Everest Basiskamp Helikopter Terugtrek 9 Dae

Resensies 389

Resensies 64

Uitstekend beoordeel deur 99% van reisigers

Het jy hulp nodig? Kom ons gesels

+ 977 985-1095800

10% AF

Reisprys US $ 3150
US $ 2850 per persoon Bespreek hierdie reis

Reisduur 09 Dae

Grootte van die groep 2-12 mense

Maksimum hoogte Kalapathar (5,644 XNUMX m)

Moeilikheidsgraad Matige

Begin- en eindpunt Kathmandu/Kathmandu

Beste Seisoene Mrt-Mei, Sept-Nov

Reisverlenging toerusting Lys

Kleingroep Vertrekdatums vir 2026 en 2027

Versoek vir Privaat Reis

Let wel: Ons kan 'n reis aanbied vir solo-reisigers, paartjies, vriende en gesinne met kinders. Ons privaat reise vind daagliks plaas. Vir klein groepreise, kyk asseblief na die datums hieronder. Indien die datums hieronder jou nie pas nie, stuur asseblief vir ons 'n e-pos of WhatsApp by +9779851095800 om op jou voorkeurdatums te reis.

September: 05,10,18,22,30

Oktober: 02,05,08,12,16,20,24,30

November: 03,06,09,12,15,18,22,26,28

Desember: 03,07,12,17,21,24,30

Januarie: 02,12, XNUMX, XNUMX

Februarie: 10

Maart: 03,07,11,14,17,21,25,29

April: 02,06,10,13,16,19,22,28 XNUMX

Mei: 02,07,11,15,20,28

Junie: 05,08,15

Versoek vir Privaat Reis

Hoogtepunte van die Everest-basiskamp se helikopter-retourstaptog van 9 dae

Skilderagtige bergvlug van Kathmandu na Lukla.
Stap deur die ekologies verrykende Sagarmatha Nasionale Park.
Verken die Everest-basiskamp, die voet van die wêreld se hoogste berg.
Besoek die grootste klooster in die streek, Tengboche-klooster.
Aanskou 'n wye verskeidenheid Himalaja-landskappe.
Neem 'n helikoptervlug terug na Kathmandu en bied voëlperspektiewe oor die Himalaja-landskap.

Oorsig van Everest Basiskamp Heli Return Trek 9 Dae

Die Everest-basiskamp-helikopter-terugtrek 9 dae is 'n merkwaardige en opwindende reis. Dit lei jou na die basiskamp van die wêreld se hoogste berg, Mount Everest. Dit is 'n uitsonderlike opsie vir diegene wat beperkte tyd het. Hierdie reis is vir diegene wat nie na die Everest-basiskamp kan stap nie. Hierdie toer neem jou binne 'n kort tydjie na een van die hoogste pieke op aarde.

Die Everest-basiskamp Heli Return Trek is een van die bekendste staptoere. Elke jaar kom duisende besoekers Nepal binne in die hoop om die punt hier te bereik. Hulle het 'n lys van stappe na die basiskamp van die hoogste piek. Everest-basiskamp en helikopter-terugstaptog 9 dae Moet op jou lys wees as jy 'n avontuurliefhebber is.

Maar, so aanloklik as wat die staptog mag lyk, verg dit baie moeite, tyd en energie. Baie mense het dus hulp nodig om die nodige dinge te voorsien. Die Everest-basiskamp-staptog met helikopter-retour is die beste opsie vir sulke stappers. Die toer kan binne 9 dae voltooi word. Sodra jy die top bereik, hoef jy nie bekommerd te wees oor dieselfde pad terug af te daal nie.

Die trek begin met 'n skilderagtige vlug vanaf Kathmandu na Lukla. Lukla is 'n klein bergdorpie geleë op 'n hoogte van 2,800 XNUMX meter. Dit is die poort na die Khumbu-streek en die beginpunt van die trek na die Everest-basiskamp. Van Lukla af sal jy trek na Namche Bazaar, 'n lewendige dorp op 3,440 XNUMX meter.

Namche Bazaar is die middelpunt van die Khumbu-streek en die grootste en mees kommersiële dorp in die omgewing. Dit is die perfekte plek om aan die hoë hoogte gewoond te raak. Jy kan 'n dag lank die plaaslike mark en nabygeleë dorpies verken, en 'n verblyf in Namche Bazaar sal jou help om aan die hoogte gewoond te raak.

Die volgende bestemming van jou Everest Basiskamp Helikopter Retourstaptog 9 dae is Tengboche. Dit is 'n skilderagtige dorpie bekend vir sy klooster, die grootste in die Khumbu-streek. Na Tengboche sal jy na Dingboche stap. Dit is nog 'n pragtige dorpie met asemrowende uitsigte op die berg Ama DablamHier sal jy die tweede akklimatiseringsdag van jou trek hê.

Na Dingboche lei die staptog na Lobuche. Dit is die laaste dorpie voor Everest-basiskamp en is bekend vir sy pragtige uitsigte oor die Khumbu-gletser. Die volgende dag stap jy na die Everest-basiskamp Heli Return Trek op 5,364 XNUMX meter.

Jy sal tyd hê om die basiskamp te verken. Net so kan jy die oomblikke vasvang wat die majestueuse pieke jou omring. Nadat jy tyd by die basiskamp deurgebring het, sal jy 'n helikoptervlug terug na Kathmandu neem. Deur oor te vlieg, sal jy die asemrowende Himalajas vanuit 'n ander kant sien.

Ten slotte, die Everest Basiskamp Heli Return Trek is 'n opwindende en unieke reis. Dit is 'n kenmerkende manier om die prag van die Himalajas te ervaar. Dit is dus die moeite werd om die verstommende skoonheid van Mount Everest te aanskou.

Reisplan van Everest Basiskamp Heli Return Trek 9 Dae

DAG
01

Dag 01: Vroeë oggendvlug na Lukla en staptog na Phakding. In seisoentyd sal ons na Ramechhap ry (4 uur se ry) en dan na Lukla vlieg.

Dit is die eerste dag van jou Everest-basiskamp-helikopter-retourstaptog. Jy begin die dag vroegoggend met 'n vlug vanaf Kathmandu na Lukla, of gedurende seisoentyd is die vlugte vanaf Ramechhap, wat 4 uur se ry vanaf Kathmandu is. Dit is 'n kort vlug van ongeveer 40 minute. Jy kan pragtige besienswaardighede sien vanaf die vlug van die wye reeks pieke. Die vlug hieronder gee jou 'n uitstekende uitsig oor klein nedersettings en landskappe.

Sodra jy in Lukla land, begin jy stap na Phakding. Voordat jy die stap begin, kan jy by Lukla inkopies doen. Verskeie toerustingwinkels, OTM'e en apteke is hier beskikbaar. Die staptog na Phakding neem jou op 'n roete langs die rivier. Dit neem gewoonlik 3 tot 4 uur se stap. Oornagverblyf in Phakding.

veelvuldige 4 uur se ry, 20 minute se vlug en 3-4 uur se staptog

Verblyf Gastehuis

Etes Middagete Aandete

Hoogte Lukla (2860 m), Phakding (2,652 XNUMX m)

DAG
02

Dag 02: Trek van Phakding na Namche Bazaar

Vandag neem die roete jou na die dorp wat as die poort na die Everest-streek beskou word, Namche Bazaar. Dit is ook die grootste dorp in die omgewing en die mees kommersiële een. Die staptog vir die dag begin deur 'n hangbrug oor te steek. Jy stap langs die Dudhkoshi-rivier.

Jy sal deur verskeie woude gaan. Jy kom by die Sagarmatha Nasionale Park-kontrolepunt in Monjo. Hier moet jy al jou permitte wys en dit laat nagaan. Soos jy weer stap, kan jy verskeie pieke sien wat bo die klein nedersettings uittroon.

Jy stap ongeveer 4 tot 5 uur deur die woude, riviere, hangbrûe en dorpies. Jy sal uiteindelik by Namche Bazaar aankom en oornag. Oornagverblyf in Namche Bazaar.

Stapdag 4-5 uur

Verblyf Hotel

Etes Ontbyt middagete Aandete

Hoogte Namche-basaar (3440 XNUMX m)

DAG
03

Dag 03: Akklimatiseringsdag in Namche Bazaar

Dit is die eerste akklimatiseringsdag van jou Everest Basiskamp Helikopter TerugtrekDit is noodsaaklik om jou liggaam die broodnodige tyd te gee om aan die hoër hoogte aan te pas. Vandag kan jy die dorp verken.

Jy kan plaaslike kafees, restaurante, winkels en tradisionele museums verken. Jy kan ook 'n kort staptog om die nabygeleë heuwels neem. Al hierdie dinge sal jou help om beter aan die hoogte gewoond te raak.

Jy kan stap tot by Everest View HotelDie hotel is op een van die hoogste punte. Jy kan ook die Sherpa-dorpies soos Khumjung (3,780 3,860 m) en Khunde (XNUMX XNUMX m) verken.

Daar is nog verskeie opsies vir jou, soos om Syangboche-lughawe te verken. Nadat jy die dorp verken het, sal jy terugkeer na jou hotel vir die nag se verblyf. Oornagverblyf in Namche Bazaar.

Verblyf Hotel

Etes Ontbyt middagete Aandete

Hoogte Namche-basaar (3440 XNUMX m)

DAG
04

Dag 04: Trek van Namche Bazaar na Tengboche

Vandag neem jy afskeid van Namche Bazaar en gaan jy na Tengboche. Die stap begin met 'n opdraande klim en gaan voort na 'n afdraande roete. Terwyl jy stap, kan jy verskeie reuse pieke sien.

Soos jy aanhou stap, sal jy gou 'n welige groen woud teëkom. Sodra jy die woud oorsteek, is daar 'n hangbrug. Die staptog neem jou verder deur opdraandes en bied pragtige natuurskoon.

Na 'n totale stap van ongeveer 5 tot 6 uur, sal jy uiteindelik in Tengboche aankom. Dit is die tuiste van die grootste klooster in die streek, Tengboche-kloosterOornagverblyf in Tengboche.

Verblyf Gastehuis

Etes Ontbyt middagete Aandete

Hoogte Tengboche (3867 XNUMX m)

DAG
05

Dag 05: Trek van Tengboche na Dingboche

Dit is tyd om die pragtige dorpie Tengboche agter te laat en na Dingboche te gaan. Op pad sal jy ook die Pangboche-dorpie verken. Jy sal deur diverse landskappe en welige groen woude gaan.

Die stap neem ongeveer 5 tot 6 uur om uiteindelik in Dingboche aan te kom. Jy kan verder die mani-mure, gebedsvlae en 'n uitsig oor verskeie berge langs die pad sien. Oornagverblyf in Dingboche.

Stapdag 5-6 uur

Verblyf Gastehuis

Etes Ontbyt middagete Aandete

Hoogte Dingboche (4,630 XNUMX m)

DAG
07

Dag 07: Trek van Dingboche na Lobuche

Dit is tyd om nog 'n dag vol skouspelagtige natuurskoon en opwinding te begin. Vandag begin jy stap na Lobuche vanaf Dingboche. Jy sal eers die dorpie Dughla bereik voordat jy in Lobuche aankom.

Jy kan die panorama van verskeie berge aanskou, soos Mount Ama Dablam, Mount Cholatse en Mount Lhotse. Jy gaan voort met jou stappe in die rigting van Lobuche. Na 'n totale stap van 5 uur sal jy Lobuche bereik, waar jy die nag sal deurbring. Oornagverblyf in Lobuche.

Stapdag 4-5 uur

Verblyf Gastehuis

Etes Ontbyt middagete Aandete

Hoogte Lobuche (4,950 XNUMX m)

DAG
08

Dag 08: Stap van Lobuche na Gorak Shep, dan na Everest-basiskamp, en keer terug na Gorakshep

Dit is 'n groot dag vir jou. Jy sal uiteindelik op pad wees na Everest se basiskamp na 'n week van stap deur dorpies. Die stap begin vroegoggend terwyl jy na Gorak Shep gaan. 'n Paar uur se stap op 'n rowwe roete lei jou na Gorakshep. Jy sal kortliks rus voordat jy die stap hervat na Basiskamp.

Van Gorak Shep af neem dit nog 'n paar uur se stap deur die opdraande en rowwe pad om die Everest-basiskamp te bereik. Jy sal tyd daar deurbring om die pragtige uitsigte van die pieke te geniet. Jy kan die oomblik vasvang voordat jy na Gorakshep afdaal. Oornagverblyf in Gorakshep.

Stapdag 6-7 uur

Verblyf Gastehuis

Etes Ontbyt middagete Aandete

Hoogte Everest-basiskamp (5364m)

DAG
08

Dag 08: Trek van Gorakshep na Kalapathar en terug na Gorakshep en trek af na Lobuche

Dit is die laaste dag van jou Everest Basiskamp Helikopter TerugtrekJy sal die dag vroeg in die dagbreek begin om die sonsopkoms vanaf die hoogste uitkykpunt, Kala Patthar, te geniet. Vanuit hierdie uitkykpunt kan jy 'n nabye uitsig oor die wye reeks pieke, insluitend Mount Everest, geniet.

Sodra jy die besienswaardighede geniet het, sal jy terugstap na Gorakshep. Ons sal vandag afstap na Lobuch om te slaap, aangesien dit goed is om op laer hoogtes te slaap.

Helikopter

Etes Ontbyt, Middagete en Aandete

Hoogte Kalapathar (5,644 1,400 m), Katmandu (XNUMX XNUMX m)

DAG
9

Dag 9: Vroegoggend helikoptervlug na Lukla vanaf Lobuche en vanaf Lukla neem ons 'n normale vlug na Ramechhap of, indien beskikbaar, direk na Kathmandu. As ons na Ramechhap vlieg, is dit 4 uur se ry na Kathmandu.

Jy sal al jou besittings neem en voorberei om per helikopter na Lukla terug te keer. Die helikoptervlug van Lobuche na Lukla bied die beste uitsig vanuit die lug. Van Lukla af neem ons 'n gereelde vlug na Kathmandu, vlieg na Ramechhap en ry na Kathmandu gedurende seisoen. In die laagseisoen is daar 'n direkte vlug vanaf Lukla na Kathmandu.

Tydens die vlug kan jy die Everest-bergreeks van oral af besigtig. Die ervaring om bo daardie reuse-pieke te vlieg, is 'n surrealistiese gevoel. Dit sal die einde van jou nege dae lange avontuurlike trek na die Everest-basiskamp aandui.

In laasgenoemde opsie sal ons weer van Ramechhap na Kathmandu ry en die dorpie se soortgelyke landelike omgewing geniet. Oor ongeveer vier uur sal ons in die hoofstad aankom.

Met aankoms in Kathmandu sal jy vrye tyd hê om die stad op jou eie te verken en tyd vir inkopies. Geniet die Kathmandu-stad en geniet die lewendige gewoel van die stad se naglewe. Dankie vir jou Everest basiskamp staptog 9 dae met ons.

Etes ontbyt

Reisverlenging

Gestel jy het meer tyd in Nepal na hierdie reis. In daardie geval kan ons jou help om jou reis te verleng deur verskillende staptogte in Nepal, toere in Bhoetan en Tibet, oerwoud-safari-toere by Chitwan, Bardia en ander nasionale parke, luukse hotelbesprekings in Nepal, vlotvaart, ultraligte vlugte of enige ander reisverwante dienste aan te bied. Jy kan meer inligting hier kry.

Sluit in/Uitgesluit

Wat is ingesluit?

Lughawe-/hotel-/lughawevervoer deur 'n deel-Hiace-voertuig vir 'n Lukla-vlug.
Ervare stapgids met 'n staatslisensie (opgelei in wildernis-eerstehulp en hoogtesiekte) met kos, verblyf, salaris, toerusting, ongeluksversekering, klere en medisyne.
Plaaslike trekdraer (1 draer vir twee kliënte) met sy kos, verblyf, salaris, toerusting, ongeluksversekering, klere en medisyne.
Retourvlugkaartjie vir Kathmandu Lukla Kathmandu, gedurende seisoen Ramechhap Lukla Ramechhap
Lobuche na Lukla helikoptervlug op 'n deelbasis.
Teehuis/Lodges Verblyf tydens die staptog op tweepersoonskamer (Badkamer word gedeel)
Tydens die trek word daaglikse maaltye van die spyskaart gekies (ontbyt, middagete en aandete).
Sagarmatha Nasionale Park-fooie.
Trekker se inligtingbestuurstelsel (TIMS) kaartfooi.
'n Noodhulptassie
Bo die Himalaja-duffelsak. (Indien nodig, laat weet ons asseblief voordat u die reis bespreek en herinner ons daaraan tydens ons voorvergadering by ons kantoor.)
Omvattende inligting voor vertrek en reisdossiers
Geskenke van Bo die Himalaja (T-hemp vir Mans & Pashmina-sjaal vir Dames, Stapsertifikate)
Alle nodige dokumente, kantoordiensfooie en alle regeringsbelasting

Wat is uitgesluit?

Enige dienste in Kathmandu
Nepal-toegangsvisumfooi: u kan 'n Nepal-visum kry met aankoms by die lughawe.
Internasionale vliegkaartjie/lughawebelasting.
Alkoholiese, warm en koue drankies (tee en koffie), warm water, warm en koue storte.
Kathmandu Lukla Kathmandu Helikoptervlug (indien u in plaas van gereelde vlugte neem)
Persoonlike uitgawes sluit in wasgoed, telefoonoproepe, WiFi, lekkers, nageregte, versnaperinge, drankies, kroegrekeninge, kamera- en foonbatterylaai.
Reisversekering (Essensiële – Moet noodontruimingsdekking insluit tydens staptogte tot 5500+ meter).
Persoonlike staptoerusting, jou items + beter om plastiekkrampons saam te neem vir winterstaptogte en in slegte weer.
Enige uitgawes vir vroegtydig terugkerende lede as gevolg van siekte, besering of ander redes. Geen terugbetaling sal oorweeg word vir enige ongebruikte diens nie.
Ekstra uitgawes het ontstaan as gevolg van onverwagte omstandighede soos die kansellasie van interne vlugte, vloede, stakings, ens.
Wenke vir toer-/stappersoneel.

Roetekaart en Hoogtekaart

Beste tyd vir die Everest-basiskamp-helikopter-retourstaptog

Die beste tyd vir die Everest-basiskamp-helikopter-retourstaptog is herfs en lente. Herfs loop van September tot November. Terselfdertyd loop die lenteseisoen van Maart tot Mei.

Die weer in die Himalajas is droog en stabiel gedurende die herfs. Besoekers sien helder lug, wat uitstekende sigbaarheid van die berge bied. Die matige temperature gedurende die dag maak dit makliker om op hoë hoogtes te stap.

Hulle ignoreer al die voordele van stap gedurende hierdie maande. Onthou, dit is ook een van die piekseisoene vir stap in Nepal, insluitend die Everest-streek. Gevolglik kan die roetes oorvol wees.

Tog het die uitsigte oor die berge en die natuurskoon is asemrowend. Herfs is ook 'n wonderlike tyd om plaaslike feeste en kultuur te ervaar.

Nog 'n seisoen om hierdie staptog aan te pak, is die lente. Gedurende hierdie tyd is die weer aangenaam, met 'n helder lug. Nog 'n voordeel van staptogte is die lente, 'n tyd van blomblomme en plantegroei. Vol blomme bied 'n kleurvolle en skilderagtige uitsig.

Die temperature is ook bedags mild. Dit maak dit gerieflik om op hoër hoogtes te stap. Soos herfs, is lente ook die piek-stapseisoen in Nepal. Jy kan dus heelwat stappers op die roete teëkom.

Verder is daar 'n groter kans om sneeu op hoër hoogtes teë te kom. As gevolg van hierdie seisoen kan stap 'n bietjie uitdagend wees. Tog maak die uitsigte oor die berge en die kleurvolle natuurskoon 'n uitstekende tyd vir stap in die Everest-gebied.

Wat die winterseisoen (Desember tot Februarie) betref, kan die weer strawwe wees. Stappers kry swaar sneeuval en lae temperature, wat dit moeilik maak om te stap. Die roetes kan glad wees, en die uitsig kan swak wees as gevolg van mis en sneeu.

Maar die winterseisoen kan 'n uitstekende tyd wees vir ervare stappers. Dit is 'n meer uitdagende en avontuurlike ervaring met min stappers op die roete.

Gedurende die moesonseisoen (Junie tot Augustus) ervaar die Everest-streek swaar reënval. Dit kom ook in grondverskuiwings voor, wat dit moeilik maak om te stap. Die roetes kan modderig en glad wees as gevolg van die swaar reën. Dit is die beste om hierdie seisoen vir hierdie staptog te vermy.

Onthou dus dat die weer in die Himalajas onvoorspelbaar kan wees. Berei jou dus voor vir weerstoestande, insluitend reën, sneeu en wind, terwyl jy op die Everest-basiskamp se helikopter-retourstaptog is.

Ten slotte, lente en herfs pas by die Everest Basiskamp Helikopter TerugtrekDie maande September tot November en Maart tot Mei. Hierdie keer is die weer droog en stabiel, met matige temperature.

Die Moeilikheidsgraad van die Everest Basiskamp Heli Return Trek

Die Everest Basiskamp Helikopter Terugtrek, is matig tot uitdagend. Dit vereis 'n goeie vlak van fisieke fiksheid en stamina. Die Staptog bestaan uit stap op rotsagtige en ongelyke terrein, dus moet jy fisies gesond wees.

Die hoogte speel 'n belangrike rol in die moeilikheidsgraad van hierdie staptog. Die maksimum hoogte wat jy tydens hierdie staptog sal bereik, is 5644 m, wat baie hoog is. Dit is dus noodsaaklik om stadig te loop en teen jou eie pas te stap om hoogtesiekte te vermy.

Die staptog behels ook stap vir etlike ure, gemiddeld 5-6 uur per dag. Dit sal help as jy voorbereid is vir lang dae van stap of voetslaan. Maak seker dat jy behoorlike staptoerusting en noodsaaklike items het. Dra altyd gemaklike stapskoene, warm klere en 'n goeie gehalte rugsak.

Jy kan 'n paar staptogte en trektoere op 'n hoër hoogte onderneem voor die Everest-trek. Dit verseker 'n prettige en goeie ervaring tydens die toer en help jou liggaam om by die omgewing aan te pas.

Die Everest-basiskamp, helikopter-retourstaptog, is uitdagend omdat dit heuwels opwaarts behels. Die staptog sluit egter 'n helikopter-terugkeer op pad terug in, wat die reis 'n bietjie meer toeganklik maak as ander klassieke Everest-staptogte.

Soos vroeër genoem, is dit een van die mees lonende en unieke staptogte in die Everest-streek van Nepal. Tog is dit noodsaaklik om die regte ingesteldheid te hê. Berei voor vir die uitdagings van die staptog, insluitend hoogtesiekte en veranderende weer. Ook die lang ure se stap kan vermoeiend wees.

Verblyf en kos tydens die Trek

Verblyf

Gedurende die Everest Basiskamp Helikopter Terugtrek, sal jy in basiese maar gemaklike verblyf in teehuise of lodges langs die staproete bly. Al die teehuise en lodges hier bied eenvoudige verblyf en maaltye.

Die geriewe sluit gewoonlik privaat of gedeelde kamers met twee enkelbeddens of dubbelbeddens in. Sommige het ook slaapsaalstyl-akkommodasie. Die kamers is basies en mag aangehegte badkamers in die onderste deel van die streek hê. Tog, soos jy na hoër hoogtes beweeg, kan die ruimte sonder aangehegte badkamers kom. Gedeelde badkamers in die gang is beskikbaar.

Die teehuise verskaf komberse en kussings. Maar ons beveel aan dat jy slaapsakke saambring vir ekstra warmte en gemak. Die lodges en teehuise deel ook eetkamers tydens die staptog. Jy kan die maaltye geniet en met ander stappers gesels en sosialiseer.

Ook hang die vlak van fasiliteite en diens wat jy wil ervaar, baie af van jou begroting. Sommige luukse lodges en hotelle is langs die staproete beskikbaar. Hierdie teehuise bied meer gemak en luuksheid. Hulle sluit privaat badkamers, warm storte en hoëgehalte-kos in.

Die teehuise en lodges langs die roete bied basiese maar gemaklike verblyf vir stappers. Dit sal help as jy voorbereid is vir basiese geriewe, insluitend gedeelde badkamers en eenvoudige maaltye. Sommige lodges mag dalk ekstra vra vir ekstra geriewe soos warm storte en laai.

Kos

Die kos wat jy tydens die Everest-basiskamp Heli Return Trek sal kry, sluit verskeie variëteite in. Jy kan Nepalese kookkuns, plaaslike Tibetaanse kos, en 'n bietjie Westerse kos. Die kos is gewoonlik eenvoudig, maar vullend en gesond. Die kos fokus op die verskaffing van die nodige energie en voeding vir die Trek.

Die meeste teehuise en lodges bied Nepalese kookkuns soos dal bhat (rys, lensiesop en groente) vir middagete. Jy kan ander opsies soos momos (kluitjies) eet. Jy kan ook Westerse pasta, pizza en toebroodjies kry. Die maaltye word gewoonlik in die teehuis se eetsaal of gemeenskaplike area bedien. Hulle verhit die maaltyd op 'n stoof of kaggel.

Ontbyt-opsies sluit in eiers, brood, pap, pannekoeke en tee of koffie. Dit hang gewoonlik af van die teehuis. Aandete bestaan gewoonlik uit verskeie rys, noedels en groentegeregte. Dit sluit ook noedels, vleis of vis-opsies soos hoenderkerrie, jak-steak of forel in. Jy kry beide vegetariese en nie-vegetariese opsies by al die lodges en teehuise.

Die voedselopsies en -gehalte kan wissel na gelang van die ligging en hoogte. Vars produkte is dalk nie op hoër hoogtes beskikbaar nie. Dus kan die opsies op hoër hoogtes meer beperk wees.

Jy kan persoonlike versnaperinge en energiestafies saamdra om jou dieet tydens die staptog aan te vul. Onthou om gesond en gehidreer te bly tydens die toer. Dit sal help as jy baie water en vloeistowwe langs die roete drink.

Die kos gedurende die Everest Basiskamp Helikopter Terugtrek is eenvoudig maar smaaklik. Verskeie opsies is beskikbaar om aan verskillende smake en dieetvereistes te voldoen. Verder sal dit help as jy nie alkoholiese drankies tydens die staptog drink nie, aangesien dit jou staptempo kan beïnvloed.

Resensies oor Everest Basiskamp Heli Return Trek 9 Dae

5.0

Gebaseer op 389+ resensies

Peter Coxz
Australië

Beste gids en fantastiese trek

Ek was beïndruk en tevrede met die e-poskommunikasie voor die nege dae lange Everest-basiskampstaptog. Puru het altyd e-posse beantwoord en was baie behulpsaam. Basu was 'n fantastiese gids.

Hy het altyd na ons omgesien, veral wanneer ons siek geword het. Hy het goeie vertroue in hom.

Ek was beïndruk dat ons beter kamers in die beter teehuise/lodges gekry het. Ek is bly dat Basu probeer het om die toilet/badkamer in ons kamer te kry.

Perfekte toer en die "beste" gids. Bikram was ook 'n goeie portier - baie beleefd.

'N Groot dankie

Peter Cox
Australië

Ashok S. Prabhu
VSA

Beste Everest-basiskampstaptog van 9 dae met helikopterretour.

Uitstekende koördinering deur die Above The Himalaya-maatskappy Trekking. Gids Purna was uitstekend. Altyd oplettend vir die behoeftes van die Everest-basiskamp-staptog.

In my geval het hy my met my swartpan gehelp deur my dagrugsak te dra en altyd by my te wees wanneer ek stadig was. Hy help met redelike akkommodasie. Hy het goeie raad oor alles gegee.

Ek wil hom aan enigiemand aanbeveel. Porter Pratap was uitstekend. Ek het sakke betyds laat aflewer en optel en ek het nooit gekla nie! Fantastiese persoon!

Ashok S. Prabhu
VSA

10% AF

Reisprys US $ 3150
US $ 2850 per persoon Bespreek hierdie reis

Bespreek met vertroue

Buigsame besprekings en maklike reisdatumveranderings
Gepersonaliseerde diens en aangepaste groepgroottes
Veilige reise met dienste wat deur die eienaar bestuur word en hoogs ervare gidse
Beste pryswaarborg vir die beste waarde vir u geld
Veilige en maklike aanlyn bespreking

Jou Trekleier

Trekleier Geniet die Himalaja-landskap met die hulp van Nepal se beste gidse met regeringslisensiehouers en opleiding in noodhulp. Reisleiers, weet waar jy die beste foto's, fassinerendste wildlewe en die beste stroomoorgange sal vind.