Трек Дхампус Сарангкот

Маршрут на Dhampus Sarangkot Trek

Включва/Изключва

Ниво на трудност

Преходът Дхампус Сарангкот се счита за един от най-лесните и приятни кратки преходи в Непал. Той е идеален за начинаещи, семейства или самостоятелни пътешественици, които искат да се насладят на гледка към Хималаите, без да се налагат напрегнати и дълги планински преходи.

Пътеките са предимно по утвърдени селски пътеки, скалисти стъпала и терасирани земеделски пътеки. Изкачванията и спусканията са стабилни, така че не са необходими технически умения.

Най-високите точки на прехода са Дхампус (1,650 м) и Сарангкот (1,600 м). Повечето туристи не се сблъскват със сериозни проблеми с надморската височина поради относително ниската надморска височина. Максималният час на прехода е около 6-7 часа, въпреки че ходенето е спокойно и лесно.

Този преход може да се осъществи от всеки, който е способен да ходи по хълмовете няколко часа, като си прави почивки. Някои участъци от пътеката имат каменисти стълби; добрите обувки и минималната физическа подготовка са предимство. Преживяването може да бъде още по-добро, ако човек подготви някои кратки изкачвания или упражнения по стълби преди пътуването.

Трекингът с Above the Himalaya е лесен за завършване на прехода Dhampus Sarangkot, наслаждавайки се на пейзажите, културните села и красивите гледки към Хималаите.

Храни и напитки

Храната по време на прехода Дхампус Сарангкот е основна, прясна и вкусна. По време на прехода повечето ястия се предлагат в къщите за гости, разположени в района. Менюто за прехода обикновено включва популярни непалски и прости международни ястия като дал бхат (ориз с леща супа и зеленчуци), юфка, пържен ориз, супи, яйца, палачинки и момо (кнедли).

Повечето туристи ядат дал бхат, което е най-популярното ястие заради енергията, която им дава по време на дълъг преход. Обикновено се сервира с ориз, леща, зеленчуци и понякога кисели краставички или къри. Повечето къщи за гости сервират чай и кафе, чай с мляко и горещ лимон.

Преходът не минава над Дхампус (1,650 м) и Сарангкот (1,600 м), така че храната може лесно да се намери в селата. Храната по време на прехода обикновено се състои от закуска, обяд и вечеря, както е посочено в маршрута.

Туристите трябва да консумират безопасна вода по време на прехода си. За да се ограничи количеството пластмасови отпадъци, е препоръчително да се използва бутилка за многократна употреба, съдържаща пречистващи таблетки или филтър. Повечето хижи разполагат и с преварена вода.

Храната е организирана според графика, за да може туристите да се концентрират върху пътуването и красотата на природата на прехода Дхампус Сарангкот.

Настаняване по време на Dhampus Sarangkot Trek

По време на прехода Дхампус Сарангкот настаняването е осигурено в малките къщи за гости в селото и местните хижи. Тези хижи са семейни, което ви осигурява комфортна и приветлива атмосфера. Стаите са семпли, но чисти с две единични легла, одеяла и основни мебели.

Хижите често имат общи бани, докато някои къщи за гости могат да предлагат самостоятелни бани в зависимост от наличността. Залите за хранене могат да бъдат много уютни и топли, където туристите обикновено се хранят, почиват и споделят истории помежду си за пътеката.

Едно от най-незабравимите места за престой е село Дхампус (1,650 м). Това е красиво село, разположено на хълм, с обширна гледка към планинската верига Анапурна и долините около нея. Друга популярна туристическа дестинация, където се намират много къщи за гости, е Сарангкот (1,600 м) и много хора посещават това място по време на изгрев слънце, за да се насладят на Хималаите.

Повечето села имат електричество, докато няколко хижи предлагат Wi-Fi и душове с топла вода като допълнително опция. Въпреки че удобствата са толкова основни, колкото тези в градските хотели, топлото посрещане и спокойната атмосфера правят престоя приятен.

Мястото на престой ще бъде предварително планирано, за да може пътуващият да прекара без стрес по време на прехода Дхампус Сарангкот.

Височинна болест и практически съвети

Проблемът с височинната болест едва ли е актуален в прехода Дхампус Сарангкот, тъй като пътеката винаги остава на умерена височина. Най-високата точка в прехода е Дхампус на 1,650 м (5,413 фута), което е много по-ниско от надморската височина, на която обикновено се изпитва драстична височинна болест.

Въпреки това, реакциите на всеки човек към промените в надморската височина варират. Някои хора могат да изпитват леки симптоми като главоболие, умора или леко замаяност дори на умерена надморска височина. Такива симптоми обикновено отшумяват чрез почивка и хидратация.

За да бъде преходът комфортен, не бива да се бърза по изкачванията. Пийте много вода и се хранете нормално, за да може тялото ви да свикне с физическата активност. Други начини за поддържане на енергийните нива включват кратки почивки по време на прехода.

В случай на необичайни симптоми като гадене, силна умора, трябва да съобщите това на вашия водач възможно най-скоро. Водачите от „Над Хималаите“ следят туристите и могат да ги забавят, ако е необходимо.

Тъй като преходът Дхампус Сарангкот остава под 1,650 м / 5,413 фута, по-голямата част от пътешествениците завършват прехода без значителни затруднения, със зашеметяващи гледки и културен туризъм.

Dhampus Sarangkot Trek Подготовка и ръководство за фитнес

Преходът Дхампус Сарангкот не е труден, но една проста подготовка го прави по-комфортен. Изисква се средна физическа подготовка на туристите и те трябва да могат да ходят по няколко часа на ден.

Часовете за преход варират между 2 и 7 часа по хълмисти пътеки и каменни стълби. Издръжливостта може да се повиши чрез практикуване на кратки преходи, редовни разходки или ходене нагоре и надолу няколко седмици преди пътуването. Удобните туристически обувки с добро сцепление също играят много важна роля, тъй като пътеката е пълна с каменни стъпала.

Надморската височина не е толкова голяма, че да изисква тежка планинарска подготовка. Въпреки това, ходенето с равномерно темпо и поддържането на хидратация ще гарантират, че количеството енергия няма да намалее по време на прехода.

Друга стъпка от подготовката е лекото опаковане. Носете само неща, от които се нуждаете, като бутилка с вода, леко яке, слънцезащитен крем, закуски и лични лекарства.

При прехода с Above the Himalaya, водачите осигуряват умерено темпо, така че пътешествениците да имат време да се насладят на живописните пейзажи, местните села и планинските гледки по време на прехода Dhampus Sarangkot.

Визи и разрешителни

Хората, които възнамеряват да извървят прехода Дхампус Сарангкот, ще се нуждаят от валидна виза и разрешителни за трекинг преди пътуването.

Туристическа виза за Непал е достъпна за повечето чуждестранни посетители на международното летище Трибхуван в Катманду. Процедурата за издаване на виза е лесна и може да се извърши дори през интернет, така че след като пристигнете на летището, не е нужно да губите твърде много време.

За да се занимавате с трекинг, ще ви е необходима карта TIMS (Система за управление на информацията за трекерите). Тя помага на властите да поддържат записи за трекерите, така че да могат да поддържат записи за безопасност и управление.

Въпреки че преходът Дхампус Сарангкот не е много висок, с най-висока надморска височина на Дхампус (1,650 м) и Сарангкот (1,600 м), системата за разрешителни все пак помага за наблюдение на трекинг дейностите по оживените пътеки.

По време на прехода е необходимо да носите паспортите си, копия на разрешителни и документи за самоличност. Те могат да бъдат проверени на даден етап от маршрута.

С Above the Himalaya, всички необходими разрешителни за трекинг и документи са предоставени като част от пакета. Това ще позволи на пътуващите да нямат усложнения, свързани с документите, и да се насладят на пътуването.

Здраве и безопасност на пътеката

Преходът Дхампус Сарангкот , както всеки друг трекинг, изисква внимание към здравето и безопасността. Въпреки че пътеката остава сравнително ниска, от туристите се очаква да отделят време за подготовка.

Пътеката има каменни стълби, горски пътеки и селски пътеки, които могат да станат хлъзгави при дъжд или сутрешна роса. Подхлъзване и наранявания могат да бъдат предотвратени с носенето на добри туристически обувки с добро сцепление.

Трябва да носите раница за през деня с необходимите неща като вода, слънцезащитен крем, топъл слой облекло и прости лични лекарства. Човек може да намали умората, като пие достатъчно вода и се движи с умерено темпо.

Трябва да се вземе предвид и околността. В селата по пътеката обикновено има животни, магарета, крави или кучета. Уважителното отношение към животните ще предотврати инциденти.

Над Хималайските водачи следят скоростта и благосъстоянието на туристите в прехода Дхампус Сарангкот, така че те да се насладят на безопасен и комфортен период на прехода.

Транспорт за прехода Dhampus Sarangkot

Преходът Дхампус Сарангкот е лесен за транспорт, тъй като началната и крайната точка се намират в района на Покхара. Това прави прехода много лесен за включване в повечето туристически планове в Непал.

Това пътуване обикновено започва с кратко пътуване с кола до Феди от Покхара. Пътуването е приблизително 40 минути и преминава през малките селища и зелените хълмове. От Феди туристите започват да се изкачват нагоре към село Дхампус.

Разположен на надморска височина от 1,650 м, Дхампус е красив хребет, от който се откриват забележителни гледки към планинската верига Анапурна. След престой там, пътеката за трекинг продължава към Науданда и Каскикот, преди да стигне до Сарангкот на (1,600 м).

В последния ден туристите отиват от Сарангкот до Покхара. Преходът е с продължителност между 2.5 и 3 часа и пресича пътища, разположени в района на езерото.

Някои хора ще изберат и парапланеризъм от Сарангкот до Покхара срещу допълнително заплащане.

В случай на трекинг с Above the Himalaya, всички транспортни планове се организират по лесен начин, което ви позволява да се насладите на живописната природа на пътуването, без да се притеснявате за логистичните уговорки.

Застраховка за пътуване

Всеки, който планира прехода Дхампус Сарангкот, силно се препоръчва да закупи застраховка за пътуване. Въпреки че преходът остава на сравнително ниски надморски височини, като Дхампус (1,650 м) и Сарангкот (1,600 м), някои непредвидени обстоятелства остават възможни.

Застраховката трябва да покрива заболявания, злополуки, отменени пътувания или загуба на багаж. Маршрутите включват изкачване по скални стъпала и неравни пътища; следователно могат да възникнат леки падания или наранявания. Когато има застраховка за трекинг дейности и евакуация при спешни случаи, това прави пътуването спокойно.

Пътникът трябва да сключи застраховка, която включва медицинско лечение, евакуация при спешни случаи и прекъсване на пътуването.

Носете със себе си печатно и електронно копие на застрахователните документи по време на прехода, за да могат да ви бъдат полезни, ако е необходимо.

Над Хималайските водачи са търпеливи по отношение на безопасността и помагат при справяне със ситуация в случай на спешност. Въпреки това, застраховката ще гарантира, че на пътниците ще бъде осигурено бързо обслужване и здравни грижи в случай на нужда.

Вашите допълнителни разходи по прехода Дхампус Сарангкот

В прехода Дхампус Сарангкот, храната, настаняването и водачът, наред с други важни услуги, обикновено са част от пакета за прехода. Въпреки това, туристите трябва да очакват някои лични разходи по време на пътуването.

Села като Дхампус (1,650 м) и Сарангкот (1,600 м) имат къщи за гости, които може да предлагат и други услуги срещу заплащане. Те могат да включват топъл душ, интернет и зареждане на устройство.

Спирането за почивка може да включва и харчене на пари от туристите за закуски, чай, кафе, десерти или бутилирани напитки. Има и местни магазини, които предлагат ръчно изработени сувенири, закуски и малки предмети, които може да ви заинтересуват.

Препоръчително е непалските рупии да се държат в малки количества, тъй като по маршрута няма банкомати. В повечето села се приемат само пари в брой.

Можете също така да участвате в дейности като парапланеризъм, което може да се направи от Сарангкот до Покхара срещу допълнително заплащане. Пътуващите често дават бакшиши на водачите и носачите като начин да покажат благодарност за подкрепата им по време на прехода Дхампус Сарангкот.

Език и комуникация

Езикът и комуникацията в прехода Дхампус Сарангкот не са проблем за пътуващите. Основният език, който се говори в Покхара и близките села, е непалски; други местни общности, като например народа гурунг, обаче също имат свои собствени традиционни езици.

Повечето собственици на къщи за гости и екскурзоводи в популярни места за трекинг, като Дхампус (1,650 м) и Сарангкот (1,600 м), могат да говорят основен английски. Ето защо на трекистите е лесно да поръчват храна, да търсят упътвания и да общуват с местните жители.

Би било хубаво да научите някои прости фрази на непалски и да направите преживяването по-забавно. Намасте, което на английски означава „здравей“; Дханябад, което може да се преведе като „благодаря“ и Митхо ча, което може да се преведе като „вкусно“.

Надписите на хималайските гидове са полезни и за превод на разговора и тълкуване на местните обичаи и традиции. Те ви помагат да говорите със селяните по много приятен и лесен начин.

Когато говорите в селата по време на прехода Дхампус Сарангкот, е уместно да говорите бавно, да се усмихвате и да се отнасяте с уважение към местната култура. Препоръчително е също така първо да попитате хората, преди да ги снимате.

Мобилна мрежа, интернет и зарядни станции за прехода Дхампус Сарангкот

Покритието на мобилната мрежа в прехода Dhampus Sarangkot е като цяло добро, особено близо до Sarangkot (1,600 м), тъй като е близо до град Покхара. В по-голямата част от маршрута повечето туристи ще могат да осъществяват повиквания и да изпращат съобщения.

Въпреки това, скоростта на интернет може да се променя в зависимост от времето и местоположението на селото. Има къщи за гости, които имат Wi-Fi услуга, но с по-ниски скорости от тези в градовете.

Повечето села, като например Дхампус (1,650 м), имат достъп до електричество. В къщите за гости туристите обикновено имат възможност да зареждат телефони, фотоапарати и други електронни устройства. Някои хижи могат да начислят малка такса за зареждане.

Външната батерия е предимство, тъй като времето, прекарано на път по време на трекинг, може да бъде доста дълго, а студените сутрини могат бързо да изтощят батерията. Като държите телефоните и фотоапаратите си в якета, животът на батерията може да се запази.

Можете също да закупите местна SIM карта в Покхара и да продължите с прехода Дхампус Сарангкот.

Правила за фотография и дрон

Трекингът Дхампус Сарангкот е преход, който предлага множество красиви възможности за снимки. Сарангкот (1,600 м) е мястото, където туристите могат да направят великолепни снимки на планините Анапурна, терасовидните земеделски земи, традиционните села и да наблюдават изгрева.

Сарангкот е особено известен с изгревите си. Веднага щом първите лъчи на слънцето докоснат Хималайските планини, те стават златисти, поради което страхотните снимки са гарантирани.

Въпреки че фотографията не е забранена по пътеката, от посетителите се очаква да се придържат към местните традиции. Не бива да се правят близки снимки на хора, къщи или места за поклонение без разрешение.

В Непал има регулация за използването на дронове. В повечето случаи не бива да се използва дронове без разрешение, особено на защитени места. Преди използването на дронове в прехода Дхампус Сарангкот, от туристите се очаква да получат съответното разрешение.

Отговорната фотография е полезна за опазване на околната среда и за запознаване с културите на местните общности по пътеката за преходи.

Културните фестивали по пътеката

Селата около прехода Дхампус Сарангкот празнуват много пъстри културни фестивали през цялата година. Тези фестивали дават възможност на туристите да се запознаят с традиционната непалска култура и живота на местните общности.

Дашайн е един от най-големите, най-дълги и най-чествани индуистки празници в Непал. Обикновено продължава две седмици и включва семейни събирания, благословии на старейшини и обичайни ритуали.

Тихар, или фестивалът на светлините, е друг популярен фестивал. Къщите и улиците са украсени с цветни светлини, цветя и свещи. Фестивалът е посветен на животни като кучета и крави, както и на богинята на богатството.

По време на тези фестивали, пътешествениците, които посещават Дхампус (1,650 м) и съседните села, вероятно ще наблюдават традиционна музика, танци и местни празненства.

Други са Буда Джаянти, който се празнува на раждането на Буда , и фестивалът на цветовете, известен като Холи, през пролетта.