Էվերեստի բազային ճամբար՝ առանց Լուկլա թռիչքի

Էվերեստի բազային ճամբարի արշավի երթուղին՝ առանց Լուկլա չվերթի

Ներառում/բացառում է

Լավագույն սեզոնը Էվերեստի բազային ճամբար բարձրանալու համար՝ առանց Լուկլայի թռիչքի

Էվերեստի բազային ճամբար բարձրանալու լավագույն եղանակը առանց Լուկլայի թռիչքի կլինի գարունը և աշունը: Շատ քիչ զբոսաշրջիկներ են ընտրում այս ճանապարհորդությունը ձմռանը, և էլ ավելի քիչ են նրանք, ովքեր արշավ են կատարում ամռանը և մուսսոնային անձրևների ժամանակ:

Ստորև ներկայացված է Էվերեստի շրջանում լեռնագնացության յուրաքանչյուր եղանակի համառոտ նկարագրությունը.

աշուն

Աշունը ո՛չ շատ շոգ է, ո՛չ էլ շատ ցուրտ։ Հետևաբար, այս եղանակը հիանալի է լեռնագնացության համար։ Լեռնագնացները սովորաբար հագնում են հարմարավետ լեռնագնացության հագուստ և կոշիկներ և ճանապարհորդության վերջում չեն տառապում չափազանց շոգից կամ ցրտից, ինչպես ձմռանը և ամռանը։

Դուք նաև կունենաք լեռան, մասնավորապես՝ Էվերեստի հիանալի տեսարաններ, քանի որ երկինքը պարզ է։ Անձրևի հավանականությունը նվազագույն է, ինչը արահետներով անցնելը դարձնում է ավելի հեշտ։ Դուք կարող եք վայելել հոդոդենդրոնի ծաղկումը, եթե սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը վաղ աշնանը։

Օդի թարմությունը ձեր արշավը դարձնում է արժեքավոր։ Եվ տեղացիները նույնպես ակտիվորեն աշխատում են այս եղանակին, քանի որ սա գագաթնակետային ժամանակն է առավելագույն գումար վաստակելու և եղանակային առումով հարմարավետ մնալու համար։ Մանի Ռիմդուն, Դաշայնը և Թիհարը նույնպես նշվում են աշնանը Խումբու շրջանում։

Եթե ​​ցանկանում եք նոր մարդկանց հետ ծանոթանալ, աշունը ձեզ լավագույն հնարավորությունն է տալիս դա անելու համար։ Տեղացիները, ինչպես նաև մյուս արշավորդները կարող են շփվել ձեզ հետ և կիսվել իրենց պատմություններով, ինչը ձեր ճանապարհորդությունն էլ ավելի հետաքրքիր է դարձնում։

գարուն

Գարունը լեռնագնացության մեկ այլ գագաթնակետային սեզոն է։ Դուք կտեսնեք լեռնագնացների բազմություն, որոնք բարձրանում և իջնում ​​են Էվերեստի շրջանի արահետներով։ Եղանակը գրեթե միշտ պարզ է ամբողջ սեզոնի ընթացքում։ Եվ դուք նույնպես ստիպված չեք լինի բախվել անկանխատեսելի եղանակային պայմանների։

Քանի որ երկինքը կապույտ է և կատարյալ հակադրվում է ձյունածածկ սպիտակ լեռներին, կարող եք շրջակայքի ամենագեղագիտական ​​լուսանկարներ անել: Տեղացիները նույնքան ակտիվ են իրենց աշխատանքում, որը ներառում է նաև լեռնագնացներին սպասարկելը:

Գարնանային սեզոնը նույնպես շատ տարածված է սկսնակ լեռնագնացների շրջանում, քանի որ նրանք ստիպված չեն բախվել սայթաքուն արահետներով արշավելու դժվարություններին և կարող են ավելի հեշտությամբ ավարտել իրենց ճանապարհորդությունը: Այս սեզոնին ձեր արահետներին կտեսնեք նաև թարմ ծաղկած հռոդոդենդրոններ:

Ավելին, եթե դուք սիրում եք շփվել ձեզ նման նոր ճանապարհորդների հետ և իմանալ Խումբուի տեղացիների կյանքի մասին, ապա սա ձեզ համար իդեալական եղանակ է։ Հարմարությունները հասանելի են ավելի հեշտությամբ, քան մյուս եղանակների մեծ մասում։ Ընդհանուր առմամբ, այս եղանակը տարվա երկու լավագույն եղանակներից մեկն է Էվերեստի բազային ճամբար բարձրանալու համար՝ առանց Լուկլայի թռիչքի։

Ձմեռ

Ձմեռը ցուրտ եղանակ է, երբ Էվերեստի շրջան արշավելու մասին կարող են մտածել միայն փորձառու արշավորդները, ովքեր կամ ձգտում են ադրենալինի մեծ չափաբաժնի, կամ բացառիկ հաջողության՝ ավելի կամ նույնքան դժվարին արշավներ անցնելուց հետո։

Եթե ​​դուք սկսնակ կամ միջին մակարդակի լեռնագնաց եք, ապա լավագույնը կլինի ընտրել երկու գագաթնակետային եղանակները, այլ ոչ թե ձմեռը։ Եղանակը նույնքան անբարենպաստ է նաև բարձր լեռնային գոտիներում, որտեղ ջերմաստիճանը կարող է իջնել 0 աստիճան Ցելսիուսից ցածր և շարունակում է ցածանալ բարձրության բարձրացմանը զուգընթաց։

Լավագույն հարմարությունները գտնելը կարող է դժվար լինել ցուրտ եղանակի պայմաններում, քանի որ տեղացիների մեծ մասը այս եղանակին տեղափոխվում է ավելի տաք շրջաններ: Էվերեստի բազային ճամբարը այդքան մարդաշատ չէ, ուստի յուրաքանչյուր ոք, ով սիրում է հանգիստ ճանապարհորդել, կարող է նախընտրել ձմեռը այլ եղանակների համեմատ:

Ձմռանը լեռնագնացության մեկ այլ առավելությունն այն է, որ դուք ստիպված կլինեք վճարել ավելի քիչ, քան մյուս եղանակներին, քանի որ Նեպալ թռիչքների և հարմարությունների պահանջարկն ավելի ցածր է, քան գագաթնակետային սեզոնին։

Ամառ/Մուսսոն

Ամառը կամ մուսսոնային անձրևները ո՛չ լեռնագնացների կողմից են նախընտրելի, ո՛չ էլ մասնագետների կողմից խորհուրդ տրվող եղանակ են։ Այդ եղանակին արահետներին շատ վթարներ են լինում անկանխատեսելի և առատ տեղումների պատճառով։ Եթե սկսնակ եք, ապա լավագույնն է բաց թողնել այս եղանակը՝ Հիմալայներում ձեր հաջորդ արկածը պլանավորելիս հաշվի առնելով։

Թեև ավելի բարձր լեռնային գոտիներում կարող եք ավելի հեշտությամբ հարմարություններ գտնել, քան ձմռանը, սայթաքուն արահետների համար ձեր ժամանակն ու գումարը վտանգելու արժանի չեք լինի։ Մարդկանց թիվն ավելի քիչ է, ինչը կարող է թույլ տալ ձեզ ավելի խաղաղ արշավ անցկացնել։

Բացի վերը նշված պատճառներից, դուք կարող եք նաև վայելել կացարանի և լոգիստիկայի համար ավելի քիչ վճարելը, քանի որ երկուսի պահանջարկն էլ շատ ցածր է: Այնուամենայնիվ, հնարավոր է, որ այնքան շատ տեղացիներ և ծառայություն մատուցողներ չլինեն, որքան լեռնագնացներին սպասարկում են գագաթնակետային սեզոնին:

Բացի այդ, ամառը նաև չափազանց տաքացնում է լեռնագնացի մարմինը, ինչը դժվարացնում է նրանց համար հարմարավետ լեռնագնացությունը: Չնայած բարձր լեռներում օդը սառչում է, հագուստի և կոշիկի ընտրությունը դեռևս մարտահրավեր է դառնում: Բացի այդ, ձեր ճանապարհորդության ընթացքում կարող են ուշացումներ լինել վատ եղանակային պայմանների պատճառով:

Էվերեստի բազային ճամբար՝ առանց Լուկլայի թռիչքի երթուղու և տրանսպորտի

Անթռիչքային երթուղին ներառում է ինչպես ճանապարհային ճանապարհորդություն, այնպես էլ լեռնագնացություն, ուստի դրա ընդհանուր ճանապարհորդության հեռավորությունն ավելի մեծ է, քան Էվերեստի բազային ճամբարի ստանդարտ երթուղին, որը սկսվում է Լուկլա թռիչքով: Ճանապարհային հատվածը ձեզ տանում է Կատմանդուից դեպի Սալերի և Սուրկե, նախքան քայլելու երթուղին միանալը Էվերեստի գլխավոր արահետին:

Այդ պատճառով օգտակար է ճանապարհորդությունը դիտարկել որպես երկու առանձին մասեր, այլ ոչ թե դիտարկել միայն արշավի հեռավորությունը։

Ճշգրիտ հեռավորությունը կարող է տարբեր լինել, քանի որ ճանապարհային երթուղիները և տրանսպորտային միջոցների մուտքը կարող են փոխվել տեղական ճանապարհային պայմաններին համապատասխան։ Այդ պատճառով փաթեթում պետք է խուսափել չաջակցվող մեկ ընդհանուր հեռավորության ներկայացումից։

Ճանապարհային պայմաններ և ճանապարհորդության ուշացումներ

Լուկլա թռիչքի փոխարեն ավտոմոբիլային երթուղի ընտրելը չի ​​նշանակում, որ ճանապարհորդությունն ամբողջությամբ զերծ է ուշացումներից։ Հիմնական տարբերությունն այն է, որ ճանապարհորդները ճանապարհորդության մեկնարկի համար կախված չեն Լուկլայի թռիչքների չվացուցակից։

Կատմանդուի, Սալլերիի և Սուրկեի միջև ճանապարհների վիճակը կարող է փոխվել՝ կախված եղանակից և տեղական պայմաններից: Անձրևը կարող է դանդաղեցնել չասֆալտապատ հատվածների երթևեկությունը, մինչդեռ ուժեղ անձրևը երբեմն կարող է ժամանակավոր խափանումներ առաջացնել ճանապարհների վրա: Ճանապարհային երթևեկությունը և ճանապարհների սպասարկումը նույնպես կարող են ազդել ճանապարհորդության տևողության վրա:

Հետևաբար, ճանապարհորդները պետք է որոշակի ճկունություն պահպանեն իրենց ժամանակացույցում, հատկապես անձրևոտ սեզոնի ընթացքում ճանապարհորդելիս: Մեր թիմը կարող է ճշգրտել տրանսպորտային կազմակերպությունները, երբ տեղական ճանապարհային պայմանները պահանջում են փոփոխություն:

Չվերթների բացակայությունը պետք է դիտարկել որպես Լուկլայի թռիչքներից կախվածության այլընտրանք , այլ ոչ թե որպես տրանսպորտային բոլոր ուշացումներից խուսափելու երաշխիք։

Էվերեստի բազային ճամբարային արշավ առանց Լուկլայի թռիչքի ընդդեմ Լուկլայի թռիչքի

Երկու երթուղիներն էլ հասնում են Էվերեստի բազային ճամբար, սակայն ճանապարհորդության փորձը տարբեր է։ Առանց թռիչքի երթուղին պահանջում է ավելի շատ ճանապարհային ճանապարհորդություն և լրացուցիչ ժամանակ, մինչդեռ Լուկլայի տարբերակը կրճատում է ցամաքային ճանապարհորդության քանակը արշավի սկզբում և վերջում։

Առանց թռիչքի տարբերակը հարմար է այն ճանապարհորդների համար, ովքեր նախընտրում են ցամաքային մոտեցում կամ ցանկանում են խուսափել Լուկլայի չվերթից։ Ժամանակի սահմանափակում ունեցող ճանապարհորդները կարող են նախընտրել Լուկլայի ստանդարտ երթուղին, քանի որ այն կրճատում է ճանապարհային ճանապարհորդությունը։

Թույլտվություններ և TIMS

Էվերեստի բազային ճամբար բարձրանալու համար անհրաժեշտ են համապատասխան թույլտվություններ երթուղու երկայնքով գտնվող պահպանվող և տեղական վարչական տարածքներ մուտք գործելու համար: Ձեր արշավային գործակալությունը պետք է կազմակերպի անհրաժեշտ թույլտվությունները արշավի մեկնարկից առաջ կամ ընթացքում՝ համաձայն գործող կանոնակարգերի:

Երթուղուն վերաբերող հիմնական թույլտվություններն ու փաստաթղթերը պետք է հստակ բացատրվեն մեկնելուց առաջ։

Սագարմաթա ազգային պարկի մուտքի թույլտվություն

Երթուղին մտնում է Սագարմաթա ազգային պարկ, ուստի լեռնագնացները պետք է ունենան ազգային պարկ մուտք գործելու համար անհրաժեշտ թույլտվությունը: Սա թույլ է տալիս մուտք գործել Էվերեստի պահպանվող շրջան՝ նախատեսված լեռնագնացության երթուղիներով:

Khumbu Pasang Lhamu գյուղական համայնքի թույլտվություն

Խումբու Պասանգ Լհամու գյուղական համայնքի տարածք մտնող արշավորդները պետք է ունենան նաև համապատասխան տեղական մուտքի թույլտվություն: Պահանջը վերաբերում է Էվերեստի տարածաշրջանի երթուղուն՝ անկախ նրանից, թե դուք ժամանում եք Լուկլայով, թե ճանապարհով:

ԹԻՄՍ

Էվերեստի բազային ճամբարում լեռնագնացության գրանցման մեկ այլ կարևոր պահանջ է Trekker's Information Management System-ը, որը հայտնի է որպես TIMS: Կիրառելի պահանջները կարող են փոխվել, ուստի գործող կանոնները պետք է հաստատվեն մեկնելուց առաջ:

Հիմալայայի վերևում պետք է հստակ նշվի, թե որ թույլտվություններն ու գրանցման վճարներն են ներառված փաթեթի գնի մեջ, և կազմակերպվի անհրաժեշտ փաստաթղթերը՝ համաձայն ճանապարհորդության պահին գործող կանոնակարգերի։

Էվերեստի բազային ճամբար բարձրանալու համար նախատեսված փաթեթավորման ցանկ

Ստորև ներկայացված է Էվերեստի բազային ճամբար բարձրանալու համար նախատեսված իրերի ցանկը.

Հագուստ

• Ջերմային վերին և ստորին մասեր
• Արագ չորացող շապիկներ
• Երկար թևքերով արշավային վերնաշապիկներ
• Լեռնագնացության տաբատ
• Թեթև շորտեր
• Բրդյա բաճկոն
• Ներքեւի բաճկոն
• Անջրանցիկ բաճկոն
• Անջրանցիկ տաբատ
• Ներքնազգեստ
• Trekking գուլպաներ
• Ջերմ բրդյա գուլպաներ

Կոշկեղեն

• Անջրանցիկ արշավային կոշիկներ
• Թեթև կոշիկներ կամ սանդալներ
• Գեյտերներ

Գլխարկներ և աքսեսուարներ

• Ջերմ գլխարկ
• Արևի գլխարկ կամ գլխարկ
• Պարանոցի գեյթեր կամ բուֆ
• Արեւային ակնոց
• Թեթև ձեռնոցներ
• Ջերմ ձեռնոցներ

Ուսապարկեր և պայուսակներ

• Դաֆելի պայուսակ
• Ցերեկային փաթեթ
• Անձրևի ծածկ
• Չոր պայուսակներ կամ պլաստիկե ծածկոցներ

Անձնական հիգիենա և զուգարանի պարագաներ

• Ատամի խոզանակ և ատամի մածուկ
• Օճառ և շամպուն
• Խոնավ անձեռոցիկներ
• ձեռքի sanitizer
• Արագ չորացող սրբիչ
• Զուգարանի թուղթ
• Շրթունքի բալզամ
• Խոնավեցնող միջոց
• Sunscreen

Առողջություն և առաջին օգնություն

• Անձնական դեղամիջոցներ
• Դիամոքս (բարձրության համար)
• Առաջին շտապ օգնության պայուսակ
• Էլեկտրոլիտ փոշի
• Ցավազրկողներ
• Բշտիկների դեմ սպեղանիներ

Լեռնագնացության պարագաներ և պարագաներ

• Թեքինգ ձողեր
• Լուսարձակների
• Ջրի շշեր կամ ջրազրկող միզապարկ
• Էներգաբանկ
• Ննջապարկ
• Քնապարկի ծածկոց

Այլ գործառույթներ

• Էներգետիկ բարեր
• Ընկույզ և շոկոլադ
• Արագ լուծվող սուրճ կամ թեյ
• Թերմոս տափաշիշ

Փաստաթղթեր և գումար

• Անձնագիր
• Ճանապարհորդական ապահովագրություն
• Արշավային թույլտվություններ
• Կանխիկ (նեպալական ռուփի)

Ընտրովի նյութեր

• գիրք
• Խաղաթղթեր
• Փոքր կողպեք
• Տեսախցիկ կամ GoPro
• Աղոթքի դրոշ կամ շարֆ

Հուշումներ Էվերեստի բազային ճամբար բարձրանալու հաջողության համար՝ առանց Լուկլայի թռիչքի

Էվերեստի բազային ճամբարային արշավը Լուկլա թռիչքի բացակայության դեպքում հաջողությամբ վայելելու համար կան մի քանի բան, որոնք դուք պետք է հիշեք: Ինչպես արդեն նշվեց, արշավորդների համար ոչ մի բարդ բան չկա: Հետևյալ պարզ խորհուրդներին հետևելուց հետո դուք կարող եք վայելել ձեր կյանքի լավագույն ժամանակը Էվերեստի շրջանում.

Վարձեք տեղացի էքսկուրսավար

Տեղացի ուղեկցորդի վարձելը կարող է ձեզ ապահովել ամենաանվտանգ և հուսալի արշավային փորձը: Երբ դուք վարձում եք մեկին, նա միշտ գիտի ամենալավ երթուղիները և ձեզ տեղեկացված կպահի ձեր այցելած յուրաքանչյուր վայրի մասին:

Դուք կարող եք հեշտությամբ գտնել տեղացի ուղեկցորդ ձեր տուրօպերատորի օգնությամբ, ով կներառի այն ձեր փաթեթում: Բացի այդ, տեղացի ուղեկցորդները ճանաչում են տեղացիներին, ինչը հեշտացնում է ձեզ համար անհրաժեշտության դեպքում նրանց հետ շփվելը: Արտակարգ իրավիճակներում, նույնիսկ եթե դուք արշավում եք առանց խմբի, նրանք կարող են մնալ ձեզ մոտ:

Հարգալից մնացեք

Քանի որ դուք պետք է գնաք ավելի բարձրադիր վայր, որտեղ մշակույթներն ու ավանդույթները շատ տարբեր են քաղաքային վայրերից, դուք պետք է հնարավորինս հարգալից մնաք։ Կարելի է զարմանալ յուրահատուկ լեզվով և կենսակերպով, բայց շատ կարևոր է համեստ տոն պահպանել տեղացիների հետ շփվելիս և նրանց մշակույթին արձագանքելիս։

Կարելի է խնդիրներ ունենալ տեղացիների, իսկ վատագույն դեպքում՝ նույնիսկ իշխանությունների հետ, եթե նրանք բավականաչափ հարգալից չեն։ Երբ դուք մնում եք սահմանների մեջ, տեղացիները նույնպես թույլ կտան ձեզ վայելել ձեր արշավը՝ միաժամանակ լինելով բարյացակամ և հյուրընկալ։

Հետևեք տեղական էթիկային

Չնայած դուք պարտավոր չեք անել այն, ինչ անում են տեղացիները, հիանալի կլինի, եթե հետևեք տեղական էթիկային։ Որոշ բաներ համարվում են քաղաքավարի, իսկ որոշները՝ ոչ։ Այսպիսով, երբ դուք Խումբուում եք, ձեր ուղեկցորդներից իմացեք, թե ինչ պետք է անեք և ինչ չպետք է անեք։

Բացի այդ, խելամիտ որոշում կլինի ճանապարհորդության մեկնարկից առաջ նույն թեմայի վերաբերյալ կարճ հետազոտություն կատարելը: Խուսափելու հիմնական բաներից են կրոնական վայրերում կոշիկներ կամ հողաթափեր կրելը, մաշկը չափազանց շատ երևացող հագուստ կրելը, գռեհիկ խոսելը, տեղացիներին ծաղրելը և այլն:

Սովորեք նեպալերեն լեզուն։

Եթե ​​ուզում եք ձեր ճանապարհորդությունից առավելագույնս օգտվել սոցիալական միջավայրից, ապա պետք է սովորեք խոսել նեպալերեն։ Հնարավոր է՝ լեզուն ամբողջությամբ սովորելը հնարավոր չլինի։ Սակայն կարող եք սովորել մի քանի բառ և ողջույններ, որոնք, անշուշտ, տեղացիներին կստիպեն ժպտալ ականջ առ ականջ և ավելի հյուրընկալ վերաբերվել ձեզ։

Տեղական լեզվով բառեր և արտահայտություններ սովորելը Նեպալում ամենաջերմ հյուրընկալությունը ստանալու ամենահեշտ և ամենատարածված միջոցն է, անկախ նրանից՝ դուք Խումբուում եք, թե Կատմանդուում:

Կանխիկ կրել

Երբ Էվերեստի բազային ճամբար բարձրանալու ժամանակ կանխիկ գումար եք վերցնում, կխուսափեք վճարման հետ կապված բազմաթիվ խնդիրներից: Ոչ բոլոր վայրերը, որտեղ այցելում եք կամ որտեղից ծառայություն եք փնտրում ձեր արշավի ընթացքում, ունեն առցանց կամ քարտային վճարումների հնարավորություն:

Բավարար քանակությամբ կանխիկ գումար չունենալը կարող է ձեզ մեծ խնդիրների մեջ գցել։ Հնարավոր է՝ միշտ չէ, որ գտնեք մարդկանց, ովքեր ձեզ գումար կտրամադրեն արտակարգ իրավիճակներում։ Ինքնուրույն բավարար քանակությամբ կանխիկ գումար կրելը ձեր ճանապարհորդությունն անհոգ վայելելու ամենաապահով միջոցն է։

Միշտ պահեք ձեր փաստաթղթերը

Էվերեստի բազային ճամբար բարձրանալու ժամանակ մարդկանց մեծամասնության թույլ տված սխալներից մեկն այն է, որ նրանք իրենց փաստաթղթերը պահում են պայուսակների մեջ, որոնք թույլ են տալիս իրենց բեռնակիրներին տանել, կամ, ավելի վատը՝ թողնում են դրանք Կատմանդուի իրենց հյուրանոցում։

Դուք պետք է հիշեք, որ փաստաթղթերը կարող են ձեզ անհրաժեշտ լինել ճանապարհորդության ընթացքում ցանկացած պահի: Դրանք չպահելով՝ կարող եք կամ հետաձգել ձեր արշավը, կամ էլ ձեզ համար բազմաթիվ խնդիրներ առաջացնել: Այլընտրանքային լուծումները նույնպես երբեք բարենպաստ չեն արշավորդների համար:

Փաթեթավորեք համապատասխանաբար

Արշավի մասնակիցները պետք է իրենց հետ վերցնեն բավարար քանակությամբ հագուստ, կոշիկ և անհրաժեշտ իրեր իրենց ճանապարհորդության ընթացքում։ Համապատասխան փաթեթավորումը չի նշանակում, որ դուք պետք է ավելին վերցնեք։ Միշտ փաթեթավորեք թեթև։ Որպեսզի խուսափեք անհրաժեշտից շատ կամ քիչ փաթեթավորումից, լավագույնը կլինի կազմել բոլոր անհրաժեշտ իրերի ցանկը։

Հնարավորինս շատ ավելորդ իրեր վերացրեք։ Միայն ամենաանհրաժեշտ իրերը կարող են շատ օգտակար լինել։ Եվ հիշեք, որ ձեր արշավի ընթացքում երբեք այնքան շատ իրեր պետք չեն, որքան կարող եք առաջին հայացքից մտածել։

Ընտրեք ձեր տուրօպերատորը իմաստուն կերպով

Դուք պետք է իմաստուն կերպով ընտրեք ձեր տուրօպերատորին։ Սխալ տուրօպերատոր ընտրելը լինելու է դժվարություններով և անորոշություններով լի ճանապարհորդություն։ Շատ տուրօպերատորներ սկզբում կարող են խոստանալ լավ սպասարկում, բայց չեն կատարում իրենց խոստացածը։

Կատարեք ձեր հետազոտությունը, ծանոթացեք տուրօպերատորի հաճախորդների բազային և իմացեք նրանց աշխատանքային պատմության մասին: Այս կերպ դուք կարող եք որոշել, թե արդյոք ցանկանում եք վստահել դրանցից մեկին, թե ոչ: Կան բազմաթիվ տարբերակներ, որոնցից Above The Himalaya-ն Նեպալի առաջատարներից մեկն է:

Ընկերակցեք, երբ կարող եք

Շատ լեռնագնացներ խուսափում են շփվելուց, քանի որ փնտրում են խաղաղություն, և դա լիովին նորմալ է: Սակայն շփվելը հաճախ թույլ է տալիս նոր մարդկանց հետ ծանոթանալ և նոր փորձառություններ ձեռք բերել: Նույնքան անհրաժեշտ է իմանալ ձեր և ուրիշների սահմանները, երբ շփվում եք:

Երբ կողքիդ ինչ-որ մեկը զրուցում է քեզ հետ ամբողջ ճանապարհորդության ընթացքում, արշավային ճանապարհորդություններն ավելի կարճ են թվում, քան երբ լուռ քայլում ես բնության մեջ։ Թեև սա կարող է տարբեր լինել մարդուց մարդ, սակայն հաճախ արշավային ճանապարհորդություններն ավելի լավ են լինում ընկերակցությամբ։

Խելամտորեն ընտրեք խմբային և անհատական ​​​​արշավները։

Շատ լեռնագնացներ նախընտրում են խմբով արշավել, քան մենակ արշավել, մինչդեռ մյուսները նախընտրում են այլ կերպ։ Ամեն դեպքում, դուք պետք է ձեզ հետ ուղեկցորդ վերցնեք։ Եթե ցանկանում եք ձեզ ավելի անվտանգ զգալ և ձեզ շրջապատող մարդկանց կարիք ունեք Էվերեստի բազային ճամբար բարձրանալու ժամանակ, ապա լավագույնն է ընտրել խմբային արշավը։

Եթե ​​դուք սիրում եք հանգիստ արշավներ, որտեղ նույնիսկ ուղեկցորդն ու բեռնակիրները ձեզ հետ են քայլում միայն ձեզ կրթելու և անվտանգ պահելու համար, ապա կարող եք ընտրել մենակատար արշավներ։ Եվ, ձեր տեղեկության համար, երկու տեսակի արշավներն էլ անվտանգ են և գրեթե հավասարապես տարածված։

Փոխազդեք տեղացիների հետ։

Մի առաջարկ, որը շատ անգամ անտեսվում է արշավի ժամանակ, տեղացիների հետ շփվելն է: Տեղացիները Խումբու շրջանում ապրել են իրենց կյանքը իրենց նախնիների ժամանակներից ի վեր: Սա թույլ է տալիս նրանց հետ յուրաքանչյուր զրույց ձեզ կրթել անցյալի հետաքրքիր ավանդույթներով և մշակութային պատկերացումներով, երբեմն նույնիսկ ավելի լավ, քան ձեր ուղեկցորդը կպատմեր ձեզ:

Խումբու շրջանի տեղացիները հյուրընկալ են և բաց այցելուներ ընդունելու համար, քանի որ նրանցից շատերը հույսը դնում են լեռնագնացների վրա՝ իրենց ապրուստը վաստակելու համար: Երբ շփվում եք այս տեղացիների հետ, նաև հնարավորություն եք ստանում ապրելու իսկական գյուղական կյանքով, որը այլապես չէիք ապրի, նույնիսկ եթե դա ժամանակավորապես լիներ:

Հանգստացեք

Խումբու շրջանում արշավելիս միշտ ձեզ հետ վերցրեք ջրի շիշ և մի քանի ջուր մաքրող հաբեր: Ջրազրկված մնալը կկանխի լեռնագնացների մոտ ցանկացած բարձրության հիվանդություն կամ անհանգստություն: Ձեր մարմինը կարող է աշխատել միայն այնքան լավ, որքան դուք նրան տալիս եք ջրազրկում, ինչը հանգեցնում է արշավի ընթացքում բավարար քանակությամբ ջուր խմելու անհրաժեշտության:

Կարող եք կամ ջրի շիշ գնել արահետների երկայնքով, կամ ֆիլտրել այն՝ համոզվելու համար, որ անվտանգ ջուր եք խմում: Խուսափեք բաց աղբյուրներից ջուր խմելուց:

Ճիշտ կերեք

Արշավի ընթացքում չափից շատ կամ չափից քիչ ուտելը կարող է վտանգավոր լինել: Շատ արշավորդներ թույլ են տալիս այս սխալը և կարող են սրտխառնոց զգալ կամ աղիքները անհարմար զգալ արշավի ընթացքում: Լավագույնն է ուտել միայն անհրաժեշտ քանակությամբ:

Խուսափեք չափազանց յուղոտ կամ չափազանց քաղցր սնունդ ուտելուց: Օգտակար կլինի էներգետիկ ըմպելիքների հետ միասին ձեզ հետ տանել խորտիկներ, ինչպիսիք են շոկոլադը և էներգետիկ սալիկներ:

Բավարար քուն և հանգիստ ստացեք

Մի՛ քնեք ուշ գիշերը և մի՛ ծանրաբեռնեք ձեր մարմինը արշավի ընթացքում: Շատ կարևոր է բավարար հանգստանալ գիշերը կամ երեկոյան՝ օրվա արշավն ավարտելուց հետո: Դուք կարող եք մնալ այնքան էներգետիկ, որքան պահպանեք ձեր էներգիան:

Ջերմ մնա

Մարմինը չափազանց բացող ձևերով հագնվելը կարող է վտանգավոր լինել: Բարձրությունները նույնիսկ ավելի տաք եղանակներին ցուրտ են՝ համեմատած ցածր բարձրություններում ճանապարհորդությունների կամ լեռնագնացության հետ: Հետևաբար, միշտ տաք հագնվեք և ծածկեք կուրծքն ու գլուխը՝ առավելագույն ջերմություն և հարմարավետություն ապահովելու համար:

Քայլեք աստիճանաբար

Մի՛ քայլեք չափազանց արագ։ Սա կարող է ստիպել ձեր սիրտը ավելի արագ բաբախել, քան սովորաբար պետք է, և դուք կարող եք տառապել լեռնային հիվանդությունից, եթե բավականաչափ զգույշ չլինեք։ Պետք է ոչ միայն աստիճանաբար քայլել, այլև անհրաժեշտության դեպքում հարմարվել պայմաններին։

Վայելեք ճանապարհորդությունը

Վերջինը, բայց ոչ պակաս կարևորը, դուք պետք է սովորեք լիարժեք վայելել ձեր ճանապարհորդությունը: Շատ լեռնագնացներ այնքան կենտրոնացած են իրենց վերջնական նպատակին հասնելու վրա, որ մոռանում են առավելագույնս օգտվել լեռնագնացությունից: Լեռնագնացությունը միայն մեկ կետից մյուսը հասնելը չէ, այլ բնության մեջ անցկացրած յուրաքանչյուր պահը վայելելը:

Եզրափակում

Աշխարհի ամենատարածված լեռնագնացության վայրը Էվերեստի բազային ճամբարն է: Սկսած շունչ կտրող Հիմալայներից մինչև շերպա ժողովրդի ավանդական կենսակերպը, և կոպիտ արահետներից մինչև լանդշաֆտներ, որոնք լեռնագնացության օրերը կդարձնեն արժեքավոր, EBC-ն առաջարկում է ամեն ինչ:

Էվերեստի բազային ճամբարի արշավի ամենաառանձնահատուկ գործոնն այն է, որ դուք կբարձրանաք աշխարհի ամենաբարձր լեռը՝ Էվերեստ լեռ, որը նեպալերենում հայտնի է որպես Սագարմաթա բազային ճամբար: Այս ճանապարհորդությունը ձեզ հնարավորություն կտա շփվել ինչպես փորձառու, այնպես էլ ձեզ նման տեսողություն ունեցող արշավորդների հետ:

Ձեր ճանապարհորդության ավարտին դուք կավարտեք մի ճանապարհորդություն, որի մասին քչերը կարող են, բայց միշտ երազում են։ Եվ Էվերեստի բազային ճամբար բարձրանալը՝ առանց Լուկլա թռիչքի, ձեր ճանապարհորդությունն ավելի արկածային է դարձնում, քանի որ դուք սկզբից մինչև վերջ կքայլեք և կհենվեք ճանապարհային տրանսպորտի վրա։