Пешачење во долината Цум Манаслу

Маршрута на долината Цум Манаслу Трек

Вклучува/исклучува

Зошто е ограничено пешачењето низ долината Цум Манаслу?

Долината Цум е ограничена зона во северниот дел од округот Горка, во близина на границата со Тибет. За планинарење во оваа област важат посебни правила, а на планинарите им е потребна дозвола за ограничена зона за да влезат во долината.

Ограничениот статус помага во регулирањето на туризмот во оддалечен регион каде што локалните заедници ги зачувале традиционалните будистички практики и селскиот живот. Долината Цум беше отворена за туристи дури во 2008 година, па затоа туризмот останува поконтролиран отколку на многу други планинарски патеки во Непал.

За ограничениот дел е потребен лиценциран локален водич, а планинарењето мора да се организира преку регистрирана планинарска агенција. Системот на дозволи, исто така, го ограничува протокот на посетители во областа.

За време на планинарењето низ долината Манаслу Цум, ќе поминете низ села како Локпа, Чумлинг, Чокангпаро и Нил пред да стигнете до Му Гомпа. Почитувањето на локалните обичаи, манастирите и правилата на заедницата е важен дел од патувањето низ ограничената долина.

Кога да се оди на 18-дневната прошетка низ долината Цум Манаслу?

Најубавите месеци за пешачење по патеката низ долината Цум во Манаслу се април и мај во текот на пролетта, како и октомври и ноември на есен.

Климата во текот на овие месеци во регионот има тенденција да биде релативно сува со беспрекорно небо. Напролет, долините Манаслу и Цум цветаат со расцутени рододендрони кои додаваат розова нијанса на целиот пејзаж, додека есента нуди најјасни погледи на планините заедно со чистиот, без прашина воздух.

Во зимските месеци декември, јануари и февруари, превојот Ларке може да стане непристапен во случај на обилни снежни врнежи. Слично на тоа, летните месеци јуни, јули и август се помалку препорачани поради интензивните врнежи од дожд во регионот Манаслу, кои често ги трансформираат планинарските патеки во калливи речни патеки.

Колку е тешко патувањето низ долината Цум во Манаслу?

Патеката низ долината Цум во Манаслу спаѓа во категорија III, што укажува дека целото искуство е со умерена тежина. Умерениот предизвик се јавува поради континуираниот напор потребен и патеката што ја следи.

Главниот предизвик ќе се почувствува додека се движите низ централниот дел од долината Цум, која ќе ве искачи по карпите кои често се врежани во изложените речни ѕидови.

Дополнително, големата надморска височина е уште еден фактор што го прави ова искачување малку тешко, при што искачувањето достигнува 5106 м кај превојот Ларк. Планинарската рута е исто така значително долга, што бара просечно 5 до 6 часа пешачење секој ден, карактеризирано со стрмни искачувања, падини, искачувања и спуштања.

Климатските варијации на патеката се уште еден елемент што го зголемува предизвикот, бидејќи сончевите денови честопати можат одеднаш да се променат во дождливи или ветровити денови. Основната природа на сместувањето во колибата, исто така, може да го зголеми предизвикот. Сепак, планинарењето не вклучува никакви технички сложености.

Кој може да учествува во нашата патека Манаслу во долината Цум?

Патеката низ долината Манаслу Цум е погодна за луѓе кои се во добра здравствена состојба и имаат разумно ниво на физичка подготвеност. Не е потребно техничко искуство во качување, но учесниците треба да бидат подготвени за неколку часа пешачење во последователни денови.

Патеката вклучува искачувања, спуштања, камени патеки, шумски делови, висечки мостови и терен на поголема надморска височина. Патеката станува потешка како што се приближува кон Дармасала и превојот Ларкја.

Претходно искуство во планинарење на голема надморска височина може да биде корисно, но не е неопходно. Лице кое има искуство во пешачење или планинарење може да се обучи за да го изведе планинарењето преку соодветна физичка вежба.

Исто така е важно да се биде ментално подготвен. Одредени делови од патеката се изолирани, а објектите стануваат поедноставни на поголемите надморски височини. Планинарите треба да се чувствуваат удобно со побавно темпо, променливо време и едноставни објекти во чајџилница.

Водичот ќе постави стабилно темпо и ќе ја следи групата за време на планинарењето. Од учесниците се очекува слободно да разговараат со водичот во случај да се чувствуваат лошо или неспособни да продолжат.

Надморска височина и аклиматизација

Надморската височина е значаен аспект на планинарењето низ долината Цум, Манаслу, бидејќи патеката прогресивно се поместува по долната долина Буди Гандаки кон повисоките области на долината Цум, а потоа кон превојот Ларке. Патот ќе се состои од постепено зголемување на надморската височина, при што времето ќе се поминува на различни височини додека не се достигне врвот.

Највисоката точка на планинарењето е превојот Ларке на 5,106 м / 16,752 стапки. Патниот план вклучува и ноќевање во Дхармасала на 4,460 м / 14,632 стапки пред долгиот превој за да им се овозможи на планинарите да се подготват за преминувањето преку долгиот превој следниот ден.

Планинарите треба да одржуваат стабилно темпо на одење, да пијат доволно вода и да избегнуваат брзање на поголеми надморски височини. Нашиот тим за планинарење ќе ја следи вашата состојба за време на рутата и ќе препорача соодветен одмор доколку почувствувате симптоми поврзани со надморската височина. Планинарската тура вклучува и ден за аклиматизација во Сама Гаон пред искачувањето кон превојот Ларке.

Здравје и безбедност

Здравјето и безбедноста бараат посебно внимание бидејќи планинарењето во долината Манаслу Цум поминува низ оддалечени планински области и достигнува голема надморска височина. Важно е да се пешачи и да се подготват повисоките делови од Дармасала и превојот Ларкја.

Акутна планинска болест може да се појави со зголемување на надморската височина. Распространетите симптоми се главоболка, вртоглавица, гадење, невообичаен замор и проблеми со спиењето. Штом се појават овие симптоми, важно е планинарите да го известат водичот.

Временските услови може да варираат и по пат. Дождот може да влијае на пониските делови од патеката, а снегот и ниските температури можат да го отежнат искачувањето на повисоките делови. Водичот ќе ја следи состојбата на групата и локалните услови на патеката во текот на планинарењето.

Земајте вообичаени лекови и какви било лични медицински помагала што ви се потребни. Друг начин да се справите со горните делови е да останете хидрирани и да не се напрегате непотребно.

Бидејќи рутата е оддалечена, се препорачува соодветно патничко осигурување и осигурување за итна евакуација. Во случај на акутна надморска височина или здравствен проблем, може да биде потребно да се оди на пониска надморска височина.

Обука од суштинско значење за патеката во долината Цум Манаслу

Добрата физичка подготовка ќе ви помогне да ги поминете долгите денови на пешачење за време на планинарењето низ долината Манаслу Цум. Патот вклучува неколку дена пешачење од пет до осум часа, со подолги и потешки делови пред и по превојот Ларкја.

Редовното одење, планинарење, возење велосипед, пливање и трчање можат да ви помогнат да ја подобрите вашата издржливост. Вежбите за нозе и качувањето по скали се исто така корисни бидејќи патеката вклучува чести искачувања и спуштања.

Обидете се да го започнете тренингот многу пред датумот на поаѓање. Постепено зголемувајте го растојанието и времетраењето на вашите прошетки, наместо да започнувате со многу долги сесии. Доколку е можно, вклучете малку одење по угорница и вежбајте носење ранец.

Кратко пешачење пред планинарењето може да ви помогне да се запознаете со нерамниот терен. Менталната подготовка е подеднакво корисна бидејќи рутата вклучува оддалечени области, едноставно сместување и променливо време.

За ова планинарење не е потребна техничка планинарска обука. Главната подготовка треба да се фокусира на издржливост, редовно одење и способност за одржување на стабилно темпо неколку дена.

Секундарна рута и опции за продолжување на патеката низ долината Цум Манаслу

Ако сакате поинаков пристап кон патувањето низ долината Цум Манаслу, тогаш можете да возите од Катманду до Барпак во округот Горка. Барпак беше главниот град погоден од земјотресот во Непал во 2015 година, кој сега е целосно обновен од штетата.

Седумчасовно возење ќе ве однесе до градот од каде што можете да започнете со пешачење низ Лапрак до Филим. На враќање, можете да изберете рута низ Соти Кола.

Ако мислите дека 18 дена е малку долго патување за вас, можете да изберете да пешачите директно само до долината Цум или да се вклучите и во пешачката патека Манаслу.

За да го подобрите вашето планинарење во регионот Манаслу, можете да одлучите и да направите споредна екскурзија до базниот камп Ганеш Химал од селото Чекампар или да одите до манастирот Гумба Лунгданг, кој се наоѓа на голема надморска височина.

На крајот од патувањето низ долината Манаслу Кружу Цум, можете да одлучите да го продолжите вашето патување со вклучување во патувањето низ долината Анапурна . Или, размислете за одење во долината Нар Фу или преминување на превојот Канг Ла, висок 5322 метри.

Манаслу Цум во долината патека против патеката Манаслу

Патеката низ долината Манаслу Цум ја комбинира делницата низ долината Цум со кружниот пат Манаслу. Стандардната кружна патека Манаслу ја следи главната кружна рута низ долината Буди Гандаки, Самагаун, Самдо и превојот Ларкија пред да продолжи кон Дарапани. Комбинираната рута додава неколку дена во долината Цум пред да се приклучи на главната патека Манаслу.

Главната разлика е дополнителниот дел низ долината Цум. На комбинираното пешачење, рутата ја напушта главната патека Манаслу околу Локпа и продолжува низ Чумлинг, Чоканг Паро, Нил и Му Гомпа. По истражувањето на долината, рутата се враќа кон Чумлинг и повторно се приклучува на кругот Манаслу.

И двете рути го вклучуваат делот со голема надморска височина што води кон превојот Ларкја. Комбинираното пешачење трае повеќе време поради дополнителните денови во долината Цум, но им овозможува на планинарите да ги искусат обете рути за време на истото патување.

Стандардната патека Манаслу е посоодветна за патници кои главно сакаат да ја завршат патеката Манаслу. Патеката низ долината Манаслу Цум е погодна за оние кои сакаат да ја вклучат долината Цум пред да продолжат околу Манаслу.

Цена на планинарење во долината Манаслу Цум

Пешачењето низ долината Манаслу Цум чини 1,755 американски долари по лице врз основа на моменталната цена на пакетот. Цената ги покрива главните услуги потребни за планинарењето, вклучувајќи копнен превоз во Непал, сместување во хотели и чајџилници, оброци за време на планинарењето и водени планинарски услуги.

Вкупната цена може да варира во зависност од големината на групата, аранжманите за патување и дополнителните услуги избрани за планинарењето. Приватниот превоз, дополнителното сместување, личните трошоци и опционалните услуги можат да го зголемат вкупниот буџет.

Вашиот пакет вклучува сместување и оброци за време на делот од планинарењето, додека оброците во Катманду се исклучени. Личните трошоци како што се перење алишта, грицки, пијалоци, шопинг и други работи надвор од наведените вклучени треба да се буџетираат одделно.

Патничкото осигурување, туристичката виза за Непал и личната опрема за планинарење исто така не се вклучени во цената на пакетот. Планинарите треба да обезбедат соодветно осигурување пред патувањето и да ја подготват потребната опрема според сезоната и надморската височина.

За јасна проценка на вашиот вкупен буџет, препорачуваме да ја земете предвид цената на пакетот заедно со вашата виза, осигурување, лични трошоци и сите дополнителни услуги што можеби ќе ви бидат потребни за време на планинарењето низ долината Манаслу Цум.

Сместување, храна и превоз

Додека се вклучувате во нашето 18-дневно патување низ долината Цум Манаслу, ќе престојувате и јадете во семејни колиби каде што ќе добиете скромно ниво на удобност. Некои колиби, особено во долниот регион Манаслу, ќе можат да ви обезбедат топол туш и WiFi со дополнителна наплата за услугата.

Ве молиме имајте предвид дека можете да добиете соба со два до три единечни кревети со перница, душек и ќебе. Можеби ќе треба да ги делите и тоалетите, кои во основа ќе бидат во стил на клекнување.

Ве молиме, имајте предвид дека кога сте во Дхармасала, ќе мора да се сместите во прилично скромна колиба, бидејќи има многу малку присутни во областа.

Што се однесува до оброците, во ложите ќе бидат понудени три целосни оброци: појадок, ручек и вечера. Ќе можете да уживате во тибетски јадења, особено, како што се Тукпа, тестенини, тестенини, момос итн., заедно со дал ват.

Што се однесува до вашето патување, ќе имате возбудливо искуство со локален автобус на почетокот и на крајот од патувањето, додека локален џип ќе ве префрли од Дарапани до Бесисахар.

Најдобрата сезона во патеката долината Манаслу Цум

Суштински дозволи за патеката во долината Цум Манаслу

За да го преземеме патувањето низ долината Цум Манаслу, потребни ни се следниве неопходни дозволи:

• Дозвола за ограничена област/RAP: Одделот за имиграција на Непал ќе ја издаде оваа посебна дозвола само на организирана група составена од минимум двајца планинари, заедно со лиценциран локален водич. Ве молиме имајте предвид дека не можете да ја добиете оваа дозвола поединечно; таа ќе се издава само на регистрирана агенција за планинарење како „Above the Himalaya“. Ќе плаќаме 40 американски долари по планинар неделно за планинарење на есен, при што секој дополнителен ден чини 7 американски долари по планинар по седум дена. Во пролет, зима и лето, цената на дозволата ќе биде 30 американски долари по планинар неделно, при што секој дополнителен ден чини 5 американски долари по планинар по една недела. За државјаните на SAARC, таксата е 35 американски долари по планинар, додека за граѓаните на Непал се наплаќаат 100 NPR.
• Дозвола за заштитена област Манаслу/MCAP: NTB (Непалски туристички одбор) ја издава оваа дозвола по цена од 3000 NPR по лице за жителите на Запад, 1000 NPR за државјани на SAARC и 100 NPR за непалски граѓани.
• Дозвола за влез во руралната општина Цум Нубри: Оваа дозвола е новиот услов за планинарење низ долината Цум низ кругот Манаслу, кое стапи на сила од септември 2024 година. Ќе ја добиеме оваа дозвола во Катманду или Џагат, плаќајќи 1000 NPR по планинар.

Патничко осигурување и виза

За планинарење низ долината Манаслу Цум е потребно патничко осигурување. Во вашата полиса мора да вклучите планинарење на голема надморска височина и итни спасувачки и медицински услуги со хеликоптер. Во полисата треба да бидат вклучени и применливите ризици, вклучувајќи откажување на патувањето и изгубен багаж.

Осигурувањето треба да трае во текот на целото ваше патување. Погрижете се највисоката граница на рутата да биде во рамките на полисата, бидејќи рутата има максимум 5,106 м / 16,752 стапки кај превојот Ларкја.

Туристичка виза за Непал е потребна и за странци кои сакаат да го посетат Непал. Условите и постојните опции за аплицирање може да се разликуваат во зависност од националноста; затоа, патниците треба да ги проверат постојните услови пред да патуваат.

Вашата виза и патничко осигурување за Непал се независни од вашите дозволи за планинарење. Агенцијата за планинарење ги издава потребните дозволи за ограничена зона и дозволи за заштита на природата за планинарењето, а патниците сами си го издаваат важечкото патничко осигурување и виза.

Носете го вашиот пасош, информации за виза, документи за осигурување и други важни детали за патувањето со вас кога патувате. Нашиот тим ќе може да ви даде општи совети за тоа каква документација ќе ви биде потребна за да одите на патувањето пред вашето заминување.

Додадете додатоци

Надградба на транспортот

За нашето патување низ долината Цум Манаслу, ви нудиме возбуда од јавен превоз на почетокот и на крајот од патувањето. Сепак, ви нудиме и опција за подобрена транспортна алтернатива со приватен трансфер со џип.

Со додавање на мала сума, можете да изберете да го користите приватниот џип за патување од Катманду до Мача Хола и од Дарапани до Катманду.

Можете да ја користите оваа опција за еднонасочно патување или за обете насоки, по ваш избор.