珠穆朗玛峰三山口徒步旅行

举世无双、风景秀丽的喜马拉雅之都，热情欢迎您的到来。请在蒂瓦纳国际机场 (TIA) 办理所有签证和海关手续，之后我们热情友好的“喜马拉雅之上”代表将为您提供热情友好的简短接待。

驱车穿过色彩缤纷、熙熙攘攘的狭窄街道，半小时内即可抵达您选择的酒店。不妨花些时间，恢复一下长途旅行后的精神。

所有珠穆朗玛峰三垭徒步之旅的客人抵达酒店后，我们的导游会简要介绍行程。之后，您可以自行游览附近景点，或跟随我们的导游，感受加德满都的魅力。

清晨，我们快速准备出发，开启加德满都城市之旅。为了方便，我们将安排私人交通，重点游览拥有宏伟佛塔的博达那佛塔、嬉戏猴子的斯瓦扬布纳特寺、巴格马蒂河畔拥有火葬场的帕斯帕提那寺，以及加德满都的皇宫广场。

请晚上早点休息，因为我们可能需要在午夜左右开始我们的卢卡拉之旅。

注意：

请注意，秋季、春季和恶劣气候条件下，从加德满都直飞卢卡拉的航班可能会暂停。

在这种情况下，航班将改期经拉梅恰普飞往卢克拉，从加德满都出发需要 4 到 5 个小时的陆路旅行，飞行时间约为午夜。

回程也可能适用同样的条件。我们将通过私人接送服务负责加德满都至拉梅恰普的交通。

今天，我们的珠穆朗玛峰三座高山垭口的探险之旅开始了，我们将乘飞机飞越肥沃的平原、茂密的丛林以及干城章嘉峰、朱加尔峰、珠穆朗玛峰、马卡鲁峰和朗塘峰的神奇轮廓，飞往世界上最令人兴奋的飞机跑道。

着陆后，我们将与徒步队伍的其他成员汇合，在孔德里山（Mont Kongde Ri）享用一杯热茶。接下来，我们将沿着杜德科西（Dudh Koshi）的奇特水流，向切普隆（Chheplung）、乔里哈卡卡（Chaurikharka）、塔多科西（Thadokosi）和山路（Ghat）前进。

当我们继续前往帕克丁 (Phakding) 进行第一次山间睡眠时，我们可以看到昆比拉 (Khumbila) 和库苏姆坎古鲁 (Kusum Kanguru) 的美丽景色。

从帕克丁出发，我们将沿着杜德科西河（Dudh Koshi）旁的北部路线，穿过本卡尔（Benkar）前往蒙乔（Monjo）。在这里，我们将进入萨加玛塔国家公园（Sagarmatha National Park），并接受许可证检查。

现在，陡峭的山路将引领我们前往海拔2810米的乔萨莱（Jorsale），美丽的塔姆塞库山（Thamserku）在天空中闪耀。缓缓攀登约30至40分钟，我们将到达三条河流的交汇处：杜德科西河（Dudh Koshi）、博特科西河（Bhote Koshi）和伊姆加河（Imja）。

约60公里长的希拉里桥（Hilary Bridge）从这里延伸而过，壮丽的塔尔博切峰（Tarboche，海拔6495米）尽收眼底。桥上的路变得更加陡峭，引领我们登上海拔3140米的丹达峰（Top Danda）。

南池还有一小时的路程，我们很快就能看到地平线上巍峨的“珠穆朗玛峰”了。由于这里设施齐全，自然风光秀丽，我们将在南池住上两晚。

今天是我们珠峰三垭徒步计划中的第一天，也是我们计划中的适应期。与其无所事事，不如去村子里短暂游览一下，逛逛那里的商店和面包店。

但理想的步行路线是前往昆琼村（3790 米）及其修道院，然后返回珠穆朗玛峰景观酒店，这是地球上最高的酒店，海拔 3880 米。

酒店周围环境就像是努子峰、卓拉峰、塔波切峰、阿玛达布拉姆峰、洛子峰、坦塞库峰和珠穆朗玛峰等巍峨山峰的天然游乐场。

从南池出发，我们将沿着缓缓上升的山路，穿过树木繁茂的河流峡谷。之后，我们将穿过一些开阔的山丘，然后下山前往都得科西河。

很快，伊姆贾河（Imja Khola）湍急的河水将带我们向上攀登，直达海拔3250米的普吉坦加（Phungi Thanga）。此前，这条垂直的山路还算轻松，但现在将变得略显艰难，大约两个小时的路程将带我们到达充满活力的腾波切（Tengboche）寺。

这座寺庙内有数幅壁画和雕像，我们还能看到僧侣们，从年轻到年老，各司其职。远眺天空，我们可以看到珠穆朗玛峰、孔德日峰、努子峰、坦瑟古峰、洛子峰和阿玛达布朗峰。

我们现在将继续徒步前往过夜的小屋，在温暖的炉子旁享用最精致的晚餐。

今天我们将沿着一条风景优美、令人愉悦的路线前行，沿途会经过一连串的寺院和玛尼墙。从腾波切出发，我们将上行一段路，直到到达德布切村。

当我们向横跨伊姆贾河的吊桥前进时，阿玛达布朗峰高耸入云。桥对岸的小路缓缓向上延伸，直到两条小路的交汇处。

左侧的路径通往潘波切上段，右侧的路径通往下段。我们将沿着右侧的路径，沿着小坡和平路交错的路线前行。

我们将经过 Orsho 和 Shomare，然后到达 Dingboche 的土豆田，在那里我们将结束一天的行程，并享用家常晚餐，包括 Taboche、Ama Dablam、Thamserku、Nuptse、Lhotse、Cholatse 等。

珠穆朗玛峰三垭徒步之旅的第二天，天气晴朗，适合休息。您可以让身体彻底休息，也可以选择短暂的700米向上攀登，前往海拔5050米的Nangkartshang山脊或Nagarjun山脊。

旅程大约需要 3 到 4 个小时，沿途可以欣赏到马卡鲁峰、卓拉策峰、坦塞库峰、岛峰、巴伦特峰、阿玛达布拉姆峰、洛子峰和塔波切峰的壮丽全景。

今天我们将离开丁波切前往 Chhukung 村，这是珠穆朗玛峰三道口徒步或岛峰探险的中转站，我们将进行一次非常短暂而愉快的攀登。

这条迷人的小径沿着洛子峰、阿玛达布朗峰和努子峰巍峨的山壁蜿蜒而行。很快，我们就会发现自己在岩石地势上垂直攀爬，直至抵达楚孔村。

该村庄周围环绕着马卡鲁峰、孔德日峰、卡若隆峰、卓拉峰、塔瓦切峰、努布尔峰和洛子峰的冰墙，还有海拔 5546 米的 Chhukung Ri 山脊可供您选择攀登。

然而，我们建议您休息一下，因为明天我们要进行一次非常漫长而艰苦的徒步旅行。

在太阳升起之前我们就醒了，我们会迅速打包午餐，准备出发翻越珠穆朗玛峰三座山口中最困难、最高的山口：孔玛拉山口。

从楚孔出发，我们将沿着北边的路线前往努子峰的冰川壁。我们将穿过比布雷，进入尼扬河谷，尼扬河谷两侧被波卡尔德山和楚孔日山包围。

现在，沿着西边的山路继续前行三四个小时，我们就会到达几个山间湖泊的前方。最终，山口及其顶峰就在我们脚下，我们站在波卡尔德（Pokalde）和孔玛孜（Kongma Tse）之间。

马卡鲁峰、洛子峰、普莫里峰、珠穆朗玛峰、高里山卡峰、洛子峰、阿玛达布朗峰和努子峰，都将在这座雄伟的山口顶峰向我们微笑。现在，我们该小心翼翼地下山了。

然后，我们将以昆布冰川为向导，直到到达洛子切享用晚餐和休息。

从洛子切出发，我们首先沿着相对平坦的昆布冰川步道徒步，沿途可以欣赏到国际高海拔科学研究中心那座气势恢宏的玻璃金字塔建筑。

不久之后，我们将翻越昌里努普冰川（俗称洛子垭口）的峭壁。翻越冰川后，我们将到达大本营前的最后一站戈拉克谢普（Gorakshep），在那里我们将稍事休息并进餐补充能量。

现在，我们将从 Gorakshep 出发，沿着布满岩石和积雪的主路攀登约 2 至 3 个小时，到达梦想目的地珠穆朗玛峰大本营。

昆布冰瀑的冰雪轮廓令人心跳加速，而洛子峰、普莫里峰、努子峰和昆布峰的壮丽景色则令人心跳加速。

在经历了一些值得记住的时刻之后，我们现在将返回 Gorakshep 进行夜间避难。

今天，我们将真正登上珠穆朗玛峰三道垭口徒步之旅的顶峰。从戈拉克谢普出发，我们将再次在日出之前起床，踏上另一条翻越昆布冰川的路线。

路越来越陡，我们还要翻越几块巨石。大约两个小时后，我们终于到达了卡拉帕塔山的山顶。

阳光下的珠穆朗玛峰、昆布峰、洛子峰、章子峰、洛子峰、林特伦峰、阿玛达布朗峰、努子峰和普莫里峰的景色将超越您迄今为止所见过的任何景色。

我们将花些时间欣赏喜马拉雅山脉的壮丽景色，之后下山返回戈拉克谢普享用早餐。之后我们将返回洛子峽，在那里过夜并享用晚餐。

从洛子峰出发，我们将沿着主路前行一小段路。然后，我们将沿着岩石板直奔山路。很快，我们就会到达Cho La湖，我们将沿着吊桥穿过它。

穿过这条路，我们将会到达奇妙的仙境，最终穿过广阔的牧场，到达目的地宗格拉。

今天，我们也要踏上黑暗的征程，翻越雄伟的卓拉山口。最初的路线将沿着山涧溪流蜿蜒前行，穿过牧场，最终登上陡峭的山坡，抵达山口的尽头。

接下来，我们将穿越一段平缓的地形，然后沿着陡峭的岩石地面进行一段陡峭的攀登。现在，这条路线已完全由冰川地貌组成，我们可能需要使用冰爪。

最后，我们将抵达宽阔的Cho La山脊，从这里可以俯瞰洛子峰东峰和罗瓦林峰的壮丽景色。现在，我们将准备下山，在一些陡峭的路段，我们可能需要借助连接绳索的帮助。

很快，我们就会到达德拉格纳格（Dragnag）或唐纳克（Thangnak），一个享用午餐的好地方。接下来，我们将翻越山脊，穿越最长的恩戈宗帕冰川（Ngozumpa），行程约2.5小时。

我们的目标——戈基奥湖（Gokyo Lake）就位于这座冰川的西侧。沿着冰川侧壁攀登，我们首先到达的是戈基奥湖系统的第一个湖——龙蓬嘎（Longponga）。

再往前走一点，我们会经过第二个 Gokyo 湖 Taujung，然后我们会遇到第三个也是最大的 Gokyo 湖 - Gokyo Cho 或 Dudh Pokhari。

现在，我们将在湖边的一家美丽的酒店里寻找庇护，并在康特加峰和卓奥友峰前休息。

今天无论是清晨还是晚些时候，我们都可以选择攀登 5357 米高的 Gokyo Ri Ridge，它被认为是继 Kala Patthar 之后最好的观景点之一。

攀登过程并不会耗时费力（2-3小时）。登顶后，我们可以欣赏珠穆朗玛峰、岛峰、洛子峰、卓奥友峰、努子峰、马卡鲁峰和普莫里峰的美丽轮廓。

我们现在将步行回到位于 Gokyo 的小屋，度过剩余的休闲时光。

今天，我们珠穆朗玛峰三垭口徒步之旅的最后一道垭口正在等着我们：Renjo La，它是三座垭口中最简单的一座。从技术上来说，Renjo La 并不难，但从垭口下山的路途可能漫长而疲惫，不过楼梯会帮上忙。

从戈基奥出发，我们将沿着戈基奥里山路（Gokyo Ri）行走，开始翻越无尽的山坡。经过3到4个小时的艰苦攀登，我们终于到达了山口的尽头。

之后，山路逐渐变得平缓蜿蜒，直至抵达山口顶峰。从这个高度望去，马卡鲁峰、洛子峰和珠穆朗玛峰的三峰交相辉映，蔚为壮观。背景中，几座冰封的六七千米山峰也熠熠生辉。

我们现在将优雅地走下山口，继续前往 Bhote Koshi Valley Village Lungden。

从隆登出发，我们将顺流而下，直至抵达南池。继续沿着博特科西河（Bhote Koshi River）前行，很快就能穿过马隆（Marlung）到达泰姆村（Thame Village）。

我们可以看到村庄被孔德日（Kongde Ri）和通波切（Thyangboche）的城墙保护着。我们可以在雄伟的寺院里探索一会儿，然后继续下山，经过塔莫尼姑庵（Thamo Nunnery），最终到达我们熟悉的南池（Namche）。

今天，我们沿着熟悉的路线穿过帕克丁和山口，返回卢克拉，在那里，我们将与夏尔巴人团队一起庆祝成功翻越珠穆朗玛峰三座山口。

早上，我们要么飞往拉梅恰普，然后乘坐私人交通工具返回加德满都，要么直接飞往加德满都。珠穆朗玛峰三垭徒步探险之旅就此结束，但这并不是我们精彩旅程的终点​​。

晚上，我们将在首都一个独特的地方一起度过最后的夜晚，并以特别的告别晚宴和文化舞蹈表演作为结束。

我们将送您前往特里凡得琅国际机场 (TIA) 返回家园。我们期待与您在尼泊尔的下一次冒险之旅相见。