Ама Јангри Трек

Патување на планинарењето Ама Јангри

Вклучува/исклучува

Патека за планинарење Ама Јангри и услови на патеката

Патувањето започнува со возење од Катманду до областа Хеламбу наречена Таркегјанг. По пристигнувањето во селото, делот за пешачење започнува низ шумата, водејќи се до базниот камп Ама Јангри. Има некои благи делови и некои попредизвикувачки делови нагоре по патеката, па затоа е корисно да се одржи стабилно темпо.

Патеката е кратка, но искачувањето до врвот рано наутро го прави вториот ден предизвик исто колку што е и растојанието. Времето и дождот/снегот можат да влијаат на состојбата на патеката.

Тежина на планинарењето Ама Јангри и физичка подготовка

Патеката Ама Јангри е кратка, но сепак бара одреден степен на физичка подготвеност. Најтешкиот дел е искачувањето до врвот на планината, особено затоа што искачувањето започнува околу 3 часот наутро. Патеката може да стане и лизгава по дождот.

Можеби ќе биде полесно да се искачувате ако редовно пешачите до местото на патувањето. Кратките прошетки, качувањето по скали и одењето по угорница се многу корисни.

Пешачење на изгрејсонце до врвот Ама Јангри

Главниот настан на вториот ден е пешачењето до изгрејсонцето. Пешачењето обично започнува околу 3 часот наутро, така што искачувањето може да се направи пред изгрејсонце. Задолжително е носење фар или добра фенерче, бидејќи првиот дел од патеката се поминува ноќе.

Оваа патека поминува низ борови и рододендронски шуми. Ноќе, додека небото е ведро, планинарите понекогаш можат да здогледаат ѕвезди над патеката, иако на тоа може да влијае облачното небо.

Ама Јангри достигнува приближно 3,771 м / 12,372 стапки. Врвот се достигнува на самиот почеток од денот, а потоа е време за одмор и уживање во погледите на планините како што се менуваат на светлината на сонцето пред спуштањето.

Откако ќе стигнете на врвот, се спуштате до кампот за појадок. Потоа планинарењето се спушта стрмно до Таркегјанг каде што се нудат ручек и одмор пред вечера и ноќевање.

Надморска височина, аклиматизација и безбедност на планини

Ова е кратко патување, но ќе се искачи на висина од околу 3,771 м / 12,372 стапки, па затоа не смее да се занемари надморската височина. Со стрмниот терен, планинарите се должни да не брзаат, избегнувајќи ја желбата да брзаат и слушајќи го своето тело.

Со краткото пешачење овде како Ама Јангри, нема многу време за формална аклиматизација. Затоа, важно е бавно одење, внесување вода и соодветен одмор.

• Не брзајте и одете со свое темпо.
• Редовно внесувајте вода во текот на целиот ден.
• Останете топли при искачувањето до врвот рано наутро.
• Кажете му на вашиот водич ако почувствувате главоболка, вртоглавица, невообичаен замор или тешкотии со дишењето.
• Престанете со качување ако симптомите се влошат.
• Дајте му време на вашето тело да се аклиматизира додека се качувате.
• Донесете дополнителна топла облека бидејќи може да биде ладно пред изгрејсонце.

Можете да добиете и насоки и поддршка за планинарење над Хималаите во текот на целото патување.

Време и најдобро време за планинарењето Ама Јангри

Условите на патеките и видливоста во планините се директно под влијание на времето. Пролетните и есенските месеци се подобри, бидејќи тие често се постабилни, додека монсуните се повлажни во Хеламбу.

Рододендроните цветаат и во текот на пролетта. На есен има добра видливост и посвежо време. Може да се случи во текот на зимата, но ако се случи, веројатно ќе биде постудено и снежно.

Сместување во базниот камп Таркегјанг и Ама Јангри

Сместувањето за време на планинарењето е обично во локални чајџилници или мали колиби. Има повеќе опции за сместување во Таркегјанг отколку во повисоката област на базниот камп, каде што има помалку опции.

Собите имаат тенденција да бидат основни и понекогаш може да имаат единечен кревет со еднослоен кревет. Иако бањите ќе се разликуваат помеѓу објектите, понекогаш може да немаат тушеви со топла вода или други додатоци.

Сместувањето во базниот камп Ама Јангри е ограничено, па затоа е препорачливо однапред да резервирате соба за време на врвот на сезоната на планинарење. Најкратките патеки не подразбираат опција за сместување во последен момент!

Над Хималаите може да се организира сместување во организираното патување. Доколку е предложено од планинарскиот тим, планинарите треба да понесат и вреќа за спиење соодветна за сезоната.

Превоз од Катманду до Таркегјанг

Патувањето започнува со патување со автомобил од Катманду кон Таркегјанг. Вообичаено, возењето трае 5-6 часа, но времето на патување може да варира во зависност од сообраќајот, условите на патот и времето.

Патеката започнува надвор од долината Катманду и поминува низ ридските патишта до Хеламбу. Некои делови може да бидат кривулести и времето на патување може да биде подолго по обилни дождови или активности за одржување на патот.

За кратки патувања, приватниот превоз е обично поудобен бидејќи групата може полесно да се држи до планираната рута. На враќање до Катманду по планинарењето, се користи истото патување со автомобил.

Пакетот за пешачење Ама Јангри вклучува превоз, така што планинарите не треба да се грижат дали да најдат сопствен превоз до пешачките зони.

Храна, вода за пиење и оброци на патеката

За време на планинарењето, можно е да се набави храна во локалните чајџилници и колиби. Вообичаени опции се дал бхат, тестенини, ориз, тестенини, супа, тибетски леб, едноставни јадења за појадок и јајца. Некои колиби не се достапни секоја сезона.

Во зависност од денот на прошетката, појадокот ќе се служи пред или по соодветната прошетка. Групата обично оди во базниот камп наутро на врвот за појадок по искачувањето до изгрејсонцето.

На поголеми надморски височини, пиењето вода треба сериозно да се земе предвид. На планинарите им се дава можност да си донесат свои шишиња за вода и да ги користат оние што се достапни со соодветни практики за прочистување. Подобро е да се користи зовриена или пречистена вода отколку природна вода.

Чувањето неколку закуски како што се чоколадо, јаткасти плодови или енергетски чоколатца е исто така корисно за време на подолгите делови од искачувањето по нагорнина.

Мобилна мрежа, интернет и објекти за полнење

Мобилната поврзаност во регионот Хеламбу може да варира во зависност од локацијата, мрежниот оператор и времето. Јачината на сигналот може да биде достапна околу села како Таркегјанг, но може да не биде достапна на пошумените делови од рутата или на падините.

Во споредба со Катманду, има помалку пристап до интернет. Wi-Fi може да биде достапен во некои куќи, но треба да се напомене дека не е загарантирана постојана интернет конекција за време на планинарењето.

Населбите генерално имаат електрична енергија, иако таа може да биде ограничена на помали куќи и сместување во базни кампови. Затоа, има смисла да имате преносна батерија што може да го одржува уредот наполнет.

Доколку планирате планинарење по Ама Јангри со екстремно рано искачување на врвот, осигурајте се дека вашиот телефон, камера и фар се наполнети претходната вечер.

Дозволи и услови за влез за планинарењето Ама Јангри

Дозволите и регистрациите треба да се пополнат пред планинарењето. Дозволата за влез и TIMS картичката на Националниот парк Лангтанг важат за ова планинарење, заедно со правилата утврдени за време на патувањето.

Имајте предвид дека дозволата од Националниот парк Лангтанг е релевантна, бидејќи патеката е во рамките на заштитеното подрачје. Системот TIMS е услов за регистрација за планинарење, а системот за следење и безбедност за планинарите е потребен.

Планинарите можат да ги добијат сите потребни дозволи што им ги организира „Абоу д Хималаја“, поради што не мора сами да се справуваат со процесот на аплицирање за дозволи.

Сепак, препорачливо е да го понесете вашиот пасош и други документи што ги бара агенцијата за планинарење. Правилата за дозволи може да се променат и во случај да се случи тоа, ве молиме проверете ги правилата пред да патувате.

Што да спакувате за планинарењето Ама Јангри

Бидејќи патувањето трае само три дена, не е потребно да носите тежок товар за планинарење. Сепак, за искачување до врвот рано наутро ќе ви треба добра опрема и топла облека.

• Руно или изолационен материјал.
• Водоотпорна јакна
• Удобни планинарски панталони
• Термички основен слој за рано наутро
• Топла капа и ракавици
• Соодветна обувка за одење (мора да биде удобна и да има добра влечна сила)
• Фар (дополнителни батерии)
• Очила за сонце и крема за сончање
• Шишиња со вода за повеќекратна употреба
• Цевки и/или таблети за прочистување на вода
• Мал комплет за прва помош
• Трекинг столбови
• Енергија банка
• Лични тоалети
• Лесни закуски
• Вреќа за спиење за употреба доколку е потребно за сезоната
• Пасош и потребни патни документи

Основното правило на планинарењето по Ама Јангри е дека, дури и ако планинарењето е краткотрајно, не треба да се занемарува топлата облека. Подрачјата на повисоко ниво можат да бидат многу постудени пред зори.

Безбедност и подготовка за итни случаи при планинарење на Ама Јангри

Ова е добра подготовка бидејќи планинарењето до врвот започнува рано наутро и ќе биде на надморска височина од околу (3,771 м / 12,372 стапки). Секој планинар треба да носи фар со доволно енергија од батеријата и да не зависи од светлината на друго лице.

Останете во групата за време на искачувањето рано наутро и следете го водичот; обрнете посебно внимание на стрмните делови или во услови на слаба осветленост. Употребата на планинарски стапови може да помогне во стабилизирањето на нерамен или удолен терен.

• Проверете го времето пред искачување на врвот.
• Донесете доволно вода за пиење за раното пешачење.
• Имајте топла облека при рака.
• Донесете наполнет мобилен телефон и преносен штекер.
• Известете го водичот за какви било абнормални симптоми.
• Бидете внимателни кога одите по влажни, заледени или лабави површини.
• Не се одвојувајте од групата во темница.
• Не земајте кратенки кои не се обележани.

Тимот за планинарење од „Над Хималаите“ ќе може да понуди насоки и помош при итна координација доколку е потребно.

Култура, села и локални обичаи на Хеламбу

Патеката Ама Јангри поминува низ регионот Хеламбу, кој е под влијание на будистичката култура. Таркегјанг е познат по своите манастири, локалниот живот во заедницата и традиционалните куќи.

При посета на манастири, светилишта и други религиозни места, планинарите треба да бидат почитувани. Освен ако не е поинаку наведено, соблечете ги чевлите; облечете се пристојно и не допирајте ништо свето без дозвола.

Молитвените тркала обично се вртат во насока на стрелките на часовникот. Ако посетувате ступа или светилиште, продолжете во насока на стрелките на часовникот, како што е нивниот обичај.

На многу локации, фотографирањето е дозволено, иако е учтиво да се побара дозвола пред да се фотографираат луѓе или монаси или религиозни активности. Посетителите и локалното население можат да имаат позитивна интеракција низ целата рута со манастирите ако бучавата се сведе на минимум во близина на манастирите и се почитуваат локалните жители.

Пешачењето Ама Јангри во споредба со други кратки пешачки патеки во Непал

Времетраењето на планинарењето, пејзажот, тежината на одење и надморската височина во Непал варираат од една авантура до друга. Ама Јангри е соодветно планинарење за оние кои сакаат да поминат кратко време на Хималаите без да преземат повеќедневно планинарење од Катманду и да останат на поголема надморска височина.

Клучната разлика овде е што станува збор за кратка тура во комбинација со покачена точка на изгрејсонце. Значи, пакетот за планинарење Ама Јангри бара поголема грижа и внимание за искачување рано наутро и искачување на повисоки надморски височини отколку некои други пократки планинарски тури со ниска надморска височина.