Anpassa din resa 
Behöver du hjälp? Låt oss prata
+ 977 985-1095800
10% Rabatt
Vandring vid Tilichosjön
- Besök världens högsta sjö, Tilichosjön (4919 m),
- Pittoreska byar, turbulenta flodraviner.
- Vi kommer att gå upp till Marshyangdi-dalen, som har den bästa utsikten över Himalaya.
- Bästa utsikten över Mout Manaslu, Himalchuli, Lamjung Himal, Annapurna 2, Annapurna 3, Gangapurna och Tilicho-toppen.
- Besök det gamla buddhistklostret i Braga.
Reseförlängning
Anta att du har mer tid i Nepal efter den här resan. I så fall kan vi hjälpa dig att förlänga din resa genom att ordna olika vandringar i Nepal, turer i Bhutan och Tibet, djungelsafariturer i Chitwan, Bardia och andra nationalparker, bokning av lyxhotell i Nepal, forsränning, ultralätta flygningar eller andra reserelaterade tjänster. Du kan få mer information här.
Ruttkarta och höjdtabell
Vanliga frågor från resenärer
Allmänt
Tilicho Lake-vandringen tar normalt cirka tio till tolv dagar beroende på vilken rutt man tar och hastigheten. Vissa vandrare förlänger resan genom att kombinera den med Annapurna Circuit.
Tilichosjön är tillgänglig under ett antal säsonger, men leden och väderförhållandena kan påverka ens förmåga att nå Tilicho. Kraftig snö eller monsunregn kan ibland göra delarna av leden mer utmanande.
Tilichosjön ligger på en höjd av cirka 4919 meter över havet. Denna höga höjd gör den till en av de högsta i världen.
Enskilda klättrare kan genomföra Tilicho Lake Trek så länge de har en ordentlig plan och följer ledens krav. Det finns också många resenärer som föredrar att resa i guidade grupper för att få extra stöd och skydd.
Ja, det finns några traditionella byar som ligger längs vägen till Tilicho-sjön, såsom Chame, Pisang och Manang. Det här är byar där man kan bo och samtidigt få en glimt av bergskulturen.
Ja, Tilichosjön är ofta frusen under årets lägre månader. Bergen runt omkring och den istäckta ytan skapar en dramatisk vintermiljö.
Under Tilicho Lake-vandringen kan vandraren besöka klostren, bönehjulen och traditionella bosättningar. Dessa platser återspeglar den starka buddhistiska kulturen i Annapurna-regionen.
Ja, Tilicho Lake Trek är perfekt för resenärer som älskar naturlandskap och bergsscener. Rutten har också utsikt över glaciärer, alpina dalar och höga Himalaya-toppar.
Förberedelse och kondition
Vandrare behöver ha god grundkondition för att kunna vandra några timmar om dagen på bergsleder. Lätt träning eller att helt enkelt gå regelbundet före turen kan bidra till att öka uthålligheten.
Tidigare erfarenhet av vandring är bra men inte obligatoriskt. Tilicho Lake Trek är ett äventyr som framgångsrikt genomförs av ett stort antal resenärer som är väl förberedda och har goda råd.
Vandring, jogging, cykling eller trappor är några av de aktiviteter som kan användas för att förbereda kroppen. Sådana övningar stärker benen och förbättrar uthålligheten under långa promenaddagar.
Ja, du kan bära med dig en lätt ryggsäck för att vänja kroppen vid viktbärandet innan vandringen. Detta arrangemang kommer att säkerställa att Tilicho Lake Trek blir mer bekväm.
Stretching hjälper till att minska stelheten i musklerna och öka flexibiliteten. Det kan vara användbart före vandringen, såväl som efter långa dagars vandring.
Mental förberedelse inför långa resor i bergen är viktig. En positiv attityd är bra för vandrare för att hålla motivationen uppe under svåra sträckor.
Grundläggande förberedelser på några veckor kan fortfarande förbättra uthålligheten om det görs regelbundet. Men om träningen påbörjas tidigare kan kroppen anpassa sig bättre.
Ja, att använda vandringsskor före resan hjälper till att undvika blåsor under vandringen. Bekväma skor underlättar långa dagar till fots.
Fiskekort
Tillstånd hjälper till att kontrollera vandringsaktiviteter och bevara Annapurna-regionen. De hjälper också myndigheterna att hålla koll på vandrare av säkerhetsskäl.
Tillstånd kan vanligtvis ordnas i Kathmandu eller Pokhara innan vandringen börjar. Många vandringsbyråer hjälper resenärer att få ett tillstånd.
Ja, det finns kontrollpunkter längs rutten för Tilicho Lake Trek där tillstånden kan verifieras. Vandrare förväntas bära sina tillstånd.
Ja, oberoende vandrare kan själva köpa tillstånd på de auktoriserade tillståndskontoren. Ändå väljer de flesta turister att lämna allt pappersarbete till vandringsföretag.
Reglerna för tillstånd mellan nepalesiska medborgare och utländska besökare kan variera. De lokala vandrarna brukar ha ett något annorlunda tillståndssystem.
Du får inte röra dig i skyddade områden utan nödvändigt tillstånd. Polisen kan helt enkelt utfärda böter eller neka inträde utan tillstånd.
De flesta tillstånd är giltiga för hela vandringen i regionen. De täcker vanligtvis en fullständig resplan för Tilicho Lake Trek.
Tillstånden kan ibland förnyas eller ändras enligt resplanerna. Det är lämpligt att fråga lokala myndigheter eller vandringsbyråer.
Försäkring och visum
De flesta internationella resenärer behöver ett turistvisum för att resa in i Nepal. Visumet kan oftast erhållas på flygplatsen i Katmandu.
Vandrare bör välja en specifik visumperiod som inkluderar hela reseperioden. Många resenärer väljer ett visum som tillåter ytterligare dagar vid förseningar.
Reseförsäkring används för att skydda sig i oväntade situationer som sjukdom eller olyckor. Den hjälper också till att täcka nödutrymning om det behövs.
Ja, försäkringar bör särskilt täcka vandring på hög höjd. Detta garanterar skyddet under vandringen på Tilichosjön.
Vissa reseförsäkringar täcker helikopterevakuering. Vandrare bör vara säkra på detta innan de köper försäkring.
Många vandringsföretag ber om en kopia av sina försäkringsuppgifter innan de påbörjar vandringen. Detta hjälper dem att snabbt hjälpa till i nödsituationer.
Vissa resenärer skaffar försäkring redan på resmålet, men det är ofta enklare att köpa försäkring innan avresa. Detta garanterar skydd redan från resans början.
Försäkringsinformation bör medföras i digital eller tryckt form. Guider kan också behålla en kopia för hänvisning i händelse av en nödsituation.
Guider och supportpersonal
Det rekommenderas starkt att anlita en guide när man vandrar längs Tilicho Lake, eftersom de är bekanta med leden och de lokala förhållandena. En guide är också bra för att navigera, vara säker och kommunicera med lokalbefolkningen.
En vandringsguide tar hand om det dagliga schemat och ser till att vandrarna tar rätt väg. De håller också koll på hälsotillståndet och ger värdefull information om regionen och kulturen.
Ja, bärare finns tillgängliga för att hjälpa till med att bära vandringsbagage på Tilicho Lake Trek-rutten. Detta stöd gör det enkelt för vandrare att klara sig med endast en liten dagsryggsäck.
De flesta bärare bär bagage för två vandrare och vikten är vanligtvis begränsad till cirka femton kilogram per person. Detta hjälper till att hålla arbetet balanserat och säkert för bäraren.
Ja, vissa vandrare föredrar att bära sin egen utrustning. Det är dock bekvämare och mindre fysiskt krävande att anlita en bärare för vandringen i Tilicho-sjön.
I Nepal har de flesta professionella guider erfarenhet av vandringsleder på hög höjd. De genomgår även utbildning i första hjälpen och säkerhetsåtgärder i bergen.
Många guider för vandringar talar engelska och har god kommunikationsförmåga med internationella resenärer. De hjälper också till att förklara lokal kultur och traditioner under vandringen.
Dricks är inte obligatoriskt men det uppskattas som en gest av tacksamhet. Många vandrare ger dricks i slutet av Tilicho Lake-vandringen.
Boende och faciliteter
Boendet på Tilicho Lake Trek ligger huvudsakligen i enkla bergsstugor som kallas tehus. Dessa stugor erbjuder enkla rum och en gemensam matplats för vandrare.
Madrasserna och kuddarna som används i sängar och filtarna är vanliga i tehus. De är inte alltför komplicerade, men tillräckligt bekväma för att sova i efter en mödosam dags vandring.
Vissa byar längs vandringsleden till Tilicho-sjön erbjuder varma duschar mot en extra avgift. Faciliteterna kan vara sällsynta i områden med högre höjd.
De flesta tehus har delade toaletter för gästerna. Toaletttypen kan variera beroende på by och höjd över havet.
Elektricitet finns i ett antal byar längs vandringen. Laddningsenheter kan dock medföra en minimal extra avgift.
Vissa tehus tillåter enkel handtvätt av kläder. Torkningen av kläder kan dock ta längre tid under det kallare bergsvädret.
De flesta tehus har filtar för att ge värme under natten. Många vandrare tar också med sig sin egen sovsäck för komfort.
Ja, faciliteterna är vanligtvis bekvämare i byar på lägre höjd. Allt eftersom vandrare klättrar upp längs Tilicho Lake Trek-rutten blir tjänsterna mer enkla.
Mat och dryck
De flesta måltiderna på Tilicho Lake Trek-resan är enkla och näringsrika rätter. Ris, grönsaker, nudlar och soppor finns vanligtvis tillgängliga i tehusen.
Tehus erbjuder vanligtvis frukostalternativ, såsom gröt, ägg, bröd och te. Frukosten hjälper vandrare att förbereda sig för vandring under dagen.
Ja, traditionella nepalesiska måltider finns tillgängliga i många av tehusen. Dal bhat är en populär rätt eftersom den ger dig bra energi för vandring.
Tehusets meny kan justeras något beroende på tillgängliga ingredienser. Grundläggande matbeställningar kan enkelt göras.
Det finns många byar längs leden där man kan köpa vatten på flaska. Ändå brukar många vandrare fylla på flaskorna och rena vattnet med hjälp av någon vattenreningsteknik.
Varma drycker som te, kaffe och örtdrycker är lättillgängliga. Dessa drycker är särskilt lindrande på kvällarna i kallare väder.
Små butiker och tehus säljer snacks inklusive kex och choklad. Vandrare kan också ta med egna snacks för enkelhetens skull.
Matpriserna tenderar att stiga ju högre upp man kommer på vandringen. Detta beror på att förnödenheter måste bäras upp till avlägsna bergsbyar.
Väder & Årstider
Väderförhållandena kan påverka sikten och ledens skick under vandringen. När vädret är klart är det stor sannolikhet för tydlig utsikt över bergen.
I många fall är det klarare himmel och bättre utsikt på morgnarna. Beroende på säsongsförhållandena kan det ibland förekomma moln på eftermiddagen.
Ja, men bergsvädret kan förändras snabbt. Vandrare bör alltid vara beredda på temperaturförändringar såväl som plötsliga vindar.
Temperaturerna sjunker vanligtvis när vandrare vinner höjd. Nätterna kan bli ganska kalla i byar närmare Tilicho basläger.
Ledförhållandena i högt belägna områden kan ibland påverkas av snöfall. Vandringsplanerna varierar beroende på väderförhållandena.
Utsikten över bergen är beroende av väderförhållanden och molntäcke. Klara dagar ger ofta utmärkta panoramautsikter.
Stark vind förekommer ibland i öppna, höga höjder. Rätt klädsel hjälper vandrare att känna sig bekväma under dessa förhållanden.
Det är bra att kontrollera väderprognosen innan man ger sig ut på vandring så att man kan vara förberedd på eventuella ändrade förhållanden. Guiderna håller sig också uppdaterade om väderuppdateringar under vandringen.
Hälsa
Vandrare måste dricka tillräckligt med vatten, äta en balanserad kost och gå i jämn takt. God vila och att lyssna på kroppen hjälper till att hålla sig frisk under vandringen.
Grundläggande medicinska tjänster finns tillgängliga i några av de större byarna längs leden. Guider brukar bära första hjälpen ifall de behöver assistera vandrare.
Det är vanligt att känna sig utmattad när man vandrar på hög höjd. Du kan ta korta pauser och gå långsamt för att få kroppen att komma tillbaka på rätt spår och göra det bekvämt.
Bergsvandring kommer alltid med sina naturliga komplikationer såsom höjdskillnader och väderförändringar. Dessa risker kan minimeras genom noggrann planering och att följa guidernas instruktioner.
Vandrare bör behandla dricksvatten innan de dricker det. Att använda reningstabletter eller filter är bra för att säkerställa att vattnet är säkert.
Att bära rätt skor och gå försiktigt på ojämna stigar hjälper till att undvika skador. Regelbunden stretching och vila begränsar också muskelspänningar.
Räddningstjänst kan organiseras vid behov i allvarliga situationer. Helikopterevakuering används ibland för medicinska nödsituationer i avlägsna områden.
Det är alltid en bra idé att dela dina resplaner med familj eller vänner. Vandringsföretag för också register över resplaner för säkerhets skull.
Packning och utrustning
En bekväm ryggsäck för dagsutflykter är bra för att bära personliga saker som vatten, snacks och kläder. Större väskor bärs vanligtvis av bärare på vandringen.
Ja, varma lager på lager-kläder är viktigt eftersom temperaturerna kan bli kalla på högre höjder. Jackor, handskar och mössor hjälper till att hålla kroppen varm.
Vandringsstavar kan användas för att upprätthålla balansen på ojämna stigar. De hjälper också till att minska trycket på knäna under långa vandringsdagar.
Solglasögon är mycket användbara för att skydda dina ögon från starkare solljus. De minskar också bländning från snö och ljusa bergslandskap.
Väderförhållandena i bergen kan vara ombytliga. Att bära en lätt regnjacka för tillfällen då regn förväntas hjälper vandrare att hålla sig bekväma.
Vattenflaskor (återanvändbara) rekommenderas för vandring i bergsområden. De minskar plastavfall och gör det möjligt för vandrare att fylla på vatten under vandringen.
En pannlampa är bra när du går runt i tehus tidigt på morgonen eller på kvällen. Den är också bra när du är ute på leden i svagt ljus.
Ja, handskar och varma mössor är viktiga för att vara bekväm i kallare områden. Temperaturerna kan vara mycket lägre på kvällen och morgonen.
Bokning & Betalning
Bokningar som görs flera veckor eller månader i förväg möjliggör tillgång till både guider och boende under säsonger med hög efterfrågan. Tidig bokning ger också tid att förbereda resan.
Ja, det finns många vandringsföretag som organiserar gruppresor året runt. Att gå med i en grupp kan vara ett bra alternativ för ensamresenären.
De flesta vandringsföretag begär en liten deposition för att bekräfta bokningen. Resterande belopp betalas vanligtvis innan vandringen börjar.
Betalningarna görs ofta via banköverföring, onlinebetalningssystem eller kontant. Olika policyer kan tillämpas av olika vandringsföretag.
Ja, privata grupper kan generellt anpassa Tilicho Lake Trek-resplanen efter sina behov. Vandringsföretag får ändra schemat vid behov.
Om det sker ändringar i planerna bör man informera vandringsföretaget så snart som möjligt. De kan vanligtvis hjälpa till med att ändra eller omplacera arrangemangen.
Ett stort antal vandringspaket täcker även nödvändiga tillstånd som en tjänst. Innan du bokar är det alltid bra att vara säker på detaljerna.
De flesta företag erbjuder råd om förberedelser inför vandringen. Denna information hjälper resenärer att förstå rutten, utrustningen och researrangemangen.
Transport och flyg
Resenärer anländer vanligtvis till startpunkten med bil från Katmandu. Resan går genom pittoreska bergsvägar och byar.
Privata fordon kan ordnas beroende på vandringspaketet. De är ett bekvämare sätt att resa än delad transport.
Ja, det finns vägtrafik före och efter vandringsdelen av resan. Detta gör det möjligt för vandrarna att nå bergslederna.
Restiden beror på vägförhållandena och valet av transportmedel. Resan tar normalt flera timmar via bergsvägar.
Ja, det finns resenärer som föredrar att börja sin resa från Pokhara. Transport finns tillgänglig från båda städerna beroende på resplaner.
Delade jeepar används vanligtvis i bergsområden för transport. De är ett bekvämt alternativ för att ta sig till avlägsna byar.
De flesta vandringsföretag ordnar transport som en del av sitt paket. Detta hjälper resenärer att undvika logistiska svårigheter.
Vägförhållandena kan variera beroende på väderförhållanden och årstid. Förare med erfarenhet av bergsfärder bidrar till säkrare resor.
Recensioner om Tilicho Lake Trek
Stephen Hendrik
London, Storbritannien
Bästa vandringen till Tilichosjön
Jag anmälde mig till en 11-dagars vandring längs Tilichosjön med Above The Himalaya Trekking. Det var en oförglömlig upplevelse. Jag hade en fantastisk utsikt över bergen från Mamang, och utsikten över Tilichosjön var fantastisk. Vår guide och bärare var mycket tillmötesgående. De gjorde nödvändiga ändringar i rutterna. Jag hade en trevlig tid med dem under hela resan.
Tack, Above The Himalaya och teamet, för en underbar upplevelse.
Stephen Hendrik
Joanne Lefson
Italien
Fantastisk vandring till Tilicho Base Camp
Vi har kommit tillbaka från vår 10-dagarsresa från Tilicho laLakeke. Arrangemanget var från Above The Himalaya Trekking. Vår vandringsguide, Basu, var hjälpsam och flexibel. Han gav oss bättre inblick i den lokala kulturen och hjälpte oss med det vi behövde. Han var väldigt vänlig och rolig och hade massor av skoj. Han såg till att allt gick bra och valde det bästa pensionatet längs leden.
Jag hade en fantastisk tid och rekommenderar Above The Himalayas.
Joanne Lefson
Robin Willinson
Sverige
Vandring till Tilichosjön med Above the Himalaya
Tack för att ni organiserade en så fantastisk resa till Tilicho-sjön med kort varsel. Vi valde denna vandring med Above the Himalayas i oktober. Landskapet under dagen var utmärkt, med solnedgångar och soluppgångar. Leden var välbesökt i mitten av oktober, och jag träffade många andra vandrare.
Vi rekommenderar denna vandring till alla som planerar sin resa. Vi föreslår också att du använder detta fantastiska lokala företag.
Robin Wilkinson
Rituraj Mate
Tyskland
Bästa företaget och guiden för Tilicho-sjövandring
Nyligen vandrade jag längs Tilicho Lake-leden i Nepal. Jag företog Annapurna-leden. Eftersom få indier ägnar sig åt äventyrssporter i andra delar av världen oroade jag mig för att göra den resan. En person som jag kan aldrig föreställa sig att vara med på något liknande vandring.
Min guide, PURU, var ganska optimistisk om mina vandringsplaner. Under de första tre dagarna trodde jag att jag hade gjort ett misstag eftersom jag brukade stanna bakom andra personer i vår grupp, Frane Hanah och Dirk. Men PURU motiverade mig alltid och höll mig positiv. Tack vare hans ansträngningar kunde jag bestiga Thorongpasset efter vandringen vid Tilicho-sjön.
Arrangemangen som PURU gjorde för denna Annapurna-vandring på vägen var utmärkta. Det höll en utmärkt standard. Jag hade aldrig några problem. Om jag hade problem gav PURU mig värdefulla råd och vänliga instruktioner. Maten var fantastisk.
PURU besvarade mina frågor om diverse ämnen. Vare sig det gäller väder, hög höjd eller transportsystem. Om någon planerar att åka till Nepal för vandring i Tilichosjön, skulle det vara en fördel att konsultera PURU. Han är mycket hjälpsam och ger inte fel råd.
Ritu Raj Mate
Korrespondent Frilansanalytiker
TCC-nyheter
Cindy Pham
Singapore
Hade en fantastisk tid på Tilicho-sjövandringen
Detta är min första vandring i Nepal, och jag har gjort Tilicho Lake-vandringen. Resan var totalt 10 dagar lång. De skräddarsydde resplanen efter våra behov. Den här rutten var utmanande, särskilt efter Khangsary.
Men med hjälp av vår guide, Sitaram, kunde vi genomföra den utan problem. Vädret var perfekt i april, och de flesta dagarna bjöd på sol och blå himmel. Jag njöt verkligen av den här resan och rekommenderar starkt detta företag till alla.
Cindy Pham
10% Rabatt
Boka med förtroende
- Flexibla bokningar och enkla ändringar av resedatum
- Personlig service och anpassade gruppstorlekar
- Säkra resor med ägardrivna tjänster och mycket erfarna guider
- Bästa prisgaranti för mest valuta för pengarna
- Säker och enkel onlinebokning
Din vandringsledare
Njut av Himalayas landskap med hjälp av Nepals bästa guider med statliga licensinnehavare och utbildning i första hjälpen. Reseledare, vet var du hittar de bästa bilderna, det mest fascinerande djurlivet och de bästa vattendragen att korsa.
US $ 1350 Per person
Har du några frågor?Prata med experten
Möt Mr. Purushotam Timalsena (Puru), Nepals bästa vandrings- och turorganisatör, som har arbetat i Himalaya i mer än 24 år.
WhatsApp/Viber +977 98510 95 800
Du kan vilja
Resor för alla
Privat resa
Fridfull tur med din resepartner och guide
Små gruppresor
Res med människor som har liknande äventyrsdrömmar
Resor för barn
Vi kallar på alla unga äventyrare – följ med oss på en resa utöver det vanliga!
Resor för äventyrare
Klättrings- och bergsbestigningsäventyr för spänningssökare
