Pěší turistika v Šivapuri – 01 den

Itinerář pěší turistiky Shivapuri – 01 den

Zahrnuje/nezahrnuje

Obtížnost túry do Šivapuri

Turistika v Šivapuri je lehká až středně náročná a vhodná pro většinu aktivnějších cestovatelů. Nepotřebujete technické lezecké dovednosti ani žádné speciální horolezecké vybavení. Potřebujete pouze zdravou fyzickou kondici a jistotu při chůzi do kopce.

Stezka je snadná a dobře sjížděná, takže se po ní snadno orientuje, a to ještě lépe s průvodcem, kterého poskytuje Above the Himalaya. Tento jednodenní výlet na Šivapuri si mnoho lidí vybírá jako přírodní horský zážitek, který není náročný a přesto je velmi blízko Káthmándú.

Hlavní překážkou je pozvolný výstup na stezku. Z výchozího bodu na vrchol Šivapuri ve výšce 2 732 m je převýšení asi 1 300 metrů. Některé části se skládají z dlouhých kamenných schodů, které mohou být vyčerpávající. Krátké přestávky a pomalá chůze do hory výstup usnadňují. Túra na Šivapuri trvá většině turistů 6–7 hodin.

Túra je vhodná pro zdatné začátečníky, rodiny, které rády chodí, a pro lidi, kteří často cestují a pravidelně cvičí. Pokud pravidelně necvičíte, pomůže vám lehký trénink před cestou. Denní túra v Shivapuri je příjemný zážitek, který buduje sebevědomí a kterého se dosahuje vhodným tempem, hydratací a vedením.

Počasí a ideální roční období pro turistiku

Počasí je při pěší turistice v Šivapuri významným problémem, protože stezka vede údolím Káthmándú do teplejšího místa v lese. Vrchol denní túry v Šivapuri je 2 732 m (8 963 stop), počasí je chladnější a může se rychle objevovat oblačnost. Rána jsou obvykle jasná a výhledy na hory jsou nejlepší brzy ráno, proto je vhodné vyrazit brzy ráno.

Září až květen je nejpohodlnějším obdobím pro turistiku v Šivápuri. Podzim (říjen a listopad) je jasný a Himálaj je na dohled. Měsíce březen a duben jsou vhodné pro návštěvu lesa, protože počasí není nepříznivé a rododendrony kvetou. Jsou to měsíce s nejstabilnějším počasím a nejviditelnější viditelností.

Během června až srpna je monzunové období doprovázeno deštěm a vlhkostí. V lesních oblastech se mohou vyskytovat pijavice a stezky bývají kluzké. V zimě (prosinec až únor) je chladněji a vyšší teploty s rostoucí nadmořskou výškou klesají. V některých letech se na vrcholu hory objeví i lehké sněžení.

Pro skvělý zážitek z celodenní túry v Shivapuri je vždy vhodné ji navštívit na podzim a na jaře, kdy je příjemné počasí a výhled jasný.

Jídlo a pití během turistiky

Túra po Šivapuri bude příjemnější s dobrým jídlem a dostatečnou hydratací. Nad Himálajem se koná denní túra po Šivapuri se základním jídelním programem, který pomáhá udržovat konstantní energii. Balíčky se skládají z oběda, sezónního ovoce a pitné vody. Díky tomu bude den poměrně flexibilní a nebudete muset navštěvovat restaurace.

Před zahájením túry na Šivapuri byste si měli dát vyváženou snídani, která obsahuje bílkoviny a sacharidy. Ta může vašemu tělu pomoci zvládnout únavný výstup do kopce až do nadmořské výšky 2,732 8,963 m. Během túry je třeba často pít vodu. I ve stinných lesních oblastech se můžete snadno dehydratovat, aniž byste to cítili.

Je dobré si dát lehké svačinky, jako jsou ořechy, sušené ovoce nebo malá čokoládová tyčinka. Tyto energetické potraviny se hodí při výstupu do kopce. Před výstupem nejezte těžká a mastná jídla, protože by vám mohla způsobit nepříjemné pocity.

Oběd se obvykle koná ve vyšší vyhlídkové oblasti nebo na vrcholu. Čas na jídlo a odpočinek je dobrý způsob, jak se cestou dolů vrátit do formy. Vaše celodenní túra na Šivapuri vás nezklame a díky správnému doplnění paliva bude po celou dobu pohodlná.

Tipy pro fyzický trénink a přípravu

Příprava na túru v Šivapuri je snadná. I když jednodenní túra v Šivapuri není příliš náročná, budete postupně stoupat až do nadmořské výšky 2,732 8,963 m, takže příprava nohou a plic vám pomůže si túru užít.

Dva nebo tři týdny před cestou se třikrát týdně projděte do kopců nebo po schodech. Lekce mohou trvat až 30–45 minut. Každý víkend si dopřejte jednu dlouhou procházku v délce 60–90 minut. Taková cvičení zvyšují vytrvalost v kopcovitých oblastech. Cviky, jako jsou dřepy a výpady, zvyšují sílu na kamenných schodech, a to se dosahuje pomocí lehkých silových cviků.

Během túry dýchejte pomalu a rovnoměrně. Na začátku nespěchejte a postupujte krok za krokem. Mnoho turistů je kvůli nadměrné rychlosti unavených. Pomalá rychlost zajišťuje, že vaše hladina energie během túry v Šivapuri zůstane konstantní.

Po dosažení vrcholu byste si měli protáhnout lýtka a kyčle, abyste si zvykli na chůzi z kopce, která může být někdy obtížnější než výstup.

Před túrou se dobře vyspěte, pijte dostatek tekutin a sbalte si tašku noc předem. Vaše jednodenní túra na Šivapuri bude s takovou lehkou přípravou snadná a příjemná.

Vízové ​​požadavky a povolení do Nepálu

Většina mezinárodních turistů potřebuje k prozkoumání Nepálu turistické vízum. Vydávají se turistická víza na 15, 30 nebo 90 dní a v závislosti na době se účtují různé poplatky. Musíte mít platný cestovní pas a musíte dodržovat oficiální imigrační předpisy. Výše ​​uvedené informace o Himálaji mohou poskytnout obecné pokyny, ale vždy byste si měli ověřit oficiální zdroje, kde najdete nejnovější a nejpřesnější informace.

V případě jednodenní túry Shivapuri je vyžadováno povolení ke vstupu do národního parku Shivapuri Nagarjun. Vstupné se liší v závislosti na státní příslušnosti. Toto povolení vám umožňuje túru v celém chráněném lese, včetně trasy až do nadmořské výšky 2,732 8,963 m.

Jedná se o krátkou procházku po Káthmándú, která nevyžaduje kartu TIMS. U vchodu do parku můžete být požádáni o předložení kopie pasu a zaplacení poplatku. Vždy s sebou noste hotovost.

Do parku a z něj se pohybujete s příslušným vízem a povolením k vstupu do parku a váš turistický zážitek v Shivapuri bude bezstresový a plynulý.

Doprava v Shivapuri je snadná a pohodlná. Above the Himalaya nabízí osobní transfery z vašeho hotelu v Káthmándú. Dále se vydáte do Budhanilkanthy a ke vstupu do parku. Cesta z hotelu k bráně parku obvykle trvá méně než hodinu, v závislosti na stavu silnice.

Denní túru na Shivapuri snadno zvládnete s pomocí soukromé dopravy. Čím dříve začnete, tím vyšší je šance, že se vám v nadmořské výšce 2 732 m / 8 963 stop podaří získat jasný výhled a vyhnete se přeplněným schodištím. Flexibilní doprava vám také umožní provádět změny v závislosti na vaší rychlosti chůze.

Silnice v Káthmándú se mohou měnit v závislosti na ročním období, zejména v období dešťů. Včasný start eliminuje zpoždění. Po skončení túry po Šivapuri na vás bude čekat soukromé vozidlo, které vás odveze do hotelu.

Tato okružní cesta je pohodlná v tentýž den. Můžete si udělat čas, osprchovat se a užít si večer v Káthmándú, aniž byste museli cokoli navíc plánovat. Denní túra na Shivapuri je pohodlná a snadná díky organizované dopravě.

Cestovní pojištění

Cestovní pojištění je pro pěší turistiku v Šivápurí důležité. Přestože se jednodenní túra v Šivápurí stále nachází relativně blízko Káthmándú a dosahuje nadmořské výšky až 2,732 8,963 m, neexistuje žádná jistota ohledně outdoorových aktivit. Mohou se vyskytnout drobné pády, uklouznutí ze schodů nebo náhlé onemocnění.

Vyberte si cestovní pojištění, které bude zahrnovat turistiku v Nepálu. Ujistěte se, že kryje lékařské ošetření, přepravu v případě nouze a přerušení cesty. Tato túra nevyžaduje krytí záchrany ve vysoké nadmořské výšce, i když dobré zdravotní pojištění je vhodné.

Také si ověřte, zda vaše pojištění kryje ztrátu věcí. Nedostatek turistické obuvi nebo teplého oblečení může ovlivnit váš výlet. Pokud s sebou vezmete drahé vybavení, jako jsou fotoaparáty, ujistěte se, že vaše pojistka zahrnuje i krytí vybavení.

S místními záležitostmi vám pomůže Above the Himalaya, nicméně pojistné události vyřizuje váš poskytovatel. Noste s sebou tištěné i elektronické kopie vaší pojistky. S řádným pojištěním se budete na svém turistickém výletu do Shivapuri cítit bezpečně.

Alternativní trasy

Pěší turistika v Šivapuri má více než jen jeden účel. Nejoblíbenější trasa pro jednodenní túru v Šivapuri začíná v Budhanilkanthě. Odtud se pěšky dostanete ke klášteru Nagi Gompa, pokračujete do Bagdádu a poté vystoupáte na vrchol Šivapuri ve výšce 2,732 8,963 m, než se vrátíte po stejné stezce. Je to klasická stezka, která vám poskytne jednodenní zážitek v lesích, mezi kulturními památkami a rozlehlými vyhlídkami.

Pokud chcete urazit kratší vzdálenost, můžete se vydat pěšky do Nagi Gompy a zpět. Tato možnost z turistiky v Shivapuri udělá lehčí a uvolněnější variantu. Lze ji také doporučit těm, kteří cestují a chtějí si snadno prohlédnout klášter, aniž by museli podnikat delší horský výstup na vrchol.

Druhou alternativou je celodenní túra po Shivapuri z bodu do bodu. Můžete sestoupit do Sundarijalu a vidět různé lesní scenérie a vodopády. Někteří turisté také končí směrem k Kopanu nebo okolí Kapanu a do své túry zahrnují návštěvu kláštera.

Above the Himalaya vám pomůže s výběrem nejlepší trasy v závislosti na vaší fyzické zdatnosti, čase a povětrnostních podmínkách. Ať už si vyberete jakoukoli trasu, Shivapuri Hiking vám zaručeně nabídne krásu lesa, kulturní zážitky a úžasný výhled na okolí Káthmándú.

Vaše dodatečné výdaje

Pěší turistika v Shivapuri může být považována za relativně cenově dostupnou; nicméně je třeba počítat s určitými osobními náklady. Balíček výše uvedený Himaláje velmi dobře pokrývá celodenní túru v Shivapuri, ale některé výdaje jsou nezávislé na celém balíčku.

Vstupné do národního parku je nejčastějším dodatečným poplatkem. Vstupné do národního parku Shivapuri Nagarjun platí každý návštěvník, což usnadňuje pěší turistiku, protože vstupné u brány bude možné zaplatit v nepálských rupiích.

Peníze můžete také použít na osobní občerstvení a dodatečnou balenou vodu nebo nápoje, které se nenabízejí. Někteří turisté dokonce věnují malý dar klášteru Nagi Gompa na projev úcty. Není to povinné, ale vítané.

Další výhodou je spropitné od vašeho průvodce. Během túry po Šivapuri mnoho cestovatelů dává spropitné na jejich počest, protože je průvodce bezpečně prošel, sdílel s nimi vysvětlení a přátelsky je podporoval.

Můžete také utratit peníze za nákupy, večeři v Káthmándú po celodenní túře v Šivapuri nebo za speciální požadavky na dopravu. Naplánováním těchto drobných výdajů budete mít svůj rozpočet v pohodlí a bez stresu.

Jazyk a místní komunikace

Dorozumění na Shivapuri Hiking není obtížné, protože stezka vede poblíž Káthmándú. Úředním jazykem Nepálu je nepálština a místní obyvatelé v parku používají také regionální dialekty. V turistických lokalitách se značný počet lidí domluví základní angličtinou.

Above the Himalaya vám nabízí anglicky mluvícího průvodce pro váš jednodenní výlet do Šivapurí. Váš průvodce vám pomůže seznámit se s kulturními zvláštnostmi, chováním v klášterech a místními zvyky. Díky tomu je návštěva některých míst, jako je Nagi Gompa, významnější a úctyhodnější.

Pro obohacení zážitku se můžete naučit několik nepálských slov. „Namaste“ je zdvořilý pozdrav. „Dhanyabad“ znamená poděkování. Úsměv a klidné chování jsou obzvláště důležité na klidných duchovních místech podél cesty do nadmořské výšky 2 732 m / 8 963 stop.

Používání mobilních překladatelských aplikací bude užitečné, i když v oblastech s lesním porostem může být slabé připojení k síti. Před zahájením túry na Shivapuri si nainstalujte offline jazykovou asistenci. S průvodcem a přátelskou povahou den probíhá hladce a příjemně, co se týče komunikace.

Mobilní síť, internet a nabíjení

Při turistice v Šivapuri je k dispozici mobilní pokrytí. Signál je obvykle stabilní v blízkosti města a v nižších oblastech stezek. V lesních partiích, kde stoupáte do nadmořské výšky 2,732 8,963 m, je signál slabý nebo se ztrácí.

Denní túru na Šivapuri byste měli využít jako příležitost k odpočinku a užívání si přírody bez připojení k internetu. Než vyjdete z hotelu, sežeňte si mapy, hudbu nebo cenné informace. Pokud potřebujete zveřejnit fotografie, můžete je nahrát po návratu do Káthmándú.

Podél stezky nejsou žádné nabíjecí stanice. Lesní oblasti a kláštery nejsou vhodnými zdroji spolehlivých zásuvek. Pokud chcete během túry v Shivapuri pořídit hodně fotografií, musíte si s sebou vzít plně nabitý telefon a powerbanku.

Počasí může také ovlivnit výdrž baterie v chladném počasí, zejména ve vyvýšených oblastech. Vypínání telefonu, když jej nepoužíváte, je také způsob, jak šetřit energii.

Průvodci na hoře mají telefony, aby se mohli zorganizovat a zajistit bezpečnost, ale osobní záložní zdroj vám poskytne větší jistotu na vaší túře.

Prodloužení cesty

Mnoho návštěvníků absolvuje túru v Šivapuri s větším časovým a energetickým potenciálem. Káthmándú nabízí řadu jednoduchých rozšíření, která jsou srovnatelná s jednodenní túrou v Šivapuri. Nad Himálajem se nacházejí další aktivity, které můžete podniknout, aniž byste museli přestěhovat svůj hotel.

Po dosažení nadmořské výšky 2 732 m / 8 963 stop a na konci túry byste mohli chtít navštívit další klášter v údolí. Skvělé půldenní prodloužení nabízí návštěva kulturních památek, historických náměstí a klidných chrámů.

Po túře po Šivapurí si můžete dát buď tradiční nepálské jídlo, wellness masáž, nebo si poklidně posedět v kavárně. Taková kombinace aktivity a pohodlí vyhovuje potřebám mnoha cestovatelů.

Chcete-li se dozvědět více o přírodě, můžete se vydat na krátkou hřebenovou túru nebo se vydat na výlet za východem slunce v okolí Káthmándú. Někteří turisté dokonce kombinují jednodenní túru Shivapuri s přilehlými stezkami. Nagarkot aby se dala absolvovat dvoudenní nebo třídenní procházka.

Dejte Above the Himalaya vědět, co byste chtěli dělat a jaký máte preferovaný časový harmonogram. Navrhnou vám prodloužení, které bude vyhovovat vaší fyzické zdatnosti a cestovním cílům, aniž by to způsobilo komplikace a znepříjemnilo vám cestování.

Předpisy pro fotografování a používání dronů

Jednou z atrakcí turistiky v Shivapuri je fotografování. Denní světlo se v lese mění a vrchol 2 732 m / 8 963 stop nabízí rozlehlé scenérie údolí Káthmándú a Himálaje v dálce. Fotografie mohou být nádherné, co se týče modlitebních vlajek, klášterních budov a krajiny.

Pokud máte v úmyslu použít dron během jednodenní túry na Shivapuri, očekává se, že budete dodržovat letecké předpisy v Nepálu. Registrace dronů bude nutná a není možné létat bez příslušného povolení. Dron musíte udržovat v přímé viditelnosti a neměli byste létat v noci nebo během období dešťů.

V oblastech národních parků platí i další omezení. Použití dronu v národním parku Shivapuri Nagarjun by mělo být vždy požádáno. Važte si ostatních turistů, zvířat a soukromí klášterů.

Základní fotografování telefonem nebo fotoaparátem je obvykle povoleno, ale při pořizování fotografií jiných lidí se nedopouštějte urážek. Dodržování pravidel a respekt z vašich fotografií z turistiky v Shivapuri udělají příjemný zážitek z vašeho dobrodružství.

Divoká zvěř a flóra

Pěší turistika v Shivapuri se točí kolem přírody. Stezka vede chráněným lesem v národním parku Shivapuri Nagarjun. S nadmořskou výškou přesahující 2,732 8,963 m se klima ochlazuje a vegetace se mění v les mírného pásma.

Během jednodenní túry v Šivapuri rostou borovice, duby a rododendrony. Během jara... rododendrony dodávají kopcům jasné barvy. Les je také domovem mnoha zvířat, i když jejich výhled není zaručen.

Z volně žijících živočichů v regionu se vyskytuje himálajský černý medvěd, leopard, jelen obecný, divočák, makak rhesus a langur. Turistika v Shivapuri je oblíbená mezi pozorovateli ptáků, protože v parku se vyskytuje mnoho ptáků. Obvyklý je také malý hmyz, jako jsou motýli, a ti jsou k vidění především v horkých obdobích.

Nad Himalájí se vyzývá k zodpovědnému chování. Držte se stezky, nedělejte hluk a nikdy nekrmte zvířata. Ochrana přírody zajišťuje bezpečnost ekosystému a máte vyšší pravděpodobnost, že během túry zahlédnete divokou zvěř v divočině.