돌포 트렉

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여행 가격 US $ 3170
US $ 2850 사람마다 이 여행을 예약하세요

여행 기간 16일

그룹 크기 2 - 12 사람들

최대 고도 카그마라 라 고개(5,115m)

난이도 등급 격렬한

시작점 및 종료점 카트만두/카트만두

최고의 계절 XNUMX~XNUMX월

여행 연장 장비 목록

 돌포 트레킹의 하이라이트
돌포 트레킹을 통해 셰이 폭순도 호수와 국립공원을 탐험해보세요.
다양한 풍경의 놀라운 전망을 감상하세요.
네팔의 문화적 중요성과 종교적 관행에 대해 알아보세요.
창마라라 고개(5,115m), 나그달라라 고개(5,353m), 티온타 고개(5,220m) 등의 높은 고개가 있습니다.
네팔의 아름다운 동식물을 탐험해보세요.

돌포 트레킹 개요

돌포 트레킹 은 네팔 서부의 외딴 지역에서 펼쳐지는 뛰어난 트레킹 코스입니다. 이 지역은 1990년까지 트레킹객에게 개방되지 않았으며, 돌포 지역 트레킹을 위해서는 특별 허가가 필요합니다. 돌포는 네팔 중서부에 위치한 셰이-폭순도 국립공원 내에 자리하고 있습니다.

다울라기리 산맥 뒤편, 티베트 고원 쪽에 위치해 있습니다. 여름에는 유목민들을 만나 그들의 삶의 방식을 배울 수 있는 좋은 기회가 될 것입니다. 또한, 거의 사람의 손길이 닿지 않은 미지의 장소들을 방문할 수도 있습니다.

유목민들을 만나 그들의 생활 방식에 대해 배울 수 있는 기회도 제공합니다. 돌포 지역의 따뜻한 환대는 감동적입니다. 티베트 사람들의 삶에 대한 흥미로운 통찰을 얻을 수 있어, 이 트레킹은 매우 다채롭고 특별한 경험이 될 것입니다.

어퍼 돌포 트레킹 의 주요 볼거리는 야생 동물과 고대 불교 사원입니다. 아름다운 호수와 다양한 천연 초목도 감상할 수 있습니다. 트레킹은 네팔군지 에서 줌라까지 비행기로 이동하는 것으로 시작됩니다.

이제 환상적인 하이킹이 시작됩니다. 이 지역은 매우 유명한 숨겨진 계곡입니다. 이 트레킹에서 트레커들은 매력적인 마을, 신비로움, 경치, 평화로움 등의 매력에 매료됩니다.

셰이 폭순도 국립공원 지역은 다양한 희귀종 및 멸종 위기종의 서식지입니다. 야생 동물로는 눈표범, 푸른양, 고랄, 사향노루, 늑대 등이 있으며, 그 외에도 다양한 동식물이 서식하고 있습니다.

돌포 트레킹 일정

일
01

일 01 : 카트만두 공항에서 인사드립니다. 호텔로 이동합니다.

카트만두 트리부반 국제공항에서 만나 뵙겠습니다. 돌포 트레킹을 위해 호텔로 모셔다 드리겠습니다. 긴 비행 후 편안하게 휴식을 취하실 수 있는 시간이 있습니다. 저희 사무실에 방문하셔서 프로그램에 대한 브리핑을 받으실 수 있도록 안내해 드리겠습니다.

트레킹 가이드와 만나 트레킹에 필요한 장비에 대해 논의합니다. 트레킹 허가증 발급 절차도 진행하며, 방문 시 장비 점검도 도와드립니다.

국립공원 허가증, 특별 허가증 등 기타 필수 사항의 처리를 도와드리겠습니다. 밤에 도착하신 경우, 다음 날 아침 식사 후에 동일한 내용으로 논의하겠습니다.

숙소 안내 호텔

식사 저녁 식사

고도 카트만두(1,400m)

일
02

일 02 : 수도 카트만두의 계곡을 하루 종일 관광하는 투어

돌포 트레킹 다음 날, 아침 식사 후 카트만두 계곡을 둘러보는 종일 관광 투어를 떠나게 됩니다. 신성한 파슈파티나트 사원과 스와얌부나트를 방문하실 수 있습니다. 두 사원 모두 유서 깊고 대부분 유네스코 세계문화유산으로 등재되어 있습니다.

보드나트에서 가장 큰 불교 사리탑을 방문합니다. 카트만두 더르바르 광장의 미술품과 역사적인 건축물은 고대 네팔 문화를 반영합니다. 호텔로 돌아와서는 주변 지역을 둘러볼 시간이 있습니다. 저녁 식사를 하고 유명한 거리를 산책해 보세요.

숙소 안내 호텔

식사 아침 점심 저녁

고도 카트만두(1,400m)

일
03

일 03 : 카트만두에서 네팔군지까지의 항공편

오늘은 카트만두에서 네팔군지까지 1시간 동안 비행기를 타고 이동합니다. 북쪽으로 펼쳐지는 히말라야 산맥의 아름다운 풍경을 감상하며 여정을 시작합니다. 네팔군지는 네팔 테라이 지역의 인도 국경 근처에 있는 작은 마을입니다. 칼리에게 바쳐진 사원인 바게슈와리 만디르를 둘러볼 수 있습니다.

항공편 50 분

숙소 안내 호텔

식사 아침 점심 저녁

고도 네팔군지(150m)

일
04

일 04 : 네팔군지에서 줌라까지 항공편과 고딕호르까지 트레킹

바로 다음 날 아침, 네팔군지에서 줌라로 비행기를 타고 이동합니다. 히말라야 산맥 기슭을 지나면서 북쪽으로는 안나푸르나와 다울라기리 봉우리의 경치를 감상 할 수 있습니다 . 줌라에서는 틸라 콜라와 차우다비세 콜라가 합류하는 지점 근처에서 강을 건넙니다.

그런 다음 비옥한 계단식 논 계곡으로 완만하게 올라갑니다. 돌포 트레킹 코스는 여러 마을을 지나며 계속됩니다. 단풍나무와 호두나무 숲을 지나 초원으로 이어집니다. 들판을 지나면 패티야타 라그나(2830m)의 돌무더기까지 이어집니다.

그런 다음 웅장한 알프스 원형극장으로 내려갑니다. 길은 고딕호어(Gothichour)의 프로젝트 건물들을 지나 계곡 아래쪽 개울까지 내려갑니다. 밤에는 캠핑을 합니다.

배수 비행 20분, 트레킹 4~5시간

숙소 안내 캠프

식사 아침 점심 저녁

고도 고딕호르(2,700m)

일
05

일 05 : 고딕호르에서 나푸카나까지

숲을 지나 하류로 걸어가면 쿠리 상타에 있는 여러 개의 방앗간을 볼 수 있습니다. 트레킹 코스는 틸라 콜라의 북쪽을 따라 이어지며, 옥수수와 감자밭을 지나갑니다. 그 후 메밀, 보리밭과 아름다운 초원을 지나 티베트 마니 벽을 따라 오르막길을 오릅니다.

길은 참나무, 가문비나무, 포플러, 단풍나무 숲으로 이어집니다. 초트라(3010m)를 조금 지나면 티베트인 정착지인 나푸카나가 나옵니다. 마을 사람들은 야크와 말 떼를 많이 키우고 있는데, 마을 근처에 야영지가 있습니다.

걷는 날

숙소 안내 캠프

식사 아침 점심 저녁

고도 나푸카나(3,000m)

일
06

일 06 : 나푸카나-마우리아 라냐(Mauria Lagna)가 발라사(Balasa)로 건너갑니다.

라파티 차우르의 바위투성이 들판을 지나면서 길은 더욱 가팔라집니다. 스페인 이끼가 뒤엉킨 참나무와 자작나무 숲에 다다릅니다. 지류를 건넌 후, 트레일은 추르타/바필라/틸라 콜라를 통과합니다. 그런 다음 자작나무, 참나무, 진달래 숲을 지나 오르막길을 시작합니다.

마지막으로 마우리 라그나의 "허니 패스"에 도착합니다. 이 패스에서 구툼바, 마타팀바, 발루 히말의 눈 덮인 봉우리들을 감상하세요. 트레일은 몇 번의 오르막과 내리막을 반복하며 계곡 옆과 옥수수밭, 감자밭을 지나갑니다. 능선 너머에는 캠핑하기에 가장 좋은 장소인 발라사가 있습니다.

걷는 날

숙소 안내 캠프

식사 아침 점심 저녁

고도 마우리아 라그나(3,820m)

일
07

일 07 : 발라사에서 후리코트까지

로어 돌포 트레킹 코스는 개울을 따라 내려가 호두나무 숲 속 능선으로 올라갑니다. 대장장이와 재단사들이 사는 마을들을 지나갑니다. 옥수수밭과 감자밭, 사과 과수원을 지나 후리코트까지 이어지는 등고선 코스입니다. 가시덤불이 가득한 곳을 지나 야영지까지 완만하게 올라갑니다.

걷는 날

숙소 안내 캠프

식사 아침 점심 저녁

고도 후리코트(2,650m)

일
08

일 08 : 후리코트에서 카그마라 페디까지

후리콧과 본포 곰파를 지나세요. 셰이 폭순도 국립공원 입구를 알리는 표지판이 있는 곳까지 가세요. 트레일은 자그둘라 콜라 강과 가르풍 콜라 강이 합류하여 베리 강을 형성하는 합류 지점까지 강 위 높은 곳을 따라 이어집니다.

계곡이 좁아집니다. 돌포 트레킹 코스가 해발 3900m의 빙퇴석까지 오르면서 강은 폭포로 이어집니다. 카그마라 페디의 바위 위에 높은 야영지를 마련하세요. 야영장에서 하룻밤을 묵습니다.

걷는 날

숙소 안내 캠프

식사 아침 점심 저녁

고도 카그마라 페디(4,000m)

일
09

일 09 : 카그마라 페디(Kagmara Phedi)에서 카그마라 라(Kagmara La)를 건너 풍모(Pungmo)까지

가는 길 내내 봉우리들의 탁 트인 전망이 감탄 을 자아냅니다. 야생화는 강인한 고산 식물들로, 파란 양귀비, 미나리아재비, 박하, 용담, 덩이버섯 등이 있습니다.

카그마라 빙하를 따라 카그마라 라까지 올라가세요. 그런 다음 개울을 따라 약 900m를 내려가 풍모 계곡 목초지에 있는 캠핑장으로 가세요. 이곳은 고풍스러운 본포 사원과 사과 과수원이 있는 요새 같은 마을입니다. 밤에는 캠핑을 즐기실 수 있습니다.

걷는 날

숙소 안내 캠프

식사 아침 점심 저녁

고도 풍모(4,200m), 카그마라 라(5,115m)

일
10

일 10 : 풍모에서 풍모 가온까지

돌포 트레킹 코스는 이제 자작나무와 향나무 숲으로 들어갑니다. 가는 길에 칸지로와 봉우리의 멋진 풍경을 감상할 수 있습니다. 야크 목동들이 사는 평화로운 티베트 마을도 볼 수 있습니다. 풍모 가온에서 하룻밤을 보내세요.

걷는 날

숙소 안내 캠프

식사 아침 점심 저녁

고도 풍모가온(3,050m)

일
11

일 11 : 풍모 가온에서 폭순도 호수까지

술리가드 강을 따라 폭순도 호수까지 이어지는 돌포 트레킹은 짧지만, 다채로운 매력을 자랑합니다. 아름다운 숲과 극적인 폭순도 호수, 그리고 독특한 본포 문화의 작은 지역이 있습니다. 이 호수는 1981년에 지정된 셰이 폭순도 국립공원 내에 있습니다.

11월 중순부터 5월 중순까지 호수와 트레일은 눈으로 뒤덮입니다. 칸지롤바 카그마라와 바트라시 히말의 눈 덮인 봉우리들의 장엄한 풍경을 감상할 수 있습니다. 인근 마을과 링보 곰파도 방문해 보세요.

걷는 날

숙소 안내 캠프

식사 아침 점심 저녁

고도 폭순도 호수(3,600m)

일
12

일 12 : 휴일

오늘은 돌포 트레킹에서 휴식과 고도적응을 하는 날입니다. 이곳의 아름다움에 감탄하며, 칸지로바 카그마라와 바트라시 히말로 알려진 눈 덮인 봉우리의 장엄한 경관을 감상하세요.

숙소 안내 캠프

식사 아침 점심 저녁

고도 폭순도 호수(3,600m)

일
13

일 13 : 폭순도 호수에서 샤얀타까지

여기서부터 샨타(Shyanta)를 향해 내리막길을 트레킹합니다. 체프카(Chepka)의 돌포(Dolpo) 트레킹 코스를 따라 바위투성이 지형을 따라 이동합니다. 이 지역의 약용 식물들을 탐험해 보세요. 아름다운 샨타 마을에 도착하게 됩니다.

걷는 날 7-8 시간

숙소 안내 캠프

식사 아침 점심 저녁

고도 샤얀타(2,520m)

일
14

일 14 : 샤얀타에서 주팔까지

오늘은 자작나무가 늘어선 길을 따라 술리갓을 거쳐 주팔로 향합니다. 능선 꼭대기에 오르면 위로는 환상적인 산의 풍경이, 아래로는 주팔 마을의 풍경이 펼쳐집니다.

이 트레일을 하이킹하는 동안에는 각별히 주의하시기 바랍니다. 주팔에 도착한 후에는 휴식을 취하거나 활기찬 시장 마을을 둘러보며 오후를 보내실 수 있습니다. 오늘 밤은 주팔에서 숙박합니다.

걷는 날 7-8 시간

숙소 안내 찻집

식사 아침 점심 저녁

고도 주팔(2,494m)

일
15

일 15 : 네팔군지로 비행, 카트만두로 비행

주팔에서 출발하는 첫 항공편을 타고 네팔군지로 이동합니다. 네팔군지에 도착한 후 카트만두로 돌아가는 다음 항공편을 이용합니다. 카트만두에 도착하면 누군가 숙소까지 데려다줄 것입니다. 할 일은 없습니다. 사진 정리하고 여행 파트너들과 이메일을 주고받으면 됩니다.

돌포 트레킹의 성공을 기념하기 위해 Above the Himalayas에서 주최하는 작별 만찬을 즐깁니다. 카트만두에서 하룻밤을 묵습니다.

항공편 45분, 45분

숙소 안내 호텔

식사 아침 점심 저녁

고도 카트만두(1,400m)

일
16

일 16 : 최종 출발

16일간의 돌포 트레킹이 오늘 성공적으로 마무리됩니다. 길고 지치지만 멋진 트레킹을 마치고 집으로 돌아오시게 됩니다. 오늘 예정된 항공편에 따라 트리부완 국제공항으로 모셔다 드립니다.

식사 아침 점심 저녁

여행 연장

이번 여행 후 네팔에서 더 많은 시간을 보내실 수 있다면, 네팔에서 다양한 트레킹, 부탄과 티베트 투어, 치트완, 바르디아를 비롯한 국립공원의 정글 사파리 투어, 네팔 고급 호텔 예약, 래프팅, 초경량 항공 등 다양한 여행 관련 서비스를 제공하여 여행 기간을 연장하실 수 있도록 도와드리겠습니다. 더 자세한 정보는 여기에서 확인하실 수 있습니다.

돌포 트레킹 비용 커버

무엇을 포함이야?

공항 / 호텔 / 개인차량으로 공항까지 이동.
카트만두에서 4박 숙박, 2인 1실 침대와 아침 식사 제공.
전문 투어 가이드와 전용 차량으로 카트만두 시내를 둘러보는 가이드 투어
정부 허가 소지자, 트레킹 가이드(야생 응급 처치 및 고산병에 대한 교육을 받음) 및 포터(트레커 1명당 포터 2명)가 식사, 숙박, 급여, 장비, 사고 보험, 의류 및 의약품을 제공해야 합니다.
카트만두 네팔군지 카트만두 왕복 항공권.
주팔에서 네팔군지까지 가는 항공권. 주팔에서 네팔군지까지 가는 항공권.
트레킹 중 모든 식사는 하루 3끼(아침, 점심, 저녁) 제공됩니다.
트레킹을 하는 동안 현지 찻집에서 2인 1실 롯지, 게스트하우스 숙박을 제공합니다.
돌포 트레킹 허가증.
트레커 정보 관리 시스템(TIMS) 카드.
단체 의료품(응급처치 키트 제공).
히말라야 더플백 위에 있습니다. (필요하신 경우, 여행 예약 전에 미리 알려주시고, 사무실에서 사전 미팅 시 다시 한번 말씀해 주세요.)
포괄적인 출발 전 정보 및 여행 서류
히말라야 위의 선물(남성용 티셔츠, 여성용 파시미나 숄, 트레킹 자격증)
카트만두에서의 환영/송별 네팔식 만찬
모든 필수 서류 작업, 사무실 서비스 비용 및 모든 정부 세금

무엇이 제외되나요?

카트만두에서 점심과 저녁 식사.
네팔 입국 비자 수수료, 공항에 도착하면 네팔 비자를 받을 수 있습니다.
국제 항공료/공항세, 시티 투어 관광 입장료.
알코올, 따뜻한 음료와 차가운 음료, 뜨거운 물, 따뜻한 샤워와 차가운 샤워.
세탁, 전화 통화, 과자, 간식, 음료 및 바 비용, 카메라 배터리 충전 등의 개인 비용.
여행 보험(필수 - 5500m 이상 트레킹 시 비상 대피 보장이 포함되어야 함).
개인 트레킹 장비
투어/트레킹 직원 및 운전자를 위한 팁
가격 포함 섹션에 언급되지 않은 기타 비용.

돌포 트레킹은 최고의 야생 동물 관람 기회를 제공합니다.

네팔 로어 돌포 트레킹 코스는 고대 티베트 소금 대상로를 따라 이어집니다. 이 코스는 누마 라(5190m), 바가 라(5070m), 라(4800m)와 같은 높은 고개를 지나며 네팔의 외딴 지역들을 통과합니다. 로어 돌포의 고산 지대 툰드라, 암석 지대, 그리고 특유의 미기후를 경험하게 될 것입니다. 폭순도에서는 칸지로바 빙하의 차가운 공기를 느낄 수 있습니다.

이 지역의 끝없는 다양성은 이곳을 끊임없이 다시 방문하게 만듭니다. 돌포 트레킹 히말라야는 다양한 풍경, 문화, 그리고 훌륭한 사람들을 선사합니다. 티베트족 주민들이 살아가면서 수 세기 동안 시간이 멈춘 듯한 모습을 간직하고 있습니다. 그들은 수백 년 동안 그래왔듯이 농사를 짓고 교역합니다.

이곳 사람들은 천성적으로 매력적입니다. 티베트족 출신이며, 불교 이전의 본교를 따릅니다. 여름에는 야크와 양의 행렬이 이 계곡을 지나갑니다. 히말라야를 가로지르는 무역로에 있는 듯한 기분입니다. 오스카상 후보작인 이 영화는

'카라반'은 네팔 돌포 트레킹 지역의 진솔함과 신비로운 경험을 그대로 담아냈습니다. 돌포 트레킹에 가장 좋은 시기는 몬순 시즌이 끝나는 9월부터 11월까지입니다. 트레킹을 할 때마다 더욱 매력적으로 다가옵니다.

최고의 시간

이 여행에 가장 좋은 시기는 가을(9월~12월)입니다. 10월과 11월이 가장 좋습니다. 이 시기에는 하늘이 더 투명하고 비가 거의 내리지 않아 가시거리가 넓습니다. 또 다른 좋은 시기는 봄(3월~5월)입니다. 이 시기는 꽃이 피는 계절이기도 하니, 산책로를 따라 핀 진달래꽃을 감상해 보세요.

이번 시즌 에베레스트 트레킹에서는 장엄한 봉우리들의 탁 트인 전망을 감상할 수 있습니다. 몬순은 시야가 좋지 않고 항공편이 자주 취소되거나 지연되기 때문에 방문하기 좋은 시기는 아닙니다. 돌포 트레킹은 겨울철에 하부 구간을 트레킹하는 것이 좋습니다. 상부 구간은 눈이 많이 쌓이는 곳입니다. 눈이 내리고 매우 춥고, 높은 산들이 지나갑니다.

계절	개월	상태	적당
봄	XNUMX월~XNUMX월	온화한 날씨, 만개한 꽃들	좋은
여름/몬순	6 월 ~ 8 월	비, 시야 불량 및 항공편 운항 차질 가능성	덜 적합함
가을	XNUMX 월 ~ XNUMX 월	맑은 하늘과 좋은 시야	베스트셀러
겨울	12 월 ~ 2 월	매우 춥고 고지대에는 눈이 내립니다.	어려운

하부 돌포 트레킹 vs 상부 돌포 트레킹

로어 돌포와 어퍼 돌포는 모두 네팔 서부에 위치한 외딴 트레킹 지역이지만, 코스, 접근성, 경관, 소요 시간 및 트레킹 환경 면에서 차이가 있습니다. 로어 돌포는 일반적으로 접근성이 더 좋으며, 특히 폭순도 호수, 링모 마을, 그리고 트레킹 코스를 따라 펼쳐진 높은 산길로 유명합니다. 어퍼 돌포는 트레커들을 돌포의 북쪽 더 깊숙한 곳으로 안내하며, 더욱 외딴 풍경을 자랑하고 일반적으로 더 많은 시간과 준비가 필요합니다.

제품 특장점	로어 돌포 트레킹	상부 돌포 트레킹
주요 위치	남부 돌포	북부 돌포
주요 관광지	폭순도 호수, 링모, 도타랍, 누마라, 바가라	셰이 곰파, 크리스탈 마운틴, 그리고 외딴 마을들
트레킹 난이도	도전적인	매우 도전적
접근 용이성	상대적으로 접근하기 쉽습니다.	더욱 외지고 접근하기 어렵습니다.
전형적인 트레킹 스타일	편의시설이 제한적인 캠핑장	주로 외딴 지역에서 캠핑을 합니다.
허가	로어 돌포 제한 구역 허가증	어퍼 돌포 출입 제한 구역 허가증
트레킹 경험	고산지대 경험이 있는 체력이 좋은 트레커에게 적합합니다.	고산 지대 트레킹 경험이 풍부한 사람들에게 더 적합합니다.
주요 매력	폭순도 호수, 산길 및 전통 마을	외딴 계곡, 티베트 불교 문화, 고립된 마을

두 코스 중 하나를 선택하는 트레커에게 있어, 로어 돌포는 외딴 돌포 지역을 처음 접하는 사람들에게 실용적인 코스가 될 수 있으며, 어퍼 돌포는 북쪽 계곡으로 더 길고 험난한 여정을 원하는 사람들에게 더 적합합니다.

로어 돌포 지역이 트레킹 제한 구역인 이유는 무엇인가요?

로어 돌포는 외딴 위치, 민감한 자연 환경, 그리고 제한된 기반 시설로 인해 출입이 제한된 트레킹 지역으로 지정되어 있습니다. 이 지역은 네팔의 인기 트레킹 코스에서 흔히 볼 수 있는 도로, 의료 시설, 숙박 시설 및 기타 편의 시설이 상대적으로 부족합니다. 특별 규정을 통해 방문객 수를 관리하고 이러한 외딴 지역 사회에서 책임 있는 관광을 장려하고 있습니다.

출입 제한 구역에 들어가는 트레커는 필요한 국립공원 허가증 외에도 해당 특별 허가증을 받아야 합니다. 또한 규정에 따라 트레커는 출입 제한 구역을 개별적으로 통과하는 대신 공인된 트레킹 여행사와 면허를 소지한 가이드를 이용해야 합니다.

이러한 요건들은 실질적인 이유에서도 중요합니다. 트레킹 코스의 상당 부분이 외딴 계곡을 통과하는데, 그곳에서는 즉각적인 지원을 받기 어려울 수 있습니다. 조직적인 트레킹 팀이 있으면 허가, 숙박 또는 야영 준비, 식사, 길 찾기, 그리고 응급 상황에 대한 지원을 받을 수 있습니다.

허가 수수료 및 규정은 변경될 수 있으므로 출발 전에 최신 요건을 반드시 확인하십시오. 저희와 함께 트레킹을 예약하시면, 저희 팀에서 필요한 허가 절차를 처리해 드리고 제출해야 할 서류에 대해 안내해 드립니다.

로어 돌포는 인기 있는 찻집 트레킹 코스와 무엇이 다를까요?

로어 돌포는 에베레스트 베이스 캠프 트레킹이나 안나푸르나 서킷 트레킹처럼 잘 알려진 티하우스 루트와는 매우 다릅니다. 그런 루트에는 마을마다 찻집, 식당, 상점, 충전 시설 등이 잘 갖춰져 있습니다. 반면 로어 돌포는 특히 외딴 지역일수록 관광 인프라가 훨씬 부족합니다.

따라서 캠핑은 로어 돌포 트레킹에서 중요한 부분입니다. 코스에 따라 트레커들은 매일 밤 숙소에 머무르는 대신 텐트 캠프에서 여러 날을 보낼 수도 있습니다. 저희 트레킹 팀은 캠핑장 설치, 식사 준비, 그리고 여정에 필요한 장비 운반을 담당합니다.

트레킹 환경 또한 다양합니다. 긴 오르막길, 가파른 내리막길, 바위 구간, 강 건너기, 높은 산길 등이 포함될 수 있습니다. 날씨는 급변할 수 있으며, 휴대전화 네트워크, 전기, 온수 샤워, 인터넷과 같은 편의 시설을 항상 이용할 수 있는 것은 아닙니다.

이는 준비가 특히 중요하다는 것을 의미합니다. 트레킹을 하는 사람들은 적절한 의류, 편안한 신발, 침낭, 개인 상비약, 정수 용품, 그리고 전자 기기용 보조 배터리를 챙겨야 합니다. 외딴 지역이라는 특성상 좀 더 철저한 계획이 필요하지만, 네팔의 주요 찻집 루트보다 훨씬 적은 트레커들이 방문했던 마을, 계곡, 산악 풍경을 경험할 수 있다는 장점도 있습니다.

짐을 싸는 것

이 하이킹 코스는 난이도가 높으므로 성공적인 여행을 위해서는 적절한 장비가 필요합니다.

여행 중에는 찻집에서 숙박하고, 간단한 홈스테이를 하며, 그곳에서 식사를 하게 되므로 추위에 대비할 수 있는 소지품을 챙겨가시는 것이 좋습니다. 트레킹에 가져가실 만한 몇 가지 추천 품목을 소개합니다.

하이킹 부츠는 방수 기능이 있고 발목을 지지해줍니다.
하루 종일 트레킹을 한 후 신을 수 있는 운동화나 캐주얼화.
하이킹 반바지(3) : 면이 아닌 속건성 타입!
트레킹 팬츠(3) : 무릎 부분에 지퍼가 달려 있어서 반바지로도 활용이 가능하면 더 좋습니다.
트레킹에 적합한 헐렁하고 캐주얼한 바지
추운 지역을 위한 열복
가벼운 속옷 – 카필렌이나 기타 합성 소재.
면바지 또는 (루즈한 청바지/카키색 바지).
티셔츠: 저지대 걷기에는 면 소재가 좋습니다. 합성 소재는 2500m 이상에서 착용하기에 좋습니다.
열 속옷: 합성 폴리프로필렌
방수 재킷. 고품질 방수 의류는 필수입니다. 방수 처리된 나일론이나 고어텍스 재킷을 권장합니다.
플리스 재킷이나 풀오버.
플리스 윈드스토퍼 재킷(선택 사항).
겨울 트레킹에는 고어텍스나 따뜻한 재킷을 준비하세요. 다운 재킷도 챙기세요.
여성 스포츠 브라, 합성
짐꾼이 운반할 튼튼한 배낭이나 큰 여행가방
데이색은 여권, 현금, 카메라, 여행 서류 등 귀중품을 운반하는 데 사용됩니다.
보관을 위한 비닐봉지나 물품보관용 자루
플러그 어댑터 2 라운드 핀
트레일 지도/가이드북
일기장 & 펜, 연필, 작은 노트
추가 콘택트렌즈 또는 안경
속건타월(중간사이즈)
칫솔/치약(가능하면 생분해성)
다목적 비누/손세정제
데오드란트
손톱깎이
얼굴 및 몸 보습제
여성 위생 제품
작은 거울
물티슈
살균제
정수 정제 또는 요오드
재사용 가능한 물병
양모나 플리스 모자, 또는 발라클라바
트레킹 중 자외선 차단을 위한 모자 또는 캡
선글라스 또는 고글
따뜻한 장갑
수건
선로션
립밤
선글라스는 햇빛으로부터 보호해줍니다.
침낭은 영하 20도의 방한 등급을 갖춰야 합니다. 침낭 라이너도 구매하실 수 있습니다.
티셔츠와 반바지도 여분으로 준비하세요.
트레킹 폴
카메라
손전등과 배터리
구급상자(물집용 몰스킨 포함)

여행객들이 가장 많이 묻는 질문

돌포는 네팔 서부의 개발이 덜 된 지역으로, 마을이 드문드문 있고 숙박 시설도 그다지 좋지 않습니다. 트레킹 코스의 대부분은 인적이 드문 지역, 숲, 통행량이 적은 계곡과 높은 산을 통과합니다.

이 길을 따라가다 보면 티베트 문화가 강하게 남아 있는 마을들을 볼 수 있습니다. 또한 마을 사람들의 삶, 지역 전통, 불교와 본교의 의식, 그리고 마을 간 가축 이동 모습 등을 관찰할 수 있는 기회도 얻게 됩니다.

이 지역은 푸른양, 히말라야 고랄, 사향노루, 늑대와 같은 야생 동물의 서식지이며, 운이 좋으면 눈표범도 볼 수 있습니다. 하지만 동물들은 외딴 산악 지대에 서식하기 때문에 확실하게 볼 수 있는 것은 아닙니다.

폭순도 호수는 셰이 폭순도 국립공원에 위치하며 산으로 둘러싸여 있습니다. 이 호수는 링모 마을과 인근 문화 유적지로 이어지는 트레킹 코스를 따라 자리한 중요한 자연 및 문화 명소이기도 합니다.

폭순도 트레일은 폭순도 호수 근처에 위치한 전통 마을로, 티베트와 본교 문화유산이 풍부합니다. 독특한 가옥, 주변 경관, 그리고 종교 유적들을 통해 네팔의 다른 붐비는 트레킹 코스에서 벗어나 현지인들의 삶을 엿볼 수 있습니다.

본교는 돌포 지역의 일부 공동체에서 행해지는 고대의 영적 전통입니다. 이 지역을 여행하다 보면 지역 수도원, 종교적 관습, 문화적 전통 등에서 본교의 영향을 찾아볼 수 있습니다.

네. 이 트레일에는 티베트 문화의 영향을 받은 지역들이 여러 곳 포함되어 있습니다. 마을, 마니벽, 사원, 논밭, 전통 가옥들을 통해 고산 계곡 사람들의 생활 방식을 엿볼 수 있습니다.

가는 길에 풍경이 매우 다릅니다. 경작지, 숲, 고산 초원, 바위투성이 지형, 빙하, 높은 고개, 산골짜기를 지나 푹순도 호수에 도착하게 됩니다.

네. 돌포 지역은 '히말라야: 족장의 어린 시절'이나 '카라반'과 같은 영화 덕분에 국제적으로 유명해졌고, 이 영화들은 그 지역의 풍경과 전통적인 생활 방식을 더 많은 사람들에게 알리는 데 도움이 되었습니다.

카그마라 라(Kagmara La)는 해발 5,115m로 여정 중 가장 높은 지점입니다. 카그마라 빙하를 따라 오르막길을 오르면 이 고개에 도달하고, 이후 풍모 계곡으로 내려갑니다.

외딴 산악 지역에서의 항공편은 날씨 및 운항 조건의 영향을 받을 수 있습니다. 지연이 발생할 경우, 항공편 일정 및 현지 상황에 따라 여행 일정이 변경될 수 있습니다.

줌라는 트레킹 코스의 동쪽 구간으로 진입할 수 있는 관문 역할을 합니다. 이후 마을과 산악 지대를 지나 카그마라와 돌포 방향으로 이어지는 더 먼 곳에 도착하게 됩니다.

네. 이 길은 여러 마을과 전통 거주지를 통과합니다. 캠프장 사이를 이동하는 동안 농부, 야크 목동, 상인 및 기타 지역 주민들을 만날 수 있습니다.

네. 풍경, 야생 동물, 마을, 문화 사진 촬영 기회가 많습니다. 외진 코스이기 때문에 장시간 캠핑을 할 경우 여분의 배터리나 보조 배터리 팩이 유용할 것입니다.

고개를 넘는 날은 고도 변화, 가파른 지형, 그리고 긴 도보 시간 때문에 계곡 구간보다 훨씬 더 힘듭니다. 이러한 날에는 꾸준한 속도를 유지하고 가이드의 지시를 따르는 것이 특히 중요합니다.

네. 여정은 여러 강 계곡과 개울을 따라 이어집니다. 특히 틸라 콜라, 자그둘라 콜라, 가르풍 콜라 구간에서는 물줄기가 두드러지게 나타납니다.

일정은 참가자의 시간적 여유, 항공편 일정 및 트레킹 요구 사항에 따라 조정될 수 있습니다. 해당 지역은 교통 및 물류가 제한적이므로 변경 사항은 사전에 알려주시기 바랍니다.

네. 이 코스는 산 전망, 숲, 고산 식물, 전통 마을, 동물 서식지, 그리고 폭순도 호수를 포함하고 있습니다. 자연과 풍경 사진을 좋아하는 사람들에게 색다른 사진 촬영 기회를 제공합니다.

이 트레킹 코스는 광활한 산악 생태계와 야생 동물 서식지를 보호하는 국립공원을 통과합니다. 트레킹 참가자는 현지 규칙을 준수하고 코스에서 동물이나 식물을 방해하지 않도록 주의해야 합니다.

마지막 트레킹 코스는 샤얀타에서 술리가트를 거쳐 주팔까지입니다. 주팔에 도착하면 네팔군지를 경유하여 카트만두로 돌아가는 항공편 탑승 전까지 휴식을 취할 수 있습니다.

돌포 트렉에 대한 리뷰

5.0

395+ 리뷰 기반

    
 
 
       트립어드바이저에 게시됨  
   
   HH 
 9 12월 2025
 
 
 검증 지금까지 경험했던 투어 중 최고였습니다! 감사합니다! 이번에는 에베레스트 뷰 호텔에 묵으면서 세계 최고봉인 에베레스트를 천천히 감상하고 싶어서 여행을 계획했습니다. 아이들 학교 때문에 시간이 부족해서 여러 여행사에 연락을 시도했지만, 제대로 된 답변을 받지 못했습니다. 그러던 중, Above의 히마라야 트레킹 업체에서 안전하고 순조로운 일정을 마련해 주셔서 가족 모두에게 최고의 경험을 선사해 주셨습니다. 에베레스트의 장엄한 풍경은 평생 잊지 못할 것입니다. 정말 감사합니다.
  
 
      트립어드바이저에 게시됨  
   
   마이크 F 
 26 11월 2025
 
 
 검증 Above the Himalaya와 함께한 또 하나의 놀라운 여행 이번이 Above the Himalaya와 Puru와 함께하는 세 번째 여행입니다. Puru와 함께하는 매번 여행은 가이드, 포터, 그리고 세심한 배려 덕분에 기대 이상이었습니다. 저희는 5명의 트레커 팀이었고, 모두 67세 이상, 최고령자는 73세였습니다. 모두 경험이 풍부한 등산객이었고, 원래 계획은 쿰부 계곡을 따라 초라 고개, 고쿄, 렌조 라 고개를 거쳐 루클라로 돌아오는 것이었습니다. 하지만 사이클론 몬타가 저지대에는 폭우를, 고지대에는 폭설을 내리면서 계획이 바뀌었습니다. 악천후로 인해 아무도 트레킹을 하지 못하고 모두 각자의 위치에 머물러야 했습니다. 폭설로 모든 고개가 폐쇄되었습니다. 저희는 폭풍이 몰아칠 당시 남체에 있었습니다. Above the Himalaya의 진가는 바로 이러한 변화무쌍한 상황에 대한 적응력과 저희의 안전을 책임지는 능력에 있었습니다. 수석 가이드와 상의 끝에 고쿄 계곡을 거쳐 고쿄에 도착한 후 렌조 라 고개를 넘는 코스로 변경하기로 했습니다. 수석 가이드 시타람과 보조 가이드 두르바는 변화하는 날씨에 세심하게 주의를 기울였고, 트레킹 내내 우리의 상태와 컨디션을 꼼꼼히 살폈습니다. 최고 고도 5,365m까지 올라갔지만, 고산병 증상은 전혀 나타나지 않았습니다. 여러 여행사를 통해 전 세계 곳곳에서 트레킹과 하이킹을 경험해 봤지만, 푸루는 단연 최고입니다. 소통, 안전에 대한 철저한 관리, 가이드와 스태프, 숙소, 음식까지 모든 것이 훌륭했습니다. 그저 아름다운 산의 풍경을 감상하고, 네팔 사람들의 활기찬 모습을 느끼며, 트레킹 코스를 탐험하는 즐거움에 집중하면 됩니다. 푸루의 서비스 수준에 필적할 만한 트레킹 회사는 없다고 생각하기 때문에 2027년에도 푸루와 함께 다음 여행을 계획하고 있습니다.
  
 
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   미에 카 
 25 11월 2025
 
 
 검증 히말라야로 작은 발걸음을 내딛어 보세요 저는 2025년 11월에 Above The Himalaya Trekking의 에베레스트 전망 하이킹에 참여했는데, 진심으로 강력 추천합니다! 네팔이나 히말라야는 처음 방문해 보는 곳이었고, 에베레스트를 보는 것은 평생의 꿈이었습니다. 세계 여러 곳에서 하이킹 경험은 많았지만, 2000m 이상 고지대는 경험해 본 적이 없어서 5일간의 에베레스트 전망 트레킹을 통해 고산지대에 얼마나 잘 적응할 수 있을지 시험해 보기로 했습니다. 날짜 문의부터 여행 후 귀국까지, Puru는 정말 큰 도움이 되었습니다. 항상 이메일과 WhatsApp으로 연락이 닿았고, 모든 것을 처리해 주었습니다. 또한, 함께했던 훌륭한 가이드 Kamal에게도 큰 감사를 전합니다. 그는 식물, 동물, 네팔 문화 등 제가 궁금해하는 모든 것에 대해 친절하게 답해주었고, 정말 친절했습니다. Kamal은 작은 간식도 챙겨주고, 쉬는 시간도 잊지 않도록 챙겨주는 완벽한 신사였습니다. 덕분에 여행 내내 안전하고 편안하게 여행할 수 있었습니다. 그는 재치 있는 입담과 농담으로 힘든 등반 중에도 기운을 북돋아 주었습니다. 밤과 아침은 대부분 추웠고, 찻집에서 두꺼운 담요를 제공해 주긴 했지만 (여분의 담요도 빌릴 수 있었습니다), 푸루를 통해 빌린 침낭이 있어서 정말 다행이라고 생각했습니다. 물론 침낭 없이도 충분히 버틸 수 있었고 배낭 공간도 절약할 수 있었겠지만요. 전반적으로, Above the Himalaya Trekking과 함께 이 아름다운 나라를 경험할 수 있어서 매우 기쁩니다. 만약 다시 히말라야에 오게 된다면, 카말과 푸루를 다시 선택할 것입니다 :)
  
 
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   이름이없는 
 25 11월 2025
 
 
 검증 네팔 트레킹 - 고쿄 Above the Himalaya와 함께한 두 번째 트레킹, 이번에는 고쿄를 거쳐 렌조 라를 넘는 코스였습니다. 저희를 이끌어주신 시타람과 보조 가이드 두르바는 정말 훌륭했습니다. 저지대에서는 며칠간 비가 내리고 고지대에서는 눈이 내리는 바람에 트레킹 도중 계획을 변경해야 했습니다. 하지만 Above the Himalaya는 이 상황을 매끄럽고 완벽하게 처리해 주었고, 덕분에 더욱 즐거운 경험을 할 수 있었습니다. 다음에 꼭 다시 오겠습니다!
  
 
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   유 S 
 22 11월 2025
 
 
 검증 훌륭한 경험이었고 직원분들도 친절했습니다. 저희는 10월에 Above the Himalayas 투어 회사와 함께 정말 즐거운 시간을 보냈습니다. 카트만두 투어 가이드인 아제이는 매우 친절하고 박식했습니다. 그는 저희를 여러 곳으로 데려가 현지인들의 진정한 일상생활을 경험할 수 있도록 해주었습니다. 사장인 푸루는 저희가 편안하고 즐겁게 여행할 수 있도록 모든 것을 세심하게 계획하고 준비해 주었습니다. 특히 그의 신속한 대응과 관리 능력에 깊은 인상을 받았습니다. 악천후로 포카라행 항공편이 취소되었는데, 푸루는 단 몇 분 만에 차량과 운전기사를 구해 저희를 포카라로 데려다주었습니다! 덕분에 저희 여행을 무사히 마칠 수 있었습니다.
  
 
      트립어드바이저에 게시됨  
   
   샐리엠 
 14 11월 2025
 
 
 검증 멋진 트레킹 경험 - ABC 훌륭한 가이드 탄카와 포터 라비와 함께한 안나푸르나 베이스 캠프 트레킹은 정말 멋진 경험이었습니다. 비가 오는 날도 있었지만 트레킹 자체는 환상적이었고, 안나푸르나 베이스 캠프에서 봉우리들을 볼 수 있을지 확신할 수 없었지만 다행히 날씨가 개어 환상적인 일출을 볼 수 있었습니다. 하지만 이 여행을 더욱 특별하게 만들어준 것은 바로 탄카와 라비였습니다. 그들은 항상 밝은 미소를 잃지 않고 모든 것을 최대한 좋게 만들어주기 위해 최선을 다했습니다. 규칙적인 휴식을 취하며 걷는 속도를 조절해 주어 걷기가 전혀 힘들지 않았고, 일정을 조정하여 더 많은 마을을 방문할 수 있도록 도와주었으며, 일출을 볼 수 있도록 한밤중에도 일어나 날씨를 확인해 주었습니다. 또한 모든 순간 편안하고 유쾌한 분위기를 만들어 주었습니다. 모든 것이 너무나 좋았고, 네팔에 다시 한번 트레킹을 하러 오고 싶습니다. 정말 마법 같은 경험이었습니다!
  
 
      트립어드바이저에 게시됨  
   
   피터 E 
 10월 27 2025
 
 
 검증 Above the Himalayas는 기대 이상입니다! 처음부터 끝까지 모든 것이 완벽했습니다! 대표이사인 푸루는 제가 처음 트레킹 계획에 대해 문의했을 때부터 항상 신속하게 답변해 주셨고, 트레킹 내내 모든 것이 잘 진행되고 있는지 꼼꼼히 확인해 주셨습니다. 가이드 탄카와 포터 라비는 정말 최고였습니다! 그들의 친절한 태도 덕분에 트레킹 내내 즐겁고 흥미로운 시간을 보낼 수 있었고, 저희를 잘 챙겨 주셨습니다. 라비는 매일 아침 방에 들어와 짐을 빠뜨리지 않았는지 확인하고, 식사도 저희가 원하는 대로 준비해 주는 등 세심한 배려가 돋보였습니다. 탄카는 산과 사람들, 그리고 네팔에 관한 모든 것에 대해 해박한 지식을 가지고 있었습니다. 그는 자신의 가족 이야기와 네팔 생활에 대한 이야기를 열정적으로 들려주었습니다. 매일, 그리고 전체 트레킹 일정이 명확하게 정해져 있었지만, 탄카는 시간과 숙소에 있어서 유연성을 보여주었습니다. 심지어 당일 아침 예상 하이킹 거리에 따라 숙소를 변경해 주는 것도 흔쾌히 해주었습니다. 이번 하이킹은 정말 최고였어요. 트레킹을 고려하는 분이라면 누구든 Above the Himalayas를 강력 추천합니다.
  
 
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   아카네 U 
 10월 25 2025
 
 
 검증 놀라운 투어 저와 아들을 위해 프루는 4일간의 트레킹 투어를 기획해 주었습니다. 프루의 안내는 매우 원활했습니다. 첫날에는 아들과 함께 간드룩에 갔고, 둘째 날에는 아들이 가이드 아쇼크와 함께 물데 뷰포인트와 푼힐 같은 높은 곳으로 갔습니다. 아쇼크는 매우 친절했고 저를 여러 현지 명소로 안내해 주었습니다. 음식도 아주 맛있었습니다. 제 가이드인 탕카도 매우 친절했고 많은 도움을 주었습니다. 이 여행사는 정말 훌륭해서 추천합니다.
  
 
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   다니엘 에프 
 10월 24 2025
 
 
 검증 에베레스트베이스 캠프 트레킹 저와 친구들은 최근 에베레스트 베이스캠프(EBC) 트레킹을 마쳤습니다. 캐나다 밴쿠버에서 열린 캐나다 플레이스 무역 박람회에서 푸루를 만난 순간부터 네팔 여행에 대한 확신이 생겼습니다. WhatsApp을 통한 그의 소통은 원활했고, 모든 질문에 성심껏 답변해 주었습니다. 모든 것이 계획대로 진행되었습니다. 가이드 수레쉬는 정말 최고였습니다. 트레킹 내내 우리를 세심하게 챙겨주었고, 길 안내부터 필요한 모든 것을 챙겨주는 등 최고의 서비스를 제공했습니다. 트레킹 내내 제공된 음식도 정말 훌륭했습니다! 별 다섯 개 만점에 다섯 개! 포터 두 분도 정말 고마웠습니다. 포터분들의 노고에 새삼 감사함을 느꼈습니다. 팀워크를 통해 우리가 이뤄낸 진정한 영웅들이었습니다. 저희는 기본 트레킹을 선택했고, 숙소는 기대했던 수준이었습니다. 만약 다시 트레킹을 하게 된다면 럭셔리 트레킹을 선택할 것 같습니다. 카트만두의 호텔 얼로프트와 호텔 로 무스탕은 최고급 호텔이었고, 뷔페도 훌륭했습니다. 이 현지 여행사를 강력 추천합니다!
  
 
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   아드리엔 h 
 10월 24 2025
 
 
 검증 정말 좋은 투어였어요. 추천하고 싶어요! 저와 제 친구는 Above Trekking Himalaya와 함께 10일간의 안나푸르나 서킷 트레킹을 완주했습니다. 저희 포터인 부다는 마치 작은 산양처럼 날렵하고 활력이 넘쳤습니다. 제가 고산병에 걸렸을 때, 그는 제 가방뿐 아니라 저와 친구의 큰 배낭까지 모두 들어주었습니다. 그는 친절했고, 항상 장난기 가득한 미소를 지으며 저희와 카드 게임을 즐겼습니다. 저희 가이드인 시타람은 지역에 대한 지식이 풍부하고 매우 진중한 사람이었습니다. 그는 저희가 질문이 있을 때마다 항상 친절하게 답변해 주었고, 찻집에서 가장 좋고 조용한 방을 구할 수 있도록 최선을 다해 도와주었습니다. 푸루는 저희 여행이 최대한 순조롭게 진행될 수 있도록 뒤에서 묵묵히 지원해 주었습니다. 그는 어떤 메시지에도 매우 빠르게 답장해 주었습니다. 현지인들과 함께 네팔을 여행하는 것은 정말 특별한 경험이었고, 제가 고산병으로 고생할 때 그들의 도움에 진심으로 감사했습니다. 그들은 여행 내내 저희 곁에 머물며 자주 연락을 주어 안전하고 든든한 지원 속에 여행할 수 있었습니다.
  
 
  
  
 
 
      Trustindex에서 검증됨  Trustindex 검증 배지는 신뢰의 보편적 상징입니다. 지난 4.5개월 동안의 고객 리뷰를 기준으로 12점 이상의 리뷰 점수를 받은 가장 훌륭한 회사만이 검증 배지를 받을 수 있습니다. 더보기

알렉스 모스
UK

최고의 로어 돌포 트레킹

돌포 트레킹에서 정말 최고의 시간을 보냈습니다. 돌포 하부 지역과 셰이 폴순도 호수도 방문했고, 꼭 들러봐야 할 티하우스 트레킹도 했습니다. 가이드 한 명과 포터 한 명만 있어서 캠핑보다 훨씬 수월했습니다. 어떤 곳에서는 현지인 집에서 묵었는데, 정말 멋진 경험이었습니다.
최고의 돌포 트레킹을 선사해 주신 히말라야 트레킹 팀에게 감사드립니다.

알렉스 모스