Lista rzeczy do spakowania na wyprawę do Nepalu

Lista rzeczy do spakowania na trekking w Nepalu to najważniejszy element, który należy wziąć pod uwagę podczas planowania. Komfort na większych wysokościach i przyjemność z trekkingu. Kupując odzież trekkingową, przygotuj się na upały w ciągu dnia i chłód nocy. Na trekkingu poniżej 25 metrów na niższych wysokościach, możesz zabrać ze sobą na listę rzeczy do spakowania lekkie spodnie, koszulki i szorty.

Zawsze dobrym pomysłem jest zabranie ze sobą wodoodpornej kurtki i cieplejszych ubrań, ponieważ pogoda w górach jest nieprzewidywalna. Pamiętaj, że nadmiar bagażu może być obciążeniem dla Ciebie i personelu pomocniczego w terenie. „Pakuj lekko, ale pakuj właściwie”. Dzięki temu będziesz mógł cieszyć się wygodną podróżą, jednocześnie skupiając się na doświadczeniu Nepalu. Sprawdź szczegóły listy pakowania na trekking w Nepalu tutaj.

Co powinno znaleźć się na liście rzeczy do spakowania na wyprawę do Nepalu

Przedstawiamy kilka list rzeczy do spakowania na trekking w Nepalu w Himalajach . To tylko wskazówki dla podróżników, a wszystko zależy od rodzaju trekkingu, jego długości i pory roku. Większość sprzętu trekkingowego można wypożyczyć lub kupić w licznych sklepach z artykułami turystycznymi w Katmandu.

Pamiętaj także, że sprzęt trekkingowy możesz kupić w licznych sklepach z artykułami turystycznymi w Katmandu. Większość sprzętu jest produkowana lokalnie (a więc dużo taniej), chociaż większość ubrań importowana jest z Chin.

Pamiętaj, że nadbagaż może być obciążeniem dla Ciebie i personelu pomocniczego w terenie. Spakuj się lekko, ale spakuj się właściwie. Pozwoli Ci to cieszyć się wygodną podróżą, a jednocześnie zachować energię skupioną na doświadczeniu Nepalu.

Poniżej znajduje się podstawowa lista rzeczy, które musisz spakować na wyprawę trekkingową do Nepalu:

• Dobra kurtka przeciwwiatrowa/przeciwdeszczowa
• Ciepła kurtka polarowa lub koszulka
• Funkcjonalne buty, lekkie buty trekkingowe lub lekkie, w całości skórzane buty
• Doskonały -20 Śpiwór (który można wypożyczyć lub kupić w Katmandu), udostępnimy na życzenie.
• Wygodny plecak na co dzień, najlepiej z paskiem w pasie.

Osobista lista rzeczy do spakowania na wyprawę do Nepalu

Poniższe listy kontrolne niezbędnego sprzętu powinny pomóc Ci w spakowaniu się na trekking w Nepalu. Pamiętaj, że zawsze powinieneś starać się ograniczyć wagę swojego sprzętu do minimum. Twój spakowany bagaż trekkingowy nie powinien ważyć więcej niż 33 funty lub 15 kg na początku trekkingu.

1. Kurtka polarowa lub sweter
2. Kurtka polarowa Wind-Stopper (opcjonalnie)
3. Kurtka typu shell wodoodporna (najlepiej z materiału oddychającego)
4. Kamizelka puchowa i kurtka (opcjonalnie)
5. Lekkie rękawice
6. Kapelusz lub szalik przeciwsłoneczny
7. Lekka kominiarka lub ciepła czapka polarowa
8. Okulary przeciwsłoneczne z ochroną UV
9. Koszulki (2)
10. Bielizna (4)
11. Szorty turystyczne (2)
12. Lekkie, bawełniane, długie spodnie
13. Lekkie i ekspedycyjne spodnie termiczne
14. Spodnie z polaru lub wełny
15. Spodnie wodoodporne (najlepiej z materiału oddychającego)
16. Cienkie, lekkie skarpetki wewnętrzne (4)
17. Grube, ciepłe wełniane skarpety turystyczne (4)
18. Buty trekkingowe z zapasowymi sznurowadłami
19. Buty kempingowe (trampki i sandały)

20. Kompletujemy wszystkie dokumenty (wymagana jest kopia paszportu i XNUMX zdjęcia) potrzebne do piesze wędrówki po Nepalu w ciągu dnia możesz nosić krótkie spodenki, spódnicę i koszulę z długim rękawem. Wieczorem pogoda jest bardziej swobodna; w tym czasie możesz wziąć sweter i ewentualnie parkę na listę rzeczy do spakowania na trekking w Nepalu. Warto zaplanować to mądrze, aby zapewnić odpowiedni rozmiar warstw, aby móc się wygodnie poruszać. Przygotuje cię to na wszelkie ekstremalne warunki pogodowe lub nieoczekiwane sytuacje, które mogą się pojawić. Lepiej mieć to na liście rzeczy do spakowania na trekking.
21. Produkty toaletowe
    Zabierz ze sobą przybory toaletowe, takie jak mydło, maszynki do golenia, szampon, nożyczki do paznokci, produkty do włosów, szczoteczki i pastę do zębów, chusteczki higieniczne, krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym, pomadkę ochronną, antyseptyczne chusteczki do rąk i płyn do mycia twarzy.

22. Plecak

23. Jeśli planujesz trekking, solidny, wygodny plecak i plecak dzienny będą o wiele bardziej wygodne niż walizka. Pomogłoby, gdybyś miał fachowo dopasowany do siebie plecak. Twój plecak powinien mieć również wodoodporną osłonę.
24. Śpiwór
    Lepsze są śpiwory puchowe. Wyproś, pożycz lub ukradnij dobry (tj. 4-5 sezonowy), ponieważ noce na dużych wysokościach będą zimne. Sam puch jest puszysty, lekki i gruby. Mufka (nowa część wokół szyi) robi dużą różnicę w ogólnym ociepleniu śpiwora. Rozsądne śpiwory są tanio dostępne do wynajęcia w Katmandu. Alternatywnie, dodaj polarową wkładkę do śpiwora, aby ogrzać śpiwór 3-4 sezonowy. Jest to najważniejsza pozycja na liście rzeczy do spakowania na trekking w Nepalu.
25. Wkładka do śpiwora
    Wędrówka na niższych wysokościach nie jest konieczna, ale na wyprawę na dużych wysokościach można zaopatrzyć się w bawełnę lub polar, dzięki czemu nie trzeba prać śpiwora i będzie cieplej.

26. Daypack

27. Powinno być wygodne, a odpowiedni pas, który przenosi część ciężaru na biodra, jest najważniejszy. Możesz zaplanować trochę większy, aby zabrać kurtkę, polar, wodę, aparat i drobiazgi. Kathmandu oferuje teraz szereg tanich plecaków na jesień na szczycie pola. Jest to najbardziej potrzebne na liście rzeczy do spakowania na trekking.
28. Obuwie
    Kup jedną parę dobrych butów trekkingowych, które są lekkie i wygodne do chodzenia. Zazwyczaj są to buty z nylonu i skóry. Podczas wędrówek powyżej obozu bazowego lepiej jest mieć buty Gore-tex. Te buty mają podeszwę z bieżnikiem dla doskonałej przyczepności i zapewniają boczne wsparcie kostek, co jest niezbędne podczas wędrówek (na przykład Vasque Clarion i Asolo Approach). Ciężkie, całkowicie skórzane buty turystyczne nie są zalecane. Lepiej załóż buty przed wyjazdem na trekking i upewnij się, że dobrze na ciebie leżą. Pomogłoby, gdybyś miał trochę za duże buty na wędrówki na dużych wysokościach w zbyt cienkiej skarpetce wewnętrznej i średniej grubości wełnianej skarpetce. Zmniejszy to otarcia i pęcherze. Buty tenisowe lub sandały są również przydatne do użytku w obozie lub do kąpieli.
29. Skarpetki
    Na wędrówki na niskich wysokościach zabierz dwie pary bawełnianych skarpetek; na wysokie wysokości potrzebujesz wełnianych skarpetek. Możesz zabrać 2/3 pary czterech średniej wagi wełnianych skarpetek do noszenia. Skarpetki i buty muszą być odpowiednio dopasowane, aby można było swobodnie chodzić po kamienistym szlaku.

30. Buty kempingowe/sandały/japonki

31. Sandały lub buty do biegania będą lepsze niż te, które możesz kupić tanio w Kathmandu. Czasami prysznice są konieczne podczas wędrówek do Khumbu i Annapurny.
32. Kurtka polarowa
    To dobre na wędrówki i odpoczynek w pensjonacie, ponieważ alternatywą jest gruby top termiczny lub lekka kurtka puchowa. Możesz kupić normalny w Kathmandu, głównie kopię. Możesz kupić go w domu w dobrej jakości, jeśli chcesz go użyć w innej podróży.
33. Kurtka puchowa/Gore-Tex
    Kurtka puchowa jest potrzebna na dwutygodniowy trekking, chociaż trekking do 3000 m jest również zimny wieczorem i rano. Jeśli jej nie masz i chcesz jej używać tylko do trekkingu w Nepalu, możesz ją wypożyczyć w Katmandu na jednodniową wycieczkę za mniej niż dolara. Jest to najważniejsza rzecz na liście rzeczy do spakowania na trekking.
34. Kurtka przeciwdeszczowa/wiatrowa
    Możesz nosić wodoodporne kurtki przeciwdeszczowe podczas trekkingu w porze deszczowej lub wiosną. Powlekany nylon lub wodoodporna/oddychająca tkanina, taka jak Gore-tex, plastik lub syntetyk, może być również używana jako płaszcz przeciwdeszczowy i kurtka wiatrowa.
35. Koszulki/bielizna termiczna
    Na trekking wysokogórski zalecamy zabranie bielizny termoaktywnej – zarówno górnej, jak i dolnej.

36. Bielizna nocna termiczna

37. Dobrze jest zachować ciepło podczas wędrówki wysokogórskiej. Waga jedwabiu jest dobra; jest lekka, przyjazna i hojna.
38. Polar/spodnie dresowe
    Nadaje się na chłodne wieczory i poranki
39. Koszulki/Koszule do noszenia na co dzień
    Podczas trekkingu na niższych wysokościach będzie gorąco, dlatego warto zabrać ze sobą koszulki i koszule.
40. Spodnie trekkingowe
    Zaleca się posiadanie dwóch par

40. Spodnie przeciwwiatrowe

41. Załóżmy, że Twoje spodnie trekkingowe są w miarę wiatroszczelne. Załóżmy, że zabierasz parę; nie ma potrzeby kupować spodni przeciwwiatrowych.
42. Bielizna
    Zwykły, codzienny typ.
43. Ochraniacz szyi
    Doskonałe na zimowe wędrówki po Nepalu, zapewniają najlepsze ciepło.
44. Kije trekkingowe
    Kije trekkingowe są poręczne, zwłaszcza na zjazdy, niesławny trekking w Nepalu. Możesz kupić drewniane kije trekkingowe sprzedawane przez dzieci; trekking można uprawiać również bez kijów trekkingowych. Lepiej mieć je na liście rzeczy do spakowania na trekking.
45. Okulary przeciwsłoneczne
    Prawidłowe okulary wraparound są jasne i nadają się na śnieg, ale specjalistyczne okulary lodowcowe z bocznymi elementami są zbędne. Jeśli zgubiłeś lub zepsułeś swoje, kup dwie pary.
46. Rękawiczki/rękawiczki
    Dobra para wiatroszczelnych rękawiczek jest niezbędna. Możesz je kupić tanio w Kathmandu, jeśli ich nie masz.
47. Butelka wody
    Dobrze jest zabrać dwie litrowe butelki wody i dwie butelki. Zabierz dobrą, która może pomieścić wrzącą wodę i jest szczelna. Najlepsze są europejskie aluminiowe butelki.
48. Latarka
    Konieczna jest latarka lub czołówka; należy zabrać ze sobą zapasowe żarówki i baterie.
49. Ręcznik
    Podczas trekkingu pensjonaty rzadko zapewniają ręczniki, ale hotele w mieście, takie jak Kathmandu, Pokhara i Chitwan, zapewniają je. Zabierz mały i lekki ręcznik.
50. Krem z filtrem przeciwsłonecznym i balsam do ust z filtrem przeciwsłonecznym
    Zabierz ze sobą co najmniej krem ​​z filtrem i balsam do ust z SPF 15, a jeszcze lepiej SPF 30+. Możesz je kupić w Kathmandu.
51. Krem nawilżający
    Kiedy wędrujesz po Nepalu na dużej wysokości, wieje, a powietrze jest suche. To sprawia, że ​​twoja skóra jest sucha, więc nawilżacz T jest dobrą pielęgnacją skóry.
52. Kapelusz przeciwsłoneczny/wełniany
    Ryzyko poparzenia słonecznego jest wysokie na wysokości. Możesz więc mieć małą czapkę, aby chronić się przed słońcem. W górnej części wędrówki jest chłodniej i wietrzniej, więc możesz mieć wełnianą czapkę, aby ogrzać głowę. Aby zadbać o skórę, możesz ją umieścić na liście rzeczy do spakowania na trekking

53. Apteczka

54. Nasza wycieczka trekkingowa po Nepalu i liderzy niosą ze sobą apteczkę pierwszej pomocy, w tym leki na chorobę wysokościową, biegunkę i inne drobne problemy. Powinieneś zabrać ze sobą wszelkie osobiste leki, których możesz potrzebować. Czasami Twoja lokalna dawka jest skuteczniejsza niż ta, którą zapewniamy.
55. Oczyszczanie wody
    Wodę mineralną można kupić w niektórych miejscach na szlakach trekkingowych w Nepalu. Jest ona jednak droga i nieodpowiednia z punktu widzenia środowiska, ponieważ jest sprzedawana w plastikowych butelkach.
    Możemy dostać gorącą i przegotowaną wodę z pensjonatu. Tabletki jodu i krople chloru do oczyszczania wody są koniecznością. Kupujemy i wypożyczamy sprzęt w Kathmandu. Dodaj to do swojej listy rzeczy do spakowania na trekking.
56. W małym miasteczku turystycznym Thamel jest wiele dobrych sklepów trekkingowych w Nepalu. Możesz kupić lub wypożyczyć cały sprzęt trekkingowy. Wiele sklepów sprzedaje lokalne marki i głównie podróbki. Możesz spróbować North Face, doskonałej marki, która przechowuje swoje oryginalne produkty w pobliżu Himalayan Bank. Łatwo jest wypożyczyć takie rzeczy jak kurtki puchowe i śpiwory; kubki są podróbkami, ale można je dostać w rozsądnej cenie. Możesz kupić odpowiednie buty z wyprzedzeniem w domu i założyć je przed wyprawą.
57. Dokumenty urzędowe
    Ważny paszport, trzy dodatkowe zdjęcia paszportowe (do zezwoleń na trekking), ubezpieczenie podróżne, bilety lotnicze i metki bagażowe. Możesz uzyskać wizę po wjeździe do Nepalu, a nasza strona wizowa zawiera szczegóły.

Lista rzeczy do spakowania na wyprawę do Nepalu – podstawy

Co spakować na wycieczkę do Nepalu?

Lista rzeczy do spakowania na trekking w Nepalu na każdą wycieczkę zależy od Twojego dress code'u i tego, co wolisz nosić. Ta lista rzeczy do spakowania nie nadaje się do naszego pakietu trekkingowego. Jest przeznaczona tylko na wycieczkę i jednodniową pieszą wycieczkę. Zawsze możesz zrobić małą torbę, jak w większości sytuacji; możesz założyć te same ubrania więcej niż raz przed ich wypraniem.

W hotelach są pralnie. Dlatego sugerujemy zabrać ze sobą tylko to, czego potrzebujesz — najlepiej w małej walizce i jednym dodatkowym bagażu podręcznym.

Aby najlepiej spakować się na miesiąc miodowy w Nepalu, lepiej jest sprawdzić pogodę przed rozpoczęciem pakowania. Nawet jeśli nie będziesz podróżować przez kilka tygodni lub miesięcy, możesz sprawdzić średnie maksima i minima, aby pomóc sobie przewidzieć potrzeby garderoby podczas przygotowań.

Ubrania i akcesoria na liście rzeczy do spakowania na wyprawę Nepal Trek

• Dobre buty do chodzenia i dodatkowa para trampek

• Jedna para klapek lub sandałów
• Koszule (krótkie i długie rękawy)

• Skarpetki i bielizna
• Spodnie/szorty/dżinsy
• Piżama
• Strój kąpielowy
• czapka z daszkiem
• Płaszcz przeciwdeszczowy i parasol
• Jedna ciepła kurtka na wycieczkę o wschodzie słońca.
• Lekki polar lub sweter, jeśli podróżujesz zimą
• Jeśli podróżujesz zimą od grudnia do lutego, zabierz wystarczająco ciepłą kurtkę, sweter, płaszcz, spodnie, odzież termiczną i ciepłe skarpety. Wełniana czapka, lekkie rękawiczki, szalik.

Lista rzeczy do spakowania na wyprawę do Nepalu

• Szczoteczka do zębów
• Pasta do zębów
• Szampon/odżywka
• Mydło
• Dezodorant
• Szczotka/grzebień do włosów
• SPF
• Odkażacz do rąk
• małe pudełko na leki
• okulary przeciwsłoneczne

• Balsam do ust SPF 15
• Środek odstraszający owady

Pieniężne

• Karta bankomatowa (przed podróżą do Nepalu musisz zadzwonić do swojego banku i poprosić o odblokowanie karty) na podróż poślubną do Nepalu.
• Karta kredytowa osobista
• Zabierz ze sobą gotówkę w wysokości około 60 USD, aby zapłacić opłaty wizowe po przylocie oraz kawę i herbatę w saloniku lotniskowym. Możesz zabrać drobne banknoty; łatwiej będzie je wymienić

Elektronika

• Wtyczka dwubolcowa, adapter/konwerter, używana głównie w Nepalu
• Aparat z dodatkowymi bateriami lub ładowarką

Oficjalne dokumenty dotyczące listy rzeczy do spakowania na wyprawę do Nepalu

• Paszport: Paszport jest ważny maksymalnie sześć miesięcy przed przyjazdem tutaj. Zdobądź jego kopię.
• Kilka zdjęć paszportowych do wizy i lokalnej karty SIM
• Kopia planu wycieczki
• Lista ważnych numerów telefonów

Torba podręczna

Dobrym pomysłem będzie również spakowanie poniższych rzeczy na listę rzeczy do spakowania na wyprawę do Nepalu, na wypadek gdyby Twój bagaż rejestrowany uległ opóźnieniu:

• Paszport
• Pieniężne
• Karta pokładowa linii lotniczych
• Szczoteczka i pasta do zębów
• okular przeciwsłoneczny
• Szczotka do włosów
• Dodatkowe ubrania
• Lek
• Telefon komórkowy i ładowarka

Kilka romantycznych dodatków na liście rzeczy do spakowania na wyprawę do Nepalu

• Świece typu tealight (jeśli hotel/ośrodek na to pozwala)
• Olejki do masażu/olejki eteryczne
• Bielizna
• Playlista na miesiąc miodowy z niezapomnianymi piosenkami
• list miłosny dla twojego partnera
• Małe prezenty dla siebie nawzajem
• Dziennik do zapisywania wspomnień

• Czas trwania wycieczki: 7 dni Przyjazd do wyjazdu
• Klimat w czasie wycieczki:
• Wrzesień-listopad: Jesień jest cudowna, pogoda jest bezchmurna, a widoki na góry najlepsze. (Maks. 30 stopni, min. 2 stopnie)
• Od marca do maja (najcieplejsze miesiące) temperatury są umiarkowanie ciepłe (maksymalnie 33 stopnie, minimalnie 10 stopni)
• Zima trwa od grudnia do lutego. Pogoda jest zimna i sucha, a widoczność słaba. (Maksymalnie 24 stopnie, minimalnie -2 stopnie)
• Pora deszczowa i lato trwające od 1 czerwca do sierpnia: (lipiec/sierpień ma więcej deszczu) (maksymalnie 34 stopnie, minimalnie 19 stopni)
• Zwiedzanie miejsc:
• Katmandu, Nagarkot, Park Narodowy Chitwan, Pokhara
• Transport: Prywatny samochód/van w dobrym stanie – w zależności od wielkości grupy, z dobrym kierowcą. Na dłuższe trasy dostępne są autobusy turystyczne/loty.

     Lista rzeczy do spakowania na wyprawę trekkingową do Nepalu: paszport i wiza

• Podróżni mogą łatwo uzyskać Wiza do NepaluPo pierwsze, upewnij się, że masz ważny paszport, którego ważność wynosi co najmniej sześć miesięcy od daty powrotu.
• Wizę do Nepalu możesz uzyskać w konsulacie Nepalu w swoim kraju lub po przybyciu na lotnisko w Katmandu. 30 USD lub równowartość w innej walucie wymienialnej na 15 dni w przypadku wjazdu pojedynczego/wielokrotnego.
• Jeśli otrzymasz wizę na 30 dni, jej koszt wynosi 50 USD lub równowartość w innej walucie wymienialnej. Koszt wizy na 125 dni w przypadku pojedynczego lub wielokrotnego wjazdu wynosi 90 USD lub równowartość w innej walucie wymienialnej.

• Waluta i wymiana pieniędzy na listę rzeczy do spakowania na trekking w Nepalu

• Waluta jest główną rzeczą na liście rzeczy do spakowania na wyprawę do Nepalu. Banknoty Nepalu mają nominały 5, 10, 20, 50, 100, 250, 500 i 1000 rupii. Monety mają nominały 1, 2, 5 i XNUMX rupii. Sugerujemy wymianę tylko w bankach lub autoryzowanych kantorach wymiany walut.
• Pokwitowania takich transakcji należy uzyskać i zachować. Odwiedzający mogą również wymienić walutę obcą w kantorze wymiany walut na lotnisku po przybyciu, ale kurs jest tam niższy.
• Lepiej wymienić pieniądze w banku miejskim. Odwiedzający, którzy nie są obywatelami Indii, muszą płacić w obcej walucie (walucie innej niż indyjska) w hotelach, agencjach trekkingowych lub biurach podróży oraz biletach lotniczych.

      Lista rzeczy do spakowania na wyprawę trekkingową do Nepalu: wtyczki i gniazdka elektryczne

• Napięcie elektryczne w Nepalu wynosi 220-240 woltów. Dostarcza prąd o częstotliwości 50 MHz. Większość wtyczek elektrycznych w Nepalu ma dwa lub trzy okrągłe bolce. Możesz użyć trzech wtyczek podczas pakowania na wyprawę do Nepalu. Typy C, D i M: Wtyczka typu C ma dwa okrągłe bolce, wtyczka typu D ma trzy okrągłe bolce w trójkątnym wzorze, a wtyczka typu M ma trzy okrągłe bolce.
• Typ C znany jest również jako standardowa wtyczka „Euro”.
• Typ D: To gniazdo działa w niektórych krajach Afryki i Azji, w tym w Nepalu.
•  Typ M: Wygląda również jak wtyczka D, ale ma większe piny. To gniazdo działa tylko z wtyczką M.
• Podczas wycieczki możesz nie być w stanie naładować telefonu, więc lepiej weź power bank. Mam nadzieję, że ta lista rzeczy do spakowania na wyprawę do Nepalu będzie pomocna w Twojej rodzinnej wycieczce do Nepalu.