西藏

色拉寺與拉薩的甘丹寺和哲蚌寺並稱為「三大寺」。沙拉在藏語中意為“野玫瑰園”，因為寺院周圍曾經生長著茂盛的野玫瑰林。色拉寺建於1419年。

寺宏偉壯觀，佔地114,946平方公尺（28英畝）。主要建築有措勤堂、扎倉（學院）、坎村（宿舍）。殿內金粉所寫的經文、精美的佛像、香布、絕世壁畫，應有盡有。色拉寺四晚五天之旅也旨在為色拉傑寺籌集資金。

色拉寺以大雄寶殿為中心設計，大雄寶殿是沙拉寺最宏偉的殿堂，建築面積達1,000平方公尺。大雄王殿高四層，內有四座佛殿，分別供奉羅漢、文殊菩薩、宗喀巴和觀世音菩薩。 1959年拉薩暴動期間，色拉寺遭到嚴重破壞，寺院被毀，數百名僧侶被殺害。

造訪著名的布達拉宮、大昭寺。

蔣欽卻傑從北京帶回來的珍貴佛經，就存放在大殿旁的經櫃裡。該寺獨特的傳統和哲學課程每年吸引數百名學生，目前被公認為世界上最大、最頂尖的佛教寺院之一。

色拉寺之旅是遊覽這個國家中心的絕佳入門之旅。您首先從加德滿都飛越喜馬拉雅山到達拉薩，遊覽這座古老的佛教都城。您首先參觀的是布達拉宮，這是達賴喇嘛的輝煌的夏宮。

參觀著名的布達拉宮、大昭寺和偉大的寺廟，並穿過繁華的八廓市場。前往沙拉寺的遊客對辯經節非常感興趣，辯經節是沙拉寺每年藏歷十二月二十七日（公曆二月左右）舉行的盛大節慶。羅布林卡宮（達賴喇嘛的夏宮）以及沙拉寺之旅是西藏沙拉寺和哲蚌寺之旅的另一個亮點。

拉薩珠峰大本營健行

它是西藏最受歡迎的健行目的地。西藏大部分地區被海拔4,000公尺以上的高山覆蓋，因此贏得了「世界屋脊」的美譽。西藏拉薩珠峰大本營之旅可以欣賞到壯麗的喜馬拉雅山脈景色，包括海拔8848公尺的珠穆朗瑪峰。

沿途風景秀麗，藏傳佛教寺院林立，包括拉薩布達拉宮、哲蚌寺等等。珠峰大本營健行之旅是一生難忘的體驗。您還將探索和體驗獨特的藏族文化、起伏的棕色山丘和殘垣斷壁。

藝術修道院和擁有數百年歷史的商隊小徑。從拉薩出發探索珠穆朗瑪峰大本營，揭開了西藏這個對外國人來說仍然是個謎的佛教王國的神秘面紗。

珠峰大本營健行之旅從西藏出發，先搭乘風景優美的班機飛往拉薩。途中可以欣賞到珠穆朗瑪峰（8848公尺）、干城章嘉峰（8536公尺）以及其他喜馬拉雅山脈的壯麗景色。之後，您將有兩天時間遊覽拉薩這座城市。

我們將參觀拉薩的許多寺廟和遺址，如沙拉寺和達賴喇嘛的夏宮羅布林卡。我們還將參觀西藏精神中心大昭寺、壯觀的布達拉宮和哲蚌寺。

享受康巴拉 (Khamba La)、卡羅拉 (Karo La) 和嘉措拉 (Gyatmso La) 的最高山口。

西藏EBC營地之旅繼續穿過江孜、日喀則、薩迦、社格爾和定日山谷，抵達珠穆朗瑪峰大本營。途中我們將翻越最高的山口，康巴拉山口、卡若拉山口和加木梭山口，這些都是充滿冒險的徒步旅行。我們將參觀江孜宗和江孜白塔。我們也穿過高山隘口、美麗的西藏村莊和色彩繽紛的藏族山坡。

在珠穆朗瑪峰大本營停留五天后，從西藏出發的徒步將步行至大本營——沿著 Chholling 之後的 Ra Chhu 溪徒步，經過 Lungjhang 村。我們與南部的格瓊康和卓奧友峰一起翻越蘭納拉峰，然後下到珠穆朗瑪峰地區最高的永久定居點 Zommug。在路上，我們可以欣賞到從馬卡魯峰到希夏邦馬峰一覽無餘的美景，當我們轉入絨布穀時，珠穆朗瑪峰的景色清晰可見。

抵達珠穆朗瑪峰大本營並與“珠穆朗瑪峰”北面（珠穆朗瑪峰的藏語名稱）面對面是這次徒步旅行最激動人心的時刻。然後，我們返回樟木，返回加德滿都谷地。

西藏拉薩珠穆朗瑪峰大本營健行適合那些身體健康、喜歡健行和旅遊並且沒有任何潛在健康問題的人，這些問題可能會因在高海拔地區過夜而惡化。西藏重要名勝之旅涵蓋文化、歷史和自然景點，而珠穆朗瑪峰大本營健行則充滿了令人驚嘆的景色。

西米科特岡仁波齊拉薩徒步

這條健行路線將帶您欣賞壯麗的喜馬拉雅山脈風光，包括珠穆朗瑪峰、聖山岡仁波齊峰、古城、鬱鬱蔥蔥的山谷、秀麗的景色以及藏傳佛教寺院。這條從錫米科特到岡仁波齊峰再到拉薩的西藏之旅將為您提供絕佳的徒步體驗，帶您穿越尼泊爾最西端、與西藏接壤的隱秘上胡姆拉山谷，最終抵達西藏神秘的岡仁波齊峰和瑪旁雍錯湖。

尼泊爾-西藏的西米科特凱拉什瑪納斯羅瓦爾健行為體驗古老的西藏文化和傳統提供了絕佳的機會。這次旅行穿過美麗的山區，經過典型的村莊，沿著河流，越過最高的山口。

尼泊爾西米科特凱拉什健行之旅的傳奇聲譽吸引了來自亞洲各地的朝聖者，沿著神聖的道路環繞著神秘的須彌山和瑪旁雍錯湖的化身。

經由西米科特的凱拉什瑪納斯羅瓦爾朝聖之旅始於從加德滿都飛往尼泊爾根傑，從那裡可以欣賞到喜馬拉雅山的美景。第二天一早，我們飛往北部的西米科特，這是尼泊爾最偏遠的地區胡姆拉的首都。我們登上了西米科鎮上方一片風景宜人的森林山脊。從這裡，我們繼續穿過卡納利河沿岸的叢林和村莊，前往達拉博卡里。

我們將參觀羅布林卡，達賴喇嘛的夏宮。我們沿著胡姆拉卡納利盆地前往克爾米。翻越薩利拉山口，沿著相對平坦的地形行走，我們到達了亞爾邦。我們經過 Munchu、Yari、sip 和 Hilsa 小村莊到達瑪旁雍錯。

途中，我們將穿越Thado Dunga (4043m)，參觀Dhungkar Choezam 寺。我們還將到達納拉山口（4580公尺）的大本營。在抵達 Ranipauwa 村並穿越尼泊爾-中國（西藏）邊界之前，您可以欣賞到青藏高原的壯麗景色。

錫米科特出發的神山聖湖之旅

穿過綠色的牧場和巨大的山谷，首先映入眼簾的是岡仁波齊峰和瑪旁雍錯湖。瑪旁雍錯是西藏眾多湖泊中最受尊崇的。探索加魯達山谷，這裡有神秘的洞穴，其中一些從未被探索過。

結束西米科特瑪旁雍錯之旅後，我們驅車前往岡仁波齊五日轉山的起點－塔爾波切。我們穿過美麗的綠色草地和溪流，沿著拉楚山谷向上走，岡仁波齊峰高聳在我們上方。我們到達了迪拉普克，從這裡可以欣賞到凱拉什峰北面的美景。

攀登到山頂需要付出艱辛的努力，在那裡你可以看到世界上最高的湖泊之一，圖克佩津布湖，又名慈悲湖。湖泊下降至 Dzutul-puk。這裡有一座寺院、幾個冥想洞穴和一個供奉有米拉日巴佛像的洞穴。您將經過中巴和帕陽小鎮。

今天，我們繼續沿著一段公路行駛，穿過薩嘎縣塵土飛揚的小鎮仲​​巴，前往日喀則。我們將在參觀扎什倫布寺的同時，遊覽江孜宗和江孜白塔。

接下來的兩天，我們將遊覽拉薩市區。我們將參觀拉薩眾多寺廟和名勝古蹟，例如色拉寺和達賴喇嘛的夏宮羅布林卡。我們也將參觀藏傳佛教中心大昭寺、壯麗的布達拉宮和哲蚌寺。西米科特岡仁波齊峰瑪旁雍錯健行之旅的最後一站是返回加德滿都。

對於那些熱衷於體驗藏傳佛教傳統文化、傳統和生活方式的人，強烈推薦這次西米科特凱拉什健行。西米科特瑪旁雍錯之旅確實是一生難忘的旅行，擁有令人驚嘆的風景和文化亮點。

 觀鳥

「世界屋脊」是地球上最引人注目的地方之一，擁有美妙的修道院景觀和令人驚嘆的高海拔健行。世界上最令人驚嘆的山脈的令人震驚的景色及其百分比。他們是世界上最友善的人，也是觀鳥之旅的絕佳地點。

西藏有鳥類488多種，自然保護區約18個。其中五個是國家級自然保護區，保護著稀有生物。另外還有2,300多種昆蟲和64種魚類。

這裡有45種兩棲動物，還有55種爬行動物，與著名的自然保護區－羌塘野生西藏犛牛、黑頸鶴、驢子和瞪羚自然保護區並駕齊驅。

芒康縣的雲南金絲猴自然保護區。申扎自然保護區是黑頸鶴的棲息地。林芝-東久羚羊自然保護區。 Riwoge-Chamoling 紅鹿自然保護區。

雪鴿、藏雉和黑頸鶴是西藏不常見的鳥類。主要的鳥類景點包括藏耳鳥和德比鸚鵡。此外還有黑頸鶴、藏烏鶇、棕頰噪鶥和大斑噪。