Йога тур в Непал – Медитация с престой в манастир

Маршрут на йога тур в Непал – Медитация с престой в манастир

Включва/Изключва

Йога в Покхара

Похара се намира в централен Непал. Там се намира езерото Фева, идеално място за бягство от пътеките в Хималаите, Анапурна. Хималаите и планините обграждат района. Езерото в центъра добавя сладост към Похара. Ако искате да се насладите на кратък преход с йога в Непал,

Тогава йога в Покхара е най-подходящият вариант. Можете да се присъедините към кратък дневен йога ретрийт в Покхара. Повечето йога центрове там ви предлагат незабравими йога преживявания по целия свят. Изживяване на йога в Покхара и разглеждане на Хималаите ще ви даде спокоен ум.

Покхара е най-доброто място за туристи и предлага най-добрите йога и медитационни турове. Можете да се насладите на йога тур в Непал, като посетите езерата, пещерите и планините. Най-лесното място за практикуване на йога е място, заобиколено от природата. Ето защо Покхара е подходяща за практикуване на йога и медитация.

Можем да ви намерим най-добрия център за йога ретрийт близо до Лейксайд. Можете да останете колкото дълго желаете и да се насладите на прекрасната гледка към планините и езерата. Ретрийтът ви предлага чиста органична вегетарианска храна. Можете да получите различни пакети за медитация, рейки и ретрийт според предпочитаното от вас време.

ЗабележкаВ Лейксайд има много центрове за йога ретрийт, така че бъдете внимателни, когато избирате добър. Ако имате нужда от помощ при намирането на такъв, свържете се с нас.

Йога в Катманду

Докато посещавате Непал за екскурзия или трекинг в свободното си време, можете да опитате и йога в Катманду. Днес в Катманду има много йога студиа. Повечето от тях преподават йога и провеждат курсове. Йога може да бъде път към истински, щастлив и здравословен начин на живот.

Йога турнето в Непал и медитацията са взаимосвързани. Част от приноса на Буда към човечеството е да се специализира в медитацията, за да развие Самадхи (докато Буда се специализира в платформа от етика и морал). Вие ще изберете дали да се съсредоточите изцяло върху йога. Или по-точно върху медитация, или да се насладите и на двете.

Редовните йога турове в Непал и медитацията помагат на човек да стане физически по-здрав и емоционално по-спокоен. Също така позволява на човек да стане психически по-бдителен, лично по-стабилен и уверен в живота. Накрая тялото, умът и духът се балансират. Йога произлиза от основата на YUJ, което предполага връзка или единство. Много аюрведични лечители в Катманду смятат йога за основен източник на лечение на болести.

Повечето от йога институциите са концентрирани и са предизвикали значителен интерес. В Катманду има много йога центрове, особено около Тамел, туристическия район. Можете също да проверите обявите на хотела си на таблата за обяви. Различни йога академии публикуват своите пакети „Йога в Непал“ там.

Можете да опитате някои приветливи йога ретрийти в Катманду, близо до Нагарджуна Грийн Хил. Районът е с чист, богат на кислород свеж въздух, който ще ободри цялото ви същество. Освежени, подмладени, отпуснати, фокусирани и пробудени. Манастирът Боднатх и Маймунските храмове са едни от най-красивите места в Катманду.

Защо йога тур в Непал?

Непал е коренното население на йога и медитация. Той е дом на много източни философи и дълбока мъдрост. В миналото хиляди... йоги и Риши (мъдреци) са медитирали и практикували йога. Те са постигнали знания в тази красива страна.

Йогическите вибрации на такива велики хора увеличават значението на тази земя. Това създава изящна практика в атмосферата. Непалските хълмове са най-подходящи за практикуване на йога. Тялото ви гледа към свежи гори и планински вериги, изпълнени с природно изобилие.

Страната е Непал. Това е земя на изящна комбинация от индуистка и будистка философия. Йога ретрийтите предлагат смесица от тези практики. Непал е и планински, с езера, гори, джунгли, пещери, реки и водопади. Тези природни чудеса са най-подходящи за йога и медитация.

Хиляди йога риши са установили йога медитация тук. Те отразяват природата със своите асани от незапомнени времена. Непал се намира в умерен мусонен регион, но климатът е мек и подходящ за йогическа практика през цялата година. Модернизацията поддържа духовността на тази красива страна.

Така че, овладяването на йога тук е по-повърхностно и по-просто. Вясъ Риши е роден и медитирал в пещерите на Хималаите. Той доразвива източната философия, пише Пураните и постига най-висша мъдрост. Много йогически дисциплини включват Хатха, Мантра, Тантра и Шива.

Хората вярват, че тези дисциплини са резултатите от разговорите, проведени в обиколката на ХималаитеБуда проповядва световен мир чрез медитация и разпространение на знания в Лумбини, Непал.

Йога ретрийти в Непал

Йога тур в Непал е свързан с извисяващи се, заснежени планини. Помага да се съсредоточите единствено върху йога практиката си и да откриете нов начин на съществуване. В миналото хората са проектирали древни храмове, използвайки законите на свещената геометрия. Целта е била да се запази колкото е възможно повече свещена енергия.

Предците са създали целия Непал по един и същи начин. В Катманду и Покхара има много центрове за йога ретрийт. Те са насочени към хора, които искат да останат след и преди преходи, турове и кратки и дълги ваканционни пакети.

Можете да се насладите на класическо йога уединение с пречистващи действия, йога асани и медитация. Можете също така да вземете някои теоретични уроци. Можете да се възползвате от терапии като масаж, Широдхара и парни бани. Можете да изберете рефлексология, билков чай, храна и настаняване.

Непал е най-доброто място за йога турне в Непал и медитация.

Днес светът е пълен с технологии и машини. Хората са заети, но не са лесни, вместо да са луди. Те са по-стресирани в ежедневието. Те получават много комфорт, но не и щастие. Така че можете да получите само оптимално физическо развитие.

Но вие невинно и несъзнателно пропускате човешкото развитие. Затова ще ви накараме да го осъзнаете и признаете. По този начин, в такава ситуация трябва да си взема почивка от работа с йога. Тя се е доказала и като един от най-ефективните начини за подпомагане на служителите.

Инвеститорите облекчават стреса и тревожността и стават освежени и по-фокусирани. Чрез йога собствениците и служителите ще могат да вземат по-добри решения. В резултат на това те стават по-продуктивни и иновативни. Останете позитивни и добре управлявани и засилете екипния дух. Йога в Непал и туристическите пакети за медитация могат да бъдат удобни.

Кой може да се присъедини?

Всеки с основно ниво на трекинг физическа подготовка може да участва в нашия йога тур в Непал. Трябва да можете да ходите, без да се задъхвате, и моля, имайте предвид, че теренът може да е неравен. Ще се изкачваме на по-ниска от 2000 м височина и ще правим леки преходи. Ще следваме хубава пътека, гора и оризови полета.

Ето какво предлагаме на нашия йога тур в Непал и медитация

• Персонализирани пакети, съобразени с нуждите и наличността на компанията.
• Дайте примери за някои пози и дихателни техники, като обърнете внимание на тялото. Това ще бъдат много нежни практики за често срещани на работното място заболявания.
• Теоретични и практически курсове по мотивационен подход и тематични семинари. Ще правим това в свободна атмосфера с висококвалифицирани и сертифицирани магистри. На разположение са професори и холистични терапии.
• Това е интегрирана, изтънчена, мотивирана и освежена йогическа практика. Насладете се на духовните пакети с психотични професионални съвети и незабавни съвети за отдих.
• Постелки за йога, но очакваме всеки човек или компания да закупи постелки за тяхна употреба. Всички те могат да бъдат закупени чрез нас на много разумна цена.

Ползи от тази йога турне в Непал и медитация

Как да намалим стреса

Стресът е тих убиец. Но има няколко начина да го намалите. Например, можете да изградите позитивни взаимоотношения, да спортувате и да се храните здравословно и питателно. Можете да постигнете това и като си осигурите достатъчно сън/почивка, да приоритизирате и да се организирате. Би било полезно, ако се откажете от лошите си навици. Всичко това се практикува в рамките на нашия интензивен ретрийт за работа с ума. Той може да продължи, след като графиците на нашите клиенти се възобновят.

Подобряване на мотивацията и производителността

Първата стъпка към повишаване на мотивацията е да знаете какво сте мотивирани да правите. Постигаме това, като открояваме цел и ясно определена задача. Въпреки че вдъхновението идва предимно отвътре, всички ние от време на време се нуждаем от външен тласък. Посочваме наградите. След това разделяме задачите на малки, смилаеми сегменти, с които мозъкът да се справи с прецизност, увереност и ентусиазъм. Концентрацията е ключът към повишаване на производителността.

Интересните факти за нашето йога турне в Непал

• Посещение на духовни и исторически места в Непал.
• Асана, мудра и медитация в храм, манастир и сред природата
• Будизъм, индуизъм. Практика.
• Впечатляващи планини, хълмове, пейзажи, езера, реки и гори
• Вегетарианска/веганска храна, местни храни, местни гледки от кални и каменни къщи, традиции и културни представления.
• Медитация и други средства за йога практика с йоги и монаси.

Относно организатора/мотиватора за йога и медитация

„Човекът и вдъхновението зад него са „Над агенцията за трекинг в Хималаите“.

-Г-н Пуру Тималсена

Пуру Тималсена, основателят и управляващ директор на „Above the Himalaya Trekking (p) Ltd“, е основният организатор и модератор на трекинг и турове. Името MrPuru, накратко, е популярно сред пътуващите в Непал. Пуру води трекинг, курсове и приключенски почивки повече от десетилетие. Той познава най-добре Хималаите. Специализира в разходки и турове в Непал, Тибет, Бутан и Индия.

През 2007 г. ПуруТимаслена е създаден над Хималайските планини за трекинг. Той предоставя най-добрите туристически услуги на своите спътници.

Огромните знания и безграничният ентусиазъм на Пуру към туризма му позволиха да създаде успешна и водеща агенция за трекинг. Пуру е завършил множество курсове за обучение по трекинг и алпинизъм. Той все още изследва различни части на страната. В резултат на това той се радва да представя нови маршрути и идеи на клиентите, които пътуват с неговия екип.

Той е много надежден и откровен човек. Обича да споделя знанията и вълнуващите си преживявания с другите. Неговият приятен характер и желание за сътрудничество го спечелиха симпатиите на всички. Радва се, че може да наеме някои от членовете на семейството си и много други.

Той е отговорен гражданин на Непал. Пуру се стреми към отговорен подход към туризма. Планира да постигне тройните крайни резултати на устойчивото развитие. Те са икономически растеж, екологична почтеност и социална справедливост. От създаването на компанията той е участвал в няколко събития, свързани със социалното благосъстояние.

Настаняване по време на йога турнето в Непал и медитацията

Престой в манастира Пематсал

Монашеският институт Пема Цал Сакя е уникален и красив. Той е разположен на тих хълм, предлагащ панорамна гледка към Рибената опашка и Хималайската планина Анапурна район. Намира се на около 20 минути северно от Лейксайд, до езерото Фева. Това е популярна туристическа дестинация в Покхара, вторият по големина град в Непал.

Манастирът Пема Цал обучава будистки монаси и съхранява древните будистки традиции на Сакя. В него живеят много млади студенти от недостъпния и беден Хималайски регион. Студентите са от тибетски бежански и непалски будистки общности.

Достопочтеният Кхен Ринпоче Пема Уангдак основава института под ръководството на Негово Светейшество, 41-ви Сакя Тризин. Достопочтените Кхенпо Кунга Дхондуп и Достопочтеният Кхенпо Джампа Дхакпа са старши и младши резидентни игумени на манастира.

Престой в Хималайската йога академия

Разположено е в подножието на Хималайските планини. Хималайската йога е новаторска школа по йога. В резултат на това, тя прилага холистичен подход, за да ви осигури най-добрата учебна среда. В резултат на това, Хималайската йога академия разполага с дванадесет стаи. Те са прикрепили баня за настаняване с душ с топла и студена вода.

Академията разполага с подходяща зала за йога и удобна и хигиенична кухня. Сервират билков чай ​​и био храни. Разполагат със спа камери, сауна, парна баня и плувен басейн. Има малки, красиви градини. Разполага и с малка зона за медитация, библиотека, музикални инструменти, постелки за йога и Wi-Fi.

Районът е далеч от шума и замърсяването на въздуха на града. По този начин нашият център е разположен над пищна, оживена долина. Красиви градини, местни села и култури обграждат района. Всички страни на джунглата са известни още като Ранибан (Кралицата на джунглата).

Намира се близо до джунглата Нагарджун и Национален парк Шивапури. Академията е на 5 км от туристическия град Тамел. Това е и идеалната зона за осигуряване на подходяща среда за духовно израстване.

Храм и манастир: В близост до центровете се намират индуистки храмове и будистки манастири. Можем да отидем там за духовни дейности сутрин, следобед или вечер (пуджа, песнопения и киртан).

Можем да правим някои дейности през деня, като например туризъмРазгледайте околността и се разходете из провинцията. Можете също да посетите храмове, манастири, местни села и земеделски земи.

Настаняване в 3-звездни комфортни хотели в Катманду и Покхара:

След поход, часовете по йога намаляват умората. Затова за ваш комфорт използваме 3-звездни хотели в Катманду и Покхара. Можете да ни кажете предпочитаното от вас място за настаняване в нашия пакет за йога турне в Непал и медитация.

Полезна информация

• Да предположим, че сте в група и искате да персонализирате маршрута. Свържете се с нашия екип; ние ще ви предложим пакет, съобразен с вашите нужди.
• Освен това, ежегодно могат да се организират турове за йога и медитация в Непал.
  Частни уроци по йога, допълнително лечение. Затова можете да направите йога преходи, като се свържете с нашия експерт по екскурзии.

Списък за багаж за йога турне в Непал

За най-доброто опаковане за йога турне в Непал е по-добре да проверите времето преди да опаковате. Да предположим, че пътувате за няколко седмици или месеца. Можете също така да проверите средните върхове и спадове, за да ви помогнат да предвидите нуждите си от гардероб, докато се подготвяте.

Екипировка за йога

• Постелката за йога и кърпата се заменят с йога панталони/шорти.
• Спортни сутиени
• Спортни топове
• Пуловер/Полар
• Нощно облекло и бельо
• Бански костюм
• Чанти за пране
• Обувки за ходене
• джапанки или сандали

Ежедневни дрехи

• Дънки (+ къси панталони, ако е лято – пътувайте с едните, опаковайте другите)
• Ежедневни топове x 2 (с дълъг ръкав за зимата, както и потници или тениски за лятото)
• Небрежен пуловер

по-долу неща, ако регистрираният ви багаж се забави

• Паспорт
• Пари
• Бордна карта на авиокомпанията
• Четка за зъби и паста за зъби
• слънчеви очила
• четка за коса
• Допълнителни дрехи
• Лечение
• Мобилен телефон, а също и зарядно устройство

Най-добрите сезони за йога турове в Непал

Йога туровете са по-популярни в наши дни. Практикуването на йога обиколка в Хималаите е наистина фантастично преживяване. Непал има четири сезона в годината: пролет, лято, есен и по-хладната зима. Лятото е отлично, а зимите са сурови в Северен Непал.

В южния регион лятото е горещо, а зимата е мека. Катманду и Покхара Климатичните условия в долината са приятни. Средната температура е от 20°C до 33°C, а през зимата - от 2°C до XNUMX°C. В планините е по-студено, а в южната част е по-горещо, ако пътувате.

Най-доброто време за йога тур в Непал е есента, когато видимостта е ясна. Свежият въздух и перфектното време го правят перфектната йога дестинация в света. Пролетта е и най-доброто време за йога в Непал. Цветята цъфтят красиво и пъстро, покривайки планините.

Изобилието от цветя и сняг прави мястото още по-привлекателно. Сезонът е най-подходящ за практикуване на йога. Освен това времето в Непал е хладно и приятно. Можете да идвате на йога в Непал през цялата година. Любителите на йога опознават сезона на йога, за да направят живота си здравословен и щастлив.