Ecje 5-ditore në Pikey Peak

Itinerari i udhëtimit 5-ditor në Pikey Peak

Përfshin/Përjashton

Sa e vështirë është ecja 5-ditore në majën Pikey?

Ecja 5-ditore në Pikey Peak konsiderohet një ecje e moderuar. Është e mirë si për fillestarët në formë, ashtu edhe për alpinistët ekspertë. Kjo shteg ka disa ngjitje dhe zbritje të pjerrëta, por nuk nevojiten aftësi teknike ngjitjeje. Një shkallë e mirë qëndrueshmërie është thelbësore pasi ecja zakonisht zgjat rreth 6-8 orë në ditë.

Pika më e lartë e ngjitjes është Pikey Peak (4,065 m / 13,337 ft). Në këtë lartësi, ecja është më e vështirë për shkak të oksigjenit të pakët në atmosferë. Pushoni kur është e nevojshme, pini ujë rregullisht dhe ecni ngadalë për ta bërë ngjitjen tuaj të këndshme.

Shtigjet kalojnë nëpër fshatra, kreshta të hapura dhe pyje. Shkëmbore dhe të pabarabarta në disa vende, veçanërisht drejt majës së malit. Përvoja do të jetë shumë më e qetë nëse vishni këpucë të mira për ecje në mal, rrobat e duhura dhe mbani një qëndrim të mirë gjatë gjithë kohës.

Moti dhe sezoni më i mirë

Itinerari 5-ditor i ngjitjes në majën Pikey mund të bëhet në kohë të ndryshme të vitit, por moti më i mirë është në vjeshtë dhe pranverë. Pyjet e rododendronëve lulëzojnë në pranverë (mars deri në maj), moti është i butë dhe pamjet malore janë të qarta. Nga shtatori deri në nëntor, është një stinë e thatë me shikueshmëri të shkëlqyer.

Muajt ​​e dimrit (dhjetor deri në shkurt) janë mjaft të ftohtë. Mund të bjerë borë pranë lartësive më të larta, siç është Pikey Peak (4,065 m / 13,337 ft). Nëse moti është i favorshëm, ngjitja në majë është ende e mundur; kërkohen veshje të ngrohta.

Musoni i verës (qershor-gusht) karakterizohet nga shira të shpeshta, shtigje me baltë dhe mot me re. Kjo kohë e vitit është kur pamjet malore janë shpesh të kufizuara. Përpara udhëtimit tuaj, konsultohuni me parashikimin më të fundit të motit dhe përgatituni për motin malor që ndryshon duke marrë me vete rroba të përshtatshme.

Ushqime dhe Pije gjatë Ecjes 5-ditore në Majën Pikey

Gjatë ngjitjes 5-ditore në majën Pikey, do të qëndroni në shtëpi pritëse lokale malore ku gatuhet çdo ditë ushqim i thjeshtë dhe i freskët. Zakonisht për mëngjes shërbehen vezë, bukë tibetiane, petulla, qull, bukë e thekur ose chapati me çaj ose kafe.

Dalët, orizi, makaronat, supat, perimet, patatet, momos dhe ushqimet sezonale janë ushqime tipike që shërbehen për drekë dhe darkë. Dal Bhat është një opsion popullor pasi është një burim i konsiderueshëm energjie për shëtitje të gjata.

Është shumë e rëndësishme të keni ujë të pijshëm të sigurt gjatë itinerarit. Uji i pijshëm mund të blihet nga fshatrat, por është më mirë të përdorni ujë të pijshëm të pastruar. Sugjerohen tableta për pastrimin e ujit ose një shishe filtri. Shumica e bujtinave ofrojnë pije të nxehta si çaj, çaj xhenxhefili, çaj me limon, kafe dhe çokollatë të nxehtë.

Sëmundja e lartësisë dhe sugjerime praktike

Nuk ka maja shumë të larta për të arritur në shtegun 5-ditor të Pikey Peak. Është në një lartësi më të ulët, më të ulët se disa nga shtegjet e tjera të rajonit të Everestit, por disa do të kenë pak edemë cerebrale në lartësi të madhe (HACE).

Simptomat përfshijnë dhimbje koke, marramendje, humbje të oreksit, lodhje dhe gjumë të dobët. Këto simptoma nuk duhen injoruar kurrë. Të gjesh kohë për të ecur ngadalë, të pish shumë ujë, të hash vakte të vogla dhe të mos pish alkool do të ndihmojë në uljen e rrezikut.

Nëse simptomat përkeqësohen, është më mirë të ulni lartësinë. Guida juaj do të ndjekë progresin tuaj gjatë udhëtimit, duke treguar kujdes dhe shqetësim kur është e nevojshme. Marrja e medikamenteve të thjeshta personale dhe ndjekja e rekomandimeve të guidës suaj do ta bëjë udhëtimin më të sigurt dhe më të këndshëm.

Udhëzues për përgatitjen dhe fitnesin

Është shumë më e lehtë të kesh përgatitjen dhe formën e duhur fizike për itinerarin 5-ditor të Pikey Peak përpara se të mbërrish në Nepal. Të ecësh, të bësh ecje në natyrë, të ngjitesh me biçikletë, të vraposh ose të notosh rregullisht për disa javë para udhëtimit do të rrisë qëndrueshmërinë tënde. Ushtrimet forcimi për këmbët dhe barkun do të mbështesin gjithashtu shtrirje të gjata në ngjitje dhe zbritje.

Ecni për disa orë, duke mbajtur një çantë të vogël shpine. Kjo do të ndihmojë në aklimatizimin me aktivitetin në shteg. Para udhëtimit duhet të vishen këpucë të përshtatshme dhe të rehatshme për ecje malore për të parandaluar flluskat.

Vishni rroba të shtresuara, pasi temperaturat luhaten gjatë gjithë ditës. Rrobat e ngrohta dhe mbrojtja nga shiu janë gjithashtu të rëndësishme, si dhe një shishe uji e ripërdorshme, syze dielli dhe krem ​​mbrojtës nga dielli. Për sa kohë që njerëzit janë të përgatitur, shumica e njerëzve të shëndetshëm mund ta bëjnë udhëtimin të rehatshëm.

Viza dhe Leje për ecje 5-ditore në majën Pikey

Një turist i huaj duhet të marrë një vizë turistike për në Nepal për t'u bashkuar me shtegun 5-ditor të Pikey Peak. Shumica e udhëtarëve mund të aplikojnë për vizë me të mbërritur në Aeroportin Ndërkombëtar Tribhuvan, në Katmandu ose të aplikojnë për vizë paraprakisht në çdo Ambasadë Nepaleze.

Për këtë udhëtim malor nevojiten edhe leje. Normalisht, malësorët kërkojnë Lejen e Zonës së Ruajtjes Gaurishankar (GCAP) dhe Lejen e Hyrjes në Bashkinë Rurale Khumbu Pasang Lhamu, në varësi të rregullave dhe rregulloreve aktuale. Lejet ndonjëherë ndryshojnë; sigurohuni që të kontrolloni rregullat e azhurnuara për udhëtim.

Ekipi mund të kujdeset për lejet e nevojshme dhe t'ju informojë rreth procedurës së re gjatë rezervimit me Above the Himalaya. Për leje duhet të sillni pasaportën dhe, nëse është e nevojshme, disa fotografi madhësie pasaporte.

Shëndeti dhe Siguria në Shteg

Udhëtimi 5-ditor në Pikey Peak është i sigurt, duke ndjekur shtigje të mirë-vendosura nëpër fshatra dhe pyje, duke marrë masa paraprake. Është shumë e rëndësishme të ndiqni udhëzimet e guidës suaj dhe të merrni kohën tuaj për të gjithë udhëtimin.

Sillni çantën tuaj të ndihmës së shpejtë që përmban ilaçet bazë, trajtimin e flluskave dhe çdo ilaç të përshkruar. Pirja e shumë ujit dhe ngrënia e ushqimit të mjaftueshëm do t'ju ndihmojë të mbani nivelin tuaj të energjisë lart çdo ditë.

Kushtet malore janë jashtëzakonisht të ndryshueshme. Gjithmonë merrni me vete rroba të ngrohta dhe pajisje të papërshkueshme nga uji, pavarësisht nga parashikimi i motit. Nëse dikush sëmuret ose lëndohet, guida do të organizojë ndihmë emergjente nëse është e nevojshme. Me një kompani të mirë ecjeje malore, keni mbështetje shtesë gjatë ecjes malore.

Strategjia e Transportit

Zakonisht, itinerari 5-ditor i ecjes në malet Pikey Peak fillon me një udhëtim me xhip nga Katmandu në Dhap Bazaar (2,850 m / 9,350 ft). Udhëtimi zgjat rreth 8-9 orë me një përzierje kodrash, lumenjsh, fshatrash dhe tokash bujqësore me tarraca derisa të mbërrini në pikën e fillimit të ecjes në male.

Pasi të keni mbaruar udhëtimin për në Phaplu, mund të ktheheni në Katmandu me një xhip të përbashkët ose privat. Kushtet e rrugëve mund të ndryshojnë gjatë gjithë vitit dhe kohëzgjatja e udhëtimit mund të ndryshojë si rezultat i motit dhe mirëmbajtjes së rrugëve.

Xhipat e përbashkët janë më ekonomikë, por një automjet privat ofron më shumë rehati dhe fleksibilitet. Nisjet që herët në mëngjes do të minimizojnë vonesat dhe do të sigurojnë një mbërritje të sigurt për në mbrëmje.

Shpenzimet e udhëtimit për udhëtimin 5-ditor në Pikey Peak

Udhëtimi 5-ditor në Pikey Peak është ndër destinacionet më të përballueshme për ecje në Nepal. Shpenzimet e përgjithshme zakonisht varen nga lloji i paketës, numri i personave, transporti dhe përmbajtja e paketës.

Shumë paketa ecjeje malore përfshijnë akomodimin, ushqimin gjatë ecjes malore, shërbimin e guidës, shërbimet e portierit, transportin dhe lejet. Transfertat nga aeroporti, hoteli në Katmandu etj., ofrohen gjithashtu në disa paketa dhe në të tjera veçmas.

Sigurohuni që t’i lexoni paketat përpara se të rezervoni. Një firmë e besueshme do të përcaktojë shpenzimet e padëshiruara gjatë udhëtimit. Duke bërë një buxhet paraprak, mund të keni një udhëtim argëtues dhe pa probleme.

Shpenzimet tuaja shtesë

Zakonisht paketa 5-ditore e Pikey Peak përfshin koston e udhëtimit, por duhet të shtoni shpenzimet tuaja. Kjo mund të përfshijë dush me ujë të nxehtë, karikim të pajisjeve elektronike, Wi-Fi (kur është i disponueshëm), pije dhe ushqime të lehta, larje rrobash dhe bakshishe për guidat dhe hamallët.

Merrni në konsideratë blerjen e suvenireve, punimeve artizanale vendase ose pijeve shtesë gjatë udhëtimit. Këshillohet të sillni me vete para në dorë nepaleze, pasi bankomatët nuk janë të disponueshëm përgjatë pjesës më të madhe të rrugës.

Mos harroni të merrni në konsideratë koston e sigurimit të udhëtimit. Ecjet në lartësi të mëdha dhe evakuimi emergjent me helikopter mbulohen nga sigurimi juaj. Këto shpenzime shtesë mund të parashikohen para udhëtimit tuaj, kështu që nuk do të habiteni kur të shfaqen.

Gjuha dhe Komunikimi

Fshatrat që përshkohen nga itinerari 5-ditor i ecjes në majën Pikey janë nepalishtfolëse. Banorët vendas përdorin gjithashtu gjuhën sherpane si gjuhë të përditshme në shumë komunitete sherpane, e cila gjithashtu ka përdorimin e saj tradicional.

Shumica e guidave të ecjes në male kanë aftësi të mira në anglisht dhe vizitorët ndërkombëtarë e kanë të lehtë të kuptojnë planin ditor dhe masat paraprake të sigurisë. Në fshatrat e njohura të ecjes në male, pronarët e shtëpive pritëse në përgjithësi dinë anglisht bazë.

Vendasit e vlerësojnë shumë mësimin e disa fjalëve themelore nepaleze si "Namaste" dhe "Dhanyabad". Në diskutime miqësore me fshatarët, bëhet më e lehtë të kuptohet jeta malore dhe nga vetë udhëtimi, fshatarët mund të jenë në gjendje të shijojnë një shkëmbim domethënës kulturor.

Rrjeti celular, interneti dhe pajisjet e karikimit për udhëtimin 5-ditor në Pikey Peak

Në udhëtimin 5-ditor të Pikey Peak, ka shërbime komunikimi të kufizuara, por në përmirësim e sipër. Pjesa më e madhe e itinerarit mbulohet mirë nga rrjeti celular i Nepal Telecom (NTC), por në disa zona mund të ketë edhe sinjal nga Ncell.

Disa vende kanë akses në internet pa tel (shpesh me pagesë) dhe shërbimi është zakonisht më i ngadaltë se në zonat urbane. Kushtet e motit gjithashtu kanë ndikim në cilësinë e internetit.

Ka shumë shtëpi pritjeje me priza për telefona celularë, kamera dhe bateri për një çmim të vogël. Këshillohet të merrni me vete një bateri të karikuar plotësisht, pasi mund të mos ketë energji gjatë periudhave të pikut ose gjatë një ndërprerjeje të energjisë.

Fotografimi i ecjes 5-ditore në Pikey Peak dhe rregullat e dronit

Fotografimi i peizazhit është një mundësi e shkëlqyer gjatë udhëtimit 5-ditor në Pikey Peak. Pamjet e lindjes së diellit nga maja e Pikey Peak (4,065 m / 13,337 ft) janë veçanërisht të njohura pasi ofrojnë pamje panoramike të Everestit , Makalu-t, Kanchenjunga-s dhe shumë majave të tjera në Himalaje.

Kërko gjithmonë leje për të fotografuar nga afër njerëzit vendas, murgjit ose praktikuesit e praktikave fetare. Mund të kesh ndërveprime pozitive me komunitetet që viziton duke respektuar zakonet e tyre.

Në Nepal, përdorimi i dronëve është i rregulluar me ligj. Në shumicën e rasteve, përdorimi i një droni në zonat e ecjes malore kërkon leje nga Autoriteti i Aviacionit Civil të Nepalit dhe organe të tjera qeveritare. Shkelja e këtij rregulli mund të dënohet me gjoba monetare ose konfiskim të pajisjeve.

Festivale Kulturore që Mund të Vini re në Shteg

Në itinerarin e shtegtimit në Pikey Peak, vizitorët do të vizitojnë komunitetet e Sherpa-ve ku kultura tradicionale është ende pjesë e jetës së përditshme. Nëse ndodheni në fshatra gjatë njërit prej festivaleve në kalendarin lokal të festave, mund të shihni festime shumëngjyrëshe dhe ceremoni fetare.

Festa si Dumji festohen edhe nga familjet Sherpa dhe në shumë fshatra festohen festa kombëtare si Dashain, Lhosar dhe Tihar. Në këto ditë, banorët mblidhen së bashku për t'u lutur, për të kënduar dhe për të performuar valle tradicionale, si dhe për të kaluar kohë me familjet e tyre.

Këto ngjarje janë të hapura për spektatorët që t'i ndjekin me respekt. Respektimi i veshjeve lokale, modestia dhe kërkimi i pëlqimit përpara se të bëni foto do të ndihmojnë që udhëtimet të jenë një përvojë pozitive si për ju ashtu edhe për komunitetet lokale.

Ecje malore solo dhe ngjitje në majë solo: Çfarë lejojnë rregullat

Shëtitja 5-ditore në Pikey Peak bazohet në rregulloren aktuale nepaleze të ecjes në male. Sipas rregullores më të fundit, në shumicën e zonave të ecjes në Nepal, të huajt pritet të ecin me një guidë të autorizuar si rregull. Një guidë rrit sigurinë dhe navigimin dhe ofron mbështetje në rast emergjence.

Si një majë për ecje në male, në vend të një maje për ngjitje teknike, Pikey Peak nuk kërkon leje ngjitjeje për të arritur në majën e saj (4,065 m / 13,337 ft). Megjithatë, lejet e kërkuara për ecje në male janë ende të nevojshme përpara se të niseni në itinerar.

Mbi Himalajet mund të organizohen guida të licencuara, transport, leje dhe shërbime të tjera për ecje në male. Profesionistët vendas janë aty për t'ju shoqëruar, në mënyrë që të shijoni peizazhin dhe të qëndroni të informuar me rregulloret më të fundit për ecje në male.