טרק 5 ימים בפיק פיקי

מסלול טיול של 5 ימים בפיק פיקי

כולל/לא כולל

כמה קשה טרק 5 הימים של פיקי פיק?

טרק 5 הימים של פיקי פיק נחשב לטרק בינוני. הוא מתאים למתחילים בכושר גופני וגם למטיילים מומחים. במסלול זה יש כמה עליות וירידות תלולות, אך אין צורך בכישורי טיפוס טכניים. סיבולת טובה חיונית, שכן ההליכה היא בדרך כלל כ-6-8 שעות ביום.

הנקודה הגבוהה ביותר בטרק היא פיקי פיק (4,065 מטר / 13,337 רגל). בגובה זה, ההליכה קשה יותר עקב פחות חמצן באטמוספירה. נוחו בעת הצורך, שתו מים באופן קבוע וצעדו לאט כדי להפוך את הטרק שלכם למהנה.

השבילים עוברים דרך כפרים, רכסים פתוחים ויערות. סלעיים ולא אחידים במקומות מסוימים, במיוחד לקראת פסגת ההר. החוויה תהיה חלקה הרבה יותר אם תנעלו נעלי טרקים טובות, תלבשו את הבגדים הנכונים ותשמרו על גישה טובה לכל אורך הדרך.

מזג אוויר ועונה מומלצת

ניתן לבצע את מסלול הטרקים של 5 הימים בפייקי פיק בזמנים שונים של השנה, אך מזג האוויר הטוב ביותר הוא בסתיו ובאביב. יערות רודודנדרון פורחים באביב (מרץ עד מאי), מזג האוויר מתון ונופי ההרים צלולים. מספטמבר עד נובמבר, זוהי עונה יבשה עם ראות מעולה.

חודשי החורף (דצמבר עד פברואר) קרים למדי. שלג עשוי לרדת ליד גבהים גבוהים יותר כמו פיקי פיק (4,065 מטר). אם מזג האוויר נוח, עדיין ניתן להגיע לפסגה; נדרשת לבוש חם.

מונסון הקיץ (יוני-אוגוסט) מאופיין בגשם תכוף, שבילים בוציים ומזג אוויר מעונן. בתקופה זו של השנה נופי ההרים מוגבלים לעיתים קרובות. לפני הטיול, עיינו בתחזית מזג האוויר העדכנית ביותר והתכוננו למזג אוויר הררי משתנה על ידי אריזת בגדים מתאימים.

אוכל ושתייה במהלך טרק 5 הימים של פיקי פיק

במהלך טרק 5 הימים של פיקי פיק, תשהו בבתי הארחה מקומיים בהרים שבהם מבושל אוכל פשוט וטרי מדי יום. ביצים, לחם טיבטי, פנקייקים, דייסה, טוסט או צ'פאטי עם תה או קפה מוגשים בדרך כלל לארוחת בוקר.

דאל, אורז, אטריות, פסטה, מרקים, ירקות, תפוחי אדמה, מומוס ומזונות עונתיים הם מאכלים אופייניים המוגשים לארוחת צהריים וערב. דאל בהאט הוא אופציה פופולרית מכיוון שהוא מקור אנרגיה ניכר לטיולים ארוכים.

חיוני שיהיו לכם מי שתייה בטוחים במהלך המסלול. ניתן לרכוש מי שתייה בכפרים, אך עדיף להשתמש במי שתייה מטוהרים. מומלץ להשתמש בטבליות לטיהור מים או בבקבוק פילטר. רוב בתי ההארחה מציעים משקאות חמים כמו תה, תה ג'ינג'ר, תה לימון, קפה ושוקו חם.

מחלת גבהים והצעות מעשיות

אין פסגות גבוהות במיוחד להגיע בטרק פיקי פיק בן 5 הימים. הוא נמצא בגובה נמוך יותר, נמוך יותר מכמה טרקים אחרים באזור האוורסט, אך חלקם יסבלו מעט מבצקת מוחית בגובה רב (HACE).

התסמינים כוללים כאב ראש, סחרחורת, אובדן תיאבון, עייפות ושינה לקויה. אסור להתעלם מתסמינים אלה. הקדשת זמן להליכה איטית, שתיית הרבה מים, אכילת ארוחות קטנות ודילוג על אלכוהול יסייעו בהפחתת הסיכון.

אם התסמינים מחמירים, עדיף להוריד את הגובה. המדריך שלכם יעקוב אחר התקדמותכם בטרק, ויגלה זהירות ודאגה בעת הצורך. נטילת תרופות אישיות פשוטות ומילוי המלצות המדריך שלכם יעזרו להפוך את המסע לבטוח ומהנה יותר.

מדריך הכנה וכושר גופני

הרבה יותר קל להתכונן ולהיות בכושר גופני נכון למסלול טרק 5 הימים של פיקי פיק לפני ההגעה לנפאל. הליכה, טיולים רגליים, רכיבה על אופניים, ריצה קלה או שחייה באופן קבוע במשך מספר שבועות לפני הטיול יגבירו את הסיבולת שלכם. תרגילי חיזוק לרגליים ולליבה יתמכו גם במקטעים ארוכים בעלייה ובירידה.

לכו כמה שעות, תוך נשיאת תרמיל גב קטן. זה יסייע בהסתגלות לפעילות השביל. יש לנעול נעליים מתאימות ונוחות לטרקים לפני הטיול כדי למנוע שלפוחיות.

לבשו שכבות של בגדים, מכיוון שהטמפרטורות משתנות לאורך היום. חשוב גם ללבוש בגדים חמים והגנה מפני גשם, כמו גם בקבוק מים רב פעמי, משקפי שמש וקרם הגנה. כל עוד אנשים מוכנים, רוב האנשים הבריאים יכולים להפוך את הטיול לנוח.

ויזה והיתרים לטרק של 5 ימים בפיק פיקי

תייר זר צריך להשיג אשרת תייר לנפאל כדי להצטרף לטרק 5 הימים של פיקי פיק. רוב המטיילים יכולים להגיש בקשה לאשרה עם הגעתם לשדה התעופה הבינלאומי טריבהובאן, בקטמנדו או להגיש בקשה לאשרה מראש מכל שגרירות נפאל.

יש צורך גם בהיתרים לטרק הזה. בדרך כלל, מטיילים זקוקים להיתר אזור שימור גאורישאנקר (GCAP) ולהיתר כניסה של עיריית קומבו פסאנג להמו הכפרית, בהתאם לחוקים ולתקנות הנוכחיים. ההיתרים משתנים לעיתים; הקפידו לבדוק את הכללים המעודכנים לטיול.

הצוות יכול לדאוג להיתרים הדרושים ולעדכן אתכם בנוגע לנוהל החדש בעת ביצוע ההזמנה עם Above the Himalaya. יש להביא דרכון, ובמידת הצורך, גם תמונות בגודל פספורט, לצורך קבלת היתרים.

בריאות ובטיחות בשביל

טרק 5 הימים של פיקי פיק הוא בטוח, ועוקב אחר שבילים מבוססים דרך כפרים ויערות, תוך נקיטת אמצעי זהירות. חשוב מאוד לפעול לפי הוראות המדריך ולהקדיש זמן לכל אורך הטרק.

הביאו ערכת עזרה ראשונה משלכם המכילה תרופות בסיסיות, טיפול בשלפוחיות וכל תרופה מרשם. שתיית מים מרובה ואכילת מזון מספקת יעזרו לשמור על רמת אנרגיה גבוהה מדי יום.

תנאי ההרים הפכפכים ביותר. יש לארוז תמיד בגדים חמים וציוד עמיד למים, ללא קשר לתחזית מזג האוויר. אם מישהו חולה או נפצע, המדריך ידאג לסיוע חירום במידת הצורך. עם חברת טרקים טובה, יש לכם תמיכה נוספת במהלך הטרק.

אסטרטגיית תחבורה

בדרך כלל, מסלול הטרק של 5 הימים של פיקי פיק מתחיל בנסיעה בג'יפ מקטמנדו לדאפ בזאר (2,850 מטר / 9,350 רגל). המסע נמשך כ-8-9 שעות וכולל שילוב של גבעות, נהרות, כפרים ואדמות חקלאיות טרסיות עד להגעה לנקודת ההתחלה של הטרק.

לאחר סיום המסע לפאפלו, תוכלו לחזור לקטמנדו בג'יפ משותף או פרטי. תנאי הדרך עשויים להשתנות לאורך השנה וזמני הנסיעה עשויים להשתנות כתוצאה ממזג האוויר ותחזוקת הכבישים.

ג'יפים משותפים חסכוניים יותר, אך רכב פרטי מציע יותר נוחות וגמישות. יציאות מוקדמות בבוקר ימזערו עיכובים ויבטיחו הגעה בטוחה בערב.

הוצאות נסיעה לטרק 5 הימים של פיקי פיק

טרק 5 הימים של פיקי פיק הוא בין יעדי הטרקים הידידותיים יותר לתקציב בנפאל. ההוצאות הכוללות תלויות בדרך כלל בסוג החבילה, מספר האנשים, התחבורה ותכולת החבילה.

חבילות טרקים רבות כוללות לינה, אוכל במהלך הטרק, מדריך, שירותי סבל, תחבורה והיתרים. הסעות משדה התעופה, מלון בקטמנדו וכו' מוצעות גם הן בחלק מהחבילות ובאחרות בנפרד.

הקפידו לקרוא את חבילות הטיול לפני ביצוע ההזמנה. חברה אמינה תזהה את ההוצאות הלא רצויות בטיול. על ידי תקצוב מראש, תוכלו ליהנות מטיול מהנה וללא טרחה.

ההוצאות הנוספות שלך

בדרך כלל, חבילת טרק 5 הימים של פיקי פיק כוללת את עלות הטיול, אך עליכם להוסיף הוצאות משלכם. הוצאות אלו יכולות לכלול מקלחות חמות, טעינת מכשירים אלקטרוניים, אינטרנט אלחוטי (במידת הזמינות), שתייה וחטיפים, כביסה וטיפים למדריכים ולסבלים.

שקלו לקנות מזכרות, עבודות יד מקומיות או משקאות נוספים במהלך המסלול. מומלץ להביא איתכם מזומן נפאלי מכיוון שאין כספומטים זמינים לאורך רוב הדרך.

אל תשכחו לקחת בחשבון את עלות ביטוח הנסיעות. טיולים בגובה רב ופינוי חירום במסוק מכוסים בביטוח שלכם. ניתן לתכנן הוצאות נוספות אלו לפני הנסיעה, כך שלא תופתעו כשהן יופיעו.

שפה ותקשורת

הכפרים שחוצים אותם מסלול טרק 5 הימים של פיקי פיק דוברי נפאלית. תושבים מקומיים משתמשים גם בשרפה כשפת יומם בקהילות שרפה רבות, שגם לה יש שימוש מסורתי.

לרוב מדריכי הטרקים יש שליטה טובה באנגלית וקל למבקרים בינלאומיים להבין את התוכנית היומית ואת אמצעי הזהירות. בכפרי טרקים פופולריים, בעלי בתי הארחה בדרך כלל יודעים אנגלית בסיסית.

המקומיים מעריכים לימוד כמה מילים נפאליות בסיסיות כמו "נמסטה" ו"דהניאבאד". בשיחות ידידותיות עם תושבי הכפר, קל יותר להבין את חיי ההרים, ומהטיול עצמו, הכפריים יכולים ליהנות מחילופי תרבות משמעותיים.

רשת סלולרית, אינטרנט ומתקני טעינה לטרק 5 הימים של פיקי פיק

שירותי התקשורת מוגבלים אך משתפרים בטרק פיקי פיק, שאורכו 5 ימים. רוב המסלול מכוסה היטב על ידי רשת הסלולר של נפאל טלקום (NTC), אך באזורים מסוימים ייתכן שיהיה גם קליטה מ-Ncell.

בכמה מקומות יש גישה לאינטרנט אלחוטי (לעתים קרובות בתשלום) והשירות בדרך כלל איטי יותר מאשר באזורים עירוניים. גם לתנאי מזג האוויר יש השפעה על איכות האינטרנט.

ישנם בתי הארחה רבים עם שקעי חשמל לטלפונים ניידים, מצלמות וסוללות חשמל במחיר סמלי. מומלץ לקחת סוללת חשמל טעונה במלואה מכיוון שייתכן שלא יהיה חשמל בשעות שיא או במהלך הפסקות חשמל.

צילום וחוקים של רחפן בטרק של 5 ימים בפיק פיקי

צילום נוף הוא הזדמנות נהדרת במהלך טרק 5 הימים של פיקי פיק. נופי הזריחה מפסגת פיקי פיק (4,065 מטר) פופולריים במיוחד מכיוון שהם מציעים נופים פנורמיים של האוורסט , מקאלו, קנצ'נג'ונגה ופסגות רבות אחרות בהרי ההימלאיה.

תמיד בקשו אישור לצלם מקרוב אנשים מקומיים, נזירים או מנהגים דתיים. תוכלו לקיים אינטראקציות חיוביות עם הקהילות שאתם מבקרים בהן על ידי כיבוד המנהגים שלהן.

הטסת רחפנים חלה על פי חוק בנפאל. ברוב המקרים נדרש אישור מרשות התעופה האזרחית של נפאל ומגופים ממשלתיים אחרים לשימוש ברחפן באזורי טרקים. הפרת כלל זה עלולה לגרור קנסות כספיים או החרמת ציוד.

פסטיבלים תרבותיים שאולי תבחינו בהם לאורך השביל

במסלול הטרק של פיקי פיק, יבקרו המבקרים בקהילות שרפה שבהן התרבות המסורתית עדיין חלק מחיי היומיום. אם במקרה תהיו בכפרים במהלך אחד הפסטיבלים בלוח השנה המקומי, ייתכן שתראו חגיגות צבעוניות וטקסים דתיים.

פסטיבלים כמו דומג'י נחגגים גם על ידי משפחות השרפה ובכפרים רבים נחגגים פסטיבלים לאומיים כמו דשאין, להוסאר וטיהר. בימים אלה, התושבים מתאספים כדי להתפלל, לשיר ולבצע ריקודים מסורתיים ולבלות עם משפחותיהם.

אירועים אלה פתוחים לצופים לצפייה בצורה מכבדת. הקפדה על לבוש מקומי, צניעות וקבלת הסכמה לפני צילום תמונות יעזרו להפוך את הטיולים לחוויה חיובית עבורכם ועבור הקהילות המקומיות.

טרקים לבד וטיפוס פסגות לבד: מה מותר בכללים

טרק 5 הימים של פיקי פיק מבוסס על תקנות הטרקים הנפאליות הנוכחיות. על פי התקנות האחרונות, ברוב אזורי הטרקים בנפאל, זרים צפויים לטייל עם מדריך מורשה ככלל. מדריך משפר את הבטיחות והניווט ומספק תמיכה במקרה חירום.

כפסגת טרקים, ולא פסגת טיפוס טכנית, פיקי פיק אינה דורשת היתרי טיפוס כדי להגיע לפסגה (4,065 מטר / 13,337 רגל). עם זאת, עדיין נדרשים היתרי הטרקים הנדרשים לפני היציאה למסלול.

Above the Himalaya יכולים לארגן מדריכים מורשים, הסעות, היתרים ושירותי טרקים אחרים. אנשי המקצוע המקומיים שם כדי ללוות אתכם, כך שתוכלו ליהנות מהנוף ולהישאר מעודכנים בתקנות הטרקים האחרונות.