Աննապուրնայի բազային ճամբարի արշավը Փուն Հիլլի միջով

Աննապուրնայի բազային ճամբարի երթուղին Փուն Հիլլի միջով

Ներառում/բացառում է

Առավելագույն բարձրություն՝ Աննապուրնա բազային ճամբար (4160 մ)

Քայլարշավի աստիճան՝ միջին

Լավագույն ճանապարհորդության ժամանակը. փետրվարից մինչև հունիսի կեսերը և սեպտեմբերից մինչև նոյեմբերը լավագույն եղանակներն են։ Դեկտեմբերը և հունվարը ձմեռ են. կարող ենք արշավի գնալ։ Արահետում կարող է ձյուն լինել, հուլիսն ու օգոստոսը անձրևոտ ժամանակներ են և խորհուրդ չեն տրվում։

Ճամփորդության հատվածներ՝ Արշավը ներառում է տասը օր, ինը գիշերակաց և օրական երեք անգամ սնունդ (նախաճաշ, ճաշ և ընթրիք):

Մեկնման ամսաթվերը՝ Մենք կարող ենք առաջարկել այս արշավը ցանկացած ամսաթվի՝ մարտ, ապրիլ, մայիս, հունիս, սեպտեմբեր, հոկտեմբեր, նոյեմբեր և դեկտեմբեր ամիսներին՝ 2-ից 16 հոգանոց խմբի համար։

Սարքավորումների վարձույթ. խորհուրդ ենք տալիս տնից բերել ձեր ողջ հագուստն ու պարագաները, սակայն Կատմանդուում կան բազմաթիվ խանութներ, որտեղ կարող եք գնել և վարձակալել արշավային սարքավորումներ:

Ձեր արշավային մեջքի պայուսակը/պարկը. Մեր բեռնակիրները արշավի ընթացքում կտեղափոխեն ձեր ուղեբեռը։ Մեկ արշավորդի համար առավելագույն քաշը 15 կգ է, ներառյալ քնապարկ և փափկամազ բաճկոն։ արշավի ընթացքում անհրաժեշտ այլ իրեր կարող եք պահել մեր գրասենյակում կամ ձեր հյուրանոցում՝ Կատմանդուում կամ Պոկարայում։

Տրանսպորտ՝ տուրիստական ​​ավտոբուս, անձնական մեքենա/միկրոավտոբուս

սնունդ

Ժամանակին Աննապուրնայի բազային ճամբարի արշավը Փուն Հիլլի միջով, դուք պետք է օգտագործեք բավարար քանակությամբ սնունդ և ջուր: Դա կարևոր է ձեր ընդհանուր արշավային փորձի, էներգիայի և բարեկեցության համար: Մյուս կողմից, դուք ունեք սննդի մեծ ընտրություն ձեր անձնական արշավի համար:

Դուք կարող եք համտեսել տարածաշրջանային շերպաների և նեպալական խոհանոցը թեյարաններում՝ արշավի ընթացքում: Աննապուրնայի բազային ճամբարում Փուն Հիլլի միջով արշավի ժամանակ մատուցվում է երեք ճաշատեսակ: Ընթրիքի մեծ մասը բաղկացած է իսկական ձևով պատրաստված նեպալական ուտեստներից: Ճաշը և ընթրիքը մատուցվում են բացառապես դհալ բհատով (բրնձով և ոսպով ապուր): Այս թալիի հավաքածուի հետ առաջարկվում են բազմազան խավարտներ, այդ թվում՝ թթու վարունգ, կարի և այլն:

Կարող եք պատվիրել այլ ուտեստներ ցանկից, եթե չեք ուզում անընդհատ դալ բհատ ուտել: Հայտնի տարբերակներից են թուկպան, ցամպան (թխած գարու ալյուր) և մոմոները (խմորեղեն): Բացի այդ, հասանելի է հնդկական և արևմտյան ուտեստների լայն տեսականի: Համոզվեք, որ ձեր ուտած սնունդը հավասարակշռված է:

Ձեր սննդակարգը պետք է ներառի ածխաջրեր, սպիտակուցներ և ճարպեր: Լեռնագնացությունը պահանջում է բազմազան սննդանյութեր, քանի որ դա ինտենսիվ ֆիզիկական ակտիվություն է: Սպիտակուցներով և ածխաջրերով հարուստ սնունդը ապահովում է կայուն էներգիայի մակարդակ:

Հիշե՛ք շատ ջուր խմել։ Այն օգնում է պահպանել ջրի ընդունումը, հատկապես չոր օդով և բարձր լեռնային պայմաններում։ Հանգստացնող այլընտրանքներից են բուսական թեյերը և տաք կիտրոնով ու կոճապղպեղով ըմպելիքները։ Կարող եք ճանապարհորդել էներգիան բարձրացնող խորտիկներով։

Ամբողջ արշավի ընթացքում իդեալական խորտիկներն են սպիտակուցային բարերը, գրանոլա բարերը, նուշը, շոկոլադը և չրերը: Այնուամենայնիվ, եթե ունեք որևէ սննդային սահմանափակում, հնարավորինս շուտ տեղեկացրեք ձեր արշավային ուղեկցորդին: Նա կտեղեկացնի թեյարանի սեփականատիրոջը՝ ձեր սննդակարգին և նախասիրություններին համապատասխան կերակուրներ պատրաստելու համար:

Տեղավորում Աննապուրնայի բազային ճամբարի արշավի ժամանակ՝ Փուն Հիլլի միջով

Թեյարաններն ու հյուրանոցները սովորաբար կացության վայրեր են Աննապուրնայի բազային ճամբարային արշավ Փուն Հիլլի միջով։ Աննապուրնա բազային ճամբար տանող արշավային արահետի երկայնքով կա թեյարանների և հյուրանոցների ցանց: Այս համեստ, բայց հարմարավետ հյուրատներն ունեն երկտեղանոց սենյակներ: Երբեմն հասանելի են լինում նաև ավելի մեծ հանրակացարանի ոճով սենյակներ:

Պարզ, բայց հարմարավետ կացարանը ձեզ կպաշտպանի լեռնային ցուրտ եղանակից: Թեյարանների մեծ մասը ունի ընդհանուր բազա և զուգարաններ, բայց սա վերաբերում է միայն այն դեպքում, եթե դուք արշավում եք խմբով: Մենք կպատվիրենք ընդհանուր սենյակ, որը կարող է նաև ծառայել որպես հանրակացարան բարձր սեզոնի ընթացքում:

Հյուրանոցներն ու թեյարանները նույնպես մատուցում են սնունդ: Համտեսելու համար հասանելի է տարածաշրջանային և համաշխարհային խոհանոցների լայն տեսականի: Նեպալական ուտեստներ, ինչպիսիք են մոմոները (խմորեղեն) և Դալ Բհատը (ոսպի ապուր բրնձով), սովորաբար ներառված են ճաշացանկերում:

Թարմ մթերքները կարող են ավելի դժվար դառնալ մթնոլորտում բարձրանալուն զուգընթաց, ինչը սահմանափակում է ճաշացանկի տարբերակները: Այս հյուրանոցներում հաճախ օգտագործվում են վառարաններ՝ ընդհանուր տարածքները տաքացնելու համար, ինչը հարմարավետ վայր է մարդկանց համար՝ երեկոյան հանգստանալու և շփվելու համար: L կացարանը պետք է նախապես ամրագրվի՝ մասնավոր ուղևորության ժամանակ հարմարավետությունն ապահովելու համար: Ամրագրումները կարող են կատարվել ձեր արշավային գործակալության միջոցով:

Այսպիսով, դուք կարող եք ապահովել, որ յուրաքանչյուր օրվա արշավի վերջում կունենաք մնալու տեղ: Կարող եք անհատականացնել կացարանի մակարդակը՝ ըստ ձեր նախընտրության: Դուք ունեք ընտրության հնարավորություն՝ ավանդական թեյարաններից մինչև մատչելի հյուրանոցներ: Որոշ տեղերում կարելի է գտնել ավելի շքեղ հյուրանոցներ՝ անձնական լոգարաններով: Այնուամենայնիվ, բարձրանալիս կից լոգարանին հասնելն ավելի դժվար է դառնում:

Շքեղ ծառայություններից օգտվելու հնարավորությունները քաղաքային հյուրանոցների համեմատ ավելի քիչ են։ Այնուամենայնիվ, այս կացարանները ապահովում են հարմարավետ և իսկական արշավային փորձ։ Աննապուրնա ապշեցուցիչ և մեկուսացված տարածքում արշավները մնում են հիանալի՝ չնայած այս ամենին։

Աննապուրնայի բազային ճամբարի արշավը Փուն Հիլլի եղանակի և ջերմաստիճանի միջով

Աննապուրնայի բազային ճամբար Փուն Հիլլով արշավի ընթացքում եղանակները կարող են ազդել ջերմաստիճանի և եղանակի վրա։ Արդյունքում, ամեն ինչ կախված է կլիմայից և բարձրությունից։ Ահա ABC տարածաշրջանի եղանակի համառոտ նկարագրությունը.

Գարուն (մարտից մայիս).

Գարնանը արշավն առավել հաճելի է։ Ծաղկող հռոդոդենդրոնները գարնանը արշավի գրավչությունն են ավելացնում։ Եղանակը հաճելի է և մեղմ ամբողջ օրվա ընթացքում։ Ցածր ջերմաստիճաններում
բարձրությունների դեպքում այն ​​տատանվում է 15°C-ից մինչև 20°C (59°F-ից մինչև 68°F): Ավելի բարձր լեռնային գոտիներում օրական ջերմաստիճանը կարող է տատանվել 5°C-ից մինչև 15°C (41°F-ից մինչև 59°F): Գիշերը կարող է ցուրտ լինել: Կա 5°C-ից մինչև 5°C (23°F-ից մինչև
41°F) ջերմաստիճանի անկում, հատկապես բարձր լեռնային գոտիներում։

Աշուն (սեպտեմբեր-նոյեմբեր).

Աշունը ևս մեկ հիանալի ժամանակ է Աննապուրնայի բազային ճամբարի արշավը Փուն Հիլլի միջովԶբոսաշրջիկները կարող են վայելել մեղմ ջերմաստիճանը և գեղեցիկ երկինքը։ Ցածր բարձրություններում ցերեկային ջերմաստիճանը տատանվում է 15°C-ից մինչև 20°C (59°F-ից մինչև 68°F): ABC տարածքում ցերեկային ջերմաստիճանը տատանվում է 5°C-ից մինչև 15°C (41°F-ից մինչև 59°F)՝ ավելի բարձր բարձրություններում։ Գիշերային ջերմաստիճանների տատանումը, որը տատանվում է -5°C-ից մինչև 23°C (41°F-ից մինչև XNUMX°F), նման է գարնանային ջերմաստիճաններին։

Ձմեռ (դեկտեմբեր-փետրվար).

Ավելի բարձր լեռնային գոտիներում ձմեռները ավելի ցուրտ են՝ ձյան տեղումների ավելի մեծ հավանականությամբ։ Այս եղանակին լեռնագնացությունը խորհուրդ չի տրվում։ Մյուս կողմից, եթե դուք փնտրում եք մարտահրավերներ և արկածներ, կարող եք ձմռանը լեռնագնացություն անել։ Ցածր լեռնային գոտիներում ցերեկային ջերմաստիճանը մոտ տասը °C (50°F) է։

Օրվա ընթացքում ջերմաստիճանը կարող է տատանվել -5°C-ից մինչև 5°C (23°F-ից մինչև 41°F) բարձր լեռնային գոտիներում: Մասնավորապես՝ Աննապուրնայի բազային ճամբարում, գիշերը ջերմաստիճանը կարող է հասնել -10°C-ից մինչև -20°C (14°F-ից մինչև -4°F) կամ ավելի ցածր:

Մուսսոն (հունիսից օգոստոս):

Չնայած ջերմաստիճանը դեռևս հարմարվողական է, մուսսոնային սեզոնը զգալի անձրևներ է բերում։ Այնուամենայնիվ, Աննապուրնայի բազային ճամբարի արշավը Փուն Հիլլի միջով խորհուրդ չի տրվում՝ տզրուկների և սայթաքուն արահետների պատճառով։ Տարվա այս եղանակին հաճախակի են լինում սողանքներ և արահետների փակումներ։

Ինչ պետք է փաթեթավորեմ:

Անհրաժեշտ է համապատասխան կերպով փաթեթավորել ձեր ճանապարհորդությունը և ունենալ ջերմաստիճանի փոփոխություններին դիմակայող հագուստ։ Խորհուրդ է տրվում հագնվել շերտերով՝ փոփոխվող ջերմաստիճաններին հարմարվելու համար։ Ավելին, հիշեք, որ եղանակը կարող է փոխվել եղանակից եղանակ։ Օգտակար կլինի, եթե դուք նաև տեղեկացված լինեք եղանակի վերջին կանխատեսումներից առաջ և ամբողջ արշավի ընթացքում։ Սա կնպաստի ձեր հարմարավետությանն ու անվտանգությանը։

Փաթեթավորեք ձեզ անհրաժեշտ ամեն ինչ  Աննապուրնայի բազային ճամբարի արշավը Փուն Հիլլի միջով Հետևեք ձեր ստուգաթերթիկին։ Համոզվեք, որ ձեր սարքավորումները լավ վիճակում են, կատարյալ համապատասխանում են և ստուգվել են արշավից առաջ։ Միշտ պատրաստ եղեք փոփոխական ջերմաստիճաններին և եղանակային փոփոխություններին։ Կոնկրետ սարքավորումների վերաբերյալ խորհրդատվություն ստանալու համար խորհրդակցեք ձեր արշավային գործակալության հետ։

Ստորև ներկայացված է Աննապուրնայի բազային ճամբարով Փուն Հիլլով արշավի համար անհրաժեշտ սարքավորումների մանրամասն ցանկը։

Հագուստ

Քրտինք չպարունակող հիմքային շերտեր՝ վերին և ստորին հատվածներում։
Բրդյա բաճկոն
Ներքեւի բաճկոն

Ջրակայուն և քամուց պաշտպանող արտաքին (բաճկոն և տաբատ)
Երկար թևքերով մարզաշապիկներ։
Լեռնագնացության տաբատներ և շորտեր
Հագեք տաք ձեռնոցներով։
Ջերմ գլխարկ և արևապաշտպան գլխարկ։
Շարֆ և պարանոցի գամասեղ։
Ջերմ գուլպաներ (3-4 զույգ)
Հարմարավետ և հուսալի արշավային կոշիկներ

Պարագաներ:

Թեքինգ ձողեր
Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից պաշտպանող արևային ակնոցներ։
Օրվա պայուսակի պատյան։
Դաֆելի պայուսակ
Լուսարձակ՝ լրացուցիչ մարտկոցներով
Ննջապարկ
Ճանապարհորդական սրբիչ
Toiletries
Առողջություն և անվտանգություն.
Առաջին շտապ օգնության պայուսակ

Անձնական դեղատոմսով դեղամիջոցներ

Ջրի մաքրման հաբեր
Արևապաշտպան քսուք և շրթունքների բալզամ՝ բարձր SPF-ով
Միջատներից պաշտպանող միջոց։
ձեռքի sanitizer

Տարբեր:

Անձնագրի չափի լուսանկարներ.
Բազմակի օգտագործման ջրի շիշ։
Խորտկարաններ և էներգետիկ բարեր
Ճանապարհորդական վարդակի ադապտեր և լիցքավորման սարքավորումներ։
Քարտեզներ կամ ուղեցույցներ
Տեսախցիկ, լրացուցիչ մարտկոցներ և լիցքավորման սարքավորումներ։
Լեռնագնացության և երթուղու մասին տեղեկատվություն (արտակարգ իրավիճակների համար նախատեսված անձանց համար)