային ճամբարի Փուն Հիլլի միջով արշավի համար ճանապարհորդական ապահովագրությունը կարևոր է, քանի որ երթուղին հասնում է մեծ բարձրության և տեղի է ունենում լեռնային միջավայրում: Ձեր ներկայիս փաթեթում հատուկ նշված է, որ ճանապարհորդական ապահովագրությունը բացառվում է, և խորհուրդ է տրվում ապահովագրություն, որը ներառում է արտակարգ տարհանման ծածկույթ մինչև 5,500 մետր կամ ավելի բարձր արշավների ժամանակ:

Մինչև արշավը սկսելը, արշավորդները պետք է ուշադիր ստուգեն իրենց ապահովագրական պոլիսը և համոզվեն, որ այն ներառում է այս երթուղու համար պահանջվող բարձրության վրա արշավը: Բժշկական օգնությունը և արտակարգ տարհանումը նույնպես պետք է ներառվեն արշավի պահանջներին համապատասխան:

Անձնական ճանապարհորդական ապահովագրությունը յուրաքանչյուր լեռնագնացի պատասխանատվությունն է: Մեր լեռնագնացության ուղեկցորդը խմբային բժշկական պարագաներ է կրում, սակայն դա չի փոխարինում անձնական ճանապարհորդական ապահովագրությանը:

Լեռնագնացության նախապատրաստություն

Լավ նախապատրաստությունը Աննապուրնայի բազային ճամբարով Փուն Հիլլի միջով արշավը դարձնում է ավելի հեշտ և հարմարավետ: Երթուղին ներառում է երկար օրեր քայլելու, քարե աստիճաններ, վերելքի և վայրէջքի հատվածներ, ուստի օգտակար է մարմինը պատրաստել Նեպալ ժամանելուց առաջ:

Կանոնավոր քայլելը նախապատրաստվելու պարզ միջոց է: Դուք կարող եք աստիճանաբար մեծացնել ձեր քայլելու հեռավորությունը և ձեր մարզումների մեջ ներառել վերելքի և վայրէջքի երթուղիներ: Աստիճաններով վարժությունները նույնպես կարող են օգտակար լինել, քանի որ Ուլլերիի, Չհոմրոնգի և երթուղու այլ մասերի շրջակայքում գտնվող արահետը պարունակում է բազմաթիվ քարե աստիճաններ:

Կարևոր է նաև պատրաստել ձեր արշավային կոշիկները ճանապարհորդությունից առաջ: Նոր կոշիկները պետք է հագնել ճանապարհորդությունից առաջ, որպեսզի դրանք հարմարավետ լինեն և խնդիրներ չառաջացնեն երկար զբոսանքների ժամանակ:

Ձեր մեջքի պայուսակը պետք է պարունակի միայն այն իրերը, որոնք ձեզ անհրաժեշտ են արշավի ընթացքում: Ձեր ուղեբեռի համաձայն, բեռնակիրները կրում են հիմնական ուղեբեռը, որի առավելագույն քաշը մեկ արշավորդի համար 15 կգ է, ներառյալ քնապարկ և փափկամազ բաճկոն: Արշավի համար անհրաժեշտ իրերը կարող եք պահել գրասենյակում կամ հյուրանոցում Կատմանդուում կամ Պոկարայում: 

փոխադրում

Անապուրնայի բազային ճամբարի Պուն Հիլլի միջով արշավի տեղափոխումը կազմակերպվում է արշավի երթուղու համաձայն: Ձեր ներկայիս փաթեթում նշված է, որ տեղափոխումը կարող է ապահովվել զբոսաշրջային ավտոբուսով, անձնական մեքենայով կամ միկրոավտոբուսով: Այն նաև ներառում է Պոկհարայից Նայապուլ տեղափոխումը և նշված վերջնակետից Պոկհարա վերադարձը անձնական մեքենայով:

Քայլարշավային երթուղին սկսվում է Նայապուլ տարածքից՝ Պոկհարայից մեքենայով մեկնելուց հետո: Վերջին քայլարշավային օրը ներառում է զբոսանք դեպի Նայապուլ, որին հաջորդում է վերադարձը Պոկհարա:

Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է այլ տրանսպորտային կազմակերպություն, դա կարող եք քննարկել մեր թիմի հետ արշավից առաջ։

Նշում. Ձեր փաթեթը ներկայումս պարունակում է երթուղու անհամապատասխանություն, քանի որ ընդհանուր նկարագրության մեջ նշված է, որ արշավն ավարտվում է Ֆեդիում, մինչդեռ 10-րդ օրվա երթուղում նշված է, որ արշավն ավարտվում է Նայապուլում: Ներառված փաստաթղթերում նաև նշվում է Ֆեդին: Սա պետք է ուղղվի հրապարակումից առաջ:

Բջջային ցանց և ինտերնետ

Անապուրնայի բազային ճամբարով Փուն Հիլլով արշավի ընթացքում բջջային ցանցը և ինտերնետը կարող են տարբեր լինել : Կապը, որպես կանոն, ավելի հեշտ է մեծ գյուղերի և արշավային երթուղու ստորին հատվածների շրջակայքում, մինչդեռ այն կարող է պակաս հուսալի դառնալ, երբ մենք ավելի խորը շարժվում ենք Անապուրնայի արգելավայր և ավելի բարձր լեռնային գոտիներում:

Որոշ թեյարաններ և հյուրանոցներ կարող են ապահովել ինտերնետ կապ, սակայն արշավորդները չպետք է ակնկալեն նույն կապի որակը, ինչ Կատմանդուում կամ Պոկարայում։

Ավելի լավ է քաղաքից մեկնելուց առաջ տեղեկացնել ընտանիքի անդամներին և ընկերներին, որ արշավի ընթացքում հաղորդակցությունը միշտ չէ, որ հնարավոր է։ Կարևոր տեղեկատվությունը օֆլայն հասանելի պահելը նույնպես կարող է օգտակար լինել։

Քանի որ ձեր ներկայիս փաթեթում նշված չեն որևէ կոնկրետ բջջային ցանց, WiFi-ի հասանելիություն կամ միացման վճարներ, այս մանրամասները պետք է ճշտվեն արշավային թիմի հետ՝ նախքան որևէ կոնկրետ պահանջ հրապարակելը։

Էլեկտրաէներգիայի և լիցքավորման կայաններ

Էլեկտրաէներգիա և լիցքավորման հարմարություններ կան արշավային երթուղու որոշ կացարաններում, սակայն հասանելիությունը կարող է տարբեր լինել գյուղերի և հյուրանոցների միջև: Լիցքավորումը կարող է նաև ներառել լրացուցիչ անձնական ծախսեր, որոնք նշված են ձեր փաթեթի բացառությունների բաժնում: 

Քայլարշավի ընթացքում արշավորդները պետք է իրենց հետ ունենան էներգաբանկ, եթե անհրաժեշտ է լիցքավորել իրենց հեռախոսը, տեսախցիկը կամ այլ էլեկտրոնային սարքավորումները: Լրացուցիչ մարտկոցները կարող են նաև օգտակար լինել տեսախցիկների և լուսարձակների համար:

Ձեր իրերի ցանկն արդեն իսկ առաջարկում է լիցքավորման սարքավորումներ և լրացուցիչ մարտկոցներ, ուստի այս իրերը պետք է պահվեն ձեր պայուսակի հեշտությամբ հասանելի մասում։ 

Փող և բանկոմատներ

Աննապուրնայի բազային ճամբարի ՝ Փուն Հիլլի միջով արշավային հատվածը սկսելուց առաջ օգտակար է ձեզ հետ բավարար քանակությամբ նեպալական կանխիկ գումար վերցնել ։ Անձնական ծախսերը, ինչպիսիք են՝ ըմպելիքները, տաք ցնցուղները, հեռախոսազանգերը, լվացքը, նախուտեստները և մարտկոցի լիցքավորումը, չեն ներառվում արշավային փաթեթում։

Քայլարշավային երթուղին հիմնականում բաղկացած է գյուղերից և լեռնային բնակավայրերից, ուստի լեռնագնացները չպետք է կախված լինեն բանկային հաստատություններից կանոնավոր օգտվելու հնարավորությունից քայլարշավի ընթացքում։

Քանի որ ձեր փաթեթում նշված չեն երթուղու երկայնքով բանկոմատների տեղադրման վայրերը, մենք չպետք է նշենք որոշակի գյուղեր, որտեղ բանկոմատներ կան՝ առանց ներկայիս իրավիճակը ստուգելու: Զբոսաշրջիկները կարող են մեկնելուց առաջ մեր թիմին հարցնել, թե որքան կանխիկ գումար պետք է իրենց հետ վերցնեն անձնական կարիքների համար:

Ստորև ներկայացված է Աննապուրնայի բազային ճամբարով Փուն Հիլլով արշավի համար անհրաժեշտ սարքավորումների մանրամասն ցանկը։

Հագուստ

Քրտինք չպարունակող հիմքային շերտեր՝ վերին և ստորին հատվածներում։
Բրդյա բաճկոն
Ներքեւի բաճկոն

Ջրակայուն և քամուց պաշտպանող արտաքին (բաճկոն և տաբատ)
Երկար թևքերով մարզաշապիկներ։
Լեռնագնացության տաբատներ և շորտեր
Հագեք տաք ձեռնոցներով։
Ջերմ գլխարկ և արևապաշտպան գլխարկ։
Շարֆ և պարանոցի գամասեղ։
Ջերմ գուլպաներ (3-4 զույգ)
Հարմարավետ և հուսալի արշավային կոշիկներ

Պարագաներ:

Թեքինգ ձողեր
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից պաշտպանող արևային ակնոցներ։
Օրվա պայուսակի պատյան։
Դաֆելի պայուսակ
Լուսարձակ՝ լրացուցիչ մարտկոցներով
Ննջապարկ
Ճանապարհորդական սրբիչ
Toiletries
Առողջություն և անվտանգություն.
Առաջին շտապ օգնության պայուսակ

Անձնական դեղատոմսով դեղամիջոցներ

Ջրի մաքրման հաբեր
Արևապաշտպան քսուք և շրթունքների բալզամ՝ բարձր SPF-ով
Միջատներից պաշտպանող միջոց։
ձեռքի sanitizer

Տարբեր:

Անձնագրի չափի լուսանկարներ.
Բազմակի օգտագործման ջրի շիշ։
Խորտկարաններ և էներգետիկ բարեր
Ճանապարհորդական վարդակի ադապտեր և լիցքավորման սարքավորումներ։
Քարտեզներ կամ ուղեցույցներ
Տեսախցիկ, լրացուցիչ մարտկոցներ և լիցքավորման սարքավորումներ։
Լեռնագնացության և երթուղու մասին տեղեկատվություն (արտակարգ իրավիճակների համար նախատեսված անձանց համար)