טרק מחנה בסיס האוורסט בדרך

טרק הבסיס של האוורסט בכביש נמנע מטיסת פנים ללוקלה ומתחיל בנסיעה יבשתית לסאלרי וסורקה. בחלופה זו, המטיילים יזכו לבקר בכפרים ובנופים הכפריים שבדרך כלל עוקפים אותם בטיסה ישירה לאזור קומבו.

זהו טרק קשה מכיוון שהוא כרוך בגובה רב וימי טרק ארוכים. קאלה פאת'אר נמצאת בגובה 5,644 מטרים ודורשת סיבולת טובה, רצון מנטלי והתאקלמות.

רוב המסלולים אורכים 14 עד 16 ימים בהתאם להסתגלות ולסידורי הנסיעה. משך הטיול הכולל יכול להיות כ-16 עד 17 ימים כולל ימי הגעה ועזיבה בקטמנדו.

הדרך לסאלרי היא ציורית וארוכה, אך עשויה להיות משובשת במקומות מסוימים. תנאי הדרך משתנים גם בהתאם לעונה, במיוחד בעונת המונסון.

מטיילים חדשים מורשים כל עוד הם בכושר גופני ומוכנים נפשית לטיול לגבהים גבוהים. עם זאת, ניסיון קודם בטיולים מועיל כדי לסייע בהסתגלות טובה יותר.

הפסגה היא קאלה פאת'אר בגובה 5,644 מטרים, ממנה נשקף נוף פנורמי של הר האוורסט והרים סמוכים אחרים. מחנה הבסיס של האוורסט מתנשא בפני עצמו לגובה של 5,364 מטרים.

כן, ניתן לשנות את לוח הזמנים בהתאם ללוח הזמנים, מצבכם הגופני ותחומי העניין שלכם. לביקורים הפרטיים יש גמישות רבה יותר מבחינת קצב ואפשרויות הלינה.

טיול זה מתאפיין בטופוגרפיה מגוונת מאוד הכוללת גבעות מדורגות, גשרים תלויים, יערות אורנים, קרחונים והרי ההימלאיה הדרמטיים. הדרך תעבור גם דרך כפרי שרפה ומנזרים בודהיסטים.

עליך להיות בריא מבחינה גופנית ומסוגל ללכת 5-7 שעות ביום במשך מספר ימים. כוח טוב, סיבולת ונחישות פסיכולוגית ללחוץ נדרשים במצבים הכרוכים בגובה ובעליות ארוכות.

אימון יכול להתקיים באמצעות פעילויות אירובי שגרתיות כגון הליכה, ריצה קלה, רכיבה על אופניים ועלייה במדרגות. אימון רגליים וליבה באמצעות כוח מסייע בשיפור הסיבולת הן בריצה במורד והן בריצה בעלייה.

אפשר להתחיל להתכונן 6-8 שבועות לפני היציאה. הסיבה לכך היא שהליכה ארוכה יותר ובעלייה תאפשר לגוף להסתגל לכך.

ניסיון קודם בטרקים אינו חובה, אך הוא יתרון רב. אם ביצעתם בעבר טיולים רגליים בני מספר ימים, גופכם יסתגל ביתר קלות לדרישות הטרק בכביש במחנה הבסיס של האוורסט.

העלייה בגובה היא הדרגתית וניכרת, במיוחד לאחר נמצ'ה בזאר. ימי התאקלמות נאותים ניתנים כדי לאפשר מזעור הסיכון לבעיות הקשורות לגובה.

כן, מטיילים רבים בשנות ה-50 וה-60 לחייהם משלימים בהצלחה את טרק מחנה הבסיס של האוורסט בכביש. עדיף להיות בריאים, לקצב הטיול נכון ולהתייעץ עם רופא לפני הטיול.

כן, טרקים בגובה רב תלויים במידה רבה בחוזק פסיכולוגי. סבלנות וגישה חיובית נדרשות כשמדובר בשינויי מזג אוויר וטמפרטורות קרות, וגם כשאדם עייף פיזית.

אתם גם מסוגלים ללכת בקצב קבוע וליהנות מהפסקות מנוחה תכופות. מדריך וסבל יכולים גם לעזור, מה שיעזור להפוך את התהליך לנסבל יותר.

מטיילים נדרשים להיתר כניסה לפארק הלאומי סגרמאטה ולהיתר לעיריית קומבו פאסאנג להאמו הכפרית. היתרים כאלה הם חובה וניתן לבדוק אותם בנקודות ביקורת שונות לאורך השביל.

במקרה של אזור האוורסט, כרטיס TIMS בדרך כלל אינו נחוץ כאשר מקבלים את ההיתר המקומי של העירייה. עם זאת, הכללים עשויים להתפתח, ויש תמיד להיות זהירים ולוודא שהוא או היא בודקים את הדרישות העדכניות ביותר לפני הנסיעה.

בקטמנדו, יינתן היתר במשרד לשכת התיירות של נפאל או במונג'ו, נקודת הכניסה. כשמזמינים דרך חברת טרקים, בדרך כלל הם דואגים לכל האישורים.

מחירי ההיתרים משתנים גם הם בהתאם ללאום ולעונה. ההיתר לפארק הלאומי סגרמאטה עולה 3,000 נאפה למטיילים זרים, והיתר לעיריית קומבו פסאנג להמו הכפרית עולה 2,000 נאפה.

רוב חבילות הטיולים המאורגנות במחנה הבסיס של האוורסט כוללות דמי היתר במחיר הכולל. לפני ההזמנה, מומלץ תמיד לבדוק זאת עם ספק הטיולים שלכם.

דרכון בתוקף ובמקרים אחרים יידרשו תמונות בגודל פספורט לצורך קבלת היתרים. נשיאת פרטי דרכון במהלך הטיול חשובה גם היא במקרה של אימות.

ברוב המקרים, לא ניתן לקבל החזר כספי לאחר הנפקתם. יש לבדוק את מדיניות הביטול גם עם סוכני הטיולים שלכם מראש.

דמי ההיתרים מסייעים לפעילויות שימור ומקלים על ניהול התיירות באזור האוורסט. הם גם מסייעים לרשויות במעקב אחר מטיילים במקרה חירום ובבטיחות.

ביטוח נסיעות אינו חובה על פי חוק אך מומלץ מאוד בגלל הגובה והאופי המבודד. יש לכלול בבירור בפוליסה טיולים רגליים מעל 5,500 מטרים ויש לפנות מסוקי חירום.

טיפול רפואי, פינוי במצבי חירום, ביטול טיול כולל טרקים בגובה רב צריכים להיות מכוסים על ידי הביטוח שלך. בעת הרכישה, חשוב לוודא את מגבלת הגובה המוזכרת בפוליסה שלך.

לפני הנסיעה לנפאל, מומלץ מאוד לארגן את הביטוח שלכם. פוליסות בינלאומיות בדרך כלל מכסות טוב יותר מאשר פוליסות מקומיות לטווח קצר.

במקרה של מחלה קשה כמו מחלת גבהים, המדריך שלכם יארגן פינוי. חברת הביטוח צריכה גם לאשר את החילוץ וחשוב שיהיה להם את פרטי הפוליסה.

רוב התיירים זקוקים לוויזת תייר כדי להגיע לנפאל. ויזה ניתנת בדרך כלל לבני לאומים רבים בנמל התעופה הבינלאומי טריבהובן בקטמנדו.

עבור טרק בכביש במחנה הבסיס של האוורסט, אשרת תייר ל-30 יום מספיקה בדרך כלל. מומלץ להשאיר זמן נוסף במקרה שהנסיעה מתעכבת.

אתם זקוקים לדרכון בתוקף בן לפחות חצי שנה ותמונה בגודל פספורט. הסכום שיש לשלם במזומן בנקודות הכניסה בגבול או בשדה התעופה הוא דמי הוויזה.

כן, ניתן לחדש אשרת תייר לנפאל במחלקת ההגירה של קטמנדו. עליך לבקש הארכה לפני שפג תוקף האשרה שלך כדי למנוע קנסות.

למרות שישנם אזורים בהם טרק עצמאי בנפאל הוא אופציה, מומלץ מאוד להשתמש במדריך מורשה עקב הסיכון לתאונות וחוסר כיוון. מדריך יכול לסייע בניהול הלוגיסטיקה, לבדוק את מצבכם הבריאותי ולספק רקע תרבותי והיסטורי במהלך הטיול.

שירותיו של מדריך מקצועי מסייעים גם בהתאמת מסלולים, לינה ותקשורת בכפרים המקומיים. הם שימושיים גם בזיהוי סימנים ראשוניים של מחלת גבהים ובהסתגלות מתאימה.

סבל הוא אופציונלי, אך שימושי ביותר בחלקים הארוכים והתלולים. שימוש בסבל משותף לשני מטיילים מאפשר לכם ליהנות מתיק קל ליום תוך כדי הליכה.

סבל משמש בדרך כלל לנשיאת 20-25 קילוגרמים בין שני מטיילים. תנאי עבודה בטוחים והוגנים דורשים אריזה אחראית.

סוכנויות טרקים מכובדות מבטיחות כיסוי ביטוחי של המדריכים והסבלים שלהן. כדאי תמיד לבדוק זאת לפני שאתם מזמינים את טרק הכביש שלכם במחנה הבסיס של האוורסט.

כן, טיפ הוא נוהג נפוץ בנפאל. זוהי דרך מכובדת להכיר במאמץ ובמחויבות של צוות התמיכה שלכם.

זה יכול לקרות, אבל עדיף להזמין את המדריך שלכם לפני שאתם מגיעים לקטמנדו כדי שהכל יהיה מאורגן ומתואם הרבה יותר בקלות כבר בתחילת המסע.

רוב מדריכי הטרקים המורשים מדברים באנגלית ואפילו בשפות זרות אחרות. הם מאומנים לדבר בצורה ברורה ולהדריך מטיילים בינלאומיים בצורה שתעזור להם.

טרק בכביש למחנה הבסיס של האוורסט הוא טרק בסגנון בית תה בו שוהים המטיילים בבקתות הרים. ברוב המקרים, החדרים הם חדרים עם מיטות זוגיות בלבד, הכוללים מיטות פשוטות, שמיכות וחדר רחצה.

בהתאם לזמינות, ניתן להציע חדרים פרטיים בכפרים קטנים יותר כמו סלרי ונמצ'ה בזאר. חדרים בגבהים גבוהים יותר כמו לובוצ'ה וגורקשפ הם פשוטים ושירותים משותפים הם קבועים.

ישנם בתי תה רבים, המספקים מקלחות חמות בתשלום. עם עליית הגובה, מים חמים יכולים להיות נדירים, ולעתים קרובות מחוממים על ידי אנרגיה סולארית או גז.

מכשירי תאורה וטעינה זמינים בדרך כלל ברוב הכפרים המופעלים על ידי חשמל או אנרגיה סולארית. השירותים בדרך כלל בתשלום נמוך, במיוחד בגבהים הגבוהים.

חדרי אמבטיה משותפים נמצאים בעיירות הנמצאות בגבהים נמוכים יותר. בכפרים הרריים גבוהים יותר יש חדרי אמבטיה משותפים בגלל התשתית הלקויה.

חדרי שינה בדרך כלל אינם מחוממים. בערב, בחדר האוכל הראשי יש בדרך כלל תנור שהופך גם הוא לחלל נעים וחברתי.

שירותי כביסה מוגבלים גם בשבילים וייתכן שלא יוצעו באזורים הגבוהים. מטיילים רבים בוחרים להביא בגדים ייבוש מהיר ולכבס דברים קטנים בעצמם.

כן, באביב ובסתיו, הלודג'ים יתמלאו במהרה. הזמנות דרך חברת טרקים מסייעות במציאת לינה, במיוחד בכפרים העמוסים.

ישנם בתי תה לאורך הכביש המגישים שילוב של אוכל נפאלי, הודי, טיבטי ומערבי פשוט. המאכלים הטיפוסיים הנאכלים הם דאל בהאט, אטריות, אורז מטוגן, מרקים, פנקייקים, ביצים, פסטה ותפוחי אדמה.

כן, ישנם מאכלים צמחוניים נפוצים מאוד ומומלצים בדרך כלל בגבהים גבוהים מכיוון שהם קלים לעיכול. ארוחות פופולריות ובטוחות הן דאל בהאט, תבשילי קארי ירקות, מרקים ומנות אורז.

בתי התה מגישים מי שתייה, אשר מבושלים או מסוננים בתשלום נוסף. מטיילים יכולים גם להביא כדורי טיהור או בקבוק מים רב פעמי כדי למזער פסולת פלסטיק.

ברוב הכפרים יש מים בבקבוקים, אם כי הם עולים יותר עם הגובה ככל שעלות התחבורה עולה. בקבוקים למילוי חוזר יגרמו למטיילים רבים להיות אחראים לסביבה.

כל בתי התה לאורך מסלול הטרק במחנה הבסיס של האוורסט מציעים תה וקפה. הפופולריים ביותר הם תה שחור, תה חלב, תה ג'ינג'ר, תה לימון וקפה נמס.

ברוב הכפרים יש שפע של אלכוהול כמו בירה ומשקאות חריפים מקומיים. עם זאת, לא מומלץ להשתמש בו בגבהים גבוהים מכיוון שהוא עלול לגרום להתייבשות ומחלת גבהים.

חבילות הטרקים כוללות שלוש ארוחות הכוללות ארוחת בוקר, צהריים וערב. משקאות, חטיפים ומוצרי מאפה נוספים אינם כלולים בדרך כלל ויש לשלם עבורם בנפרד.

בתי התה באזור האוורסט מורגלים בדרך כלל לשרת מטיילים ויש להם סטנדרטים נמוכים של היגיינה. אכילת אוכל חם וטרי ושתיית מים מטוהרים מועילים במניעת בעיות קיבה.

העונות הטובות ביותר הן האביב בין מרץ למאי והסתיו בין ספטמבר לנובמבר. מזג האוויר בדרך כלל יציב בחודשים אלה והנופים של ההרים הם במיטבם. מזג האוויר גם צלול יותר והשמיים בהירים.

בחלקים הנמוכים יותר, יש מזג אוויר נוח עם יערות רודודנדרון פורחים. הימים נוחים מאוד להליכה והלילות עשויים להיות קרים בגבהים הגבוהים.

הסתיו מציע גם מזג אוויר בהיר, ראות טובה ואוויר קר. הוא נחשב לעונת הטרקים הטובה ביותר במובן שנופי ההרים בדרך כלל צלולים וצלולים.

כן, ניתן לבצע את טרק הבסיס של האוורסט בכביש בחורף מדצמבר עד פברואר. עם זאת, הטמפרטורות יורדות במידה ניכרת עם העלייה בגובה ושלג יכול להשפיע על תנאי השבילים. שלג כבד עלול להשפיע על תנאי השבילים מעל דינגבוצ'ה ולובוצ'ה במהלך חודשי השיא של החורף.

מונסון הוא התקופה שבין יוני לאוגוסט והוא מלווה בגשמים כבדים, עננים כהים ומחסומי דרכים שעלולים להתרחש בכביש סלרי. ישנה רמת ראות נמוכה והתנאים במהלך הנסיעה יכולים להיות פחות צפויים.

באזורים מסוימים כמו לובוצ'ה וגורקשפ, הטמפרטורות עשויות לרדת מתחת לאפס בלילה, במיוחד בתקופות הסתיו המאוחרות והחורף. יש ללבוש שכבות ולבוש בגדים חמים בצורה נכונה כדי להרגיש בנוח.

לא, ייתכן שבמהלך המונסון יהיו כבישים בוציים או חסימות זמניות עקב גשמים עזים. זו הסיבה שתוואי הכביש יציב יותר בעונות היבשות.

נוף ההרים כפוף לתנאי מזג האוויר ולעננים. בוקר מוקדם הוא בדרך כלל הזמן היעיל ביותר לתצפית על האוורסט, להוטסה ונופטסה.

כן, הטיול בטוח ברובו, עם הכנה נכונה ותוכנית סבירה. בטוח יותר לעקוב אחר אסטרטגיית ההתאקלמות ולהיות מודרכים בטרק.

מחלת גבהים היא גם בעיה מרכזית, שכן השביל מגיע לגובה של יותר מ-5,000 מטרים. עלייה איטית, שתייה מספקת וימי מנוחה הן הדרכים העיקריות למזער את הסיכון.

במקרה של תסמינים כמו כאב ראש, בחילות או סחרחורת, יש צורך ליידע את המדריך. הפתרון הרלוונטי ביותר במקרה שהתסמינים נמשכים הוא לרדת לגובה נמוך יותר.

בכפרים כמו נמצ'ה בזאר ופוריצ'ה ישנן עמדות בריאות בסיסיות. אף על פי כן, ישנו טיפול רפואי מינימלי ומקרים קיצוניים מפונים לעתים קרובות באמצעות מסוקים.

כן, יש אפשרות לפינוי באמצעות מסוק במקרה חירום. לכן, ביטוח נסיעות מפורט לטרקים בגובה רב הוא קריטי.

נעלי טרקים מתאימות, מקלות הליכה וקצב הליכה איטי ימנעו מתיחת ברכיים ורצפות חלקלקות. מתיחות ושתייה מרגיעה את הגוף.

אין להשתמש במי ברז לא מסוננים. במהלך הטרק, בטוח לשתות מים רותחים, מים מסוננים או מים מטוהרים.

כן, טיולים רגליים עם מדריך בעל רישיון יהיו בטוחים יותר מבחינת מסלולים, בדיקות בריאות ועזרה ראשונה. מדריכים מאומנים גם לזהות תסמינים של גובה ולבצע חילוץ תוך זמן קצר במקרה הצורך.

שק שינה איכותי, כובע, כפפות, מעיל פוך, ביגוד שכבות ונעלי טרקים חזקות ויציבות צריכים להיחשב חיוניים. מזג האוויר בגובה רב אינו צפוי ולכן לבוש שכבות חיוני ביותר.

כן, יש לשאת שק שינה חם, במיוחד בכפרים הגבוהים יותר כמו לובוצ'ה וגורקשפ. בתי התה מספקים שמיכות, אך לא תמיד מספיקות בעונות הקרות יותר.

כשאתם משלמים לסבל, אתם צריכים רק להביא תיק יומי קל עם מים, אוכל ופריטים אישיים. תיק היום צריך להיות פחות מ-5-7 קילוגרמים כדי שיהיה נוח להליכה.

מומלץ מאוד להשתמש במקלות טרקים, במיוחד בעליות קשות וכאשר יש לרדת גבעה ארוכה יותר. הם מפזרים את העומס על הברכיים ומשפרים את שיווי המשקל בשבילים סלעיים.

ביגוד שכבות יעיל, והוא כולל בגדי בסיס תרמיים, פליז, בגדים חיצוניים אטומים לרוח ולמים. קיים הבדל משמעותי בטמפרטורות בכפרים נמוכים יותר ובאזורים בגובה רב.

כן, בחורף צריך ללבוש בגדים חמים יותר עם כפפות מבודדות, בגדים חמים וכבדים יותר וגרביים עבות. בגבהים גדולים יותר, טמפרטורות הלילה עשויות להיחשב מתחת לנקודת הקיפאון.

כן, ניתן לשכור ציוד טרקים כמו שקי שינה, מעילי פוך וכו' בקטמנדו. זה יסייע למטיילים שאינם רוצים לסחוב ציוד כבד הביתה.

מומלץ לשאת ערכת עזרה ראשונה אישית המכילה תרופות בסיסיות, טיפול בשלפוחיות ותרופות הקשורות לגובה. זה מספק בטיחות נוספת לטרק.

יש לבצע את ההזמנה לפחות כמה שבועות מראש, במיוחד בעונות האביב והסתיו. הזמנה מוקדמת מסייעת במציאת מלון ומעבר רשמי בדרך לסאלרי או סורקה.

כן, בדרך כלל רוב חברות הטרקים דורשות מקדמה כדי להבטיח את ההזמנה. יתרת הסכום משולמת בדרך כלל בקטמנדו לפני תחילת הטרק.

בנפאל, אמצעי התשלום הם בדרך כלל העברה בנקאית, כרטיס אשראי או מזומן. לפני שאתם יוצאים לטרקים, כדאי לברר את תנאי העסקה וכל עמלת שירות שחברת הטרקים שלכם עשויה לגבות.

כן, אנו מקבלים הזמנות של הרגע האחרון במקרים של זמינות. אבל בעונות השיא של הטרקים, בטוח ונוח יותר להזמין מראש.

רוב החבילות מכסות לינה, ארוחות בטרק, היתרים, שירותי הדרכה ותחבורה קרקעית. בדרך כלל ישנן הוצאות אישיות הכוללות שתייה, טיפים וביטוח נסיעות.

מקלחות חמות, דמי טעינה, מים בבקבוקים, חטיפים ותשר הם חלק מההוצאות הנוספות. ניתן למנוע אי הבנות על ידי הבהרת מה כלול ומה לא כלול במהלך ההזמנה.

מדיניות הביטול משתנה בין חברות הטרקים. לפני אימות ההזמנה, חשוב לקרוא את מדיניות ההחזרים.

כן, ישנן חברות רבות שיכולות לספק לכם מסלול טיול גמיש בהתאם ללוח הזמנים ולכושר האישי שלכם. כאשר מתכננים מראש, קל יותר להתאים אותו אישית.

הטיול מתחיל בהתחלה ארוכה אך יפהפייה מקטמנדו לסאלרי ומשם לסורקה או ת'אם דאנדה, תלוי במצב הכביש. חלופה זו בכביש מאפשרת למטיילים להימנע מטיסת לוקלה תוך כדי הנאה מנופים כפריים וכפרים מקומיים לאורך המסע.

המסע בדרך כלל אורך כ-10-11 שעות, בכפוף לתנועה ולתנאי הדרך. הנסיעה ארוכה, אך ישנה מוזיקת ​​קאנטרי ציורית והצצה לחיי הכפר המקומיים.

הכביש המהיר מכוסה חלקית בסלילה ומשובש באזורים הרריים. למרות שהנסיעה יכולה להיות קשה לעיתים, נוחות הג'יפים הפרטיים עדיפה על נוחות התחבורה הציבורית.

מטיילים רבים משתמשים בכבישים כי הם לא רוצים לחוות עיכובים בטיסות וביטולי מזג אוויר בשדה התעופה לוקלה. זה גם מוריד את עלות הטיסה הכוללת ומספק חוויית נסיעה נוספת למסע.

הכביש זמין בדרך כלל בעונות יבשות, כמו באביב ובסתיו. מפולות אדמה יכולות גם להשפיע על זמן הנסיעה או לסגור קטע במהלך חודשי המונסון הכבדים.

אין צורך בטיסה פנימית לטרק בכביש במחנה הבסיס של האוורסט. כל תהליך תחילת המסלול מתבצע ברכב.

נסיעה בג'יפ פרטי פופולרית בזכות הנוחות והגמישות. ניתן גם לארגן רכבים משותפים על סמך גודל הקבוצה במספר מקרים.

רוב חבילות הטרקים כוללות שירותי איסוף והורדה משדה התעופה בקטמנדו. תמיד עדיף לבדוק זאת במהלך ההזמנה.