د ټاپو څوکې ته د ختلو دمخه د پوهیدو لپاره شیان
- د دې سفر لپاره چمتو اوسئ، د بیلګې په توګه، د غرونو ټاپو څوکو ته د ختلو مناسب روزنه، یوګا، او مختلف تمرینونه وکړئ ترڅو دا سفر په اغیزمنه توګه بشپړ کړي.
- خپل وسایل واخلئ ځکه چې دا به نوي وي او ډیر آرام وي. تاسو کولی شئ په کتمندو کې د ټاپو څوکې ته د ختلو تجهیزات واخلئ، کوم چې به لږ لګښت ولري.
- تاسو به د ټول سفر لپاره د خپلو کڅوړو او سامانونو د ساتنې لپاره یو قلفي وګمارئ، ځکه چې دا اوږد دی، او په ټوله لاره کې به د کڅوړو لیږدول اسانه نه وي.
- د ټولې لارې لپاره خپل خوندیتوب پخپله اداره کړئ. لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه، د ټاپو د څوکې هوا یخ ده، نو د ټولې لارې په اوږدو کې ګرمې جامې واغوندئ او د څوکې د ختلو پرمهال خولۍ او د خوندیتوب تجهیزات واغوندئ.
- تل د سفر پرمهال د لارښود لخوا ورکړل شوي لارښوونې واورئ او تعقیب یې کړئ.
- د وسایلو او وسایلو لیست
- د ټاپو څوکو ته ختل یو ننګونکی کار دی. په ډبرینه ځمکه کې ګرځېدل ممکن ستاسو د پښو لپاره دردناک وي، نو تاسو باید د ټریکینګ بوټانو یوه جوړه له ځان سره ولرئ.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې د سفر پرمهال ستاسو لاسونه ګرم ساتلو لپاره ښه دستکشې ولرئ. همدارنګه، په یاد ولرئ چې دستکشې باید ډیرې آرامې وي ځکه چې تاسو باید د غره ختلو تجهیزات ولرئ.
- تل د اوبو بوتل له ځان سره ولرئ. دا اړینه ده چې خپل بدن په لوړو ځایونو لکه د ټاپوګانو څوکو کې هایډریټ وساتئ. همدارنګه، د اوبو پاکولو ټابلیټ له ځان سره ولرئ.
- د ټاپو څوکو ته د ختلو پرمهال، تاسو به د خپل لارښود سره د رسۍ سره وصل شئ. نو تاسو به اړتیا ولرئ چې رسۍ له ځان سره ولرئ. په بازار کې مختلف ډوله رسۍ شتون لري، مګر د غرونو د ختلو لپاره متحرک رسۍ غوره ګڼل کیږي.
- د ټاپو د څوکې لپاره یو ښه فټ شوی هارنس ته اړتیا ده. ډاډ ترلاسه کړئ چې هغه هارنس چې تاسو به یې وکاروئ آرام او د پلي کولو لپاره اسانه وي.
- څرنګه چې تاسو به په غرونو کې د ټاپو څوکې ته ختئ، نو ممکن تاسو باید په غرونو کې کمپ ولرئ، نو د خوب کڅوړه له ځان سره ولرئ.
لاندې د ټاپو څوکې ته د ختلو د تجهیزاتو لیست لپاره ځینې مشورې دي. تاسو کولی شئ د خپلې علاقې، لوړوالي، موسم او اړتیاو سره سم د بسته بندۍ لیست غوره کړئ. ډیری تجهیزات په کتمندو کې کرایه کیدی شي. په یاد ولرئ چې سپک بسته بندي وکړئ.
د ختلو وسایل
- د ختلو دستګاه
- د یخ تبر
- crampons
- د غره ختلو بوټان
- AscenderDescender/Abseil وسیله
- شیمی
- د واورې بار
- یخ هامر
- خولۍ (اختیاري)
جامې
- د لمر خولۍ یا سکارف
- د باد بندونکي سره د اونی جاکټ
- د اوبو ضد خولۍ جاکټ
- ښکته جاکټ (تاسو په کتمندو کې هم کرایه کولی شئ)
- د میرا څوکې د ختلو لپاره سپک او درانه دستکشې یا دستکشې چې د اوبو ضد پوښ لري.
- سپک او د سفر وزن حرارتي پایې
- د وړیو یا وړیو پتلون
- د اوبو ضد (غوره د تنفس وړ ټوکر) شیل پتلون
- د ګرمو وړیو د ګرځېدو جرابې
- د پیدل سفر بوټان د اضافي لیسونو سره
- لمر د UV محافظت سره
لوازم
- د خوب کڅوړه چې د صفر فارنهایټ درجې ته لوړه شوې
- د ټریک کولو ستنې (لښتې)
- سرلیک
- د ټریک بکس یا ډفل کڅوړه
- د لومړنیو مرستو اساسي کټ
- د ورځې پیک (۳۵ څخه تر ۵۰ لیتره)
- د ترمو آرامۍ خوب کولو پیډ
- د اوبو بوتلونه
- کوچنی د مینځلو تولیه
نظافت
- د چټک وچولو تولیه (منځنۍ اندازه)
- صابون (په غوره توګه د بایوډیګریډ وړ)
- د غاښونو برش/پیسټ (په غوره توګه د بایوډیګریډ وړ)
- د
- د مخ او بدن لپاره مرطوب کوونکی
- نیل کالی
- کوچنی عکس
- د نسج کاغذ / د تشناب رول
- د باکتریا ضد لاس مینځل
اضافي/عیش و آرام
- د لارې نقشه/لارښود کتاب
- بنیکولر
- د کتاب لوستل
- ژورنال او قلم
- پنسلونه او کوچنۍ نوټ بوکونه
نور
- د خوړو خواړه (هغه خواړه او خواړه چې تاسو یې خوړل خوښوئ راوړئ)
- په کتمندو کې د اغوستلو لپاره د سفر جامې
- د خوب کڅوړه (-20 درجې د خوب کڅوړه)
- د انفلاتبل توشک
د ټاپو څوکې ته د ختلو لپاره غوره وخت
په نیپال کې د ټاپو څوکې ته د ختلو لپاره ، موږ په نیپال کې دوه غوره فصلونه لرو. مني او پسرلی د ټاپو څوکې ته د ختلو لپاره غوره وختونه دي. د اکتوبر او نومبر یا مارچ او می ترمنځ د ټاپو څوکې ته ختلو مناسب دی.
په دې وخت کې هوا روښانه وي، او په پسرلي کې ورځ اوږده وي. مګر تاسو باید تل د ختلو لپاره مناسب جامې واغوندئ. د ټاپو د څوکې د بیس کمپ وروسته تودوخه ټیټه او یخ وي. د بیس کمپ وروسته هوا بې ثباته وي. کله ناکله، خرابه هوا او سړه تودوخه ساہسک ته یو جوش اضافه کوي.
سربېره پردې، د دې لپاره چې دوی په خوندي ډول د ټاپو څوکې ته پورته شي، موږ وچ او باثباته هوا ته اړتیا لرو. قوي بادونه او واورې ممکن د ختلو مشکل دوه چنده کړي. نو، د دې ستونزو څخه د مخنیوي لپاره، موږ باید د ختلو لپاره سم وخت غوره کړو.
د الوتنې ځنډ/لغوه کول او د ټاپو پیک کلیمبینګ په سفرنامې کې بدلونونه
د لوکلا الوتنې د هوا شرایطو پورې اړه لري، ځینې وختونه د ځنډ یا بدلون لامل کیږي. موږ په دوامداره توګه هڅه کوو چې ډاډ ترلاسه کړو چې تاسو خپل منزل ته په وخت ورسیږئ. او زموږ د ټاپو څوکې ته د ختلو لپاره، موږ به ستاسو ټکټ د راتلونکي موجود الوتنې لپاره بیا تنظیم کړو.
که چیرې د لوکلا الوتنې وځنډول شي، نو مراجع باید ټول اضافي لګښتونه، په شمول د خوړو او استوګنې لګښتونه، په غاړه واخلي. که تاسو غواړئ بدیل ترتیبات ونیسئ، نو تاسو باید نور ټول فیسونه ورکړئ. د الوتنې د ځنډ څخه د مخنیوي لپاره، تاسو کولی شئ د هلیکوپتر الوتنه وکړئ.
فرض کړئ چې د دې ټاپو د څوکې په ختلو کې د لوکلا لپاره الوتنه ځنډېږي. موږ به هڅه وکړو چې ستاسو د رسیدو په ورځ په کتمندو کې ورته هوټل بک کړو. که چیرې نور هوټلونه شتون ونلري نو موږ به ستاسو د الوتنې تاییدولو پورې د نورو هوټلونو په لټه کې شو. موږ به د سفر پلان تنظیم کړو ترڅو ډاډ ترلاسه کړو چې تاسو په غرونو کې د امکان تر حده ډیر وخت لرئ.
دا حالت ممکن د سفر په پای کې د کتمندو شپې کمولو/لرې کولو معنی ولري. که چیرې د لوکلا څخه کتمندو ته الوتنه لغوه شي، نو تاسو باید د شپې اضافي لګښت او خواړه هم ورکړئ. موږ به ستاسو الوتنه د بلې ورځې لپاره بیا بک کړو. که چیرې الوتنې د خرابې هوا له امله نشي ترسره کیدی، نو منظم الوتنې نشي کولی کار وکړي.
په داسې حالاتو کې، موږ کولی شو ستاسو په ټاپو کې د څوکې د ختلو لپاره د هلیکوپټر خدمت چمتو کولو سره ستاسو سره مرسته وکړو. تاسو باید دا اضافي لګښت ورکړئ (د الوتنې د ټکټ د عادي قیمت څخه کم). تاسو کولی شئ دا د خپل هیواد ته د بیرته راستنیدو وروسته د خپل بیمې شرکت څخه ادعا وکړئ.
د سفر غځول
وروسته له دې چې تاسو د ټاپو څوکې ته د ختلو کار پای ته ورسوئ، تاسو کولی شئ په نیپال کې نور فعالیتونه ترسره کړئ که تاسو ډیر وخت ولرئ. تاسو کولی شئ د ځنګل سفاري سفر یا د ورځې د پیدل سفر لپاره د چیتوان ملي پارک ته لاړ شئ. پوخارا د ساہسک فعالیتونو لکه پاراګلایډینګ، الټرا لائټ الوتنو، او بنګي جمپنګ لپاره مشهور دی. موږ کولی شو نور سفرونه تنظیم کړو او دا اضافي فعالیتونه اختیاري کړو.
موږ لا تر اوسه دا ستاسو د پیکج په لګښت کې شامل نه دی کړی. تاسو کولی شئ دا فعالیتونه زموږ سره په مناسب تخفیف قیمت کې تنظیم کړئ. که تاسو د سفر وروسته د هوټل یا الوتنې ټکټ خدماتو ته اړتیا لرئ، موږ کولی شو دوی په مناسب قیمت کې تنظیم کړو. تاسو کولی شئ د کتمندو ښار ته هم سفر وکړئ یا د ماونټ ایوریسټ څخه د 1 ساعت منظره لرونکي الوتنې کې ګډون وکړئ. سربیره پردې، موږ د تبت او بوتان سفرونه هم وړاندې کوو.
د ټاپو څوکې ته ختل د ایوریسټ په سیمه کې د څوکې د ختل یو مشهور فعالیت دی.
دا ساہسک تاسو ته اجازه درکوي چې هغه ځایونه وګورئ چې مخکې هیڅکله نه دي لیدل شوي. تاسو غرونه او ګلیشیرونه لیدلی شئ. تاسو کولی شئ د مشهورو غرونو لارو کې د بیک پیکینګ غوره کړئ. د ټاپو د څوکې ختل تاسو ته اجازه درکوي د ماونټ ایوریسټ په زړه پورې لید څخه خوند واخلئ. تاسو کولی شئ څو نورې ورته څوکې وګورئ. تاسو کولی شئ د غیر معمولي ځنګلي ژوند سره د بودايي خانقاهونو او زیارتونو سپړنه وکړئ.
لاره، چکونګ آر آی، او کلاپاتھر د مهالنګور همالیا د یخ وهلو او ګلیشیرونو کلاسیک لیدونه پرانیزي. امجا تس/ټاپو نه یوازې د خوندور ختل چمتو کوي بلکه د خمبو په سیمه کې د همالیا حیرانونکې منظرې هم وړاندې کوي.
تاسو کولی شئ د ایوریسټ غر ۸۸۴۸ متره، د نوپتس غر ۷۸۵۵ متره، د لوتس غر ۸۵۱۶ متره، په ختیځ کې مکالو (۸۴۷۵ متره)، په جنوب کې بارونتس ۷۷۲۰ متره، او د امادابلام غر ۶۸۵۶ متره لوړوالی وګورئ. د ټاپو د څوکې د ختلو دا سفر د لوړو خمبو سیمې له لارې په زړه پورې ټریکینګ وړاندې کوي. دا د یو لیواله کس لپاره مناسب دی. که تاسو لیواله یاست، نو تاسو ته ښه راغلاست ویل کیږي چې ټیم سره یوځای شئ.
تاسو د لوړو واورو پوښل شویو غرونو او ډراماتیک منظرو احساساتي لیدونه ترلاسه کوئ. دلته شنه ګړنګونه، بودایي کلتور، او د غره ختونکو ګرم، دوستانه میلمه پالنه شتون لري. دلته پاک جهيلونه شتون لري. تاسو د نړۍ د میراث 'ساګرماتا ملي پارک' په زړه کې حیرانونکي لیدونه ترلاسه کوئ. دا د ټاپو څوکې ته د ختلو مهم ځانګړتیاوې دي. دا به ستاسو په ژوند کې یو ځل تجربه وي.
د ټاپو څوکې ته د ختلو لپاره زموږ غوره پیکج ترلاسه کړئ.
تاسو کولی شئ د دې سفر په جریان کې د پیړیو زاړه نیپالي او تبتي کلتورونه وګورئ. تاسو به د غرونو، ګلیشیرونو او بیک پیکینګ لیدونو ته پام وکړئ. تاسو د مشهورو غرونو لارو څخه تیریږئ. تاسو د خمبو سیمې له مختلفو لرې پرتو کلیو څخه تیریږئ. تاسو د ټوکیو، نامچې بازار، ژونګخا، ټینګبوچي او چوکونګ څخه تیریږئ.
دا به تاسو د ځایی خلکو سره نږدې کړي. تاسو به د ټاپو د څوکې په بیس کمپ کې دوه شپې تیرې کړئ. له هغه ځایه به تاسو د لوړو واورو غرونو منظره وګورئ. دا سفر تاسو ته اجازه درکوي چې نادر حیوانات لکه فیزانټس، همالیا ګریفونونه او مشک هوسۍ وګورئ. د ساګرماتا ملي پارک هم پدې سفر کې شامل دی. یونیسکو دا د نړۍ د میراث ځای په توګه لیست کړی.
د ټاپوګانو څوکو ته د تګ لپاره غوره فصل د مارچ څخه تر می (پسرلي) او د سپتمبر څخه تر نومبر (مني) پورې دی. موږ به ستاسو لپاره د ټاپوګانو څوکو ته د ختلو لپاره غوره بسته تنظیم کړو. د ټاپوګانو څوکو ته ختلو په نیپال کې یو له مشهورو څوکو څخه دی، چې لوړوالی یې ۶،۱۸۹ متره دی. د ټاپوګانو څوکې ته په عام ډول د امجا تسې په نوم هم پیژندل کیږي.
د دې څوکې شاوخوا ډیری لوړې غرنۍ څوکې دي، لکه میرا پیک، پوکالډ، لوچ ایسټ، او ماونټ ایوریسټ. د ټاپو څوکه د یخ په سمندر کې د یوې ټاپو په څیر ښکاري کله چې له ډینګبوچ څخه لیدل کیږي. له همدې امله دا څوکه د ایرک شپټن لخوا د ټاپو پیک کلیمبینګ نومول شوې ده. دا څوکه د "ټریکینګ څوکې" په نوم هم پیژندل کیږي. دا په نیپال کې د هغو څو غرنیو څوکو څخه یوه ده چې د کوم ځانګړي عملیاتو لوژستیک پرته لاسرسی کیدی شي.
دا سفر د ژمي او د سفر مهارتونو یو ساده مهارت کیدی شي. په نیپال کې ډیری د سفر څوکې په یوه یا دوه ورځو کې ترسره کیدی شي، مګر ډیری تخنیکي ستونزې کولی شي دا ستونزمن کړي. یوه تجربه لرونکې ډله چې د ختلو تخنیکونو سره بلد ده په ۱۹۵۶ کې د غره ایوریسټ ته پورته شوه. دا سپارښتنه د سفر په منځنۍ کچه کې راځي ځکه چې په ټوله لاره کې یخ او واوره ده.
تاسو کولی شئ د اما دبلام (۶،۸۵۶) او مکالو (۸،۴۸۱ متر) په څیر پراسرار غرونه وګورئ . د ټاپو څوکې ته پورته کیدل ممکن د ټریکونکو لپاره سخت وي، مګر ښکته کیدل اسانه او ګړندي دي. د ټاپو څوکې ته د ټریک کولو پرمهال، تاسو کولی شئ د کلیوالي سیمو له لارې وګرځئ. تاسو کولی شئ ځان د ګورونګ، شیرپا او تبتی کلتورونو په زړو پیړیو کې ډوب کړئ.
څنګه هلته ځي؟
د ټاپو څوکې ته ختل عموما د کتمندو څخه لوکلا ته د الوتنې څخه پیل کیږي. د لوکلا هوایی ډګر ته له رسیدو وروسته، تاسو به د منجو کلي په لور سفر وکړئ. د منجو کلي د ۲۷۵۰ مترو په لوړوالي کې دی. تاسو به بله ورځ د منجو کلي څخه مشهور نامچې بازار ته سفر وکړئ. نامچې ته په لاره کې، تاسو به د دود کوسي سیند له غاړو څخه تیریږئ.
تاسو دوه ځله د کوچنیو ځوړند پلونو له لارې له دې ځایه تېر شئ. د پنځو ساعتونو مزل وروسته، تاسو به بالاخره نامچې بازار ته ورسیږئ. بله ورځ په نامچې بازار کې د تماس ورځ ده. تاسو کولی شئ د نامچې بازار څخه یو څه پورته وګرځئ ترڅو د غرونو منظره وګورئ. د شیرپا موزیم هم په نامچې بازار کې یو مشهور ځای دی. دلته، تاسو کولی شئ د شیرپا خلکو کلتور او اصل وګورئ.
بله ورځ، تاسو به ټنګبوچي ته سفر وکړئ. له ټنګبوچي څخه، تاسو به د غرونو لکه د ایوریسټ، نوپتسي، لوتسي، اما دابلم، تامسیرکو، او کوانګډی پیکونو یو ښکلی منظره وګورئ. د ټنګبوچي د شپې رڼا د ټنګبوچي خانقاه ده، چې په نیپال کې ترټولو زوړ خانقاه ده. خلک باور لري چې دا مقدس ځای شاوخوا 300 BC پورې اړه لري.
له ټینګبوچې څخه، تاسو به د ډینګبوچې په لور روان شئ. ډینګبوچې ته لاره د برچ، فیر، جونیپر او روډوډینډرون ځنګلونو څخه تیریږي. دا د پانګبوچې کلي یو ښکلی لید وړاندې کوي. د دوهمې لوړې ورځې په ډینګبوچې کې ده. له ډینګبوچې څخه، تاسو کولی شئ د نانګکارتشنګ څوکې (۵،۰۵۰ متره) ته د رسیدو لپاره شاوخوا یو ساعت پیدل سفر وکړئ. له دې ځایه، تاسو به د ټاپو څوکې لومړۍ لید ترلاسه کړئ، او تاسو به د ډینګبوچې په لور سفر وکړئ.
له هغې وروسته، تاسو به لوبوچ ته سفر وکړئ. لاره د څړځای له لارې د یوې خوندورې تګ لارې څخه تیریږي چې توکلا ته به ورسیږي. له توکلا څخه د څو ساعتونو تګ وروسته، تاسو به لوبوچ ته ورسیږئ. بله ورځ د دې سفر ترټولو په زړه پورې برخه ده، ځکه چې تاسو به د ګورکشیپ له لارې د ایوریسټ بیس کمپ ته سفر وکړئ. له لوبوچ څخه، تاسو به ګورکشیپ ته سفر وکړئ. دا په عمده توګه د هغه ځای په توګه پیژندل کیږي چې د ایوریسټ غر غوره لید وړاندې کوي.
د سفر مشکل
د ټاپو څوکې ته د ختلو سفر په نیپال کې تر ټولو ننګونکی دی. تاسو باید د دې ځای د تګ دمخه یو څه ځانګړي فزیکي روزنه او تمرین ترلاسه کړئ. موږ باید خطر درک کړو ځکه چې دا ځای په خورا لوړوالي سیمه کې راځي. فرض کړئ چې تاسو د سفر په جریان کې د تنفس ستونزه لرئ. ستاسو د اکسیجن کچه د لوړوالي زیاتوالي سره کمیږي.
د دې سفر لپاره به د ټریکینګ بوټانو یوه جوړه وړل ډیره ګټوره وي. د دې سفر لاره د تګ لپاره نسبتا اسانه ده؛ په هرصورت، تاسو به ډیرې انرژۍ ته اړتیا ولرئ. د دې سفر پیل برخه ستونزمنه ده، نو کله چې تاسو د ګلیشیر ساحې ته ورسیږئ، نو تاسو به د کرمپون او رسۍ پورته کولو ته اړتیا ولرئ. د دې سفر په جریان کې ځینې عامې ستونزې چې ورسره مخ کیږي په لاندې ډول دي: –
د قد ناروغي
د لوړوالي ناروغي د غرونو ناروغۍ په نوم هم پیژندل کیږي. دا د بدن یو حالت دی چې د اکسیجن نشتوالي له امله د هایپر وینټیلیشن، زړه بدوالي او ستړیا لامل کیږي. د ټاپو څوکې ته د ختل ۶۱۱۹ متره لوړوالی لري. نو ډیری خلک به احتمال ولري چې د سفر په جریان کې د لوړوالي ناروغي ولري.
سرګردانه کېدل، کانګې کول او خواګرځېدل د لوړوالي ناروغۍ عامې نښې دي. که تاسو د لوړوالي ناروغۍ کومې نښې احساس کوئ، نو هرڅومره چې تاسو خپل سفر ورو کوئ. د دې ستونزې د کمولو لپاره، تاسو باید خپل بدن هایډریټ وساتئ.
د ټاپو څوکې ته د ختلو مشکل
د ټاپو څوکو ته د ختلو لپاره د ختلو دمخه د ختلو روزنې او فزیکي تمرین ته اړتیا ده. دا ختلو لپاره سخته ده ځکه چې په ټوله لاره کې واوره ده. د پورته کیدو پرمهال، لارښود به تاسو د رسۍ سره وصل کړي، مګر یوازې په جزوي ډول د رسۍ په اړیکه باور وکړئ. د ډبرې ختلو تجربه درلودل ممکن د دې سفر لپاره ګټور وي.
يخ وهل
یخ وهل د پوستکي یوه ستونزه ده چې د پوستکي او لاندې نسجونو د کنګل کیدو له امله رامینځته کیږي. یخ وهل په لاسونو، پښو او غوږونو کې د ډیرې یخنۍ له امله پیښ کیدی شي. د ټاپو د څوکې په ختلو کې اوسط تودوخه -15 څخه تر -20 درجو سانتي ګراد ده. د یخ وهلو کمولو لپاره، خپل بدن ګرم وساتئ او د بدن هیڅ برخه مه ښکاره کوئ.
د ټاپو څوکې ته د ختلو پرمهال خواړه او استوګنځی
د ټاپو څوکې ته د ختلو سفر د مختلفو کلیو څخه تیریږي. تاسو به تل د پاتې کیدو او خوړلو لپاره ځای ولرئ. تاسو به د ټیټې ارتفاع په سیمه کې ډول ډول خواړه ومومئ. مګر لکه څنګه چې تاسو د خمبو سیمې ته ورسیږئ، تاسو به لږ ډول ډول ومومئ. موږ کولی شو د دې سفر په جریان کې نیپالي، شیرپا او لویدیځ خواړه لکه چپس وخورو.
تاسو باید سم خواړه وخورئ، کوم چې تاسو ته د ټریک کولو لپاره انرژي درکوي. سربیره پردې، په ټوله لاره کې ډیری دوکانونه شتون لري. دوی ناشته، خواږه او چاکلیټ چمتو کوي. تاسو به د خمبو په سیمه کې د هوټل د اعلاناتو ځایونو سره ډیر آرام یاست. تاسو باید د هر فصل لپاره د خوب کولو کڅوړې له ځان سره ولرئ ځکه چې تاسو به په غرونو کې کمپ کوئ.
تاسو به د کمپ کولو لپاره د فوم توشک ته اړتیا ولرئ. همدارنګه، هوټلونه او لاجونه ممکن د پسرلي او مني په څیر د غوره موسمونو په جریان کې ډک وي، نو په یاد ولرئ چې خپل سفر ژر بک کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو ګرم خواړه خورئ، کوم چې به تاسو سره د دې سفر په چټکۍ سره بشپړولو کې مرسته وکړي. سربیره پردې، د ډیرو اوبو څښل به تاسو سره د دې سفر په چټکۍ سره ترلاسه کولو کې مرسته وکړي.
د ایوریسټ بیس کمپ سفر د ټاپو څوکې ته د ختل
ګرځندویان د ایوریسټ بیس کیمپ ته د تګ او په ورته پیدل سفر کې د ټاپو څوکې ته د ختلو ترکیب غوره ګڼي . مګر دا سفر به د پیل کونکو لپاره خورا ډیر ننګونکی وي. د نړۍ لوړو غرونو ته تګ او په نیپال کې د یوې مشهورې ختلو څوکې ته ختلو خورا په زړه پورې دی. دا سفر به تاسو د کلاپاتار له لارې بوځي.
له دې ځایه به تاسو د ایوریسټ غره ټوله شمالي مخ او څو نورې غرنۍ څوکې وګورئ. له ګورکشیپ څخه به تاسو د EBC په لور پیدل سفر وکړئ. ستاسو راتلونکی د ټریک کولو ځای ډینګبوچې دی. له ډینګبوچې څخه به تاسو د چوکونګ درې په لور پیدل سفر وکړئ. له چوکونګ څخه به تاسو د ټاپو څوکې ته د ختلو لپاره ځان چمتو کړئ.
تاسو کولی شئ دلته د ټاپو څوکې ته د ختلو لپاره د ټریکینګ وسایل او نور تجهیزات واخلئ. له چوکونګ څخه، تاسو به د ټاپو څوکې ته سفر وکړئ. د ټاپو د څوکې په سیمه کې د هوا شرایط یخ دي. د ټاپو څوکې څخه، تاسو به یو لوړ کمپ ته سفر وکړئ. تاسو به وګورئ چې غره تنګیږي، او لاره یوې سختې ډبرې ته ننوځي.
له لوړ کمپ څخه، تاسو به څوکې ته وخېژئ. تاسو د رسۍ له لارې د ټاپو څوکې ته ختل کوئ او د خپل لارښود لارښوونې تعقیب کوئ. د څوکې ته له ختلو وروسته، تاسو به بیرته نامچې بازار ته سفر وکړئ. له نامچې بازار څخه، تاسو به لوکلا او کتمندو ته الوتنه وکړئ.
د سرمشریزې ورځ: د ټاپو په سر ولاړه د څوکې ختل.
د ټاپو څوکې ته د ختلو تر ټولو مهمه خبره د ټاپو څوکې په سر کې ولاړه ده، چې د ۶،۱۸۹ مترو په لوړوالي کې ده. د دې څوکې له سر څخه به تاسو د غرونو تر ټولو نږدې لید ترلاسه کړئ. تاسو کولی شئ په ختیځ کې مکالو (۸۴۷۵ متره) او بارونتسي (۷۱۲۹ متره) او په جنوب کې د اما دابلم مشهور سفري څوکه (۶۸۱۲ متره) وګورئ.
دا څوکه په فزیکي لحاظ ننګونکې او یو څه سخته ده. خو کله چې تاسو د ټاپو څوکې په سر ودریږئ، نو ټول درد او ستونزې به هیرې کړئ. تاسو کولی شئ عکسونه واخلئ او د غره شاوخوا منظره څخه خوند واخلئ.
د بریالیتوب ټاپو د څوکې د ختلو لپاره لارښوونې
د ټاپو د څوکې ته د ختلو لپاره لارښود اړین دی. فرض کړئ چې تاسو د کوم ټریکینګ شرکت سره تړاو لرئ. دوی به تاسو ته یو تجربه لرونکی او راجستر شوی لارښود چمتو کړي. مګر په خمبو سیمه کې ډیری ځایی لارښودونه شتون لري چې وړتیا ته اړتیا لري. ستاسو ټوله سفر په هغه لارښود پورې اړه لري چې تاسو یې ګمارئ، نو ډاډ ترلاسه کړئ چې لارښود ښه وړ دی.
که څه هم د لارښود ګمارل اجباري ندي، موږ وړاندیز کوو چې یو یې وګمارئ. د ټاپو څوکې ته د ختلو پرمهال ډیری ناغوښتل شوي ستونزې رامینځته کیدی شي، نو یو لارښود ممکن مرسته وکړي. د ټاپو څوکې ته د ختلو لپاره لارښودونه مسلکي غره ختونکي دي چې ستاسو سره به مرسته وکړي.
تاسو باید سم وسایل له ځان سره ولرئ ترڅو د ټاپو څوکې ته د ختلو بریالیتوب ترلاسه کړئ. غرونو ته د تګ پرمهال وسایل تر ټولو مهم شی دی. ستاسو سفرونه یوازې هغه وخت بریالي کیدی شي که تاسو خپل وسایل بسته کړئ. دا به مرسته وکړي که تاسو د ټاپو څوکې ته د ختلو لپاره د ختلو خولۍ او بوټان ولرئ او کرمپونونه، د ختلو هارنسونه، د ختلو وسایل، یا جمر ولرئ.
دا به مرسته وکړي چې د ښکته کیدو یا بیلی وسیله، ټیپ سلینګ، کارابینرونه، د پروسیک لوپ، او د یخ تبر ولرئ. د ټریکینګ ځینې شرکتونه به تاسو ته کرمپونونه او د ختلو هارنسونه چمتو کړي. مګر مهرباني وکړئ خپل ځان واخلئ. همدارنګه، د دې ټریک لپاره د جامو لپاره، سپک جامې او دستکشې له ځان سره ولرئ.
- خپل مهالویش انعطاف منونکی کړئ.
د ټاپو څوکې ته د ختلو پلان جوړولو پرمهال، تاسو باید د خپل ټریک کولو ورځې انعطاف منونکې کړئ. د ټاپو څوکې لوړوالی د خطر په زون کې دی، نو تاسو به د ټریک کولو پرمهال د اقلیم سره عادت کیدو ته اړتیا ولرئ. تاسو به د لوړوالي ناروغۍ کمولو لپاره ګرځیدلو ته اړتیا ولرئ.
تاسو ممکن د خپل ټریکینګ ورځې وغځوئ، د هغه ځای د تودوخې او هوا شرایطو پورې اړه لري. که تاسو د روغتیا پورې اړوند کومې ستونزې لرئ، نو مناسب عادت غوره حل دی تر هغه چې تاسو ښه احساس وکړئ.
- په یاد ولرئ، خوندیتوب لومړی راځي.
د ټاپو څوکې ته ختل یو خطرناک فعالیت دی. د ټاپو څوکې ته د ختل په لاره کې ځینې خطرونه رامینځته کیدی شي. که تاسو کومه نا آرامۍ یا ناروغي احساس کوئ، سفر ودروئ. تاسو یوازې هغه وخت سفر بشپړولی شئ که تاسو روغ او انرژي لرئ.
د خطر د پوښښ لپاره، تاسو باید بیمه واخلئ. مختلف شرکتونه د ټاپوګانو څوکو ته د تګ لپاره بیمه چمتو کوي. تاسو کولی شئ د خپلې خوښې سره سم بیمه غوره کړئ. که تاسو زموږ سره سفر کوئ، موږ به تاسو ته د بیمې یو ښه شرکت ومومو.
- د سفر لپاره وختي چمتووالی ونیسئ.
د ټاپو څوکې ته د ختلو لپاره، تاسو باید د غوټو مختلف ډولونه وپیژنئ. دا به مرسته وکړي که تاسو د ټاپو څوکې ته د سفر کولو دمخه د کیمپ کولو او پیدل سفر تجربه کړې وي. تاسو باید پوه شئ چې د پیدل سفر دمخه د پیدل سفر کټونه څنګه وکاروئ. همدارنګه، دا به مرسته وکړي که تاسو د ډبرې ختلو په اړه زده کړه وکړئ. د یو ځانګړي ډول فزیکي روزنې درلودل خورا مهم دي. د دې سفر بشپړولو لپاره د غره ختلو کورس اخیستل خورا ګټور کیدی شي.
د ټاپو د څوکې د پورته کېدو دمخه، تاسو باید د دې سفر لپاره ذهني توګه مناسب اوسئ. د ټاپو د څوکې د پورته کېدو پرمهال مثبت چلند به رغنده وي. که تاسو د ګرځېدو پرمهال مثبت ذهن ولرئ نو تاسو کولی شئ له دې سفر څخه ډیر خوند واخلئ. د ټاپو سفر په حقیقت کې په نیپال کې ترټولو ستونزمن دی. مګر د سم چلند او لیوالتیا سره، تاسو به دا سفر په چټکۍ سره بشپړ کړئ.
خپل سفر تنظیم کړئ 
د نیپال د غوره لارښودانو په مرسته د همالیا منظرو څخه خوند واخلئ چې د حکومت جواز لرونکي دي او د لومړنۍ مرستې روزنه یې ترلاسه کړې، زموږ د سفر مشران، پوهیږئ چې تاسو به غوره عکسونه، خورا په زړه پورې ځنګلي ژوند، او غوره سیند تیریدل چیرته ومومئ.
