Hur svår är Makalu Base Camp-vandringen?

Vandring till Makalu Base Camp kräver hög fysisk kondition och vandringsupplevelse på grund av dess krävande led med branta sluttningar och guppiga stigar och hög höjd.

Vilken är den maximala höjden som uppnås?

Anländer till Makalu basläger kl. 4,870 meter (16,000 XNUMX fot) kräver korrekt höjdanpassning för att förhindra fall av höjdsjuka.

Vilka tillstånd krävs för vandringen?

För att komma åt Makalu Barun National Park Permit och Tillstånd från Makalu landsbygdskommun Du kan använda dig av vandringsbyråers tjänster.

Hur lång tid tar vandringen?

Planerar för 15 till 19 dagar är typiskt att genomföra denna resa eftersom den innefattar både acklimatisering och resan från Katmandu till Tumlingtar.

Makalu Base Camp Trek

395 omdömen

69 omdömen

Betygsatt som utmärkt av 99 % av resenärerna

Behöver du hjälp? Låt oss prata

+ 977 985-1095800

10% Rabatt

Bästa prisgaranti, enkelt att ändra datum, omedelbar bekräftelse

Boka denna resa

Resans längd 17 Days

Group Size 2-10 folk

Maximal höjd Makalu basläger (4,870 XNUMX m)

Svårighetsgrad Svårt

Start- och slutpunkt Katmandu/Kathmandu

Bästa säsonger Mars-maj, sep-nov

Reseförlängning Utrustningslista

 Höjdpunkter vid Makalu Base Camp-vandringen
Scenisk flygning från Katmandu till Tumlingtar 
Kör genom Khandbari och Chichila till vandringsleden. 
Vandra genom Num, Seduwa och Tashigaon. 
Acklimatisering vid Khongma Danda 
Korsa högpassen mellan Khongma Danda och Dobate 
Vandra genom Yangri Kharka och Langmale Kharka till Makalu basläger 
Vandra Makalu Base Camp och gör en resa tillbaka till Barun Valley.

Översikt över Makalu Base Camp-vandringen

Makalu Base Camp-vandringen tar dig djupt in i Nepals östra Himalaya, där leden går genom lugna bergsbyar, skogar, höga pass, alpina dalar och glaciärlandskap. Resan börjar med en flygresa från Kathmandu till Tumlingtar och sedan en bilresa till Khandbari. Den fortsätter sedan till Chichila, Num, Seduwa och Tashigaon till Khongma Danda.

Följande 17-dagarsresa för Makalu Base Camp Trek inkluderar en acklimatiseringsdag vid Khongma Danda och sedan fortsätter leden för att nå höga pass. Stigen mellan Khongma Danda och Dobate är en mer utmanande del av resan och det finns ett antal upp- och nedstigningar längs bergsleder. Terrängen förändras långsamt efter Dobate, i riktning mot Yangri Kharka och Langmale Kharka.

Stigen fortsätter upp i Barundalen och bergen kommer närmare dig när du beger dig mot Makalu Base Camp. Du anländer till Makalu Base Camp på dag 10 på cirka 4 870 meters höjd där du kan koppla av och njuta av utsikten över de olika omgivande topparna och det höga bergslandskapet. Följande dag innebär sightseeing runt baslägret och sedan påbörjar du resan tillbaka till Yangri Kharka.

Denna vandringsled från Makalu Base Camp följer samma led tillbaka genom Dobate, Khongma Danda, Seduwa och Num. På den sista vandringsdagen lämnar du Num för att åka till Chichila och kör sedan till Tumlingtar. På dag 17 avslutas resan med ett flyg tillbaka till Katmandu.

Makalu Base Camp-vandringsrutten är utformad för vandrare som är bekväma med flera långa vandringsdagar och varierande höjder. Vägarna går också genom områden där rai- och sherpakulturen fortfarande är en del av livet. I de lägre delarna finns skogar, men när du stiger upp till den övre dalen ser du det alpina landskapet och Makalu vid ett tillfälle. Vandringen ger dig en gradvis förändring i landskapet ju längre du kommer djupare in i regionen.

Makalu Base Camp Trek-ruttöversikt

Makalu Base Camp-vandringen börjar med en flygning från Kathmandu till Tumlingtar och sedan en bilresa till Khandbari. Vandringsdelen börjar vid de lägre kullarna och går långsamt genom Chichila, Num, Seduwa och Tashigaon till Khongma Danda.

En dag vid Khongma Danda är en acklimatiseringsdag då vandraren vilar och sedan fortsätter till högpasset till Dobate. Leden leder till Makalu Base Camp med ett stopp vid Dobate, Barun Valley, Yangri Kharka och Langmale Kharka.

Efter att ha besökt baslägerområdet leder stigen tillbaka genom baslägret längs samma stig tillbaka genom Yangri Kharka, Dobate, Khongma Danda, Seduwa och Num. Den sista delen förbinder Num med Chichila och Tumlingtar varifrån du flyger tillbaka till Katmandu.

Makalu Base Camp-vandringsrutten i korthet

Sträcka	Huvudhållplatser	Vad du kan förvänta
Tillvägagångssätt	Katmandu → Tumlingtar → Khandbari	Flyg och bilresa till Makalu-regionen
Nedre leden	Khandbari → Chichila → Num	Kullar, skogar och landsbygdslandskap
Bysektionen	Num → Seduwa → Tashigaon	Gradvis uppstigning genom bergsbosättningar
Acklimatisering	Tashigaon → Khongma Danda	Vandring till Khongma Danda följt av en acklimatiseringsdag
Högpasssektion	Khongma Danda → Dobate	Brantare terräng och flera höga pass
Barundalen	Dobate → Yangri Kharka → Langmale Kharka	Alpin omgivning och föränderliga bergslandskap
Baslägersektion	Langmale Kharka → Makalu Base Camp	Höghöjdsterräng och utsikt över Makalu
Återvändsled	Makalu Base Camp → Yangri Kharka → Dobate	Gå ner genom Barundalen
Lägre avkastning	Dobate → Khongma Danda → Seduwa → Num	Följ leden tillbaka mot de lägre dalarna
Sista resan	Num → Chichila → Tumlingtar → Katmandu	Bilresa följt av flyg till Katmandu

Denna vandringsled för Makalu Base Camp följer en gradvis progression från de lägre kullarna till högre alpin terräng. Leden omfattar en acklimatiseringsdag före högpasssegmentet och gör det möjligt för vandrarna att ta sig tid runt Makalu Base Camp och sedan tillbaka längs samma stig. En av huvudaspekterna av resan är förvandlingen av landskapet, de skogsklädda kullarna och byarna, till den övre Barundalen.

Resväg för Makalu Base Camp Trek

DAG
01

Dag 01: Flyg från Katmandu till Tumlingtar och kör till Khandbari

Vi tar ett tidigt flyg från Katmandu till Tumlingtar, huvudporten till Makalu-regionen. Vi ser också kullarna och bergen på flyget när vi lämnar Katmandudalen. När vi anländer till Tumlinghar möter vi vår lokala transport där vi börjar resan mot Khandbari.

Vägen går uppför kullarna och korsar landsbygdsbefolkningar på sin väg. Sankhuwasabha-distriktet börjar mestadels i Khandbari, en större stad i området. Vi kommer att tillbringa natten här och göra de sista förberedelserna inför de kommande vandringsdagarna.

Busshållplats

Boende Tehus

Måltider Frukost lunch middag

Höjd Khandbari (cirka 1,020 3,346 m)

DAG
02

Dag 02: Kör från Khandbari till Chichila och vandra till Num

Efter frukost lämnar vi Khandbari via vägen och kör mot Chichila. Vägen når högre liggande områden genom kuperade bosättningar och skogsklädda platser.

Vandringsturen till Makalu Base Camp börjar i Chichila. Vi följer leden mot Num genom skogar och landsbygdslandskap, med flera upp- och nedgångar längs vägen. Num är en liten by belägen ovanför Arunflodens dal och utgör en viktig plats på vägen till Makalu Base Camp.

Vi tillbringar natten på Num och förbereder oss för den första längre vandringsdagen.

Vandringsdagen Cirka 5 till 6 timmar

Boende Tehus

Måltider Frukost lunch middag

Höjd Antal (1 560 m / 5 118 fot)

DAG
03

Dag 03: Vandring från Num till Seduwa

Idag lämnar vi Num och går ner mot floden Arun innan vi klättrar uppåt igen mot Seduwa. Det är en brant stig, med några trappsteg av sten och några delar av trä, och en långsam och jämn promenad kommer att vara fördelaktig.

Landskapet förändras allt eftersom vi rör oss vidare, och miljön i de lägre kullarna ger vika för ett mer bergigt landskap. Seduwa är en liten by som är omgiven av odlade sluttningar och skogar. Vi kommer att ha tid att vila efter att vi nått byn och förbereda oss för den gradvisa ökningen av höjden under de kommande dagarna.

Vandringsdagen Cirka 5 till 6 timmar

Boende Tehus

Måltider Frukost lunch middag

Höjd Seduwa (cirka 1,500 4,921 m)

DAG
04

Dag 04: Vandring från Seduwa till Tashigaon

Stigen mellan Seduwa och Tashigaon fortsätter genom Makalu-kullarna. Vandringen tar oss genom terrasserade fält, skogsområden och små byar medan vi sakta stiger i höjd.

Leden innehåller några upp- och nedförsbackar, men hastigheten kommer att vara tillräckligt måttlig för att spara krafter för att täcka de mer utmanande delarna av vandringen. Tashigaon är en mer betydande bergsby och startpunkten för leden där den blir mer isolerad.

Efter att ha nått Tashigaon gör vi oss redo och vilar för natten.

Vandringsdagen Cirka 5 till 6 timmar

Boende Tehus

Måltider Frukost lunch middag

Höjd Tashigaon (cirka 2,100 6,890 m)

DAG
05

Dag 05: Vandring från Tashigaon till Khongma Danda

Idag blir leden brantare när vi lämnar Tashigaon och klättrar mot Khongma Danda. Vi kommer att vandra genom skogsklädd terräng med en serie uppförsbackar som kräver ett jämnt tempo.

Khongma Danda är en viktig plats på stigen eftersom nästa del av stigen går genom höga bergskedjor. Bosättningen utgör en tydlig övergång mellan den skogsklädda terrängen nedanför och den alpina terrängen som ligger framför.

Vi kommer att vila ordentligt vid Khongma Danda och förbereda oss för acklimatiseringsdagen.

Vandringsdagen Cirka 5 till 6 timmar

Boende Tehus

Måltider Frukost lunch middag

Höjd Khongma Danda (cirka 3,500 11,483 m)

DAG
06

Dag 06: Acklimatiseringsdag på Khongma Danda

Dagen i dag är tillägnad acklimatisering vid Khongma Danda. Istället för att fortsätta uppåt kommer vi att vila dagen så att våra kroppar får tid att anpassa sig till den stigande höjden.

En snabb promenad genom det närliggande området kan organiseras beroende på väderförhållandena och allas humör. Dagen är också praktisk för att testa utrustning och få tillräckligt med vila och vätska innan högpasset.

Guiden kommer att hålla koll på vår grupp och ta itu med eventuella höjdrelaterade problem innan vi fortsätter mot Dobate nästa morgon.

Vandringsdagen 6-7 tim

Boende Tehus

Måltider Frukost lunch middag

Höjd Khongma Danda (cirka 3,500 11,483 m)

DAG
07

Dag 07: Vandring från Khongma Danda till Dobate via högpassen

Idag är en av de mer utmanande dagarna på Makalu Base Camp-vandringens resplan. Vi lämnar Khongma Danda och korsar högpasset mot Dobate.

Leden innebär klättring upp och ner för bergig, oländig terräng. Vädret kan variera snabbt i den här regionen, och vi kommer att hålla en måttlig hastighet och följa vår vandringsgrupps anvisningar. Landskapet runt omkring oss blir mer alpint ju längre bort vi kommer mot de lägre bosättningarna.

När vi passerat passet går vi ner till Dobate där vi vilar och tar en paus efter dagens promenad.

Vandringsdagen 6 tim

Boende Tehus

Måltider Frukost lunch middag

Höjd Dobate (cirka 3,650 11,975 m)

DAG
08

Dag 08: Vandring från Dobate till Yangri Kharka

Vägen till Dobate leder till Barundalen. Vi kommer långsamt att ta oss ner genom skogsområden tills vi kommer till de mer öppna områdena vid Yangri Kharka.

Allt eftersom leden kommer mer in i Makalu Barun-regionen börjar omgivningarna förändras. En del av rutten ackompanjeras av Barun-flodens brus, som långsamt ersätts av att dalen öppnar sig och ger oss tillgång till högre bergsterräng.

Yangri Kharka kan användas som övernattningsläger innan leden går vidare till Langmale Kharka och den högre Barun-dalen.

Vandringsdagen Cirka 5 till 6 timmar

Boende Läger

Måltider Frukost lunch middag

Höjd Yangri Kharka (ungefär 3,557 11,670 m)

DAG
09

Dag 09: Vandring från Yangri Kharka till Langmale Kharka

Idag fortsätter vi längre in i den övre Barundalen. Leden börjar sakta stiga eftersom skogarna blir glesare och landskapet runt omkring blir mer öppet.

Vi kommer att färdas genom den alpina terrängen där vi har utsikt över de omgivande bergen och dalarna. Allt eftersom vi stiger uppåt blir luften mindre tät och vi kommer att hålla ett jämnt tempo, med stopp vid behov.

Ett annat anmärkningsvärt stopp på vägen till Makalu Base Camp är Langmale Kharka, en viktig upphållsplats före den sista uppstigningen. Vi vilar här och förbereder oss för morgondagens vandring till baslägret.

Vandringsdagen 6-7 tim

Boende Läger

Måltider Frukost lunch middag

Höjd Langmale Kharka (cirka 4,410 14,468 m)

DAG
10

Dag 10: Vandring från Langmale Kharka till Makalu Base Camp

Detta är dagen för Makalu Base Camp Trek 17 dagar, vilket är den huvudsakliga destinationsdagen. Vi lämnar Langmale Kharka och fortsätter genom det högalpina landskapet till Makalu Base Camp.

Leden tar oss genom mer och mer klippigt och glacialt landskap när vi rör oss mot baslägret. Mount Makalu och de andra bergen runtomkring blir mer synliga ju längre vi klättrar in i dalen.

Om några timmar anländer vi till Makalu Base Camp, som ligger på cirka 4 870 meters höjd. Tiden i baslägret beror på väder och gruppens förhållanden. Vi får chansen att ta bilder, se över bergen runt omkring och slå oss ner för att vila på vårt hotell.

Vandringsdagen Cirka 6 till 7 timmar

Boende Läger

Måltider Frukost lunch middag

Höjd Makalu basläger (cirka 4,870 15,978 m)

DAG
11

Dag 11: Utforska Makalu basläger och vandra tillbaka till Yangri Kharka

Vi kommer att tillbringa morgonen med att utforska Makalu basläger och njuta av det omgivande höga bergslandskapet. Vid gynnsamt väder och gruppsituation kan vår grupp ta med en kort utforskningspromenad runt baslägerområdet.

Barun-glaciären och den omgivande bergsterrängen utgör huvuddragen för dagens vandring. Alla andra höjder måste betraktas som en oberoende utforskningsplats och inte som höjden på själva Makalu Base Camp.

Vi återvänder till Yangri Kharka efter att ha tillbringat en tid i området. Fallen kommer sakta att föra oss ner på lägre terräng där det blir lättare att andas.

Vandringsdagen 6-7 tim

Boende Läger

Måltider Frukost lunch middag

Höjd Yangri Kharka (ungefär 3,557 11,670 m)

DAG
12

Dag 12: Vandring från Yangri Kharka till Dobate

Vi fortsätter återresan från Yangri Kharka mot Dobate. Stigen leder uppför Barundalen och sedan in i mer skogsområden allt eftersom vi stadigt sjunker ner.

Dagens promenad är bitvis bekant eftersom vi följer samma stig som användes under infarten. Riktningsförändringen ger olika vyer över dalen och de omgivande kullarna.

När vi anländer till Dobate har vi lite tid att ta en paus och göra oss redo för att fortsätta till nästa etapp mot Khongma Danda.

Vandringsdagen Cirka 5 till 6 timmar

Boende Tehus

Måltider Frukost lunch middag

Höjd Dobate (cirka 3,650 11,975 m)

DAG
13

Dag 13: Vandring från Dobate till Khongma Danda

Leden klättrar från Dobate tillbaka mot Khongma Danda. Vi kommer att gå tillbaka längs högpasset, den här gången genom att slutföra de stora klättringarna i motsatt riktning.

Landskapet kan vara utmanande, särskilt på de brantare partierna, därför kommer vi att ha ett långsamt tempo. När vi når Khongma Danda ligger den svåraste höghöjdsdelen av rutten bakom oss.

Vi tillbringar natten i Khongma Danda och vilar innan vi fortsätter mot Seduwa.

Vandringsdagen 6-7 tim

Boende Tehus

Måltider Frukost lunch middag

Höjd Khongma Danda (cirka 3,500 11,483 m)

DAG
14

Dag 14: Vandring från Khongma Danda till Seduwa

Idag lämnar vi den högre bergsterrängen och går ner mot Seduwa. Leden går genom skogar och lägre sluttningar allt eftersom höjden gradvis minskar.

Även nedstigningen är utmattande på grund av den ojämna stigen och de täta höjdskillnaderna. Vi kommer att ha täta pauser och hålla ett behagligt tempo.

Vår väg tillbaka till den nedre delen av vandringsleden är känd som Seduwa. Väl framme i byn kan vi vila och ha en lugnare kväll.

Vandringsdagen Cirka 6 till 7 timmar

Boende Tehus

Måltider Frukost lunch middag

Höjd Seduwa (cirka 1,500 4,921 m)

DAG
15

Dag 15: Vandring från Seduwa till Num

Vi fortsätter från Seduwa mot Num och följer den välbekanta leden genom kullarna. Rutten inkluderar både uppförsbackar och nedförsbackar, så vi tar oss god tid och njuter av det växlande landskapet.

Ju lägre vi kommer, desto grönare och varmare blir landskapet. Byarna och de odlade sluttningarna står i tydlig kontrast till den högalpina terrängen vi upplevde nära Makalu Base Camp.

Efter att ha nått Num vilar vi för kvällen och förbereder oss för den sista vägresan mot Tumlingtar.

Vandringsdagen Cirka 5 till 6 timmar

Boende Tehus

Måltider Frukost

Höjd Antal (ungefär 1,560 5,118 m)

DAG
16

Dag 16: Vandra från Num till Chichila och kör till Tumlingtar

Vår sista vandringsdel tar oss från Num mot Chichila. Vi vandrar genom de lägre kullarna och skogsklädda omgivningarna innan vi når Chichila.

Från Chichila möter vi vårt fordon och kör mot Tumlingtar. Vägresan ger en omväxling från dagarna med vandring och tar oss tillbaka till flygplatsområdet.

När vi anländer till Tumlingtar checkar vi in på vårt boende och förbereder oss för flyget till Katmandu följande dag.

Vandringsdagen Cirka 4 till 5 timmar

Boende Hotell

Måltider Frukost lunch middag

Höjd Tumlingtar (cirka 500 m)

DAG
17

Dag 17: Flyg från Tumlingtar till Katmandu

Efter frukost fortsätter vi sedan till Tumlingtar flygplats och därifrån tar vi flyget tillbaka till Katmandu. Flyget avslutar Makalu Base Camp-vandringen.

Efter landning i Katmandu kan du fortsätta med dina planer för vidare resa eller stanna kvar i staden ytterligare en tid. Vårt team hjälper dig med nödvändiga flygplatsarrangemang innan resan avslutas.

Flyg 30 min

Måltider Frukost

Höjd Katmandu (cirka 1,400 4,593 m)

Reseförlängning

Anta att du har mer tid i Nepal efter den här resan. I så fall kan vi hjälpa dig att förlänga din resa genom att ordna olika vandringar i Nepal, turer i Bhutan och Tibet, djungelsafariturer i Chitwan, Bardia och andra nationalparker, bokning av lyxhotell i Nepal, forsränning, ultralätta flygningar eller andra reserelaterade tjänster. Du kan få mer information här.

Inkluderar/Exkluderar

Vad ingår?

Katmandu till Tumlingtar och tur- och returflyg
Transport som nämns i resplanen
Boende under vandringen
Måltider enligt specifikationer i paketet
Erfaren vandringsguide och supportpersonal
Nödvändiga vandringstillstånd
TIMS kort
Nödvändig vandrings- och campingutrustning
Mat och boende för guider och stödpersonal
Statliga skatter och serviceavgifter

Vad är uteslutet?

Internationella flygningar
Nepal inresevisum
Reseförsäkring
Personliga utgifter
Personlig vandringsutrustning
Extra boende eller måltider utanför resplanen
Drycker och flaskvatten
Tips för guider och supportpersonal
Nödevakuering och medicinska kostnader
Tjänster som inte specifikt nämns under inkluderingar

Ruttkarta och höjdtabell

Ladda ner PDF

Vem kan göra Makalu Base Camp-vandringen?

Makalu Base Camp-vandringen passar vandrare som är bekväma med långa dagars vandring på ojämna bergsleder. Den 17 dagar långa rutten inkluderar flera uppförs- och nedförsbackar, höghöjdsterräng och ett krävande pass som korsar Khongma Danda och Dobate.

Tidigare erfarenhet av höghöjdsvandring är önskvärt, men inte nödvändigt för alla. God fysisk förberedelse och förmågan att gå i flera timmar under en följd av dagar är viktigt. Vårt schema tillåter oss en acklimatiseringsdag vid Khongma Danda innan vi fortsätter till de högt belägna områdena på leden.

Vandringarleden vid Makalu Base Camp når cirka 4 870 meter över havet. På grund av höjden måste vandrare vara beredda på lägre temperaturer, tunnare luft och varierande vädermönster. Vi kommer att röra oss i konstant hastighet och ha täta vilor i de uppåtgående passagerna.

Personer med begränsad vandringserfarenhet bör förbereda sig genom regelbunden promenad, vandring eller andra uthållighetsaktiviteter före resan. Innan de ansluter sig bör alla med ett medicinskt tillstånd som kan påverka resor på hög höjd diskutera vandringen med en kvalificerad läkare.

Makalu Base Camp-vandringens resa är inte utformad som en hastig resa. Den gradvisa inriktningen till baslägret och acklimatiseringsdagen ger vandrarna tid att anpassa sig till höjden.

Bästa tiden för Makalu Base Camp-vandring

Den bästa tiden för Makalu Base Camp-vandringen är generellt vår och höst. Bättre vandringsförhållanden, tydligare bergsutsikt och hanterbart väder uppskattas vanligtvis under mars till maj och september till november.

De högt belägna områdena nära Khongma Danda, Langmale Kharka och Makalu Base Camp är kalla och därför krävs lämpliga kläder även under de säsonger man väljer.

Guide till Makalu Base Camp-vandringens säsong

Säsong	Månader	Allmänna villkor
Vår	Mars till maj	Milda lägre temperaturer och generellt goda vandringsförhållanden
Sommar och monsun	Juni till augusti	Regn, moln, leriga stigar och möjliga jordskred
Höst	September till november	Generellt klar himmel och lämpliga vandringsförhållanden
Vinter	December till februari	Kalla temperaturer och risk för snö på högre höjder

Våren är varmare med livfull vegetation i de nedre delarna av leden. Klarare förhållanden följer vanligtvis monsunen på hösten, men på högre höjder är temperaturerna lägre.

Det kan vara mer utmanande på vintern på grund av kyla och snö eftersom det kan göra högpasset och den övre delen av Barundalen lite svårare. Lederna och vägsträckorna runt Tumlingtar och Chichila kan påverkas av regn under monsunen.

När det gäller Makalu Base Camp-vandringens resplan är vår och höst därför de viktigaste årstiderna att ta hänsyn till.

Tillstånd krävs för Makalu Base Camp-vandring

Makalu Base Camp-vandringen har flera tillstånd. Dessa är inträdestillstånd till Makalu Barun nationalpark, relevant lokalt tillstånd och ett TIMS-kort. TIMS-kortet distribueras av en registrerad vandringsbyrå och vandrare i allmänna vandringsområden måste skaffa ett TIMS-kort från Nepals turistbyrå innan de påbörjar sin vandring.

Tillstånd	Krav
Makalu Barun National Park Permit	Krävs
Tillstånd från Makalu landsbygdskommun	Krävs där så är tillämpligt
TIMS kort	Krävs

Innan vandringen kommer vårt team att ta hand om nödvändiga tillstånd och TIMS-kort. Dessa är dokument som vandrare bör ta med sig på turen eftersom de kan inspekteras på olika platser längs vägen.

Trek Svårighetsgrad

Makalu Base Camp-vandringen är en utmanande vandring på hög höjd. Leden innefattar några branta stigningar, tuffa stigar, långa vandringsdagar och några sträckor på högre höjder. Rutten går också genom avlägsna regioner där det råder brist på faciliteter.

Det är bra att vara fysiskt förberedd. Erfarenhet av vandring över 4 000 m kan vara fördelaktigt, men är inte ett krav förutsatt att du är i god fysisk form och har rätt utrustning. Denna plan inkluderar en acklimatiseringsdag vid Khongma Danda innan leden når de högt belägna delarna.

Vandring och trappklättring eller löpning eller cykling under månaderna före vandringen kan användas för att utveckla den uthållighet och styrka som krävs under hela vandringen.

Höjdsjuka och acklimatisering

Höjden blir en viktig aspekt av Makalu Base Camp-vandringen eftersom leden går upp till Makalu Base Camp på ungefär 4 870 m höjd. Vem som helst kan drabbas av höjdsjuka, oavsett hur gammal eller vältränad du är, så du måste klättra långsamt och vara uppmärksam på din hälsa.

Resplanen inkluderar en acklimatiseringsdag vid Khongma Danda. Typiska symtom på höjdsjuka är huvudvärk, illamående, yrsel, trötthet och sömnlöshet. Informera din guide om du upplever dessa symtom. Vid svåra symtom är det relevant att åka ner till en lägre höjd.

Mat och boende

Under vandringen är maten enkel och baserad på lokalt producerade produkter. Bland dessa finns dal bhat, ris, nudlar, pasta, potatis, soppa, grönsaker, ägg och bröd som är vanliga längs vägen. På längre vandringsdagar kan det också vara bra att ta med sig ett par personliga snacks som energibars, nötter eller torkad frukt.

Leden blir enklare och enklare ju djupare den kommer in i Makalu-regionen. Beroende på vilken del av rutten som är belägen kan du bo i enkla stugor eller tältläger. I de mer avlägsna och högre upp belägna regionerna är faciliteterna ofta begränsade och vandrare måste vara beredda på att hantera begränsade faciliteter.

Packning och förberedelse

Makalu Base Camp-vandringens rutt är enklare att kontrollera med ordentlig förberedelse. Varma överkläder, regnjackor, bekväma vandringsskor, sovsäck, handskar, varm mössa, solglasögon och solskyddsmedel.

En pannlampa, vandringsstavar, vattenflaskor, personliga mediciner och en grundläggande första hjälpen-låda är också praktiska. Att ha med sig vattenreningstabletter eller ett lämpligt filter är viktigt eftersom flaskvatten inte alltid finns tillgängligt.

Packa efter säsong och undvik att bära med dig onödiga saker. Din vandringsbyrå kan också ge dig råd om utrustning som kan hyras eller tillhandahållas för resan.

Kultur och lokalsamhällen

Flera lokala samhällen bor i Makalu-området, såsom Rai och Sherpa. De övre och nedre byarna har sina egna traditioner, språk och livsstilar.

Vandrare måste följa lokala traditioner under processen. Be om tillstånd innan de fotograferar andra, följ lokala föreskrifter i kloster och heliga platser och stör aldrig böneflaggor, chorten eller andra kulturella föremål.

Resan ger också möjligheter att interagera med lokalbefolkningen och lära sig mer om livet i de avlägsna bergssamhällena.

Reseförsäkring

Det rekommenderas starkt att du reser till Makalu Base Camp-vandringen med din reseförsäkring eftersom leden går på hög höjd och går genom avlägsna berg. Din försäkring bör täcka vandring till resans högsta höjd och akut sjukvård.

Se till att försäkringen även täcker nödutrymning, såsom helikopterutrymning, vid behov. Den bör även täcka avbokning eller avbrott av resa där så är tillämpligt.

Ta alltid med dig dina försäkringsuppgifter och nödkontakter under vandringen. Läs försäkringen och se till att aktiviteterna och höjden på din vandring är täckta innan du reser.

Vanliga frågor från resenärer

Vandrare bör välja vår (mars till maj) eller höst (september till november) eftersom dessa månader erbjuder stabilt väder och klar himmel som ger hisnande vyer.

Vandring till Makalu Base Camp kräver hög fysisk kondition och vandringserfarenhet på grund av den krävande leden med branta sluttningar och guppiga stigar samt hög höjd.

Att nå Makalu basläger på 4,870 16,000 meters höjd kräver ordentlig höjdanpassning för att förhindra fall av höjdsjuka.

För att få tillgång till tillståndet för Makalu Barun nationalpark och tillståndet för Makalu landsbygdskommun kan du använda dig av vandringsbyråer.

Medan större delen av vandringen går genom stugor och tehus, finns det vissa avsnitt där camping blir nödvändig på grund av begränsade faciliteter.

Att planera för 15 till 19 dagar är typiskt för att genomföra denna resa eftersom den inkluderar både acklimatisering och resan från Katmandu till Tumlingtar.

Säkerhet och korrekt vägledning tillsammans med kulturell förståelse kommer att tillhandahållas av en rekommenderad guide . En bärare kommer att stödja dig genom att transportera din tunga ryggsäck.

Du behöver en reseförsäkring som ger skydd under resor på hög höjd, särskilt för medicinska behov och evakueringsprocedurer, tillsammans med avbeställningsskydd.

Tidigare vandringserfarenhet är bra eftersom rutten inkluderar långa vandringsdagar, branta partier och hög terräng. Förstagångsvandrare kan överväga resan om de är fysiskt förberedda och bekväma med krävande bergsleder.

Ja. Ensamresenärer kan delta i den schemalagda vandringen, beroende på gruppens avresearrangemang. Vårt team kommer att tillhandahålla den guide och stödpersonal som behövs för resan.

Mobiltäckningen kan variera avsevärt längs rutten. Signalen är mer tillgänglig runt vissa lägre bebyggda områden, medan täckningen kan vara begränsad eller otillgänglig i avlägsna och högre belägna områden.

Ja. Bergvädret kan påverka flyg, vägtrafik och vandringsförhållanden. Om ändringar är nödvändiga kommer vår guide och team att göra arrangemang baserat på situationen och tillgängliga alternativ.

Ja. Om du vill tillbringa ytterligare tid i Nepal efter att du avslutat vandringen kan vårt team hjälpa till med lämpliga researrangemang enligt dina planer.

Sträckan mellan Khongma Danda och Dobate inkluderar flera upp- och nedstigningar över oländig bergsterräng. Vi tar sträckan i jämn takt och avsätter tillräckligt med tid för vila längs vägen.

Resplanen inkluderar inte en separat vilodag i baslägret. Dag 11 inkluderar tid att utforska Makalu basläger innan vi påbörjar återvandringen mot Yangri Kharka.

Vägresan tar oss från Tumlingtar genom Khandbari till Chichila. Den huvudsakliga vandringsdelen börjar vid Chichila och fortsätter genom Num, Seduwa, Tashigaon och de högre delarna av rutten.

Vandringsleden går till stor del tillbaka på återvägen. Efter att ha nått Num fortsätter vi till Chichila till fots och kör sedan till Tumlingtar. Från Tumlingtar tar vi ett flyg tillbaka till Katmandu.

Om en vandrare inte kan fortsätta på grund av sjukdom, skada eller annat allvarligt problem, kommer vår guide att bedöma situationen och samordna lämpliga arrangemang. Beroende på omständigheterna kan detta innebära att man går ner till en lägre höjd eller ordnar transport och medicinsk hjälp.

Recensioner av Makalu Base Camp Trek

5.0

Baserat på 395+ recensioner

    
 
 
       Publicerat på Tripadvisor  
   
   HH 
 9 December 2025
 
 
 verifierade Tack för den bästa turnén vi någonsin haft!
Jag planerade att bo på Everest View Hotel den här gången och resa dit eftersom jag ville se Everest, världens högsta berg, långsamt, men trots det korta schemat på grund av mina barns skola fick jag bara ett svar att det var svårt att kontakta flera reseföretag. Himaraya Trekking, Above, har utarbetat ett smidigt och säkert schema och hade den bästa upplevelsen för mig och min familj. Jag kommer aldrig att glömma utsikten över Mount Everest. Tack så mycket.
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   Mike F 
 26 November 2025
 
 
 verifierade Ännu en fantastisk resa med Above the Himalaya
Detta är min tredje resa med Above the Himalaya och Puru. Varje resa med Puru har överträffat förväntningarna med kvaliteten på guiderna, bärarna och noggrannheten. Vi var ett team på 5 vandrare och vi var alla över 67 år, den äldsta var 73. Vi är alla erfarna vandrare och vår plan var att vandra uppför Khumbudalen till Cho La-passet till Gokyo till Renjo La-passet för att återvända till Lukla. Vädret ändrade dock våra planer då cyklonen Montha täckte landet med regn på lägre höjder och betydande snöfall på de övre höjderna. På grund av vädret var det ingen som vandrade och alla stannade kvar på sin nuvarande plats under stormen. Alla pass var stängda på grund av den djupa snön. Vi var i Namche när stormen täckte landet. Det är här Above the Himalaya verkligen lyser, i förmågan att anpassa sig till de förändrade förhållandena och vår säkerhet. I samtal med vår huvudguide bestämde vi oss för att ändra vår rutt och vandra genom Gokyodalen för att nå Gokyo och sedan ta oss uppför Renjo La-passet. Sitaram, vår huvudguide, och Dhurba, vår assisterande guide, var båda uppmärksamma på de växlande förhållandena och höll alltid ett öga på hur vi mådde och kände oss under vandringen. Tempot var utmärkt eftersom ingen av oss kände någon antydan till höjdsjuka när vi nådde en maximal höjd på 3 5,365 meter. Efter att ha vandrat över hela världen med olika reseföretag är Purus företag helt enkelt det bästa. Kommunikationen, fokus på säkerhet, guiderna och personalen, boendet och maten är fantastiska. Allt du behöver göra är att fokusera på bergens skönhet, njuta av det nepalesiska folkets glädje och ha kul när du utforskar lederna. Jag planerar min nästa resa med Puru till 2027 eftersom det inte finns något annat vandringsföretag som matchar Purus servicenivå.
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   Mie KA 
 25 November 2025
 
 
 verifierade Ta ett litet steg in i Himalaya
Jag åkte med Above The Himalaya Trekkings Everest View Hike i november 2025 och kan bara rekommendera det av hela mitt hjärta! Jag hade aldrig besökt Nepal eller Himalaya förut och hade en livslång dröm om att se Mount Everest. Jag hade dock vandrat mycket i olika delar av världen, men aldrig över 2000 m, så jag åkte med den fem dagar långa Everest View Trek för att ta ett litet steg och se hur jag skulle hantera höjden. Från den första förfrågan om datum och diverse frågor, till min ankomst tillbaka från resan, har Puru varit en ovärderlig hjälp, alltid redo att svara på mail och WhatsApp, hållit i trådarna och fått saker att hända. Ett stort tack också till den fantastiska guiden jag samarbetade med, Kamal, som gjorde allt han kunde för att svara på alla mina nyfikna frågor om vegetation, djurliv, nepalesisk kultur och allt däremellan :) Kamal var den perfekta gentlemannen, erbjöd små godsaker och påminde mig om att ta pauser, och sammantaget kände jag mig väldigt trygg och i goda händer hela tiden. Han hade också bra skämt och trevliga stunder, vilket lyfte stämningen även under den svåraste klättringen. Det var kallt de flesta nätter och morgnar och trots att tehusen erbjöd tunga filtar (och jag kunde låna extra) var jag glad att jag hade sovsäcken med mig, som jag hyrde via Puru. Men jag hade definitivt kunnat klara mig utan och sparat platsen i min ryggsäck. Sammantaget är jag väldigt glad att jag fick uppleva detta vackra land med Above the Himalaya Trekking och om jag någonsin kommer tillbaka för det stora språnget upp i bergen, kommer jag att välja Kamal och Puru igen :)
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   namnlös 
 25 November 2025
 
 
 verifierade Nepal-vandring - Gokyo
Andra vandringen med Above the Himalaya, den här gången till Gokyo och över Renjo La. Våra ledande och assisterande guider (Sitaram och Dhurba) var utmärkta. På grund av flera dagars regn på lägre höjder och snö på högre höjder behövde vi ändra våra planer mitt under vår vandring. Above the Himalaya lyckades med detta smidigt och felfritt, vilket i slutändan resulterade i en bättre upplevelse. Vi kommer tillbaka!
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   Yu S 
 22 November 2025
 
 
 verifierade Stor upplevelse och vänliga människor.
Vi hade en fantastisk tid med Above the Himalayas turföretag i oktober. Ajay, guiden i Katmandu, är mycket vänlig och kunnig. Han tog oss till många platser där vi kunde uppleva det autentiska lokala vardagslivet. Puru, ägaren, arrangerade och organiserade vår resa på ett sådant sätt att vi verkligen kände oss bekväma och trevliga. Vi är särskilt imponerade av hans snabba agerande och ledarskapsförmåga. Vår flygning till Pokhara ställdes in på grund av dåligt väder. Inom några minuter kunde Puru ordna en bil och en chaufför som körde oss till Pokhara! Det sparade oss resan.
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   Sally M 
 14 November 2025
 
 
 verifierade Härlig vandringsupplevelse - ABC
Vi hade en helt underbar upplevelse när vi gjorde Annapurna Base Camp-vandringen med vår fantastiska guide Tanka och bärare Ravi. Vandringen var fantastisk, trots några regniga dagar, och även om vi inte var säkra på att vi skulle få se topparna vid ABC, klarnade vädret precis i tid och vi fick en fantastisk soluppgång där. Det som gjorde hela resan så speciell var Tanka och Ravi, som förblev glada hela tiden och gjorde allt för att göra allt så bra som möjligt. Detta inkluderade att sätta ett tempo med regelbundna pauser som gjorde vandringen helt hanterbar, att modifiera resplanen så att vi kunde besöka ytterligare byar, att gå upp mitt i natten för att se om himlen skulle vara klar för soluppgången och att ge en känsla av lugn och humor till alla våra interaktioner. Vi älskade alltihop och är ivriga att återvända till Nepal för en ny vandring. Det var magiskt!
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   Peter E 
 27 October 2025
 
 
 verifierade Above the Himalaya går över förväntan!
Från början till slut var allt perfekt! Puru, VD:n, var alltid snabb med sina svar på mina frågor när jag först kontaktade honom om att planera vår vandring, och han fortsatte att kontrollera att allt gick bra hela vägen. Vår guide Tanka och portör Ravi var fantastiska! Deras vänliga uppträdande höll vår upplevelse livlig och intressant hela tiden och såg till att vi blev väl omhändertagna. Även små detaljer som att Ravi kom in och dubbelkollade våra rum för att se till att vi inte hade lämnat något kvar innan vi åkte varje morgon, och såg till att måltiderna var tillagade som vi ville ha dem förbiseddes inte. Tanka var också ganska kunnig om bergen, människorna och nästan allt "Nepal". Han delade entusiastiskt med sig av berättelser om sin familj och det nepalesiska livet i allmänhet. Även om det fanns en tydlig resplan varje dag, och för hela vandringen, tillät Tanka flexibilitet när det gäller tid och var man skulle bo. Han var till och med villig och kapabel att göra ändringar i boende samma dag baserat på hur långt vi förväntade oss att vandra den morgonen. Jag kan inte nog uttrycka hur mycket vi njöt av vår vandring och jag skulle definitivt rekommendera Above the Himalayas till alla som funderar på en vandring.
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   Akane U 
 25 October 2025
 
 
 verifierade Underbar turné
För mig och min son tänkte Pru på en fyra dagar lång vandringstur. Hans interaktion var mycket smidig. Den första dagen åkte jag med min son till Gandrouk, och den andra dagen åkte han till en högre plats (Mulde utsiktspunkt, Poon-kullen) med sin guide Ashok. Ashok var väldigt snäll och tog mig till olika lokala platser. Maten var också väldigt god. Min guide, Tangka, var väldigt snäll och hjälpte mig mycket. Jag rekommenderar den här resebyrån eftersom den är fantastisk.
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   Daniel F 
 24 October 2025
 
 
 verifierade Everest Base Camp Trek
Mina vänner och jag har precis avslutat EBC-vandringen. Ända sedan jag träffade Puru på Canada Place-mässan i Vancouver, British Columbia, Kanada, kände jag mig bekväm när jag åkte till Nepal. Hans kommunikation via WhatsApp var smidig och besvarade alla våra frågor. Allt gick exakt enligt plan. Vår guide Suresh var fantastisk. Han tog väldigt väl hand om oss hela tiden. Från att guida oss till att se till att vi hade allt vi behövde för att vara lyckliga. Maten hela vägen upp och tillbaka var fantastisk! 5 ⭐️. Våra två bärare var också fantastiska. Jag har en helt ny respekt och uppskattning för vad de gör. De är de sanna hjältarna till vad vi kan göra som ett team. Vi valde den enkla vandringen, boendet var att förvänta sig. Om jag skulle göra det igen skulle jag välja lyxvandringen. Hotellen i Kathmandu på Hotel Aloft och Hotel Lo Mustang var förstklassiga, liksom bufféerna. Rekommenderar starkt detta lokala företag!
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   adrienne h 
 24 October 2025
 
 
 verifierade Fantastisk tur, skulle rekommendera!
Min vän och jag genomförde 10-dagars Annapurna-rundturen med Above Trekking Himalaya. Buddha, vår bärare, var en liten bergsget, en fickraket. När jag fick höjdsjuka bar han min väska, såväl som min och min väns stora packning. Han var vänlig och älskade att spela kort med oss, alltid med ett fräckt leende på läpparna. Sitaram, vår guide, var mycket kunnig om området och ganska seriös. Han var alltid tillgänglig om vi hade några frågor och gjorde allt för att försöka få oss de bästa/tystaste rummen i tehusen. Puru var fantastisk och arbetade bakom kulisserna för att se till att vår resa gick så smidigt som möjligt. Han svarade väldigt snabbt på alla meddelanden. Det var en fantastisk upplevelse att se Nepal med några lokalbefolkningen och jag uppskattade verkligen deras stöd när jag dukade under för höjdsjuka. De höll sig nära oss hela tiden och checkade in ofta, vilket fick oss att känna oss trygga och stöttade oss hela tiden.
  
 
  
  
 
 
     Verifierad av Trustindex  Trustindex verifierade att dessa recensioner publicerades den Vandring ovanför Himalaya - Privata dagsturers Tripadvisor-profil. Läs mer

Ali Hall
UK

Makalu Base Camp är ett område med mindre trafik

Vi ville vandra i ett mindre besökt område i Nepal och ville ändå göra husvandringen. Ovanför Himalaya föreslog vi vandringen till Makalu base camp.

Vi hade en fantastisk tid i denna mindre beresta och vackra region. Vi rekommenderar starkt denna vandring för vandrare som letar efter nya och mindre beresta områden i Nepal. Du kan göra en enkel vandring med hemvist och tehus.

Ali Hall

10% Rabatt

Bästa prisgaranti, enkelt att ändra datum, omedelbar bekräftelse

Boka denna resa

Boka med förtroende

Flexibla bokningar och enkla ändringar av resedatum
Personlig service och anpassade gruppstorlekar
Säkra resor med ägardrivna tjänster och mycket erfarna guider
Bästa prisgaranti för mest valuta för pengarna
Säker och enkel onlinebokning

Din vandringsledare

Vandringsledare Njut av Himalayas landskap med hjälp av Nepals bästa guider med statliga licensinnehavare och utbildning i första hjälpen. Reseledare, vet var du hittar de bästa bilderna, det mest fascinerande djurlivet och de bästa vattendragen att korsa.